روش هاي همسرداري براي آقايان

همسرداري براي آقايان كه براي رابطه خود ارزش زيادي قائل اند و به پايداري در زندگي زناشويي اهميت مي دهند، موضوعي مهم تلقي مي شود. اما عدم آگاهي و نداشتن مهارت همسرداري، نارضايتي و مشكلات زناشويي را به وجود مي آورد. بنابراين شناخت روش هاي همسرداري و ارتباط صحيح با همسر به شما كمك مي كند تا به خواسته هايتان در رابطه با همسرتان برسيد. يك زندگي مشترك موفق در نتيجه برآورده كردن خواسته هاي هر دو طرف به وجود مي آيد.

1- مديريت رابطه با خانواده همسر

تعارض با خانواده همسر يكي از مشكلات رايج در ميان مردان است. ارتباط صحيح با خانواده همسر بر رابطه شما با همسرتان نيز تاثير مي گذارد. همسرتان درست مانند شما احتياج دارد كه با خويشاوندانش ارتباط داشته باشد و خوشحالي او موجب خوشحالي همه اعضاي خانواده مي شود. پس پيش از هر چيز همسرتان را در اولويت قرار دهيد، حتي اگر اختلاف و تعارض هايي جدي بين خانواده همسرتان وجود دارد به او نشان دهيد كه در اين دعواها بي طرف هستيد، اما بيش از هر چيز رابطه زناشويي تان اهميت دارد.

2- پذيرش بيشتر و قضاوت كمتر

تفاوت هاي زنان و مردان باعث مي شود كه برخي از مردان رفتارهاي متفاوت همسرشان را قضاوت كنند يا او را به خاطر اين رفتارها مورد سرزنش قرار دهند. براي مثال ممكن است همسر شما علاقه داشته باشد دقايقي از روز را پاي تلفن با دوستان يا خانواده اش سپري كند؛ اما اين كار از نظر شما بي معني و وقت تلف كردن باشد. قضاوت يا سرزنش همسرتان به خاطر علائق متفاوت اش، عزت نفس او را تخريب كرده و بر رابطه عاطفي شما اثرات منفي زيادي خواهد گذاشت. در عوض براي افزايشاعتماد به نفس همسر خود تلاش كنيد.

3- همسرداري براي آقايان با گوش دادن واقعي

هنگامي كه همسرتان به شما نياز دارد به معناي واقعي پيش او حاضر باشيد. براي مثال سكوت شما به تنهايي نمي تواند نشانۀ اين باشد كه شما در حال گوش دادن به صحبت هاي همسرتان هستيد. گوش دادن واقعي نيازمند برقراري ارتباط غيركلامي مناسب نظير ارتباط چشمي است.
هنگامي كه او در حال حرف زدن با شماست و شما درحال چك كردن گوشي همراه خود هستيد و يا تلويزيون تماشا مي كنيد، غير مستقيم به او مي گوييد كه توجهي به او نداريد. براي اينكه نشان دهيد براي نيازها و صحبت هاي او ارزش قائل هستيد، زمان خاصي را براي گفت و گو با يكديگر اختصاص دهيد و در اين زمان استفاده از تلفن همراه يا تلويزيون را كنار بگذاريد.

4- رعايت قانون طلايي زندگي

قانون طلايي زندگي مشترك مسالۀ ساده ايست. هيچ وقت همسر خود را تهديد نكنيد، به او ضربه نزنيد و با نيش كنايه با او صحبت نكنيد. در مواجهه با مشكلات زندگي مشترك اين را در نظر بگيريد كه هميشه گزينه هاي ديگري جز اين رفتارهاي آسيب زا وجود دارد. ناديده گرفتن و زير پا گذاشتن اين قانون طلايي مي تواند به قيمت تخريب جبران ناپذير رابطه شما و همسرتان تمام شود.

5- انجام كارهاي كوچك با تاثيرات شگرف

براي اين كه محبت و علاقه خود را به همسرتان نشان دهيد لازم نيست هميشه به فكر كارهاي سخت يا هداياي گران قيمت باشيد. بسياري از مردان چون شرايط تهيۀ هداياي گران قيمت را ندارند به طور كلي از خوشحال كردن همسرشان منصرف مي شوند، سپس توقع دارند همسرشان اين شرايط را درك كرده و از او نرنجد.

در حالي كه كارهاي بسيار كوچكي نظير يك شاخه گل بدون آنكه لزوما مناسبت خاصي در كار باشد، تقسيم وظايف خانه و يا آماده كردن يك وعده غذايي براي او، احساسات بسيار مثبتي را در همسرتان برمي انگيزد. در واقع انجام كارهاي كوچك اما مداوم در طول زندگي مشترك مي تواند دوام و كيفيت رابطه شما را به ميزان بسيار زيادي تحت تاثير خود قرار دهد.

نتايج نامطلوب از همسرداري براي آقايان

اگر احساس مي كنيد كه با تمام تلاش هايتان در زمينه همسرداري، هنوز نتيجه مطلوبي دريافت نكرده ايد، به احتمال زياد، رابطۀ شما در طول زمان تحت تاثير رفتارها و واكنش هاي نامطلوب، آسيب هاي جدي ديده است. اگر هر دوي شما همچنان براي زندگي مشترك خود ارزش قائليد و حاضريد براي تداوم اين زندگي تلاش كنيد، شانس بهبود رابطه به ميزان زيادي بالا مي رود.

در اين زمان و حتي پيش از آن كه آسيب ها بيشتر شود، مشاوره ازدواج به شما كمك مي كند تا مسائل تان را از يك زاويه اي ديگر ببينيد و بتوانيد راه حل هاي كارآمدتري را انتخاب نماييد. در جلسات مشاوره نيز به شما اين امكان داده مي شود تا احساسات سركوب شده خودتان را ابراز كنيد، همچنين مشاور به هر دوي شما كمك مي كند تا بدون ترس از قضاوت شدن و يا طرد شدن، گره هاي رابطه تان باز نماييد. در اين جلسات نكات همسرداري هم به زنان و هم مردان يادآوري مي شود.

براي دريافت مشاوره در زمينه همسرداري براي آقايان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : همسرداري براي آقايان | آن چه كه مردان بايد بدانند