مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي هنر زندگي اولين سامانه مشاوره روانشناسي تخصصي كشور با مجرب ترين مشاوران روانشناسي پاسخگوي سوالات و مشكلات شما در زمينه هاي مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربيت كودك ، جوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، ترك اعتياد ، مشاوره روانشناسي ، روان درماني و ... مي باشد. به اميد زندگي شاد و سالم براي يكايك مردم ايران...
|
شايد از ديدگاه عمومي صحبت كردن با خودنشانهاي از اختلال و يا مشكلي رواني باشد اما بايد بدانيد كه اصلا اينگونه نيست و صحبت و گفتگو با خود از جمله مهارتهاي مورد نياز براي دستيابي به اهداف و موفقيت در زندگي است كه باعث افزايش تمركز و كارايي بيشتر شما ميشود. همچنين يكي از نشانههاي هوشياري و نبوغ در افراد است. افرادي كه هوش بيشتري دارند دائم در ذهن با خود صحبت ميكنند و در بين صحبتهايي كه با خود انجام ميدهند به ايدههاي ارزشمندي دست پيدا ميكنند. در كنار اين مسائل گفتگو با خود ميتواند استرس و اضطرابهاي روزمره شما را كاهش دهد و به شما اين امكان را ميدهد تا در تعاملات اجتماعي بهتر از ديگران عمل كنيد. با توجه به اهميت اين موضوع و ضرورت پرداختن به آن در ادامه به فوايد و تكنيكهاي گفتگو با خود ميپردازيم. منبع: گفتگو با خود نشانه چيست؟ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
حدود دو درصد از افراد هر جامعه از اختلال رواني وسواس رنج ميبرند و به دليل تاثير زيادي كه اين اختلال بر اطرافيان ميگذارد، آنها هم بايد چگونگي رفتار با افراد وسواسيرا بلد باشند. وجود عوامل ژنتيكي در بروز وسواس، احتمال ابتلاي ديگر اعضاي خانواده را نيز افزايش ميدهد. اين مسئله باعث شده كه شرايط براي عضو غيروسواسي خانواده بسيار سخت و غيرقابل تحمل شود. زندگي كردن با فرد وسواسي سخت است، اما با آگاهي از نحوه برخورد با آنها، راحتتر ميتوانيد با اين شرايط سازگار شويد. اين كه شما بتوانيد با وجود اختلال وسواس يكي از اعضاي خانواده، به نيازهاي خودتان هم توجه داشته باشيد و هم از حمايت و حضور عاطفي او بهره ببريد، نيازمند رعايت نكاتي است كه در اين مقاله به آن ميپردازيم. منبع: با افراد وسواسي چگونه رفتار كنيم؟ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
تولد فرزند يكي از اتفاقات خوشايند در زندگي هر زوجي است كه اغلب با برنامه ريزيهاي بسياري همراه است. تعيين زمان زايمان و به دنيا آمدن نوزاد مهمترين اصل براي اجراي اين برنامهها و آماده شدن براي شرايط زايمان است. اگرچه امكان تاريخ گذاري دقيق و بدون خطا براي زمان زايمان خانمها وجود ندارد، با اين حال از طريق راههايي مانند سونوگرافي شكم و يا محاسبه بر اساس آخرين تاريخ عادت ماهانه، ميتوان يك زمان حدودي را براي تولد نوزاد در نظر گرفت. در واقع تعيين زمان زايمان در زايمان طبيعي از اهميت برخوردار است چراكه در زايمان سزارين معمولا اگر درد به سراغتان نيايد تعيين روز زايمان برعهده خودتان است. در اين مطلب راههاي تعيين تاريخ زايمان و ويژگيهاي هريك از آنها را بررسي ميكنيم پس با ما همراه باشيد. منبع: تعيين زمان زايمان | دقيق ترين روش هاي تعيين تاريخ زايمانادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
يك همسر شكاك و بدبين، ميتواند لحظات بسيار سختي را در زندگي زناشويي به وجود آورد. تصور كنيد به يك مهماني دعوت شدهايد، به اميد خوشگذراني و داشتن لحظات خوب، خودتان را آماده ميكنيد اما در مهماني متوجه ميشويد كه همسرتان مدام شما را زير نظر دارد؛ يك نگاه ساده، خنده يا صحبت كردن با فردي ديگر باعث ميشود به شكل غير منتظرهاي واكنش نشان دهد يا مدام به شما اخم كند. در آن لحظه هم نگران اين هستيد كه ديگران متوجه رفتارهاي غير عادي او شوند و هم احساس نااميدي، عصبانيت و ناباوري در شما موج ميزند. طولي نميكشد كه اين رفتارها شما را به ستوه آورده و حتي ممكن است به طلاق و جدايي فكر كنيد. اما بهتر است قبل از هر تصميمي از دلايل شكاك بودن همسر و راههاي برخورد با او اطلاعات به دست آوريد.
