مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي
هنر زندگي اولين سامانه مشاوره روانشناسي تخصصي كشور با مجرب ترين مشاوران روانشناسي پاسخگوي سوالات و مشكلات شما در زمينه هاي مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربيت كودك ، جوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، ترك اعتياد ، مشاوره روانشناسي ، روان درماني و ... مي باشد. به اميد زندگي شاد و سالم براي يكايك مردم ايران...

دلبستگي در كودكان در واقع پيوند عاطفي عميقي است كه با مراقب اوليه خود برقرار مي‌كنند. در اين راستا ارتباط نوزاد با مادر يا مراقب اوليه، بستري را فراهم مي‌كند كه نحوه تعامل نوزاد با جهان پيرامونش را مشخص مي‌كند. اگر اين رابطه درست شكل بگيرد، كودك مي‌تواند به دنيا اعتماد مي‌كند و فكر مي‌كند كه دنيا جاي خوبي است. اما اگر اين ارتباط با مراقب به صورت نادرست شكل بگيرد، ديد كودك نسبت به دنيا همراه با بدبيني مي‌شود و جهان را محلي ناامن مي‌پندارد. همچنين دلبستگي ناايمن، اثر مخرب بر روابط كودك با ديگران در سال‌هاي آينده بر جاي مي‌گذارد و او را مستعد ابتلا به انواع اختلالات رواني مي‌كند. اما اين ارتباط اوليه با مراقب چگونه شكل مي‌گيرد؟ چه عواملي بر آن تاثير گذار است؟ و چگونه مي‌توان اين رابطه را به بهترين شكل ايجاد كرد؟ براي پاسخ به اين سوالات با ما همراه باشيد.

منبع: دلبستگي كودكان


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: دلبستگي كودكان،
موضوع:
[ ۱۵ مرداد ۱۳۹۹ ] [ ۰۸:۰۱:۴۷ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

يكي از سوالاتي كه ذهن بسياري از جوانان را مشغول خود كرده، مدت آشنايي ازدواج است. امروزه شاهد طلاق‌ زوج‌هايي هستيم كه مدت زيادي قبل از ازدواج يكديگر را مي‌شناخته‌اند و حتي گاه نسبت فاميلي داشتند. شايد تا زماني كه وارد يك خانه نشده‌ايد، نتوانيد به خيلي از عادات و رفتارهاي ناخوشايند همسر آينده‌تان پي ببريد، اما مشكل زماني بحراني مي‌شود كه مهم ترين خواسته‌ها و اهدافتان در ازدواج ناديده گرفته شود.طولاني شدن زمان آشنايي شايند تاواند به شناخت بيشتر كمك كند اما باعث بروز مشكلات ديگري مي‌شود به همين دليل بايد مشخص، هدفمند و كنترل شده باشد. در ادامه مقاله به بررسي مدت زمان آشنايي قبل از ازدواج مي‌پردازيم.

 

منبع: آشنايي ازدواج 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: آشنايي ازدواج،
موضوع:
[ ۱۵ مرداد ۱۳۹۹ ] [ ۰۷:۵۲:۳۵ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

بسياري از افراد به دلايل مختلف همواره احساس ناكامي مي‌كنند و به دنبال روشي براي تغيير زندگي خود هستند. در واقع آنان تمايل دارند كه با ايجاد تحول و دگرگوني در بخش‌هاي مختلف زندگي خود، بتوانند سبكي متفاوت از گذشته داشته باشند و موفقيت و اتفاقات مثبت را بيش از قبل تجربه نمايند. اما آيا واقعا مي‌توان سبك زندگي خود را عوض كرد و به تغييرات شگرف دست يافت؟ زندگينامه اشخاص مشهوري كه زندگي خود را از هيچ ساخته‌اند يا شكست‌هاي خود را به موفقيت تبديل كرده‌اند نمونه‌هاي بارزي هستند كه به ما نشان مي‌دهند با نيروي فكر و اراده مي‌توان دستاوردهاي بزرگي را خلق كرد. ما در ادامه به 7 نكته طلايي اشاره كرده‌ايم كه به شما كمك مي‌كنند زندگي خود را تغيير داده و در مسير بهتري گام برداريد. در اين راه بهره بردن از مشاوره روانشناسي نيز به شما كمك مي‌كند تا بتوانيد بهترين‌ها را رقم بزنيد.

منبع: تغيير زندگي | راهكارهايي براي ايجاد تغييرات مثبت در زندگي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۵ مرداد ۱۳۹۹ ] [ ۰۷:۳۶:۴۴ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

پياده روي ورزشي سبك است كه به درمان بسياري از بيماري‌هاي جسمي و رواني كمك مي‌كند و از ساده ترين و مفيدترين ورزش‌هاي براي تمام افراد با هر سني مي‌باشد. راه پيمايي منظم سلامت بدن شما را بالا برده و حتي مانع از ابتلا به بيماري‌هاي لاعلاجي همچون سرطان مي‌شود. زماني كه به صورت گروهي به اين ورزش بپردازيد تاثير آن بر روان شما بيشتر شده و موجب تسريع در بهبود بيماري‌ها و افزايش ارتباطات اجتماعي مي‌شود. شما مي‌توانيد با يك دوست، همسر و يا با عضويت در گروه‌هاي مربوطه به زندگي اجتماعي خودتان رنگ و بوي تازه‌اي بدهيد. در ادامه درباره فوائد راه پيمايي، نحوه صحيح راه رفتن و تاثير آن در دوران بارداري صحبت خواهيم كرد.

 

منبع: پياده روي | فوايد و نحوه صحيح پياده روي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ ] [ ۰۴:۳۷:۴۸ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

نحوه برخورد با مردان بي مسئوليت آن هم زماني كه اين مرد همسر شماست و بايد نقش همسري و پدري داشته باشد، با دشواري‌هاي زيادي همراه مي‌باشد. بي مسئوليتي و خونسردي مردان كل اعضاي خانواده را با مشكل مواجه مي‌كند چرا كه مرد به خصوص در جايگاه پدر، نماد قدرت و تكيه گاه براي ساير افراد خانواده است. مرد بي مسئوليت نمي‌تواند وظايف خود را بشناسد و عواقب كارهايش در نظر بگيرد. در نتيجه همسر و فرزندان نسبت به پدر بي اعتماد شده و احساس عدم امنيت مي‌كنند. در چنين خانواده‌هايي اختلافات و دعواي بين زوجين نيز بيشتر و بيشتر مي‌شود.  آگاهي از روش‌ها و نحوه برخورد با مردان بي مسئوليت به شما كمك مي‌كند كه اين مشكل را تا خدودي برطرف كنيد.

منبع: مردان بي مسئوليت


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: مردان بي مسئوليت،
موضوع:
[ ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ ] [ ۰۴:۳۰:۰۲ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

آيا مي دانيد وظايف زن در زندگي مشترك چيست؟ اگر به تازگي تصميم به ازدواج گرفته‌ايد يا وارد زندگي مشترك شده‌ايد، احتمالا بارها و بارها در مورد تقسيم وظايف با همسرتان گفتگوهايي داشته‌ايد. براي حفظ يك زندگي زناشويي هم مردان و هم زنان بايد برخي از انتظارات همسرشان را برآورده كنند. عدم آگاهي نسبت به اين انتظارات و بي توجهي در انجام آن‌ها در دراز مدت منجر به بروز تعارضات زيادي خواهد شد و همچنين تهديدي براي پايداري زندگي زناشويي نيز به شمار مي‌آيد. زماني كه زن و مرد هر دو به وظايف‌شان عمل كنند، وحدت خانوادگي نيز حفظ شده و مي‌توانند در كنار يكديگر به آرامش برسند. در ادامه مطلب به شرح وظايف زن در زندگي مشترك مي‌پردازيم. براي كسب اطلاع بيشتر از پايداري زندگي زناشويي كليك كنيد.

