مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي هنر زندگي اولين سامانه مشاوره روانشناسي تخصصي كشور با مجرب ترين مشاوران روانشناسي پاسخگوي سوالات و مشكلات شما در زمينه هاي مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربيت كودك ، جوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، ترك اعتياد ، مشاوره روانشناسي ، روان درماني و ... مي باشد. به اميد زندگي شاد و سالم براي يكايك مردم ايران...
|
علل خودكشي به اندازه تمام انسانها گسترده بوده و هر كس دليل خاص خود را براي رهايي از اين دنيا دارد. اين سؤال هميشه به وجود ميآيد كه يك فرد به چه نقطهاي از رنج و عذاب ميرسد كه هم جرات و هم قصد پايان دادن ارادي به زندگي خود يعني خودكشي را پيدا ميكند. ثروتمند و فقير، كارگر و كارفرما، پير و جوان، همه و همه گاهي ممكن است به مرحله خودكشي برسند. اما علت خودكشي هر چه كه باشد هميشه منجر به وقوع خودكشي نميشود. اگر احساس ميكنيد در اطراف شما كسي نشانهاي از خودكشي دارد، بهتر است با مطالعه اين مقاله به برخي از مهمترين علل خودكشي پي ببريد. با برطرف كردن اين علل ميتوانيد به فرد در معرض خطر كمك كنيد و يا با در ميان گذاشتن موضوع با افراد متخصص با راههاي پيشگيري از خودكشي آشنا شويد. منبع: علل خودكشي براي دريافت مشاوره در زمينه علل خودكشي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
امتیاز:
بازدید: 0
بسياري از افراد در اينترنت و فضاي مجازي به دنبال قرص خودكشي ميگردند. شايد عموم مردم جامعه نتوانند درك درستي از اين افراد داشته باشند و واكنش مناسبي به آنها نشان دهند. براي مثال بسياري از خانوادهها، دوستان و اطرافيان، حرفهاي فردي كه قصد خودكشي دارد را جدي نميگيرند و خيلي از آنها حتي دست به سرزنش يا طرد او ميزنند. اما واقعاً در ذهن كسي كه قصد خودكشي دارد چه ميگذرد؟ علم روانشناسي به ما ميگويد كه افكار خود آسيبرسان بخشي از يك بيماري شديد رواني هستند كه فرد درگير را به شدت ميآزارند تا جايي كه او حاضر است براي خلاص شدن از اين وضعيت دشوار، از جان و زندگي خود صرف نظر كند. اگر شما هم دچار افكار خودكشي هستيد و يا به دنبال قرص خودكشي ميگرديد قبل از هر كاري چند كلام با ما همراه باشيد. منبع: قرص خودكشي براي دريافت مشاوره در زمينه قرص خودكشي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
امتیاز:
بازدید: 0
احتمال خودكشي در چه افرادي بيشتر است؟ تا به حال فكر كردهايد چه چيز باعث ميشود شخصي ديگر نخواهد به زندگي ادامه دهد؟ افراد در سنين و جنسيت متفاوت به دليل مشكلات متعدد، اقدام به خودكشي ميكنند. افرادي كه در گذشته مشكلات زيادي داشتهاند و با مشكلات جسمي و رواني جدي درگيرند، احتمال بيشتري دارد كه دست به خودكشي بزنند. اختلالات رواني و اختلالات شخصيت نقش بسيار مهمي در اقدام به خودكشي دارد. در بين تمام افرادي كه اقدام به خودكشي ميكنند، زنان بيشترين آمار را به خود اختصاص ميدهند و مردان بيشترين تعداد خودكشي منجر به مرگ را دارند. با آگاهي از احتمال خودكشي در افراد مختلف و علائم آن ميتوانيد از عزيزان خود محافظت كنيد و گامي در جهت درمان حال روحي آنان برداريد. براي آشنايي با نحوه رفتار با كسي كه حرف از خودكشي ميزند كليك كنيد. منبع: خودكشي
امتیاز:
بازدید: 11
نحوه برخورد با فرد خودكشي كرده واقعاً بايد چطور باشد؟ آيا دنيا براي كسي كه خودكشي كرده به آخر رسيده؟ خودكشي از اتفاقاتي است كه ترس و وحشت زيادي براي اطرافيان فرد به وجود ميآورد. برخورد با كسي كه سابقه خودكشي دارد در ابتدا نيازمند حفظ آرامش در خود شماست. البته طبيعي است كه ترس و وحشتي كه از مرگ نزديكان تجربه ميكنيم با هيچ چيزي قابل مقايسه نباشد. ما به عنوان اطرافيان فردي كه مرتكب خودكشي شده دستخوش احساسات ناخوشايندي از جمله احساس گناه، خشم و غم ناگهاني ميشويم. با اين حال بايد توجه داشته باشيد كه شما نقش موثري براي جلوگيري از خودكشي مجدد و بازگشت فرد به زندگي عادي داريد و ميتوانيد به فرد خودكشي كرده بيشترين كمك را داشته باشيد. در اين مقاله به ارائه راهكارهايي در مورد نحوه برخورد با فردي كه خودكشي كرده ميپردازيم. منبع: خودكشي
امتیاز:
بازدید: 14
نحوه برخورد با فرد خودكشي كرده واقعاً بايد چطور باشد؟ آيا دنيا براي كسي كه خودكشي كرده به آخر رسيده؟ خودكشي از اتفاقاتي است كه ترس و وحشت زيادي براي اطرافيان فرد به وجود ميآورد. برخورد با كسي كه سابقه خودكشي دارد در ابتدا نيازمند حفظ آرامش در خود شماست. البته طبيعي است كه ترس و وحشتي كه از مرگ نزديكان تجربه ميكنيم با هيچ چيزي قابل مقايسه نباشد. ما به عنوان اطرافيان فردي كه مرتكب خودكشي شده دستخوش احساسات ناخوشايندي از جمله احساس گناه، خشم و غم ناگهاني ميشويم. با اين حال بايد توجه داشته باشيد كه شما نقش موثري براي جلوگيري از خودكشي مجدد و بازگشت فرد به زندگي عادي داريد و ميتوانيد به فرد خودكشي كرده بيشترين كمك را داشته باشيد. در اين مقاله به ارائه راهكارهايي در مورد نحوه برخورد با فردي كه خودكشي كرده ميپردازيم. منبع: خودكشي
امتیاز:
بازدید: 16
برخورد صحيح با تهديد به خودكشي در نوجوانان يكي از موضوعاتي است كه متخصصان بهداشت روان بر اهميت و حساسيت آن تاكيد ميكنند. نوجواني يكي از پرفشارترين و سختترين بحرانهاي عاطفي و اجتماعي است. تهديد به خودكشي در نوجوانان نوعي فرياد كمك خواهي است كه به دليل غرور جواني به اين صورت بروز پيدا ميكند. اگر با نوجواني روبرو هستيد كه شما را با خودكشي تهديد كرده يا صحبتهايي ميكند كه ميل به خودكشي را در او نشان ميدهد بايد به او توجه كنيد تا اتفاق غيرقابل جبراني پيش نيايد. هر صحبت و اقدام شما ميتواند بر تصميم او تاثير بگذارد. با آگاهي از روشهاي برخورد با تهديد به خودكشي در نوجوانان ميتوانيد برخورد صحيحي با او داشته باشيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه نوجوان كليك كنيد.
