مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي
هنر زندگي اولين سامانه مشاوره روانشناسي تخصصي كشور با مجرب ترين مشاوران روانشناسي پاسخگوي سوالات و مشكلات شما در زمينه هاي مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربيت كودك ، جوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، ترك اعتياد ، مشاوره روانشناسي ، روان درماني و ... مي باشد. به اميد زندگي شاد و سالم براي يكايك مردم ايران...

ارتباطات غير كلامي يكي از عوامل مهم در برقراري يك ارتباط موفق و موثر است. كساني كه داراي مهارت هاي ارتباط غير كلامي هستند، احساسات، معناي كلام و اهداف طرف مقابلشان را بهتر درك مي كنند. دانستن زبان بدن و ارتباط غير كلاميبه شما اين امكان را مي دهد تا بتوانيد در حيطه هاي مختلف زندگي؛ شغل، ازدواج، دوستيابي، ارتباط با اعضاي خانواده و ... بهتر از ديگران عمل كنيد. شما مي توانيد با خواندن اين مقاله به اهميت تاثيرات ارتباط غير كلامي پي برده و براي ارتقاي آن ها اقدام كنيد. همچنين مي توانيد براي شناخت بيشتر خود تمريناتي انجام دهيد. روانشناسان باليني با مطالعه در زمينه ارتباطات بين فردي مي توانند شما را در اين زمينه راهنمايي كنند. 

 

براي دريافت مشاوره در زمينه زبان بدن و ارتباطات غير كلامي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

ارتباط غير كلامي

ارتباطات غير كلامي فرايند انتقال معنا از طريق ژست، زبان بدن يا استقرار؛ چهره و تماس چشمي، ارتباط جسم، ظاهر (مثلا نوع لباس، مدل مو و ...) و حركات هر يك از اعضا توصيف مي شود. از ارتباط غير كلامي به عنوان سكوت زبان نيز ياد مي شود. بخشي از ارتباطات غير كلامي كه ضميمه گفتار و كلمات مي شود به عناصر  paralanguage معروفند. اين عناصر شامل كيفيت صدا، احساسات و سبك صحبت كردن و همچنين ويژگي هاي عروضي مانند ريتم، تكيه صدا و ارتفاع صدا است كه در مقالۀ در باب صدا به تفصيل توصيف شده است.

اولويت ارتباطات غيركلامي بر پيام‌هاي كلامي

شما مي توانيد در خلال يك رابطه كلمه اي نگوييد اما سخت است جلوي رفتار و واكنش هاي خويش را بگيريد. رفتارتان (حالت‌هاي چهره، حركات بدن، وضع اندام و اعمال ديگر) جرياني بدون وقفه از اطلاعات و منبعي پايدار از نشانه‌هاي مربوط به احساساتي است كه تجربه مي‌كنيد. تنها بخش كوچكي از درك و فهمي كه انسان در يك تعامل رو در رو به دست مي‌آورد حاصل ارتباط كلامي است. حالات چهره تك تك هيجانات دروني تان را به تصوير مي كشد. غم، خوشحالي، عصبانيت، خشم و ... بدون حتي يك كلمه مي تواند به مخاطب انتقال داده شود.

به طوري كه 35% انتقال پيام كلامي و 65% آن غير كلامي محسوب مي شود. همچنين گفته مي شود؛ زبان بدن 55%، تن صدا و لحن و بيان 38% و تنها 7% كلمات در انتقال پيام سهم دارند.

سهم پررنگ ارتباطات غير كلامي و زبان بدن ايجاب مي كند كه براي حفظ و ايجاد يك رابطه موثر بيشتر به اصول و قواعد ارتباطات غير كلامي را بشناسيم. 

ارتباطات غير كلامي به دو دسته تقسيم مي شوند:

ارتباطات غير كلامي در وضعيت كلي به صورت ژنتيكي به شما انتقال داده شده اند. ناخودآگاهانه از آنها استفاده مي كنيد و معاني آنها را مي فهميد. در حالت دوم ارتباطات غير كلامي به صورت علائمي قراردادي مطابق با فرهنگ و شرايط و نيازهاي بياني ساخته شده اند.

مثال هايي از زمينه هاي ژنتيكي زبان بدن: حالتهاي چهره به هنگام اخم يا شادي يا گذاشتن دستها روي سينه / انداختن پاها روي هم / پوشيدن كت ـ كفش / حركات تأييد و انكار با سر / بالا انداختن شانه ها موقع ابهام و ... . اين حركات و اشارات از طريق ژنهاي والدين به ما مي رسد و به نوعي در ناخودآگاه جمعي ما ثبت است از اين رو براي درك آنها نياز به دستيابي به مهارت خاصي نداريم و تنها توجه آگاهانه و علم به آن مي تواند در مهارت هاي ارتباطي ما تاثيرگذار باشد.

مثال هايي از زمينه هاي قراردادي: گاهي ممكن است براي انتقال معنا از يكسري علائم و نشانه هاي قراردادي كه متناسب با شرايط و موقعيت فرهنگي و مليتي است استفاده كنيم و به نوعي خود شما تعيين آنها هستيد.

  • علامت شست:   ايست – توهين-OK
  • حلقه كردن انگشت و شست:  پول ، صفر ، پوچ ، OK ، توهين
  • علامت V:  پيروزي ، توهين ، عدد 2

 

زبان بدن را بهتر بشناسيم

براي آن كه بتوانيد ارتباطات غير كلامي خود را ارتقا دهيد بهتر است تمامي جوانب آن را درك كرده و نحوه تاثير گذاري هر بخش را بدانيد. در ادامه به بررسي رفتارهاي غيركلامي در 9 حيطه مي پردازيم:

1.حريم ها

فاصله‌اى كه بين افراد از نظر مقدار فضا وجود دارد، حريم گفته مي شود. اين فضا تحت تأثير عوامل متعددى نظيرِ هنجارهاى اجتماعى، عوامل وضعيتى، خصوصيات شخصيتى و سطح آشنايى تعيين مي شود. حفظ حريم ها و رعايت آن مشخص مي كند كه ما خود را در چه جايگاهي از يك رابطه مي دانيم. حريم خصوصي شامل يك دايره حدودا 15 سانتي متري مي شود كه ناحيه ممنوعه گفته مي شود و جز افراد خانواده و صميمي اجازه عبور از اين 15 سانت را ندارند. مقالهچگونه در روابط حد و مرز تعيين كنيم را بخوانيد.

حريم شخصي فضاي حدودا نيم متري حول هر فرد است كه جز همكاران و آشنايان اجازه نزديك تر شدن ندارند. حريم اجتماعي يك دايره 1 تا 5/3 متري است كه در ارتباطات با غريبه ها آن را رعايت مي كنيم. حريم عمومي فضاهاي بالاي 6 متر را شامل مي شود كه مربوط به مواقعي است كه جداي يك ارتباط و با فاصله دورتر در رويدادي هستيم مثلا وقتي تماشاچي يك رويداد مي شويم.

2.حركات سر:

تكان دادن سر رو به پايين مي تواند به معناي تأييد يا تسليم؛ تكان دادن سر رو به اطراف مخالفت يا تأسف و تكان دادن سر رو به بالا مي تواند دلالتي بر انكار و عدم پذيرش باشد.

3.حالت چهره:

حالت‌هاى چهره براى شادى، غم، عصبانيت و ترس، در سراسر جهان مفهومي يكسان و مشابه دارد. مثلا يك پيشاني پر چين با ابروهاي رو به پايين و لب هاي ورافتاده مي تواند نشانه اندوه يك آدم باشد. چهره درهم كشيده هم نشان دهنده اضطراب يا خشم است. رنگ سرخ صورت، به نسبت موقعيت نشان دهنده خشم و يا شرم است. صورت زرد ترس را نشان مي دهد. گره كردن ابروها بر خشم- ناراحتي و درد و بالا بردن ابروها نشانه اي از تعجب يا دريافت يك مطلب است. پيام هاي لب و لبخند را نيز در ادامه مرور مي كنيم:

  • تبسم با دهان گشوده: دندانهاي بالا نمايان شده و بـه شـخـصـي كـه بـا شـما گفتگو مي كند مي فهماند كه مايل هستيد بيشتر با او آشنا شويد.
  • تبسم با لبان بسته: اين لبخند تنها براي اداي احترام و ادب و نزاكت است.
  • در هم كشيدن لبها: هرگاه فردي لبهايش را در هم كشيد به مفهوم آن است كه طرف مقابلش را جذاب و دلربا يافته است.
  • لبهاي سفت و جمع شده: دال برتنش و عدم پذيرش است.
  • جويدن لبها: وقتي فردي لب پايين خود را جويده و سرش را تكان مي دهد نشانگر خشم فرد است.
  • خميازه كشيدن: خواب آلودگي تنها علت خميازه نمي باشد مي تواند در يك موقعيت استرس زاي خفيف هم پديد آيد. يا هنگامي كه مردد هستيد چه كاري بايد انجام دهيد خميازه روشي براي خريدن زمان است.

4. حركات چشم

چشم ها دريچه درون هستند. نوع نگاه و جهت نگاه همگي مي توانند برون دادي از چيزهايي باشند كه به آن مي انديشيد يا هيجاني كه در حال تجربه اش هستيد. بيش از حد پلك زدن مي تواند نشانه اضطراب باشد. پلك نزدن هم مي تواند نشانه ترس باشد. چشم ها موقع خنديدن حالت خاص خودشان را دارند و البته موقع اندوه هم به همين ترتيب است.

مالش چشم: نـشـانـگر فريب و نيرنگ، پنهان كاري، خستگي يا ميل به قطع تماس ديداري است.

نوع نگاه: نگاه ممتد مي تواند نشانه اي از ابراز علاقه يا كنجكاوي باشد. نگاه خيره شديد نشانه خلق تهاجمي، سلطه جويانه و تهديد آميز است. عدم تماس چشمي دلالت بر پنهان كردن يك موضوع يا نشانه از عصبانيت دارد. انبساط مردمك :نشانه عشق و انقباض مردمك نمود عصبانيت.

5. حركات دست:

حرارت دست ها نيز حكايت از حالات ذهني دارند. سردي دست ها نشان از ترس هستند. دست هاي خيلي داغ هم احتمالا نشان از خشم يا استرس زياد دارند. مالش دستها به هم نشان دهنده اضطراب و يا ميل به وارسي مجدد يك موضوع است. كف دست باز از ديرباز، نشانه حقيقت، صداقت، بيعت و تسليم بوده است. بالعكس دستان مشت كرده و گرده خورده مي تواند خبر از پنهان كاري يا مقاومت بدهد. حالات دست دادن نيز معناي خود را دارند كه در ادامه انواع آن را بررسي مي كنيم:

دست دادن محكم: زماني كه دستتان را دراز مي كنيد و بعد دسـتـانـتان را بـه طـريقي مي چرخانيد كه دستتان بالا و كف دست پايين قرار بگيرد، نشان از برتري جويي شماست. دست دادن بسيار محكم نيز نشانگر شور و اشـتياق و سلطـه گـري اسـت.

دست دادن شل: اگر تنها انگشتان خود را دراز كنيد و در زمان تماس با طرف مقابلتان دست هايتان مانند ماهي شل باشد؛ پيامي با اين مضمون انتقال مي دهيد كه "من مايل نيستم به مـن دسـت بزنيد، من صميميت را دوست ندارم". همچنين اين حالت نشانۀ ضعف، مطيع و تسليم بودن نيز ميباشد.

دست دادن با هر دو دست: هرگاه از دست چپ نيز براي پوشاندن دست طرف مقابلتان استفاده كنيد  راستي و صميميت خود را به طرف مقابلتان انتقال مي دهيد. اين نو دست دادن مانند يك آغوش گرفتن ظريف تاثير مي گذارد.

6.حالات پاها:

لم دادن روي صندلي و انداختن يك پا بر روي پاي ديگر دو معنا دارد. در نگاه اول نشان دهنده راحتي، داشتن حس آرامش و مسلط يودن بر ئضاع است. اما در حالت دوم مي تواند نشان از يك نوع بي ميلي در برقراري ارتباط و ايجاد صميميت باشد. تكان دادن پاها سر آمدن حوصله و قفل كردن آان ها ناراحتي و عصبانيت را نشان مي دهد.

7. ژستها و وضعيت بدن:

راست قامت راه رفتن نشانه اعتماد به نفس است. ايجاد مانع درمقابل بدن باكيف سعي درپنهان كردن ناراحتي است. بالا انداختن شانه ها نشانه نفهميدن موضوع يا رفع مسئوليت، ماليدن چانه نشانه ارزيابي و انگشت روي شقيقه دلالت بر تفكر و تأمل و دست به كمر نمودي از مقابله و در نهايت دست به چانه نشانه اشتياق مي تواند باشد.

8.ظاهر

هر آنچه مي پوشيد نشان از چيزي است كه به آن مي انديشيد و سبك و سياقي كه در زندگي در پيش داريد. انتخاب پوشش مناسب با فضايي كه در آن حضور مي يابيد دلالتي بر هوشمندي شما به علم ارتباطات است.

