تاثير رنگ ها بر اشتهاي كودكان موضوعي علمي است كه در دنيا ثابت شده است. كودكان در سني قرار دارند كه بايد غذاي مناسب بخورند و بدغذايي و بي‌اشتهايي ممكن است در رشد آن‌ها اختلال به وجود بياورد و باعث مشكلاتي در سلامت كودك بشود. درمان بدغذايي و بي‌اشتهايي كودكان بسيار مهم است ولي بهتر است قبل از مصرف دارو و مكمل، راه‌هاي ديگري را براي درمان بدغذايي كودكتان امتحان كنيد. كودكان عاشق رنگ‌هاي مختلف و طراحي‌هاي قشنگ هستند و با اين روش ممكن است بهتر از قبل غذا بخورند. در ادامه مقاله به بررسي تاثير رنگ ها بر اشتهاي كودكان مي‌پردازيم.

منبع: تاثير رنگ ها بر اشتها

تاثير رنگ ها بر اشتهاي كودكان

رنگ‌ها تاثير بسيار زيادي بر اشتهاي افراد و مخصوصا كودكان مي‌گذارند. اگر كودكتان بدغذا است بهتر است در مرحله اول به رنگ‌هايي كه در اطراف او است توجه كنيد و از رنگ‌هاي مناسب براي تزيين غذاي كودك استفاده كنيد.

رنگ آبي

تحقيقات نشان داده است كه رنگ آبي اشتها را كم مي‌كند. پس اگر سبك طراحي و رنگ خانه‌تان آبي است به اين فكر كنيد كه شايد يكي از دلايل بي‌اشتهايي كودكتان اين باشد. رنگ آبي آرامش بخش است و به صورت ناخودآگاه انسان را به آهسته غذا خوردن تشويق مي‌كند. از طرف ديگر غذاهاي آبي رنگي كه در طبيعت وجود دارند بسيار كم هستند و ناخودآگاه انسان به غذاهاي آبي رنگ تمايل نشان نمي‌دهد. دقت كنيد كه ظرف غذاي كودك و محيط اطراف او به اين رنگ نباشد.

تاثير رنگ ها بر اشتهاي كودكان | تركيب رنگ سبز و آبي

اين تركيب رنگ در ناخودآگاه انسان نماد فاسد بودن و خراب بودن غذا است. پس توجه كنيد كه از اين تركيب رنگ براي ظرف غذاي كودك و محيط اطراف او استفاده نكنيد.

تركيب رنگ سبز و زرد

تركيب رنگ سبز و زرد بدترين رنگي است كه مي‌توان براي كودك استفاده كرد. اين تركيب رنگ نابود كننده اشتها است چرا كه ناخودآگاه انسان را به ياد مواد شيميايي مي‌اندازد. پس دقت داشته باشيد كه از اين تركيب رنگ براي ظرف غذا و محيط اطراف كودك استفاده نكنيد.

براي آگاهي بيشتر در زمينه روانشناسي رنگ ها كليك كنيد.

تاثير رنگ ها بر اشتهاي كودكان | رنگ سفيد

رنگ سفيد يك رنگ خنثي است كه تقريبا باعث افزايش اشتها مي‌شود. رنگ سفيد يكي از مناسب‌ترين رنگ‌ها براي طراحي محيط اطراف كودك است.

رنگ قرمز

رنگ قرمز يك رنگ به شدت پرانرژي است و فشار خون انسان را بالا مي‌برد و موجب تحريك و افزايش اشتها مي‌شود. همچنين رنگ قرمز به اين دليل اشتها را بالا مي‌برد كه يك رنگ گرم است و باعث شادي و هيجان مي‌شود. پس بهتر است براي ظرف غذاي كودك رنگ قرمز را انتخاب كنيد تا اشتهاي او را تحريك كنيد.

تاثير رنگ ها بر اشتهاي كودكان | تركيب رنگ زرد، قرمز و نارنجي

اين تركيب رنگ يكي از هوشمندانه‌ترين تركيب رنگ‌ها براي افزايش اشتها است. اگر دقت كرده باشيد اكثر فست فودها از اين تركيب رنگ براي طراحي محيط اطراف خود استفاده مي‌كنند چراكه رنگ زرد و نارنجي باعث ترشح هورمون سروتونين مي‌شوند و فرد احساس گرسنگي مي‌كند. تركيب اين دو رنگ با رنگ قرمز كه گرم و پر انرژي است باعث افزايش چند برابري اشتها مي‌شود. پس اگر كودكتان اشتهاي خوبي ندارد بهتر است از اين تركيب رنگ براي ظرف غذا و محيط اطراف كودك استفاده كنيد.

براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه علل بي اشتهايي كودكان كليك كنيد.

طراحي مناسب با رنگ ها براي افزايش اشتهاي كودكان

با توجه به روانشناسي رنگ‌ها كه در بالا ذكر شد، مي‌توانيد غذاهاي مختلف را با طراحي‌هاي كودكانه و زيبا تزيين كنيد تا علاقه كودكان به خوردن آن‌ها افزايش پيدا كند. حتي مي‌توانيد از خلاقيت خود كودك براي افزايش اشتهاي او استفاده كنيد. مثلا با او يك بازي كنيد و از او بخواهيد كه ظرف غذايش را به عنوان يك بوم نقاشي ببيند و غذاها را به سليقه خود بر روي آن بچيند. در صورتي كه تغييري در علاقه او مشاهده نكرديد؛ حتما براي درمان بي اشتهايي كودكان خود اقدام كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه تاثير رنگ بر اشتهاي كودكان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع: تاثير رنگ ها بر اشتها