مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي
هنر زندگي اولين سامانه مشاوره روانشناسي تخصصي كشور با مجرب ترين مشاوران روانشناسي پاسخگوي سوالات و مشكلات شما در زمينه هاي مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربيت كودك ، جوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، ترك اعتياد ، مشاوره روانشناسي ، روان درماني و ... مي باشد. به اميد زندگي شاد و سالم براي يكايك مردم ايران...

در هر زندگي مشتركي مسائل و مشكلاتي به وجود مي‌آيد اما گاه زن يا مرد براي آن كه به مشكل غلبه كرده و يا به خواسته خود برسد به فكر تنبيه همسرش مي‌افتد. استفاده از روش‌هاي نامناسب براي تنبيه همسر پايه‌هاي زندگي مشترك را تضعيف مي‌كند. اما آيا واقعا نيازي به تنبيه همسر وجود دارد؟ چگونه مي‌توان فرد بالغي را متوجه رفتار اشتباه اش كرد، بدون آن كه تنبيهي صورت بگيرد؟ در جلسات مشاوره خانواده به زوجين ياد مي‌دهند كه جاي تنبيه همسر، روش‌هاي بهتري را جايگزين كنند. در ادامه درباره روش‌هاي تنبيه همسر، پيامدهاي آن و راهكارهاي جايگزين صحبت خواهيم كرد.

منبع: تنبيه همسر


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: تنبيه همسر،
موضوع:
[ ۹ شهريور ۱۳۹۹ ] [ ۱۲:۰۶:۴۵ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

بارداري ناخواسته يكي از مسائلي است كه در زندگي براي بسياري از زوجين پيش مي‌آيد. اين وضعيت به هر دليل كه باشد، خانواده را دچار تنش كرده و آن‌ها را وادار به گرفتن تصميماتي مي‌كند. زوجين بايد در نظر داشته باشند كه تصميم گيري‌هاي عجولانه بيشترين پشيماني را به دنبال دارد. چه بسا زوج‌هايي كه با وجود نداشتن شرايط بچه دار شدن، كودك شان را به دنيا آورده و او را بهترين اتفاق زندگي خود مي‌دانند. اما پدر و مادر شدن مسئوليت سنگيني است كه اگر فكر نشده باشد، زندگي و آينده خانواده را تحت تاثير قرار مي‌دهد. در ادامه اين مطلب به بررسي علل، عوارض و راه‌هاي كنار آمدن با بارداري ناخواسته مي‌پردازيم.

منبع: بارداري 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: بارداري،
موضوع:
[ ۹ شهريور ۱۳۹۹ ] [ ۱۱:۵۷:۰۲ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

افسردگي بعد از تعطيلات چيست؟ فرض كنيد بعد از مدت‌ها تعطيلات، فردا شنبه است و بايد صبح زود بيدار شويد و به سر كار، مدرسه يا دانشگاه برويد. طبيعتا احساس بسيار بدي پيدا مي‌كنيد و حتي ممكن است نسبت به كار يا دانشگاهي كه به آن علاقه داريد هم بيزار شويد. سازگاري و رفت و برگشت در موقعيت‌هاي مختلف، يكي از مهارت‌هايي است كه انسان بايد بياموزد و در غير اين صورت ممكن است علائم افسردگي در او ايجاد شود. يكي از عمده‌ترين دلايل افسردگي، ناتواني در سازگاري با محيط و شرايط جديد است. با آگاهي از روش‌هاي پيشگيري از افسردگي بعد از تعطيلات و عوامل محرك، مي‌توانيد اين مشكل را در خود درمان كنيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه عوامل تحريك كننده افسردگي كليك كنيد. 

