تغذيه نوزاد تازه متولد شده چگونه است؟

شير مادر

اولين و مهم­ترين دغدغه­‌‌اي كه مادران درمورد نوزاد تازه متولد شده پيدا مي­‌كنند تغذيه مناسب براي آنان است. درحالت ايده­ آل انتظار مي­‌رود كه تغذيه نوزاد در 6 ماه اول زندگي شير مادر باشد چراكه بهترين و كامل‌­ترين منبع غذايي براي اين دوران است. البته لازم است حتما از مكمل­‌هاي ويتامين D و همچنين مكمل آهن استفاده كنيد چراكه اين ويتامين‌­ها به ميزان كافي در شير مادر وجود ندارند. نكته ديگر اينكه در ابتدا نوزادان بين 8 تا 12 بار در شبانه روز يعني هر 2 يا 3 ساعت يك‌بار بايد شير بخورد و توصيه مي­‌شود درصورتيكه نوزاد خواب بود، به آرامي و با ماساژ او را بيدار نموده و به او شير بدهيد.

براي آگاهي بيشتر درباره تاثيرات شير مادر كليك كنيد.

شير خشك

درصورت نارس بودن نوزاد احتمالا نمي‌­توانيد از شير مادر تغذيه كنيد و بايد از شير خشك­‌هاي مخصوص نوزادان نارس براي او استفاده كرد كه داراي كالري بالا، پروتئين اضافي، ويتامين و مواد معدني هستند.

به طور كلي در بيشتر شير خشك­‌ها مواد مغذي لازم مانند كربوهيدرات، آهن، پروتئين، مواد معدني و ويتامين­‌هاي مختلف ديده مي­‌شود اما در برخي شير خشك­‌ها براي بيشتر شبيه شدن به تركيبات شير مادر اسيدهاي چرب ضروري نيز وجود دارند كه براي بينايي، مغز، تقويت سيستم ايمني و دستگاه گوارش نوزاد بسيار مفيدند.

دفع طبيعي نوزاد تازه متولد شده چگونه است؟

ادرار

يكي از مسائلي كه درمورد ادرار نوزادتان در روزهاي اول تولد مي­‌تواند باعث نگراني و ترس شما بشود، تيره بودن رنگ آن (مايل بودن به نارنجي) است. اما لازم نيست نگران باشيد، اين مسئله صرفا به معناي نياز نوزادتان به مايعات است. در روز اول معمولا يك بار پوشك خيس مي‌­شود اما با افزايش شيردهي و تامين نياز مايعات بدن، در روز پنجم بايد هر چهار ساعت يك­بار پوشك عوض شود و همچنين رنگ ادرار هم روشن مي‌­شود.

مدفوع

نكته مهمي كه گاهي باعث نگراني والدين مي­‌شود اولين دفع­هاي نوزاد است كه معمولا به شكل چسبناك و سبز مايل به قهوه­اي است. اما نيازي نيست نگران باشيد چون اين نوع دفع در روزهاي اول نشانه سلامت روده­‌هاي فرزندتان است چراكه ماده­‌اي به نام «مكونيوم» بايد در روزهاي اول از بدن نوزادتان دفع گردد و پس از يكي دو روز اين حالت برطرف مي‌­شود.

اگر نوزاد شما از شير خودتان تغذيه مي­‌كند، شرايط هضم او بسيار خوب خواهد بود. در اينصورت همانطور كه گفته شد مدفوع او در 2-3 روز اول سبز مايل به قهوه­‌اي مي­‌باشد و بعد از آن زرد يا خردلي روشن و داراي بوي شيرين است. در هفته­‌هاي اول تولد دفع برنامه منظمي ندارد اما پس از مدتي نظم پيدا خواهد كرد. به طور طبيعي كودكي كه از شير مادر تغذيه مي­‌كند بايد بين 3 تا 4 بار در شبانه روز دفع داشته باشد هرچند اگر كمتر بود جاي نگراني نيست.

اما اگر به هر دليلي براي تغذيه نوزادتان از شير خشك استفاده كرديد، مدفوع او روشن و زرد متمايل به قهوه­‌اي خواهد بود، بوي بسيار بدي خواهد داشت، حتي از بوي مدفوع بزرگسالان خيلي بدتر و حجيم‌­تر از دفع نوزادي مي­‌باشد كه با شير مادر تغذيه مي­‌كند چراكه بخشي از شير خشك در بدن نوزاد هضم نشده و دفع مي­‌گردد. نكته آخر اينكه بايد در روز يك بار حداقل دفع داشته باشد و در غير اينصورت مبتلا به يبوست است.

براي آگاهي بيشتر درباره مراقبت از نوزاد يك ماهه كليك كنيد.

رايج­‌ترين مشكلات نوزاد تازه متولد شده چيست؟

بند ناف

راه ارتباطي بين جنين و بدن مادر در طول دوران بارداري بند ناف است و از طريق آن جذب و دفع نوزاد صورت مي­‌گيرد اما پس از تولد قطع شده و به طور طبيعي 21 روز بعد خودش مي‌افتد، پس به هيچ عنوان آن را دستكاري نكنيد. همچنين لازم است بدانيد كه يك تا دو قطره خونريزي طبيعي است اما اگر بيشتر و به صورت تكرار شونده باشد به متخصص اطفال مراجعه كنيد. علت آن هم اين است كه بند ناف از رگ­هاي خوني تشكيل شده­‌است. مراقب باشيد كه به هيچ وجه بند ناف را نپوشانيد و يا در پوشك قرار ندهيد چراكه احتمال ايجاد عفونت وجود دارد.

زردي از مشكلات رايج نوزاد تازه متولد شده

يكي از مشكلات رايج مسئله زردي است كه تقريبا 60 درصد نوزادان دچار آن مي‌­شوند. تشخيص آن بسيار مهم است چراكه درصورت بالابودن خطر آسيب مغزي وجود دارد. پس به علائم آن، كه تغيير رنگ پوست يا ملتحمه چشم نوزاد به زردي مي‌باشد توجه كنيد. براي پيشگيري از زردي لازم است نوزاد از اولين روز حداقل 10 مرتبه در شبانه روز از شير مادر تغذيه كند. به هيچ وجه به نوزاد آب قند ندهيد و براي پايين آوردن زردي از شير خشك يا ترنجبين استفاده نكنيد.

براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه زردي نوزاد كليك كنيد.

نفخ معده يا يبوست

يكي ديگر از مشكلات رايج نفخ معده يا يبوست است. به طور طبيعي نوزاد تازه متولد شده بايد داراي شكمي نرم و باد كرده باشد. اگر با لمس كردن شكم نوزادتان متوجه شديد كه شكمش سفت است مي‌­تواند به دليل نفخ يا يبوست باشد كه به مرور و با تغذيه كردن بايد رفع شود اما اگر نشد و همچنان ورم داشت و نوزاد كبود بود، بايد فوراً به متخصص اطفال مراجعه شود چراكه مي‌­تواند نشانه مشكل داخلي باشد.

سرفه

اگر نوزادتان سرفه­‌هاي شديد دارد و پس از غذا خوردن دهانش بسته مي‌­شود، احتمال وجود مشكل ريه يا گوارش وجود دارد و اگر در شب مكرر سرفه مي­‌كند ممكن است سياه سرفه يا مشكلات تنفسي داشته باشد.

تب

تب­‌هاي كم در نوازادان نشانه مبارزه بدن آن­‌ها با عفونت است اما تب طولاني و شديد نگران كننده است و مي‌­تواند منجر به حملات جدي شود كه بايد فوراً تحت درمان دارويي قرار گيرد.

براي دريافت مشاوره در زمينه نوزاد تازه متولد شده مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : نوزاد تازه متولد شده | همه آنچه كه بايد بدانيد