مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي
هنر زندگي اولين سامانه مشاوره روانشناسي تخصصي كشور با مجرب ترين مشاوران روانشناسي پاسخگوي سوالات و مشكلات شما در زمينه هاي مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربيت كودك ، جوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، ترك اعتياد ، مشاوره روانشناسي ، روان درماني و ... مي باشد. به اميد زندگي شاد و سالم براي يكايك مردم ايران...

همه انسان ها همواره در طول روز استرس و اضطراب‌هاي مختلفي را تجربه مي‌كنند. به همين خاطر بررسي و سنجش استرس از اهميت بالايي برخوردار است تا افراد بتوانند با كنترل و كاهش استرس‌ها سلامت و بهداشت جسمي و رواني خود را ارتقا دهند. محرك‌هايي از جمله زنگ تلفن، امتحان‌هاي مدرسه يا دانشگاه، فشارهاي كاري و تحصيلي، مرگ عزيزان و... همگي سبب بروز استرس مي‌شوند. هر چه ميزان استرس ادراك شده بيشتر از ظرفيت فرد باشد، تحمل وضعيت براي او دشوارتر مي‌شود. اما گاه بدن فرد ناخودآگاه با استفاده از روش‌هايي نادرست به دنبال راهي براي فرار مي‌گردد؛ اين همان موقعيت‌هايي است كه شما از استرس خود آگاهي نداشته و يا آن را در غالب رفتارهايي ديگر بروز مي‌دهيد. با سنجش استرس مي‌توانيد علت اصلي ناراحتي را درك كرده و راه حلي مناسبي در جلسات مشاوره كنترل استرس پيش بگيريد. 

منبع: سنجش استرس

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: سنجش استرس،
موضوع:
[ ۲۶ آبان ۱۳۹۹ ] [ ۰۴:۵۸:۲۳ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

آيا به دنبال آدرس بهترين مركز مشاوره ازدواج ايلام هستيد؟ آيا مي‌دانيد هدف از مشاوره ازدواج و مشاوره قبل از ازدواج در مراكز مشاوره ازدواج ايلام چيست؟ در روزهاي اوليه ازدواج و در زمان آشنايي قبل از ازدواج خيلي از نكات مهم براي شروع يك زندگي مشترك موفق توسط افراد ناديده گرفته مي‌شود و به همين دليل بعد از سپري شدن سال‌هاي اوليه، مشكلات و اختلافات زيادي ميان زوج‌ها به وجود مي‌آيد. هدف اصلي مشاوره ازدواج اين است كه افراد بياموزند چگونه با مشكلات زندگي زناشويي روبرو شوند. از آنجايي كه ازدواج مهم‌ترين تصميم گيري در زندگي هر فرد محسوب مي‌شود، آموزش ديدن براي اين تصميم گيري و يادگيري مهارت‌هاي لازم براي زندگي مشترك ضروري است. در ادامه مقاله به معرفي بهترين مراكز ازدواج ايلام مي‌پردازيم.

منبع: مشاوره ايلام


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: مشاوره ايلام،
موضوع:
[ ۲۶ آبان ۱۳۹۹ ] [ ۰۴:۵۰:۴۷ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

آيا به دنبال آدرس بهترين مركز مشاوره ازدواج كرج هستيد؟ آيا مي‌دانيد هدف از مشاوره ازدواج و مشاوره قبل از ازدواج در مراكز مشاوره ازدواج كرج چيست؟ در روزهاي اوليه ازدواج و در زمان آشنايي قبل از ازدواج خيلي از نكات مهم براي شروع يك زندگي مشترك موفق توسط افراد ناديده گرفته مي‌شود و به همين دليل بعد از سپري شدن سال‌هاي اوليه، مشكلات و اختلافات زيادي ميان زوج‌ها به وجود مي‌آيد. هدف اصلي مشاوره ازدواج اين است كه افراد بياموزند چگونه با مشكلات زندگي زناشويي روبرو شوند. از آنجايي كه ازدواج مهم‌ترين تصميم گيري در زندگي هر فرد محسوب مي‌شود، آموزش ديدن براي اين تصميم گيري و يادگيري مهارت‌هاي لازم براي زندگي مشترك ضروري است. در ادامه مقاله به معرفي بهترين مراكز ازدواج كرج مي‌پردازيم. 

