مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي
هنر زندگي اولين سامانه مشاوره روانشناسي تخصصي كشور با مجرب ترين مشاوران روانشناسي پاسخگوي سوالات و مشكلات شما در زمينه هاي مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربيت كودك ، جوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، ترك اعتياد ، مشاوره روانشناسي ، روان درماني و ... مي باشد. به اميد زندگي شاد و سالم براي يكايك مردم ايران...

نشانه‌هاي استرس در مردان با توجه به سبك زندگي مي‌تواند متفاوت باشد و بر جنبه‌هاي مختلفي نيز اثر بگذارد. در واقع وقتي فشارهاي رواني يا محيطي وارد شده بر فرد فراتر از توان كنترلي و راهكارهاي مقابله‌اي او باشد استرس به وجود مي‌آيد. استرس ممكن است هر شخصي را فراتر از جنسيت در شرايط مختلف تحت تاثير قرار دهد. اگرچه زنان معمولا بيشتر از آقايان دچار اضطراب مي‌شوند، ولي مردان با وجود استرس‌هاي مالي و اجتماعي كمتر تمايل به صحبت در مورد آن دارند. حتي نحوه مديريت استرس بين زنان و مردان نيز متفاوت است. به همين دليل با بالا رفتن سطح استرس، ممكن است مردان بيشتر در معرض آسيب‌هاي جسمي و رواني از جمله مصرف مواد و افسردگي قرار بگيرند. در اين راستا مشاوره روانشناسي يكي از روش‌هايي است كه به مردان كمك مي‌كند تا بهتر بتوانند در مقابل استرس روش‌هاي كاربردي را بكار گيرند.

منبع: استرس 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: استرس،
موضوع:
[ ۲۸ مرداد ۱۳۹۹ ] [ ۱۰:۱۳:۴۲ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

چه راه‌هايي براي شناسايي افراد نامناسب براي ازدواج وجود دارد؟ ازدواج يكي از مهم‌ترين مراحل و انتخاب در زندگي است. چراكه تمام جوانب زندگي را در بر مي‌گيرد و براي بسياري از افراد به بزرگترين چالش استرس زا تبديل مي‌شود. گرچه هيچ انساني كامل نيست و همه افراد نقص‌هايي دارند، ولي برخي ويژگي‌ها يا تيپ‌هاي شخصيتي مي‌توانند زندگي مشترك را به كابوسي براي طرف مقابل تبديل كند. پس در صورتي كه تصميم به ازدواج با آگاهي كافي همراه نباشد، پيامدهاي آن مي‌تواند رنج عاطفي و آسيب‌هاي رواني مادام العمر براي فرد به همراه داشته باشد. با شناخت افراد نامناسب براي ازدواج و كمك گرفتن از يك روانشناس مي‌توانيد با آگاهي و هوشياري بيشتري تصميم بگيريد.

منبع:  افراد نامناسب براي ازدواج


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۲۸ مرداد ۱۳۹۹ ] [ ۱۰:۰۰:۳۸ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

آيا زنان با اعتماد به نفس ويژگي‌هاي خاصي در زبان بدن خود دارند؟ امروزه با افزايش حضور زنان در اجتماع، آن‌ها به ابزارهاي بيشتري براي برقراري ارتباطي همراه با اعتماد به نفس نياز دارند. زبان بدن يكي از قدرتمندترين ابزارها براي نشان دادن اعتماد به نفس كافي و داشتن يك ارتباط موثر است. همچنين اعتماد به نفس زنان تاثير بسيار زيادي در پيشگيري و درمان اختلالات روحي و رواني آنان دارد. اگر شما نيز مي‌خواهيد در محافل عمومي و خانوادگي خود با اعتماد به نفس بيشتري ظاهر شويد آگاهي از زبان بدن مي‌تواند كمك بسياري در اين زمينه به شما داشته باشد. در ادامه درباره ويژگي ظاهري زنان با اعتماد به نفس صحبت خواهيم كرد.

