شايد براي شما نيز سوال شده باشد كه همسرداري واقعا به چه معناست و شامل چه كارهايي  مي‌شود. معمولا همسرداري براي خانم‌ها بسته به فرهنگ و جامعه‌ي آنان متفاوت است. چرا كه در هر فرهنگي انجام برخي كارها براي زن ارزش محسوب مي‌شود كه ممكن است در فرهنگي ديگر اصلا بر روي آن تاكيد نشود. در ادامه به برخي اصول كلي براي همسرداري خانم‌ها اشاره خواهيم كرد كه درواقع در بين افراد متفاوت تقريبا يكسان است. اگر كسب آگاهي در اين زمينه براي شما دغدغه ايجاد كرده، مطالعه‌ي اين مطلب مي‌تواند برايتان سودمند باشد. همچنين شما مي‌توانيد راجع به مسائل خانوادگي خود از مشاوره خانواده كمك بگيريد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مشاوره خانواده كليك كنيد.

منبع: همسرداري

همسرداري براي خانم ها | نكات ضروري

همسرداري البته موضوعي مختص خانم‌ها نيست و امري دوطرفه است. بنابراين مردان هم بايد به نكات همسرداري براي آقايان توجه نمايند. تقريبا همه‌ي زن‌ها دوست دارند كه براي شوهر خود همسر كامل و خوبي باشند. براي آگاهي بيشتر در زمينه همسرداري براي آقايان كليك كنيد. 

اما انجام وظايف مربوط به همسرداري هميشه براي افراد آنقدرها هم آسان نيست. چرا كه اين كار نياز به مهارت‌هاي متعددي دارد. شما بايد بتوانيد مهارت‌هاي ارتباطي موثري داشته باشيد تا در طول زمان روابط عاطفي خود و شوهرتان را زنده نگه داريد. هم چنين نيازمند اين هستيد كه بتوانيد در عين انجام وظايف همسرداري، بهترين دوست و همراه او نيز باشيد. تقسيم وظايف در زندگي مشترك از مسائلي است كه بهتر است مورد توافق شما و همسرتان باشد. در ادامه به توضيحات و ارائه راهكارهايي براي چگونگي انجام اين كارها خواهيم پرداخت. براي كسب اطلاعات در زمينه تقسيم وظايف كليك كنيد.

1. همسرداري براي خانم ها | در  همسرداري مشكلات اصلي و مهم را بشناسيد

در طول زندگي مشترك مسلما تعارض‌هايي بين شما و همسرتان پيش مي‌آيد. اما آيا همه‌ي اين‌ها ارزش بحث و جنجال را دارند؟ واضح است كه بسياري از اين تعارض‌ها نسبت به بقيه از اهميت بيشتري برخوردارند. اگر شما در طول شبانه روز دائما در حال شكايت كردن به همسر خود نسبت به همه‌ي مسائل و به خصوص مسائل كوچك باشيد، هنگامي كه موضوع واقعا جدي و مهمي براي شما پيش بيايد او ديگر حاضر به شنيدن حرف‌هايتان نخواهد بود.

بنابراين تلاش كنيد تا از انتقادهاي مدام و غيرسازنده دست برداريد. انتقاد كردن به اين شيوه مي‌تواند رابطه‌ي شما را به آساني تخريب كند. چرا كه اين انتقادها و سرزنش‌ها معمولا با هيجانات منفي شديدي از جانب شما همراه هستند. هيجانات منفي با قدرت زيادي كه دارند منجر به تبديل يك بحث ساده به يك جنجال بزرگ مي‌شود.

به همين خاطربايد راه‌هاي كنترل هيجاناتتان را ياد بگيريد تا در زمان مواجهه با تعارض‌ها بتوانيد بيشتر منطقي باشيد. زماني با يكديگر بحث كنيد كه واقعا موضوع مهمي در كار باشد. به اين صورت تاثيرگذاري حرف‌هاي شما از بين نخواهد رفت و احتمال نتيجه گرفتن از اين بحث‌ها براي شما بيشتر خواهد بود.

2. همسرداري با انتظارات معقول همراه است

كاملا بديهي است كه انتظارات بسيار بالا و دست‌نيافتني هر كسي را نااميد و ناكام مي‌سازد. چرا كه هر چقدر تلاش مي‌كند هم چنان به چشم يك شكست‌خورده به او نگاه مي‌شود. اگر شما نيز اين‌چنين نگاهي داشته باشيد در واقع در حال آسيب زدن به عزت نفس همسر خود هستيد. اين آسيب باعث مي‌شود كه او ديگر حتي در برآورده كردن انتظارهاي معقول شما نيز با مشكل مواجه شود. براي كسب اطلاع در زمينه وظيفه زن نسبت به شوهر كليك كنيد.

هميشه اين را به خاطر داشته باشيد كه هيچ رابطه‌اي نمي‌تواند همه جوره كامل باشد. اگر انتظار داشته باشيد كه در همه‌ي اوقات شرايط كاملا عاشقانه و شادي را با شوهرتان تجربه كنيد، مسلما هرگز در زندگي احساس رضايت نخواهيد كرد. براي اطلاع از ويژگي‌هاي خانواده موفق كليك كنيد.