9. تن و آهنگ صدا:

لحن و بياني كه شما همراه كلامتان داريد مكملي بر مضمون كلام شماست. نوع هيجان و فكر پشت هر كلام مثل موسيقي متني است كه در راستاي جملات شما شنيده مي شود. ميزان علاقه مندي، صداقت يا عدم صداقت شما با جنس نرم يا غير منعطف بيان شما خود را بروز مي دهد.

براي دريافت مشاوره در زمينه زبان بدن و ارتباطات غير كلامي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي

 

  مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

منبع :  اهميت و كاربرد ‎⁨ارتباطات غير كلامي در زندگي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ‎⁨ارتباطات غير كلامي،
موضوع:
[ ۲۳ آذر ۱۳۹۷ ] [ ۱۲:۲۸:۱۰ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

با استفاده از تيپ هاي شخصيتي MBTI مي توانيد خود و يا ديگران را بهتر بشناسيد. در واقع اين تيپ هاي شخصيتي راهي براي خودشناسي و رسيدن به يك نوع خود آگاهي است. با آگاهي از علايق، خواسته ها، صفات ذاتي و اهداف خود مي توانيد جهت داشتن يك زندگي خوب، انتخاب هاي بهتري بكنيد. محققان و روانشناسان ابزارهايي براي سنجش ويژگي هاي فردي ابداع كرده اند. تست تيپ هاي شخصيتي MBTI يكي از اين ابزار است. نتايج اين آزمون به شما و روانشناس كمك مي كند تا به يك درك عميق تري نسبت به اهداف و ارزش هايتان برسيد.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه شناخت خود بر اساس تيپ هاي شخصيتي MBTI مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

تيپ هاي شخصيتي MBTI

تيپ شناسي شخصيت مايرز-بريگز (MBTI) تحت نظريه هاي شخصيت يونگ طراحي شده و جزو يكي از معروف ترين مدل هاي شخصيت شناسي محسوب مي شود كه در زمينه هاي مختلف شغلي و عاطفي و تحصيلي و ... كاربرد بسياري پيدا كرده است. چنانچه علاقه منديد از خود بيشتر بدانيد ابتدا پرسشنامه (MBTI) را پر كنيد و بعد بر اساس نتيجه آزمون، توضيح خصلت هاي شخصيتي خود را بخوانيد.

1- INFJ (درون گرا-شمي- احساسي- قضاوتي)

عنوان: محرم راز

خصوصيات: مهربان، كمال گرا، مصصم، الهام بخش، خلاق، دگر محور، صلح طلب، هدف گرا، دلگرم كننده، آرام، پيچيده، صميمي، وفادار، متعهد، حمايت گرا، حساس به انتقاد، كمتر عواطفشان را با كسي درميان مي گذارند، شنونده خوبي هستند، به شدت ايده آل گرا، در دفاع از ارزش هايشان اصرار مي ورزند، خواهان تحسين و احترام و رهبراني الهام بخشند. علاقمند به رشد و تعالي ديگران، به شدت قضاوتي، به فضاهاي رقابتي علاقه اي ندارند.

شغل ها: روانشناسي، مشاوره، مددكاري، نويسندگي، كتابداري، كشيش، روحاني، معلم، مترجم، ناشر، تدوين گر، نقاش و... مي شوند.

2- ENFJ (برون گرا- شمي -احساسي-قضاوتي)

عنوان: مربي رشد

خصوصيات: آرمان گرا، مثبت، همدل، مرشد، كاريزماتيك، پيچيده، حساس به انتقاد، علاقمند به كار گروهي، پرشور و هيجان، نظم را دوست دارند، فضاهاي سازماندهي شده را ترجيح مي دهند، زياد خود را درگير مسائل ديگران مي كنند و اگر مورد تشكر قرار نگيرند ممكن است به نااميدي آنان بيانجامد. علاقمند به تعريف و تمجيدند، جاه طلب، قاطع، اغلب باشتاب و عجله كار مي كنند. گريزان از فضاهاي سازماندهي نشده و ناكارآمد.

شغل ها: تهيه كنندگي، استاد دانشگاه، روانشناسي، جامعه شناسي، مدير بازاريابي، مديريت خدمات انساني و ...

3- INFP (درون گرا- شمي – احساسي- ملاحظه گر)

عنوان: روياپرداز

خصوصيات: محتاط، ملاحظه گر، هنرمند، صبور، اهل نظر، علاقمند به داشتن فضاي شخصي، كم صحبت، داراي بينش دروني، آرام، از ايده هاي نو استقبال مي كنند. گريزان از اختلاف، نوشتار را به كلام ترجيح مي دهند، زمان زيادي صرف يك پروژه مي كنند. متوقع از خود، به عمق در روابط اهميت مي دهند، تعارض ميان با خود بودن و باديگران بودن، بي علاقه به نظم و سازماندهي، اگر اهدافشان محقق نشود مايوس مي شوند، خودشان را با معيارهاي سطح بالا مقايسه مي كنند.

شغل ها: معمار، رمان نويس، شاعر، موسيقيدان و ... 

4- ENFP (برون گرا- شمي-احساسي-ملاحظه گر)

عنوان: وكيل مدافع

خصوصيات: خونگرم، اجتماعي، خوش مشرب، همدل، كنجكاو، سازگار، انرژي دهنده، مستقل، نوآور، علاقمند به حل مساله، باپشتكار، خوشبين، عدم تمايل به پيروي از ساختارهاي معمول، عدم تحمل افراد غير خلاق، داراي ديد كلي نسبت به امور.

شغل ها: بازيگري، فيلمسازي، طراح مد، گرافيست، نقاش، سردبيري، گزارشگري، معلم زبان، معلم هنر، مدير هتل، مشاور پروژه و... 

5- INTJ (درون گرا- شمي – فكري- قضاوت گر)

عنوان: برنامه ريز

خصوصيات: با انگيزه، انتقاد پذير، تحليل گر، بادقت، مسئوليت پذير، متكي به خود، بي احساس، آينده نگر، مستقل، غير عمل گرا، از تجربه ديگران استفاده نمي كنند، داراي معيارهاي سطح بالا، شيفته كارشان، سمج روي نظرات خود، متكي به خود و به جزييات علاقه ندارند.

شغل ها: كارشناس بورس و سرمايه گذاري، اقتصاددان، كارشناس بخش امنيتي، برنامه نويس كامپيوتر، خزانه دار و ...

6- ENTJ (برون گرا- شمي – فكري- قضاوت گر)

عنوان: فرمانده

خصوصيات: رييس، رهبر، اجراكننده، متفكر، منظم، معتمد به نفس، سخت كوش، صريح، كارآمد، باكفايت، اهل رقابت، جاه طلب، خلاق، هدف گرا، روشنفكر، برنامه ريز، پرانرژي، به دنبال چالش پ، عجولانه تصميم مي گيرند، بي علاقه به جزييات و عجول هستند. 

شغل ها: كارگردان تئاتر، مدير دانشگاه، مدير رستوران، مدير فروش، مدير تبليغات، سرمايه گذار و ...

7- INTP (درون گرا- شمي – فكري- ملاحظه گر)

عنوان: مهندس

خصوصيات: آرام محتاط، مستقل، دقيق، تكرو، تحليل گر، خوددار، پيچيده، منزوي، قانون شكن، غير احساساتي، متفكر، خلاق، به ظاهر خود بي توجهند، ريسك پذيري بالا و علاقه به افزايش اطلاعات دارند.

شغل ها: طراح وب، برنامه نويس، متخصص و مدير شبكه، متخصص امنيت اطلاعات، جراح پلاستيك، داروساز، حقوق دان، مهندس، فيزيك دان، شيميدان و ...

8- ENTP (برون گرا-شمي-فكري-ملاحظه گر)

عنوان: مبتكر

خصوصيات: تيزبين، پرهيجان، صريح، نوآور، با مهارت، برانگيزاننده، روشنفكر، بي احساس، باكفايت، تكرو، شجاع، پيچيده، علاقه مند به مبارزه، پرحرف، مشتاق آزادي و پرحرف هستند.

شغل ها: عكاس، مخترع، بازيگر، تحليل گر اخبار، مجري راديو و تلويزيون، مدير طراحي صنعتي، كارشناس سياسي، مربي ورزش و ...

9- ISFJ (درون گرا- حسي- احساسي-قضاوت گر)

عنوان: مدافع

خصوصيات: حمايت گر، از خود گذشته، صميمي، دقيق، سخت گير، ثابت قدم، منظم، شوخ طبع، قابل اعتماد، بدبين، دقيق هستند. در لحظه زندگي مي كنند و نمي توانند نتايج احتمالي رويدادها را ببينند، ترجيح مي دهند همه كارها را خودشان انجام دهند.

شغل ها: پزشك، دندان پزشك، پرستار، فيزوتراپ، مربي مهد كودك، مورخ، دفتر دار، مسئول بايگاني، موسيقي دان، جواهرساز و ...

10- ESFJ (برون گرا- حسي-احساسي- قضاوت گر)

عنوان: حامي

خصوصيات: همدل، ديگر محور، حمايتگر، اجتماعي، وظيفه شناس، وقت شناس، قانون مدار، از خود گذشته، براي شهرت تلاش مي كنند، عمل گرا، واقع بين، پرحرف و هوشياري از ويژگي آن هاست.

شغل ها: دامپزشك، منشي پزشك، بينايي سنج، متخصص تغذيه، مدرس علوم ديني، روحاني و ...

11- ISFP (درون گرا- حسي- احساسي- ملاحظه گر)

عنوان: هنرمند

خصوصيات: متعهد، حساس، كم حرف، نكته بين، متمايل به زيبايي، نجيب، راحت، فروتن، خونسرد و تودار، ريسك پذير و به جزئيات توجه مي كنند.

شغل ها: سرآشپز، رقصنده، باغبان، خياط، سفال گر، ماساژ درمانگر، متخصص اطفال، مربي بدنساز، جنگلبان، نقشه بردار، باستان شناس، زمين شناس و...

12-ESFP (برون گرا- حسي- احساسي- ملاحظه گر)

عنوان: بازيگر

خصوصيات: پر شور، خلاق، با پشتكار، ماجراجو، با احساس، مردم دوست، عاشق تفريح، پرحرف، شاداب، صميمي، خونگرم، بي خيال، پذيرا، حلال مشكلات و واقع بين.

شغل ها: مربي كودك، مربي ورزش، مربي حيوانات، پزشك اورژانس، راديولوژيست، بازيگر و مجسمه ساز و ...

13- ISTJ (درون گرا- حسي- فكري- قضاوتي)

عنوان: بازپرس

خصوصيات: سخت كوش،دقيق، انعطاف ناپذير، وظيفه شناس، مسئول، عمل گرا، جدي، كم حرف، دقيق در جزييات، سرد و نچسب، اخلاق كاري بالا و مقاوم در برابر تغيير هستند.

شغل ها: متخصص آمار ، بيمه، ناظر، بازرس ، مهندس ايمني، كارآگاه ، مامور ماليات و ...

14- ESTJ (برون گرا- حسي-فكري- قضاوتي)

عنوان: ناظر

خصوصيات: سنتي، منطقي، عمل گرا، خوش قول، واقع بين، نتيجه گرا، با كفايت، جزيي نگر، وفادار، رهبر، سخت گير، پرحرف، مجري خوب برنامه ها، تحميل كننده معيارهايشان به ديگران، ناشكيبا، متوقع و انعطاف ناپذير.

شغل: آشپز، افسر ارتش، مامور پرواز، خلبان ، فروشنده ، بازرس،حسابدار، رييس پليس و...

15-ISTP (درون گرا- حسي- فكري- ملاحظه گر)

عنوان: صنعت گر

خصوصيات: مستقل، ماجراجو، تحليل گر، صبور، فني، منطقي، بي احساس، واقع بين، شجاع، ورزش كار، ماهر، مثبت انديش، هدف گرا، ريسك پذير، خيلي اجتماعي نيستند، اهميت دهنده به زمان، بي توجه به احساس ديگران.

شغل ها: مهندس برق، مهندس مكانيك، مهندس كامپيوتر، رييس بانك؛ تكنيسين اتاق عمل، ناخداي كشتي و...

16- ESTP (برون گرا- حسي- فكري- ملاحظه گر)

عنوان: متقاعد كننده

خصوصيات: مشوق، هدايتگر، بانگيزه، پرشور ، سازگار، عمل گرا، واقع بين، مجاب كننده، مقاوم، كنجكاو، خوش برخورد، صميمي ، فعال، سهل انگار، گريزان از اينكه كنترل شوند، رقابت جو.

شغل ها: دلال معاملات ملكي، كارآگاه، مهماندار هواپيما، مامور بيمه، بازرس، بانكدار، راهنماي تور و...

