مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي
هنر زندگي اولين سامانه مشاوره روانشناسي تخصصي كشور با مجرب ترين مشاوران روانشناسي پاسخگوي سوالات و مشكلات شما در زمينه هاي مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربيت كودك ، جوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، ترك اعتياد ، مشاوره روانشناسي ، روان درماني و ... مي باشد. به اميد زندگي شاد و سالم براي يكايك مردم ايران...

زايمان كردن به واسطه عمل جراحي يا همان سزارين نيازمند مراقبت هاي به‌خصوصي است كه به مادران كمك مي‌كند تا سلامت خود را بعد از عمل مجدداً به دست بياورند و بتوانند عوارض ناشي از بيهوشي و جراحي را كاهش دهند. از جمله اين مراقبت‌ها مي‌توان به مواردي نظير كنترل خونريزي پس از زايمان و مراقبت از بخيه‌ها اشاره كرد. علاوه بر اين موارد، مادران پس از زايمان سزارين نيازمند دريافت آموزش‌ها و مراقبت‌هايي در ارتباط با فرزندشان هستند تا با وجود دردهايي كه احساس مي‌كنند بتوانند عشق و محبت لازم را براي نوزاد خود فراهم كنند و محيطي سرشار از امنيت را براي او به وجود بياورند. همچنين بايد بدانيد كه نبايد حمايت‌هاي روحي و رواني همسر و خانواده‌تان را ناديده بگيريد، آن‌ها با بودن در كنار شما به روند بهبودي‌تان كمك مي‌كنند. ما در ادامه اين مقاله به انواع مراقبت‌هاي مورد نياز در اين زمينه ها اشاره كرده‌ايم. 

 

منبع: مراقبت هاي بعد از سزارين


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۲۳ مرداد ۱۳۹۹ ] [ ۰۵:۰۷:۳۱ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

شانس در زندگي يا همان بخت و اقبال چيزي است كه باعث مي‌شود اتفاقي مطلوب يا نامطلوب خارج از اراده انسان پيش بيايد. اما آيا شانس واقعا وجود دارد؟ يا صرفاً عاملي براي سرپوش گذاشتن بر ضعف‌ها و شكست‌هاست؟ شانس در واقع همان قانون احتمالات است كه به وسيله رفتار و تفكر انسان كنترل مي‌شود و با تلاش بيشتر احتمال بروز افزايش پيدا مي‌كند. در واقع خوش شانسي با تلاش براي موفقيت در زندگي، بيشتر مي‌شود. براي اين كه بتوانيد خوش شانسي را در زندگي افزايش دهيد بايد تفكر و نگرش خود را عوض كنيد. در ادامه مقاله به بررسي شانس در زندگي و راه‌هاي افزايش آن مي‌پردازيم.

منبع: شانس زندگي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: شانس زندگي،
موضوع:
[ ۲۳ مرداد ۱۳۹۹ ] [ ۰۴:۵۹:۴۹ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

علت دل درد كودكان چيست و چرا برخي از بچه ها بيش از سايرين به اين مشكل دچار مي‌شوند؟ دل درد يكي از شكايات جسماني بسيار رايج در دوران كودكي است كه همواره از يك مشكل بدني خبر نمي‌دهد. در واقع در بسياري از مواقع مشكلاتي نظير استرس و اضطراب زياد مسئول دل دردهاي مكرر در كودكان هستند كه تشخيص اين مسئله به نظر يك متخصص نياز دارد. همچنين بسياري از والدين هنگامي كه با دل درد بچه هاي خود مواجه مي‌شوند سعي مي‌كنند تا از طريق مسكن‌ها كودك خود را آرام كنند اما غافل از اينكه بيشتر علل‌ها جنبه رواني دارد و مصرف داروها مي‌تواند مشكلات كودك را بيشتر كند. بااين حال در ادامه به انواع علل جسماني و روان شناختي دل درد كودكان اشاره كرده‌ايم پس همراه ما باشيد.

