مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي
هنر زندگي اولين سامانه مشاوره روانشناسي تخصصي كشور با مجرب ترين مشاوران روانشناسي پاسخگوي سوالات و مشكلات شما در زمينه هاي مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربيت كودك ، جوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، ترك اعتياد ، مشاوره روانشناسي ، روان درماني و ... مي باشد. به اميد زندگي شاد و سالم براي يكايك مردم ايران...

 

تاثيرات آب و هوا بر سلامت جسمي انسان

بسياري از افراد، مشكلات و دردهاي جسمي كه روزانه تجربه مي كنند را ناشي از شرايط آب و هوايي مي دانند. از جمله شايعترينِ اين مشكلات مي توان به آرتريت، ميگرن و مشكلات قلبي اشاره كرد. براي اين كه از ميزان صحت اين ادعا آگاه شويم در ادامه به تاثيرات مختلفي كه شرايط آب و هوايي بر انواع مشكلات جسمي مي گذارد و از نظر علمي نيز مورد تاييد است اشاره مي كنيم:

افزايش خطر سكته و حمله قلبي در زمستان

به طور طبيعي رگ هاي خوني انسان در هواي سرد انقباض بيشتري پيدا مي كند. از آنجايي كه خون در جريان انقباض رگ ها فضاي كافي براي گردش ندارد، اين انقباض باعث مي شود بدن در زمستان فشار خون بالاتري داشته باشد. به طوري طبيعي انقباض رگ هاي خوني به فرد كمك مي كند تا دماي بدن خود را حفظ كرده و گرماي بيشتري را در خود نگه دارد.

طبق تحقيقات اوج حمله هاي قلبي در زمستان اتفاق مي افتند. به همين دليل اگر سابقۀ مشكل قلبي داريد در فصل سرما بايد مراقبت هاي بيشتري از خود به عمل بياوريد و در صورت نياز مشكل خود را با پزشك در ميان بگذاريد.

تجربه انواع دردها تحت تاثير آب و هوا بر انسان

بسياري از محققان در صدد تا بفهمند كه آيا هواي سرد يا مرطوب مي تواند منجر به تحريك يا تشديد انواع دردها شود يا خير؟ نتايج تحقيقات آن ها نشان داد كه افراد در هواي سرد و مرطوب مشكلات اسكلتي عضلاني بيشتري را نشان مي دهند، دردهاي كمر و گردن بيشتري گزارش مي شود و بيماري هايي نظير آرتريت روماتوئيد نيز با شدت بيشتري در افراد بروز پيدا مي كنند.

دچار شدن به انواع سردردها

بسياري از افراد مبتلا به ميگرن مشكل خود را به تغييرات آب و هوايي مرتبط مي دانند. گرچه همۀ تحقيقات از اين مساله حمايت نمي كنند با اين حال، نتايج برخي از آن ها حاكي از اين است كه در هواي سرد احتمال تشديد سردردهاي ميگرني وجود دارد. همچنين پژوهش هايي كه در زمينه ساير انواع سردردها صورت گرفته، نشان مي دهند كه سردردهاي خوشه اي در زمان گذر از زمستان به بهار و بهار به تابستان بيشتر اتفاق مي افتند.

 

تاثيرات آب و هوا بر سلامت روان انسان

احتمالا شما نيز متوجه شده ايد كه در هواي گرم و سرد خلقيات متفاوتي را تجربه مي كنيد. براي مثال بسياري از ما در هواي گرم بيشتر عصبي و پرخاشگر مي شويم و در هواي سرد خلق غمگين و افسرده تري داريم. بر اساس همين تجربيات بسياري از افراد معتقدند كه آب و هوا بر سلامت روان نيز تاثير گذار است. نمونه هايي از اين تجارب كه مبناي علمي دارند را در ادامۀ اين مقاله بررسي مي كنيم.

تاثير گرماي هوا بر خلق انسان

متخصصان در زمينۀ تاثير آب و هوا بر انسان به اين نتيجه رسيده اند كه آب و هوا بيشتر در تجربۀ خلق منفي و پايين تاثيرگذار است تا اين كه بخواهد منجر به خلق مثبت و شاد شود.

درجه بالاي دما در فصل گرما با تحريك پذيري و احساس پريشاني بيشتري همراه است كه منجر به تجربه خشم و عصبانيت بيشتر در افراد مي شود. هر چقدر كه ميزان گرماي هوا كاهش پيدا مي كند ميزان تحريك پذيري و پرخاشگري نيز كمتر مي شود. با اطلاع از تاثير گرما بر پرخاشگري مي توان راهكارهاي مناسب تري به كار برد.

افسردگي و تاثير آب و هوا بر انسان

در برخي از فصول سال، ابتلا به افسردگي فصلي شيوع بيشتري دارد. افسردگي فصلي (SAD) داراي الگوي فصلي است. در اين اختلال فرد افسرده شديدترين دوره هاي افسردگي خود را در برخي فصل ها تجربه مي كند كه معمولا پاييز و زمستان مي باشد. در مورد علت اين رويداد متخصصان حدس مي زنند كه ميزان نور و تابش خورشيد در تجربه اين حالات خلقي تاثيرگذار هستند. گرچه برخي از بيماران مبتلا به افسردگي فصلي به طور استثنا دورۀ اصلي بيماري خود را در بهار و تابستان هم تجربه مي كنند.

 

خبري خوش درباره تاثير آب و هوا بر انسان

خوشبختانه افرادي كه تحت تاثير آب و هوا دچار مشكلاتي در سلامت روان مي شوند، با قرار گرفتن تحت نظر متخصص و دريافت خدمات روان درماني مي توانند مشكل خود را بهبود بخشند. انواع روش هاي درماني كه روانشناسان براي بهبود مشكلاتي نظير افسردگي، تحريك پذيري و پرخاشگري به كار مي برند در درمان افرادي كه مشكلشان در ارتباط با آب و هوا تشديد مي شود نيز كارايي دارد و به آن ها كمك بسياري براي بهبودي خواهد كرد. مركز هنر زندگي با كادري متخصص در اين زمينه به شما خدمات مشاوره روانشناسي ارائه مي دهد.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه  تاثير آب و هوا بر انسان توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 

منبع : تاثير آب و هوا بر انسان

امتیاز:
بازدید:
برچسب: تاثير آب و هوا بر انسان،
موضوع:
[ ۷ خرداد ۱۳۹۸ ] [ ۱۰:۲۴:۲۹ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]
[ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : ---
دیروز : ---
افراد آنلاین : 2
همه : ---
چت باکس
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب

سئو کار حرفه ای / خرید پیج اینستاگرام / باربری / دانلود نرم افزار اندروید  / شرکت خدمات نظافتی در مشهد / شرکت نظافت منزل و راه پله در مشهد / شرکت نظافت راه پله در مشهد / شرکت نظافت منزل در مشهد  /سایت ایرونی  / بازی اندروید  /  خدمات گرافیک آریا گستر  / فروش پیج آماده آریا گستر / نیازمندی های نظافتی / وکیل در مشهد / ارز دیجیتال / نیازمندی های قالیشویی / مبل شویی / املاک شمال  / آرد واحد تهران / فیزیوتراپی سیناطب / sell Instagram account safely / نیازمندی های گردشگری / نیازمندی های سالن زیبایی