مشاوره كنترل استرس و مشاوره كنترل اضطراب با توجه به استرس و تنش‌هاي زيادي كه در دنياي امروز بر افراد وارد مي‌شود از اهميت خاصي برخوردار است. از آنجايي كه افراد در شرايط حساس، دچار اضطراب و نگراني مي‌شوند، همواره به دنبال راه حلي براي كاهش اين علائم آزاردهنده هستند. در اين مقاله قصد داريم اهميت مشاوره اضطراب و استرس را براي شما توضيح دهيم. در زماني كه تحت فشار قرار داريد، راه حل ذهن ناهشيار، مرور بيش از حد افكار آزار دهنده و منفي است كه سبب تشديد اوضاع مي‌شود. در مشاوره كنترل استرس و كاهش اضطراب به شما آموزش داده مي‌شود تا از راهكارهايي براي مديريت هيجانات استفاده كنيد و بر افكار منفي خود غلبه يابيد. براي آگاهي بيشتر در اين زمينه تا پايان مطلب با ما همراه باشيد. براي خواندن مقاله نشانه ها و علائم اضطراب و استرس كليك كنيد.

منبع: كنترل استرس

آدرس بهترين مركز مشاوره روانشناسي همدان كجاست؟ بسياري از شهروندان ساكن در همدان براي دريافت مشاوره در زمينه‌هاي مختلف روانشناسي به دنبال يافتن بهترين مركز مشاوره روانشناسي هستند اما به دليل عدم شناخت و آگاهي كافي در مورد بهترين كلينيك‌هاي مشاوره روانشناسي در همدان عاجزند و سردرگم مي‌شوند. هدف از ارائه آدرس و اطلاعات مراكز مشاوره روانشناسي هنر زندگي، تنها تسهيل و كمك به دسترسي مردم به بهترين مركز مشاوره همدان مي‌باشد. در ادامه به معرفي آدرس‌ها و خدمات مركز مشاوره روانشناسي همدان مي‌پردازيم.

منبع: مشاوره روانشناسي همدان

زندگي مستقل فرزندان از موضوعاتي است كه معمولا براي پدرومادرها چالش ايجاد مي‌كند. اگر فرزندي در خانه داشته باشيد كه سنين جواني را تجربه مي‌كند، به احتمال زياد دغدغه‌هاي زيادي را در مورد نحوه مستقل شدن او تجربه مي‌كنيد. چرا كه مشخصه بارز سنين جواني استقلال‌خواهي است. اين استقلال‌خواهي منجر به اين مي‌شود كه فرزند شما بخواهند زندگي مستقلي تشكيل دهد وراهي جدا براي خود در پيش گيرد. اما معمولا والدين مي‌ترسند كه فرزندشان در انتخاب راه درست در زندگي دچار لغزش شود. به خصوص والديني كه فرزندشان خواهان زندگي مستقل پيش از ازدواج است در اين زمينه نگراني‌هاي زيادي را تجربه مي كنند.. اگر فرزند شما نيز قصد چنين كاري را دارد، مي‌توانيد با كمك مشاوره خانواده اين مساله را بررسي كرده و فرزند خود را ياري كنيد. براي كسب اطلاع بيشتر در زمينه مشاوره خانواده كليك كنيد.  

منبع: زندگي مستقل مجردي

آدرس بهترين مركز مشاوره روانشناسي مركزي كجاست؟ بسياري از شهروندان ساكن در مركزي براي دريافت مشاوره در زمينه‌هاي مختلف روانشناسي به دنبال يافتن بهترين مركز مشاوره روانشناسي هستند اما به دليل عدم شناخت و آگاهي كافي در مورد بهترين كلينيك‌هاي مشاوره روانشناسي در مركزي عاجزند و سردرگم مي‌شوند. هدف از ارائه آدرس و اطلاعات مراكز مشاوره روانشناسي هنر زندگي، تنها تسهيل و كمك به دسترسي مردم به بهترين مركز مشاوره مركزي مي‌باشد. در ادامه به معرفي آدرس‌ها و خدمات مركز مشاوره روانشناسي مركزي مي‌پردازيم. 

منبع: مشاوره مركزي

اگر به دنبال آدرس خانه سالمندان استان ساري هستيد، بهتر است قبل از تصميم گيري علاوه بر مكان‌ قرارگيري آن‌ها، به امكانات، نحوه برخورد پرسنل، برنامه هاي روزانه و...  دقت كنيد. سالمندي دوره بسيار سخت و حساسي است و به دليل شرايط جسمي و روحي خاص زنان و مردان مسن، نگهداري از آنان در خانه كار راحتي نيست. از طرف ديگر سپردن والدين مسن به خانه سالمندان تصميم بسيار سخت و پرچالشي است چرا كه هم والدين و هم فرزندان به يكديگر وابسته هستند و هيچ يك علاقه‌اي به جدايي ندارند، برخوردهاي منفي اطرافيان اين تصميم گيري را سخت‌تر نيز مي‌كند. در ادامه مقاله به بررسي كامل خانه سالمندان و مزايا و معايب آن مي‌پردازيم. پس تا انتهاي مطلب با ما همراه باشيد.

