جملات اميد دهنده به زندگي چه تاثيري در ارتقاي سلامت روان انسان دارند؟ آيا اين جملات مي‌توانند مسير زندگي افراد را عوض كنند؟ تلاش براي برگرداندن اميد به زندگي يكي از مهم‌ترين گام‌ها براي عبور از شكست‌ها و ارتقاي كيفيت زندگي است. بسياري از مربيان زندگي و روانشناسان با استفاده از همين جملات اميد دهنده مسير زندگي خيلي از افراد را تغيير داده و براي رسيدن به زندگي رويايي به آنان كمك كرده‌ اند. شايد شما هم در زندگي‌تان افراد موفق و يا شادي را ديده‌ايد كه براي خود يك شعار اميد بخش دارند. شما هم مي‌توانيد از اين جملات براي از بين بردن نااميدي‌ها استفاده كنيد و حتي شايد روزي جملات اميدبخش شما مورد استفاده ديگران نيز قرار بگيرد. براي كسب اطلاعات در زمينه روانشناسي كليك كنيد.

منبع: جملات اميد دهنده به زندگي

جملات اميد دهنده چگونه در زندگي ما اثر مي گذارند؟

روان شناسان درمان شناختي رفتاري، معتقدند كه افكار انسان تعيين كنندۀ احساسات و رفتارهاي او در برابر تمامي رويدادها و موقعيت‌هاي زندگي است. به اين ترتيب زماني كه برداشت شما از رويدادهاي اطرافتان تغيير مي‌كند، احساسات متفاوتي را تجربه كرده و نحوه عكس العمل‌تان نيز در برابر آن رويداد تغيير خواهد كرد. براي كسب اطلاع بيشتر از درمان شناختي رفتاري و روان درماني كليك كنيد.

به همين خاطر زمان قرار گرفتن در موقعيت‌هاي سخت، اگر بتوانيد برداشت خود را از دنيا مورد بازنگري قرار دهيد در حقيقت دنياي شما نيز تغيير خواهد كرد. براي كسب اطلاع بيشتر از خودشناسي كليك كنيد.

به همين خاطر در ادامه ما جملات اميد دهنده به زندگي را مطرح كرديم تا با يادآوري و تكرار آن‌ها با خود بتوانيد مثبت انديشي و سلامت روان را جايگزين افكار منفي كرده و از اين طريق احساسات مثبت‌تري تجربه نماييد. شما با تكرار اين جملات برنامه موفقيت آميزتري را نيز دنبال خواهيد كرد. براي اطلاع بيشتر در زمينه مثبت انديشي و درمان وجودي كليك كنيد.

30 جمله اميد دهنده به زندگي

1. من نمي‌توانم جلوي فرا رسيدن شب را بگيرم اما مي‌توانم از تاريكي براي كشف زيبايي‌ها استفاده كنم. تنها در تاريكي مي‌توانم ستاره‌ها را ببينم.

2. منتظر نمي‌مانم تا اتفاق‌هاي خوب به سمتم بيايند. رويدادهاي خوب را خودم رقم مي‌زنم.

3. در عميق‌ترين نقطه قلبم به دنبال دانه اي هستم تا زيباترين گل‌ها را به ديگران هديه بدهم!

4. از گذشته خود درس مي‌گيرم. در امروز زندگي مي‌كنم و به فرداي خود اميدوارم.

5. اميد براي كساني است كه جرات مي‌كنند تا روياهاي خود را به واقعيت بدل كنند، پس اميدواري به روياها و تخيلاتم بستگي دارد.

6. براي سخت‌ترين اتفاق‌ها آماده‌ام، اما انتظار بهترين‌ها را دارم.

7. هرگز زندگي خودم را قضاوت نمي‌كنم. از طبيعت الهام مي‌گيرم چرا كه روشن‌ترين دقايق روز پس از گذر از تاريك‌ترين دقايق اتفاق مي‌افتند.

8. بيش از آنكه آينده را حوادث پيراموني ما رقم بزنند اين اعتماد به نفس ماست كه آن را مي‌سازد.

9. اين اميد نيست كه در زندگي من را رها مي‌كند. اين منم كه تصميم مي‌گيرم آن را ترك كنم يا نه.

10. تغيير جهان در گرو تغيير تك تك افراد است، براي داشتن زندگي بهتر از از تغيير خودم شروع مي‌كنم.

جملات اميد دهنده به زندگي

11. مانند كسي كه بدون استفاده از كلمات هم آواز مي‌خواند، هيچ چيز متوقفم نمي‌كند. حتي وقتي همه چيز از بين مي‌رود تنها اميد در كنارم مي‌ماند.