براي دريافت مشاوره در زمينه شناخت خود بر اساس تيپ هاي شخصيتي MBTI مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي

 

  مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

منبع :  تيپ هاي شخصيتي MBTI


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: تيپ هاي شخصيتي MBTI،
موضوع:
[ ۲۳ آذر ۱۳۹۷ ] [ ۱۲:۱۱:۴۹ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

سندرم daddy issue اختلالاتي است كه براي دختران در اثر عدم ارتباط مناسب با پدر ايجاد مي شود. عدم توجه و عدم ارضاي نيازهاي عاطفي دختران از جانب پدر در درون دختر يك خلاء عاطفي به وجود مي آورد. دختران مبتلا به سندرم daddy issue معمولا رفتارهاي آسيب زايي را در ارتباط با جنس مخالف در پي مي گيرند. ارتباط جنسي متعدد، ارتباط با مردان سن بالا و چسبندگي در روابط از جمله نشانه هاي رفتاري اين افراد است. آن ها با انجام چنين رفتارهايي در واقع به دنبال پر كردن خلاء هاي عاطفي به جامانده از جانب پدر هستند. اما خودشان متوجه رفتارهاي غلطشان نبوده و تنها براي پيامدهايي مخربي كه در روابطشان پيش مي آيد، از ديگران درخواست كمك مي كنند. شما به عنوان كسي كه با فر مبتلا بهسندرم daddy issue ارتباط داريد مي توانيد او را متوجه چرخه رفتارهاي آسيب زننده اش بكنيد. 

 

براي دريافت مشاوره در زمينه شناخت سندرم daddy issue مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

سندرم daddy issue چيست؟

سندرم daddy issue نوعي وضعيت رواني است كه در آن دختر به دليل عدم دريافت محبت و توجه از جانب پدر واردِ روابط ناهمخوان (مثل رابطه با مردي با تفاوت سني زياد) مي شود. او در اين رابطه خود را در قالب كودكي ظاهر مي كند تا بتواند نيازهاي اوليه تامين نشده از جانب پدر را در خلال يك موقعيت مشابه ديگر ترميم و بازسازي كند. سندرم daddy issue در پسران هم امكان بروز دارد اما طرح و بسط آن در دختران بارزتر و قابل بحث تر است.

علت شناسي سندرم daddy issue

معمولا نشانه هاي سندرم daddy issue زماني به چشم مي خورد كه دختر در خلال يك رابطه نيازهايي را حس مي كند، اما قادر به تشخيص نوع نياز نيست و شروع به بهانه جويي يا رفتارهاي ناسازگار مي كند. اين نشانگان در خصوص دختراني كه پدرانشان را در سن پايين از دست داده، والدين طلاق گرفته، يا پدر حاضر بوده اما نياز رواني دختر به توجه را برآورده نمي كرده و حضور پررنگي نداشته بيشتر اتفاق مي افتد. آن ها به درستي فرصت وقت گذراندن با پدر را نداشته اند و از حضور عاطفي او بهره نبرده اند.

سندرم daddy issue به چه مرداني نزديك مي شود؟

اولين و مهم ترين نشانه سندرم daddy issue اين است كه آن ها جذب افرادي با تفاوت سني زياد مي شوند. آن ها علاقه بسيار به مردان مسن تر از خود نشان مي دهند. انتخاب مردان مسن تر را با دلايلي مثل عاقل تر بودن يا پخته تر و بي حاشيه بودن اين مردان توجيه مي كنند؛ در حالي كه در واقع سن ربطي به شايسته و مناسب بودن يك آدم ندارد.

 

نشانه هاي رفتاري سندرم daddy issue

از آن جايي كه اين دختران به شدت از طرد مي ترسند، براي دفع اضطراب ناشي از اينكه مبادا در رابطه دوست داشتني نباشند رفتارهاي مختلفي در پيش مي گيرند. مثلا ممكن است با ديدن كوچكترين نشانه اي كه باعث پيش بيني طرد شدن بدهند از رابطه خارج شده و وارد رابطه ديگري شوند. يا بر عكس به شدت به شريك خود مي چسبند و رفتارهايي مانندشخصيت وابسته را از خو نشان مي دهند.

آن ها جذب روابط كنترل گرايانه و پرخاشجويانه مي شوند. دوست دارند يا كنترل كنند يا كنترل بشوند. اين ميل مي تواند در روابط جنسي او هم تاثير گذرا باشد. او از طريق سرويس هاي زياد به صورت غير مستقيم فرد را كنترل مي كند تا كنار او بماند و از سوي ديگر كنترل ديگري يا خشونت ديگري براي او به معناي توجه فرد  به او مي شود.

اين دختران اغلب اعتماد به نفس لازم براي مراقبت از خود را ندارند و همواره دنبال كسي هستند كه آنها را تحت حمايت و مراقبت خود قرار دهد. آن ها از شريك جنسي خود انتظار يك حامي را دارند كه در جايگاه پدرانه او را سرپرستي كند.

آن ها در فكر و بيانات خودشان به دنبال مردان حامي و خوب مي گردند، اما در واقع و اغلب جذب مردان بد مي شوند. روحيه چسبنده آن ها با رفتارهايي كه خشونت آميز و طر كننده است، ارضا مي شود.

اين دختران مي توانند علاقه مند به مرداني شوند كه معمولا خودشان هم دسترسي كمتري به احساساتشان دارند. مثلا افراد پراحساسي هستند اما آن را بروز نمي دهند. نگران هستند اما وانمود مي كنند كه نيستند و در كل شناخت كافي از احساس خود ندارند.

 

رابطه عاطفي با زنان سندرم daddy issue به چه شكل است؟

اين را به خاطر داشته باشيد كه به احتمال زياد بارها شما را رد خواهند كرد. زندگي و رفتارهاي شما را به شدت تعقيب مي كنند. ممكن است بارها شما را از راه هاي مختلف مورد آزمايش قرار دهند. خيلي سريع وارد رابطه جنسي با شما مي شوند. چنانچه كمك بخواهيد همواره در جايگاه يك ناجي در كنار شما خواهند بود و جلوه يك فرد خير خواه را به نمايش مي گذارند. براي جلب توجه شما حتي ممكن است به فريبكاري دست بزنند.

 

پيشگيري و درمان سندرم daddy issue

شما به عنوان والدين نقش اساسي در برطرف كردن نيازهاي عاطفي فرزندان خود داريد. نشان دادن محبت و عشقتان به آن ها كمك مي كند تا در بزرگسالي روابط سالم تري برقرار كنند. گاهي برخي پدران نشان دادن محبت را مشاوي با لوس شدن كودك خود مي دانند، شما مي توانيد با اتخاذ سبك هاي فرزندپروري مناسب يك روش تربيتي مطمئن انتخاب نماييد.

مهم ترين مساله در سندرم daddy issue "بينش" فرد نسبت به انگيزه هاي رفتاري و ارتباطي خودش است. چرا كه علت سندرم daddy issue مرتبط با سال هاي اوليه زندگي مي شود. رسيدن به اين آگاهي كه انتخاب روابط ناهمخوان يا نامناسب در واقع مربوط به جايي از رابطه ناكافي يا نامناسب با پدر است و نياز به ترميم خاطرات گذشته از راه روان درمانيدارد قدم مهمي در ساخت روابط سالم تر و پخته تر در آينده دارد. رويكردهاي عمق نگري مثل روانكاوي و روان پويشي مي توانند گزينه هاي مناسبي براي درمان باشند. رويكرد روان تحليلي يونگي معتقد است عقده پدر زماني بهبود مي يابد كه دختر بتواند پدر را ببخشد، اما آيا اين بخشش به راحتي و بدون ياري درمانگر مي تواند اتفاق بيوفتد؟

براي دريافت مشاوره در زمينه شناخت سندرم daddy issue مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي

 

  مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

منبع :  سندرم daddy issue چيست؟


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: سندرم daddy issue،
موضوع:
[ ۲۳ آذر ۱۳۹۷ ] [ ۱۱:۵۶:۳۳ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

ترك اعتياد به ماده مخدر گل يا ترك ماريجوانا را از كجا بايد شروع كرد ؟ امروز سوال بسياري از خانواده ها و افراد مصرف كننده ماده مخدر گل نحوه شروع و ترك اعتياد به ماريجوانا ( ماده مخدر گل ) است. در اين مقاله چگونگي ترك ماده مخدر گل يا ماريجوانا توضيح داده شده است.

 

براي دريافت مشاوره ترك اعتياد به گل يا ماريجوانا مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 

چرا بايد اعتياد به ماده مخدر گل يا ماريجوانا را ترك كرد؟

مصرف روزانه ماري جوانا يا گل مخصوصا زماني كه به صورت سيگار مورد استفاده قرار مي گيرد، چندين پيامد را براي افراد به دنبال خواهد داشت كه در طولاني مدت مشكلات زيادي را براي آنان ايجاد مي كند. اين موارد عبارتند از:

1 – اختلال در حافظه كوتاه مدت  و بلند مدت: استفاده از ماريجوانا مي تواند حافظه كوتاه مدت افراد را به طور چشمگيري كاهش دهد، كه اين فراموشي در انجام بعضي از كار هاي روزانه خطرناك است. درست است كه اثر مصرف گل بيشتر بر روي حافظه كوتاه مدت افراد تاثير مي گذارد ولي در صورت مصرف طولاني مدت سبب مي شود كه حافظه و بازدهي مغز فرد به كلي كاهش پيدا كند.

2 – تغيير رفتار : مصرف گل تغييرات چشمگيري را خلق و خوي افراد ايجاد نمايد. اين اثرات رواني در طولاني مدت مشهود تر هستند

3 – تاثير بر روي عملكرد مغز : جوانان و افرادي كه در حال رشد هستند با مصرف ماري جوانا يا گل به طور دائمي به سلول هاي مغزي خود آسيب مي رسانند كه همين امر سبب مي شود تا مغز اين جوانان هرگز به حداكثر توانايي خود نرسد.

4 – مشكلات تنفسي : كشيدن گل ( ماريجوانا) اثرات مخربي را بر روي ريه و عمكرد تنفسي افراد به همراه خواهد داشت.

5 – افزايش ضربان قلب : مصرف اعتياد به گل ضربان قلب را در يك مدت زمان طولاني پس از مصرف، افزايش مي دهد. كه در افراد داراي فشار خون سبب بروز مشكلات جدي مي شود.

 

آيا مصرف ماده مخدر گل يا ماريجوانا اعتياد آور است يا نه ؟

بر اساس تحقيقات انجام شده در سال هاي اخير بر روي مصرف كنندگان ماده مخدر گل يا ماريجوانا، اين افراد بيش از 40 درصد اين افراد به مصرف ماده مخدر گل اعتياد پيدا مي كنند. در گاهي اوقات خوده فرد مستقيما به وابستگي خود به ماده مخدر گل پي مي برد كه در اين موارد ترك كردن اعتياد به مصرف گل بسيار راحت تر مي باشد.

 

روش هاي ترك اعتياد به مواد مخدر گل

روش ترك اعتياد به مواد مخدر گل براي هر كس منحصر به فرد است و به ميزان وابستگي شخص به مصرف ماري جوانا يا گل بستگي دارد. راه هاي براي ترك اعتياد به مصرف گل وجود دارد كه اساس تمامي آنان كار كردن بر روي فكر و استفاده از روان درماني براي ترك گل است چرا كه افرادي كه گل مصرف مي كنند وابستگي شديد رواني به مصرف گل دارند.

ترك كردن مصرف گل نيازمند داشتن اراده قوي است. زماني كه تصميم به ترك مي گيريد با دائما ذهن خود را با كار هاي مختلف مشغول نگه داريد. از خريدن ماده مخدر گل خود داري كنيد تا در دسترس شما نباشد. قدرت فكر را دست كم نگيريد با داشتن اراده اي قوي به راحتي مي توانيد مصرف گل را كنار بگذاريد. توجه داشته باشيد هيچ دارويي در حال حاضر براي ترك گل وجود ندارد. چراكه بيشتر اعتياد به thc در بدن بار رواني دارد.

استفاده از مشاوره و روان درماني براي ترك گل بهترين گزينه براي تمامي افراد مي باشد. ايجاد اضطراب در زمان ترك اعتياد گل از جمله مواردي است كه در ميان تمامي افراد ديده شده است. صحبت كردن با يك درمانگر متخصص در مورد افكار و احساسات خود در زماني كه قصد مصرف دوباره ماده مخدر گل يا ماريجوانا را داريد به شما كمك مي كند تا بتوانيد با وسوسه هاي خود مقابله كنيد. درمانگر با دادن برنامه و راهكار هايي به فرد متناسب با شرايطي كه دارد به او در ترك كردن مصرف ماده مخدر گل كمك مي كند. توصيه مي كنيم در اين مورد حتما از يك درمانگر متخصص مشاوره بگيريد.

 

برنامه گام به گام براي ترك اعتياد به گل

همانطوري كه قبلا نيز گفتيم روش ترك گل از يك فرد به فرد ديگر متفاوت است ولي مي توان يك برنامه كلي براي ترك مصرف گل ارائه داد. بيان اين نكته قابل توجه است كه برنامه ارائه شده بسيار كلي مي باشد و نمي تواند جاي مشاوره روان درماني را بگيرد.

1 – از خريد گل خود داري كنيد: اگر تصميم جدي به ترك اعتياد به مصرف گل گرفته ايد اولين قدم اين است كه بايد از خريد گل يا ماريجوانا خودداري كنيد. در زمان هايي كه براي خريد گل وسوسه مي شويد خود را با انجام كاري مشغول كنيد و به دوستان يا درمانگر خود زنگ بزنيد و با آنان صحبت كنيد.

 

2 – لوازم جانبي مصرف گل را دور بريزيد : وسايلي كه براي مصرف گل استفاده مي كرديد مانند فندك، كاغذ و ... را دور بريزيد. دور ريختن اين وسايل علاوه بر اين كه مصرف مجدد گل را براي شما دشوار مي كند سبب ايجاد يك نوع احساس اعتماد به نفس در شما براي خودداري از مصرف دوباره گل مي گردد.

