|
مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي هنر زندگي اولين سامانه مشاوره روانشناسي تخصصي كشور با مجرب ترين مشاوران روانشناسي پاسخگوي سوالات و مشكلات شما در زمينه هاي مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربيت كودك ، جوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، ترك اعتياد ، مشاوره روانشناسي ، روان درماني و ... مي باشد. به اميد زندگي شاد و سالم براي يكايك مردم ايران...
|
گاهي سوء استفاده برخي از آدم ها باعث مي شود كه اعتماد كردن به ديگران برايمان غير ممكن و سخت شود. شايد شما هم اين احساس را داشته باشيد كه در روابط و ارتباط هايتان، جايگاه و منزلتتان رعايت نمي شود. اگر به هر نحوي احساس مي كنيد افراد در گفتار و رفتارشان از شما سوء استفاده مي كنند، بهتر است از خودتان بپرسيد چه كرده ام كه به آن ها اجازه داده ام اينگونه از من سوء استفاده كنند؟ در واقع تمام اين دلخوري ها و ناراحتي ها به اين خاطر است كه ما براي خودمان ارزش قائل نمي شويم. زيرا اين ما هستيم كه با رفتارمان، واكنش و رفتار ديگران در قبال خودمان را تعيين مي كنيم.
براي دريافت مشاوره در زمينه مقابله با سوء استفاده مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
سوء استفاده يعني چه؟هر رفتاري كه به منظور تحت كنترل و سيطره در آوردن يك شخص ديگر انجام گيرد به معني سوء استفاده مي باشد. سوء استفاده معمولا با استفاده از ترس، توهين، تجاوز كلامي يا جسمي اتفاق مي افتد. قرباني شدن به معناي از دست دادن كنترل امور زندگي شخصي است. فرد قرباني به ديگران اجازه مي دهد كه احساسات و رفتارش را هدايت كنند.
انواع سوء استفادهسوء استفاده ابعاد مختلفي دارد، كه عبارتند از ابعاد: احساسي، فيزيكي و جنسي. سو استفاده احساسي (عاطفي، رواني يا هيجاني) در سه دسته پرخاشگري، انكار و ناچيز شمردن تقسيم مي شوند. هر كدام از اين اقسام شامل تهديد، توهين، سرزنش، مسخره كردن، فحاشي، داد زدن و ... مي شوند. سو استفاده فيزيكي شامل كتك زدن و هرگونه اعمال خشونت و صدمه فيزيكي است. سو استفاده جنسي به معناي انجام اعمال جنسي با اجبار و زماني كه فرد ميل به انجام دادن آن را ندارد. تجاوز جنسي يكي از شكل هاي سوء استفاده جنسي است.
چه كساني بيشتر مورد سوء استفاده آدم ها قرار مي گيرند؟افراد دهن بين، كم رو و خجالتي، افرادي كه مهارت ابراز وجود و رفتار قاطعانه ندارند. افراد وابسته از لحاظ عاطفي به ديگران و افرادي كه اعتماد به نفس پاييني دارند بيشتر طعمه افراد سواستفاده گر قرار مي گيرند. وجود اين ويژگي ها در كودكان و زنان آن ها را بيشتر در مقابل افراد سودجو به خطر مي اندازد.
علت مورد سوء استفاده قرار گرفتن برخي افراد چيست؟مهم ترين علت سو استفاده آدمها خصوصيت ها و ويژگي هاي رفتاري خودمان است. كساني كه از شما سو استفاده مي كنند مي دانند كه شما مهارت نه گفتن نداريد و نمي توانيد به درخواست آنها نه بگوييد و با كمي اصرار يا فشار به راحتي تسليم خواسته هاي آنها مي شويد. علت اينكه ما قادر به نه گفتن نيستيم باورهاي ما است. باورهايي مبني بر اينكه اگر به خواسته ديگران نه بگوييم باعث ناراحتي آن ها مي شويم، يا شايد روابط و دوستانمان را از دست بدهيم، يا آدم خودخواهي هستيم. اين باور ها ريشه در شخصيت و فرايند رشد و تربيت ما دارد. باورهايي كه ديگران به خورد ما داده اند. دومين علت اين است كه به دنبال تاييد ديگران هستيم. در اين حالت ما سعي در راضي نگه داشتن ديگران داريم. علت سوم اين است كه ما حد و مرز روابط را مشخص نكرده ايم و به ديگران اجازه سو استفاده را مي دهيم. اگر ما براي روابطمان حد و مرز تعيين كنيم به منزله خودخواهي ما نيست بلكه به اين معني است كه ما براي خودمان ارزش قائل هستيم. علت بعدي اين است كه ناراحتي و احساساتمان را از شرايط موجود بيان نمي كنيم و طرف مقابل فكر مي كند براي ما مسئله اي نيست. در آخر اين كه زماني كه خود را قرباني احساس مي كنيم اين باور را مي پذيريم كه ما يك قرباني هستيم و ديگر تلاشي براي اصلاح شرايط نخواهيم داشت.
در مقابل سوء استفاده ديگران چگونه رفتار كنيم؟براي آنكه مورد سوء استفاده قرار نگيريد بايد اقداماتي را انجام دهيد. به كار گيري راه هاي زير شايد برايتان دشوار باشد، مشاوره باليني به شما كمك مي كند تا به طور ريشه علت مشكلاتتان را پيدا كرده و در صدد حل آن ها برآييد.
براي دريافت مشاوره در زمينه مقابله با سوء استفاده مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد. خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي
مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي
منبع : سوء استفاده | انواع، علل و نحوه جلوگيري از مورد سوء استفاده قرار گرفتن
امتیاز:
بازدید:
|
|
| [قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |