نقش پر رنگ استرس والدين در بروز استرس در كودك

والدين نخستين افرادي هستند كه كودك پيوندي عاطفي و عميق با آن ها برقرار مي كند در نتيجه كودك به راحتي تحت تاثير حالات رواني و عاطفي والدين خود قرار مي گيرد. نحوه واكنش والدين به مسائل مختلف باعث شكل گيري نگرش هاي مختلف كودك نسبت به موضوعات پيرامون خود مي شود. والدين اولين الگوهاي رفتاري هستند كه كودكان از آن ها تقليد مي كنند. زماني كه كودك، استرس و نگراني بيش از اندازه والدين خود را مي بيند؛ اين نگرش در او شكل مي گيرد كه دنيا نا امن مي باشد. مقاله درمان استرس در كودكان را مطالعه نماييد.

استرس والدين و مراقبت بيش از اندازه

نقش استرس والدين در استرس كودكان باعث مي شود كه بيش از اندازه از كودك مراقبت كنيد. بسياري از كارهايي كه لازم است كودك در سطح رشدي خود انجام دهد را شما برايش انجام مي دهيد، در نتيجه كودك فرصت رشد عادي پيدا نمي كند و مهارت ها متناسب با سن كودك شكل نمي گيرد. بنابراين بسياري از مسائلي كه براي ديگر كودكان به آساني قابل حل است براي فرزندتان نقش استرس زا پيدا مي كند، چون از سطح مهارت هاي شناختي و تكنيك هاي مقابله اي او فراتر هستند.

استرس والدين و  اعمال كنترل شديد

كودكان به طور طبيعي كنجكاو هستند. والديني كه سطح استرس بالايي دارند، چون نمي توانند شرايط ابهام آميز را تحمل كنند بيشتر كودك و محيط كودك شان را تحت كنترل قرار مي دهند. با اين كنترل شديد اين پيام را به كودك خود منتقل مي كنيد كه با كنترل تمامي شرايط مي توانند تا حدي امنيت بيشتري فراهم كرد. در اين شرايط كودك مستعد ابتلا به اختلال اضطراب فراگير كودكان مي شود.

نقش استرس والدين در عدم سازگاري اجتماعي كودك

آغاز زندگي جمعي زماني است كه كودك به اين باور رسيده باشد كه ارتباط هاي ديگر هم امن هستند پس روابط اجتماعي او گسترده تر مي شود. استرس والدين باعث مي شود روابط محدودتري داشته باشند. پس اگر ميزان استرس در شما به حدي است كه باعث منع بسياري از فعاليت هاي تفريحي و اجتماعي كودك شود، فرزندتان در آينده با مشكلات سازگاري بيشتري رو به رو خواهد شد.

استرس والدين و ناتواني در خودتنظيمي هيجاني كودك

زماني كه والدين قادر نباشند هيجانات و احساسات خود را به درستي مديريت كنند، خودتنظيمي هيجاني در كودك نيز دچار اشكال مي شود، پس كودك ممكن است علايمي مانند پرخاشگري، افسردگي، استرس و اضطراب نشان دهد.

چسبندگي به والدين و عدم استقلال

زماني كه كودك احساس ايمني داشته باشد به اين باور مي رسد كه دنيا امن است، پس شروع به كشف دنيا مي كند. در اين شرايط كودك به اين باور مي رسد كه " اين منم كه تغيير ايجاد مي كنم و مي توانم در جهان خود تصرف كنم"؛ در نتيجه وابستگي به والدين به مرور كمتر مي شود. والدين اضطرابي در ميزان سنجش خطر بزرگ نمايي مي كنند و اين به افزايش استرس در كودك و وابستگي بيش از اندازه در او دامن مي زند و دوره اضطراب جدايي طولاني تر مي شود.

استرس والدين و تاخير در فرآيند دوست يابي كودك

كودكاني كه والدين آن ها سطوج بالايي از استرس را تجربه مي كنند معمولا در دوست يابي نيز با مشكل مواجهه مي شوند؛ چون مهارت هاي ارتباطي پايين تري دارند. از طرفي چون احتمال خطر را مي دهند؛ هميشه محتاط عمل مي كنند. معمولا در روابط نقش فعالي ندارند و توسط همسالان طرد مي شوند.

سخني با والدين

لازم است والدين نسبت به ترس ها و استرس هاي خود آگاه باشند. ترس هاي خودتان را بشناسيد تا بتوانيد آن ها را كنترل كنيد. اضطراب و نگراني شما باعث تزريق استرس به كودك مي شود. زماني كه والدين سطوح بالاي از استرس را تجربه مي كنند، نسبت به مشاهده استرس و اضطراب در كودك كمتر واكنش نشان مي دهند، پس پيش از آن كه زمينه هاي استرس را در فرزندان خود نهادينه كنيد، براي درمان استرس اقدام كنيد. مركز مشاوره حامي هنر زندگي با داشتن كادري مجرب در زمينه مشاوره كودك آماده است پاسخگوي سوالات شما با استفاده از خدمات مشاوره تلفني و مشاوره حضوري خود باشد..

براي دريافت مشاوره در زمينه نقش استرس والدين در استرس كودكان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : نقش استرس والدين در استرس كودكان