منبع: وظايف زن


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: وظايف زن،
موضوع:
[ ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ ] [ ۰۴:۰۴:۳۸ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

دمر خواباندن نوزاد يكي از روش‌هايي است كه معمولا والدين براي خواباندن نوزاد خود از آن بهره مي‌برند اما اين روش با خطرات و آسيب‌هاي زيادي براي نوزاد همراه است. در واقع دمر خواباندن نوزاد يكي از عوامل اصلي سندروم مرگ ناگهاني در نوزاد تازه متولد شده است. توجه داشته باشيد كه ممكن است كه نوزاد با اين روش آرام بگيرد و به خواب برود اما شما با دستان خود فرزندتان را در خطر مرگ قرار مي‌دهيد. تنها در صورتي كه كودك شما در حالت بيداري و در حين بازي كردن باشد مي‌توانيد او را به حالت دمر قرار دهيد تا به قوي‌تر شدن ماهيچه‌ها و عضلات او كمك كنيد. همچنين دمر خوابيدن نوزاد بعد از شش ماهگي كه كودك توانايي چرخ زدن و دور زدن را پيدا مي‌كند اشكالي ندارد، با اين حال لازم است كه بازهم مراقب باشيد.

منبع: خواباندن نوزاد


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: خواباندن نوزاد،
موضوع:
[ ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ ] [ ۰۳:۵۲:۰۳ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

كمال گرايي در كودكان يكي از صفاتي است كه در روانشناسي مورد بحث بسياري قرار گرفته است. اگرچه كمال گرا بودن مي‌تواند يك ويژگي مطلوب باشد، با اين حال در بعضي مواقع نيز كمال گرايي آسيب‌هايي را در شخصيت فرد ايجاد مي‌كند. برخلاف تصور والدين، رشد بيش‌ از حد كمال گرايي در كودكان نه تنها نمي‌تواند باعث پيشرفت آن‌ها شود، بلكه كودك مستعد ابتلا به اختلالات اضطرابي و افسردگي مي‌شود. در اين راه لازم است كه والدين يك بازنگري در شيوه تربيتي خود انجام داده و با توجه به تلاش كودك و نه صرفا نتيجه، او را تشويق كنند. همچنين با افزايش اعتماد به نفس كودك، آموزش مهارت‌هاي سازگاري و بهره بردن از مشاوره كودك مي‌توانيد به غلبه بر كمال گرايي در كودك خود كمك كنيد. با توجه به اهميت كمال گرايي در كودكان، در اين موضوع به بررسي دلايل و راهكارهايي جهت كاهش اين وضعيت خواهيم پرداخت.

منبع: كمال گرايي در كودكان | علت، رشد و درمان كمال گرايي كودكان


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ ] [ ۰۳:۱۵:۴۴ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

روانشناسي رفتار انسان ها به دنبال درك بهتر ماهيت رفتار انسان است و به بررسي دلايل و انگيزه‌هاي رفتاري مي‌پردازد. روانشناسان در تلاش هستند تا با استفاده از اين شاخه از رواشناسي بتوانند رفتارهاي افراد را پيش بيني كنند چراكه اين رويكرد امكان بررسي علمي رفتارهاي قابل مشاهده انسان را فراهم كرده است. رفتارگراها معتقد هستند كه اعمال انسان‌ها در اثر فرآيند شرطي سازي و نحوه تعامل با محيط شكل مي‌گيرد. در كنار آن از مشاوره روانشناسي رفتاري نيز در كاهش و درمان رفتارهاي ناهنجار و آسيب زننده كودكان و بزرگسالان؛ همچنين تشويق و تقويت الگوهاي رفتاري مثبت و سازنده مي‌توان استفاده كرد. با توجه به اهميت اين رويكرد در ادامه به بررسي بيشتر آن خواهيم پرداخت پس همراه ما باشيد.

منبع: روانشناسي انسان ها


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: روانشناسي انسان ها،
موضوع:
[ ۱۳ مرداد ۱۳۹۹ ] [ ۱۱:۴۹:۲۷ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

يكي از نيازهاي اوليه و اساسي كودكان تا قبل از يك‌سالگي تغذيه با شير مادر و يا شير خشك است اما پس از آن مي‌توانيد با دادن شير گاو به نوزاد به رشد بهتر او كمك كنيد. شير گاو با تمام مزيت‌هايي كه دارد مي‌تواند با عوارضي نيز براي كودك همراه باشد چراكه مصرف شيري غير از شير مادر آن هم زماني كه هنوز كودك قادر به هضم آن نشده، مي‌تواند مشكلاتي را ايجاد نمايد. بنابراين توجه داشته باشيد كه ابتدا بايد كودك را به‌صورت تدريجي به خوردن شير گاو عادت دهيد و سپس به مرور و همراه با برشتوك، دسر و شيريني در چرخه غذايي كودك قرار دهيد. درصورتي كه كودكتان در خوردن شير پاستوريزه مشكلي نداشته اما از خوردن شير گاو امتناع مي‌كند بهتر است با مشاوره كودك موضوع را در ميان گذاشته تا با استفاده از روش‌هاي رفتاري بتوانيد كودك را از اين نوع شير بهره‌مند كنيد.