منبع: افسردگي پس از تعطيلات


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: افسردگي پس از تعطيلات،
موضوع:
[ ۹ شهريور ۱۳۹۹ ] [ ۱۱:۰۶:۰۳ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

بي خوابي در بارداري مخصوصا در ماه‌هاي آخر بارداري يكي از سختي‌هاي مادران است. تغييرات هورموني، گر گرفتگي، كمر درد و... از دلايل بي خوابي در بارداري مي‌باشند. اين وضعيت خلق و خوي مادر را تغيير داده و شرايط را غير قابل تحمل مي‌كند. با به دنيا آمدن نوزاد مادر نياز به انرژي بيشتري خواهد داشت پس بايد به دنبال راه چاره‌اي براي رفع بي خوابي‌هاي بارداري بود. در اين راه بهره بردن از مشاوره روانشناسي به شما كمك خواهد كرد تا به آرامش بيشتري دست يابيد و بتوانيد از مشكلات خود بكاهيد. از آنجايي كه دلايل بي خوابي در هر مادري متفاوت است، با خواندن اين مقاله مي‌توانيد به دلايل بي خوابي خود پي ببريد و در آخر با مطالعه راهكارهايي كه براي شما ارائه داده‌ايم به رفع آن‌ها بپردازيد. پس با ما همراه باشيد. 

منبع: بي خوابي در بارداري


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: بي خوابي در بارداري،
موضوع:
[ ۹ شهريور ۱۳۹۹ ] [ ۱۰:۵۴:۵۵ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

تصميم گيري احساسي چيست؟ آيا همواره احساسات باعث آسيب رساندن به تصميمات انسان مي‌شود؟ بسياري از افراد به خصوص آن‌هايي كه عواطف و احساسات شديدتري را نسبت به ديگران تجربه مي‌كنند اغلب با مشكلاتي در تصميم‌گيري مواجه مي‌شوند. اين افراد زمان‌هايي كه درگير هيجاناتي نظير غم، خشم يا حتي شادي هستند نمي‌توانند به طور كامل از ظرفيت ذهن خود استفاده كنند و درنتيجه دست به اقداماتي مي‌زنند كه در نهايت باعث پشيماني‌شان مي‌شود. اين وضعيت كه به عنوان تصميم گيري احساسي شناخته مي‌شود مي‌تواند آسيب‌ها و ضررهاي جدي را در زندگي به بار بياورد. در اين مقاله تلاش كرده‌ايم تا در مورد علل و نقش و كاربرد آن در زندگي روزمره توضيحاتي را ارائه كنيم پس تا انتها همراه ما باشيد.

منبع: تصميم احساسي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: تصميم احساسي،
موضوع:
[ ۹ شهريور ۱۳۹۹ ] [ ۱۰:۴۶:۱۴ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

داروي تري فلوپرازين يكي از داروهاي ضد روان پريشي است كه اغلب براي كنترل و كاهش علائم سايكوز (توهم و هذيان) در درمان اسكيزوفرني به كار مي‌رود. گاه با وجود عوارضِ دارو، پزشك مزاياي آن را بيشتر دانسته و قطع دارو را لازم نمي‌بيند. بنابراين بدون مشورت متخصص هرگز دارو را به طور خودسرانه قطع نكنيد. اگر بيمار نتواند از تري فلوپرازين استفاده نمايد پزشك داروي ديگري را جايگزين خواهد كرد. با آگاهي از  كاربرد، نحوه مصرف، عوارض و تداخلات دارويي با تري فلوپرازين مي‌توانيد اثربخشي آن را افزايش دهيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه داروهاي اعصاب و روان كليك كنيد.

منبع: فلوپرازين


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: فلوپرازين،
موضوع:
[ ۸ شهريور ۱۳۹۹ ] [ ۰۲:۵۵:۰۰ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

دعوا بر سر نوع پوشش همسر يكي از موضوعاتي كه بسياري از زوجين، به‌خصوص زوج‌هاي جوان را دچار دعوا و كشمكش‌هاي آزاردهنده‌ مي‌كند. در واقع نارضايتي مردان از نوع پوشش همسرشان است كه ناشي از تفاوت اعتقادات آن‌ها مي‌باشد وسرمنشأ اختلافات و تعارض‌هاي زيادي مي‌شود كه حتي در بسياري از موارد به طلاق و جدايي مي‌انجامد. اگر اختلافات بر سر اين موضوع براي شما نيز دردسرساز شده است، در ادامه اين مطلب به بررسي بيشتر اين موضوع خواهيم پرداخت. توصيه مي كنيم مقاله اختلاف مذهبي در ازدواج را نيز مطالعه نماييد.

منبع: نوع پوشش همسر


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: نوع پوشش همسر،
موضوع:
[ ۸ شهريور ۱۳۹۹ ] [ ۰۲:۴۴:۲۸ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

يكي از دغدغه‌هاي افرادي كه تلاش مي‌كنند زندگي سالمي داشته باشند، برخورد با افراد دروغگو است. عده اي از افراد با دروغ گفتن نفع بيشتري مي‌برند و عده اي نيز عادت دارند به اين كه دروغ بگويند و حتي براي دروغ گفتن فكر هم نكنند. ولي مسلم است كه تحمل اين دروغ‌ها براي هر كسي راحت نيست. فرد دروغگو ممكن است همكار شما، دوست شما و يا حتي همسر شما باشد. حالا سوال اينجاست كه در هنگام مواجه با يك فرد دروغگو چطور بايد برخورد كرد؟ ممكن است برخورد نادرست و از روي عصبانيت (با وجود اينكه حق با شماست) باعث ايجاد مشكلات و دلخوري‌هايي شود. براي آن كه بهترين برخورد را در برابر افراد دروغ گو داشته باشيد در ادامه اين مطلب با ما همراه باشيد.

منبع: دروغگو


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: دروغگو،
موضوع:
[ ۸ شهريور ۱۳۹۹ ] [ ۰۲:۲۸:۵۰ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

گاه كنترل خشم در برابر كودك مخصوصا زمان‌هايي كه پدر و مادر خسته هستند، سخت‌ترين كار دنيا مي‌شود. شايد شما هم برخي روزها نتوانيد در مقابل كارها و اشتباهاتي كه كودكتان انجام مي‌دهد با ارامش با او رفتار كنيد. اما اگر به رفتار كودك تان فكر كنيد، متوجه مي‌شويد كه اين لجبازي و فرياد زدن‌ها را از خود شما ياد گرفته است. قبل از تنبيه ابتدا كارهاي او را مرور كنيد. هرچه قدر كه كودك عصبانيت شما را در مقابل خودش ببيند، در آينده او نيز همين رفتار را خواهد داشت. بنابراين پيش از آن كه الگويي غلط براي فرزندتان باشيد، مهارت‌هاي والدگري و كنترل خشم را در خود پرورش دهيد. در ادامه راهكارهايي براي كنترل خشم در برابر كودكان ارائه داده‌ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه كنترل خشم كليك كنيد.

منبع: كنترل خشم


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: كنترل خشم،
موضوع:
[ ۸ شهريور ۱۳۹۹ ] [ ۱۱:۵۴:۲۵ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

هر پدر و مادري بعد از ديدن نشانه‌هاي اضطراب در كودكان خود، به دنبال راه‌هاي كاهش آن مي‌گردند. بر اساس تحقيقات انجام شده بيش از يك سوم والدين اذعان مي‌كنند كه فرزندانشان تحت اضطراب فوق العاده زيادي قرار دارد. شما اضطراب را در كودك‌تان به صورت كج خلقي، گريه‌هاي مداوم، كناره گيري از كارهاي روزانه، بدگويي در مورد خودش و يا حتي سردرد، دل درد و ديگر علائم رفتاري مشاهده مي‌كنيد. اما چطور كودكان در سنين پايين دچار چنين اضطراب‌هايي مي‌شوند؟ تاثير اضطراب والدين بر كودكان و ديگر رخدادها چقدر است؟ چه زماني بايد براي درمان اضطراب كودك كمك حرفه‌اي دريافت كرد؟ شما مي‌توانيد براي پاسخ به اين سوالات با دريافت مشاوره كودك سلامت فرزندتان را تضمين نماييد. با اين حال در ادامه به 10 راهكار كاربردي جهت كاهش اضطراب در كودكان اشاره كرده‌ايم.

