مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي
هنر زندگي اولين سامانه مشاوره روانشناسي تخصصي كشور با مجرب ترين مشاوران روانشناسي پاسخگوي سوالات و مشكلات شما در زمينه هاي مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربيت كودك ، جوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، ترك اعتياد ، مشاوره روانشناسي ، روان درماني و ... مي باشد. به اميد زندگي شاد و سالم براي يكايك مردم ايران...

همزمان با پيشرفت تكنولوژي و بالا رفتن رقابت اعتياد به كار نيز شكلي پيچيده تر و شديدتري به خود گرفته است. شايد با شنيدن كلمه اعتياد، مواد مخدر در ذهن شما بيايد اما بايد بدانيد كه تمام اعمال دنيا قابليت اين را دارند كه به اعتياد تبديل شوند. اعتياد به نوعي همان وسواس است اما خود را به گونه ديگري نشان مي دهد. در اين بين كاركردن نيز مي تواند فرد را به خود معتاد كند. سخت كوشي قابل تحسين است اما افرادي كه به كار معتادند نمي توانند به چيزي غير از آن فكر كنند و زندگي شان مختل مي شود. در اين مطلب ويژگي هاي اين افراد، علل و راه هاي درمان آن را بررسي كرده ايم.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه اعتياد به كار مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 

چه زماني كار كردن به اعتياد تبديل مي شود؟

اعتياد به كار مثل تمام اعتياد هاي ديگر، يك وضعيت اختلال در سلامت رواني است. اعتياد به كار ناتواني در متوقف كردن رفتار و تمايل وسواس گونه به انجام كار بيش از حد نياز است. اين موقعيت اغلب يك نياز اجباري براي رسيدن به موفقيت يا فرار از استرس است. اعتياد به كار اغلب براي موفقيت در كار است و فرد به عنوان شخصيت كمال گرا شناخته مي شوند.اعتياد به كار زندگي شخصي فرد را مختل مي كند.

 

فرد معتاد به كار چگونه است؟

افراد معتاد به كار نمي توانند كار نكنند، حتي وقتي مدتي از شغل خود دور باشند، مانند معتاداني كه مواد مخدر به آن ها نرسيده واكنش نشان مي دهند. آن ها نمي توانند تفريح كنند و از تعطيلات خود استفاده نمي كنند. اين افراد معمولا مورد نفرت همكاران و مورد تشويق رييس خود قرار مي گيرند. چند مورد از ويژگي هاي فرد معتاد به كار:

1- تمام فكر و ذكرش معطوف و مشغول به كارش است.

2- از كار براي آرامش استفاده مي كند.

3- بيشتر از زمان مشخص در محل كار مي ماند.

4- وقت هايي كه بيكار است، از حال روحي و جسمي خود ناراضي است.

5- عملكرد زندگي در جنبه هاي خانوادگي و اجتماعي مختل مي شود.

6- تمام تلاش خود را براي هدر نرفتن زمان كاري به كار مي بندد.

7- سلامت رواني خود را براي شغلش به خطر مي اندازد.

8- بدون افزايش درآمد يا مزايا، كار خود را بيشتر مي كند.

9- درخواست هاي ديگران براي كمتر كار كردن را نمي پذيرد.

فرد معتاد به كار براي اينكه همان لذت و اثراتي كه در گذشته كار كردن براي او به ارمغان مي آورد را تجربه كند، بايد بيشتر كاركند. همانطور كه يك معتاد به مواد مخدر مصرف خود را بيشتر مي كند.

 

چگونه بفهميم به كار معتاد شده ايم؟

براي اينكه بتوانيد بفهميد كه شما يا عزيزانتيان به كار معتاد هستيد، بايد سوالات زير را از خود بپرسيد و اگر اكثر موارد آن در مورد شما صدق مي كرد، به نظر با يك مشكل جدي مواجه شده ايد:

  1. آيا برنامه كاري شما، باعث ايجاد مشكل در خانواده يا زندگي اجتماعي شده است؟
  2. آيا ترك كردن كار و به خانه رفتن براي شما سخت است؟
  3. آيا شما بخاطر احترام و تحسين ديگران، معمولا از ثمرات و مزاياي كار صرف نظر مي كنيد؟
  4. آيا شما وعده هايي كه به ديگران در مورد زمان هاي بيكاري داده ايد را مي شكنيد؟
  5. هنگام تعطيلات، استراحت كردن براي شما دشوار است و بي قرار مي شويد؟
  6. سلامت جسمي شما بخاطر برنامه كاري بيش از حد كاهش يافته است؟
  7. آيا از درخواست ديگران براي كم كردن كار سر باز مي زنيد؟
  8. آيا تلاشي براي كم كردن ميزان كار خود انجام داده ايد كه در آن شكست بخوريد؟

توجه : اگر 5 مورد از 8 مورد بالا را داريد، حتما جهت بررسي بيشتر و دريافت كمك به روانشناس مراجعه كنيد.

 

پناه بردن به كار، فرار از مشكلات رواني ديگر

معمولا افرادي كه از كمبود اعتماد به نفس، افسردگي يا مشكل در روابط اجتماعي رنج مي برند، خود را بيش از حد به كار مشغول مي كنند. آنها معمولا كساني هستند كه فكر مي كنند نمي توانند روي زندگي خود كنترل داشته باشند و براي آن تلاش كنند؛ بنابراين خود را با كار بيش از حد سرگرم مي كنند.

اين افراد معمولا از عدم مسئوليت پذيري نيز رنج مي برند و با كار كردن سعي مي كنند از مسئوليت هاي ديگر زندگي فرار كنند. همچنين رفتار كمال گرايي نيز در آن ها مشهود است و مي خواهند خيلي زود به اهداف بلند مدت خود برسند. در واقع اين افراد براي درمان اعتياد به كار نياز به حل مسائل ايجاد كننده اعتيادشان دارند.

 

درمان اعتياد به كار

اگر شما به كار اعتياد داريد، ممكن است برنامه اي مشابه با بيماران مبتلا به اعتياد مواد مخدر دريافت كنيد. حتي درصورت تشخيص روانشناس، ممكن است براي مديريت رفتار، يك برنامه توانبخشي به صورت سرپايي يا بستري در بيمارستان داشته باشيد. همچنين شركت در گروه كساني كه دچار اين مشكل بوده اند مي تواند به شما كمك كند. در هر حال، در ابتدا با مراجعه به روانشناس براي تشخيص و برنامه ريزي مي توانيد بهترين راهنمايي براي برطرف كردن اين مشكل را دريافت كنيد. مشاوره ترك اعتياد به شما براي بازسازي زندگي تان كمك خواهد كرد.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه اعتياد به كار مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي

 

  مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

منبع : وابستگي و اعتياد به كار


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: اعتياد به كار،
موضوع:
[ ۳۰ دى ۱۳۹۷ ] [ ۱۰:۴۲:۰۸ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

شرطي سازي ترس يا ترس شرطي همايندي عامل خنثي با يك عامل آسيب زا مي باشد. فرايند شرطي شدن را به راحتي مي توان حتي در مورد حيوانات اعمال و مشاهده كرد. اما گاهي ترس شرطي شده آن قدر به زمان هاي دور بر مي گردد كه خود فرد نيز از آن بي اطلاع است. ممكن است از چيزي بترسيد در صورتي كه خودتان هم مي دانيد كه ترس تان غير منطقي است و خطري برايتان ندارد. به احتمال زياد به ياد نمي آوريد كه اين ترس از از چه زماني شروع شده است يا علت آن چه بوده است. ترس ها از طريق شرطي سازي تقويت مي شوند. خوشبختانه پس از شرطي شدن ترس مي توان براي خاموش كردن ترس اقداماتي انجام داد. در ادامه اين مطلب براي اطلاع از چگونگي فرايند شرطي سازي ترس و خاموشي آن با ما همراه باشيد.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه شرطي سازي ترس مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 

تاريخچه شرطي سازي

اولين بار يك زيست شناس روسي به نام ايوان پاولف، فرآيند شرطي سازي كلاسيك را طي آزمايشاتي كه با سگ ها انجام داد كشف كرد. پاولف متوجه شد غذا دادن به يك سگ باعث افزايش ترشح بزاق دهانش مي شود. با اين حال اگر دقت كنيد، متوجه مي شويد كه غذا تنها محرك نيست بلكه محرك هاي ديگر كه با غذا تداعي مي شوند نيز باعث افزايش ترشح بزاق مي شود. به عنوان مثال اگر يك آهنگ خاص قبل از غذا دادن پخش كنيد، بعد از چندين مرتبه تكرار اين همزماني؛ آهنگ تداعي كننده غذا شده در نتيجه هر موقع اين آهنگ پخش شود، آب دهان سگ ترشح مي شود.

 

ترس چگونه شرطي سازي مي شود؟

فرض كنيد با فرزندتان براي گردش به يك مكان گردشي _ تفريحي مي رويد. يك منظره چشم نواز پيدا مي كنيد تا از كودك دلبندتان يك عكس زيبا بگيريد. در اين فضاي زيبا تعداد زيادي پرنده خوش نقش و نگار، پرواز كنان بالاي سر شما حركت مي كنند. ناگهان تصميم مي گيريد براي خلق اثري هنري، اين پرنده ها هم در كادر عكس همراه با كودك قرار بگيرند. پس مقداري دانه روي زمين پخش مي كنيد و هجوم اين پرنده ها به سطح زمين مي آيند. ممكن است كودك دچار ترس شديد شود، اگر يكي از اين پرنده ها به او نوك هم بزند شروع به گريه كردن مي كند؛ اين خاطره در ذهن كودك باقي مي ماند. در ادامه اين تجربه را بررسي مي كنيم.

 

شرطي سازي كلاسيك ترس

در شرطي سازي كلاسيك، يك محرك خنثي با پاداش يا تبيه تداعي شده و ارتباط برقرار مي كند. شايد متوجه شويد كه بعد از تجربه اي كه در بالا ذكر كرديم، كودكتان نه تنها از پرنده ها مي ترسد بلكه نسبت به عكس گرفتن هم دچار اضطراب مي شود. در اين جا عكس گرفتن، محركي خنثي است كه با درد ناشي از نوك زدن پرنده تداعي مي شود؛ پس ممكن است كودكتان هر موقع بخواهيد عكس بگيريد دچار اضطراب شود. ديدن هر پرنده اي با درد ناشي از نوك زدن تداعي مي شود و ترس شديد ايجاد مي كند. در واقع شرطي سازي ترس اتفاق افتاده است، به اين فرآيند شرطي سازي كلاسيك گفته مي شود.

 

ترس در يك موقعيت باقي نمي ماند!

هر محرك ديگري كه با محرك شرطي (پرنده خاصي كه نوك زده) شباهت داشته باشد آن پاسخ شرطي شده (ترس) را ايجاد مي كند. پس كودك روز بعد به محض ديدن هر پرنده اي زير گريه مي زند و واكنش هاي ترس شديدي نشان مي دهد. آنچه در اين ميان اتفاق افتاده؛ اين است كه هر پرنده اي با نوك زدن و درد ناشي از آن تداعي مي شود.

در اين مثال يك اتفاق به سادگي دليل ايجاد ترس را نشان مي دهد، اما در انواع فوبيا كه عمدتا ترس هاي شرطي شده هستند به راحتي نمي توان ريشه به وجود آمدن ترس ها را شناسايي كرد. روانشناسان با بررسي ريشه هاي ترس مي توانند به شما منشا ترس هايتان را نشان دهند. اما پيش از هر چيز بايد آمادگي لازم براي مواجه شدن با آن ها را پيدا كنيد.

 

راهي براي خاموشي ترس

در فرآيند خاموشي، تكرار محرك شرطي (ديدن پرنده) با ارائه محرك غير شرطي (نوك نزدن) صورت مي گيرد كه به حذف پاسخ شرطي (ترس) منجر مي شود. در واقع پيوند بين نوك زدن پرنده و عكس ديگر تقويت نمي شود. اگر كودك در تجربه هاي بعدي با پرنده اي دست آموز و اهلي ارتباط برقرار كند و به آن علاقه مند شود ممكن است ترس او كه طي فرآيند شرطي شدن ايجاد شده بود به مرور از بين برود. براي خاموشي مي توان از درمان هاي فوبيا نيز استفاده كرد.

 

شرطي سازي عامل ترس

هر رفتاري كه از ما سر مي زند، پيامدهايي دارد. وقتي رفتاري انجام مي دهيد ممكن است تنبيه شويد يا پاداش بگيريد و بر اساس اين پيامدها رفتارهايي در شما شكل مي گيرد. پس رفتارها را به وسيله پيامدهاي آن مي توان كنترل و پيش بيني كرد. در رويكرد رفتار درماني از اصول شرطي سازي استفاده فراوان مي شود.

يك پدر پرخاشگر، نسبت به شيطنت هاي كودك واكنش هاي شديد نشان مي دهند و او را تنبيه بدني مي كند. پس پدر به يك عامل ترسناك براي كودك تبديل مي شود. اين يادگيري طي فرآيند شرطي سازي عامل رخ داده است. در اين نوع شرطي سازي خود فرد نقشي فعال تر دارد. به اين معنا كه علاوه بر اين كه تحت تاثير محيط است، خود فرد هم بر عواقب تاثير گذار است و شرايط را تحت كنترل دارد. پس كودك تصميم مي گيرد در حضور پدر آرام باشد.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه شرطي سازي ترس مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي

 

  مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

منبع : شرطي سازي ترس | ترس چگونه شرطي مي شود؟


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: شرطي سازي ترس،
موضوع:
[ ۳۰ دى ۱۳۹۷ ] [ ۱۰:۳۲:۳۶ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

مشاوره كودك چيست ؟ واژه تربيت كودك به معناي تعليم و تربيت كودك براي چالش هاي زندگي آينده اش با استفاده از اصول علمي است. والدين بايد بدانند كه تمامي حركات و عملكرد هاي آنان در حضور كودك شكل دهنده ي قالب هاي رفتاري و اصول فكري كودكان مي باشد. در مسير تربيت كودك والدين با چالش هاي متفاوتي روبرو مي شوند كه بايد قبل از هر چيزي احساسات خود را كنترل كنند. تا بتوانند در رويارويي با اين چالش ها عملكرد بهتري داشته باشند. افزايش آگاهي در مورد اصول تربيتي فرزندان نكته ي بسيار حياتي براي تربيت كودك مي باشد. بهترين راه حل براي افزايش آگاهي استفاده از مشاوره كودك و مشاوره تربيت كودك مي باشد. از آنجايي كه بسياري از شهروندان از مراكز مشاوره كودك اطلاع ندارند. در اين مقاله تمامي آدرس مركز مشاوره كودك را جمع آوري شده است.

 

براي دريافت مشاوره كودك تلفني و حضوري مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از كل كشور از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد.

 

آدرس مراكز مشاوره كودك كرمانشاه

يكي از مشكلاتي كه بسياري از شهروندان كرمانشاه با آن مواجه هستند عدم آگاهي آنان از آدرس مراكز مشاوره كودك كرمانشاه مي باشد. به همين دليل مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي سعي در جمع آوري بهترين مراكز مشاوره كودك كرمانشاه كرده است. آدرس بهترين مراكز مشاوره كودك كرمانشاه در ادامه آورده شده است. شما مي توانيد براي كسب اطلاعات بيشتر با مشاوران مركز مشاوره روانشانسي حامي هنر زندگي تماس بگيريد.

 

آدرس مراكز مشاوره كودك كرمانشاه

مركز مشاوره كودك كرمانشاه آدرس مركز مشاوره كودك كرمانشاه
مركز مشاوره كودك كرمانشاه - طليعه تدبير سي متري دوم-خ چاله چاله- روبروي بانك ملي
مركز مشاوره كودك كرمانشاه - ژرفا سي متري دوم- مجتمع ميلادنور
مركز مشاوره كودك كرمانشاه - خودشكوفا سيمتري اول- ساختمان ديپلمات
مركز مشاوره كودك كرمانشاه - ميثاق زاگرس ميدان آزادي روبروي اجرائيات
مركز مشاوره كودك كرمانشاه - ماهان مسكن روبروي آزمايشگاه بعثت
مركز مشاوره كودك كرمانشاه - مهرگان شهياد-مجتمع بهزيستي شهيد ارشاد
مركز مشاوره كودك كرمانشاه - زيتون بهمن-خيابان گذرنامه-نبش كوي ۲۱۸-ط۱-بر بلوار ۴۵ متري
مركز مشاوره كودك كرمانشاه - طنين كرمانشاه-پاركينگ شهرداري،انتهاي كوي تالار امام رضا ،مجتمع آناهيتا طبقه اول واحد ۱
مركز مشاوره كودك كرمانشاه - حامي پاركينگ شهرداري، خيابان دارايي، روبروي گل فروشي رز، ساختمان كيميا، طبقه سوم
مركز مشاوره كودك كرمانشاه - طليعه تدبير سي متري دوم-خ چاله چاله-روبروي بانك ملي
مركز مشاوره كودك كرمانشاه - ژرفا سي متري دوم-مجتمع ميلادنور
مركز مشاوره كودك كرمانشاه - خودشكوفار سيمتري اول- ساختمان ديپلمات
مركز مشاوره كودك كرمانشاه - ميثاق زاگرس ميدان آزادي روبروي اجرائيات





 

شما مي توانيد براي دريافت اطلاعات بيشتر در مورد آدرس مراكز مشاوره كودك كرمانشاه با مشاوران مركز مشاوره حامي هنر زندگي از كل كشور از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد.

 

 

لزوم مشاوره با مشاوره كودك

كودكي دوران شكل گيري شخصيت مي باشد؛ بنابراين آگاهي پدر و مادر از روش هاي صحيح تربيتي و آموزش كودك در نحوه برخورد آنان و داشتن رفتاري مناسب با كودكشان تاثير به سزايي دارد. فراموش نكنيد كه براي تربيت كودك تنها فراهم كردن شرايط رفاهي و آموزشي مناسب كافي نيست؛ بلكه والدين بايد اصول صحيح تربيتي شامل تنبيه، تشويق، آموزش و ... را بياموزند. يادگيري اين اصول صحيح تربيت و آموزش كودك مسئله پيچيده اي است كه نياز به مشاوره با روانشاسان متخصص و حساس كودك دارد.

همانطوري كه مي دانيد كودكان نيز مسئله ها و دغدغه هايي دارند كه نمي توانند به تنهايي اين چالش ها را برطرف كنند. اين مسئله مي تواند به طور مستقيم بر روي سلامت و روحيه كودك تاثير بگذارد. در اين ميان نقش اصلي در برقراري ارتباط و كمك به كودكان براي برطرف كردن مشكلاتشان را خانواده ها بازي مي كنند. مشاوره كودك موثرترين راهكاري است كه خانواده ها مي توانند روش صحيح برخورد با كودكان براي حل مشكلاتشان را بياموزند.

 

زمينه هاي مشاوره كودك

شما مي توانيد با مراجعه به روانشاسان كودك در مورد مشكلات متفاوت فرزندتان مشاوره بگيريد. تجربه به ما ثابت كرده كه موضوع و چالش اصلي والدين هميشه پنهان بوده و نياز به ريشه يابي توسط روانشناس كودك دارد. ولي به طور كلي مي توان از رايج ترين مشكلات والدين در زمينه كودك به موارد زير اشاره داشت :

اصرار كودك بر خواسته هايش

بيش فعالي

اوتيسم

سوالات جنسي كودكان

دروغ گويي كودكان

زورگويي در محيط خانواده يا مدرسه به كودك

ترس و فوبياي كودكان

گريه و لجبازي كودكان

عدم تمركز كودكان

استرس و اضطراب كودكان

افسردگي كودكان

مشكلات ارتباطي كودكان

و ...

 

چرا مشاوره تلفني كودك

به دليل مشغله زياد والدين در زندگي هاي امرزي، يافتن يك مشاوره كودك متخصص و با تجربه مشكل بوده و نياز به صرف وقت، هزينه، انرژي زياد در رفت و آمد و ... دارد كه همين امر سبب مي شود تا بسياري از والدين از كمك و همراهي روانشناسان كودك متخصص بهرمند نشوند. مركز مشاوره كودك حامي هنر زندگي با گرد هم آوري روانشناسان كودك متخصص و با تجربه و همچنين با فراهم سازي زيرساخت تلفني در تلاش است كه تا بتواند سهم كوچكي در ياري و آسايش مردم ايران زمين داشته باشد.