منبع: دادن شير گاو به نوزاد


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: دادن شير گاو به نوزاد،
موضوع:
[ ۱۳ مرداد ۱۳۹۹ ] [ ۱۱:۲۱:۳۵ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ][ ۸۱ ][ ۸۲ ][ ۸۳ ][ ۸۴ ][ ۸۵ ][ ۸۶ ][ ۸۷ ][ ۸۸ ][ ۸۹ ][ ۹۰ ][ ۹۱ ][ ۹۲ ][ ۹۳ ][ ۹۴ ][ ۹۵ ][ ۹۶ ][ ۹۷ ][ ۹۸ ][ ۹۹ ][ ۱۰۰ ][ ۱۰۱ ][ ۱۰۲ ][ ۱۰۳ ][ ۱۰۴ ][ ۱۰۵ ][ ۱۰۶ ][ ۱۰۷ ][ ۱۰۸ ][ ۱۰۹ ][ ۱۱۰ ][ ۱۱۱ ][ ۱۱۲ ][ ۱۱۳ ][ ۱۱۴ ][ ۱۱۵ ][ ۱۱۶ ][ ۱۱۷ ][ ۱۱۸ ][ ۱۱۹ ][ ۱۲۰ ][ ۱۲۱ ][ ۱۲۲ ][ ۱۲۳ ][ ۱۲۴ ][ ۱۲۵ ][ ۱۲۶ ][ ۱۲۷ ][ ۱۲۸ ][ ۱۲۹ ][ ۱۳۰ ][ ۱۳۱ ][ ۱۳۲ ][ ۱۳۳ ][ ۱۳۴ ][ ۱۳۵ ][ ۱۳۶ ][ ۱۳۷ ][ ۱۳۸ ][ ۱۳۹ ][ ۱۴۰ ][ ۱۴۱ ][ ۱۴۲ ][ ۱۴۳ ][ ۱۴۴ ][ ۱۴۵ ][ ۱۴۶ ][ ۱۴۷ ][ ۱۴۸ ][ ۱۴۹ ][ ۱۵۰ ][ ۱۵۱ ][ ۱۵۲ ][ ۱۵۳ ][ ۱۵۴ ][ ۱۵۵ ][ ۱۵۶ ][ ۱۵۷ ][ ۱۵۸ ][ ۱۵۹ ][ ۱۶۰ ][ ۱۶۱ ][ ۱۶۲ ][ ۱۶۳ ][ ۱۶۴ ][ ۱۶۵ ][ ۱۶۶ ][ ۱۶۷ ][ ۱۶۸ ][ ۱۶۹ ][ ۱۷۰ ][ ۱۷۱ ][ ۱۷۲ ][ ۱۷۳ ][ ۱۷۴ ][ ۱۷۵ ][ ۱۷۶ ][ ۱۷۷ ][ ۱۷۸ ][ ۱۷۹ ][ ۱۸۰ ][ ۱۸۱ ][ ۱۸۲ ][ ۱۸۳ ][ ۱۸۴ ][ ۱۸۵ ][ ۱۸۶ ][ ۱۸۷ ][ ۱۸۸ ][ ۱۸۹ ][ ۱۹۰ ][ ۱۹۱ ][ ۱۹۲ ][ ۱۹۳ ][ ۱۹۴ ][ ۱۹۵ ][ ۱۹۶ ][ ۱۹۷ ][ ۱۹۸ ][ ۱۹۹ ][ ۲۰۰ ][ ۲۰۱ ][ ۲۰۲ ][ ۲۰۳ ][ ۲۰۴ ][ ۲۰۵ ][ ۲۰۶ ][ ۲۰۷ ][ ۲۰۸ ][ ۲۰۹ ][ ۲۱۰ ][ ۲۱۱ ][ ۲۱۲ ][ ۲۱۳ ][ ۲۱۴ ][ ۲۱۵ ][ ۲۱۶ ][ ۲۱۷ ][ ۲۱۸ ][ ۲۱۹ ][ ۲۲۰ ][ ۲۲۱ ][ ۲۲۲ ][ ۲۲۳ ][ ۲۲۴ ][ ۲۲۵ ][ ۲۲۶ ][ ۲۲۷ ][ ۲۲۸ ][ ۲۲۹ ][ ۲۳۰ ][ ۲۳۱ ][ ۲۳۲ ][ ۲۳۳ ][ ۲۳۴ ][ ۲۳۵ ][ ۲۳۶ ][ ۲۳۷ ][ ۲۳۸ ][ ۲۳۹ ][ ۲۴۰ ][ ۲۴۱ ][ ۲۴۲ ][ ۲۴۳ ][ ۲۴۴ ][ ۲۴۵ ][ ۲۴۶ ][ ۲۴۷ ][ ۲۴۸ ][ ۲۴۹ ][ ۲۵۰ ][ ۲۵۱ ][ ۲۵۲ ][ ۲۵۳ ][ ۲۵۴ ][ ۲۵۵ ][ ۲۵۶ ][ ۲۵۷ ][ ۲۵۸ ][ ۲۵۹ ][ ۲۶۰ ][ ۲۶۱ ][ ۲۶۲ ][ ۲۶۳ ][ ۲۶۴ ][ ۲۶۵ ][ ۲۶۶ ][ ۲۶۷ ][ ۲۶۸ ][ ۲۶۹ ][ ۲۷۰ ][ ۲۷۱ ][ ۲۷۲ ][ ۲۷۳ ][ ۲۷۴ ][ ۲۷۵ ][ ۲۷۶ ][ ۲۷۷ ][ ۲۷۸ ][ ۲۷۹ ][ ۲۸۰ ][ ۲۸۱ ][ ۲۸۲ ][ ۲۸۳ ][ ۲۸۴ ][ ۲۸۵ ][ ۲۸۶ ][ ۲۸۷ ][ ۲۸۸ ][ ۲۸۹ ][ ۲۹۰ ][ ۲۹۱ ][ ۲۹۲ ][ ۲۹۳ ][ ۲۹۴ ][ ۲۹۵ ][ ۲۹۶ ][ ۲۹۷ ][ ۲۹۸ ][ ۲۹۹ ][ ۳۰۰ ][ ۳۰۱ ][ ۳۰۲ ][ ۳۰۳ ][ ۳۰۴ ][ ۳۰۵ ][ ۳۰۶ ][ ۳۰۷ ][ ۳۰۸ ][ ۳۰۹ ][ ۳۱۰ ][ ۳۱۱ ][ ۳۱۲ ][ ۳۱۳ ][ ۳۱۴ ][ ۳۱۵ ][ ۳۱۶ ][ ۳۱۷ ][ ۳۱۸ ][ ۳۱۹ ][ ۳۲۰ ][ ۳۲۱ ][ ۳۲۲ ][ ۳۲۳ ][ ۳۲۴ ][ ۳۲۵ ][ ۳۲۶ ][ ۳۲۷ ][ ۳۲۸ ][ ۳۲۹ ][ ۳۳۰ ][ ۳۳۱ ][ ۳۳۲ ][ ۳۳۳ ][ ۳۳۴ ][ ۳۳۵ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : ---
دیروز : ---
افراد آنلاین : ---
همه : ---
چت باکس
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب

خرید فالوور و لایک

لینک ساز ، سامانه خرید و فروش بک لینک و رپورتاژ آگهی

سئو کار حرفه ای / ثبت آگهی رایگان / خدمات نظافتی در مشهد / باربری / بسته بندی لوازم منزل / دانلود بازی اندروید / دانلود نرم افزار اندروید  / شرکت خدمات نظافتی آریا / شرکت نظافت منزل و راه پله در مشهد / شرکت نظافت راه پله در مشهد / شرکت نظافت منزل در مشهد   / ربات افزایش فالوور عضوگرام / تربیت سگ / خرید گوشی شیائومی / بروز کالا / قیمت یاب / قیمت تلویزیون / قیمت گوشی آیفون  / چگونه جذب خود کنیم  /سایت ایرونی  / بازی اندروید  / چت روم / خدمات گرافیک آریا گستر