منبع: علت دل درد كودكان | دل درد كودك نشانه چيست


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۲۳ مرداد ۱۳۹۹ ] [ ۰۳:۳۳:۲۵ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

ازدواج براي فرار از خانه يكي از انگيزه‌هاي ازدواج براي بسياري از دختران و پسران است. برخي از افراد با هدف دور شدن از محدوديت‌هاي خانواده و رسيدن به آزادي تن به ازدواج با فردي مي‌دهند كه شايد برايشان مناسب نباشد و ارزيابي‌هاي لازم را در مورد او انجام نداده‌اند. هدف اين افراد از ازدواج تنها خارج شدن از زير سلطۀ خانواده و فرار از خانه است. چنين ازدواج‌هايي كه با هدف‌هاي نادرست صورت مي‌گيرند، باعث ايجاد مشكلات و چالش‌هاي زيادي در زندگي مشترك خواهند شد. در حالي كه با كمك گرفتن از يك متخصص مي‌توانيد مشكلات را به بهترين نحو برطرف كرده و ازدواج موفقي نيز داشته باشيد. در اين مطلب سعي شده تا دلايل دختران و پسران براي فرار از خانه به بهانه ازدواج و پيامدهاي چنين ازدواجي توضيح داده شود.

منبع: فرار از خانواده


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: فرار از خانواده،
موضوع:
[ ۲۲ مرداد ۱۳۹۹ ] [ ۱۲:۵۶:۲۵ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

مهارت همدلي يكي از مهارت‌هاي زندگي است كه براي برقراري ارتباط موثر لازم و ضروري مي‌باشد. زندگي در عصر حاضر، سرشار از استرس و تعارض‌هايي است كه بايد با آن‌ها مقابله كرد. همدلي يكي از كارهايي است كه به مقابله با اين استرس‌ها كمك مي‌كند. فردي كه با ديگران همدلي مي‌كند علاوه بر كسب احترام و محبوبيت در اجتماع و ميان ديگران، اعتماد به نفس بيشتري نيز پيدا مي‌كند و نياز به مفيد بودن و كارآمدي در او ارضا مي‌شود. مهارت همدلي يك توانايي اكتسابي مي‌باشد كه لازمه آن تمرين و استفاده از تكنيك‌هاي مناسب است. در ادامه مقاله به بررسي مهارت همدلي و راه‌هاي افزايش آن مي‌پردازيم.
منبع: همدلي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: همدلي،
موضوع:
[ ۲۲ مرداد ۱۳۹۹ ] [ ۱۲:۴۴:۲۱ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

قرص فلوكستين يا پروزاك، دارويي از خانواده SSRI هاست و عمدتا براي درمان افسردگي استفاده مي‌شود. از فلوكستين به عنوان داروي قرن ياد مي‌شود و به علت عملكرد بسيار عالي و اثربخشي بالا، مصرف آن بسيار شايع است. با اين حال به دليل حساسيت‌هاي داروهاي اعصاب و روان، مصرف و ترك سر خود به هيچ وجه توصيه نمي‌شود. پروزاك به دليل تاثيراتش ممكن است باعث ايجاد وابستگي، اعتياد و بيش مصرفي شود. تهوع، سرگيجه، كاهش اشتها و... از جمله عوارض اين دارو است. از طرفي مصرف پروزاك شب هنگام باعث مختل شدن خوابتان مي‌شود؛ به همين دليل توصيه مي‌شود اين دارو صبح‌ها خورده شود. با اين حال با توجه به عوارض زياد اين دارو، دريافت خدمات مشاوره افسردگي مي‌تواند به شما كمك كند تا از طريق درمان‌هاي غيردارويي براي درمان و بهبود افسردگي خود اقدام نماييد.

منبع: قرص فلوكستين | موارد مصرف و عوارض پروزاك


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۲۲ مرداد ۱۳۹۹ ] [ ۱۲:۲۶:۴۱ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

معذرت خواهي در روابط بين فردي همواره يكي از دغدغه‌هاي افراد است. بسياري از ما فكر مي‌كنيم با معذرت خواهي غرورمان شكسته مي‌شود يا مثلاً تحقير مي‌شويم؛ اما بااين‌حال وقتي اشتباهي صورت مي‌گيرد و حيات يك رابطه درخطر مي‌افتد پذيرش اشتباهات يا همان معذرت خواهي يكي از مهم‌ترين اقداماتي است كه مي‌تواند شكاف‌هاي ايجاد شده را ترميم نمايد. متاسفانه بسياري از افراد هنگامي كه تصميم به عذرخواهي كردن نيز مي‌گيرند نمي‌توانند آن را به درستي انجام دهند و اغلب مشكلات را دوچندان مي‌كنند. در اين راستا در ادامه اصول معذرت‌خواهي صحيح و مؤثر را شرح خواهيم داد. اگر احساس مي‌كنيد معذرت‌خواهي براي شما سخت است يا نمي‌دانيد چطور بايد آن را انجام دهيد تا پايان اين مطلب با ما همراه باشيد.

منبع: معذرت خواهي | براي معذرت خواهي چه اصولي را بايد رعايت كنيم


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۲۲ مرداد ۱۳۹۹ ] [ ۱۲:۱۸:۳۴ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

سينه خيز رفتن نوزاد در پي بازتاب خزيدن نوزاد يا Crawling reflex يكي از بازتاب‌هاي طبيعي و فطري در كودكان است. از آن جا كه نوزاد هنوز حركات ارادي را ياد نگرفته، براي زنده ماندن با حركات فطري از خودش محافظت مي‌كند؛ اين بازتاب‌ها نشانه سلامت كودك شما هستند. بازتاب خزيدن نوزاد مانند بسياري از ديگر بازتاب‌هاي نوزادي، پس از مدتي محو مي‌شود. اما در صورتي كه بازتاب‌ها به حركات ارادي تبديل نشوند، نشان دهنده يك مشكل در نوزاد هستند. با آگاهي از بازتاب‌هاي نوزادي مثل بازتاب خزيدن، مي‌توانيد از سلامت نوزاد خود مطمئن شويد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه بازتاب هاي نوزادي كليك كنيد.

منبع: سينه خيز رفتن نوزاد


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: سينه خيز رفتن نوزاد،
موضوع:
[ ۲۲ مرداد ۱۳۹۹ ] [ ۱۲:۰۸:۳۲ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

اميد به زندگي يكي از اصول لازم براي موفقيت در زندگي است. اميدواري به انسان اين باور را مي‌دهد كه "من تحت هر شرايطي به هدفم مي‌رسم". اميد داشتن به زندگي يك احساس خوب و انگيزه بخش است كه باعث تحرك و ميل رسيدن به هدف مي‌شود. اميد هم بر سلامت جسم و هم بر سلامت روان اثرات بسيار مثبتي مي‌گذارد و حتي در درمان بيماري‌هاي صعب العلاج نيز تاثير بسيار زيادي دارد. با شيوه‌هاي آموزشي صحيح، مي‌توان اميد‌ داشتن به زندگي را در افراد افزايش داد. در ادامه مقاله به بررسي كامل نقش اميد در زندگي مي‌پردازيم.

منبع: اميد به زندگي | راه هاي تقويت اميد در زندگي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۲۱ مرداد ۱۳۹۹ ] [ ۰۲:۲۹:۳۳ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

اختلال وسواس در كودكان به صورت افكار، احساسات و ترس‌هاي ناخواسته بروز پيدا مي‌كند كه ممكن است با رفتارهاي اجباري نيز همراه شود. اين اختلال، كاركرد روزانه كودك را به شكل قابل ملاحظه‌اي مختل مي‌كند و مي‌تواند مشكلات زيادي در روند رشدي او برجاي بگذارد. بروز وسواس در كودكان بايد جدي گرفته شود، زيرا نشان دهنده وجود اضطرابي پنهان در آن‌هاست. از آن جايي كه كودكان از ماهيت افكار وسواسي و رفتارهاي اجباري خود اطلاعي ندارند و همچنين در ابراز و بيان هيجانات خود با مشكل مواجه مي‌شوند؛ اين وظيفه شماست تا از علائم وسواس در كودك خود آگاه باشيد و آن‌ها را شناسايي كنيد تا مداخلات درماني توسط مشاور هرچه زودتر آغاز شود. در ادامه به بررسي بيشتر علل، نشانه‌ها و شيوه‌هاي درماني كه توسط روانشناسان كودك استفاده مي‌شود خواهيم پرداخت.