 

براي دريافت مشاوره كودك تلفني و حضوري مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از كل كشور از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد.

 

خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي

 

  مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

منبع : مشاوره كودك كرمانشاه | آدرس مراكز مشاوره كودك كرمانشاه


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: مشاوره كودك،
موضوع:
[ ۲۹ دى ۱۳۹۷ ] [ ۱۱:۲۷:۲۳ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

مشاوره كودك چيست ؟ واژه تربيت كودك به معناي تعليم و تربيت كودك براي چالش هاي زندگي آينده اش با استفاده از اصول علمي است. والدين بايد بدانند كه تمامي حركات و عملكرد هاي آنان در حضور كودك شكل دهنده ي قالب هاي رفتاري و اصول فكري كودكان مي باشد. در مسير تربيت كودك والدين با چالش هاي متفاوتي روبرو مي شوند كه بايد قبل از هر چيزي احساسات خود را كنترل كنند. تا بتوانند در رويارويي با اين چالش ها عملكرد بهتري داشته باشند. افزايش آگاهي در مورد اصول تربيتي فرزندان نكته ي بسيار حياتي براي تربيت كودك مي باشد. بهترين راه حل براي افزايش آگاهي استفاده از مشاوره كودك و مشاوره تربيت كودك مي باشد. از آنجايي كه بسياري از شهروندان از مراكز مشاوره كودك اطلاع ندارند. در اين مقاله تمامي آدرس مركز مشاوره كودك را جمع آوري شده است.

 

براي دريافت مشاوره كودك تلفني و حضوري مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از كل كشور از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد.

 

آدرس مراكز مشاوره كودك قم

يكي از مشكلاتي كه بسياري از شهروندان قم با آن مواجه هستند عدم آگاهي آنان از آدرس مراكز مشاوره كودك قم مي باشد. به همين دليل مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي سعي در جمع آوري بهترين مراكز مشاوره كودك قم كرده است. آدرس بهترين مراكز مشاوره كودك قم در ادامه آورده شده است. شما مي توانيد براي كسب اطلاعات بيشتر با مشاوران مركز مشاوره روانشانسي حامي هنر زندگي تماس بگيريد.

 

آدرس مراكز مشاوره كودك قم

نام مراكز مشاوره كودك بيرجند آدرس مراكز مشاوره كودك بيرجند
مركز مشاوره كودك بيرجند – امين آدرس مركز مشاوره كودك بيرجند – امين: يرجند-نبش طالقاني ۵-طبقه فوقاني عينك رضا
مركز مشاوره كودك بيرجند – نويد آدرس مركز مشاوره كودك بيرجند – نويد: بيرجند-نبش طالقاني ۱۱-درمانگاه فرهنگيان-طبقه فوقاني
مركز مشاوره كودك بيرجند – مهر آدرس مركز مشاوره كودك بيرجند – مهر: بيرجند-خ طالقاني ۵- ساختمان شفا – طبقه دوم
 مركز مشاوره كودك بيرجند – اميد آدرس  مركز مشاوره كودك بيرجند – اميد: بيرجند-خ مفتح- كلنيك قائم- طبقه همكف- موسسه مشاوره اميد
 مركز مشاوره كودك بيرجند – ميثاق آدرس  مركز مشاوره كودك بيرجند – ميثاق: بيرجند-خ طالقاني-طالقاني۱۴-مجتمع اورژانس اجتماعي
 مركز مشاوره كودك بيرجند – مشاوره تخصصي تربيتي تحصيلي هادي آدرس  مركز مشاوره كودك بيرجند – مشاوره تخصصي تربيتي تحصيلي هادي : بيرجند-خ جمهوري۱۹-ميدان شهيد سندروس-درمانگاه خيريه وليعصر(عج)
 مركز مشاوره كودك بيرجند – رهنمون آدرس  مركز مشاوره كودك بيرجند – رهنمون: بيرجند-خ مفتح-مفتح ۳- پلاك ۷۸
 مركز مشاوره كودك بيرجند – مشاوره تخصصي تربيتي تحصيلي سارا آدرس  مركز مشاوره كودك بيرجند – مشاوره تخصصي تربيتي تحصيلي سارا : بيرجند-خ عدالت-نبش شهيد فلاحي -پلاك ۱۱





 

شما مي توانيد براي دريافت اطلاعات بيشتر در مورد آدرس مراكز مشاوره كودك قم با مشاوران مركز مشاوره حامي هنر زندگي از كل كشور از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد.

 

 

لزوم مشاوره با مشاوره كودك

كودكي دوران شكل گيري شخصيت مي باشد؛ بنابراين آگاهي پدر و مادر از روش هاي صحيح تربيتي و آموزش كودك در نحوه برخورد آنان و داشتن رفتاري مناسب با كودكشان تاثير به سزايي دارد. فراموش نكنيد كه براي تربيت كودك تنها فراهم كردن شرايط رفاهي و آموزشي مناسب كافي نيست؛ بلكه والدين بايد اصول صحيح تربيتي شامل تنبيه، تشويق، آموزش و ... را بياموزند. يادگيري اين اصول صحيح تربيت و آموزش كودك مسئله پيچيده اي است كه نياز به مشاوره با روانشاسان متخصص و حساس كودك دارد.

همانطوري كه مي دانيد كودكان نيز مسئله ها و دغدغه هايي دارند كه نمي توانند به تنهايي اين چالش ها را برطرف كنند. اين مسئله مي تواند به طور مستقيم بر روي سلامت و روحيه كودك تاثير بگذارد. در اين ميان نقش اصلي در برقراري ارتباط و كمك به كودكان براي برطرف كردن مشكلاتشان را خانواده ها بازي مي كنند. مشاوره كودك موثرترين راهكاري است كه خانواده ها مي توانند روش صحيح برخورد با كودكان براي حل مشكلاتشان را بياموزند.

 

زمينه هاي مشاوره كودك

شما مي توانيد با مراجعه به روانشاسان كودك در مورد مشكلات متفاوت فرزندتان مشاوره بگيريد. تجربه به ما ثابت كرده كه موضوع و چالش اصلي والدين هميشه پنهان بوده و نياز به ريشه يابي توسط روانشناس كودك دارد. ولي به طور كلي مي توان از رايج ترين مشكلات والدين در زمينه كودك به موارد زير اشاره داشت :

اصرار كودك بر خواسته هايش

بيش فعالي

اوتيسم

سوالات جنسي كودكان

دروغ گويي كودكان

زورگويي در محيط خانواده يا مدرسه به كودك

ترس و فوبياي كودكان

گريه و لجبازي كودكان

عدم تمركز كودكان

استرس و اضطراب كودكان

افسردگي كودكان

مشكلات ارتباطي كودكان

و ...

 

چرا مشاوره تلفني كودك

به دليل مشغله زياد والدين در زندگي هاي امرزي، يافتن يك مشاوره كودك متخصص و با تجربه مشكل بوده و نياز به صرف وقت، هزينه، انرژي زياد در رفت و آمد و ... دارد كه همين امر سبب مي شود تا بسياري از والدين از كمك و همراهي روانشناسان كودك متخصص بهرمند نشوند. مركز مشاوره كودك حامي هنر زندگي با گرد هم آوري روانشناسان كودك متخصص و با تجربه و همچنين با فراهم سازي زيرساخت تلفني در تلاش است كه تا بتواند سهم كوچكي در ياري و آسايش مردم ايران زمين داشته باشد.

 

براي دريافت مشاوره كودك تلفني و حضوري مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از كل كشور از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد.

خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي

 

  مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

منبع : مشاوره كودك قم | آدرس مراكز مشاوره كودك قم


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: مشاوره كودك،
موضوع:
[ ۲۹ دى ۱۳۹۷ ] [ ۱۱:۱۳:۳۷ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

مشاوره كودك چيست ؟ واژه تربيت كودك به معناي تعليم و تربيت كودك براي چالش هاي زندگي آينده اش با استفاده از اصول علمي است. والدين بايد بدانند كه تمامي حركات و عملكرد هاي آنان در حضور كودك شكل دهنده ي قالب هاي رفتاري و اصول فكري كودكان مي باشد. در مسير تربيت كودك والدين با چالش هاي متفاوتي روبرو مي شوند كه بايد قبل از هر چيزي احساسات خود را كنترل كنند. تا بتوانند در رويارويي با اين چالش ها عملكرد بهتري داشته باشند. افزايش آگاهي در مورد اصول تربيتي فرزندان نكته ي بسيار حياتي براي تربيت كودك مي باشد. بهترين راه حل براي افزايش آگاهي استفاده از مشاوره كودك و مشاوره تربيت كودك مي باشد. از آنجايي كه بسياري از شهروندان از مراكز مشاوره كودك اطلاع ندارند. در اين مقاله تمامي آدرس مركز مشاوره كودك را جمع آوري شده است.

 

براي دريافت مشاوره كودك تلفني و حضوري مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از كل كشور از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد.

 

آدرس مراكز مشاوره كودك سنندج

يكي از مشكلاتي كه بسياري از شهروندان سنندج با آن مواجه هستند عدم آگاهي آنان از آدرس مراكز مشاوره كودك سنندج مي باشد. به همين دليل مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي سعي در جمع آوري بهترين مراكز مشاوره كودك سنندج كرده است. آدرس بهترين مراكز مشاوره كودك سنندج در ادامه آورده شده است. شما مي توانيد براي كسب اطلاعات بيشتر با مشاوران مركز مشاوره روانشانسي حامي هنر زندگي تماس بگيريد.

 

آدرس مراكز مشاوره كودك سنندج

مركز مشاوره كودك سنندج آدرس مركز مشاوره كودك سنندج
مركز مشاوره كودك سنندج آرام (ژيران) پاسداران ك يغموري ساختمان پزشكي تخصصي مهر
مركز مشاوره كودك سنندج مدبر آراسته ميدان آزادي (اقبال) – خيابان كشاورز (وكيل) – جنب بانك كارآفرين – بلوك متخصصين – طبقه سوم – واحد شمالي
مركز مشاوره كودك سنندج محمد رضا مژدهي خيابان فلسطين
مركز مشاوره كودك سنندج دكتر مختارفرهاديان خيابان پاسداران – مجتمع هورام – طبقه سوم – واحد ۲
مركز مشاوره كودك سنندج جمال اميني خيابان پاسداران – پاساژ بهاره – طبقه ۳ – واحد ۴
مركز مشاوره كودك سنندج ناسين خيابان پاسداران – كوچه يغموري – مجتمع پزشكان كوثر – طبقه چهارم
مركز مشاوره كودك سنندج ذهن زيبا خيابان آبيدر – چهار راه صفري – كوچه طوطي
مركز مشاوره كودك سنندج روان پويا بلوار پاسداران – كوچه شب بو (جنب پاساژ عقيق) – ساختمان پزشكان ۲۴ – طبقه اول
مركز مشاوره كودك سنندج پرتو بامداد خيابان تعريف(تاج قديم)- روبروي مركز تصوير برداري شفاء- ساختمان پزشكان ژيوار ۲- مركز خدمات روان شناختي و مشاوره- پرتو بامداد
مركز مشاوره كودك سنندج دكتر خليل رنجبر خيابان امام (شاپور) – جنب پاساژ جواهر – كوچه زاگرس
مركز مشاوره كودك سنندج جليل حسيني خيابان پاسداران- كوچه يغموري- ساختمان پزشكان كوثر- طبقه ۴ – مطب سيد جليل حسيني كارشناسي ارشد روان شناسي باليني
مركز مشاوره كودك سنندج ليا ابتداي خيابان حسن آباد – نبش كوچه هدايت مركز مشاوره و خدمات روانشناختي ليا

 

شما مي توانيد براي دريافت اطلاعات بيشتر در مورد آدرس مراكز مشاوره كودك سنندج با مشاوران مركز مشاوره حامي هنر زندگي از كل كشور از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد.

 

 

لزوم مشاوره با مشاوره كودك

كودكي دوران شكل گيري شخصيت مي باشد؛ بنابراين آگاهي پدر و مادر از روش هاي صحيح تربيتي و آموزش كودك در نحوه برخورد آنان و داشتن رفتاري مناسب با كودكشان تاثير به سزايي دارد. فراموش نكنيد كه براي تربيت كودك تنها فراهم كردن شرايط رفاهي و آموزشي مناسب كافي نيست؛ بلكه والدين بايد اصول صحيح تربيتي شامل تنبيه، تشويق، آموزش و ... را بياموزند. يادگيري اين اصول صحيح تربيت و آموزش كودك مسئله پيچيده اي است كه نياز به مشاوره با روانشاسان متخصص و حساس كودك دارد.

همانطوري كه مي دانيد كودكان نيز مسئله ها و دغدغه هايي دارند كه نمي توانند به تنهايي اين چالش ها را برطرف كنند. اين مسئله مي تواند به طور مستقيم بر روي سلامت و روحيه كودك تاثير بگذارد. در اين ميان نقش اصلي در برقراري ارتباط و كمك به كودكان براي برطرف كردن مشكلاتشان را خانواده ها بازي مي كنند. مشاوره كودك موثرترين راهكاري است كه خانواده ها مي توانند روش صحيح برخورد با كودكان براي حل مشكلاتشان را بياموزند.

 

زمينه هاي مشاوره كودك

شما مي توانيد با مراجعه به روانشاسان كودك در مورد مشكلات متفاوت فرزندتان مشاوره بگيريد. تجربه به ما ثابت كرده كه موضوع و چالش اصلي والدين هميشه پنهان بوده و نياز به ريشه يابي توسط روانشناس كودك دارد. ولي به طور كلي مي توان از رايج ترين مشكلات والدين در زمينه كودك به موارد زير اشاره داشت :

اصرار كودك بر خواسته هايش

بيش فعالي

اوتيسم

سوالات جنسي كودكان

دروغ گويي كودكان

زورگويي در محيط خانواده يا مدرسه به كودك

ترس و فوبياي كودكان

گريه و لجبازي كودكان

عدم تمركز كودكان

استرس و اضطراب كودكان

افسردگي كودكان

مشكلات ارتباطي كودكان

و ...

 

چرا مشاوره تلفني كودك

به دليل مشغله زياد والدين در زندگي هاي امرزي، يافتن يك مشاوره كودك متخصص و با تجربه مشكل بوده و نياز به صرف وقت، هزينه، انرژي زياد در رفت و آمد و ... دارد كه همين امر سبب مي شود تا بسياري از والدين از كمك و همراهي روانشناسان كودك متخصص بهرمند نشوند. مركز مشاوره كودك حامي هنر زندگي با گرد هم آوري روانشناسان كودك متخصص و با تجربه و همچنين با فراهم سازي زيرساخت تلفني در تلاش است كه تا بتواند سهم كوچكي در ياري و آسايش مردم ايران زمين داشته باشد.

 

براي دريافت مشاوره كودك تلفني و حضوري مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از كل كشور از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد.

خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي

 

  مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

منبع : مشاوره كودك سنندج | آدرس مراكز مشاوره كودك سنندج


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: مشاوره كودك،
موضوع:
[ ۲۹ دى ۱۳۹۷ ] [ ۱۰:۵۹:۵۷ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

مشاوره كودك چيست ؟ واژه تربيت كودك به معناي تعليم و تربيت كودك براي چالش هاي زندگي آينده اش با استفاده از اصول علمي است. والدين بايد بدانند كه تمامي حركات و عملكرد هاي آنان در حضور كودك شكل دهنده ي قالب هاي رفتاري و اصول فكري كودكان مي باشد. در مسير تربيت كودك والدين با چالش هاي متفاوتي روبرو مي شوند كه بايد قبل از هر چيزي احساسات خود را كنترل كنند. تا بتوانند در رويارويي با اين چالش ها عملكرد بهتري داشته باشند. افزايش آگاهي در مورد اصول تربيتي فرزندان نكته ي بسيار حياتي براي تربيت كودك مي باشد. بهترين راه حل براي افزايش آگاهي استفاده از مشاوره كودك و مشاوره تربيت كودك مي باشد. از آنجايي كه بسياري از شهروندان از مراكز مشاوره كودك اطلاع ندارند. در اين مقاله تمامي آدرس مركز مشاوره كودك را جمع آوري شده است.

 

براي دريافت مشاوره كودك تلفني و حضوري مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از كل كشور از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد.

 

آدرس مراكز مشاوره كودك بوشهر

يكي از مشكلاتي كه بسياري از شهروندان بوشهر با آن مواجه هستند عدم آگاهي آنان از آدرس مراكز مشاوره كودك بوشهر مي باشد. به همين دليل مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي سعي در جمع آوري بهترين مراكز مشاوره كودك بوشهر كرده است. آدرس بهترين مراكز مشاوره كودك بوشهر در ادامه آورده شده است. شما مي توانيد براي كسب اطلاعات بيشتر با مشاوران مركز مشاوره روانشانسي حامي هنر زندگي تماس بگيريد.

 

آدرس مراكز مشاوره كودك بوشهر

نام مراكز مشاوره كودك بوشهر

آدرس مراكز مشاوره كودك بوشهر

مركز مشاوره كودك بوشهر  آرامش

آدرس مركز مشاوره بوشهر – آرامش: ميدان بهمني – جنب صندوق قرض الحسنه مهر

مركز مشاوره كودك بوشهر  روزبه

آدرس مركز مشاوره بوشهر – روزبه: خ شهيد عاشوري- ابتداي كوچه درمانگاه خيبر

مركز مشاوره كودك بوشهر  مهر انديش

آدرس مركز مشاوره بوشهر – مهر انديش: خ امام (ره ) –روبروي خ يادگار امام

مركز مشاوره كودك بوشهر  مهر آفرين

آدرس مركز مشاوره بوشهر – مهر آفرين: ميدان امام – كنار بانك صنعت و معدن

مركز مشاوره كودك بوشهر  ايران

آدرس مركز مشاوره بوشهر – ايران: شروع بكار نكرده است

مركز مشاوره كودك بوشهر  روان پويا

آدرس مركز مشاوره بوشهر – روان پويا: خيابان عشوري- نبش كوچه بهارستان ۲۹





 

شما مي توانيد براي دريافت اطلاعات بيشتر در مورد آدرس مراكز مشاوره كودك بوشهر با مشاوران مركز مشاوره حامي هنر زندگي از كل كشور از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد.

 

 

لزوم مشاوره با مشاوره كودك

كودكي دوران شكل گيري شخصيت مي باشد؛ بنابراين آگاهي پدر و مادر از روش هاي صحيح تربيتي و آموزش كودك در نحوه برخورد آنان و داشتن رفتاري مناسب با كودكشان تاثير به سزايي دارد. فراموش نكنيد كه براي تربيت كودك تنها فراهم كردن شرايط رفاهي و آموزشي مناسب كافي نيست؛ بلكه والدين بايد اصول صحيح تربيتي شامل تنبيه، تشويق، آموزش و ... را بياموزند. يادگيري اين اصول صحيح تربيت و آموزش كودك مسئله پيچيده اي است كه نياز به مشاوره با روانشاسان متخصص و حساس كودك دارد.

همانطوري كه مي دانيد كودكان نيز مسئله ها و دغدغه هايي دارند كه نمي توانند به تنهايي اين چالش ها را برطرف كنند. اين مسئله مي تواند به طور مستقيم بر روي سلامت و روحيه كودك تاثير بگذارد. در اين ميان نقش اصلي در برقراري ارتباط و كمك به كودكان براي برطرف كردن مشكلاتشان را خانواده ها بازي مي كنند. مشاوره كودك موثرترين راهكاري است كه خانواده ها مي توانند روش صحيح برخورد با كودكان براي حل مشكلاتشان را بياموزند.