 

منبع: زنان با اعتماد به نفس


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: زنان با اعتماد به نفس،
موضوع:
[ ۲۷ مرداد ۱۳۹۹ ] [ ۰۲:۱۲:۴۹ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

فرسودگي تحصيلي به حالتي گفته مي‌شود كه دانش‌آموزان و دانشجويان به دليل تحصيل طولاني مدت و فقدان انگيزه، دچار حالتي از خستگي ذهني و هيجاني مي‌شوند و نشانه‌هايي نظير بي‌انگيزه شدن نسبت به درس خواندن، مدرسه يا دانشگاه و كاهش فعاليت در زمينه مسائل تحصيلي را از خود بروز مي‌دهند. در بسياري از موارد نيز اين مسئله باعث بروز مشكلات روحي و رواني از جمله افسردگي در افراد مي‌شود. با اين حال فرسودگي تحصيلي اهميت بالايي در بهره‌وري تحصيلي فرد و نحوه عملكرد او در درس‌هايش دارد به همين خاطر بايد بر اين موضوع توجه بيشتري داشته باشيم. در اين راستا راهكارهايي براي غلبه بر اين معضل وجود دارد كه در ادامه به بررسي كامل آن خواهيم پرداخت. همچنين شناخت نشانه‌ها مي‌تواند به مداخله درماني هرچه سريعتر كمك كند.

منبع: فرسودگي تحصيلي | نشانه


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: فرسودگي تحصيلي | نشانه،
موضوع:
[ ۲۷ مرداد ۱۳۹۹ ] [ ۰۱:۵۴:۱۵ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

بي اشتهايي عصبي يا آنوركسيا نوعي اختلال رواني است كه طي آن شخص با وجود گرسنگي، از خوردن غذا به حد كافي اجتناب مي‌كند و با كاهش وزن و لاغري شديد مواجه مي‌شود. ادامه اين روند، به دليل كاهش فشار خون و ضربان نامنظم قلب، مي‌تواند منجر به مرگ نيز شود. نگراني‌ها در مورد اضافه وزن، مي‌تواند آنقدر شديد باشد كه به آسيب‌هاي رواني ديگري مانند بيماري وسواس فكري، افسردگي، اختلالات اضطرابي و... نيز مبتلا شويد. متاسفانه آسيب‌هاي جسمي و رواني ناشي از اين اختلال آنقدر زياد است كه عملا در كاركرد اجتماعي و بهزيستي‌تان اخلال ايجاد مي‌كند. با بهره گيري از مشاوره روانشناسي، اين شانس را به دست مي‌آوريد كه از وخيم‌تر شدن اوضاع جلوگيري كنيد و هر چه زودتر به روند عادي زندگي‌تان بازگرديد. در اين مقاله به بررسي بي اشتهايي عصبي، نشانه‌ها، علل بروز و روش‌هاي درماني آن مي‌پردازيم. 

منبع: آنوركسيا يا بي اشتهايي عصبي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۲۷ مرداد ۱۳۹۹ ] [ ۰۱:۴۰:۱۱ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

تولد نوزادان معتاد مسالۀ نگران كننده‌ايست كه در سال‌هاي اخير به ميزان قابل توجهي در حال وقوع است. نوزاداني كه از ابتدا با درد اعتياد رو به رو هستند و مادراني كه اهميت چنداني به وضعيت فرزندشان نمي‌دهند، وضعيت را دردناك‌تر مي‌كند. در بسياري از موارد حتي پس از مراقبت‌هاي ويژه و اقدامات درماني، اين نوزادان با ورود به محيط نامناسب دو مرتبه دچار اعتياد شده و بايد با پيامدها و عواقب زيادي دست و پنجه نرم كنند. اعتياد در نوزادان فرصت رشد و داشتن سلامت جسمي و ذهني را از آن‌ها مي‌گيرد. بنابراين در صورت مواجه با چنين معضلي بايد هر چه سريع تر براي درمان اعتياد والدين و ديگر مشكلات خانواده وارد عمل شد. مشاوره خانواده در كنار مشاوره ترك اعتياد ضروري است. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مشاوره خانواده كليك كنيد.

