مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي
هنر زندگي اولين سامانه مشاوره روانشناسي تخصصي كشور با مجرب ترين مشاوران روانشناسي پاسخگوي سوالات و مشكلات شما در زمينه هاي مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربيت كودك ، جوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، ترك اعتياد ، مشاوره روانشناسي ، روان درماني و ... مي باشد. به اميد زندگي شاد و سالم براي يكايك مردم ايران...

در هفته سي و دوم بارداري ممكن است هنوز زايمان براي مادران دور از ذهن باشد. با اين حال بدن شما در اين زمان بيش از پيش براي به دنيا آوردن نوزاد آماده مي‌شود. همچنين با تغيير يافتن وضعيت جنين در رحم، سر كودك از اين هفته در پايين قرار گرفته و به اين ترتيب او براي سفر به دنياي بيرون آماده مي‌شود. با اين حال هنوز چند هفته فرصت داريد تا بتوانيد خود را براي روز زايمان آماده كنيد و كنترل اوضاع را به دست بگيريد. اگر بارداري شما نيز در هفته سي و دوم قرار دارد ما در اين مقاله به توضيحاتي درباره وضعيت مادر و جنين در اين هفته اشاره كرده‌ايم كه مطالعه آن مي‌تواند براي شما سودمند باشد.

منبع: هفته سي و دوم بارداري | مراقبت هاي هفته 32 ام بارداري


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۹ شهريور ۱۳۹۹ ] [ ۱۱:۵۳:۳۲ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

اگر تا به حال حملات پانيك را تجربه كرده باشيد خوب مي‌دانيد كه اين حملات چقدر وحشتناك هستند. در ابتداي شروع حملات معمولا فرد براي درمان آن اقدامي نمي‌كند. اما با شروع ترس‌ها و علائمي چون تپش قلب، عرق كردن، احساس تنگي نفس و فشردگي در قفسه سينه به پزشك مراجعه خواهد كرد. اين علائم آنقدر گسترده هستند كه افراد فكر مي‌‌كنند دچار سكه قلبي شده‌‌اند و مي‌‌ترسند كه بميرند. اين حملات به صورت بسيار اتفاقي و به گونه‌اي رخ مي‌دهند كه عامل تحريك ‌كنندهٔ اصلي مشخص نمي‌شود. حملات پانيك تاثير بسيار گسترده‌اي بر فعاليت و كاركرد فرد مي‌گذارند؛ پس لازم است كه هرچه سريع‌تر براي درمان آن اقدام شود. در ادامه اين مطلب به علل و روش‌هاي درمان پانيك مي‌پردازيم.

منبع: درمان حملات پانيك


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: درمان حملات پانيك،
موضوع:
[ ۱۹ شهريور ۱۳۹۹ ] [ ۱۱:۳۸:۴۳ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

ويروس اچ پي وي HPV يكي از ويروس‎هايي است كه از طريق رابطه جنسي انتقال داده مي‌شود. افرادي كه به اين ويروس مبتلا هستند ممكن است تا سال‎ها هيچ نشانه اي در بدن‌شان وجود نداشته باشد و همين موضوع خطر گسترش بيماري را بيشتر مي‌كند. اين ويروس حتي از طريق رابطه جنسي مقعدي و دهاني نيز قابل انتقال است. براي خارج كردن اين ويروس از بدن هنوز درماني يافت نشده، اما خوشبختانه براي پيشگيري مي‌توان از واكسناسيون استفاده كرد. عارضه‌هاي اين ويروس نيز اكثرا قابل درمان هستند. آگاهي از دلايل، نشانه‌ها و عارضه‌هاي بيماري به افراد كمك مي‌كند كه هرچه سريع‌تر آن را شناسايي كرده و براي درمان اقدام كنند.

منبع: ويروس HPV | علائم


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ويروس HPV | علائم،
موضوع:
[ ۱۹ شهريور ۱۳۹۹ ] [ ۱۱:۳۱:۰۴ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

ذهن آگاهي مهارت و تكنيكي است كه اين روزها براي درمان بسياري از بيماري‌ها و مشكلات به كار برده مي‌شود. در واقع ذهن آگاهي يا Mindfulness، به فرد كمك مي‌كند تا ذهني تميز و يكدست داشته باشد تا بتواند روي يك چيز تمركز كند، عملكرد خود را بهبود ببخشد و از آن براي كاهش و مديريت استرس بهره مند شود. علاوه بر اين فرد در زمان حال قرار داشته و مي‌تواند به هر آنچه كه مي‌خواهد دست يابد. با توجه به فوايد زيادي كه ذهن آگاهي دارد لازم است كه همه افراد از اين تكنيك بهره مند شده و به بهداشت جسمي و رواني خود كمك كنند. با آنكه هر فرد مي‌تواند اين تمرين را به تنهايي و در خانه نيز انجام دهد اما كمك گرفتن از روانشناس در اين راه مي‌تواند بسيار مفيد واقع شود.

منبع: ذهن آگاهي | چرا ذهن آگاهي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۹ شهريور ۱۳۹۹ ] [ ۱۱:۲۳:۲۴ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

داروي ونلافاكسين از جمله داروهاي ضد افسردگي است كه براي درمان افسردگي، اضطراب، اختلالات دوقطبي و برخي ديگر از ناراحتي‌هاي رواني تجويز مي‌شود. اين دارو به راحتي از طريق روده جذب شده و به دليل تاثير بسيار زياد بر افراد مبتلا به افسردگي شديد مورد توجه قرار گرفته است. مصرف خودسرانه و يا قطع ناگهاني دارو خطر بروز عوارض جانبي را بالا مي‌برد. شايد قبلا به تجويز متخصص از اين دارو استفاده كرده باشيد، اما باز هم نبايد با ديدن اولين نشانه‌هاي ناراحتي و غم به سراغ اين دارو برويد. علائم افسردگي تنها توسط متخصصان روانشناسي و روانپزشكي صورت مي گيرد و دارو تنها راه درمان نيست. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه علائم افسردگي كليك كنيد.

منبع: ونلافاكسين | تداخلات دارويي، عوارض


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۹ شهريور ۱۳۹۹ ] [ ۱۱:۱۰:۱۴ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

براي بازگشت به كار بعد از زايمان چه بايد كرد؟ چه زماني براي بازگشت به كار مناسب مي‌باشد؟ زايمان و تولد فرزند، براي مادران شاغل، مسئله‌اي پيچيده است. بسياري از افراد به كار كردن عادت دارند و با كار نكردن طولاني مدت، احساس ناخوشايندي پيدا مي‌كنند. از طرف ديگر، برخي از مادران از اينكه بعد از اتمام مرخصي زايمان به كار برگشته و كودك نوزاد خود را تنها بگذارند، پريشان مي‌شوند. در هر صورت اگر شغلتان براي شما مهم است و به آن نياز داريد، بايد تدابيري بينديشيد تا به خودتان، شغلتان و مهم‌تر از همه به فرزندتان آسيبي نرسد. با آگاهي از تدابير لازم براي بازگشت به كار و كمك گرفتن از مشاور كودك مي‌توانيد شرايط را به بهترين نحو مديريت كنيد. براي اطلاع بيشتر از مشاوره كودك كليك كنيد.

منبع: بازگشت به كار بعد از زايمان


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۸ شهريور ۱۳۹۹ ] [ ۱۱:۴۴:۰۱ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

به طور كلي زنان و مردان از جهات مختلفي با يكديگر تفاوت دارند كه از جمله فرق‌هاي مهم، تفاوت در نوع حرف زدن و صحبت كردن است. ساختار مغزي گوناگوني كه ميان اين دوجنس وجود دارد باعث مي‌شود كه زنان پر حرف تر از مردان باشند و با جزئيات بيشتري مسائل گوناگون را توضيح دهند اما در مقابل مردان بيشتر كلي گويي مي‌كنند و نتيجه گرا هستند. همچنين زنان در هنگام صحبت كردن تماس چشمي برقرار مي‌كنند ولي مردان علاقه‌اي به تماس چشمي ندارند. اما آنچه كه اهميت دارد اين است كه شناخت اين تفاوت‌ها چه نقشي در زندگي دارد؟ در صورتي كه در زندگي زناشويي با اين تفاوت‌ها آشنا نباشيد مسلما با مشكلات زيادي دست و پنجه نرم مي‌كنيد پس بهتر است زمان اندكي را با ما همراه شويد و با آشنايي از اين تفاوت‌ها به كاهش تنش و مشكلاتي كه در اين راستا داريد كمك كنيد.

منبع: حرف زدن


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: حرف زدن،
موضوع:
[ ۱۸ شهريور ۱۳۹۹ ] [ ۱۱:۳۲:۳۰ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

يكي از اختلافات و درگيري‌هاي شايع در محافل قضايي، دعواي وراثت است كه متاسفانه بسياري از خانواده‌ها را از هم مي‌پاشد و خواهران و برادران را از هم جدا مي‌كند. بنابراين لازم است كه با استفاده از مهارت‌هاي حل مسئله، اين موضوع را به بهترين نحو با كمك وكلا و مشاوره خانواده برطرف كرد. شايد تمام انسان‌ها با خود فكر كنند كه هيچگاه درگير چنين دعواهايي نخواهند شد اما حقيقت اين است كه در شرايط خاص، نگرش و رفتار افراد فرق مي‌كند و امكان دارد كه با كوچكترين اشتباه خود را درگير دعواي ناخوشايند و بي پايان وراثت ببينيد. پس ضروري است كه با كمك روانشناس خانواده، وحدت و انسجام را در خانواده خود تقويت كنيد. در اين مطلب به بررسي حقوق و مسائلي كه باعث دعواهاي وراثت مي‌شود پرداخته شده تا با كنترل و مديريت آن‌ها، مانع از اين درگيري‌هاي تلخ شويد.

منبع: دعواي وراثت


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: دعواي وراثت،
موضوع:
[ ۱۸ شهريور ۱۳۹۹ ] [ ۱۱:۲۳:۳۲ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

علت اسهال نوزاد چيست و در اين شرايط چگونه مي‌توان به كودك كمك كرد؟ مدفوع نوزادان نسبت به كودكان بزرگتر و بزرگسالان معمولا شل‌تر است. همين علت باعث مي‌شود گاهي اوقات والدين در تشخيص ابتلاي فرزند خود به اسهال دچار مشكل شوند و نتوانند وضعيت طبيعي را از موقعيت بيماري تشخيص دهند. اما اسهال معمولا در واكنش به علل خاصي نظير عفونت، مسمويت يا تغذيه بيش از حد اتفاق مي‌افتد و اغلب با علائمي نظير بي قراري و گريه‌هاي شديد همراه است. ما در ادامه به طور جامع‌تري علل بروز اسهال در نوزادان و روش‌هاي مقابله با آن را مورد بررسي قرار خواهيم داد. در اين راستا بهره بردن از مشاوره روانشناسي نيز به شما كمك مي‌كند تا بتوانيد به خوبي از نوزاد خود مراقبت نماييد.

منبع: علت اسهال نوزاد | براي درمان اسهال نوزاد چه بايد كرد


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۸ شهريور ۱۳۹۹ ] [ ۱۱:۱۴:۴۴ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

بسياري از افراد هنگامي كه قصد ازدواج با فرد مورد نظر خود را دارند ممكن است دچار ترس از تعهد در رابطه شوند و از شكل گيري پيمان زناشويي منصرف گردند. در واقع ترس از تعهد نوعي فوبيا محسوب مي‌شود كه فرد ترس غير منطقي از پيمان بستن و تعهد نسبت به شخص ديگري دارد و پذيرش مسئوليت براي فرد با استرس و اضطراب زيادي همراه مي‌شود. اين ترس مي‌تواند به دليل تجربه‌هاي تلخ دوران كودكي، ترس از محدوديت و يا شكست عشقي در ازدواج به وجود بيايد اما راه‌هايي براي غلبه بر آن وجود دارد. فقط كافي است دلايل ترس خود را پيدا كنيد و پاره‌اي از انديشه‌هايتان را تغيير دهيد. در كنار اين مسئله بهره بردن از مشاور و روانشناس نيز به شما براي حل اين مشكل كمك خواهد كرد.

منبع: تعهد در رابطه


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: تعهد در رابطه،
موضوع:
[ ۱۸ شهريور ۱۳۹۹ ] [ ۱۱:۰۳:۵۸ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ][ ۸۱ ][ ۸۲ ][ ۸۳ ][ ۸۴ ][ ۸۵ ][ ۸۶ ][ ۸۷ ][ ۸۸ ][ ۸۹ ][ ۹۰ ][ ۹۱ ][ ۹۲ ][ ۹۳ ][ ۹۴ ][ ۹۵ ][ ۹۶ ][ ۹۷ ][ ۹۸ ][ ۹۹ ][ ۱۰۰ ][ ۱۰۱ ][ ۱۰۲ ][ ۱۰۳ ][ ۱۰۴ ][ ۱۰۵ ][ ۱۰۶ ][ ۱۰۷ ][ ۱۰۸ ][ ۱۰۹ ][ ۱۱۰ ][ ۱۱۱ ][ ۱۱۲ ][ ۱۱۳ ][ ۱۱۴ ][ ۱۱۵ ][ ۱۱۶ ][ ۱۱۷ ][ ۱۱۸ ][ ۱۱۹ ][ ۱۲۰ ][ ۱۲۱ ][ ۱۲۲ ][ ۱۲۳ ][ ۱۲۴ ][ ۱۲۵ ][ ۱۲۶ ][ ۱۲۷ ][ ۱۲۸ ][ ۱۲۹ ][ ۱۳۰ ][ ۱۳۱ ][ ۱۳۲ ][ ۱۳۳ ][ ۱۳۴ ][ ۱۳۵ ][ ۱۳۶ ][ ۱۳۷ ][ ۱۳۸ ][ ۱۳۹ ][ ۱۴۰ ][ ۱۴۱ ][ ۱۴۲ ][ ۱۴۳ ][ ۱۴۴ ][ ۱۴۵ ][ ۱۴۶ ][ ۱۴۷ ][ ۱۴۸ ][ ۱۴۹ ][ ۱۵۰ ][ ۱۵۱ ][ ۱۵۲ ][ ۱۵۳ ][ ۱۵۴ ][ ۱۵۵ ][ ۱۵۶ ][ ۱۵۷ ][ ۱۵۸ ][ ۱۵۹ ][ ۱۶۰ ][ ۱۶۱ ][ ۱۶۲ ][ ۱۶۳ ][ ۱۶۴ ][ ۱۶۵ ][ ۱۶۶ ][ ۱۶۷ ][ ۱۶۸ ][ ۱۶۹ ][ ۱۷۰ ][ ۱۷۱ ][ ۱۷۲ ][ ۱۷۳ ][ ۱۷۴ ][ ۱۷۵ ][ ۱۷۶ ][ ۱۷۷ ][ ۱۷۸ ][ ۱۷۹ ][ ۱۸۰ ][ ۱۸۱ ][ ۱۸۲ ][ ۱۸۳ ][ ۱۸۴ ][ ۱۸۵ ][ ۱۸۶ ][ ۱۸۷ ][ ۱۸۸ ][ ۱۸۹ ][ ۱۹۰ ][ ۱۹۱ ][ ۱۹۲ ][ ۱۹۳ ][ ۱۹۴ ][ ۱۹۵ ][ ۱۹۶ ][ ۱۹۷ ][ ۱۹۸ ][ ۱۹۹ ][ ۲۰۰ ][ ۲۰۱ ][ ۲۰۲ ][ ۲۰۳ ][ ۲۰۴ ][ ۲۰۵ ][ ۲۰۶ ][ ۲۰۷ ][ ۲۰۸ ][ ۲۰۹ ][ ۲۱۰ ][ ۲۱۱ ][ ۲۱۲ ][ ۲۱۳ ][ ۲۱۴ ][ ۲۱۵ ][ ۲۱۶ ][ ۲۱۷ ][ ۲۱۸ ][ ۲۱۹ ][ ۲۲۰ ][ ۲۲۱ ][ ۲۲۲ ][ ۲۲۳ ][ ۲۲۴ ][ ۲۲۵ ][ ۲۲۶ ][ ۲۲۷ ][ ۲۲۸ ][ ۲۲۹ ][ ۲۳۰ ][ ۲۳۱ ][ ۲۳۲ ][ ۲۳۳ ][ ۲۳۴ ][ ۲۳۵ ][ ۲۳۶ ][ ۲۳۷ ][ ۲۳۸ ][ ۲۳۹ ][ ۲۴۰ ][ ۲۴۱ ][ ۲۴۲ ][ ۲۴۳ ][ ۲۴۴ ][ ۲۴۵ ][ ۲۴۶ ][ ۲۴۷ ][ ۲۴۸ ][ ۲۴۹ ][ ۲۵۰ ][ ۲۵۱ ][ ۲۵۲ ][ ۲۵۳ ][ ۲۵۴ ][ ۲۵۵ ][ ۲۵۶ ][ ۲۵۷ ][ ۲۵۸ ][ ۲۵۹ ][ ۲۶۰ ][ ۲۶۱ ][ ۲۶۲ ][ ۲۶۳ ][ ۲۶۴ ][ ۲۶۵ ][ ۲۶۶ ][ ۲۶۷ ][ ۲۶۸ ][ ۲۶۹ ][ ۲۷۰ ][ ۲۷۱ ][ ۲۷۲ ][ ۲۷۳ ][ ۲۷۴ ][ ۲۷۵ ][ ۲۷۶ ][ ۲۷۷ ][ ۲۷۸ ][ ۲۷۹ ][ ۲۸۰ ][ ۲۸۱ ][ ۲۸۲ ][ ۲۸۳ ][ ۲۸۴ ][ ۲۸۵ ][ ۲۸۶ ][ ۲۸۷ ][ ۲۸۸ ][ ۲۸۹ ][ ۲۹۰ ][ ۲۹۱ ][ ۲۹۲ ][ ۲۹۳ ][ ۲۹۴ ][ ۲۹۵ ][ ۲۹۶ ][ ۲۹۷ ][ ۲۹۸ ][ ۲۹۹ ][ ۳۰۰ ][ ۳۰۱ ][ ۳۰۲ ][ ۳۰۳ ][ ۳۰۴ ][ ۳۰۵ ][ ۳۰۶ ][ ۳۰۷ ][ ۳۰۸ ][ ۳۰۹ ][ ۳۱۰ ][ ۳۱۱ ][ ۳۱۲ ][ ۳۱۳ ][ ۳۱۴ ][ ۳۱۵ ][ ۳۱۶ ][ ۳۱۷ ][ ۳۱۸ ][ ۳۱۹ ][ ۳۲۰ ][ ۳۲۱ ][ ۳۲۲ ][ ۳۲۳ ][ ۳۲۴ ][ ۳۲۵ ][ ۳۲۶ ][ ۳۲۷ ][ ۳۲۸ ][ ۳۲۹ ][ ۳۳۰ ][ ۳۳۱ ][ ۳۳۲ ][ ۳۳۳ ][ ۳۳۴ ][ ۳۳۵ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : ---
دیروز : ---
افراد آنلاین : ---
همه : ---
چت باکس
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب

خرید فالوور و لایک

لینک ساز ، سامانه خرید و فروش بک لینک و رپورتاژ آگهی

سئو کار حرفه ای / ثبت آگهی رایگان / خدمات نظافتی در مشهد / باربری / بسته بندی لوازم منزل / دانلود بازی اندروید / دانلود نرم افزار اندروید  / شرکت خدمات نظافتی آریا / شرکت نظافت منزل و راه پله در مشهد / شرکت نظافت راه پله در مشهد / شرکت نظافت منزل در مشهد   / ربات افزایش فالوور عضوگرام / تربیت سگ / خرید گوشی شیائومی / بروز کالا / قیمت یاب / قیمت تلویزیون / قیمت گوشی آیفون  / چگونه جذب خود کنیم  /سایت ایرونی  / بازی اندروید  / چت روم / خدمات گرافیک آریا گستر