 

3 – كنترل افكار خود : شايد سخت ترين مرحله در ترك ماده مخدر گل يا ماريجوانا كنترل افكار و احساساتتان براي مصرف دوباره گل باشد. گل يا ماريجوانا به دليل اينكه حاوي thc مي باشد. قدرت توهم زايي شديدي را در افراد ايجاد مي كند. افراد در زمان مصرف گل از احساس مي كنند بازدهي مغزي بالاتري برخوردار هستند و حل كردن بسياري از مسائل براي آنها آسان تر است. از سوي ديگر ماده مخدر گل به دليل توهم زايي كه دارد سبب مي شوند جوانان گرايش زيادي به مصرف آن براي تفريح پيدا كنند. مصرف نكردن گل مساوي با مقابله با اين گرايش ها مي باشد كه نياز مند اراده قوي است. درست است كه انجام كار هاي ديگر آسان نيست ولي استفاده از راه هاي زير به افراد در كنترل افكارشان كمك مي كند.

شركت كردن در فعاليت هاي ورزشي و جسمي مي تواند به افراد در كنترل افكار و كاهش افسردگي ناشي از ترك كمك شاياني داشته باشد.

داشتن يك پشتيبان و درمانگر تا به فرد در شرايط بحراني براي كنترل افكارش كمك كند

خودداري از بي كار بودن در طول روز. بيكاري يكي از دلايل اصلي است كه افراد را به مصرف گل و يا سيگار سوق مي دهد.

زمان بيشتري را با خانواده و دوستان خود بگذرانيد

 

علائم ترك اعتياد به مصرف گل
زماني كه شما مصرف ماده مخدر گل يا ماريجوانا را قطع مي كنيد، طبيعي است كه علائم ترك مصرف گل در شما ظاهر گردد كه از جمله اين موارد مي توان به موارد زير اشاره داشت

افسردگي

اضطراب

سرفه هاي شديد

تحريك پذيري زياد و نوسانات خلقي

سردرد

دل درد

بي خوابي

جم شدن خلت زياد در دهان و مجراي تنفسي بخصوص در زمان خواب

 

بعد از ترك ماده مخدر گل چه اتفاقي مي افتد ؟

داشتن احساس افسردگي و اضطراب بعد از ترك گل بسيار شايع است. بزرگترين مشكل افراد بعد از ترك ماده مخدر گل مقابله با هوس هاي خود براي مصرف مجدد مي باشد. بسياري از اين افراد دچار بي خوابي مي شوند و نمي توانند به خوبي استراحت كنند. اكثرا به مصرف قرص هاي بي خوابي رو مي آورند. خواب كمتر در اين افراد سبب مي شود تا عملكردشان در محل كار و يا محيط تحصليشان پايين بيايد. و همين امر سبب مي شود تا افراد دوباره به مصرف مواد مخدر گل رو بياورند.

هميشه در ياد داشته باشيد كه اين علائم ترك طولاني مدت نيست و به هيچ وجه زندگي شما را مختل نمي كند. اكثر اين علائم بعد از چند هفته از بين مي روند. براي درمان مشكلات روانشناسي ترك گل حتما از يك درمانگر متخصص در اين زمينه مشاوره بگيريد.

 

براي دريافت مشاوره ترك اعتياد به گل يا ماريجوانا مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 

خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي

 

  مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

منبع : چگونه مي توان اعتياد به مصرف ماده مخدر گل يا ماريجوانا را ترك كرد؟ ترك اعتياد گل


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ماده مخدر گل،
موضوع:
[ ۲۲ آذر ۱۳۹۷ ] [ ۱۲:۳۸:۴۲ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

در گذشته كم شنوايي كودكان معمولا تا سن دو سالگي بدون تشخيص مي ماند، يعني تا سني كه انتظار مي رفت كودك صحبت كند. كودكان به وسيله شنوايي مهارت هاي گفتاري و زبان خود را شكل مي دهند. از طرفي تشخيص زودهنگام مشكل شنوايي احتمال بهبودي را بالا مي برد. كودك كم شنوا به دليل كمبود آگاهي از مشكلات، معمولا از خود چيزي بروز نمي دهند، شما بايد با دقت، فعاليت هاي آن ها را زير نظر داشته باشيد و مرتب با پزشك در ارتباط باشيد. امروزه به هنگام تولد كودكان يك معاينه كامل مي شوند، اما ممكن است مشكلاتي بعد از به دنيا آمدن به وجود بيايد. همچنين پيامدهاي كم شنوايي در صورت عدم مداخله بسيار آسيب زا هستند، بنابراين لازم است برخي از رفتار هاي كودك كم شنوا را بدانيد و در مورد پيامدهاي آن آگاهي پيدا كند.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه كم شنوايي كودكان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 

كم شنوايي كودكان

تقريبا از هر 2000 كودك، 3 نفر داراي مشكلات شنوايي هستند. مشكلات شنوايي به چهار دسته خفيف، متوسط، شديد و ناشنوا تقسيم مي شود. اكثر كم شنوايي ها علل ژنتيكي و مادر زادي دارند و با جراحي يا وسيله هاي مختلف قابل درمان است. تعيين سطح كم شنوايي كودك توسط پزشك مشخص شده و مي تواند از اولين روز تولد در كودك وجود داشته باشد. براي اطلاع از روند رشد بينايي و شنوايي نوزاد كليك كنيد.

 

علل كم شنوايي

چندين علل براي افت شنوايي در كودكان وجود دارد. كم شنوايي كودكان هرچه زودتر تشخيص داده شود به درمان يا سازگاري با آن كمك مي كند. در ادامه برخي از اصلي ترين علل كم شنوايي را بررسي مي كنيم:

افت شنوايي مادر زادي:

كم شنوايي مادر زادي يعني مشكلات شنوايي از همان هنگام تولد وجود دارد. برخي از عوامل ژنتيكي و غير ژنتيكي مي تواند باعث آن شود. برخي از اين عوامل غير ژنتيكي شامل موارد زير است:

  • عوارض زايمان از جمله هرپس، سرخچه، توكسوپلاسموز، كمبود اكسيژن و يا نياز به انتقال خون به هر دليلي
  • نوزادان زورس، نوزاداني كه وزن پايين دارند يا براي زنده ماندن و داشتن تنفس نياز به برخي داروها دارند، ممكن است در خطر كم شنوايي باشند.
  • استفاده از داروهاي آنتي بيتويك توسط مادر در دوران بارداري، مي تواند به طور بالقوه باعث آسيب به عصب شنوايي يا ساير ساختار هاي شنوايي كودك شود.
  • عفونت هاي مادر در دوران بارداي مثل ويروس تبخال، ويروس سيتومگال، سرخك و ديابت مي تواند به شنوايي نوزاد آسيب بزند.
  • مصرف مواد مخدر، سيگار و الكل توسط مادر در دوران بارداري باعث آسيب به ساختار مغز و سيستم شنوايي نوزاد مي شود.

اين عوامل غير ژنتيكي، 25 درصد علل كم شنوايي است و 50 درصد ناشي از عوامل ژنتيكي و ارثي است كه معمولا به دليل وجود يك ژن غالب در بدن زن يا مرد رخ مي دهد. حتي ممكن است بدون هيچ علتي كودكي با مشكل كم شنوايي به دنيا بيايد. بقيه علت ها از آسيب هاي دوران كودكي و بعد از تولد ناشي مي شود.

علل كم شنوايي بعد از تولد:

  • سوراخ كردن گوش كودك
  • بيماري هاي منير پيش رونده
  • عفونت هايي مثل مننژيت، سرخك و اوريون
  • مصرف داروهاي اتوتوكسيك
  • آسيب و ضربه جدي به سر
  • قرار گرفتن در معرض صداي بسيار بلند
  • عفونت گوش
  • قرار گرفتن در معرض دود دخانيات و مواد مخدر

 

تشخيص و نشانه هاي كم شنوايي كودكان

بيمارستان ها در 24 ساعت اول تولد مرتب نوزاد را بررسي مي كنند تا آسيب هاي مختلف را غربالگري كنند. اما ممكن است بعد از ترخيص از بيمارستان دچار مشكل شود. بنابراين لازم است مرتب براي غربالگري به پزشك مراجعه كنيد.

شما مي توانيد از طريق نظارت بر صداهاي كودك و نقاط قوت شنوايي او، مشكلات شنوايي كودك را تشخيص دهيد. در ادامه نشانه هاي سلامت كودكان را بررسي كرده ايم:

از تولد تا 4 ماهگي:

  • نوزاد بايد با صداهاي بلند از جا بپرد.
  • با صداي بلند از خواب بيدار مي شود.
  • به صداي ملايم شما با لبخند و غان و غون كردن پاسخ مب دهند.
  • با صداي آشنا آرام شود.

از 4 ماه تا 9 ماه نوزاد:

  • وقتي صحبت مي كنيد لبخند مي زند.
  • به اسباب بازي هاي صدادار واكنش نشان مي دهد.
  • سر و صدا مي كند.
  • به سمت صداهاي آشنا سر خود را مي چرخاند.
  • حركات دست مانند باي باي را مي فهمد و درك مي كند.

از 9 تا 15 ماهگي نوزاد بايد:

  • صداهاي مختلفي توليد كند.
  • صداهاي ساده را تكرار كند.
  • درخواست ها و نياز هاي اوليه خود را درك كند.
  • براي جلب توجه از صداي خود استفاده كند.
  • به اسم خودش واكنش نشان دهد.

از 15 تا 24 ماهگي بايد:

  • بتواند از كلمات ساده استفاده كند.
  • بنا به در خواست شما به قسمت هاي مختلف بدنش اشاره كند.
  • نام اشيا و وسايل معمولي مثل اتو، تلويزيون، مبل و ... را بداند.
  • با علاقه به آهنگ، شعر و داستان گوش كند.
  • به اشيايي كه نام آن ها را مي داند اشاره كند.
  • بتواند برخي از اعمال و دستورالعمل هاي پايه و آسان را انجام دهد.

نوزاد شما در اين سنين بايد اين رفتارها را به مقدار معقول انجام دهد. اشكال در آن ها مي تواند نشانه اي از آسيب شنوايي يا حتي آسيب هاي ديگر باشد.

كودكان 2 تا 6 سال:

آن ها نيز مي توانند از دست دادن موقت يا دائمي شنوايي را تجربه كنند. در اينجا نيز چند مورد براي تشخيص شنوايي ضعيف كودك خواهيم آورد:

  • حرف هاي مردم را سخت مي فهمد و درك كردن آن ها برايش سخت است.
  • سن خود را به شكل متفاوت از بقيه مي گويد.
  • زماني كه صدايش مي كنيد جواب نمي دهد.
  • سوالات را نمي فهمد و به سوالات پاسخ نادرست و نامفهوم مي دهد.
  • صداي تلويزيون را بالا مي برد يا براي شنيدن صداي آن خيلي نزديك مي شود.
  • مشكلات تحصيلي و يادگيري دارد، مخصوصا اگر قبلا نداشته است.
  • در گفتار و زبان نقص و مشكل دارد.
  • براي تقليد، رفتار ديگران را با دقت مشاهده مي كند.
  • از درد گوش و يا صداهاي در گوشش شكايت مي كند.
  • صحبت هاي پشت تلفن را نمي فهمند يا مرتب تلفن را بين گوش هاي خود جابجا مي كند.
  • چند دفعه در روز چي؟ و ها؟ و بله؟ مي گويد.
  • معمولا با دقت به چهره و لب هاي گوينده دقت مي كنند.

بسياري از كودكان معمولا از اين مسئله فرار مي كنند و توسط والدين قابل تشخيص نيستند. چرا كه آن ها به مقدار زياد لب خواني مي كنند. براي امتحان كردنشان، دست خود را مقابل دهانتان بگيريد و با صداي معمولي حرف بزنيد.

 

پيامدهاي كم شنوايي كودكان

افت شنوايي در سنين كودكي، تاثيرات شديدي بر رشد كودك مي گذارد. هرچه زودتر اين تشخيص انجام شود و كودك درمان شود، آسيب نهايي بسيار كمتر خواهد بود. چهار پيامد عمده افت شنوايي در كودك شامل:

  • تاخير در توسعه مهارت هاي ارتباطي (شنيدن و حرف زدن)
  • مشكلات يادگيري كه باعث افت تحصيلي مي شود.
  • مشكلات اجتماعي كه منجر به انزوا و كاهش اعتماد به نفس كودك مي شود.
  • روي انتخاب هاي فني و حرفه اي، هنري يا تحصيلي تاثير مي گذارد.

اثرات خاص كم شنوايي نيز شامل موارد زير است:

واژگان و دايره لغات كودكان كم شنوا:

واژگان و دايره لغات در اين كودكان كمتر رشد مي كند. كلمات به هم پيوسته و به قول معروف بتني مثل سگ، پر، باد و ... را بسيار راحت تر از كلمات انتزاعي و مفهومي مثل حسادت، ديروز، فردا و ... ياد مي گيرند. اين مسئله باعث شكاف بين آن ها و كودكان عادي مي شود كه به مرور زمان بيشتر خواهد شد.

