براي دريافت مشاوره در زمينه اقدامات ضروري هنگام تشنج  مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

تشنج

تغيير در فعاليت الكتريكي مغز، تشنج ناميده مي‌شود كه ممكن است سبب بروز واكنش هاي شديد هيجاني در فرد شود. تشنج به دلايل مختلف صرع، مسموميت با الكل، كمبود اكسيژن، آسيب سر، سو مصرف مواد يا ديابت مي تواند رخ دهد. در كودكان تشنج ممكن است ناشي از تب يا ساير بيماري ها مانند مننژيت باشد. بيمار هنگام تشنج درد ندارد، بعد از آن نيز چيزي به خاطر نمي آورد. كبودي لب ها و لرزش بدن به نظر خطرناك مي آيند اما اين نشانه ها نگران كننده نيستند. بهتر است براي شناسايي موقعيت هاي اورژانسي باقي مقاله را مطالعه نماييد.

اقدامات ضروري هنگام تشنج

بروز حملات تشنجي نسبتا شايع هستند و از آنجا كه مي‌تواند باعث آسيب‌ديدگي فرد شود آگاهي از كارهايي كه بايد انجام دهيم يا كارهايي كه نبايد انجام دهيم اهميت دارد. يادگيري اين اقدامات در حفظ سلامتي يا عدم وارد شدن صدمه به فرد نقش به سزايي دارد. هنگامي كه فردي دچار تشنج شد به مسائل زير توجه كنيد:

• اولين قدم حفظ آرامش و خونسردي خودتان است.
• به‌منظور جلوگيري از بروز آسيب‌هاي احتمالي وسايل و اشياي تيز و خطرناك را از اطراف او دور كنيد.
• اگر فرد در حالت ايستاده دچار تشنج شد، فقط به آرامي او را روي زمين قرار دهيد و اجازه دهيد حركات و لرزش هاي او تمام شود.
• بالش يا چيز نرمي در اطراف گردن فرد قرار دهيد.
• بگذاريد حمله روند طبيعي خود را طي كند. هرگز سعي نكنيد لرزش هاي فردي كه دچار تشنج شده است را كنترل كنيد اين لرزش ها سير طبيعي بيماري است و به فرد آسيبي وارد نمي كند اما تلاش براي كنترل حركات مي تواند صدمه جدي مانند شكستگي در فرد ايجاد كند.
• گردن بند، شال و هر آنچه كه اطراف ناحيه گردن فرد هست را آزاد كنيد.
• در حالت لرزش هاي شديد نبايد چيزي بين دندان هاي فرد بگذاريد چون ممكن است به دندان هاي فرد آسيب بزنيد يا دست خودتان صدمه بخورد.
• از اقداماتي مانند سيلي زدن، آب پاشيدن يا وارد كردن فشار بر سينه خودداري كنيد.
• زماني كه حركات و لرزش هاي ناشي از تشنج تمام شدند بيمار را به پهلو بچرخانيد تا كف يا استفراغ از دهان‌شان خارج شود، تا وارد مجراي تنفسي‌ نشود و راه تنفسي او باز شود. تنفس فرد را چك كنيد.
• بيمار را تا پايان حمله ترك نكنيد.

تماس با اورژانس:

درصورت بروز هريك از نشانه‌هاي زير به‌سرعت با اورژانس تماس بگيريد:

• تشنج بيشتر از ۳ دقيقه
• تشنج هاي پشت سر هم (حمله دوم و سوم بدون بازگشت هوشياري)
• بروز تشنج در زن باردار يا افراد مبتلا به ديابت
• تشنج در افرادي كه در گذشته هرگز سابقۀ تشنج نداشته‌ و و علت حمله مشخص نيست
• بروز مصدوميت شديد در حين حمله تشنج

نكات مهم در زمان بعد از تشنج

• زمان بهبود بسته به نوع حمله متفاوت است.
• كمك هاي اوليه اغلب ضرورتي ندارد و بايد اجازه داد كه حمله سير طبيعي خود را طي كند.
• بدن بيمار را بررسي كنيد و ببينيد آسيب ديدگي وجود دارد يا نه.
• درصورت مشكل در تنفس، دهان بيمار را از بزاق يا استفراغ پاك كنيد.
• جاي راحت و امني را براي استراحت بيمار فراهم كنيد.
• تا زماني كه بيمار هوشياري خود را به‌طور كامل به دست نياورده‌ است، چيزي براي خوردن و آشاميدن به او ندهيد.
• كبود شدن لب هاي بيمار پس از تشنج به دليل كمبود اكسيژن رخ مي دهد و به تنهايي خطرناك نيست.
• پس از يك حمله شديد، بيمار نياز به استراحت دارد شرايط را فراهم كنيد كه بتواند استراحت كند. پس از تمام شدن تشنج ممكن است فرد مدت زماني بخوابد. اين حالت طبيعي است بگذاريد هر قدر كه مي خواهد، بخوابد.
• اگر هنوز تنفس كند است، كنترل كنيد چيزي مسير تنفس فرد را مسدود نكرده باشد.
• تا آنجا كه مي توانيد سعي كنيد ناراحتي بيمار كاهش يابد. اگر فرد دچار بي اختياري ادرار شده تا آنجا كه ممكن است با او همدلي كنيد و سعي كنيد ناراحتي او را كم كنيد.
• كنار فرد بمانيد و بـه او اطمينان بدهيد كه كاملا مراقب او خواهيد بود.

 براي دريافت مشاوره در زمينه اقدامات ضروري هنگام تشنج  مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.