ميل جنسي چگونه تعريف و اندازه گيري مي شود؟

ميل جنسي مرحله انگيزشي و علاقه به فعاليت جنسي است كه به شك علاقه و تمايل در مي آيد تا با شريك جنسي و عاطفي خود در يك فعاليت جنسي شركت كنيم. اين امر يك جنبه از چرخه جنسي انسان است ونحوه تجربه آن مي تواند به تعداد انسان ها متنوع باشد. تمايلات جنسي براي يك فرد واحد، در زمان هاي مختلف نيز تغيير مي كند ( براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد چرخه پاسخ جنسي كليك كنيد).

از آنجايي كه ميل جنسي يك مفهوم غير عيني و در واقع ذهني است؛ تعريف كردن و اندازه گيري آن همواره دشواراست. اين ميل مي تواند با نشانه هايي دروني و بيروني شروع شود اما لزوما هميشه به فعاليت جنسي ختم نمي شود. در واقع ممكن است كه فرد با پرداختن به برخي تخيلات و فانتزي هاي جنسي يا ديدن يك فرد جذاب اميال جنسي پيدا كند بدون اينكه در نهايت در يك رابطه جنسي درگير شود. 

براي آگاهي بيشتر از نقش تخيلات جنسي كليك كنيد. 

ميل جنسي از منظر زيست شناسي، اجتماعي و فرهنگي 

با در نظر گرفتن ميل جنسي از زاويه زيستي و اجتماعي-فرهنگي مي توانيم درك كامل تر و روشن تري از آن داشته باشيم. به لحاظ زيستي مي توان گفت كه تمايلات جنسي زنان و مردان نوعي غريزه يا سائق است و ماهيت آن مانند ساير غرايز مي باشد. مثلا فرد گرسنه به دنبال غذا مي رود براي اينكه تنش و درد خود را فرونشاند.  در واقع ميل جنسي نيز فرد را بر مي انگيزد تا به دنبال پاسخي براي نياز خود باشد. 

ميل جنسي شديدا با عوامل بيولوژيكي در ارتباط است :

• سطح هورمون هاي بدن
• تغذيه
• سن
• سلامت كلي

از طرف ديگر، جداي از عوامل زيستي، مي توان تمايلات جنسي را با چيزي فراتر از نياز به فرونشاندن حس تشويش يا لذت بردن توجيه كرد. گاهي اوقات ميل جنسي اهداف ديگري هم دارد. براي مثال حس نزديكي به شريك جنسي يا بالارفتن صميميت بين زوجين. اين اهداف از اساس جنسي نيستند ولي همين اهداف غير جنسي مي توانند باعث بالا رفتن تمايل و علاقه به فعاليت هاي جنسي شوند.

روان شناسان معتقدند  قوي بودن ميل يا انگيزه براي فعاليت جنسي، بستگي به اين دارد كه تجارب قبلي فرد از فعاليت جنسي چقدر لذت بخش و تقويت كننده بوده اند. در واقع هرچقدر ما تجارب لذت بخش تري داشته باشيم، در آينده بيشتر ميل به فعاليت مشابه خواهيم داشت و برعكس.

تمايلات جنسي هم چنين تحت تاثير عوامل فرهنگي يا اجتماعي نيز مي تواند تغيير كند، هدايت شود، كاهش يا حتي افزايش يابد. در واقع فرد به خاطر مسائل فرهنگي سعي در كنترل ميل جنسي اش مي كند و در مقابل آن بي اختيار عمل نمي كند. ميل جنسي به طور معمول به جنس مخالف منسوب مي شود، با اين حال در برخي موارد افراد گرايشات جنسي متفاوتي پيدا مي كنند.

براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد گرايشات جنسي كليك كنيد. 

تفاوت هاي زنان و مردان در ميل جنسي

ميل جنسي در مردان زودتر از زنان بروز و ظهور پيدا مي كند. از آنجايي كه ميل جنسي پيش زمينه اي براي برانگيختگي و فعاليت جنسي است. پسران نسبت به دختران در سنين پايين تر اشتياق به فعاليت هاي جنسي نشان مي دهند. مردان مشخصا سائق جنسي و اشتياق جنسي بالاتري را نشان مي دهند و همين طور در طي زندگي تجربه رابطه جنسي  با شركاي جنسي بيشتري را گزارش مي دهند.

به طور متوسط تمايلات جنسي مردان در طول زندگي قوي تر، متناوب تر و طولاني تر باقي مي ماند. هر چند زنان به تناوب مردان ميل جنسي را احساس نمي كنند، ولي هرگاه كه آن را احساس مي كنند، شدتش به اندازه مردان مي باشد.

توصيه مي كنيم براي دريافت اطلاعات بيشتر در اين زمينه به مقالات برانگيختگي جنسي در زنان ومردان و رابطه جنسي مراجعه كنيد. 

اختلال بي ميلي جنسي 

اختلال بي ميلي جنسي در زنان آميخته با اختلالات برانگيختگي مي باشد. در واقع ميل و برانگيختگي معمولا همزمان با هم يا با فاصله اندكي از هم رخ مي دهند. اين همزماني اصولا در زنان بيشتر از مردان است. نشانه هاي اين اختلال در زنان؛ با موارد زير مشخص مي شود:

• علاقه فرد به فعاليت جنسي كاهش يافته باشد يا به طور كلي وجود نداشته باشد.
• افكار يا خيالات جنسي و شهوت انگيز كاهش يافته يا اصلا وجود نداشته باشد.
• فرد براي فعاليت جنسي پيش قدم نمي شود يا كمتر از گذشته پيش قدم مي شود و زماني كه شريك جنسي اش اقدام مي كند پاسخ مثبت نمي دهد.
• در بيشتر تعاملات جنسي هيجان زده نشده و لذت نمي برد.
• در واكنش به محركات جنسي ميل يا برانگيختگي نشان نمي دهد.
• فراواني و شدت احساس هاي بدني در اندام هاي تناسلي يا غير تناسلي كاهش يافته است.

اختلالات ميل جنسي در مردان با كم شدن يا نبودن مستمر و مكرر افكار و خيال پردازي هاي جنسي و شهوت انگيز مشخص مي شود. اين امر گاهي اوقات موقعيتي بوده و گاهي اوقات به شكل عمومي در همه موقعيت ها رخ مي دهد. 

براي كسب اطلاع بيشتر از بي ميلي جنسي و روش هاي درمان آن كليك كنيد. 

عوامل موثر در ميزان تمايلات جنسي 

عوامل موثر در ميزان تمايل جنسي زنان ومردان تا حدي با يكديگر متفاوت است. در ادامه به هريك از آن ها به طورجداگانه اي اشاره خواهيم كرد. 

زنان : عوامل زيستي مثل سطح هورمون ها و سطح انتقال دهنده هاي عصبي-شيميايي در مغز در ميزان ميل جنسي  موثرند. اما آنچه كه بيش از مسائل زيستي بر زنان تاثير مي گذارد احساسات و عوامل مربوط به رابطه است. در واقع اگر آن ها در شرايط روحي خوبي نباشند و يا مشكلاتي در ارتباط با شريك خود داشته باشند نمي توانند آنگونه كه بايد ميل جنسي را تجربه كنند. 

هنگامي كه زنان بي ميلي جنسي از خود نشان مي دهند بررسي شرايط خلقي و رابطه اي ضرورت پيدا مي كند. در بسياري از مواقع عواملي نظير افسردگي و اضطراب عامل زيربنايي اصلي در كاهش ميل جنسي هستند.( براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد افسردگي كليك كنيد)

مردان : عوامل زيستي مثل سطح تستوسترون و ساير هورمون ها در تعيين ميزان ميل جنسي مردان بسيار موثرند. به لحاظ روانشناختي تجارب منفي اوليه و عقايد منفي در مورد رابطه ي جنسي ، ميل جنسي را پايين مي آورد. در خيلي از موارد هم مشكلات رابطه اي با همسر يا شريك جنسي باعث فرونشاني ميل و از بين رفتن آن مي شود.

درمان بي ميلي جنسي 

بي ميلي جنسي مي تواند با درمان هاي دارويي و يا روان شناختي تحت درمان قرار بگيرد. با اين حال درمان هاي روانشناختي ارجحيت بيشتري دارند. چرا كه اغلب ريشه اين مشكل را عوامل رواني تشكيل مي دهند. عموما اختلالات جنسي اگر توسط درمانگر مجرب تشخيص داده شوند و پيگيري و همكاري مراجع را داشته باشند، با بهبود همراه خواهند بود. اختلالات جنسي معمولا بر ساير ابعاد زندگي زوجين نيز تاثير مي گذارند و كيفيت روابط آن ها را كاهش مي دهند. به همين خاطر هرچه زودتر براي رفع مشكل خود به متخصص مراجعه كنيد از وقوع مشكلات بيشتر پيشگيري خواهيد كرد. روانشناسان با برگزاري جلسات سكس تراپي و خانواده درماني مي توانند در اين امر به شما ياري برسانند. 

براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد اختلالات جنسي كليك كنيد. 

براي دريافت مشاوره در زمينه جنسي و روابط جنسي شكل مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : ميل جنسي در زنان و مردان چه تفاوت هايي دارد؟