ساختار جمله هاي كودك كم شنوا:

اين كودكان اغلب جمله هاي طولاني را درك نمي كنند. درك و حتي نوشتن جملات پيچيده براي اين كودكان سخت و مشكل مي باشد.

تاثير كم شنوايي بر صحبت كردن:

آن ها ممكن است هنگام صحبت كردن صداي خود را نشنوند و مجبور باشند با صداي بلندتر حرف بزنند كه اين اتفاق، واكنش منفي اطرافيان را به دنبال خواهد داشت. همچنين ممكن است به طور كلي در گفتار و تلفظ هاي خود مشكل داشته باشند.

دستاورد هاي علمي:

كودكان داراي افت شنوايي در تمام زمينه هاي تحصيلي، به ويژه خواندن و رياضيات مشكل دارند. لازم است كه مداخلات لازم براي تحصيل اين كودكان انجام شود. شكاف تحصيلي بين آن ها و ديگر كودكان، باعث اضطراب و فشارهاي رواني روي كودك مي شود.

عملكرد اجتماعي:

كودكان كم شنوا، معمولا احساس بي قراري، تنهايي، نداشتن دوست و نارضايتي در مدرسه را دارند. مخصوصا وقتي اجتماعي شدن آن ها به دليل كم شنوايي محدود مي شود.

 

درمان كم شنوايي كودكان

بسته به شدت و علت كم شنوايي كودكان، سمعك، كاشت حلزون و تركيبي از گفتار درماني و تمرين هاي شنوايي را انجام دهيد. گاهي هم ممكن است اين كم شنوايي علت پزشكي نداشته باشد و كاملا از اضطراب يا يك اتفاق استرس زا براي كودك پيش آمده باشد. براي بررسي اين مسئله مي توانيد با مشاوره كودك موضوع را برطرف كنيد.

اگر متوجه هر كدام از علائم بالا شديد، سريعا به پزشك اطفال يا پزشك گوش و حلق و بيني مراجعه كنيد. هر چه سن كودك كمتر باشد، درمان آسان تر و پايدار تر خواهد بود.

سمعك:

سمعك فقط يكي از وسايلي است كه مي تواند به كودكان مبتلا به كم شنوايي كمك كند. در حال حاضر بسياري از ابزار ها و وسايل ديگر هستند كه مي تواند براي كودك صداي قوي توليد كند.

كاشت حلزون:

دستگاه هايي به وسيله جراحي وارد گوش مي شود كه به طور مستقيم با تحريك عصب شنوايي و تحريك الكتريكي، باعث تقويت شنوايي كودك مي شود. ايمپلنت هاي حلزوني داراي يك دستگاه خارجي هستند كه مي توان با سربندهاي زيبا و نرم، آن ها را نگه داشت.

گفتار درماني:

براي كودكاني كه كم شنوايي، روي حرف زدن آن ها تاثير مي گذارد، پس از درمان هاي گفته شده نياز به گفتار درماني دارند. پس از بهبود شنوايي تكلم نيز بهبود پيدا مي كند اما اين بهبودي به طور كامل نبوده و هنز تفاوت هايي در گفتار كودك وجود دارد. در نتيجه با كمك متخصص، كودكتان به سلامت كامل دست مي يابد.

وسايل جانبي شنيدن:

برخي از شركت ها وسايلي مثل سيستم FM توليد كرده اند كه به كودك كمك مي كند تا در كلاس درس، به صورتي كه ديگران نفهمند به شنوايي او كمك شود. اين دستگاه ها ميكرفوني مخفي دارند كه مي تواند نويزها و سروصداي زياد كلاس درس را كنترل كند و صداي معلم را به سمعك كودك انتقال دهد.

روان درماني:

ممكن است كودك بدون هيچ دليل پزشكي، مشكل شنوايي داشته باشد يا حتي تظاهر به نشنيدن كند. كودك به دليل فشارهاي محيطي يا اتفاقات آسيب زايي كه تجربه كرده، براي دفاع از خود و يا ترس، خود را به نشنيدن مي زند. اين اتفاقات به علت اضطراب زيادي كه ايجاد مي كند، مي تواند براي بزرگسالي كودك نيز آسيب زا باشد و روند زندگي او را مختل كند. بنابراين نياز است كه ترس ها و اضطراب هاي كودك به وسيله يك روانشناس بررسي و درمان شود. درمانگر پس از تشخيص راهكارهايي براي كاهش استرس كودك ارائه خواهد داد.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه كم شنوايي كودكان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 

خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي

 

  مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

منبع : كم شنوايي كودكان | علل، نشانه ها و درمان كم شنوايي كودكان


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: كم شنوايي كودكان،
موضوع:
[ ۲۲ آذر ۱۳۹۷ ] [ ۱۱:۵۰:۱۳ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

پرورش خلاقيت از طريق هنر يكي از راه هاي شناسايي استعدادها و توانايي كودكان مي باشد. هنر به عنوان يك مجموعه گسترده، در طول تاريخ نقش مهمي در شكل گيري جوامع بشري داشته است. هنر زبان مشترك ميان تمام انسان هاست. شما از طريق هنر مي توانيد با كودكتان ارتباط برقرار كنيد. يادگيري برخي از هنر ها مثل موسيقي، نقاشي يا مجسمه سازي نياز به هزينه دارد اما برخي ديگر مثل ادبيات يا تئاتر كم هزينه تر است. سنين كودكي بهترين زمان براي كشف استعداد هنري است. پرورش خلاقيت كودكتان از طريق هنر يكي از راه هايي است شما مي توانيد از آن براي كشف استعداد كودكتان استفاده كنيد. در اين مطلب به انواع هنرها و نقش آنها در پرورش تفكر خلاق مي پردازيم.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه استعداد يابي و پرورش خلاقيت از طريق هنر مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 

تقسيم بندي هاي اصلي هنر

آموزش هنر به كودك مهم ترين راه پرورش خلاقيت او مي باشد. يكي از تقسيم بندي هاي اصلي هنر، تقسيم آن به هنر هاي تجسمي، نمايشي، موسيقي، ادبيات، سينما و معماري است. هر كدام از آن ها به نحوي مي توانند در خلاقيت كودك موثر باشند. در ادامه نقش هنر هاي مختلف در پرورش خلاقيت كودك را شرح مي دهيم. براي آگاهي از نكات و ديگر راه هايپرورش خلاقيت كودك، كليك كنيد.

هنر هاي نمايشي:

رقص و تئاتر جزء هنر هاي نمايشي هستند. رقصيدن قدرت، چابكي و انعطاف پذيري را در كودك افزايش مي دهد. همچنين باعث افزايش اعتماد به نفس و مهارت هاي حل مسئله مي شود و كار گروهي را به بچه ها آموزش مي دهد. مي توانيد هنگام رقصيدن، با كودك بازي مجسمه شدن را انجام دهيد و از او بخواهيد ناگهان متوقف شود و تكان نخورد. سپس از او بخواهيد كه خود را به شكل اشيا يا حيوانات مختلف در بياورد.

اجراي نمايش يا تئاتر، باعث مي شود كه كودك تصور كند كه فرد ديگري است و اين اتفاق، ساختار مغز را قدرتمند مي كند. شخصيت پردازي و ساخت يك شخصيت ديگر در درون خود، براي كودك بسيار مفيد است.

بازي هاي نمايشي باعث افزايش مهارت زبان كودكان، توسعه دايره واژگان و مهارت داستان گويي مي شود. يكي از بازي هاي معروفي كه همه ما تجربه آن را داريم، خاله بازي است كه به كودك كمك مي كند تا خود را در نقش و جايي كه نيست تصور كند و قوه تخيل خود را بكار بيندازد.

سينما:

حتما در برخي اوقات كودك را به سينما ببريد. هنر سينما تقريبا جديدترين نوع هنر است كه امروزه تبديل به يك صنعت بزرگ شده است. آشنايي كودك با يك روايت بلند باعث تقويت نظم دهي و ساختار مغز مي شود. همچنين به دليل اينكه كودك بايد صبر كند تا يك ماجراي طولاني تمام شود، هدفمندي و صبر را نيز در اين جريان آموزش مي بيند.

كنجكاوي در مورد آخر فيلم، حدس زدن ادامه فيلم، قرار گرفتن به جاي شخصيت ها و تلاش براي الگوبرداري از آنها، به تقويت قوه تخيل كودك كمك مي كند.

هنر هاي تجسمي:

نقاشي يكي از هنر هاي تجسمي است كه در كودكان به عنوان يك ابزار مهم در تقويت خلاقيت شناخته مي شود. فضاي نقاشي را به كودك بدهيد و نقاشي هاي او را با خود او تفسير كنيد. همچنين مي توانيد به كمك روان شناس، تفسير نقاشي هاي كودك را كشف كنيد. هر كشف كودك را تشويق كرده و او را به ادامه مسير ترغيب كنيد.

مجسمه سازي نيز يكي از هنر هاي تجسمي است كه كودك مي تواند با استفاده از خمير بازي يا گل، مهارت كشف ايده ها و به ابداع رساندن آن ها را ياد بگيرد.

همچنين اسباب بازي هايي كه در آن ساختن هدف اصلي است، هم مي تواند جزء اين دسته هم جزء هنر معماري باشد. اسباب بازي هاي خانه سازي، ساختن ماشين يا يك لوگو خاص، به افزايش خلاقيت كودك كمك مي كند.

موسيقي:

اعمالي مثل شمارش ضرب ها، كليدهاي موسيقي و نت خواني ها كه بر پايه رياضي استوار است، مي تواند توانايي محاسباتي و يادگيري نظم را به كودك آموزش دهد. همچنين موسيقي مي تواند مهارت هاي خواندن كودكان را نيز افزايش دهد. در كل موسيقي باعث شادي كودك مي شود. كودك صداهاي مختلفي كه از ابزار يا سازهاي مختلف به دست مي آورد قوه تخيل او را پرورش مي دهد.

ادبيات:

يكي از مهم ترين و ضروري ترين كارها براي رشد خلاقيت و تفكر كودك، كتاب است. با كتاب خواندن براي فرزندتان، مي توانيد تصوير سازي هاي ذهني او را پرورش دهيد. كتاب هاي بزرگ و رنگي براي كودكان ارجحيت دارد. هنگام خواندن كتاب، سعي كنيد براي شخصيت هاي مختلف كتاب صدا سازي كنيد.

براي كودكان خود داستان بگوييد و از شخصيت هاي واقعي و فضاي خانه براي تصوير سازي ذهني او استفاده كنيد. هرچه شخصيت ها و فضاها آشناتر باشند، درك كودك از داستان بيشتر مي شد. همچنين مي توانيد از كودك بخواهيد گاهي براي شما داستان تعريف كند.

براي او شعر بخوانيد. ضرب المثل ها، استعاره ها و تشبيهاتي كه در شعر وجود دارد، مغز كودكان را غافلگير مي كند و با تصويرهايي مواجه مي شوند كه هرگز نديده بودند. جريان تعاملات زباني در مسير هاي عصبي مغز كودك، مي تواند به رشد خلاقيت كودك كمك كند. همچنين ريتميك بودن اشعار براي كودك و همراهي آن با موسيقي براي كودك بسيار جذاب و مفيد خواهد بود.

 

براي شناسايي استعداد و پرورش خلاقيت كودكم چه كاري بايد بكنم؟ 

براي پرورش خلاقيت در كودكتان دو عامل ژنتيك و روش تربيتي شما بسيار اهميت دارد. هر كودكي داراي استعدادهاي بالقوه اي است. كشف و پرورش اين استعداد بر عهده شما مي باشد. شما مي توانيد با توجه و مشاهده كودكتان علاقه و زمينه هاي هوشي او را شناسايي كنيد. براي اين كار بهتر است زمان هايي را جهت برقراري ارتباط و شناخت بيشتر كودكتان اختصاص دهيد. اما اكثر والدين به دليل پيوند عاطفي شان با كودك نمي توانند استعداد واقعي او را كشف كنند. ممكن است بخواهند خواست ها و آرزوهاي دست نيافته خود را در مورد فرزندشان اعمال كنند. 

دريافت كمك از يك فرد متخصص در زمينه كودك كه توانايي شناسايي استعدادهاي واقعي كودك را دارد، راه منطقي به نظر مي رسد. متخصص با استفاده از تست هوش و خلاقيت، دانش و تجربه اش در اين زمينه اظهار نظر خواهد كرد. متخصصان ما در مركز مشاوره هنر زندگي با ارائه خدمات مشاوره كودك در زمينه شناسايي و پرورش خلاقيت كودكان فعاليت دارند.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه استعداد يابي و پرورش خلاقيت از طريق هنر مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي

 

  مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

منبع : نقش هنر در پرورش خلاقيت كودكان


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: پرورش خلاقيت،
موضوع:
[ ۲۲ آذر ۱۳۹۷ ] [ ۱۱:۲۸:۴۵ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

ال اس دي (LSD) اولين بار به عنوان داروي افسردگي توليد شد. اما بعد از گذشت 5 سال از توليد اين دارو اثر توهم زاي آن مشخص گرديد. جوانان از ال اس دي به منظور تجربه يك هيجان و دنياي عجيب استفاده مي كنند. LSD مرز بين خيال و واقعيت را از بين مي برد و تمايز آن براي مصرف كننده دشوار است. معمولا مشكلات موجود در خانواده افراد را به سمت مصرف موادي كه آن ها را از واقعيت دور بكند، سوق مي دهد. به دليل تغيير رفتار و كارهاي عجيبي كه مصرف كننده از خود بروز مي دهد، ممكن است بسيار مضطرب و نگران شده و دست به اقدامات عجولانه اي بزنيد. بهتر است با آگهي از نقش خانواده در ترك اعتياد و دريافت مشاوره ترك اعتياد بهترين روش براي رو به رو شدن با فرد مصرف كننده را اتخاذ نماييد.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه ترك اعتياد و مواد اعتياد آور مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 

ال اس دي

LSD ماده توهم زاي نيمه صنعتي كه از تركيب نوعي قارچ و ماده دي اتيل آميد توليد مي شود. ال اس دي گيرنده هاي سروتونين كه در درك و تفسير واقعيت نقش دارند را فعال مي كند. مغز به طور طبيعي محرك هاي اضافه و نامربوط را فيلتر مي كند تا به ادراك صحيح تري از واقعيت دست پيدا كند.

