نوع درمان چه تاثيري بر طول درمان افسردگي دارد؟

ممكن است بدون آن كه درماني دريافت كرده باشيد، پس از مدتي نشانه‌هاي افسردگي از بين برود. با اين حال توجه داشته باشيد كه به احتمال خيلي زياد، بازگشت يا عود افسردگي را تجربه خواهيد كرد. با اين تفاوت كه در مرحله عود، علائم و مدت زمان افسردگي با شدت بيشتري تجربه مي‌شود. براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد علائم افسردگي كليك كنيد.

خطر عود براي افرادي كه درمان را نيمه كاره رها مي‌كنند نيز وجود دارد. زماني كه افسردگي بدون درمان رها مي‌شود، طول درمان نيز افزايش پيدا مي‌كند؛ پس آسيب و افت بيشتري خواهيد داشت. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه عود افسردگي كليك كنيد.

كانديدهاي مناسب براي تسريع طول درمان افسردگي

افراد افسرده‌اي كه علائم باقي مانده افسردگي را نشان مي‌دهند، همزمان دچار بيماري‌هايي هستند. كساني كه عوامل استرس زاي زيادي در زندگي‌شان وجود دارد از خدمات درماني بيشترين بهره را مي‌توانند بگيرند. پيگيري و درمان‌هاي نگهدارنده براي بيماراني كه دوره‌هاي تكرار شونده افسردگي را تجربه مي‌كنند طراحي شده است.

طول درمان افسردگي چه مدت است؟

در ابتدا بيمار درمان دارويي دريافت مي‌كند به محض اينكه به يك داروي ضد افسردگي پاسخ مثبت نشان دهد يعني علائم افسردگي كاهش يابد، دوره حاد افسردگي فروكش كرده و عملكرد كلي فرد بهبود پيدا مي‌كند. ادامه درمان افسردگي به صورت روان درماني، به منظور جلوگيري از عود افسردگي است. روان درماني معمولا تا 6-4 ماه بعد از دوره حاد افسردگي ادامه پيدا مي‌كند. براي كسب اطلاعات بيشتر از داروي ضد افسردگي كليك كنيد.

درمان نگهدارنده در افسردگي چيست؟

درمان نگهدارنده در افسردگي، براي جلوگيري از بازگشت افسردگي است. بازگشت افسردگي به اين معناست كه پس از يك دوره بهبودي كامل از افسردگي، دوباره افسردگي بازگردد. طول بازه درمان نگهدارنده بين 24-6 ماه است. البته در مورد برخي بيماران خاص شايد لازم باشد درمان نگهدارنده به صورت جلسات نامحدود مشاوره افسردگي ادامه داشته باشد. مشاوره افسردگي در درمان اين بيماري ضرورت بسياري دارد. چرا كه بسياري از افراد اغلب در طول درمان خودسرانه بارها شكست مي‌خورند و در نتيجه اميد خود را از دست مي‌دهند. مشاور روانشناس با استفاده از روش‌هاي اصولي و متناسب با شدت و نوع بيماري درمان‌ها مناسب را ارائه مي‌دهد.

درمان نگهدارنده افسردگي براي چه افرادي توصيه مي شود؟

متغيرهاي تعيين كننده اصلي براي دريافت درمان نگهدارنده طولاني مدت، به تعداد دوره‌هاي افسردگي و فراواني عودها بستگي دارد. افرادي كه دو دوره افسردگي را در چندين سال تجربه كردن يا در طول زندگي سه دوره افسردگي را تجربه كرده‌اند، بهتر است از مزاياي درمان پيشگيرانه بلند مدت بهره مند شوند.

همچنين افرادي كه تحت استرس‌هاي شديد مانند فشارهاي شغلي و وضعيت اقتصادي، دعوا و مشاجره‌هاي خانوادگي، بيماري‌هاي مزمن، از دست دادن عزيزان و... قرار دارند؛ مي‌توانند از درمان‌هاي بلند مدت كه به منظور حمايت از فرد براي سازگاري بيشتر با شرايط و توانايي تنظيم هيجان براي بهبود حل مسائل زندگي است، بهره ببرند. افرادي كه سابقه ابتلا به افسردگي فصلي را دارند، نيز بايد درمان افسردگي را بلند مدت پيگيري كنند. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه درمان افسردگي كليك كنيد.

مشكلاتي كه در طول دوره درمان افسردگي اتفاق مي‌افتد

صحبت كردن شما با مشاور و بيان درد و رنج‌هايتان، در شما احساس تنها نبودن و شنيده شدن ايجاد مي‌كند اما در طول جلسات درماني ممكن است خاطرات و وقايع ناخوشايند و تلخي را به ياد بياوريد كه برايتان عذاب‌آورتر باشند. گفتگو در مورد احساسات منفي، ممكن است منجر به افزايش آن‌ها شود. البته اين مشكل در مورد تمامي افراد صدق نمي‌كند و برخي ديگر با بيان مشكلاتشان احساس سبكي مي‌كنند. اين موضوع به نوع نگرش شما و شدت افسردگي بستگي دارد در صورتي كه با بيان احساساتتان حالتان بدتر مي‌شود، بهتر است اين موضوع را با مشاور خود در ميان بگذاريد اما در هر صورت از درمان دست نكشيد مطمئنا روش‌هاي ديگري نيز براي سبك شدن از افكار و وقايع گذشته و درمان افسردگي وجود دارد. يكي از همين راه‌حل‌ها نوشتن به جاي صحبت كردن است.

براي دريافت مشاوره در زمينه طول دوره درمان افسردگي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : طول درمان افسردگي | تا كي بايد درمان را ادامه دهيم؟