منبع: مشاوره ازدواج كرج


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: مشاوره ازدواج كرج،
موضوع:
[ ۲۶ آبان ۱۳۹۹ ] [ ۰۴:۴۲:۱۱ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

نمودار رشد كودك به نموداري گفته مي‌شود كه تغييرات رشدي كودك را در گذر زمان نشان مي‌دهد. نمودار رشدي، در حقيقت دو نمودار است كه در يك صفحه واحد نمايش داده مي‌شود. اين نمودارها شامل اندازه گيري شاخص‌هاي ضروري رشد هستند. ما در ادامه اين مقاله به توضيحات بيشتري در مورد نمودار رشد كودك پرداخته‌ايم كه مطالعه آن مي‌تواند به شما كمك كند تا در مورد رشد فرزندتان اطلاعات بيشتري به دست بياوريد. همچنين مشاوره كودك نيز مي‌تواند به شما در اين زمينه كمك كننده باشد. 

منبع: نمودار رشد كودك | اهميت نمودار


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۲۶ آبان ۱۳۹۹ ] [ ۰۴:۳۰:۳۴ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

افسردگي پس از زايمان (PPD) بر اساس راهنماي تشخيص اختلالات رواني، يكي از انواع افسردگي مي‌باشد كه به دليل تغييرات جسمي، عاطفي و رفتاري كه ممكن است بعد از زايمان اتفاق بيافتد، به وجود مي‌آيد. افسردگي بعد از زايمان با فاصله زماني 4 هفته بعد از زايمان شروع مي‌شود. فاصله بين فراغت از بارداري و شروع افسردگي در كنار شدت افسردگي، مستقيما بر روي علائم افسردگي پس از زايمان در زنان و تشخيص آن تاثير گذار است. با توجه به اينكه اين اختلال براي مادر و نوزاد او مي‌تواند بسيار آسيب زننده باشد؛ توصيه مي‌شود هر چه سريعتر مديريت بحران آغاز شود، براي اين منظور مي‌توانيد از مشاوره افسردگي بهره بگيريد. در اين مقاله دلايل، علائم، نشانه‌ها، نحوه تشخيص و درمان افسردگي بعد از زايمان در زنان توضيح داده شده است.

منبع: افسردگي پس از زايمان | نشانه ها، علل و درمان


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۲۶ آبان ۱۳۹۹ ] [ ۰۴:۱۹:۱۶ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

داشتن فرزند يكي از اتفاقات شيرين زندگي است اما معمولا والدين نگراني‌هايي در رابطه با ايمني نوزاد و كودك خود دارند و سعي مي‌كنند بيشتر مراقب او باشند تا آسيبي نبيند. به همين دليل ممكن است اجازه‌ بسياري از كارها را به كودك خود ندهند و او را سرگرم كار‌هاي بي‌خطر كنند. البته اين نكته را در نظر داشته باشيد كه كودكان كنجكاو هستند و دوست دارند تجربه‌هاي مختلفي كسب كنند. بنابراين والدين مي‌توانند از طريق استفاده از وسايلي كه امنيت آن‌ها را بيشتر مي‌كند اين اجازه را به كودكان بدهند تا تجربه‌ خوبي كسب كنند. اين وسايل نگراني و دغدغه‌هاي والدين را كمتر مي‌كند و باعث مي‌شود آسوده‌تر باشند. در ادامه به معرفي وسايلي كه امنيت نوزادان و كودكان را بيشتر مي‌كند مي‌پردازيم.

منبع:  ايمني نوزاد


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ايمني نوزاد،
موضوع:
[ ۲۵ آبان ۱۳۹۹ ] [ ۰۷:۳۳:۵۷ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

آيا به دنبال آدرس بهترين مركز مشاوره ازدواج سنندج هستيد؟ آيا مي‌دانيد هدف از مشاوره ازدواج و مشاوره قبل از ازدواج در مراكز مشاوره ازدواج سنندج چيست؟ در روزهاي اوليه ازدواج و در زمان آشنايي قبل از ازدواج خيلي از نكات مهم براي شروع يك زندگي مشترك موفق توسط افراد ناديده گرفته مي‌شود و به همين دليل بعد از سپري شدن سال‌هاي اوليه، مشكلات و اختلافات زيادي ميان زوج‌ها به وجود مي‌آيد. هدف اصلي مشاوره ازدواج اين است كه افراد بياموزند چگونه با مشكلات زندگي زناشويي روبرو شوند. از آنجايي كه ازدواج مهم‌ترين تصميم گيري در زندگي هر فرد محسوب مي‌شود، آموزش ديدن براي اين تصميم گيري و يادگيري مهارت‌هاي لازم براي زندگي مشترك ضروري است. در ادامه مقاله به معرفي بهترين مراكز ازدواج سنندج مي‌پردازيم. 

منبع: ازدواج سنندج


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ازدواج سنندج،
موضوع:
[ ۲۵ آبان ۱۳۹۹ ] [ ۰۷:۲۱:۵۸ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

تجربه احساس سوزن سوزن شدن بدن مخصوصا در دست و پاها معمولا زماني كه زياد در يك وضعيت جسماني قرار مي‌گيريد و يا زماني كه فشار بر روي دستان‌تان باشد، اتفاق مي‌افتد. اين حالت موقتي بوده و با كمي تحرك از بين مي‌رود. اما براي برخي چنين نيست و اين احساس به طور مكرر در وضعيت‌هاي مختلف روي داده و با تغيير وضعيت به راحتي از بين نمي‌رود. حتي ممكن است گزگز با درد، خارش و بي حسي همراه شود. احساس گزگز در دفعات زياد نشانه‌اي از يك مشكل و يا اختلال در سيستم بدن مي‌باشد. هم عوامل جسماني و هم عوامل رواني مي‌توانند در بروز اين مشكل نقش داشته باشند. با توجه به اينكه احساس سوزن سوزن شدن بدن را همه ما همواره در طول زندگي تجربه مي‌كنيم، در ادامه به شرح نشانه‌ها، علل و درمان سوزن سوزن شدن نقاط مختلف بدن مي‌پردازيم. 

منبع: سوزن سوزن شدن


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: سوزن سوزن شدن،
موضوع:
[ ۲۵ آبان ۱۳۹۹ ] [ ۰۷:۱۰:۲۱ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

نحوه برخورد با فرد خودكشي كرده واقعاً بايد چطور باشد؟ آيا دنيا براي كسي كه خودكشي كرده به آخر رسيده؟ خودكشي از اتفاقاتي است كه ترس و وحشت زيادي براي اطرافيان فرد به وجود مي‌آورد. برخورد با كسي كه سابقه خودكشي دارد در ابتدا نيازمند حفظ آرامش در خود شماست. البته طبيعي است كه ترس و وحشتي كه از مرگ نزديكان تجربه مي‌كنيم با هيچ چيزي قابل مقايسه نباشد. ما به عنوان اطرافيان فردي كه مرتكب خودكشي شده دستخوش احساسات ناخوشايندي از جمله احساس گناه، خشم و غم ناگهاني مي‌شويم. با اين حال بايد توجه داشته باشيد كه شما نقش موثري براي جلوگيري از خودكشي مجدد و بازگشت فرد به زندگي عادي داريد و مي‌توانيد به فرد خودكشي كرده بيشترين كمك را داشته باشيد. در اين مقاله به ارائه راهكارهايي در مورد نحوه برخورد با فردي كه خودكشي كرده مي‌پردازيم. 

منبع: خودكشي

 

ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: خودكشي،
موضوع:
[ ۲۵ آبان ۱۳۹۹ ] [ ۰۷:۰۱:۱۵ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

نحوه برخورد با فرد خودكشي كرده واقعاً بايد چطور باشد؟ آيا دنيا براي كسي كه خودكشي كرده به آخر رسيده؟ خودكشي از اتفاقاتي است كه ترس و وحشت زيادي براي اطرافيان فرد به وجود مي‌آورد. برخورد با كسي كه سابقه خودكشي دارد در ابتدا نيازمند حفظ آرامش در خود شماست. البته طبيعي است كه ترس و وحشتي كه از مرگ نزديكان تجربه مي‌كنيم با هيچ چيزي قابل مقايسه نباشد. ما به عنوان اطرافيان فردي كه مرتكب خودكشي شده دستخوش احساسات ناخوشايندي از جمله احساس گناه، خشم و غم ناگهاني مي‌شويم. با اين حال بايد توجه داشته باشيد كه شما نقش موثري براي جلوگيري از خودكشي مجدد و بازگشت فرد به زندگي عادي داريد و مي‌توانيد به فرد خودكشي كرده بيشترين كمك را داشته باشيد. در اين مقاله به ارائه راهكارهايي در مورد نحوه برخورد با فردي كه خودكشي كرده مي‌پردازيم. 

منبع: خودكشي

 

ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: خودكشي،
موضوع:
[ ۲۵ آبان ۱۳۹۹ ] [ ۰۷:۰۱:۰۳ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ][ ۸۱ ][ ۸۲ ][ ۸۳ ][ ۸۴ ][ ۸۵ ][ ۸۶ ][ ۸۷ ][ ۸۸ ][ ۸۹ ][ ۹۰ ][ ۹۱ ][ ۹۲ ][ ۹۳ ][ ۹۴ ][ ۹۵ ][ ۹۶ ][ ۹۷ ][ ۹۸ ][ ۹۹ ][ ۱۰۰ ][ ۱۰۱ ][ ۱۰۲ ][ ۱۰۳ ][ ۱۰۴ ][ ۱۰۵ ][ ۱۰۶ ][ ۱۰۷ ][ ۱۰۸ ][ ۱۰۹ ][ ۱۱۰ ][ ۱۱۱ ][ ۱۱۲ ][ ۱۱۳ ][ ۱۱۴ ][ ۱۱۵ ][ ۱۱۶ ][ ۱۱۷ ][ ۱۱۸ ][ ۱۱۹ ][ ۱۲۰ ][ ۱۲۱ ][ ۱۲۲ ][ ۱۲۳ ][ ۱۲۴ ][ ۱۲۵ ][ ۱۲۶ ][ ۱۲۷ ][ ۱۲۸ ][ ۱۲۹ ][ ۱۳۰ ][ ۱۳۱ ][ ۱۳۲ ][ ۱۳۳ ][ ۱۳۴ ][ ۱۳۵ ][ ۱۳۶ ][ ۱۳۷ ][ ۱۳۸ ][ ۱۳۹ ][ ۱۴۰ ][ ۱۴۱ ][ ۱۴۲ ][ ۱۴۳ ][ ۱۴۴ ][ ۱۴۵ ][ ۱۴۶ ][ ۱۴۷ ][ ۱۴۸ ][ ۱۴۹ ][ ۱۵۰ ][ ۱۵۱ ][ ۱۵۲ ][ ۱۵۳ ][ ۱۵۴ ][ ۱۵۵ ][ ۱۵۶ ][ ۱۵۷ ][ ۱۵۸ ][ ۱۵۹ ][ ۱۶۰ ][ ۱۶۱ ][ ۱۶۲ ][ ۱۶۳ ][ ۱۶۴ ][ ۱۶۵ ][ ۱۶۶ ][ ۱۶۷ ][ ۱۶۸ ][ ۱۶۹ ][ ۱۷۰ ][ ۱۷۱ ][ ۱۷۲ ][ ۱۷۳ ][ ۱۷۴ ][ ۱۷۵ ][ ۱۷۶ ][ ۱۷۷ ][ ۱۷۸ ][ ۱۷۹ ][ ۱۸۰ ][ ۱۸۱ ][ ۱۸۲ ][ ۱۸۳ ][ ۱۸۴ ][ ۱۸۵ ][ ۱۸۶ ][ ۱۸۷ ][ ۱۸۸ ][ ۱۸۹ ][ ۱۹۰ ][ ۱۹۱ ][ ۱۹۲ ][ ۱۹۳ ][ ۱۹۴ ][ ۱۹۵ ][ ۱۹۶ ][ ۱۹۷ ][ ۱۹۸ ][ ۱۹۹ ][ ۲۰۰ ][ ۲۰۱ ][ ۲۰۲ ][ ۲۰۳ ][ ۲۰۴ ][ ۲۰۵ ][ ۲۰۶ ][ ۲۰۷ ][ ۲۰۸ ][ ۲۰۹ ][ ۲۱۰ ][ ۲۱۱ ][ ۲۱۲ ][ ۲۱۳ ][ ۲۱۴ ][ ۲۱۵ ][ ۲۱۶ ][ ۲۱۷ ][ ۲۱۸ ][ ۲۱۹ ][ ۲۲۰ ][ ۲۲۱ ][ ۲۲۲ ][ ۲۲۳ ][ ۲۲۴ ][ ۲۲۵ ][ ۲۲۶ ][ ۲۲۷ ][ ۲۲۸ ][ ۲۲۹ ][ ۲۳۰ ][ ۲۳۱ ][ ۲۳۲ ][ ۲۳۳ ][ ۲۳۴ ][ ۲۳۵ ][ ۲۳۶ ][ ۲۳۷ ][ ۲۳۸ ][ ۲۳۹ ][ ۲۴۰ ][ ۲۴۱ ][ ۲۴۲ ][ ۲۴۳ ][ ۲۴۴ ][ ۲۴۵ ][ ۲۴۶ ][ ۲۴۷ ][ ۲۴۸ ][ ۲۴۹ ][ ۲۵۰ ][ ۲۵۱ ][ ۲۵۲ ][ ۲۵۳ ][ ۲۵۴ ][ ۲۵۵ ][ ۲۵۶ ][ ۲۵۷ ][ ۲۵۸ ][ ۲۵۹ ][ ۲۶۰ ][ ۲۶۱ ][ ۲۶۲ ][ ۲۶۳ ][ ۲۶۴ ][ ۲۶۵ ][ ۲۶۶ ][ ۲۶۷ ][ ۲۶۸ ][ ۲۶۹ ][ ۲۷۰ ][ ۲۷۱ ][ ۲۷۲ ][ ۲۷۳ ][ ۲۷۴ ][ ۲۷۵ ][ ۲۷۶ ][ ۲۷۷ ][ ۲۷۸ ][ ۲۷۹ ][ ۲۸۰ ][ ۲۸۱ ][ ۲۸۲ ][ ۲۸۳ ][ ۲۸۴ ][ ۲۸۵ ][ ۲۸۶ ][ ۲۸۷ ][ ۲۸۸ ][ ۲۸۹ ][ ۲۹۰ ][ ۲۹۱ ][ ۲۹۲ ][ ۲۹۳ ][ ۲۹۴ ][ ۲۹۵ ][ ۲۹۶ ][ ۲۹۷ ][ ۲۹۸ ][ ۲۹۹ ][ ۳۰۰ ][ ۳۰۱ ][ ۳۰۲ ][ ۳۰۳ ][ ۳۰۴ ][ ۳۰۵ ][ ۳۰۶ ][ ۳۰۷ ][ ۳۰۸ ][ ۳۰۹ ][ ۳۱۰ ][ ۳۱۱ ][ ۳۱۲ ][ ۳۱۳ ][ ۳۱۴ ][ ۳۱۵ ][ ۳۱۶ ][ ۳۱۷ ][ ۳۱۸ ][ ۳۱۹ ][ ۳۲۰ ][ ۳۲۱ ][ ۳۲۲ ][ ۳۲۳ ][ ۳۲۴ ][ ۳۲۵ ][ ۳۲۶ ][ ۳۲۷ ][ ۳۲۸ ][ ۳۲۹ ][ ۳۳۰ ][ ۳۳۱ ][ ۳۳۲ ][ ۳۳۳ ][ ۳۳۴ ][ ۳۳۵ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : ---
دیروز : ---
افراد آنلاین : ---
همه : ---
چت باکس
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب

خرید فالوور و لایک

لینک ساز ، سامانه خرید و فروش بک لینک و رپورتاژ آگهی

سئو کار حرفه ای / ثبت آگهی رایگان / خدمات نظافتی در مشهد / باربری / بسته بندی لوازم منزل / دانلود بازی اندروید / دانلود نرم افزار اندروید  / شرکت خدمات نظافتی آریا / شرکت نظافت منزل و راه پله در مشهد / شرکت نظافت راه پله در مشهد / شرکت نظافت منزل در مشهد   / ربات افزایش فالوور عضوگرام / تربیت سگ / خرید گوشی شیائومی / بروز کالا / قیمت یاب / قیمت تلویزیون / قیمت گوشی آیفون  / چگونه جذب خود کنیم  /سایت ایرونی  / بازی اندروید  / چت روم / خدمات گرافیک آریا گستر