خشكي واژن چيست؟

خشكي واژن يكي از مشكلات شايع در زنان است كه در طي سنين مختلف، ممكن است پيش بيايد. با اين حال، خشكي واژن يك نشانه واضح از تحليل بافت واژن است. تحليل واژن يعني نازك شدن و التهاب ديواره واژن به علت كم شدن استروژن. احتمالا بدانيد كه يك لايه مرطوب ديواره هاي واژن را پوشانده است تا هنگام برقراري رابطه و داشتن سكس با شريك جنسي، باعث افزايش جريان خون به سمت دستگاه تناسلي مي شود و در نتيجه موجب لغزندگي و افزايش ترشحات واژن مي شود. تغييرات هورموني در قاعدگي، افزايش سن، يائسگي، زايمان و شيردهي مي توانند بر PH واژن تاثير گذاشته و باعث بروز خشكي واژن شوند.

براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد مشكلات جنسي زنان و انواع كژكاري هاي جنسي كليك كنيد. 

علل خشكي واژن

خشكي واژن مي تواند عوامل مختلف رواني و جسمي (فيزيكي) داشته باشد.

علل رواني خشكي واژن

حالات عصبي، استرس، اضطراب، آرامش و آسايش نداشتن، برانگيختگي بيش از حد، افسردگي و بيماري هاي رواني مي تواند در خشكي واژن تاثير بسياري داشته باشد. 

همچنين خاطرات بد جنسي مثل تجاوز، زناي با محارم، مشكلات زناشويي، اضطراب درباره نحوه رفتار شريك جنسي نيز در اين ميان نقش دارند. 

براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد افسردگي كليك كنيد. 

علل جسمي خشكي واژن

از جمله علل جسماني كه مي توانند در اين مشكل تاثير داشته باشد مي توان به موارد زير اشاره كرد:

- شيمي درماني و پرتودرماني

- زايمان و شيردهي

- سيگار كشيدن

- مشكل در سيسم ايمني بدن

- عقيم سازي (درآوردن تخمدان ها)

- مصرف داروهاي آنتي هيستامين، متوقف كننده هورمون استروژن، ضد افسردگي و برخي قرص هاي ضد بارداري

ساير دلايل 

- استفاده از مواد شوينده مثل صابون و شامپو براي شست و شوي واژن مي تواند يكي از غلل خشكي واژن باشد. 

- سندروم شوگرن: اين سندروم، نوعي اختلال التهابي است كه به سيستم ايمني وابسته است كه ترشح غدد برون ريز بدن را تحت تاثير قرار مي دهد. همچنين در روانكاري و افزايش رطوبت واژن مي تواند موثر باشد.

- كاهش برانگيختگي جنسي يكي از دلايل خشكي واژن، تحريك نشدن زنان و نداشتن رابطه جنسي است. بدن زنان طوري طراحي شده كه به محض برانگيخته شدن، روانكاري و ليز مي شود. در زناني كه يائسه شده اند به علت كاهش سطح استروژن، تحريك كمتر است و در نتيجه ممكن است به خشكي وازن مبتلا شوند.

علاوه بر اينكه خشكي واژن چه دلايلي مي تواند داشته باشد، بهتر است بدانيد اين مشكل باعث دردناك بودن رابطه جنسي، سوزش و خارش در واژن مي شود.

علائم خشكي واژن

علائم اوليه

- درد و خونريزي كم در هنگام مقاربت

- سوزش در زمان دفع ادرار

- خارش شديد

- خروج ترشح از واژن

علائم ثانويه 

- تعريق شبانه

- خستگي بيش از حد

- مسائل مربوط به حافظه

- بي خوابي

- تغييرات خلق و خوي

خطرات روابط جنسي با وجود داشتن خشكي واژن

داشتن سكس و برقراري رابطه جنسي در صورتي كه مبتلا به خشكي واژن هستيد، مي تواند خطرات جدي براي شما داشته باشد. براي پيشگيري از اين خطرات، مي توانيد از روان كننده هاي استاندارد استفاده كنيد اما بايد توجه داشته باشيد كه استفاده از هر روان كننده اي كه PH  واژن را تغيير دهد، مي تواند منجر به عفونت هاي واژينال شود. تحقياتي كه در اين زمينه انجام شده اند، نشان مي دهند كه برقراري رابطه جنسي با وجود خشكي واژن، آسيب زيادي به سلول هاي بافت واژن مي زند و باعث التهاب، عفونت و از بين بردن باكتري هاي طبيعي اين اندام مي شود. اين مورد مي تواند به انتقال عفونت هاي جنسي مثل HIV منجر شود.

درمان

راه هاي مختلفي براي درمان خشكي واژن وجو دارند كه مي توانيد از آن ها استفاده كنيد. با دريافت مشاوره جنسي از افراد متخصص بهترين روش درماني را برگزينيد.

استفاده از روان كننده ها

لوبريكانت يا همان ژل روان كننده يك از گزينه هاي انتخابي براي درمان است. روان كننده ها در كاهش درد رابطه، توسط كاهش خشكي واژن موثرند. روان كننده هاي واژن در شكل هاي ژل يا به صورت مايع در داروخانه ها عرضه مي شوند. اين مواد جذب پوست نمي شوند ودر سه فرم آبي، روغني و سيليكوني توليد مي شوند.

مرطوب كننده واژن

نوعي كرم مخصوص واژن است كه به افزايش رطوبت واژن كمك مي كند. با مصرف چند روز يك بار اين مرطوب كننده ها  مي توانيد خشكي واژن خود را درمان كنيد. در بين همه مرطوب كننده هاي موجود در داروخانه ها، مرطوب كننده هاي آبي بهترين نوع آن هستند كه در روانكاري واژن تاثير به سزايي دارند.

داشتن رابطه منظم

داشتن يك رابطه جنسي منظم مي تواند خشكي واژن را در شما درمان كند. بالا رفتن جريان خون در واژن خانمي كه تحريك شده است، مي تواند باعث ترشح مايعات واژن و ايجاد لغزندگي شود.

رعايت بهداشت

نكات بهداشتي اي كه در مطلب زير يادآوري مي كنيم را رعايت كنيد تا به خشكي واژن مبتلا نشويد:

- از محصولات بهداشتي زنانه اي كه معطر هستند استفاده نكنيد. اين محصولات مي توانند تعادل استروژن را در واژن شما به هم بريزند.

- از فعاليت هايي مثل دوش واژينال دوري كنيد.

- از كاندوم هايي كه N-9هستند استفاده نكنيد.

- هميشه از روان كننده و مرطوب كننده هايي استفاده كنيد كه پارافين و محرك هاي پوستي ندارند.

پوشيدن لباس زير مناسب 

از لباس زيرهايي كه از پارچه هاي مصنوعي توليد مي شوند استفاده نكنيد. استفاده از اين لباس زيرها مي تواند موجب غرق سوزي، قرمزي و بروز عفونت شوند. بهترين نوع لباس زير اين است كه تهيه شده از پنبه باشند. زيرا هوا در آنها جريان پيدا مي كند و واژن را مرطوب نگه ميدارد.

تغذيه مناسب 

از غذا هايي كه حاوي فيتو استروژن هستند استفاده كنيد. اين تركيبات، مثل استروژن در بدن عمل مي كنند و خشكي وازن را درمان مي كنند. اين تركيبات را در سويا، آجيل و حبوبات مي توانيد پيدا كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه مشاوره جنسي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع: خشكي واژن در رابطه | علائم و علل خشكي واژن