12. بهترين روزها، بهترين خاطرات و شيرين‌ترين احساسات آن‌هايي هستند كه هنوز فرا نرسيده‌اند. به خاطر شكست‌هاي گذشته لذت چشيدن طعم آن‌ها را از دست نمي‌دهم.

13. همان طور كه يك كشتي بر لنگري كوچك تكيه نمي‌كند زندگي نيز بر پايۀ اميد اندك دوام نمي‌آورد.

14. وقتي در زندگي با شكست مواجه مي‌شوم دو راه بيشتر پيش روي ندارم؛ يا اينكه بگذارم اين شكست‌ها من را كنترل كنند و آينده مرا نيز از بين ببرند يا كنترل آن‌ها را به دست بگيرم و از آن‌ها به عنوان فرصتي براي يادگيري استفاده كنم.

15. در طول زندگي با هزاران پستي‌وبلندي مواجه خواهيم شد، زندگي سفري اكتشافي است كه تنها مقصد آن مهم نيست. لحظاتي از زندگي در قعر دره‌هاي نااميدي سپري مي‌شوند اما لحظاتي هم در اوج قله وجود دارد. 

16. زندگي مجموعه‌اي از اشتباهات، آموزش‌ها، تحمل و رشد، تمرين صبر و تلاش مداوم است و اينگونه نتيجه مي‌دهد. 

17. ظرفيت انسان براي پذيرش اميد، شگفت‌انگيزترين حقيقت زندگي است. اميد براي بشر يك مقصد واضح مشخص مي‌كند و انرژي لازم را براي شروع كردن به او مي‌دهد.

18. اميدتان را كه از دست بدهيد، گويي همه‌چيز را از دست داده‌ايد. البته حتي زماني كه فكر مي‌كنيد همه چيز از دست رفته نيز همچنان اميد وجود دارد.

19. شگفت‌انگيز است اما  يك فرداي كوچك ولي اميدبخش، مي‌تواند همه ديروزهاي از دست رفته را جبران نمايد.

 20. كاري براي انجام دادن، چيزي براي دوست داشتن و چيزي براي اميدوار بودن سه اصل ضروري براي داشتن يك زندگي شاد است.

جملات اميد دهنده به زندگي

21. اگر چيزي را خواستي و به آن نرسيدي، به خداوند ايمان بياور چراكه او همواره به دنبال بهترين چيزها براي توست.

22. در به روي كسي گشوده مي‌شود كه جسارت در زدن را داشته باشد. پس هرگز نااميد نشو و درهاي زندگي را با جسارت به صدا در بياور.

23. لحظه‌اي كه تمام انسان‌ها از تلاش نااميد مي‌شوند افراد موفق شروع به دويدن مي‌كنند. 

24. مهرباني و لطوفت را نثار ديگران كنيد چراكه يك حرف كوچك مي‌تواند دريچه‌اي تازه براي يك انسان بگشايد. 

25. زندگي زيباست...امروز را به همراه خداوند قدم بردار و فردايت را به او بسپار...

26. در روشني نمي‌توان ستاره‌ها را ديد.. اما در زمان تاريكي و سختي ستاره‌ها شروع به درخشش مي‌كنند. 

27. موفقيت با حركت از يك شكست به سوي شكست ديكر حاصل مي‌شود...

28. شب هميشه به پايان مي‌رسد و در نهايت صبح جديد و زيبايي آغاز خواهد شد. 

29. شايد تمام گل‌هاي يك باغ چيده شوند اما آمدن بهاري دوباره هرگز متوقف نخواهد شد. 

30. اميد و ايمان دو اصل اساسي زندگي هستند، پس مراقب باشيد كه هيچگاه اين دو را رها نكنيد. 

31. رويا و اميد تاريخ انقضايي ندارد. پس هرگاه شكست خوريد دوباره شروع به حركت كنيد. براي كسب اطلاع بيشتر در زمينه موفقيت در زندگي كليك كنيد.

سخن آخر 

تكرار دائمي اين جملات اميد دهنده بدون آن كه بخواهيد به آن‌ها عمل كنيد و يا بدون تغيير سبك زندگي فايده‌اي ندارد. براي آن كه بتوانيد نااميدي را به طور كامل از خودتان دور كنيد، به شناسايي علل و موانع رسيدن به اهدافتان نياز را داريد. براي اين منظور ابتدا از خود شروع كنيد و به يك خودشناسي برسيد. سپس براي موفقيت در زندگي برنامه ريزي كرده و هدف را تعيين نماييد. اگر فكر مي‌كنيد چيزي در درون شما مانع حركت‌تان مي‌شود، از مشاوره روانشناسي براي رفع اين موانع استفاده نماييد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مشاوره تلفني كليك كنيد. 

براي دريافت مشاوره در زمينه راه هاي به كارگيري جملات اميد دهنده در زندگي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع: جملات اميد دهنده به زندگي