 

زمينه هاي مشاوره كودك

شما مي توانيد با مراجعه به روانشاسان كودك در مورد مشكلات متفاوت فرزندتان مشاوره بگيريد. تجربه به ما ثابت كرده كه موضوع و چالش اصلي والدين هميشه پنهان بوده و نياز به ريشه يابي توسط روانشناس كودك دارد. ولي به طور كلي مي توان از رايج ترين مشكلات والدين در زمينه كودك به موارد زير اشاره داشت :

اصرار كودك بر خواسته هايش

بيش فعالي

اوتيسم

سوالات جنسي كودكان

دروغ گويي كودكان

زورگويي در محيط خانواده يا مدرسه به كودك

ترس و فوبياي كودكان

گريه و لجبازي كودكان

عدم تمركز كودكان

استرس و اضطراب كودكان

افسردگي كودكان

مشكلات ارتباطي كودكان

و ...

 

چرا مشاوره تلفني كودك

به دليل مشغله زياد والدين در زندگي هاي امرزي، يافتن يك مشاوره كودك متخصص و با تجربه مشكل بوده و نياز به صرف وقت، هزينه، انرژي زياد در رفت و آمد و ... دارد كه همين امر سبب مي شود تا بسياري از والدين از كمك و همراهي روانشناسان كودك متخصص بهرمند نشوند. مركز مشاوره كودك حامي هنر زندگي با گرد هم آوري روانشناسان كودك متخصص و با تجربه و همچنين با فراهم سازي زيرساخت تلفني در تلاش است كه تا بتواند سهم كوچكي در ياري و آسايش مردم ايران زمين داشته باشد.

 

براي دريافت مشاوره كودك تلفني و حضوري مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از كل كشور از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد.

خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي

 

  مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

منبع : مشاوره كودك بوشهر | آدرس مراكز مشاوره كودك بوشهر


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: مشاوره كودك،
موضوع:
[ ۲۹ دى ۱۳۹۷ ] [ ۱۰:۴۵:۳۱ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

مشاوره كودك چيست ؟ واژه تربيت كودك به معناي تعليم و تربيت كودك براي چالش هاي زندگي آينده اش با استفاده از اصول علمي است. والدين بايد بدانند كه تمامي حركات و عملكرد هاي آنان در حضور كودك شكل دهنده ي قالب هاي رفتاري و اصول فكري كودكان مي باشد. در مسير تربيت كودك والدين با چالش هاي متفاوتي روبرو مي شوند كه بايد قبل از هر چيزي احساسات خود را كنترل كنند. تا بتوانند در رويارويي با اين چالش ها عملكرد بهتري داشته باشند. افزايش آگاهي در مورد اصول تربيتي فرزندان نكته ي بسيار حياتي براي تربيت كودك مي باشد. بهترين راه حل براي افزايش آگاهي استفاده از مشاوره كودك و مشاوره تربيت كودك مي باشد. از آنجايي كه بسياري از شهروندان از مراكز مشاوره كودك اطلاع ندارند. در اين مقاله تمامي آدرس مركز مشاوره كودك را جمع آوري شده است.

 

براي دريافت مشاوره كودك تلفني و حضوري مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از كل كشور از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد.

 

آدرس مراكز مشاوره كودك اروميه

يكي از مشكلاتي كه بسياري از شهروندان اروميه با آن مواجه هستند عدم آگاهي آنان از آدرس مراكز مشاوره كودك اروميه مي باشد. به همين دليل مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي سعي در جمع آوري بهترين مراكز مشاوره كودك اروميه كرده است. آدرس بهترين مراكز مشاوره كودك اروميه در ادامه آورده شده است. شما مي توانيد براي كسب اطلاعات بيشتر با مشاوران مركز مشاوره روانشانسي حامي هنر زندگي تماس بگيريد.

 

آدرس مراكز مشاوره كودك اروميه

نام مركز مشاوره روانشناسي اروميه آدرس مركز مشاوره روانشناسي اروميه 
مركز مشاوره روانشناسي اروميه – ناحيه ۱ اروميه – بلوار مجلسي – مسلم ۲۲ پلاك ۱۲۲ – طبقه فوقاني خانه معلم
مركز مشاوره روانشناسي اروميه – ناحيه ۲  اروميه – خيابان امام رضا – روبروي دانش غربي ۷ جنب دبيرستان ميرزا كوچك خان
مركز مشاوره روانشناسي اروميه – ناحيه ۳  اروميه – ميدان احمد آباد – پژوهشكده عباس زادگان
مركز مشاوره روانشناسي اروميه – ناحيه ۴  ميدان راهنمايي – ابتداي خيابان دستغيب – طبقه فوقاني فروشگاه ضريح آفتاب
مركز مشاوره روانشناسي اروميه – ناحيه ۵  اروميه – ( آدرس مكان موقت : نبش وحدت ۱۱ )
مركز مشاوره روانشناسي اروميه – ناحيه ۶  اروميه – بلوار وكيل آباد – بين وكيل آباد ۲۰ و ۲۲ – طبقه فوقاني دندانپزشكي ايرانيان
مركز مشاوره روانشناسي اروميه – ناحيه ۷  اروميه – قاسم آباد – شريعتي ۳۹ – جنب دبيرستان زهراي مرضيه





 

شما مي توانيد براي دريافت اطلاعات بيشتر در مورد آدرس مراكز مشاوره كودك اروميه با مشاوران مركز مشاوره حامي هنر زندگي از كل كشور از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد.

 

 

لزوم مشاوره با مشاوره كودك

كودكي دوران شكل گيري شخصيت مي باشد؛ بنابراين آگاهي پدر و مادر از روش هاي صحيح تربيتي و آموزش كودك در نحوه برخورد آنان و داشتن رفتاري مناسب با كودكشان تاثير به سزايي دارد. فراموش نكنيد كه براي تربيت كودك تنها فراهم كردن شرايط رفاهي و آموزشي مناسب كافي نيست؛ بلكه والدين بايد اصول صحيح تربيتي شامل تنبيه، تشويق، آموزش و ... را بياموزند. يادگيري اين اصول صحيح تربيت و آموزش كودك مسئله پيچيده اي است كه نياز به مشاوره با روانشاسان متخصص و حساس كودك دارد.

همانطوري كه مي دانيد كودكان نيز مسئله ها و دغدغه هايي دارند كه نمي توانند به تنهايي اين چالش ها را برطرف كنند. اين مسئله مي تواند به طور مستقيم بر روي سلامت و روحيه كودك تاثير بگذارد. در اين ميان نقش اصلي در برقراري ارتباط و كمك به كودكان براي برطرف كردن مشكلاتشان را خانواده ها بازي مي كنند. مشاوره كودك موثرترين راهكاري است كه خانواده ها مي توانند روش صحيح برخورد با كودكان براي حل مشكلاتشان را بياموزند.

 

زمينه هاي مشاوره كودك

شما مي توانيد با مراجعه به روانشاسان كودك در مورد مشكلات متفاوت فرزندتان مشاوره بگيريد. تجربه به ما ثابت كرده كه موضوع و چالش اصلي والدين هميشه پنهان بوده و نياز به ريشه يابي توسط روانشناس كودك دارد. ولي به طور كلي مي توان از رايج ترين مشكلات والدين در زمينه كودك به موارد زير اشاره داشت :

اصرار كودك بر خواسته هايش

بيش فعالي

اوتيسم

سوالات جنسي كودكان

دروغ گويي كودكان

زورگويي در محيط خانواده يا مدرسه به كودك

ترس و فوبياي كودكان

گريه و لجبازي كودكان

عدم تمركز كودكان

استرس و اضطراب كودكان

افسردگي كودكان

مشكلات ارتباطي كودكان

و ...

 

چرا مشاوره تلفني كودك

به دليل مشغله زياد والدين در زندگي هاي امرزي، يافتن يك مشاوره كودك متخصص و با تجربه مشكل بوده و نياز به صرف وقت، هزينه، انرژي زياد در رفت و آمد و ... دارد كه همين امر سبب مي شود تا بسياري از والدين از كمك و همراهي روانشناسان كودك متخصص بهرمند نشوند. مركز مشاوره كودك حامي هنر زندگي با گرد هم آوري روانشناسان كودك متخصص و با تجربه و همچنين با فراهم سازي زيرساخت تلفني در تلاش است كه تا بتواند سهم كوچكي در ياري و آسايش مردم ايران زمين داشته باشد.

 

براي دريافت مشاوره كودك تلفني و حضوري مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از كل كشور از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد.

خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي

 

  مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

منبع : مشاوره كودك اروميه | آدرس مراكز مشاوره كودك اروميه


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: مشاوره كودك،
موضوع:
[ ۲۹ دى ۱۳۹۷ ] [ ۱۰:۳۶:۰۹ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

قرص هاي باز شدن پريود براي خانم هايي استفاده مي شود كه مدت زمان زيادي از قاعدگي شان گذشته يا پريودشان قطع شده است. پريود نشدن پيامدهاي نامطلوبي مي تواند به دنبال داشته باشد. اختلالات هورموني در بدن و به دنبال آن پيامدهاي نامطلوبي مانند ريزش مو، ناباروري و آكنه و... در اثر پريود نشدن بروز پيدا مي كند. پيش از آنكه از قرص هاي باز شدن پريود استفاده شود بايد علت به هم ريختگي چرخه قاعدگي بررسي شود. استفاده خودسرانه مي تواند پيامدهاي نامطلوبي را به دنبال داشته باشد. براي اطلاعات بيشتر درباره زمان و نحوه مصرف اين قرص ها با ما در ادامه اين مقاله همراه باشيد. 

 

براي دريافت مشاوره در زمينه قرص هاي باز شدن پريود مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 

قرص باز شدن پريود چيست؟

در صورتي كه فرآيند بارداري اتفاق نيفتد، ديواره رحم همراه با تخمك شروع به تخريب مي كند و توسط پريود شدن از بدنتان خارج مي شود. خونريزي ماهيانه نشان دهنده سلامت جسمي و رواني تان است. اگر به مدت حدودا سه ماه يا بيشتر پريود نشويد بهتر است به پزشك مراجعه كنيد تا در صورت لزوم از درمان هاي دارويي استفاده شود. مصرف اين داروها كمك مي كند تا سطح هورمون هايتان تنظيم شود و چرخه كلي قاعدگي تان، بهبود پيدا كند. توجه داشته باشيدتاخير در چرخه قاعدگي هميشه نياز به درمان دارويي ندارد و ممكن است حتي در اثر استرس شديد اتفاق بيافتد.