منبع: همسر شكاك | زندگي با همسر شكاك - چگونه با همسر شكاك رفتار كنيم ؟ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
ترس از آمپول يكي از انواع فوبياها ميباشد كه ميتواند بر اثر يادگيري، مشاهده و خاطرات نامطلوب در ذهن شكل گرفته باشد و حتي گاهي اين ترس باعث مختل شدن زندگي فرد ميشود. شناخت راهكارهاي موثر براي غلبه بر اين نوع از فوبيا به افراد كمك ميكند تا بتوانند راحتتر با اين موضوع كنار بيايند و آن را حل كنند. ما در ادامه مقاله به توضيحاتي درباره علل ترس و راهكارهاي موثر براي غلبه بر ترس از آمپول خواهيم پرداخت. پس تا انتهاي مقاله با ما همراه باشيد.
منبع: ترس از آمپول | راهكارهاي موثر براي غلبه بر ترس از آمپول
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
قرص وگادول از جمله محصولاتي است كه با عنوان درمان زودانزالي در بازار ارائه ميشود. اين دارو علي رغم اثرات مثبتي كه بر عملكرد جنسي دارد، به دليل تركيبات و ساختارش، بسيار خطرناك و اعتياد آور است. اين دارو به صورت غير قانوني از طريق اينترنت و داروخانهها به فروش ميرسد. اما بهتر است بدانيد كه قرص وگادول براي درمان زودانزالي كاربرد چنداني ندارد. بسياري از افراد با مصرف خود سرانه قرص وگادول سعي در بهبود روابط زناشويي خود دارند در حالي كه رابطه جنسي تنها بخشي از ارتباط با همسر است. هر چه ارتباط ميان شما و همسرتان از صميميت بيشتري برخوردار باشد از رابطه جنسي خود لذت بيشتري كسب خواهيد كرد. با آگاهي از تكنيك هاي جنسي مثل ماساژ جنسي و پيش نوازي ها مي توانيد كيفيت رابطه جنسي خود را بالا ببريد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه ماساژ جنسي كليك كنيد. منبع: قرص وگادول | عوارض و نكات مهم در زمان مصرف قرص وگادولادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
درمان شخصيت اسكيزوئيد به دليل ويژگيهاي شخصيتي اين افراد، اغلب از جانب اطرافيان و اصرار آنها براي درمان شروع ميشود. اختلال شخصيت اسكيزوئيد يكي از انواع اختلالات شخصيت است كه به عنوان الگويي از بي تفاوتي نسبت به روابط اجتماعي شناخته ميشود. شخصيت اسكيزوئيد در حيطه تجارب هيجاني و ابراز آن بسيار محدود است. شايد در ابتدا زندگي با اين شخصيت بدون مشكل به نظر آيد، اما محدوديتها و بي تفاوتيهاي او بعد از مدتي ديگران را خسته و دلزده ميكند تا جايي كه اطرافيان اين فرد، در زندگي و در برخورد با او احساس ناتواني ميكنند. ممكن است بارها و بارها روشهايي براي خوشحال كردن او به كار گرفته باشيد، اما در نهايت تنها يك لبخند خشك نصيبتان كرده است. اما شما ميتوانيد با آگاهي از روشهاي درماني، گامي موثر در جهت درمان شخصيت اسكيزوئيد برداريد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مشاوره اختلالات شخصيت كليك كنيد.