با فعال شدن بيش از حد گيرنده هاي سروتونين محرك هاي نامربوطي در مغز پردازش مي شوند كه ادراك از واقعيت را مخدوش مي كند. با مصرف LSD فرد باور دارد كه چيزي را احساس كرده در حالي كه فقط در مغز او اتفاق افتاده است. گاهي حواس فرد مصرف كننده با يكديگر تداخل مي كنند. به طور مثال مصرف كننده ال اس دي از ديدن صداها يا شنيدن رنگ ها صحبت مي كند. اين نوع از توهم زا به صورت خوراكي و در شكل كپسول، قرص، آدامس و قطره استفاده مي شود و تا 60 دقيقه بعد از مصرف اثرات خود را نشان مي دهد.

 

نشانه هاي مصرف ال اس دي

ال اس دي تأثيرات ادراكي زيادي بر حواس پنج گانه، احساسات و تفكر بر جاي مي گذارد.

بينايي فرد به شكل ديدن رنگ هاي تند، ديد تار، هاله نور، و تغيير در شكل و رنگ اجسام تحت تأثير قرار مي گيرد.

مصرف كننده دچار لرزش، احساس فشار بر بدن و احساس سبكي در سر مي شود.

فرد احساس سرخوشي، خوشبختي، آرامش و زندگي در يك رؤيا دارد و دچار اضطراب و گيجي مي شود. ممكن است تغييرات سريع خلق نيز مشاهده شود.

ادراك زمان در فرد تحريف مي شود، طوري كه ممكن است كند يا تند شدن گذر زمان باشد. افكار غيرمعمول كه با سرعت عبور مي كنند و احساس برتري نيز در اين افراد تجربه مي شود.

 

عوارض مصرف ال اس دي

LSD عوارض متنوعي ايجاد مي كند كه بعضي از آن ها مدتي بعد از مصرف از بين مي روند و بعضي از آن ها نيز اثرات بلند مدت هستند كه در فرد به عنوان عوارض باقي مي مانند.

عوارض كوتاه مدت

يكي از مهم ترين خطرات مصرف ال اس دي پيش بيني ناپذيري آن است. به اين صورت كه هر شخصي به شيوه اي متفاوت از به ال اس دي واكنش نشان مي دهد. ذهنيت، توقعات، افكار، محيط، استرس و خلق فرد در زمان مصرف تأثيري ال اس دي را متفاوت مي كند.

LSD مي تواند باعث احساس بهزيستي و ارتقاء بينش نسبت به خلاقيت و حل مسأله شود. با اين حال با توجه به پيش بيني ناپذيري، احتمال دارد مصرف ال اس دي به يك كابوس واقعي بدل مي شود. ترس شديد، احساس پارانويا و گسست از خويشتن در طي مصرف ممكن است اتفاق بيفتد. گاهي فرد مصرف كننده احساس مي كند كه در حال مرگ است يا در جهنم زندگي مي كند. 

تاثيرات ال اس دي بر جسم عبارتند از:

  • گشادي مردمك ها، افزايش تعريق، افزايش ضربان قلب، افزايش فشار خون و دماي بدن 
  • كاهش اشتها، خشكي دهان، سرگيجه و بي خوابي
  • لرزش، و احساس ضعف و بي حسي 

عوارض بلند مدت

LSD نيز مانند بسياري از مواد اعتياد آور به دوز مصرفي بيشتري در دفعات بعدي نياز دارد، تا فرد را به لذت تجربه شده قبلي برساند. اين روند در ال اس دي بسيار سريع تر طي مي شود. به طور مثال اگر سه روز متوالي يك دوز مشابه مصرف شود، در روز سوم عملا هيچ تأثيري در مصرف كننده مشاهده نمي شود.

اعتياد جسمي به ال اس دي وجود ندارد اما اعتياد رواني آن به حدي شديد است كه مي تواند عوارض و آسيب هاي جدي ايجاد كند. به علاوه مصرف ال اس دي خود عاملي براي ورود به دنياي اعتياد است.

مصرف ال اس دي مي تواند باعث بروز سايكوز به صورت بلند مدت در فرد شود يا در مبتلايان به اسكيزوفرني بيماري را تشديد كند.

فلش بك به معناي ادراك (و نه يادآوري) مجدد توهمات زمان مصرف و اختلال در جهت يابي حتي بعد از يك بار مصرف ال اس دي مي تواند اتفاق بيفتد.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه ترك اعتياد و مواد اعتياد آور مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي

 

  مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

منبع : ال اس دي | نشانه ها و عوارض مصرف ال اس دي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ال اس دي،
موضوع:
[ ۲۲ آذر ۱۳۹۷ ] [ ۱۱:۰۸:۲۴ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

در بسياري از مواقع با وجود تلاش هاي خانم براي وابسته كردن شوهر خود باز هم به نتيجه دلخواه نمي رسد. عدم وابستگي مرد به همسر و فرزندان باعث به وجود آمدن ناراحتي ها و مشاجرات پياپي در خانه مي شود. مطيع بودن شوهر از ويژگي هايي است كه زنان دوست دارند همسرانشان آن را داشته باشند. گاهي زناني را در اطرافتان مي بينيد كه بدون هيچ گونه تنشي مي توانند حرف خود را به كرسي بنشانند. قطعا رازي در رابطه و رفتار اين زنان وجود دارد كه توانسته اند همسر خود را وابسته و مطيع كنند. اگر مي خواهيد اولويت زندگي، همسرتان باشيد و او را علاقه مند به خانواده و برآورده كردن منافع زندگي تان كنيد، بهتر است مهارت هايي را در اين زمينه فرا بگيريد.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه روابط با همسر مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 

چطور توجه همسرم را به خود جلب كننم؟ 

براي داشتن يك شوهر حرف گوش كن و مطيع ابتدا بايد توجه او را به خود جلب كنيد. اكثرا خانم ها با استفاده از لوازم آرايشي و لباس هاي زيبا سعي در جلب توجه همسر خود دارند. اين روش ها ممكن است در كوتاه مدت باعث شود تا همسرتان به شما اهميت داده و به خواسته هايتان توجه كند. اما طولي نمي كشد كه متوجه مي شويد وابستگي همسرتانبه شما چندان قوي نيست. براي وابسته كردن شوهر خود در طول زندگي بهتر است رفتارهايي را كه در ادامه شرح داده ايم، تمرين كنيد. 

قدرداني كنيد

تشكر و قدرداني به خاطر كارهايي كه براي زندگي شما انجام داده است، مي تواند در وابسته كردن شوهرتان موثر باشد. تلاش او براي ايجاد آرامش و يك زندگي خوب و ايده ال را هر چند كه كوچك باشد ببينيد و بازخورد مثبت دهيد.

غر نزنيد

زنان گاهي مرتب غر مي زنند. مدام از شوهر خود ايراد مي گيرند. يك مسئله را با صداي بلند تكرار مي كنند يا زير لب زمزمه مي كنند. به طرزي كه همسر بشنود. اين رفتارها ممكن است او را آزرده خاطر كند. در كل مردان از زناني كه اهل غر زدن باشند بيزارند. تلاش كنيد اين رفتار را به حداقل برسانيد.

همسرتان را تاييد كنيد

يكي از مسائل عمده و مهم براي مردان تاييد از جانب همسرشان است. تاييد شدن از سمت شما مي تواند باعث بهتر شدن روابط زناشويي، احساس مثبت و خوب بودن شود، در نتيجه به هدف مطيع كردن شوهر خود مي رسيد.

به خاطر يك رفتار اشتباه كل شخصيت او را زير سوال نبريد

اگر رفتاري اشتباه است، بدانيد كه تنها آن رفتار اشتباه است. تعميم يك رفتار اشتباه به كل شخصيت همسرتان او را در يك موقعيت دفاعي قرار داده و باعث مخالفت و لجبازي بيشتر مي شود. به اين صورت راحت تر مي توانيد رفتار اشتباه او را ببخشيده و گذشت كنيد.

 

اصول ارتباط با همسر را رعايت كنيد

براي حفظ ارتباط خوب و عاشقانه اي كه با همسرتان داشته ايد، بايد اصول ارتباط موثر را بدانيد و رعايت كنيد. با حفظ رابطه عاشقانه خود در طول زندگي مي توانيد مطمئن شويد همسرتان نيز به حرف هاي شما گوش مي دهد و شما اولويت زندگي او هستيد. از اين طريق در كنار وابسته كردن همسر خود، يك زندگي مشترك موفق نيز خواهيد داشت. به برخي از اين اصول در ادامه اشاره كرده ايم.

گفت گو در زمان مناسب

معمولا زنان زماني كه همسرشان به منزل بر مي گردد شروع به صحبت كردن مي كنند و تمام ريز و درشت اتفاقاتي كه در طي روز افتاده را براي او مي گويند .واقعيت اين است كه لحظه ورود يك آقا به منزل زمان مناسبي براي بازگو كردن تمام وقايع روزانه نيست. سعي كنيد مسائل مهم را به زماني ديگر محول كنيد. آقاياني كه تازه از محل كار به منزل بازگشته اند، خسته از كار روزانه هستند و از نظر رواني نياز به آرامشي كوتاه دارند. به آن ها فرصت بازيابي رواني شان را بدهيد. در غير اين صورت اگر همه حرف ها را همان لحظه اول با او مطرح كنيد، همسرتان به طور ناخودآگاه احساس خطر مي كند. اين احساس ترس و دلشوره را با داد و فرياد زدن بر سر شما تخليه مي كند.

شنونده خوبي باشيد

تلاش كنيد شنونده خوبي براي حرف هاي توام با اضطراب ها و نگراني هاي او باشيد. يك مرد وقتي ببيند كه براي عميق ترين مشكلات پيش رو مي تواند به شما اعتماد كرده و از دغدغه هايش با شما سخن بگويد، به شما اعتماد مي كند. در نتيجه هميشه براي صحبت نزد شما خواهد آمد.

قضاوت گري نكنيد

به خاطر هيچ رفتاري حتي بدترين رفتارهاي همسرتان قضاوت نكنيد. سعي كنيد همسر خود را در آن موقعيت خاص تصور كنيد و خود را جاي او بگذاريد. آن زمان است كه شما مي توانيد راحت تر از قبل همسرتان را درك كنيد.

كينه ورزي و قهر نكنيد

كينه ورزي و قهر كردن يكي از تلخ ترين و اشتباه ترين رفتارهايي است كه مي توانيد از خود بروز دهيد. اگر هم دلخوري پيش آمد به هيچ عنوان اجازه ندهيد قهرها طولاني شوند. در صحبت كردن پيش قدم باشيد. اين گونه مي توانيد اين پيام را به طور غير مستقيم به همسر خود بدهيد كه به زندگي دلگرم هستيد و او برايتان مهم بوده و در اولويت است.

 

رفتارهاي ممنوع در رابطه با شوهر

برخي عادات رفتاري از سوي خانم ها باعث دور شدن مردان از خانواده مي شود. زماني كه داستان زندگي بسياري از زوجين را مي شنويم متوجه مي شويم كه ريشه اصلي بسياري از آسيب ها رفتارهاي خود خانم در مقابل همسرشان است. شما مي توانيد براي وابسته كردن همسر خود موارد زير را مد نظر قرار دهيد.

صداقت داشته باشيد

هيچ عاملي مثل صداقت كارساز نيست. در مورد كوچك ترين مسائل و احساسات بوجود آمده برايتان با همسرتان رو راست باشيد. اما ابتدا بررسي كنيد كه مطرح كردن بعضي موضوع هاي حساس، موجب بدتر شدن اوضاع نشود. سعي كنيد آن قدر فضاي بين شما شفاف باشد و آن قدر صميمي باشيد كه او نه تنها از گفتن مسائل خود واهمه اي نداشته باشد، بلكه احساس امنيت خاطر او دو چندان شود.

براي خانواده او احترام زيادي قائل شويد

اكثر مردان نقطه حساس زندگي شان كه احتمالا به هيچ وجه كوتاه نمي آيند، خانواده آن هاست. تلاش كنيد در هر موقعيتي كه پيش رو داريد، حتي در شرايط سخت كه تنش و درگيري بين شما و خانواده همسرتان اتفاق مي افتد، تا حد امكان جانب احترام را حفظ كنيد. با اين كار جايگاه شما به عنوان يك همسر ايده آل، در ذهن همسرتان نقش مي بندد.

