مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي هنر زندگي اولين سامانه مشاوره روانشناسي تخصصي كشور با مجرب ترين مشاوران روانشناسي پاسخگوي سوالات و مشكلات شما در زمينه هاي مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربيت كودك ، جوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، ترك اعتياد ، مشاوره روانشناسي ، روان درماني و ... مي باشد. به اميد زندگي شاد و سالم براي يكايك مردم ايران...
|
تاريخچه هيپنوتيزماصطلاح هيپنوتيزم، از كلمه هيپنوس كه در يونان باستان به معني خواب بوده، مشتق شده است. در گذشته هيپنوتيزم بيش تر نوعي حقه بود و به كلاهبرداران از آن به عنوان روشي براي گول زدن مردم استفاده مي كردند. اولين بار در اوايل قرن 18 ميلادي توسط يك فيزيكدان آلماني به نام مشمر مورد استفاده قرار گرفت. او اسم اين عمل را مگنتيت حيوانات گذاشته بود و معتقد بود كه بين تمام موجودات زنده (حيوانات، انسان ها، گياهان) يك سيگنال نامرئي وجود دارد كه توسط آن ميتوان بر رفتار اين موجودات و خصوصا انسان تاثير گذاشت. هيپنوتيزم چيست؟آآخرين بررسيهاي منتشر شده در نشريات علوم اعصاب و بيوفيزيولوژيكي، هيپنوتيزم را به عنوان روشي براي مقابله با ضمير خودآگاه و بيان حقايق پنهان در ضمير ناخودآگاه بيان كرده است و به طور كلي شامل دو عنصر اصلي القا و پيشنهاد است. به متخصصي كه هيپنوتيزم را انجام ميدهد، هيپنوتيزور ميگويند. او مجموعهاي از اطلاعات را براي فرد تصوير سازي ميكند كه به اين فرآيند القا ميگويند و وقايع خاصي را براي شخص مطرح ميكند كه به آنها پيشنهاد ميگويند. بطور مثال وقتي شما توسط روانشناس هيپنوتيزم ميشويد ممكن است كه يك ساحل را براي شما به تصوير بكشد كه به اين فرآيند القا ميگويند و در ادامه يك درخواست از شما كند كه مثلا به سمت دريا حركت كنيد كه اين يك پيشنهاد است.
بازگرداني خاطرات فراموش شده با رگرسيون هيپنوتيزمرگرسيون هيپنوتيزم يا رگرسيون درماني، روشي است كه به وسيله آن تمامي خاطرات فراموش شده يا سركوب شده ناشي از آسيبها و تروماها، به خاطر فرد باز ميگردند، البته اين متد يكي از تكنيكهاي روانكاوي نيز هست كه براي درمان ترسها و تاثيرات منفي خاطرات فراموش شده بسيار مفيد است. حتي در بسياري از موارد افرادي كه ذهن كنجكاوي دارند و به دنبال هيجانات و كشف خاطرات گمشده در ذهن خود هستند به سمت رگرسيون كشيده ميشوند و علاوه بر درمان، آن را يك روش تفريحي ميدانند. يكي از بهترين كاربردهاي هيپنوتيزم و روانكاوي، پاك كردن خاطراتي است كه باعث ناراحتيتان ميشود. پس اگر خاطرات غم انگيزي داريد كه هر بار با مرور كردن آنها آشفته و پريشان ميشويد، روان درمانگر با بهره گيري از اين خاصيت هيپنوتيزم، ميتواند به شما كمك كند. براي آشنايي بيشتر در زمينه روانكاوي كليك كنيد. استفاده از هيپنوتيزم در علم پزشكيپتانسيلهاي موجود در علم هيپنوتيزم، باعث شده كه از آن به عنوان يك طب مكمل در روان درماني، روانشناسي و حتي پزشكي استفاده شود. اين علم در آمريكا و اروپا كاربرد بسيار زيادي دارد و اكثر مخاطبان اين روش درماني به دنبال حذف عادات و خاطرات منفي خود هستند. اين علم تا جايي پيشرفت كرده است كه در بسياري از مواقع به كمك علم پزشكي ميآيد و با استفاده از اين متد و حذف عادات منفي به بهبود و پيشگيري بيماريهاي جسماني كمك بسياري ميكند. در زير تعدادي از موارد كاربرد هيپنوتيزم را ذكر كردهايم. 