منبع: درمان شخصيت اسكيزوئيدادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
دخالت ديگران در بچه داري يكي از موانع بسيار مهم براي تربيت فرزندان است كه بسياري از پدر و مادرها آن را تجربه ميكنند و در مورد نحوه مديريت آن از متخصصين سؤال ميپرسند. براي اينكه بتوانيد از تأثيرات منفي اين دخالتها در زندگي خود بكاهيد بايد از مهارتهايي نظير جرات مندي برخوردار باشيد و توانمنديهاي مرتبط با والدگري مؤثر را تمرين نماييد چراكه اينگونه دخالتها ميتواند كيفيت زندگي زناشويي و سلامت روانتان را كاهش دهد و همچنين آسيبهايي را نيز به طور مستقيم به كودك وارد كند. ما در ادامه مطلب به راهكارهايي براي مقابله با اين مشكل اشاره كردهايم پس تا انتهاي مطلب با ما همراه باشيد. منبع: دخالت ديگران در بچه داري | چگونه مانع دخالت ديگران در تربيت فرزند شويم ؟ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
عدم احتمال بارداري از مقعد يا بارداري از پشت بسياري از زوجين را به رابطه و ارضا از طريق مقعد ترغيب ميكند. اما آيا واقعا اين چنين است و بارداري از مقعد هرگز اتفاق نميافتد؟ تقريبا همه مطمئن هستند كه از طريق مقعد احتمال بارداري صفر است؛ به همين جهت با خيال راحت، روشهاي پيشگيري را كنار ميگذارند. اما بايد بدانيد در برخي شرايط نادر، احتمال بارداري از طريق مقعد نيز وجود دارد. از طرفي استفاده دائمي از اين روش براي پيشگيري در طولاني مدت ميتواند آسيبهاي جدي به شما وارد كند. بهتر است براي كسب لذت جنسي و اطمينان از سالم بودن روش ارضاي ميل جنسي خود، با يك متخصص مشورت كنيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مشاوره جنسي كليك كنيد. منبع: آيا بارداري از طريق مقعد امكان پذير است؟ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
بسياري از خانوادهها مجبورند در اين دنياي شلوغ امروز، براي با هم بودن و حفظ وحدت خانواده مانند نسلهاي گذشتهشان تقلا كنند. با وجود همه مشغلهها نياز خانواده تغييري نكرده، شما همچنان براي شناختن خود، وقت گذراندن و يادآوري خاطرات شيرين تان به خانوادهاي متحد و يكپارچه نيازمنديد. براي حفظ وحدت خانوادگيبايد با يكديگر همكاري كرده، به هم كمك كنيد و مهمتر از همه، بتوانيد به يكديگر اعتماد كنيد. وحدت در خانواده به باعث شاد بودن اعضا و رشد و پيشرفت آنان در تمام ابعاد زندگي ميشود. با آگاهي از روشهاي ايجاد