منبع: وسواس در كودكان


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: وسواس در كودكان،
موضوع:
[ ۲۱ مرداد ۱۳۹۹ ] [ ۰۲:۲۰:۲۶ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ][ ۸۱ ][ ۸۲ ][ ۸۳ ][ ۸۴ ][ ۸۵ ][ ۸۶ ][ ۸۷ ][ ۸۸ ][ ۸۹ ][ ۹۰ ][ ۹۱ ][ ۹۲ ][ ۹۳ ][ ۹۴ ][ ۹۵ ][ ۹۶ ][ ۹۷ ][ ۹۸ ][ ۹۹ ][ ۱۰۰ ][ ۱۰۱ ][ ۱۰۲ ][ ۱۰۳ ][ ۱۰۴ ][ ۱۰۵ ][ ۱۰۶ ][ ۱۰۷ ][ ۱۰۸ ][ ۱۰۹ ][ ۱۱۰ ][ ۱۱۱ ][ ۱۱۲ ][ ۱۱۳ ][ ۱۱۴ ][ ۱۱۵ ][ ۱۱۶ ][ ۱۱۷ ][ ۱۱۸ ][ ۱۱۹ ][ ۱۲۰ ][ ۱۲۱ ][ ۱۲۲ ][ ۱۲۳ ][ ۱۲۴ ][ ۱۲۵ ][ ۱۲۶ ][ ۱۲۷ ][ ۱۲۸ ][ ۱۲۹ ][ ۱۳۰ ][ ۱۳۱ ][ ۱۳۲ ][ ۱۳۳ ][ ۱۳۴ ][ ۱۳۵ ][ ۱۳۶ ][ ۱۳۷ ][ ۱۳۸ ][ ۱۳۹ ][ ۱۴۰ ][ ۱۴۱ ][ ۱۴۲ ][ ۱۴۳ ][ ۱۴۴ ][ ۱۴۵ ][ ۱۴۶ ][ ۱۴۷ ][ ۱۴۸ ][ ۱۴۹ ][ ۱۵۰ ][ ۱۵۱ ][ ۱۵۲ ][ ۱۵۳ ][ ۱۵۴ ][ ۱۵۵ ][ ۱۵۶ ][ ۱۵۷ ][ ۱۵۸ ][ ۱۵۹ ][ ۱۶۰ ][ ۱۶۱ ][ ۱۶۲ ][ ۱۶۳ ][ ۱۶۴ ][ ۱۶۵ ][ ۱۶۶ ][ ۱۶۷ ][ ۱۶۸ ][ ۱۶۹ ][ ۱۷۰ ][ ۱۷۱ ][ ۱۷۲ ][ ۱۷۳ ][ ۱۷۴ ][ ۱۷۵ ][ ۱۷۶ ][ ۱۷۷ ][ ۱۷۸ ][ ۱۷۹ ][ ۱۸۰ ][ ۱۸۱ ][ ۱۸۲ ][ ۱۸۳ ][ ۱۸۴ ][ ۱۸۵ ][ ۱۸۶ ][ ۱۸۷ ][ ۱۸۸ ][ ۱۸۹ ][ ۱۹۰ ][ ۱۹۱ ][ ۱۹۲ ][ ۱۹۳ ][ ۱۹۴ ][ ۱۹۵ ][ ۱۹۶ ][ ۱۹۷ ][ ۱۹۸ ][ ۱۹۹ ][ ۲۰۰ ][ ۲۰۱ ][ ۲۰۲ ][ ۲۰۳ ][ ۲۰۴ ][ ۲۰۵ ][ ۲۰۶ ][ ۲۰۷ ][ ۲۰۸ ][ ۲۰۹ ][ ۲۱۰ ][ ۲۱۱ ][ ۲۱۲ ][ ۲۱۳ ][ ۲۱۴ ][ ۲۱۵ ][ ۲۱۶ ][ ۲۱۷ ][ ۲۱۸ ][ ۲۱۹ ][ ۲۲۰ ][ ۲۲۱ ][ ۲۲۲ ][ ۲۲۳ ][ ۲۲۴ ][ ۲۲۵ ][ ۲۲۶ ][ ۲۲۷ ][ ۲۲۸ ][ ۲۲۹ ][ ۲۳۰ ][ ۲۳۱ ][ ۲۳۲ ][ ۲۳۳ ][ ۲۳۴ ][ ۲۳۵ ][ ۲۳۶ ][ ۲۳۷ ][ ۲۳۸ ][ ۲۳۹ ][ ۲۴۰ ][ ۲۴۱ ][ ۲۴۲ ][ ۲۴۳ ][ ۲۴۴ ][ ۲۴۵ ][ ۲۴۶ ][ ۲۴۷ ][ ۲۴۸ ][ ۲۴۹ ][ ۲۵۰ ][ ۲۵۱ ][ ۲۵۲ ][ ۲۵۳ ][ ۲۵۴ ][ ۲۵۵ ][ ۲۵۶ ][ ۲۵۷ ][ ۲۵۸ ][ ۲۵۹ ][ ۲۶۰ ][ ۲۶۱ ][ ۲۶۲ ][ ۲۶۳ ][ ۲۶۴ ][ ۲۶۵ ][ ۲۶۶ ][ ۲۶۷ ][ ۲۶۸ ][ ۲۶۹ ][ ۲۷۰ ][ ۲۷۱ ][ ۲۷۲ ][ ۲۷۳ ][ ۲۷۴ ][ ۲۷۵ ][ ۲۷۶ ][ ۲۷۷ ][ ۲۷۸ ][ ۲۷۹ ][ ۲۸۰ ][ ۲۸۱ ][ ۲۸۲ ][ ۲۸۳ ][ ۲۸۴ ][ ۲۸۵ ][ ۲۸۶ ][ ۲۸۷ ][ ۲۸۸ ][ ۲۸۹ ][ ۲۹۰ ][ ۲۹۱ ][ ۲۹۲ ][ ۲۹۳ ][ ۲۹۴ ][ ۲۹۵ ][ ۲۹۶ ][ ۲۹۷ ][ ۲۹۸ ][ ۲۹۹ ][ ۳۰۰ ][ ۳۰۱ ][ ۳۰۲ ][ ۳۰۳ ][ ۳۰۴ ][ ۳۰۵ ][ ۳۰۶ ][ ۳۰۷ ][ ۳۰۸ ][ ۳۰۹ ][ ۳۱۰ ][ ۳۱۱ ][ ۳۱۲ ][ ۳۱۳ ][ ۳۱۴ ][ ۳۱۵ ][ ۳۱۶ ][ ۳۱۷ ][ ۳۱۸ ][ ۳۱۹ ][ ۳۲۰ ][ ۳۲۱ ][ ۳۲۲ ][ ۳۲۳ ][ ۳۲۴ ][ ۳۲۵ ][ ۳۲۶ ][ ۳۲۷ ][ ۳۲۸ ][ ۳۲۹ ][ ۳۳۰ ][ ۳۳۱ ][ ۳۳۲ ][ ۳۳۳ ][ ۳۳۴ ][ ۳۳۵ ][ ۳۳۶ ][ ۳۳۷ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : ---
دیروز : ---
افراد آنلاین : ---
همه : ---
چت باکس
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب

سئو کار حرفه ای / خرید پیج اینستاگرام / باربری / دانلود نرم افزار اندروید  / شرکت خدمات نظافتی در مشهد / شرکت نظافت منزل و راه پله در مشهد / شرکت نظافت راه پله در مشهد / شرکت نظافت منزل در مشهد  /سایت ایرونی  / بازی اندروید  /  خدمات گرافیک آریا گستر  / فروش پیج آماده آریا گستر / نیازمندی های نظافتی / وکیل در مشهد / ارز دیجیتال / نیازمندی های قالیشویی / مبل شویی / املاک شمال  / آرد واحد تهران / فیزیوتراپی سیناطب / sell Instagram account safely / نیازمندی های گردشگری / نیازمندی های سالن زیبایی