 

دلايل پريود نشدن

منظم نبودن چرخه قاعدگي به دلايل مختلف ممكن است روي دهد. در صورتي كه پريودتان قطع شده است در درجه اول بررسي كنيد تا مطمئن شويد باردار نيست؛ چون در صورت بارداري به جنين ممكن است صدمه بزنيد. در صورتي كه جوابتست بارداري منفي بود، احتمالا به دليل عوامل ديگر مانند كيست تخمدان، استرس هاي روحي و رواني، كاهش يا افزايش وزن، ورزش هاي سنگين، شيردهي، مصرف برخي داروهاي ضد افسردگي و ضد فشار خون، اختلال در غده تيروئيد، يائسگي، زخم و عفونت ها رحمي رخ مي دهد.

 

كاربرد قرص هاي باز شدن پريود

قرص هاي باز شدن پريود، هنگام قطع قاعدگي، سندروم پيش از قاعدگي، نارسايي اوليه تخمدان، اندومتريوز و كنترل بارداري تجويز مي شوند. اين داروها همچنين براي خانم هايي كه به دليل شيمي درماني يا تشعشعات يا اختلال هايي مانند سندرم ترنر و ... استروژن كافي توليد نمي كنند، به عنوان جايگزين استروژن مصرف مي شود.

 

تاثير قرص هاي باز شدن پريود بر رشد دختران نوجوان

دختران بعد از پريود شدن رشد چنداني نمي كنند، پس اگر اولين دوره پريود او شروع شده است مصرف اين قرص ها تاثير چنداني در رشد او ندارد. بنابراين مصرف قرص هاي باز شدن پريود پيش از اولين قاعدگي مي تواند بر رشد دختران تاثير منفي بگذارد.

 

فوايد درماني قرص هاي باز شدن پريود

اثرات مصرف اين قرص ها، بسته به شرايط جسمي و موقعيت هر فرد متفاوت است. مصرف اين قرص ها با مزيت هايي مانند تنظيم چرخه قاعدگي، كاهش گرفتگي قاعدگي، درمان جوش، درمان سندروم تخمدان پلي كيستيك و كاهش احتمال ابتلا به برخي از انواع سرطان ها همراه است.

 

انواع قرص هاي باز شدن پريود

اين قرص ها انواع مختلفي دارند كه در ادامه به بررسي آن مي پردازيم:

قرص Well Woman

يكي از داروها براي باز شدن پريود، قرص Well Woman است. اين قرص حاوي موادي مانند مس، آهن، منگنز، يد است كه باعث تقويت سيستم ايمني بدنتان مي شود و مشكلات و بي نظمي هاي قاعدگي را برطرف مي كند. اثرات اين قرص بين يك تا سه ماه مشخص مي شود.

عوارض احتمالي: اين دارو گياهي است و در صورت مصرف درست و عدم مصرف خودسرانه عوارض جانبي ندارد.

قرص Gynaeven

قرص جيناون نيز در درمان بي نظمي قاعدگي موثر است و به تنظيم شدن هورمون هايتان كمك مي كند.  اين دارو داراي مكمل هاي گياهي ست كه گردش خون بدنتان را تسهيل مي كند. اگر پريود هاي دردناك و شديد داشته باشيد اين دارو مي تواند موثر باشد.

قرص Duphston

اين قرص در صورتي كه بدنتان قادر به توليد پروژسترون نباشد تجويز مي شود. اين قرص براي درمان اختلالات قاعدگي، سندروم پيش از قاعدگي و خونريزي رحمي غير طبيعي به كار مي رود. به طور معمول بين 3 تا 10 روز بعد از قطع مصرف قرص، خونريزي قاعدگي شروع مي شود. اين دارو به منظور رشد سينه ها و كاهش توليد تسترون استفاده مي شود و علائم بروز يائسگي را كاهش مي دهد.

عوارض احتمالي: استفراغ، حالت تهوع، خونريزي نامنظم يا لكه بيني، كم شدن وزن، جوش زدن، خارش پوست، آمبولي ريوي، تاري ديد.

قرص Medroxyprogesterone

قرص مدروكسي پروژسترون به منظور تنظيم سيكل قاعدگي، درمان سرطان سينه و پيشگيري از بارداري استفاده مي شود. هنگامي كه اين دارو را به مدت 10 روز مصرف كنيد، 2 تا 10 روز بعد خونريزي روي مي دهد. در صورتي كه سابقه بيماري هاي قلبي _ عروقي، ناهنجاري كبدي، خونريزي واژن و سقط جنين داريد، از مصرف اين قرص پرهيز كنيد.

عوارض احتمالي: كاهش وزن، استفراغ، حساس شدن سينه ها، ريزش مو، افسردگي، ورم پا، افزايش قند خون، تغيير در ميل جنسي، آكنه، كهير، پيدايش اختلالاتي در دستگاه گوارش، خونريزي نامنظم، كم شدن وزن.

قرص provera

قرص پروورا به منظم شدن هورمون هاي زنانه كمك مي كند و تركيب اصلي آن قرص مدروكسي پروژسترون است. پروورا چرخه قاعدگي را تنظيم كرده و باعث فعال شدن آن مي شود.

عوارض احتمالي: تهوع، التهاب، حساسيت پستان، سردرد، تغيير در ترشحات واژن، نوسانات خلقي، تاري ديد، سرگيجه، خواب آلودگي، افزايش يا كاهش وزن.

قرص Meprate

يكي ديگر از داروها، قرص مپرات است كه براي درمان پريود نشدن يا پريود نامنظم استفاده مي شود. در واقع چرخه قاعدگي تان را تنظيم مي كند.

عوارض احتمالي: افزايش وزن، افسردگي، درد و حساسيت پستان، از بين رفتن ديد يا تاري ديد ،تورم صورت، دست ها و پاها، تنگي نفس، خارش،ريزش مو، سردرد، تهوع و استفراغ.

قرص Kai  Menstrual

اين قرص به منظور از بين بردن مشكلات قاعدگي در خانم ها استفاده مي شود. اين دارو در خانم هاي كه باردار نشده اند يا دچار بي نظمي قاعدگي هستند مصرف مي شود.

قرص M2 Tone Syrup

قرص M2 Tone Syrup جهت تنظيم شدن پريود، اختلالات رحمي، آمنوره و ناباروري زنان و جلوگيري از پريودهاي شديد استفاده مي شود. نقش اين دارو، تنظيم كردن هورمون هاي زنانه در بدن است در نتيجه پريودهايتان را به حالت طبيعي باز مي گرداند. عوارض اين قرص به ندرت اتفاق مي افتد.

عوارض احتمالي: ناراحتي معده، افزايش وزن، واكنش هاي پوستي، استفراغ، بي خوابي، واكنش پوستي، اسهال.

قرص Black Kohosh

قرص Black Kohosh قرصي گياهي، با تنظيم هورمون هاي بدنتان به خصوص استروژن، چرخه كلي قاعدگي را بهبود مي بخشد و به منظور زودتر پريود شدن و ريزش ديواره رحم تجويز مي شود. اين دارو را مي توانيد به صورت پودر، قرص يا كپسول استفاده كنيد. خانم هايي كه سابقه ابتلا به سرطان سينه دارند بهتر است اين دارو را مصرف نكنند.

عوارض احتمالي: آسيب كبد، ناراحتي معده، سردرد، احساس سنگيني، لكه بيني و افزايش وزن.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه قرص هاي باز شدن پريود مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي

 

  مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

منبع :  قرص هاي باز شدن پريود | قرص هاي پريود شدن


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: قرص هاي باز شدن پريود،
موضوع:
[ ۲۸ دى ۱۳۹۷ ] [ ۱۱:۲۵:۵۳ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

نبايدها و ممنوعيت ها همگي تابو هستند، " اين كار را نبايد انجام دهي چون هيچوقت در خانواده ما كسي انجام نداده". "چون در دين ما ممنوع است". " اين عمل گناه است و تو بايد تنبيه شوي" از جملاتي هستند كه به نوعي تابو محسوب مي شوند. تابو قوانيني است كه هميشه وجود داشته و هميشه شكستن آن ها جزء دغدغه ها و مسائل مهم جامعه بوده است.تابو مفهومي است كه در عين سادگي، مي تواند شديدا پيچيده و مبهم باشد. با خواندن اين مطلب درباره تابوها بيشتر بدانيد و جواب سوالات خود را پيدا كنيد.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه محدوديت ها و تابوشكني ها مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 

تابو چيست؟

تابو به طور كلي به معناي ممنوعه و حرام هاست. تابوها به عقيده زيگموند فرويد، قديمي ترين و كهن ترين مجموعه قوانين بشري اند. تابوها قوانين و ممنوعياتي است كه تقريبا تمام انسان ها طبيعتا تمايل دارند كه آن ها را انجام ندهند و از آن پرهيز كنند. در فرهنگ هاي مذهبي، تابو به معناي هر چيز يا هر كسي است كه دست زدن و نزديك شدن به آن حرام است و با واژه اي مثل نجس و ناپاك با آن برخورد مي شود.

تابو اما دو معناي متضاد را در بر مي گيرد، از يك طرف مفهوم مقدس كه اجازه دست بردن در آن وجود ندارد و ديگري مفهوم اضطراب انگيز، پليد، نجس و خطرناك است.

 

ريشه تابو از كجا آمده است؟

تابو واژه ايست كه از زبان پولينزي، به معناي ممنوعه و حرام مي باشد. در اين زبان، متضاد واژه تابو، نوآ است. يعني عادي و معمولي و چيزي كه در دسترس همگان مي باشد. زيگوند فرويد، روانكاو مشهور اتريشي، در كتاب توتم و تابو نيز همين تعريف را براي تابو آورده است. او تابو را چيزي فراتر از ممنوعيت هاي اخلاقي يا مذهبي مي داند و معتقد است تابوها به خودي خود قانوني جامع و مستقل هستند.

 

چرا تابوها را نبايد انجام داد؟

شما معمولا در زندگي خود، رفتارها و افكاري را داريد كه فكر مي كنيد نبايد انجام دهيد. اين ممنوعيت ها را از والدين، مدرسه و يا از جامعه آموخته ايد و حتي ممكن است خودتان به آن رسيده باشيد. افكاري هستند كه در ذهن شما مي چرخند، اما شديدا آن ها را زننده مي دانيد. مثل روابط جنسي با نزديكان درجه يك، خيانت به همسر، شكنجه و ... .