وحدت خانوادگي، ميتوانيد تمام تلاش خود را براي اين منظور به كار گيريد. منبع: وحدت خانوادگي | راههايي براي ايجاد وحدت در خانوادهادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ][ ۸۱ ][ ۸۲ ][ ۸۳ ][ ۸۴ ][ ۸۵ ][ ۸۶ ][ ۸۷ ][ ۸۸ ][ ۸۹ ][ ۹۰ ][ ۹۱ ][ ۹۲ ][ ۹۳ ][ ۹۴ ][ ۹۵ ][ ۹۶ ][ ۹۷ ][ ۹۸ ][ ۹۹ ][ ۱۰۰ ][ ۱۰۱ ][ ۱۰۲ ][ ۱۰۳ ][ ۱۰۴ ][ ۱۰۵ ][ ۱۰۶ ][ ۱۰۷ ][ ۱۰۸ ][ ۱۰۹ ][ ۱۱۰ ][ ۱۱۱ ][ ۱۱۲ ][ ۱۱۳ ][ ۱۱۴ ][ ۱۱۵ ][ ۱۱۶ ][ ۱۱۷ ][ ۱۱۸ ][ ۱۱۹ ][ ۱۲۰ ][ ۱۲۱ ][ ۱۲۲ ][ ۱۲۳ ][ ۱۲۴ ][ ۱۲۵ ][ ۱۲۶ ][ ۱۲۷ ][ ۱۲۸ ][ ۱۲۹ ][ ۱۳۰ ][ ۱۳۱ ][ ۱۳۲ ][ ۱۳۳ ][ ۱۳۴ ][ ۱۳۵ ][ ۱۳۶ ][ ۱۳۷ ][ ۱۳۸ ][ ۱۳۹ ][ ۱۴۰ ][ ۱۴۱ ][ ۱۴۲ ][ ۱۴۳ ][ ۱۴۴ ][ ۱۴۵ ][ ۱۴۶ ][ ۱۴۷ ][ ۱۴۸ ][ ۱۴۹ ][ ۱۵۰ ][ ۱۵۱ ][ ۱۵۲ ][ ۱۵۳ ][ ۱۵۴ ][ ۱۵۵ ][ ۱۵۶ ][ ۱۵۷ ][ ۱۵۸ ][ ۱۵۹ ][ ۱۶۰ ][ ۱۶۱ ][ ۱۶۲ ][ ۱۶۳ ][ ۱۶۴ ][ ۱۶۵ ][ ۱۶۶ ][ ۱۶۷ ][ ۱۶۸ ][ ۱۶۹ ][ ۱۷۰ ][ ۱۷۱ ][ ۱۷۲ ][ ۱۷۳ ][ ۱۷۴ ][ ۱۷۵ ][ ۱۷۶ ][ ۱۷۷ ][ ۱۷۸ ][ ۱۷۹ ][ ۱۸۰ ][ ۱۸۱ ][ ۱۸۲ ][ ۱۸۳ ][ ۱۸۴ ][ ۱۸۵ ][ ۱۸۶ ][ ۱۸۷ ][ ۱۸۸ ][ ۱۸۹ ][ ۱۹۰ ][ ۱۹۱ ][ ۱۹۲ ][ ۱۹۳ ][ ۱۹۴ ][ ۱۹۵ ][ ۱۹۶ ][ ۱۹۷ ][ ۱۹۸ ][ ۱۹۹ ][ ۲۰۰ ][ ۲۰۱ ][ ۲۰۲ ][ ۲۰۳ ][ ۲۰۴ ][ ۲۰۵ ][ ۲۰۶ ][ ۲۰۷ ][ ۲۰۸ ][ ۲۰۹ ][ ۲۱۰ ][ ۲۱۱ ][ ۲۱۲ ][ ۲۱۳ ][ ۲۱۴ ][ ۲۱۵ ][ ۲۱۶ ][ ۲۱۷ ][ ۲۱۸ ][ ۲۱۹ ][ ۲۲۰ ][ ۲۲۱ ][ ۲۲۲ ][ ۲۲۳ ][ ۲۲۴ ][ ۲۲۵ ][ ۲۲۶ ][ ۲۲۷ ][ ۲۲۸ ][ ۲۲۹ ][ ۲۳۰ ][ ۲۳۱ ][ ۲۳۲ ][ ۲۳۳ ][ ۲۳۴ ][ ۲۳۵ ][ ۲۳۶ ][ ۲۳۷ ][ ۲۳۸ ][ ۲۳۹ ][ ۲۴۰ ][ ۲۴۱ ][ ۲۴۲ ][ ۲۴۳ ][ ۲۴۴ ][ ۲۴۵ ][ ۲۴۶ ][ ۲۴۷ ][ ۲۴۸ ][ ۲۴۹ ][ ۲۵۰ ][ ۲۵۱ ][ ۲۵۲ ][ ۲۵۳ ][ ۲۵۴ ][ ۲۵۵ ][ ۲۵۶ ][ ۲۵۷ ][ ۲۵۸ ][ ۲۵۹ ][ ۲۶۰ ][ ۲۶۱ ][ ۲۶۲ ][ ۲۶۳ ][ ۲۶۴ ][ ۲۶۵ ][ ۲۶۶ ][ ۲۶۷ ][ ۲۶۸ ][ ۲۶۹ ][ ۲۷۰ ][ ۲۷۱ ][ ۲۷۲ ][ ۲۷۳ ][ ۲۷۴ ][ ۲۷۵ ][ ۲۷۶ ][ ۲۷۷ ][ ۲۷۸ ][ ۲۷۹ ][ ۲۸۰ ][ ۲۸۱ ][ ۲۸۲ ][ ۲۸۳ ][ ۲۸۴ ][ ۲۸۵ ][ ۲۸۶ ][ ۲۸۷ ][ ۲۸۸ ][ ۲۸۹ ][ ۲۹۰ ][ ۲۹۱ ][ ۲۹۲ ][ ۲۹۳ ][ ۲۹۴ ][ ۲۹۵ ][ ۲۹۶ ][ ۲۹۷ ][ ۲۹۸ ][ ۲۹۹ ][ ۳۰۰ ][ ۳۰۱ ][ ۳۰۲ ][ ۳۰۳ ][ ۳۰۴ ][ ۳۰۵ ][ ۳۰۶ ][ ۳۰۷ ][ ۳۰۸ ][ ۳۰۹ ][ ۳۱۰ ][ ۳۱۱ ][ ۳۱۲ ][ ۳۱۳ ][ ۳۱۴ ][ ۳۱۵ ][ ۳۱۶ ][ ۳۱۷ ][ ۳۱۸ ][ ۳۱۹ ][ ۳۲۰ ][ ۳۲۱ ][ ۳۲۲ ][ ۳۲۳ ][ ۳۲۴ ][ ۳۲۵ ][ ۳۲۶ ][ ۳۲۷ ][ ۳۲۸ ][ ۳۲۹ ][ ۳۳۰ ][ ۳۳۱ ][ ۳۳۲ ][ ۳۳۳ ][ ۳۳۴ ][ ۳۳۵ ][ ۳۳۶ ][ ۳۳۷ ]
|
|
[قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |