افسردگي در زنان باردار چگونه عمل مي كند؟

افسردگي در بارداري باعث مي شود كه مادر نتواند از خود مراقبت كافي به عمل بياورد و مشكلات ديگري از جمله سقط جنين، زايمان زودرس و به دنيا آوردن نوزاد با وزن كم را به وجود مي آورد. علائم افسردگي در هر كسي با شدت و ضعف متفاوتي بروز پيدا مي كند.

اگر افسردگي در دوران بارداري تحت درمان قرار نگيرد، در نهايت بهافسردگي پس از زايمان منجر مي شود. افسردگي پس از زايمان شرايط خاصي است كه ممكن است تا ماه ها پس از تولد نوزاد ادامه پيدا كند. اين مشكل سلامت شما را تحت تاثير قرار مي دهد و بر نحوۀ ارتباط شما نيز با فرزندتان اثر گذار است.

تفاوت سندروم بيبي بلو (baby blue) و افسردگي پس از زايمان در مادران

سندروم بيبي بلو در واقع شكل خفيفي از افسردگي پس از زايمان مي باشد كه بسياري از زنان پس از زايمان آن را تجربه مي كنند. اين سندروم معمولا يك تا سه روز پس از به دنيا آمدن نوزاد شروع مي شود و مي تواند براي 10 روز تا چند هفته باقي بماند. در اين حالت زنان علائمي نظير نوسانات خلقي را تجربه مي كنند. به اين صورت كه ممكن است شما يك دقيقه شاد باشيد و چند دقيقه بعد شروع به گريه كردن كنيد. همچنين احساس اضطراب، سردرگمي و مشكلاتي در خواب و خورد و خوراك نيز مي تواند به سراغ شما بيايد.

البته اين علائم امري طبيعي است و بيش از 80 درصد زنان آن را تجربه مي كنند. اين علامت ها به طور خود به خودي و به مرور ناپديد مي شوند. اما نزديك به 13 درصد از مادران دچار افسردگي پس از زايمان مي شوند. كه در واقع مشكل جدي تري است و به مدت طولاني تري هم باقي مي ماند. اگر در خانواده سابقه افسردگي داشته باشيد و يا قبلا دوره هايي از افسردگي را تجربه كرده باشيد، بيشتر در معرض خطر افسردگي در دوران بارداري و پس از زايمان قرار داريد.

تاثيرات افسردگي مادر بر كودك

افسردگي يك اختلال قابل درمان است. اما اگر براي درمان افسردگي اقدامي صورت نگيرد، كودك نيز تحت تاثير قرار مي گيرد. چرا كه معمولا مادران افسرده كمتر مي توانند از خود و فرزندشان مراقبت كنند. آن ها ممكن است يك لحظه به نوزاد عشق بورزند و لحظه اي ديگر از او كناره گيري كنند. آن ها ممكن است به شيوه اي منفي به نيازهاي كودك پاسخ دهند يا اينكه اصلا به او پاسخي نشان ندهند. افسردگي بر نحوه شكل گيري دلبستگي در كودك نيز اثر گذار است. دلبستگي به معني آن ارتباط عاطفي عميقي است كه نوزاد با مراقب اصلي خود برقرار مي كند. نحوه شكل گيري اين مفهوم براي رشد كودك بسيار مهم است.

هنگامي كه شما افسرده باشيد در عشق ورزي به كودك و مراقبت دائمي از او دچار مشكل خواهيد شد. اين موضوع باعث مي شود كه دلبستگي در كودك به سبك ناايمن رشد كند كه اين مساله نيز خود به مشكلات بيشتري در دوران بعدي زندگي او مي انجامد.

آيا مصرف قرص هاي ضد افسردگي در دوران بارداري براي نوزاد خطر دارد؟

شايد شما فكر كنيد كه در زمان بارداري بايد درمان قبلي افسردگي خود را قطع كنيد. اما اگر افسردگي شما بدون درمان باقي بماند هم شما و هم فرزندتان در معرض اثرات جدي آن قرار خواهيد گرفت. اگر قبلا داروهاي افسردگي مصرف مي كرديد و اكنون باردار شده ايد، قبل از قطع داروهاي خود حتما با پزشكتان مشورت كنيد.

برخي از نوزاداني كه مادرانشان در طول بارداري داروهاي ضد افسردگي مصرف مي كنند، علائمي نظير تحريك پذيري، تنفس سريع،  لرزش و مشكلاتي در تغذيه از شير مادر را نشان مي دهند، اما اين علائم در اكثر موارد بسيار خفيف هستند و به سرعت هم محو مي شوند. در واقع احتمال اينكه داروهاي افسردگي در دوران بارداري منجر به مشكلات جدي براي نوزاد شود، بسيار نادر مي باشد.

افسردگي در بارداري را جدي بگيريد

در صورتي كه در دوران بارداري خود به سر مي بريد و علائم افسردگي را تجربه مي كنيد، حتما براي بهبود سلامت خود و فرزندتان هر چه زودتر اقدام كنيد. افسردگي مشكل قابل درماني است كه با مراجعه به روان شناس و در موارد شديدتر مراجعه به روان پزشك به سادگي قابل كنترل است. اما در صورتي كه درمان نشود مي تواند مشكلات جدي براي شما و فرزندتان ايجاد كند. به همين دليل اگر دچار مشكلات خلقي هستيد، دريافت كمك حرفه اي در اين دوران براي شما ضروري است.

براي دريافت مشاوره در زمينه افسردگي در بارداري مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : افسردگي در بارداري | عوارض و آثار افسردگي مادر بر كودك