منبع: نوزادان معتاد


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: نوزادان معتاد،
موضوع:
[ ۲۷ مرداد ۱۳۹۹ ] [ ۱۱:۳۸:۰۲ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

زبان بدن و نشانه هاي آدم دروغگو آنقدر معروف‌اند كه به فرهنگ عامه نيز راه پيدا كرده است؛ مثلاً اينكه پينوكيو موقع دروغ گفتن دماغش دراز مي‌شد و رسواي عالم بود! يا اينكه مردم مي‌گويند «از چشات معلومه داري دروغ ميگي!» اگر شخصي به شما دروغ بگويد آيا مي‌توانيد دروغ او را تشخيص دهيد؟ يا گمان مي‌كنيد كه حرف هاي وي درست است و به او اعتماد مي‌كنيد؟ اهميت صداقت در زندگي به قدري است كه تمام افراد جامعه سعي در شناسايي افراد دروغگو دارند. براساس تحقيقات انسان‌ها به صورت غريزي و ذاتي مي‌توانند دروغ افراد را تشخيص دهند، ولي گاهي ممكن است نيروي خود آگاه شما در تشخيص دروغ ديگران اشتباه كند. افراد دروغگو داراي ويژگي‌هايي هستند كه با شناخت آن‌ها مي‌توان دروغگويي اين افراد را تشخيص داد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه اهميت صداقت در زندگي كليك كنيد.

منبع: آدم دروغگو


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: آدم دروغگو،
موضوع:
[ ۲۶ مرداد ۱۳۹۹ ] [ ۰۹:۵۲:۲۷ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

آرامش ذهن چيزي است كه همه افراد براي رسيدن به آن به طريقي در تلاش هستند. حتما براي شما هم پيش آمده است كه در طول روز يا وقتي كه مي‌خواهيد استراحت كنيد، دچار درگيري‌هاي ذهني بي پاياني مي‌شويد كه آرامش را از شما سلب مي‌كنند. رسيدن به آرامش ذهن و روان كار راحتي نيست چرا كه درگيري ذهني، بخشي از وجود ذاتي انسان است و نمي‌توان آن را به طور كامل از بين برد. اما ذهن در اختيار انسان است و مي‌توان با انجام تكنيك‌ها و راهكارهايي موثر، اين افكار را تا حد زيادي كنترل كرد و آرامش ذهني را افزايش داد. در ادامه مقاله به بررسي تكنيك‌هايي براي رسيدن به آرامش ذهن و روان مي‌پردازيم.

منبع: آرامش 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: آرامش،
موضوع:
[ ۲۶ مرداد ۱۳۹۹ ] [ ۰۹:۴۰:۱۵ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

با فوت پدر يكي از پايه‌هاي مهم و اساسي زندگي و خانواده از دست مي‌رود. به طور كلي پدر در خانه نماد قدرت و غرور و يك تكيه گاه است كه نظم و امنيت را در خانه برقرار مي‌كند؛ در واقع پدر روح وجودي خانواده مي‌باشد. تمام اين‌ها باعث مي‌شود كه فوت پدر بر تمام ابعاد زندگي يك خانواده تاثير بگذارد. پس از مرگ پدر در خانواده مشكلاتي به وجود مي‌آيد كه بايد براي آن ها چاره اي انديشيد. با فوت اعضاي خانواده در واقع نقش‌ها جابه جا شده و يا از بين مي‌روند و اين تغييرات با خود آثاري را به همراه دارد. در ادامه اين مقاله به تاثير مرگ پدر بر اعضاي خانواده، كنار آمدن با غم مرگ پدر و نحوه توضيح آن به كودكان اشاره كرده‌ايم.

 

منبع: فوت پدر


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: فوت پدر،
موضوع:
[ ۲۶ مرداد ۱۳۹۹ ] [ ۰۹:۳۰:۵۵ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

انجام تست روانشناسي عشق در ميان افرادي كه به تازگي رابطه خود را شروع مي‌كنند محبوبيت بالايي دارد. اغلب زوج‌هاي جوان مي‌خواهند نسبت به روحيات طرف مقابل خود آشنايي پيدا كنند و سرنوشت رابطه خود را بهتر بشناسند. در ميان انواع مختلفي از تست‌هاي عشق وجود دارد كه در ادامه يكي از معروف‌ترين تست‌ها را در اختيار شما قرار داده‌ايم. شما مي‌توانيد اين تست را به همراه شريك عاطفي خود انجام دهيد و سپس جواب‌هايتان را با يكديگر مقايسه كنيد. توجه داشته باشيد كه تست روانشناسي عشق مي‌تواند تا حدودي ميزان روابط عاطفي و عشق شما به همديگر را مقايسه كند و براي بررسي‌هاي بيشتر لازم است كه از مشاوره روانشناسي بهره ببريد و نتايج خود را با متخصصان در ميان بگذاريد.

منبع: تست عشق | چقدر از واقعي بودن عشق خود


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۲۶ مرداد ۱۳۹۹ ] [ ۰۹:۲۰:۲۶ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ][ ۸۱ ][ ۸۲ ][ ۸۳ ][ ۸۴ ][ ۸۵ ][ ۸۶ ][ ۸۷ ][ ۸۸ ][ ۸۹ ][ ۹۰ ][ ۹۱ ][ ۹۲ ][ ۹۳ ][ ۹۴ ][ ۹۵ ][ ۹۶ ][ ۹۷ ][ ۹۸ ][ ۹۹ ][ ۱۰۰ ][ ۱۰۱ ][ ۱۰۲ ][ ۱۰۳ ][ ۱۰۴ ][ ۱۰۵ ][ ۱۰۶ ][ ۱۰۷ ][ ۱۰۸ ][ ۱۰۹ ][ ۱۱۰ ][ ۱۱۱ ][ ۱۱۲ ][ ۱۱۳ ][ ۱۱۴ ][ ۱۱۵ ][ ۱۱۶ ][ ۱۱۷ ][ ۱۱۸ ][ ۱۱۹ ][ ۱۲۰ ][ ۱۲۱ ][ ۱۲۲ ][ ۱۲۳ ][ ۱۲۴ ][ ۱۲۵ ][ ۱۲۶ ][ ۱۲۷ ][ ۱۲۸ ][ ۱۲۹ ][ ۱۳۰ ][ ۱۳۱ ][ ۱۳۲ ][ ۱۳۳ ][ ۱۳۴ ][ ۱۳۵ ][ ۱۳۶ ][ ۱۳۷ ][ ۱۳۸ ][ ۱۳۹ ][ ۱۴۰ ][ ۱۴۱ ][ ۱۴۲ ][ ۱۴۳ ][ ۱۴۴ ][ ۱۴۵ ][ ۱۴۶ ][ ۱۴۷ ][ ۱۴۸ ][ ۱۴۹ ][ ۱۵۰ ][ ۱۵۱ ][ ۱۵۲ ][ ۱۵۳ ][ ۱۵۴ ][ ۱۵۵ ][ ۱۵۶ ][ ۱۵۷ ][ ۱۵۸ ][ ۱۵۹ ][ ۱۶۰ ][ ۱۶۱ ][ ۱۶۲ ][ ۱۶۳ ][ ۱۶۴ ][ ۱۶۵ ][ ۱۶۶ ][ ۱۶۷ ][ ۱۶۸ ][ ۱۶۹ ][ ۱۷۰ ][ ۱۷۱ ][ ۱۷۲ ][ ۱۷۳ ][ ۱۷۴ ][ ۱۷۵ ][ ۱۷۶ ][ ۱۷۷ ][ ۱۷۸ ][ ۱۷۹ ][ ۱۸۰ ][ ۱۸۱ ][ ۱۸۲ ][ ۱۸۳ ][ ۱۸۴ ][ ۱۸۵ ][ ۱۸۶ ][ ۱۸۷ ][ ۱۸۸ ][ ۱۸۹ ][ ۱۹۰ ][ ۱۹۱ ][ ۱۹۲ ][ ۱۹۳ ][ ۱۹۴ ][ ۱۹۵ ][ ۱۹۶ ][ ۱۹۷ ][ ۱۹۸ ][ ۱۹۹ ][ ۲۰۰ ][ ۲۰۱ ][ ۲۰۲ ][ ۲۰۳ ][ ۲۰۴ ][ ۲۰۵ ][ ۲۰۶ ][ ۲۰۷ ][ ۲۰۸ ][ ۲۰۹ ][ ۲۱۰ ][ ۲۱۱ ][ ۲۱۲ ][ ۲۱۳ ][ ۲۱۴ ][ ۲۱۵ ][ ۲۱۶ ][ ۲۱۷ ][ ۲۱۸ ][ ۲۱۹ ][ ۲۲۰ ][ ۲۲۱ ][ ۲۲۲ ][ ۲۲۳ ][ ۲۲۴ ][ ۲۲۵ ][ ۲۲۶ ][ ۲۲۷ ][ ۲۲۸ ][ ۲۲۹ ][ ۲۳۰ ][ ۲۳۱ ][ ۲۳۲ ][ ۲۳۳ ][ ۲۳۴ ][ ۲۳۵ ][ ۲۳۶ ][ ۲۳۷ ][ ۲۳۸ ][ ۲۳۹ ][ ۲۴۰ ][ ۲۴۱ ][ ۲۴۲ ][ ۲۴۳ ][ ۲۴۴ ][ ۲۴۵ ][ ۲۴۶ ][ ۲۴۷ ][ ۲۴۸ ][ ۲۴۹ ][ ۲۵۰ ][ ۲۵۱ ][ ۲۵۲ ][ ۲۵۳ ][ ۲۵۴ ][ ۲۵۵ ][ ۲۵۶ ][ ۲۵۷ ][ ۲۵۸ ][ ۲۵۹ ][ ۲۶۰ ][ ۲۶۱ ][ ۲۶۲ ][ ۲۶۳ ][ ۲۶۴ ][ ۲۶۵ ][ ۲۶۶ ][ ۲۶۷ ][ ۲۶۸ ][ ۲۶۹ ][ ۲۷۰ ][ ۲۷۱ ][ ۲۷۲ ][ ۲۷۳ ][ ۲۷۴ ][ ۲۷۵ ][ ۲۷۶ ][ ۲۷۷ ][ ۲۷۸ ][ ۲۷۹ ][ ۲۸۰ ][ ۲۸۱ ][ ۲۸۲ ][ ۲۸۳ ][ ۲۸۴ ][ ۲۸۵ ][ ۲۸۶ ][ ۲۸۷ ][ ۲۸۸ ][ ۲۸۹ ][ ۲۹۰ ][ ۲۹۱ ][ ۲۹۲ ][ ۲۹۳ ][ ۲۹۴ ][ ۲۹۵ ][ ۲۹۶ ][ ۲۹۷ ][ ۲۹۸ ][ ۲۹۹ ][ ۳۰۰ ][ ۳۰۱ ][ ۳۰۲ ][ ۳۰۳ ][ ۳۰۴ ][ ۳۰۵ ][ ۳۰۶ ][ ۳۰۷ ][ ۳۰۸ ][ ۳۰۹ ][ ۳۱۰ ][ ۳۱۱ ][ ۳۱۲ ][ ۳۱۳ ][ ۳۱۴ ][ ۳۱۵ ][ ۳۱۶ ][ ۳۱۷ ][ ۳۱۸ ][ ۳۱۹ ][ ۳۲۰ ][ ۳۲۱ ][ ۳۲۲ ][ ۳۲۳ ][ ۳۲۴ ][ ۳۲۵ ][ ۳۲۶ ][ ۳۲۷ ][ ۳۲۸ ][ ۳۲۹ ][ ۳۳۰ ][ ۳۳۱ ][ ۳۳۲ ][ ۳۳۳ ][ ۳۳۴ ][ ۳۳۵ ][ ۳۳۶ ][ ۳۳۷ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : ---
دیروز : ---
افراد آنلاین : ---
همه : ---
چت باکس
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب

سئو کار حرفه ای / خرید پیج اینستاگرام / باربری / دانلود نرم افزار اندروید  / شرکت خدمات نظافتی در مشهد / شرکت نظافت منزل و راه پله در مشهد / شرکت نظافت راه پله در مشهد / شرکت نظافت منزل در مشهد  /سایت ایرونی  / بازی اندروید  /  خدمات گرافیک آریا گستر  / فروش پیج آماده آریا گستر / نیازمندی های نظافتی / وکیل در مشهد / ارز دیجیتال / نیازمندی های قالیشویی / مبل شویی / املاک شمال  / آرد واحد تهران / فیزیوتراپی سیناطب / sell Instagram account safely / نیازمندی های گردشگری / نیازمندی های سالن زیبایی