منبع: آدرس خانه سالمندان در ساري

تربيت كودك ۶ تا ۱۲ سال از دوره‌هاي دشوار تربيتي محسوب مي‌شود چرا كه با آن كودكي به پايان مي‌رسد. والدين براي تربيت و پرورش كودك 6 تا 12 سال وارد مرحله جديد و شگفت‌انگيزي مي‌شوند. فرزندان آن‌ها اكنون به مدرسه مي‌روند و فعاليت‌هاي علمي، ورزشي و هنري جدي‌تري را آغاز مي‌كنند. اين فعاليت‌ها آن‌ها را از لحاظ شناختي و تفكر به سطح بالاتري ارتقا مي‌دهد كه والدين را وا مي‌دارد تا در تربيت خود به نكات بيشتري دقت كنند و مسائل آموزشي و پرورشي بيشتري را مدنظر قرار دهند. ما در اين مقاله با توجه به مسائل رشدي و نيازهاي كودك در اين دوره به يكسري نكات تربيتي اشاره كرده‌ايم كه مطالعه آن مي تواند براي شما سودمند باشد. ضمن اينكه در اين سنين حساس مي‌توانيد از مشاوره كودك به عنوان يار همراه خود در تربيت درست فرزندان كمك بگيريد. 

منبع: تربيت كودك 6 سال

آيا از اهميت تقويت بدن بعد از ترك اعتياد با خبريد؟ مصرف مواد مخدر آسيب‌ها و مضرات زيادي به جسم، ذهن و كاركردهاي شناختي وارد كرده و بسياري از عملكردهاي بدني را مختل مي‌كند. اعتياد باعث ايجاد عادات و رفتارهاي غلطي مي‌شود كه يكي از اين عادات مخرب رژيم غذايي نامناسب است. اكثر مبتلايان به اعتياد دچار سوء تغذيه مي‌شوند. از طرفي مواد مخدر در هضم غذا نيز اختلال ايجاد كرده و منجر به ضعيف‌تر شدن وضعيت جسماني فرد مي‌شود. بنابراين با داشتن يك برنامه غذايي مناسب و رفتارهاي سالم، براي تقويت بدن بعد از ترك اعتياد اقدام كنيد. در اين مقاله به بايد و نبايدهاي تقويت بدن بعد از ترك اعتياد مي‌پردازيم. براي كسب اطلاعات بيشتر مي‌توانيد مقاله نكات مهم بعد از ترك اعتياد را مطالعه نماييد.

منبع: تقويت بدن بعد از ترك اعتياد

ارضا شدن زنان از موضوعات مهم زندگي زناشويي است چرا كه اگر خانم‌ها در زمان نزديكي به ارگاسم نرسند ممكن است حس عدم رضايت را به زندگي تسريع دهند. ارضا شدن مرحله‌اي لذت بخش از رابطه‌ جنسي است كه در آن تغييرات فيزيولوژيك مثل سيخ شدن نوك پستان‌ها و تجمع خون در كليتوريس اتفاق مي‌افتد. در زمان به ارگاسم رسيدن تخليه ناگهاني فشاري كه در مرحله برانگيختگي ايجاد شده است اتفاق مي‌افتد، جالب است بدانيد خانم‌ها همانند مردان در رابطه‌ جنسي به انزال مي‌رسند اما تعداد دفعات آن به نسبت كمتر است. در ادامه به نشانه‌ها و مراحل رسيدن به ارگاسم در زنان، نقاط حساس خانم‌ها و علل ارضا نشدن آن‌ها پرداخته‌ايم. در صورتي كه در مورد مسائل جنسي زنان نياز به مشورت داريد مي‌توانيد از مشاوره جنسي كمك بگيريد. 

منبع: ارضا شدن

آيا علل و پيامدهاي فرار دختران از خانه را مي‌شناسيد؟ يكي از آسيب‌هاي اجتماعي فرار دختران كم سن و سال از خانواده به دلايل مختلف است. با اين حال با وجود پيامدهاي منفي گوناگوني كه اين اقدام براي دختران در پي دارد لازم است كه پيشگيري قبل از وقوع هر اتفاق ناگواري صورت گيرد. افراد ناظر بر اين آسيب‌ها، هركدام از ديد خودشان دلايلي براي اين اتفاق مي‌آورند اما معمولاً اكثر اين دلايل با سوگيري‌هاي شخصي و برخاسته از گمانه‌هاي اجتماعي قالب در جامعه ماست. اگر به فكر انجام اين كار هستيد و يا خانواده‌ شما با چنين مشكلي روبه‌رو است، بهتر است پيش از هر اقدامي از مشاوره خانواده بهره‌مند شويد. در ادامه اين مقاله به توضيحات بيشتري در مورد علل و پيامدهاي فرار دختران از خانواده اشاره خواهيم كرد.

منبع: فرار دختران

آيا به دنبال آدرس بهترين مركز مشاوره ازدواج خراسان رضوي هستيد؟ آيا مي‌دانيد هدف از مشاوره ازدواج و مشاوره قبل از ازدواج در مراكز مشاوره ازدواج خراسان رضوي چيست؟ در روزهاي اوليه ازدواج و در زمان آشنايي قبل از ازدواج خيلي از نكات مهم براي شروع يك زندگي مشترك موفق توسط افراد ناديده گرفته مي‌شود و به همين دليل بعد از سپري شدن سال‌هاي اوليه، مشكلات و اختلافات زيادي ميان زوج‌ها به وجود مي‌آيد. هدف اصلي مشاوره ازدواج اين است كه افراد بياموزند چگونه با مشكلات زندگي زناشويي روبرو شوند. از آنجايي كه ازدواج مهم‌ترين تصميم گيري در زندگي هر فرد محسوب مي‌شود، آموزش ديدن براي اين تصميم گيري و يادگيري مهارت‌هاي لازم براي زندگي مشترك ضروري است. در ادامه مقاله به معرفي بهترين مراكز ازدواج خراسان رضوي مي‌پردازيم.

منبع: ازدواج خراسان رضوي