مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي
هنر زندگي اولين سامانه مشاوره روانشناسي تخصصي كشور با مجرب ترين مشاوران روانشناسي پاسخگوي سوالات و مشكلات شما در زمينه هاي مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربيت كودك ، جوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، ترك اعتياد ، مشاوره روانشناسي ، روان درماني و ... مي باشد. به اميد زندگي شاد و سالم براي يكايك مردم ايران...

 

گريه كردن

غم و اندوه از هيجاناتي است كه هر انساني به شكل طبيعي در شرايط مختلفي با آن مواجه مي شود. در شرايطي مثل فقدان ها، ناكامي ها، مرگ همسر، شكست عشقي، دلتنگي و بسياري موارد ديگر احساس ناراحتي شديد تجربه مي شود. يكي از راه هاي تخليه اين هيجانات گريه كردن مي باشد. گريه كردن مردان باعث مي شود فرد غم خود را برون ريزي كرده و تا حدي از فشاري كه روي خود احساس مي كند، بكاهد.

 

گريه كردن در طول رشد

گريه كردن به عنوان ابزاري تكاملي از بدو تولد همراه نوزاد انسان مي باشد. در واقع گريه كردن باعث بقاي انسان مي گردد و به عنوان هشداري براي اطرافيان عمل مي كند كه حاكي از نياز هاي برطرف نشده نوزاد مي باشد با گريه كردن نوزاد والدين به كمك او مي شتابند تا مشكلاتش را برطرف كنند.

گريه در آغاز تولد نشانه نيازهاي پايه اي كودك مثل غذا، گرسنگي، ترس و وحشت مي باشد. رفته رفته در جريان رشد، كودك به خاطر احساساتي مثل غم و اندوه، دور شدن از مادر، اضطراب جدايي و موارد ديگري هم گريه مي كند. بعد از اينكه توانايي هاي كلامي كودك به حدي رسيد كه بتواند گرسنگي خود را به مادر بيان كند، ديگر وقتي احساس گشنگي كرد، گريه نمي كند. بلكه گريه راهي براي برون ريزي هيجاناتش مي شود.

 

تفاوت هاي جنسيتي در گريه كردن

در دوران كودكي تفاوت خاصي ميان نوزاد دختر و پسر در گريه كردن وجود ندارد. آن ها به يك ميزان براي نيازهايشان گريه مي كنند. در واقع گريه كردن كودكان در بدو تولد بدون هيچ گونه بازداري رخ مي دهد و از نوزادان پسر توقع نمي رود كه كمتر از نوزادان دختر گريه كنند.

در جريان رشد، با بزرگتر شدن پسران، از آن ها توقع مي رود گريه نكنند و دائما به آن ها تذكر داده مي شود ((مرد كه گريه نمي كند)). در واقع گريه كردن براي پسران امري مكروه و زشت مي باشد و اين در حاليست كه چنين محدوديتي براي دختران اعمال نمي شود و آن ها آزادند هنگامي كه احساس ناراحتي مي كنند، به راحتي گريه كرده و در اين حين توجه و حمايت ديگران را به دست آورند.

اين جريان، با بزرگتر شدن ادامه مي يابد و هرچقدر يك پسر بزرگتر و سن و سال دار تر باشد، بيشتر انتظار گريه نكردن از وي مي رود. اين مسئله به قدري شديد و دروني مي شود كه مردان، خود از درون احساس خجالت و شرم مي كنند.

گريه كردن مردان معمولا به شكل بغض كردن و تر شدن چشم هاست. در حاليكه گريه كردن زن ها معمولا همراه با هق هق، صدا و فوران اشك هاي پي در پي هست. انگار كه مردان در حالتي هم كه گريه مي‌كنند، اين كار را با بازداري انجام مي‌دهند. براي اطلاع بيشتر ار تفاوت هاي زنان و مردان كليك كنيد.

 

كليشه هاي مرتبط با گريه كردن مردان

همان طور كه گفته شد، مردان از همان سنين پايين كم كم ياد مي گيرند، قوي هستند و انسان هاي قوي گريه نمي كنند. در واقع آن ها براي اينكه اثبات كنند قوي هستند، هيجانات خود را بروز نمي دهند و اين مورد بيشتر در مورد هيجانات منفي مثل ترس، اضطراب و غم صدق مي كند.

به طور كلي جامعه از مردان انتظار دارد از احساسات به دور باشند و در مقابل زن ها به مسائل احساسي بپردازند. انگار كه با نوعي تقسيم كار كردن، يك تصوير كليشه اي قوي از مرد و يك تصوير ضعيف از زن حفظ مي شود.

علل عدم گريه كردن مردان

تفاوت هاي ذاتي كه بين زن و مرد وجود دارد مي تواند تا حدي دور بودن مردان از احساسات و واقع گرايي بيشتر آنان را توجيه كند. مغز مردان به شكل ساختاري متفاوت از زنان است. در مغز زنان دو نيمكره ارتباط بيشتري با هم برقرار كرده اند و اين ممكن است علت اين باشد كه زنان بيشتر درگير احساسات بشوند.

بخشي از اين تفاوت با زيست شناسي توجيه مي شود ولي بخش بزرگ و عمده اي از آن مرتبط با مسائل فرهنگي و اجتماعي است. كودك پسر از ابتداي زندگي الگوي پدري را داشته كه گريه نمي كرده است و در صورتي كه پسرش گريه مي كرد او را سرزنش كرده: ((تو مگر دختري؟)) و يا ((مرد كه گريه نمي كند)).

 

پيامد هاي منفي عدم گريه كردن مردان

هيجانات داراي كاركرد هاي مفيدي براي انسان هستند. در واقع تجربه هيجانات به بقا و كيفيت زندگي ما كمك مي كند. بنابراين آن ها براي سازگاري و انطباق ما ضروري هستند. حال در صورتي كه فرد نتواند هيجاناتش را تجربه كند، مجبور به سركوبي آن ها مي شود. سركوب كردن هيجانات شايد در مواقع معدودي جزء راهكار هاي سازگاري باشند ولي دائما سركوب كردن باعث به خطر افتادن سلامت جسماني، سلامت روان، از دست رفتن روابط انساني و پايين آمدن كيفيت زندگي مي شود.

شايد يكي از دلايلي كه طول عمر مردان كمتر از زنان مي باشد و ميزان سكته هاي قلبي در آن ها بيشتر است همين فروخوردن هيجانات، عدم ابراز آن ها و براي مثال هنگام غم و اندوه گريه نكردن و برون ريزي نكردن مي باشد. از طرفي باعث مي شود مردان براي مقابله با احساسات و ناراحتي هاي خود بيشتر به سمت روش هاي ناكارآمد بروند. مصرف سيگار، اعتياد به الكل و مواد مخدر از جمله روش هاي مقابله اي هستند كه در جمعيت مردان بيشتر استفاده مي شود. شايد بهتر باشد از اين پس به كودكان پسر خود آموزش ندهيم گريه نكنند و خودمان هم گاهي گريه كنيم. 

ارتباط عدم بروز احساسات در ارتباط با خانواده 

يكي از پيامدهاي گريه نكردن مردان، ايجاد تنش هاي دروني براي آنان است. در اين مواقع مي بينيم كه اختلافات در خانواده بيشتر شده و دعواهايي بدون سرانجام باهم خواهند داشت. بيشتر مردان در چنين مواقعي به جاي انتخاب يك راه حل مناسب به دنبال راه هاي آسان مثل مصرف مواد مي روند. پس اگر احساس مي كنيد همسرتان مشكلات و ناراحتي خود را بيان نمي كند حتما براي حل اين موضوع به مشاوره خانواده مراجعه نماييد. براي اطلاع از راه هاي پايان دادن به دعواهاي خانوادگي كليك كنيد.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه مشكلات فردي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 

منبع : گريه كردن مردان | علل و نشانه هاي گريه كردن مرد

امتیاز:
بازدید:
برچسب: گريه كردن مردان،
موضوع:
[ ۴ مهر ۱۳۹۸ ] [ ۱۰:۴۳:۲۳ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]
[ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : ---
دیروز : ---
افراد آنلاین : 4
همه : ---
چت باکس
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب

سئو کار حرفه ای / خرید پیج اینستاگرام / باربری / دانلود نرم افزار اندروید  / شرکت خدمات نظافتی در مشهد / شرکت نظافت منزل و راه پله در مشهد / شرکت نظافت راه پله در مشهد / شرکت نظافت منزل در مشهد  /سایت ایرونی  / بازی اندروید  /  خدمات گرافیک آریا گستر  / فروش پیج آماده آریا گستر / نیازمندی های نظافتی / وکیل در مشهد / ارز دیجیتال / نیازمندی های قالیشویی / مبل شویی / املاک شمال  / آرد واحد تهران / فیزیوتراپی سیناطب / sell Instagram account safely / نیازمندی های گردشگری / نیازمندی های سالن زیبایی