شما تابوها را انجام نمي دهيد تا اول خودتان وجدان آسوده اي داشته باشيد و دوم اينكه از طرف جامعه تنبيه نشويد. اساس كلي تمام ممنوعيت ها بر اين است كه شما براي مقبوليت و پيشگيري از محروميت، تابوها را پنهان مي كنيد. مسئله جاييست كه شما هوس انجام تابوها را داريد و يا دائم به آن فكر مي كنيد،؛ پس تعارضي در درون ايجاد مي شود. بين گناه و لذت نمي دانيد كدام را انتخاب كنيد.

 

تابو ها، تعارض بين هوس و مقاومت

نكته اي كه در تابوها جالب است اين است كه خود انسان آن ها را وضع مي كند و خود انسان تمايل دارد كه آن قوانين وتابوهاي خود ساخته را زير پا بگذارد. بسياري از اين قوانين از باورهاي دوران خود، به خصوص انسان هاي نخستين ناشي مي شود. قوانين وضع مي شود تا بقا را تامين كند، شكستن اين قوانين گناه محسوب مي شود. اما هميشه بودند كساني كه با شكستن تابوها، به زمين، به زندان يا به گور تبعيد شدند.

 

چه چيزهايي تابو است؟

همانطور كه گفته شد تابوها مجموعه اي از قوانين و موارد ممنوعه مي باشند. در پي جريان هاي و دوره هاي تاريخ مختلف تابوهاي گوناگوني شكل گرفته است. از قدرت گرفتن كليسا تا جلوگيري از گسترش جهل و توحش. ارتباط جنسي با اعضاي خانواده. مسائل مربوط به مردگان يا توليد مثل. خوراكي ها و ... موضوعات تابوها متنوع است.

تابو با احساس گناه در ارتباط است و هرچيزي كه باعث احساس گناه شود مي تواند تابو باشد. به هرحال تابو بسيار گسترده است اما اگر بخواهيم مختصر بگوييم، چند دسته كلي دارد:

تابوهاي اخلاقي:

آن دسته از بايدها و نبايدهاي اخلاقي مثل صداقت، خيانت، عدالت، انصاف، شفقت و هر عملي كه در ذهن خيلي از انسان ها به خودي خود به عنوان عمل اشتباه شناخته مي شود. ممكن است از فرهنگي به فرهنگ ديگر متفاوت باشد اما اين مفاهيم معمولا جهان شمول است.

تابوهاي اجتماعي:

اين تابوها بيشتر مربوط به هنجارهاي فرهنگي هر جامعه و هر محيط است. اين محيط از خانواده تا كشور يا قوميت يا نژاد گسترده است. به عنوان مثال در يك خانواده، بعد از 9 شب به خانه آمدن تابو است. در يك فرهنگ مثل فرهنگ اعراب، ازدواج با پسرعمو و دختر عمو واجب است. در جايي مصرف الكل در خيابان و در جايي پوشش زنان موضوع تابو مي شود.رابطه با محارم در دوره اي از مصر باستان جزء آداب دربار به حساب مي آمد. انجام تابوهاي اجتماعي، معمولا طرد از محيط و تنبيه را در پي دارد.

تابوهاي مذهبي:

تابوهاي مذهبي، آن دسته از قوانين و ممنوعياتي است كه در هر دين و آييني وجود دارد و مردم خود را به انجام ندادن آن توصيه مي كنند. همجنس گرايي در مسيحيت يا اسلام، مصرف خوراكي هاي ممنوعه، محدوديت ها و قوانين ازدواج، عدم ارتباط با نامحرم در اسلام، عدم ازدواج با نزديكان در مسيحيت و ... برخي از تابوهايي است كه در اديان مختلف وجود دارد.

تابوهاي قانوني:

تابوهاي قانوني، همان مسائلي است كه امروزه در صورت زير پا گذاشتن آن ها برخورد قضايي صورت مي گيرد. دزدي، درگيري و آسيب رساندن به ديگران، كلاهبرداري و ... از جمله اين دست از تابوها مي باشد.

 

تابوشكني و تابو در دنياي امروز:

تعريف قديمي تابو با تعريف امروزي آن متفاوت است. در گذشته بيشتر ناشي از باورهاي مذهبي و اعتقادي بوده است اما امروزه تابو اغلب براي توصيف چيزهاييست كه به لحاظ اجتماعي غير قابل قبول يا بحث برانگيز است. برخي ازتابوها هميشگي و برخي قابل تغيير است. اين تغييرات به عنوان تابو شكني و هنجار شكني شناخته مي شود كه گاهي درست و گاهي اشتباه است. عمده اين تابوها در جامعه امروزي ما، صحبت بي پرده درباره مسائل جنسي بدون توجه به بحث بهداشتي و آموزشي آن، صحبت علني از مصرف مواد مخدر، ارتباط با جنس مخالف، نوع پوشش و ... كه در گذشتهتابو بوده است.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه محدوديت ها و تابوشكني ها مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي

 

  مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

منبع : تابو چيست ؟


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: تابو،
موضوع:
[ ۲۸ دى ۱۳۹۷ ] [ ۱۱:۱۲:۱۸ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

درمان مبتني بر پذيرش و تعهد يك نوع روان درماني است كه توسط استيون هيز ابداع شده است. رويكرد پذيرش و تعهدبه شما كمك مي كند تا بتوانيد سختي هاي زندگي را بپذيريد. درمان مبتني بر پذيرش و تعهد يا به طور مختصر اكت (ACT) يك نوع درمان خاص و خلاقانه است كه بر اساس ارزش ها به درمان و همراهي مراجع مي پردازد. هدف درمان مبتني بر پذيرش و تعهد بالا بردن كيفيت و معناي غني زندگي شما است؛ تا بتوانيد به سلامتي و رفاه بر اساس ارزش هاي ذهني خود برسيد. در ادامه به تشريح كاربرد و نحوه تاثير رويكرد درماني پذيرش و تعهد پرداخته ايم.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه درمان هاي موج سوم مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 

درمان مبتني بر پذيرش و تعهد

درمان مبتني بر پذيرش و تعهد يكي از درمان هاي موج سوم مي باشد. با وجود آن كه چندين دهه از به وجود آمدن آن مي گذرد، به تازگي مورد توجه درمانگران قرار گرفته است. درمان اكت يك رويكرد عملي روان درماني است كه ريشه در رفتار درماني و درمان شناختي و رفتاري دارد. اين درمان داراي شش اصل (پذيرش، تعهد، گسلش شناختي، بودن در زمان حال، ارزش ها و خود به عنوان زمينه) براي رساندن مراجع به انعطاف رواني است.

درمانگر با استفاده از ذهن آگاهي، استعاره ها و ديگر ابزارها به مراجع كمك مي كند تا بتواند در جهت ارزش هايش حركت كند. اكت به شما كمك مي كند تا بر سه وجه تمركز كنيد؛

  • واكنش خود را بپذيريد و در زمان حال بمانيد.
  • يك مسير ارزشمند انتخاب كنيد.
  • عمل كنيد.

 

پذيرش در ديدگاه اكت (ACT)

زماني كه در موقعيتي  قرار داريد كه نمي توانيد آن را كنترل كنيد و يا يك ويژگي شخصيتي كه تغييرش سخت است؛ پذيرش به شما اين امكان را مي دهند تا به سمت جلو حركت كنيد. وسوسه ها، نگراني ها و سرگرمي هاي مختلف باعث مي شوند كه شما در آن موقعيت گير بيافتيد. در اين مرحله از شما سوال مي شود كه چگونه اين موانع شما را درمانده مي كنند. اكت از شما دعوت مي كند تا واقعيت را بپذيريد و از آن چه كه داريد استفاده كنيد. برخي از استراتژي هايي كه براي پذيرش استفاده مي شوند عبارتند از:

  1. اجازه دهيد كه احساسات همانطور كه هستند در جريان باشند بدون آن كه تغييري در آن ها ايجاد كنيد.
  2. به ضعف هاي خود آگاه باشيد اما نقاط قوت خود را ياد داشت كنيد.
  3. به خودتان اجازه دهيد كه در همه چيز خوب نباشيد.
  4. سختي هاي زندگي خود را درك كنيد بدون آن كه از آن ها فرار يا اجتناب كنيد.
  5. بدانيد كه شما مي توانيد واكنش ها، افكار و احساسات خود را به كنترل در بياوريد.

 

ارزش ها چه اهميتي دارند؟

ارزش ها در واقع قطب نماهاي زندگي هر كسي هستند. ارزش ها با اهدافي كه داراي نقطه پايان است، تفاوت دارد. ارزش ها داراي طول عمر هستند، همان چيزي كه شما به خاطرش زندگي مي كنيد. ارزش ها به شما مي گويند كه معنا و هدفتان از زندگي چيست. تنها زماني كه در مسير ارزش هايتان حركت كنيد مي توانيد به شادي واقعي دست پيدا كنيد و از آن چه كرده ايد پشيمان نشويد.

مسافرت، گردش با دوستان، كار، درس خواندن و هر كار ديگري كه مي كنيد مي تواند براي تان لذت بخش باشد، اما زماني كه اهداف شما در جهت ارزش هايتان نباشد پس از دستيابي به آن ها احساس پوچي خواهيد كرد.

 

ذهن آگاهي چيست؟

ذهن آگاهي راهي است براي آن كه بتوانيد تجربه هايي كه در زمان حال داريد را بدون قضاوت مشاهده كنيد. ذهن آگاهي در واقع به فرايند گسلش شناختي كمك مي كند. به طوري كه اجازه مي دهد از افكار، واكنش ها و احساسات ناكارآمد فاصله بگيريد؛ تا بتوانيد با آن چه كه در زمان حال در حال تجربه كردن هستيد به طور كامل ارتباط برقرار كرده و از آن لذت ببريد.

در مسيري در حال راه رفتن، متوجه مي شويد آشنايي شما را صدا مي كند، از شما گله مي كند كه چگونه از كنارش رد شده ايد و او را نديديد، اين اتفاق و مشابه آن در موقعيت هاي مختلف ممكن است براي تان پيش آمده باشد. احتمالا غرق در افكارتان بوده ايد و به اين صورت نتوانسته ايد متوجه آن آشنا شويد. اين افكار به شما اجازه نمي دهند كه به اطراف نگاه كنيد. افكارتان در شما احساسات مختلفي از غم، اضطراب يا حتي خوشحالي ايجاد كنند اما شما را از زمان حال دور كرده اند. تكنيك هاي ذهن آگاهي به شما ياد مي دهند كه چگونه با زمان حال ارتباط برقرار كنيد. همانطور كه پيش تر گفتيم ارتباط با زمان حال يكي از اصول درمان مبتني بر پذيرش و تعهد است كه منجر به انعطاف رواني مي شود.

 

چه تاثيري درمان مبتني بر پذيرش و تعهد بر مراجع مي گذارد؟

در طي درمان اكت شما ياد مي گيريد كه چگونه احساسات دروني را انكار و اجتناب نكنيد و به جاي آن بپذيريد كه اين احساسات مطابق با آن شرايط خاص مي باشد و نبايد شما را از ادامه زندگي بازبدارد. با رسيدن به چنين آگاهي ياد مي گيريد كه سختي ها و مشكلات را بپذيريد و تعهد دهيد تا تغييراتي در رفتارتان بدهيد؛ صرف نظر از آنچه كه در زندگي شما اتفاق افتاده و اينكه چه احساسي داريد. 

 

درمان پذيرش و تعهد چه زمان هايي مورد استفاده قرار مي گيرد؟

طبق تحقيقات اكت در درمان استرس هاي محيط كاري، اضطراب امتحان، اختلال اضطراب اجتماعي، افسردگي، اختلال وسواس فكري و سايكوزها توانسته به عنوان درماني موثر شناخته شود. از آن جا كه درمان پذيرش و تعهد جزء درمان هاي بلند مدت نيست مي تواند درمان انتخابي براي كساني باشد كه به دنبال روشي كوتاه مدت و عميق هستند.

درمان اكت با بازسازي شناختي رابطه بين كلام و افكار و احساسات و ايجاد يك فضا و فرصت براي نگاهي دوباره به خود، به مراجع مي آموزد كه چگونه در هر چالشي خطاهاي شناختي خود را بشناسد و بتواند با پذيرش احساسات خود در جهت ارزش هايش حركت كند.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه درمان هاي موج سوم مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي

 

  مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

منبع : درمان هاي مبتني بر پذيرش و تعهد


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۲۸ دى ۱۳۹۷ ] [ ۱۰:۵۶:۱۸ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ][ ۸۱ ][ ۸۲ ][ ۸۳ ][ ۸۴ ][ ۸۵ ][ ۸۶ ][ ۸۷ ][ ۸۸ ][ ۸۹ ][ ۹۰ ][ ۹۱ ][ ۹۲ ][ ۹۳ ][ ۹۴ ][ ۹۵ ][ ۹۶ ][ ۹۷ ][ ۹۸ ][ ۹۹ ][ ۱۰۰ ][ ۱۰۱ ][ ۱۰۲ ][ ۱۰۳ ][ ۱۰۴ ][ ۱۰۵ ][ ۱۰۶ ][ ۱۰۷ ][ ۱۰۸ ][ ۱۰۹ ][ ۱۱۰ ][ ۱۱۱ ][ ۱۱۲ ][ ۱۱۳ ][ ۱۱۴ ][ ۱۱۵ ][ ۱۱۶ ][ ۱۱۷ ][ ۱۱۸ ][ ۱۱۹ ][ ۱۲۰ ][ ۱۲۱ ][ ۱۲۲ ][ ۱۲۳ ][ ۱۲۴ ][ ۱۲۵ ][ ۱۲۶ ][ ۱۲۷ ][ ۱۲۸ ][ ۱۲۹ ][ ۱۳۰ ][ ۱۳۱ ][ ۱۳۲ ][ ۱۳۳ ][ ۱۳۴ ][ ۱۳۵ ][ ۱۳۶ ][ ۱۳۷ ][ ۱۳۸ ][ ۱۳۹ ][ ۱۴۰ ][ ۱۴۱ ][ ۱۴۲ ][ ۱۴۳ ][ ۱۴۴ ][ ۱۴۵ ][ ۱۴۶ ][ ۱۴۷ ][ ۱۴۸ ][ ۱۴۹ ][ ۱۵۰ ][ ۱۵۱ ][ ۱۵۲ ][ ۱۵۳ ][ ۱۵۴ ][ ۱۵۵ ][ ۱۵۶ ][ ۱۵۷ ][ ۱۵۸ ][ ۱۵۹ ][ ۱۶۰ ][ ۱۶۱ ][ ۱۶۲ ][ ۱۶۳ ][ ۱۶۴ ][ ۱۶۵ ][ ۱۶۶ ][ ۱۶۷ ][ ۱۶۸ ][ ۱۶۹ ][ ۱۷۰ ][ ۱۷۱ ][ ۱۷۲ ][ ۱۷۳ ][ ۱۷۴ ][ ۱۷۵ ][ ۱۷۶ ][ ۱۷۷ ][ ۱۷۸ ][ ۱۷۹ ][ ۱۸۰ ][ ۱۸۱ ][ ۱۸۲ ][ ۱۸۳ ][ ۱۸۴ ][ ۱۸۵ ][ ۱۸۶ ][ ۱۸۷ ][ ۱۸۸ ][ ۱۸۹ ][ ۱۹۰ ][ ۱۹۱ ][ ۱۹۲ ][ ۱۹۳ ][ ۱۹۴ ][ ۱۹۵ ][ ۱۹۶ ][ ۱۹۷ ][ ۱۹۸ ][ ۱۹۹ ][ ۲۰۰ ][ ۲۰۱ ][ ۲۰۲ ][ ۲۰۳ ][ ۲۰۴ ][ ۲۰۵ ][ ۲۰۶ ][ ۲۰۷ ][ ۲۰۸ ][ ۲۰۹ ][ ۲۱۰ ][ ۲۱۱ ][ ۲۱۲ ][ ۲۱۳ ][ ۲۱۴ ][ ۲۱۵ ][ ۲۱۶ ][ ۲۱۷ ][ ۲۱۸ ][ ۲۱۹ ][ ۲۲۰ ][ ۲۲۱ ][ ۲۲۲ ][ ۲۲۳ ][ ۲۲۴ ][ ۲۲۵ ][ ۲۲۶ ][ ۲۲۷ ][ ۲۲۸ ][ ۲۲۹ ][ ۲۳۰ ][ ۲۳۱ ][ ۲۳۲ ][ ۲۳۳ ][ ۲۳۴ ][ ۲۳۵ ][ ۲۳۶ ][ ۲۳۷ ][ ۲۳۸ ][ ۲۳۹ ][ ۲۴۰ ][ ۲۴۱ ][ ۲۴۲ ][ ۲۴۳ ][ ۲۴۴ ][ ۲۴۵ ][ ۲۴۶ ][ ۲۴۷ ][ ۲۴۸ ][ ۲۴۹ ][ ۲۵۰ ][ ۲۵۱ ][ ۲۵۲ ][ ۲۵۳ ][ ۲۵۴ ][ ۲۵۵ ][ ۲۵۶ ][ ۲۵۷ ][ ۲۵۸ ][ ۲۵۹ ][ ۲۶۰ ][ ۲۶۱ ][ ۲۶۲ ][ ۲۶۳ ][ ۲۶۴ ][ ۲۶۵ ][ ۲۶۶ ][ ۲۶۷ ][ ۲۶۸ ][ ۲۶۹ ][ ۲۷۰ ][ ۲۷۱ ][ ۲۷۲ ][ ۲۷۳ ][ ۲۷۴ ][ ۲۷۵ ][ ۲۷۶ ][ ۲۷۷ ][ ۲۷۸ ][ ۲۷۹ ][ ۲۸۰ ][ ۲۸۱ ][ ۲۸۲ ][ ۲۸۳ ][ ۲۸۴ ][ ۲۸۵ ][ ۲۸۶ ][ ۲۸۷ ][ ۲۸۸ ][ ۲۸۹ ][ ۲۹۰ ][ ۲۹۱ ][ ۲۹۲ ][ ۲۹۳ ][ ۲۹۴ ][ ۲۹۵ ][ ۲۹۶ ][ ۲۹۷ ][ ۲۹۸ ][ ۲۹۹ ][ ۳۰۰ ][ ۳۰۱ ][ ۳۰۲ ][ ۳۰۳ ][ ۳۰۴ ][ ۳۰۵ ][ ۳۰۶ ][ ۳۰۷ ][ ۳۰۸ ][ ۳۰۹ ][ ۳۱۰ ][ ۳۱۱ ][ ۳۱۲ ][ ۳۱۳ ][ ۳۱۴ ][ ۳۱۵ ][ ۳۱۶ ][ ۳۱۷ ][ ۳۱۸ ][ ۳۱۹ ][ ۳۲۰ ][ ۳۲۱ ][ ۳۲۲ ][ ۳۲۳ ][ ۳۲۴ ][ ۳۲۵ ][ ۳۲۶ ][ ۳۲۷ ][ ۳۲۸ ][ ۳۲۹ ][ ۳۳۰ ][ ۳۳۱ ][ ۳۳۲ ][ ۳۳۳ ][ ۳۳۴ ][ ۳۳۵ ][ ۳۳۶ ][ ۳۳۷ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : ---
دیروز : ---
افراد آنلاین : ---
همه : ---
چت باکس
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب

سئو کار حرفه ای / خرید پیج اینستاگرام / باربری / دانلود نرم افزار اندروید  / شرکت خدمات نظافتی در مشهد / شرکت نظافت منزل و راه پله در مشهد / شرکت نظافت راه پله در مشهد / شرکت نظافت منزل در مشهد  /سایت ایرونی  / بازی اندروید  /  خدمات گرافیک آریا گستر  / فروش پیج آماده آریا گستر / نیازمندی های نظافتی / وکیل در مشهد / ارز دیجیتال / نیازمندی های قالیشویی / مبل شویی / املاک شمال  / آرد واحد تهران / فیزیوتراپی سیناطب / sell Instagram account safely / نیازمندی های گردشگری / نیازمندی های سالن زیبایی