اغلب رابطه‌هاي عاشقانه پس از مدتي آن شور و هيجان اوليه خود را از دست مي‌دهد، چرا كه معمولا زوجين براي جلوگيري از سرد شدن رابطه عاشقانه خود كاري نمي‌كنند. عشق نيز مانند يك گلدان به توجه و رسيدگي نياز دارد؛ تا زماني كه به گلدان‌تان آب دهيد، سبز و باطراوت خواهد بود. سرد شدن رابطه زوجين در هر مرحله اي از ازدواج ممكن است پيش بيايد. چه بسيار زوج‌هايي كه عاشقانه ازدواج كرده‌اند، اما سرانجام از يكديگر جدا شده‌اند. در حالي كه با تغيير نگرش‌شان نسبت به ازدواج و عشق، مي‌توانستند زندگي مشترك خود را نجات دهند. پس پيش از آن كه دير شود، علت تغيير رفتارهاي همسرتان را پيدا كرده و براي جلوگيري از سرد شدن رابطه‌تان قدمي برداريد. با حفظ عشق در رابطه مي‌توانيد خانواده سالم خود را شكل دهيد. براي آگاهي بيشتر در زمينه خانواده سالم كليك كنيد.

منبع:  سرد شدن 

جلوگيري از سرد شدن رابطه | نگريستن به عشق، از دريچه واقعيت

شما در دنيايي رويايي و افسانه اي زندگي نمي‌كنيد، پس بايد با ديدي واقع گرانه در مورد مهارت‌هاي زندگي آگاهي كسب كنيد و دنياي عاشقانه خودتان را بسازيد. اكثر انسان‌ها مي‌كوشند عشق زندگي خودشان را پيدا كنند، ولي كمتر كسي براي حفظ روابط رومانتيك خود تلاش مي‌كنند. چرا مي‌گويند عشق در نرسيدن است؟ آيا اين وظيفه هر زوجي نيست كه در جهت نقض اين گفته گامي بردارد؟ رابطه عاشقانه با جادو و خيال حفظ نمي‌شود بلكه تلاشي پايدار مي‌طلبد. براي رسيدن به اين منظور نكات مهم همسرداري را به اجرا درآوريد.

يافتن زبان هيجاني مشترك در زوجين

آنچه در حفظ رابطه رومانتيك و جلوگيري از سسرد شدن رابطه به شما كمك مي‌كند اين است كه هيجان‌هايتان را به خوبي شناسايي، ابراز و مديريت كنيد و از طرفي بكوشيد هيجان‌هاي طرف مقابل‌تان را نيز بشناسيد. لزومي ندارد كه فقط هيجان‌هاي مثبت خودتان را ابراز كنيد؛ بلكه در زمان ناراحتي و عصبانيت با همسر خود صحبت كنيد. درگيري و تنش بين زوجين امري معمول است، پس از صحبت در مورد نگراني‌هايتان نترسيد. اينكه چگونه با اين تعارض‌ها و درگيري‌ها برخورد مي‌كنيد، اهميت دارد. اين نوع تعامل راز خانواده‌هاي موفق است، براي اطلاع از ويژگي‌هاي خانواده موفق كليك كنيد.

جلوگيري از سرد شدن رابطه | عشق، ساختني است!

ممكن است گمان كنيد زماني كه فرد ايده آل‌تان را پيدا كرديد، او بايد شما را همان طور كه هستيد بپذيرد. درست است كه همسرتان بايد شما را با خوبي‌ها و بدي هايتان بپذيرد، ولي لازم است براي حفظ رابطه عاشقانه تان، در جهت ايجاد تغييرات سازنده و بهبود ابعاد شخصيت‌تان حركت كنيد تا همسرتان نيز براي تغيير گامي بردارد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه ابعاد شخصيت كليك كنيد.

جلوگيري از سرد شدن رابطه | موفقيت در زندگي، موفقيت در عشق

جالب است بدانيد هر آنچه كه باعث پيشرفت در زندگي  و بهبود شرايط موجود شود؛ مي‌تواند در موفقيت زندگي عشقي‌تان تاثير چشمگيري داشته باشد. اين موضوع به خصوص در مورد زنان صدق مي‌كند چون آن‌ها خواهان پيشرفت شوهران‌شان هستند. زندگي در طولاني مدت مي‌تواند چالش برانگيز باشد پس افرادي كه توانايي خود را در حوزه‌هاي مختلف زندگي نشان مي‌دهند، به احتمال بيشتر روابط عاشقانه پايدارتري را ايجاد مي‌كنند. موفقيت و پيشرفت نشان دهنده تلاش در موقعيت‌هاي مختلف است. حفظ رابطه عاشقانه هم نيازمند تلاش مداوم براي بهتر كردن شرايط مي‌باشد. در صورتي كه گره اي در زندگي مشترك تان وجود دارد و مدت‌هاست كه باز نشده، حتما براي حل آن به مشاوره خانواده مراجعه نماييد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مشاوره خانواده كليك كنيد. 

جلوگيري از سرد شدن رابطه | هرم عشق؛ صميمت، تعهد و شهوت

سعي كنيد روابط عاشقانه خود را بر اساس سه مولفه صميمت، تعهد و شهوت (عناصر عشق) بسازيد و همواره بكوشيد اين اصول را در روابط خودتان حفظ كنيد تا علاوه بر تجربه لحظات زيباي با هم بودن، بتوانيد عشقي پايدار را تجربه كنيد. براي آگاهي بيشتر در زمينه عناصر عشق كليك كنيد. 

داشتن تاريخچه اي زيباتر از روابط رومانتيك

زماني كه به گذشته رابطه تان برمي‌گرديد چه افكاري زنده مي‌شوند؟ آيا هيجان‌هاي مثبت و خاطرات زيبا در ذهنتان مرور مي‌شود يا ناراحتي عميق و عصبانيت به دليل لحظات دردناكي كه با هم داشتيد؟ هر چه گذشته‌اي كه با يكديگر ساختيد زيباتر باشد به احتمال بيشتري آينده اي لذت بخش، برايتان رقم خواهد خورد. پس براي داشتن لحظات رومانتيك تلاش كرده و به يكديگر احترام بگذاريد. خاطرات به ياد ماندني كه از با هم بودن در ذهنتان حكاكي مي‌شود، مانند سرمايه گذاري براي مقابله با مشكلاتي است كه شايد در آينده پيش روي‌تان باشد. پس ابراز عشق را فراموش نكنيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه ابراز عشق در خانواده كليك كنيد.

جلوگيري از سرد شدن رابطه | غير منتظره باشيد

يكنواختي و روزمرگي از مهم ترين عوامل سرد شدن رابطه عاشقانه است. دوست داشتن و عشق ورزيدن امري است كه هيچ گاه تكراري نخواهد شد اما يكنواختي‌هاي معمول مي‌تواند باعث سردي آن شود. پس تا حد امكان اين روزمرگي‌ها را از بين ببريد. مثلا ناگهان برنامه يك سفر كوتاه و غيرمنتظره را بچينيد و يا حتي با يك شاخه گل، عشق خود را سورپرايز كنيد. 

يادآوري عشق به خود

هرقدر هم كه عاشق هستيد، بايد هر چند وقت يكبار اين را به خودتان يادآوري كنيد. براي جلوگيري از سرد شدن رابطه لازم است كه ويژگي‌هاي فرد مقابل خود را مرور كنيد تا دليل دوست داشتن او برايتان يادآوري شود. فراموش نكنيد كه با شناخت مداوم خود و فرد مقابلتان، عشق و دوست را تمرين كرده و رابطه خود را بهبود مي‌بخشيد. 

براي دريافت مشاوره در زمينه نحوه جلوگيري از سرد شدن رابطه عاشقانه بين زوجين مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع:  سرد شدن