كنجكاوي زياد نكنيد

اگر به هر دليلي به همسرتان اعتماد نداريد، به جاي گشتن جيب ها، گوشي تلفن همراه، و چك كردن لباس، تلاش كنيد فضاي صميميت و گرمي را فراهم كنيد. به طوري كه چيزي براي پنهان كاري بين شما وجود نداشته باشد. كنجكاوي زياد باعث ايجاد دلخوري و تنش مي شود. مردان به خاطر ويژگي هاي ذاتي شان (حس مالكيت و مديريت خانه و خانواده) زياد علاقه اي به توضيح دادن و شرح مسائل شان ندارند. اگر از آن ها درباره مسائل خارج از منزل كنجكاوي كنيد و سوالات زيادي بپرسيد، باعث مي شود كه همسر شما بيشتر از شما دوري كند. عكس اين مسئله مي تواند اثر بهتري در وابسته كردن همسر شما داشته باشد.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه روابط با همسر مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي

 

  مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

منبع : چگونه همسري وفادار و خانواده دوست داشته باشيم؟


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۲ آذر ۱۳۹۷ ] [ ۱۰:۵۱:۲۸ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

آدرس بهترين مركز مشاوره روانشناسي خراسان شمالي كجا است؟ بسياري از شهروندان خراسان شمالي براي مشاوره گرفتن در زمينه هاي مختلف به دنبال يافتن بهترين مركز مشاوره روانشناسي خراسان شمالي هستند اما به دليل عدم شناخت و آگاهي كافي در مورد بهترين كلينيك مشاوره روانشناسي خراسان شمالي عاجز اند و سردرگم مي شوند. هدف از ارائه آدرس و اطلاعات مشاوره روانشناسي هنر زندگي تنها تسهيل و كمك به دسترسي مردم به بهترين مركز مشاوره روانشناسي خراسان شمالي مي باشد. اسم و آدرس مركز مشاوره روانشناسي خراسان شمالي در ادامه اين مقاله آورده شده است.

 

براي اطلاع دقيق از آدرس بهترين مراكز مشاوره روانشناسي خراسان شمالي و يا دريافت مشاوره روانشناسي تلفني مي توانيد با مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد.

 

آدرس مركز مشاوره روانشناسي خراسان شمالي

در ادامه آدرس كلينيك مشاوره روانشناسي خراسان شمالي آورده شده است. شما مي توانيد با مشاوران مركز هنر زندگي تماس بگيريد تا به شما در يافتن مركز مشاوره روانشناسي خراسان شمالي شما را ياري نمايد.

نام مراكز مشاوره روانشناسي خراسان شمالي آدرس مركز مشاوره روانشناسي خراسان شمالي
مركز مشاوره روانشناسي خراسان شمالي – سمن: مركز مشاوره خانواده دولتي خراسان شمالي آدرس مركز مشاوره روانشناسي خراسان شمالي – مركز مشاوره خانواده دولتي خراسان شمالي: خراسان شمالي – خراسان شمالي، خ طالقاني، كوچه گل پامچال، بن بست اول، سمت راست
مركز مشاوره روانشناسي خراسان شمالي – حامي آدرس مركز مشاوره روانشناسي خراسان شمالي – حامي: خراسان شمالي، خ طالقاني، كوچه گل پامچال، بن بست اول، سمت راست
مركز مشاوره روانشناسي خراسان شمالي – مركز مشاوره دانشگاه خراسان شمالي آدرس مركز مشاوره روانشناسي خراسان شمالي – مركز مشاوره دانشگاه خراسان شمالي: خراسان شمالي، خراسان شمالي،كيلومتر ۴ جاده اسفراين،دانشگاه خراسان شمالي

 

مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي

مركز مشاوره خراسان شمالي هنر زندگي ارتباط تلفني مي پذيرد، مركز مشاوره خراسان شمالي هنر زندگي طي همكاري مشترك با خانه روانشناسان قابليت مشاوره روانشناسي تلفني را با بهترين مشاوران كشور فراهم آورده است. با توجه به مشكلاتي كه مردم براي مراجعه به كلينيك مشاوره روانشناسي خراسان شمالي مواجه هستند و دسترسي افراد به مشاوران متخصص در اكثر شهرستان هاي دور استان ها سخت، زمان بر و پر هزينه مي باشد. مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي در سراسر استان خراسان شمالي و بالاخص شهر خراسان شمالي شروع به ارائه خدمات مشاوره روانشناسي تلفني توسط متخصصين دانشگاه هاي خراسان شمالي و خبره كشور نموده است كه مشاوره تلفني هنر زندگي مي تواند جايگزيني مناسب براي مشاوره حضوري براي مردم خراسان شمالي باشد تا با ارائه مشاوره هاي صحيح و تخصصي از بار مشكلات افراد بكاهد و به تمامي هموطنان در راستاي خود شكوفايي در مسير بالندگي فردي كمك كند. از جمله خدمات مشاوره تلفني مركز مشاوره خراسان شمالي هنر زندگي مي توان به مشاوره ازدواج ، مشاوره خانواده ، مشاوره قبل از ازدواج ، مشاوره طلاق ، مشاوره اعتياد ، مشاوره جنسي ، مشاوره تربيت كودك ، زوج درماني ، مشاوره افسردگي ، مشاوره وسواس ، مشاوره استرس ، مشاوره خيانت همسر ، اختلالات شخصيتي و .... اشاره داشت.

 

مزيت هاي مشاوره تلفني بر مشاوره حضوري 

با توجه به اين كه دست يابي و وقت گرفتن از مركز مشاوره خراسان شمالي براي مشاوره حضوري از مشاوران خوب و كلينيك مشاوره روانشناسي خراسان شمالي مشكلات خاص خود را دارد. يك روش جايگزين و مناسب استفاده از مشاوره روانشناسي تلفني مركز مشاوره هنر زندگي مي باشد. از سوي ديگر با توجه به اينكه مشاوره روانشناسي حضوري داراي محدوديت هاي زماني خاص خود است كه مراجعان نه تنها در تمامي ساعات شبانه روز قادر به ارتباط با مشاور نيستند بلكه براي دريافت خدمات مركز مشاوره خراسان شمالي، از قبل نياز به هماهنگي و گرفتن يك وقت ويزيت دارند. شما مي توانيد از خدمات مشاوره تلفني مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي بصورت شبانه روزي در هر ساعتي روز بهره مند شويد. نكته ديگر مقرون به صرفه بودن اين خدمات نسبت به مركز مشاوره خراسان شمالي به صورت حضوري اين است كه نه تنها موجب صرفه جويي در وقت بلكه از نظر هزينه نيز بسيار براي مردم خراسان شمالي اقتصادي مي باشد؛ چرا كه ديگر نياز به رفت و آمد به كلينيك و هماهنگ كردن وقت نيست. البته اين مورد را هم به هيچ وجه نبايد فراموش كنيم كه در بعضي موارد، بيان مسئله براي مخاطبان به صورت حضوري دشوار مي باشد. به همين دليل مشاوره روانشناسي تلفني مي تواند يك بستر امن براي مشاوره گرفتن را فراهم نمايد.

 

مزاياي مشاوره تلفني هنر زندگي

ارائه خدمات مشاوره روانشناسي در خراسان شمالي توسط مشاوران متخصص و اساتيد دانشگاه هاي پايتخت

مقرون به صرفه بودن از لحاظ زماني و اقتصادي

در دسترس بودن براي تمامي ساكنين استان خراسان شمالي و شهر خراسان شمالي

قابليت دريافت مشاوره در هر ساعتي از شبانه روز

عدم نياز به دريافت وقت ويزيت و هماهنگي قبلي

تشخيص سريع و رفع نياز بصورت آني

 

انواع خدمات مشاوره اي هنر زندگي در مركز مشاوره خراسان شمالي

از جمله خدمات مشاوره تلفني مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي در خراسان شمالي مي توان به مشاوره ازدواج ، مشاوره خانواده ، مشاوره قبل از ازدواج ، مشاوره طلاق ، مشاوره اعتياد ، مشاوره جنسي ، مشاوره تربيت كودك ، زوج درماني ، مشاوره افسردگي ، مشاوره وسواس ، مشاوره استرس ، مشاوره خيانت همسر ، اختلالات شخصيتي و .... اشاره داشت. از ديگر خدمات مركز مشاوره هنر زندگي مي توان به موارد زير اشاره كرد:

- ارائه خدمات مشاوره ، ارزيابي و آموزش پيش از ازدواج

- ارائه خدمات زوج درماني و خانواده درماني در جهت بهبود روابط متقابل زوجين و خانواده ها

- ارائه خدمات مشاوره اي ، درماني و آموزشي در زمينه هاي مشكلات رفتاري و تربيتي كودكان و نوجوانان

- سنجش هوش، استعداد و شخصيت افراد در تمامي رده هاي سني با استفاده از ابرازهاي پيشرفته و كارآمد علوم روانشناختي

- انتخاب رشته تحصيلي با بهره گيري از جديد ترين امكانات نرم افزاري پيشرفته

- كمك به افراد براي انتخاب صحيح شغل و حرفه خود با توجه به تيپ شخصيتي آنان

- درمان انواع احتلالات شخصيتي، افسردگي، خشم و پرخاشگري، اعتياد، وسواس، مشكلات جنسي و...

 

براي اطلاع دقيق از آدرس بهترين مراكز مشاوره روانشناسي خراسان شمالي و يا دريافت مشاوره روانشناسي تلفني مي توانيد با مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد.

 

خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي

 

  مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

منبع : مركز مشاوره روانشناسي خراسان شمالي | آدرس بهترين مراكز مشاوره روانشناسي خراسان شمالي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۲۱ آذر ۱۳۹۷ ] [ ۱۱:۰۳:۳۶ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

آدرس بهترين مركز مشاوره روانشناسي خراسان رضوي كجا است؟ بسياري از شهروندان خراسان رضوي براي مشاوره گرفتن در زمينه هاي مختلف به دنبال يافتن بهترين مركز مشاوره روانشناسي خراسان رضوي هستند اما به دليل عدم شناخت و آگاهي كافي در مورد بهترين كلينيك مشاوره روانشناسي خراسان رضوي عاجز اند و سردرگم مي شوند. هدف از ارائه آدرس و اطلاعات مشاوره روانشناسي هنر زندگي تنها تسهيل و كمك به دسترسي مردم به بهترين مركز مشاوره روانشناسي خراسان رضوي مي باشد. اسم و آدرس مركز مشاوره روانشناسي خراسان رضوي در ادامه اين مقاله آورده شده است.

 

براي اطلاع دقيق از آدرس بهترين مراكز مشاوره روانشناسي خراسان رضوي و يا دريافت مشاوره روانشناسي تلفني مي توانيد با مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد.

 

آدرس مركز مشاوره روانشناسي خراسان رضوي

در ادامه آدرس كلينيك مشاوره روانشناسي خراسان رضوي آورده شده است. شما مي توانيد با مشاوران مركز هنر زندگي تماس بگيريد تا به شما در يافتن مركز مشاوره روانشناسي خراسان رضوي شما را ياري نمايد.

نام مركز مشاوره روانشناسي خراسان رضوي آدرس مركز مشاوره روانشناسي خراسان رضوي 
مركز مشاوره روانشناسي خراسان رضوي – ناحيه ۱ خراسان رضوي – بلوار مجلسي – مسلم ۲۲ پلاك ۱۲۲ – طبقه فوقاني خانه معلم
مركز مشاوره روانشناسي خراسان رضوي – ناحيه ۲  خراسان رضوي – خيابان امام رضا – روبروي دانش غربي ۷ جنب دبيرستان ميرزا كوچك خان
مركز مشاوره روانشناسي خراسان رضوي – ناحيه ۳  خراسان رضوي – ميدان احمد آباد – پژوهشكده عباس زادگان
مركز مشاوره روانشناسي خراسان رضوي – ناحيه ۴  ميدان راهنمايي – ابتداي خيابان دستغيب – طبقه فوقاني فروشگاه ضريح آفتاب
مركز مشاوره روانشناسي خراسان رضوي – ناحيه ۵  خراسان رضوي – ( آدرس مكان موقت : نبش وحدت ۱۱ )
مركز مشاوره روانشناسي خراسان رضوي – ناحيه ۶  خراسان رضوي – بلوار وكيل آباد – بين وكيل آباد ۲۰ و ۲۲ – طبقه فوقاني دندانپزشكي ايرانيان
مركز مشاوره روانشناسي خراسان رضوي – ناحيه ۷  خراسان رضوي – قاسم آباد – شريعتي ۳۹ – جنب دبيرستان زهراي مرضيه



مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي

مركز مشاوره خراسان رضوي هنر زندگي ارتباط تلفني مي پذيرد، مركز مشاوره خراسان رضوي هنر زندگي طي همكاري مشترك با خانه روانشناسان قابليت مشاوره روانشناسي تلفني را با بهترين مشاوران كشور فراهم آورده است. با توجه به مشكلاتي كه مردم براي مراجعه به كلينيك مشاوره روانشناسي خراسان رضوي مواجه هستند و دسترسي افراد به مشاوران متخصص در اكثر شهرستان هاي دور استان ها سخت، زمان بر و پر هزينه مي باشد. مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي در سراسر استان خراسان و بالاخص شهر خراسان رضوي شروع به ارائه خدمات مشاوره روانشناسي تلفني توسط متخصصين دانشگاه هاي خراسان رضوي و خبره كشور نموده است كه مشاوره تلفني هنر زندگي مي تواند جايگزيني مناسب براي مشاوره حضوري براي مردم خراسان رضوي باشد تا با ارائه مشاوره هاي صحيح و تخصصي از بار مشكلات افراد بكاهد و به تمامي هموطنان در راستاي خود شكوفايي در مسير بالندگي فردي كمك كند. از جمله خدمات مشاوره تلفني مركز مشاوره خراسان رضوي هنر زندگي مي توان به مشاوره ازدواج ، مشاوره خانواده ، مشاوره قبل از ازدواج ، مشاوره طلاق ، مشاوره اعتياد ، مشاوره جنسي ، مشاوره تربيت كودك ، زوج درماني ، مشاوره افسردگي ، مشاوره وسواس ، مشاوره استرس ، مشاوره خيانت همسر ، اختلالات شخصيتي و .... اشاره داشت.

مزيت هاي مشاوره تلفني بر مشاوره حضوري 

با توجه به اين كه دست يابي و وقت گرفتن از مركز مشاوره خراسان رضوي براي مشاوره حضوري از مشاوران خوب و كلينيك مشاوره روانشناسي خراسان رضوي مشكلات خاص خود را دارد. يك روش جايگزين و مناسب استفاده از مشاوره روانشناسي تلفني مركز مشاوره هنر زندگي مي باشد. از سوي ديگر با توجه به اينكه مشاوره روانشناسي حضوري داراي محدوديت هاي زماني خاص خود است كه مراجعان نه تنها در تمامي ساعات شبانه روز قادر به ارتباط با مشاور نيستند بلكه براي دريافت خدمات مركز مشاوره خراسان رضوي، از قبل نياز به هماهنگي و گرفتن يك وقت ويزيت دارند. شما مي توانيد از خدمات مشاوره تلفني مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي بصورت شبانه روزي در هر ساعتي روز بهره مند شويد. نكته ديگر مقرون به صرفه بودن اين خدمات نسبت به مركز مشاوره خراسان رضوي به صورت حضوري اين است كه نه تنها موجب صرفه جويي در وقت بلكه از نظر هزينه نيز بسيار براي مردم خراسان رضوي اقتصادي مي باشد؛ چرا كه ديگر نياز به رفت و آمد به كلينيك و هماهنگ كردن وقت نيست. البته اين مورد را هم به هيچ وجه نبايد فراموش كنيم كه در بعضي موارد، بيان مسئله براي مخاطبان به صورت حضوري دشوار مي باشد. به همين دليل مشاوره روانشناسي تلفني مي تواند يك بستر امن براي مشاوره گرفتن را فراهم نمايد. 

مزاياي مشاوره تلفني هنر زندگي

ارائه خدمات مشاوره روانشناسي در خراسان رضوي توسط مشاوران متخصص و اساتيد دانشگاه هاي پايتخت

مقرون به صرفه بودن از لحاظ زماني و اقتصادي 

در دسترس بودن براي تمامي ساكنين استان خراسان و شهر خراسان رضوي

قابليت دريافت مشاوره در هر ساعتي از شبانه روز 

عدم نياز به دريافت وقت ويزيت و هماهنگي قبلي

تشخيص سريع و رفع نياز بصورت آني

انواع خدمات مشاوره اي هنر زندگي در مركز مشاوره خراسان رضوي

 از جمله خدمات مشاوره تلفني مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي در خراسان رضوي مي توان به مشاوره ازدواج ، مشاوره خانواده ، مشاوره قبل از ازدواج ، مشاوره طلاق ، مشاوره اعتياد ، مشاوره جنسي ، مشاوره تربيت كودك ، زوج درماني ، مشاوره افسردگي ، مشاوره وسواس ، مشاوره استرس ، مشاوره خيانت همسر ، اختلالات شخصيتي و .... اشاره داشت. از ديگر خدمات مركز مشاوره هنر زندگي مي توان به موارد زير اشاره كرد:

- ارائه خدمات مشاوره ، ارزيابي و آموزش پيش از ازدواج 

- ارائه خدمات زوج درماني و خانواده درماني در جهت بهبود روابط متقابل زوجين و خانواده ها

- ارائه خدمات مشاوره اي ، درماني و آموزشي در زمينه هاي مشكلات رفتاري و تربيتي كودكان و نوجوانان

- سنجش هوش، استعداد و شخصيت افراد در تمامي رده هاي سني با استفاده از ابرازهاي پيشرفته و كارآمد علوم روانشناختي

- انتخاب رشته تحصيلي با بهره گيري از جديد ترين امكانات نرم افزاري پيشرفته

- كمك به افراد براي انتخاب صحيح شغل و حرفه خود با توجه به تيپ شخصيتي آنان

- درمان انواع احتلالات شخصيتي، افسردگي، خشم و پرخاشگري، اعتياد، وسواس، مشكلات جنسي و...

 

براي اطلاع دقيق از آدرس بهترين مراكز مشاوره روانشناسي خراسان رضوي و يا دريافت مشاوره روانشناسي تلفني مي توانيد با مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد.

 خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي

 

  مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

منبع : مركز مشاوره روانشناسي خراسان رضوي | آدرس بهترين مراكز مشاوره روانشناسي خراسان رضوي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۲۱ آذر ۱۳۹۷ ] [ ۱۰:۴۶:۲۹ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ][ ۸۱ ][ ۸۲ ][ ۸۳ ][ ۸۴ ][ ۸۵ ][ ۸۶ ][ ۸۷ ][ ۸۸ ][ ۸۹ ][ ۹۰ ][ ۹۱ ][ ۹۲ ][ ۹۳ ][ ۹۴ ][ ۹۵ ][ ۹۶ ][ ۹۷ ][ ۹۸ ][ ۹۹ ][ ۱۰۰ ][ ۱۰۱ ][ ۱۰۲ ][ ۱۰۳ ][ ۱۰۴ ][ ۱۰۵ ][ ۱۰۶ ][ ۱۰۷ ][ ۱۰۸ ][ ۱۰۹ ][ ۱۱۰ ][ ۱۱۱ ][ ۱۱۲ ][ ۱۱۳ ][ ۱۱۴ ][ ۱۱۵ ][ ۱۱۶ ][ ۱۱۷ ][ ۱۱۸ ][ ۱۱۹ ][ ۱۲۰ ][ ۱۲۱ ][ ۱۲۲ ][ ۱۲۳ ][ ۱۲۴ ][ ۱۲۵ ][ ۱۲۶ ][ ۱۲۷ ][ ۱۲۸ ][ ۱۲۹ ][ ۱۳۰ ][ ۱۳۱ ][ ۱۳۲ ][ ۱۳۳ ][ ۱۳۴ ][ ۱۳۵ ][ ۱۳۶ ][ ۱۳۷ ][ ۱۳۸ ][ ۱۳۹ ][ ۱۴۰ ][ ۱۴۱ ][ ۱۴۲ ][ ۱۴۳ ][ ۱۴۴ ][ ۱۴۵ ][ ۱۴۶ ][ ۱۴۷ ][ ۱۴۸ ][ ۱۴۹ ][ ۱۵۰ ][ ۱۵۱ ][ ۱۵۲ ][ ۱۵۳ ][ ۱۵۴ ][ ۱۵۵ ][ ۱۵۶ ][ ۱۵۷ ][ ۱۵۸ ][ ۱۵۹ ][ ۱۶۰ ][ ۱۶۱ ][ ۱۶۲ ][ ۱۶۳ ][ ۱۶۴ ][ ۱۶۵ ][ ۱۶۶ ][ ۱۶۷ ][ ۱۶۸ ][ ۱۶۹ ][ ۱۷۰ ][ ۱۷۱ ][ ۱۷۲ ][ ۱۷۳ ][ ۱۷۴ ][ ۱۷۵ ][ ۱۷۶ ][ ۱۷۷ ][ ۱۷۸ ][ ۱۷۹ ][ ۱۸۰ ][ ۱۸۱ ][ ۱۸۲ ][ ۱۸۳ ][ ۱۸۴ ][ ۱۸۵ ][ ۱۸۶ ][ ۱۸۷ ][ ۱۸۸ ][ ۱۸۹ ][ ۱۹۰ ][ ۱۹۱ ][ ۱۹۲ ][ ۱۹۳ ][ ۱۹۴ ][ ۱۹۵ ][ ۱۹۶ ][ ۱۹۷ ][ ۱۹۸ ][ ۱۹۹ ][ ۲۰۰ ][ ۲۰۱ ][ ۲۰۲ ][ ۲۰۳ ][ ۲۰۴ ][ ۲۰۵ ][ ۲۰۶ ][ ۲۰۷ ][ ۲۰۸ ][ ۲۰۹ ][ ۲۱۰ ][ ۲۱۱ ][ ۲۱۲ ][ ۲۱۳ ][ ۲۱۴ ][ ۲۱۵ ][ ۲۱۶ ][ ۲۱۷ ][ ۲۱۸ ][ ۲۱۹ ][ ۲۲۰ ][ ۲۲۱ ][ ۲۲۲ ][ ۲۲۳ ][ ۲۲۴ ][ ۲۲۵ ][ ۲۲۶ ][ ۲۲۷ ][ ۲۲۸ ][ ۲۲۹ ][ ۲۳۰ ][ ۲۳۱ ][ ۲۳۲ ][ ۲۳۳ ][ ۲۳۴ ][ ۲۳۵ ][ ۲۳۶ ][ ۲۳۷ ][ ۲۳۸ ][ ۲۳۹ ][ ۲۴۰ ][ ۲۴۱ ][ ۲۴۲ ][ ۲۴۳ ][ ۲۴۴ ][ ۲۴۵ ][ ۲۴۶ ][ ۲۴۷ ][ ۲۴۸ ][ ۲۴۹ ][ ۲۵۰ ][ ۲۵۱ ][ ۲۵۲ ][ ۲۵۳ ][ ۲۵۴ ][ ۲۵۵ ][ ۲۵۶ ][ ۲۵۷ ][ ۲۵۸ ][ ۲۵۹ ][ ۲۶۰ ][ ۲۶۱ ][ ۲۶۲ ][ ۲۶۳ ][ ۲۶۴ ][ ۲۶۵ ][ ۲۶۶ ][ ۲۶۷ ][ ۲۶۸ ][ ۲۶۹ ][ ۲۷۰ ][ ۲۷۱ ][ ۲۷۲ ][ ۲۷۳ ][ ۲۷۴ ][ ۲۷۵ ][ ۲۷۶ ][ ۲۷۷ ][ ۲۷۸ ][ ۲۷۹ ][ ۲۸۰ ][ ۲۸۱ ][ ۲۸۲ ][ ۲۸۳ ][ ۲۸۴ ][ ۲۸۵ ][ ۲۸۶ ][ ۲۸۷ ][ ۲۸۸ ][ ۲۸۹ ][ ۲۹۰ ][ ۲۹۱ ][ ۲۹۲ ][ ۲۹۳ ][ ۲۹۴ ][ ۲۹۵ ][ ۲۹۶ ][ ۲۹۷ ][ ۲۹۸ ][ ۲۹۹ ][ ۳۰۰ ][ ۳۰۱ ][ ۳۰۲ ][ ۳۰۳ ][ ۳۰۴ ][ ۳۰۵ ][ ۳۰۶ ][ ۳۰۷ ][ ۳۰۸ ][ ۳۰۹ ][ ۳۱۰ ][ ۳۱۱ ][ ۳۱۲ ][ ۳۱۳ ][ ۳۱۴ ][ ۳۱۵ ][ ۳۱۶ ][ ۳۱۷ ][ ۳۱۸ ][ ۳۱۹ ][ ۳۲۰ ][ ۳۲۱ ][ ۳۲۲ ][ ۳۲۳ ][ ۳۲۴ ][ ۳۲۵ ][ ۳۲۶ ][ ۳۲۷ ][ ۳۲۸ ][ ۳۲۹ ][ ۳۳۰ ][ ۳۳۱ ][ ۳۳۲ ][ ۳۳۳ ][ ۳۳۴ ][ ۳۳۵ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : ---
دیروز : ---
افراد آنلاین : ---
همه : ---
چت باکس
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب

خرید فالوور و لایک

لینک ساز ، سامانه خرید و فروش بک لینک و رپورتاژ آگهی

سئو کار حرفه ای / ثبت آگهی رایگان / خدمات نظافتی در مشهد / باربری / بسته بندی لوازم منزل / دانلود بازی اندروید / دانلود نرم افزار اندروید  / شرکت خدمات نظافتی آریا / شرکت نظافت منزل و راه پله در مشهد / شرکت نظافت راه پله در مشهد / شرکت نظافت منزل در مشهد   / ربات افزایش فالوور عضوگرام / تربیت سگ / خرید گوشی شیائومی / بروز کالا / قیمت یاب / قیمت تلویزیون / قیمت گوشی آیفون  / چگونه جذب خود کنیم  /سایت ایرونی  / بازی اندروید  / چت روم / خدمات گرافیک آریا گستر