منبع: كاهش اضطراب كودكان | راه هاي مقابله با اضطراب كودكان چيست


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۸ شهريور ۱۳۹۹ ] [ ۱۱:۲۱:۳۸ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ][ ۸۱ ][ ۸۲ ][ ۸۳ ][ ۸۴ ][ ۸۵ ][ ۸۶ ][ ۸۷ ][ ۸۸ ][ ۸۹ ][ ۹۰ ][ ۹۱ ][ ۹۲ ][ ۹۳ ][ ۹۴ ][ ۹۵ ][ ۹۶ ][ ۹۷ ][ ۹۸ ][ ۹۹ ][ ۱۰۰ ][ ۱۰۱ ][ ۱۰۲ ][ ۱۰۳ ][ ۱۰۴ ][ ۱۰۵ ][ ۱۰۶ ][ ۱۰۷ ][ ۱۰۸ ][ ۱۰۹ ][ ۱۱۰ ][ ۱۱۱ ][ ۱۱۲ ][ ۱۱۳ ][ ۱۱۴ ][ ۱۱۵ ][ ۱۱۶ ][ ۱۱۷ ][ ۱۱۸ ][ ۱۱۹ ][ ۱۲۰ ][ ۱۲۱ ][ ۱۲۲ ][ ۱۲۳ ][ ۱۲۴ ][ ۱۲۵ ][ ۱۲۶ ][ ۱۲۷ ][ ۱۲۸ ][ ۱۲۹ ][ ۱۳۰ ][ ۱۳۱ ][ ۱۳۲ ][ ۱۳۳ ][ ۱۳۴ ][ ۱۳۵ ][ ۱۳۶ ][ ۱۳۷ ][ ۱۳۸ ][ ۱۳۹ ][ ۱۴۰ ][ ۱۴۱ ][ ۱۴۲ ][ ۱۴۳ ][ ۱۴۴ ][ ۱۴۵ ][ ۱۴۶ ][ ۱۴۷ ][ ۱۴۸ ][ ۱۴۹ ][ ۱۵۰ ][ ۱۵۱ ][ ۱۵۲ ][ ۱۵۳ ][ ۱۵۴ ][ ۱۵۵ ][ ۱۵۶ ][ ۱۵۷ ][ ۱۵۸ ][ ۱۵۹ ][ ۱۶۰ ][ ۱۶۱ ][ ۱۶۲ ][ ۱۶۳ ][ ۱۶۴ ][ ۱۶۵ ][ ۱۶۶ ][ ۱۶۷ ][ ۱۶۸ ][ ۱۶۹ ][ ۱۷۰ ][ ۱۷۱ ][ ۱۷۲ ][ ۱۷۳ ][ ۱۷۴ ][ ۱۷۵ ][ ۱۷۶ ][ ۱۷۷ ][ ۱۷۸ ][ ۱۷۹ ][ ۱۸۰ ][ ۱۸۱ ][ ۱۸۲ ][ ۱۸۳ ][ ۱۸۴ ][ ۱۸۵ ][ ۱۸۶ ][ ۱۸۷ ][ ۱۸۸ ][ ۱۸۹ ][ ۱۹۰ ][ ۱۹۱ ][ ۱۹۲ ][ ۱۹۳ ][ ۱۹۴ ][ ۱۹۵ ][ ۱۹۶ ][ ۱۹۷ ][ ۱۹۸ ][ ۱۹۹ ][ ۲۰۰ ][ ۲۰۱ ][ ۲۰۲ ][ ۲۰۳ ][ ۲۰۴ ][ ۲۰۵ ][ ۲۰۶ ][ ۲۰۷ ][ ۲۰۸ ][ ۲۰۹ ][ ۲۱۰ ][ ۲۱۱ ][ ۲۱۲ ][ ۲۱۳ ][ ۲۱۴ ][ ۲۱۵ ][ ۲۱۶ ][ ۲۱۷ ][ ۲۱۸ ][ ۲۱۹ ][ ۲۲۰ ][ ۲۲۱ ][ ۲۲۲ ][ ۲۲۳ ][ ۲۲۴ ][ ۲۲۵ ][ ۲۲۶ ][ ۲۲۷ ][ ۲۲۸ ][ ۲۲۹ ][ ۲۳۰ ][ ۲۳۱ ][ ۲۳۲ ][ ۲۳۳ ][ ۲۳۴ ][ ۲۳۵ ][ ۲۳۶ ][ ۲۳۷ ][ ۲۳۸ ][ ۲۳۹ ][ ۲۴۰ ][ ۲۴۱ ][ ۲۴۲ ][ ۲۴۳ ][ ۲۴۴ ][ ۲۴۵ ][ ۲۴۶ ][ ۲۴۷ ][ ۲۴۸ ][ ۲۴۹ ][ ۲۵۰ ][ ۲۵۱ ][ ۲۵۲ ][ ۲۵۳ ][ ۲۵۴ ][ ۲۵۵ ][ ۲۵۶ ][ ۲۵۷ ][ ۲۵۸ ][ ۲۵۹ ][ ۲۶۰ ][ ۲۶۱ ][ ۲۶۲ ][ ۲۶۳ ][ ۲۶۴ ][ ۲۶۵ ][ ۲۶۶ ][ ۲۶۷ ][ ۲۶۸ ][ ۲۶۹ ][ ۲۷۰ ][ ۲۷۱ ][ ۲۷۲ ][ ۲۷۳ ][ ۲۷۴ ][ ۲۷۵ ][ ۲۷۶ ][ ۲۷۷ ][ ۲۷۸ ][ ۲۷۹ ][ ۲۸۰ ][ ۲۸۱ ][ ۲۸۲ ][ ۲۸۳ ][ ۲۸۴ ][ ۲۸۵ ][ ۲۸۶ ][ ۲۸۷ ][ ۲۸۸ ][ ۲۸۹ ][ ۲۹۰ ][ ۲۹۱ ][ ۲۹۲ ][ ۲۹۳ ][ ۲۹۴ ][ ۲۹۵ ][ ۲۹۶ ][ ۲۹۷ ][ ۲۹۸ ][ ۲۹۹ ][ ۳۰۰ ][ ۳۰۱ ][ ۳۰۲ ][ ۳۰۳ ][ ۳۰۴ ][ ۳۰۵ ][ ۳۰۶ ][ ۳۰۷ ][ ۳۰۸ ][ ۳۰۹ ][ ۳۱۰ ][ ۳۱۱ ][ ۳۱۲ ][ ۳۱۳ ][ ۳۱۴ ][ ۳۱۵ ][ ۳۱۶ ][ ۳۱۷ ][ ۳۱۸ ][ ۳۱۹ ][ ۳۲۰ ][ ۳۲۱ ][ ۳۲۲ ][ ۳۲۳ ][ ۳۲۴ ][ ۳۲۵ ][ ۳۲۶ ][ ۳۲۷ ][ ۳۲۸ ][ ۳۲۹ ][ ۳۳۰ ][ ۳۳۱ ][ ۳۳۲ ][ ۳۳۳ ][ ۳۳۴ ][ ۳۳۵ ][ ۳۳۶ ][ ۳۳۷ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : ---
دیروز : ---
افراد آنلاین : ---
همه : ---
چت باکس
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب

سئو کار حرفه ای / خرید پیج اینستاگرام / باربری / دانلود نرم افزار اندروید  / شرکت خدمات نظافتی در مشهد / شرکت نظافت منزل و راه پله در مشهد / شرکت نظافت راه پله در مشهد / شرکت نظافت منزل در مشهد  /سایت ایرونی  / بازی اندروید  /  خدمات گرافیک آریا گستر  / فروش پیج آماده آریا گستر / نیازمندی های نظافتی / وکیل در مشهد / ارز دیجیتال / نیازمندی های قالیشویی / مبل شویی / املاک شمال  / آرد واحد تهران / فیزیوتراپی سیناطب / sell Instagram account safely / نیازمندی های گردشگری / نیازمندی های سالن زیبایی