1- سندروم تحريك پذيري رودهمطالعات نشان داده است كه هيپنوتيزم در كوتاه مدت ميتواند علائم سندروم روده تحريك پذير را كاهش دهد و حتي در بعضي از موارد باعث درمان كامل و قطعي اين بيماري شود. براي آشنايي بيشتر با سندروم روده تحريك پذير كليك كنيد. 2- بي خوابي و اختلالات خوابهيپنوتيزم ميتواند در كابوسهاي خواب (كه بيشتر كودكان 7 تا 12 ساله را تحت تاثير قرار ميدهد)، كنترل بي خوابي و همچنين بعضي از اختلالات خواب غير معمول مانند راه رفتن در خواب، حرف زدن در خواب و … موثر واقع شود. همچنين خواندن مقاله خواب سريع براي كاهش مشكلات خواب شما ميتواند مفيد واقع شود. براي كسب اطلاعات بيش تر در زمينه خواب سريع كليك كنيد. 3- ميگرنبرخي از تحقيقات نشان ميدهد كه هيپنوتيزم ميتواند در درمان ميگرن و سردرد نقش مؤثر داشته باشد و به دليل كمبود عوارض جانبي ناشي از داروها، يك درمان جايگزين مطلوب براي ميگرن به شمار ميرود. امروزه بسياري از افرادي كه از اين بيماري رنج ميبرند توانستهاند توسط روشهاي نوين هيپنوتيزم به بهبود كامل دست يابند. براي آشنايي بيشتر در زمينه درمان ميگرن كليك كنيد. 4- كنترل درد هاي جسمانيهيپنوتيزم ميتواند اثرات ضد درد داشته باشد كه معمولا براي درد ناشي از عمل جراحي كاربرد بسيار زيادي دارد. همچنين يك روش بسيار مفيد براي كنترل درد زايمان در زنان است و كمك ميكند كه درد زايمان به مقدار قابل توجهي كاهش يابد. 5- ترك سيگار و ترك اعتيادهيپنوتراپي، ميتواند به افرادي كه مايل به ترك سيگار و يا ترك اعتياد هستند كمك كند، به خصوص اگر با ساير روشهاي درماني مانند روان درماني همراه شود، ميتواند درمان قطعي و غير قابل بازگشتي را ايجاد كند. در بسياري از كمپ هاي ترك اعتياد از اين روش براي تسهيل پروسه درمان و ترك كمك ميگيرند. براي اطلاع بيشتر در زمينه ترك اعتياد كليك كنيد. عوارض هيپنوتيزممعمولا كساني كه قصد دارند هيپنوتيزم انجام دهند همواره ميترسند كه فرد هيپنوتيزمكننده او را وادار به انجام كارهاي غيراخلاقي كند. اما بايد بدانيد درصورتي كه شما عملي را در حالت عادي انجام نميدهيد اين روش نميتواند شما را مجبور به انجام آن كند. با اين حال درصورتي كه شما پس از استفاده از الكل از هيپنوتيزم بهره ببريد ممكن است دچار مشكلاتي شويد. در كنار اين مسئله درصورتي كه تفكرات توهم آميز داريد و يا از مواد مخدر استفاده مينماييد حتما اين موضوع را اطلاع دهيد چرا كه ميتواند اين مسئله براي شما خطرناك باشد. در نهايت هيپنوتيزم درمان قطعي نيست، براي رسيدن به سلامت و رشد رواني مي توانيد از روان درماني بهره ببريد. براي كسب اطلاع بيش تر در زمينه روان درماني كليك كنيد. هيپنوتيزم و كاربرد هاي خانگيتلقين به نفس يكي از تكنيك هاي هيپنوتيزم است كه به عنوان راهكاري سريع براي تغيير شيوه زندگي و حل مشكلات مورد استفاده قرار مي گيرد. اين روش ها مي توانند راهكار بسيار موثري باشند براي كسب اعتماد به نفس و رسيدن به آرامش در زندگي. البته استفاده از اين راهكار درماني مشروط به اين است كه فرد تلقين پذيري بالايي را از خود نشان دهد. ارتباط هيپنوتيزم و مديتيشنبرخي از متخصصان و محققان بر اين باورند كه اين دو ارتباط وسيعي با هم دارند و بسيار نزديك به هم هستند. چرا كه هر دو آن ها به كنترل ذهن و بدن مي پردازند. اما از سوي ديگر عده اي كاملا با اين حرف مخالف هستند و مديتيشن و هيپنوتيزم را كاملا مستقل از يكديگر مي دانند و بر اين باورند كه هيچ ارتباطي ميان اين دو وجود ندارد. چرا كه طي فرايند هيپنوتيزم، يك فرد ديگر ذهن را تحريف مي كند تا افكار و نگرش فرد تغيير بيابد. در حالي كه در مديتيشن، خود فرد با استفاده از تكنيك هايي تلاش مي كند تا آگاهي اش را نسبت به خود افزايش دهد. براي كسب اطلاعات بيش تر در زمينه مديتيشن كليك كنيد.
|
|
[قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |