بي اشتهايي ناشي از افسردگي | رابطه افسردگي و بي اشتهايي

رابطه افسردگي و بي اشتهايي، چيزي شبيه به مسئله مرغ و تخم مرغ است؛ يعني همانطور كه افسردگي مي‌تواند منجر به بي اشتهايي شود، بي اشتهايي نيز مي‌تواند ناشي از علائم افسردگي باشد. به عنوان مثال، ممكن است زماني كه دچار سوء تغذيه هستيد، احساساتي مثل خلق پايين يا بي ارزش بودن به شما دست دهد. همين عوامل، روحيه و انگيزه فرد را تخريب كرده و افسردگي را محتمل‌تر مي‌كنند. اگرچه اختلالات خوردن و افسردگي دو بيماري مجزا هستند، اما مطمئنا مي‌توانند باعث ايجاد و رشد يك ديگر شوند. براي اطلاعات بيشتر در زمينه بي اشتهايي ناشي از افسردگي كليك كنيد.

پيامدهاي بي اشتهايي ناشي از افسردگي

همانطور كه گفته شد، 50 تا 75 درصد افرادي كه به اختلالات خوردن مثل بي اشتهايي مبتلا مي‌شوند، اختلال افسردگي را نيز تجربه مي‌كنند. همزماني اين دو اختلال، بيمار را بيشتر در معرض خطر خودكشي قرار مي‌دهد. بي اشتهايي عصبي، مجموعه اي از اثرات ويرانگر را شامل مي‌شود كه شديدترين آن‌ها مرگ است. برخي ديگر از عمده ترين پيامدهاي بي اشتهايي و افسردگي به شرح زير است:

_ صدمه به خود

_ افكار خودكشي

_ تلاش براي خودكشي

_ استفاده و سوء استفاده از مواد مخدر و الكل

_ آسيب به اندام‌هاي حياتي

_ حمله و سكته قلبي

_ نارسايي كليه از پيامدهاي بي اشتهايي ناشي از افسردگي

_ آسيب دستگاه گوارش

_ لاغري بيش از حد

_ پوكي استخوان

چه عواملي باعث بي اشتهايي ناشي از افسردگي مي شود؟

جداي از افسردگي كه اصلي ترين علت بي اشتهايي است، يكي از مهم ترين عوامل ايجاد كننده بي اشتهايي عصبي، تاكيد بازار مد براي تثبيت لاغري به عنوان نشانه اي از زيبايي است. اين مسئله، به نسبت بيشتري در دختران باعث بي اشتهايي و افسردگي مي‌شود. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه بي اشتهايي عصبي كليك كنيد. 

يكي ديگر از علت‌هاي همراهي بي اشتهايي و افسردگي، دوران دانشجويي و زندگي خوابگاهي است. بسياري از دانشجويان به دلايلي مثل، دوري از خانواده براي اولين بار، شرايط زندگي خارج از منزل، احساس تنهايي و جدا شدن، فشار علمي، مقايسه زياد با همسالان و فشارهاي مالي، بي اشتهايي و افسردگي به طور همزمان برايشان ايجاد شده و اگر مقابله و درمان صورت نگيرد، تبديل به آسيبي جدي مي‌شود.

وراثت، مشكلات مالي، مشكلات روحي، عادات غذايي بد و روابط آسيب ديده خانوادگي از ديگر دلايل بي اشتهايي عصبي هستند. شما مي‌توانيد با آگاهي از علائم افسردگي، بي اشتهايي عصبي را تا حدودي كنترل كنيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه علائم افسردگي كليك كنيد. 

درمان بي اشتهايي ناشي از افسردگي

با توجه به ماهيت پيچيده افسردگي و اختلالات خوردن و همچنين همپوشاني عوامل ايجاد كننده آن‌ها، درمان اين دو به صورت همزمان ضروري است. احتمالا در حين درمان بي اشتهايي و افسردگي علل مشتركي كشف مي‌شود. در اين زمان با رفع اين علل هر دو اختلال بهبود مي‌يابند. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه اختلالات خوردن كليك كنيد. 

حضور روانشناس در زمينه روان درماني، پزشك براي درمان مشكلات جسمي ناشي از بي اشتهايي و متخصص تغذيه براي تقويت بيمار در فرايند درمان لازم و ضروري است. برنامه‌هاي درمان فردي شامل درمان شناختي رفتاري (CBT)، موسيقي يا هنر درماني، گروه درماني و حتي گاهي در شرايط حادتر، داروهاي ضد افسردگي هم لازم هستند. با دريافت مشاوره افسردگي بهترين درمان براي شما تجويز مي‌شود. براي آگاهي بيشتر در زمينه هنر درماني كليك كنيد. 

سخن آخر

لازم است بدانيد كه افسردگي يك اختلال سخت و شديدا قابل برگشت است؛ خصوصا زماني كه از راه‌هاي نادرست درمان شود. درمان روانشناختي افسردگي، شايد زمان بر و طولاني ترين درمان باشد، اما ميزان بازگشت بيماري با اين روش بسيار كمتر از ساير روش‌هاي درماني است. بنابراين با صرف يك بار وقت و هزينه در اين درمان‌ها براي مدت زمان طولاني‌تري سلامت خود را تضمين خواهيد كرد و از بي اشتهايي ناشي از افسردگي رهايي مي‌يابيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه درمان افسردگي كليك كنيد. 

بي اشتهايي ناشي از افسردگي | كمك گرفتن از متخصص

توجه داشته باشيد كه درمان بي اشتهايي و افسردگي بدون كمك فرد متخصص و با استفاده از اصول صحيح قابل درمان نيست و با گذشت زمان شديدتر و حادتر از قبل مي‎‌شود. براي درمان افسردگي بايد از كمك روانشناس استفاده كنيد تا با ريشه يابي، اين مشكل به طور كامل برطرف شود. روانشناسان و متخصصان مركز مشاوره حامي هنر زندگي در خدمتتان هستند تا در اين زمينه شما را ياري كنند. براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد مشاوره افسردگي كليك كنيد. 

براي دريافت مشاوره در زمينه درمان بي اشتهايي و افسردگي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع: بي اشتهايي ناشي از افسردگي | دلايل و درمان بي اشتهايي و افسردگي