3. همسرداري براي خانم ها | همسرداري موفق با بيان احساسات

از شوهرتان انتظار نداشته باشيد كه توانايي غيب‌گويي داشته باشد. در واقع بسياري از خانم‌ها فكر مي‌كنند بدون آنكه حرفي بزنند شوهرشان بايد متوجه خواسته‌هاي آن‌ها بشود. در حاليكه اين تصور اشتباهي است. اگر به چيزي نياز داريد صريحا آن را از همسرتان بخواهيد يا اگر مشكلي پيش آمده منتظر نمانيد تا او خودش متوجه مساله شود. به جاي آن تلاش كنيد تا دوستانه با شوهرتان درباره‌ي آن به گفتگو بپردازيد.

مثلا اگر از دير آمدن همسرتان به خانه ناراحت هستيد به جاي صحبت با لحن بد و متهم كردن يا سركوب احساسات، به شيوه‌اي مثبت و صريح نياز و احساس‌تان را در اين‌باره با او در ميان بگذاريد.

براي مثال شما مي‌توانيد جمله ي ساده‌اي نظير اين بگوييد: " از اينكه تا اين وقت شب بايد دور از تو باشم احساس بدي دارم، حس مي‌كنم ناديده گرفته شدم". هم چنين پس از اينكه با جملاتي مثبت و كوتاه خواسته‌ي خود را مطرح  كرديد، بگذاريد تا او نيز دلايل خود را مطرح كند. هيچگاه قبل از به پايان رساندن صحبت او شروع به قضاوت گفته‌هايش نكنيد.

براي مثال وقتي مي گويد كه به دليل كسب درآمد بيشتر مجبور است بيشتر كار كند و تا دير وقت سر كار باشد، اگر با هم بودن براي شما بيش از هر چيزي اهميت دارد با گفتن جملاتي نظير اينكه من حاضرم با درآمد كمتري زندگي كنم اما بيشتر دركنار تو باشم، جو محبت آميزي را به جاي دعوا ايجاد كنيد. به اين صورت همسرتان نيز با توجه بيشتري به شما گوش خواهد داد و گفته‌هايتان نيز تاثير بيشتري خواهند داشت. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه نكات مهم همسرداري كليك كنيد.

4. همسرداري جدا از دوستي با شوهر نيست

براي اينكه بتوانيد رابطه‌ي دوستانه‌اي با شوهرتان داشته باشيد، بايد صميميت و پذيرش بي‌قيد وشرط را پرورش دهيد. از جمله چيزهايي كه موجب پرورش صميميت دوستانه بين افراد مي‌شود تعريف كردن خاطرات گذشته براي يكديگر است. گاهي تنها دقايقي در سكوت كنار همسر نشستن به ميزان زيادي بين زوجين صميميت ايجاد مي‌كند. در واقع گاهي رفتارهاي كوچك اين چنيني با تقويت رابطه‌ي دوستي ميان شما تداوم ازدواجتان را نيز بيشتر تضمين مي‌كند.

براي اينكه بهترين دوست همسرتان باشيد، مي‌توانيد به ويژگي‌هاي بهترين دوستان او دقت نماييد. ببينيد كه چه چيزهايي منجر به شادترين لحظات شما و همسرتان در كنار يكديگر مي‌شود. شادي مهم ترين عامل تعيين كننده براي داشتن يك خانواده سالم است. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه خانواده سالم كليك كنيد.

5. همسرداري براي خانم ها ؛ رابطه جنسي منظم

اين تصور در بسياري از افراد وجود دارد كه  رابطه جنسي امري است كه خود به خود به وجود مي‌آيد و نيازمند برنامه‌ي قبلي نيست. اما بايد بدانيد كه متاسفانه اين تصور شما را به مسيري مي‌برد كه ممكن است در آن نيازهاي جنسي‌تان كاملا ناديده گرفته شوند. براي كسب اطلاعات در زمينه رابطه جنسي كليك كنيد.

اين مساله را در نظر بگيريد كه در اكثر روابط، نيازهاي جنسي و جسماني افراد با يكديگر تفاوت دارد. بايد بتوانيد متناسب با نيازهاي هر دو طرف، برنامه‌ي متعادلي براي رابطه‌ي جنسي و معاشقه‌هايتان ايجاد كنيد. مشاوره ازدواج به شما كمك مي‌كند تا بتوانيد يك ازدواج موفق داشته باشد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه ازدواج موفق كليك كنيد.

تاثير خدمات روانشناسي بر همسرداري خانم ها

اصول همسرداري از مهم‌ترين راه‌هاي ايجاد يك زندگي مشترك است كه هم خانم‌ها و هم آقايان بايد آن‌ها را رعايت كنند. يك زندگي مشترك موفق به همكاري هر دو طرف و انجام صحيح مسئوليت‌هاي آنان نياز دارد. روانشناس به زوجين كمك مي‌كند تا از وظايف خود آگاه شوند و علاوه بر انجام آن‌ها، با رعايت برخي نكات همسرداري، بهترين رابطه را با همسر خود برقرار نمايند. مشاوره ازدواج مي‌تواند در اين زمينه به زوجين كمك كند. متخصصان مركز مشاوره حامي هنر زندگي در خدمت شما هستند تا در هر كجا كه هستيد ياري‌تان كنند. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مشاوره ازدواج كليك كنيد. 

براي دريافت مشاوره در زمينه همسرداري مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع: همسرداري