منبع: تهديد به خودكشي در نوجوانان
امتیاز:
بازدید: 75
علل خودكشي در نوجوانان از جمله مسائلي است كه بسياري از خانوادهها و جامعه را درگير خود كرده است. نوجواني دورهاي پر فشار و سرشار ازتنشهاي رواني، جسماني و تغييرات بسيار شديد است كه اغلب نگرانيهاي زيادي براي والدين نوجوان و نحوه برخورد با اين تغييرات به وجود ميآورد. خودكشي دومين عامل مرگ و مير نوجوانان محسوب ميشود. مشكلاتي از قبيل فشار تحصيلي، روابط عاطفي بيمارگونه از دلايل عمده اين اتفاق است. نقش خانواده، مدرسه و گروه همسالان نوجوان در ايجاد تفكر خودكشي بسيار اهميت دارند. تلاش براي پيشگيري از ايجاد تفكر خودكشي بهترين راه مقابله با اين پديده است. در اين مقاله عواملي كه ميتواند فكر خودكشي را در ذهن نوجوان ايجاد كند صحبت شده و بهترين راهكارهاي مقابله با آن را بررسي كردهايم. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه نقش و اهميت خانواده كليك كنيد. براي دريافت مشاوره در زمينه خودكشي و نحوه پيشگيري از خودكشي نوجوانان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
امتیاز:
بازدید: 88
خودكشي رابين ويليامز چگونه اتفاق افتاد؟ واكنش دنيا به خودكشي او چگونه بود؟ رابين ويليامز از هنرپيشه و كمدينهاي مشهور آمريكايي است كه عمده فعاليتهاي او در تئاتر، تلويزيون و سينما صورت گرفت. او در طي دوران زندگي هنرياش به جوايز بزرگي از جمله اسكار بهترين نقش مكمل مرد، جايزه گرمي و گلدن گلوب دست يافت. او در سن ۶۳ سالگي به علت بيماريهاي رواني مختلف دست به خودكشي زد و خود را در خانهاش حلق آويز كرد. در ادامه مطلب با ما همراه باشيد تا اطلاعات بيشتري درباره زندگي رابين ويليامز و خودكشي وي به دست بياوريد. براي دريافت مشاوره در زمينه خودكشي و جلوگيري از خودكشي ، تحليل شخصيت خود و اطرافيانتان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
منبع : خودكشي رابين ويليامز | علل خودكشي و واكنش دنيا نسبت به اين اقدام چه بود؟
امتیاز:
بازدید: 146
آگاهي از علائم خودكشي در پيشگيري از بروز آن اهميت بسيار دارد. خودكشي، يك معضل اجتماعيست كه در آن فرد اقدام به مرگي ارادي و خودخواسته ميكند. متاسفانه خودكشي به يكي از مهمترين علتهاي مرگ و مير در جهان تبديل شده است و سالانه تعداد بسياري از افراد از اين طريق جان خود را از دست ميدهند. علائم خودكشي در واكنش به شرايط تحمل ناپذير و طاقت فرساي زندگي نمايان ميشود، در واقع فرد چنان درگير احساس استيصال و درماندگي ميشود كه چاره اي جز خودكشي نمييابد. خودكشي نه تنها باعث رنجش و سوگي عظيم در بازماندگان فرد قرباني ميشود، بلكه انسجام جامعه را نيز تهديد ميكند. پس آشنايي با علايم خودكشي، به شما كمك ميكند كه در مواجهه با فردي كه قصد خودكشي دارد و پيشگيري از خودكشي، عملكردي موفقيت آميز داشته باشيد.
براي دريافت مشاوره در زمينه علائم خودكشي ميتوانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
منبع : علائم خودكشي | اقدام به خودكشي، علائم و عوامل بروز آن
امتیاز:
بازدید: 119
احتمال خودكشي در چه افرادي بيشتر است؟ تا به حال فكر كردهايد چه چيز باعث ميشود شخصي ديگر نخواهد به زندگي ادامه دهد؟ افراد در سنين و جنسيت متفاوت به دليل مشكلات متعدد، اقدام به خودكشي ميكنند. افرادي كه در گذشته مشكلات زيادي داشته اند و مشكلات جسمي و رواني جدي دارند، احتمال بيشتري دارد كه دست به خودكشي بزنند. اختلالات رواني و اختلالات شخصيت نقش بسيار مهمي در اقدام به خودكشي دارد. در بين تمام افرادي كه اقدام به خودكشي ميكنند، زنان بيشترين آمار را به خود اختصاص ميدهند و مردان بيشترين تعداد خودكشي منجر به مرگ را دارند. در ادامه مقاله به بررسي كامل احتمال خودكشي در افراد مختلف ميپردازيم. اگر راجع بهخودكشي و علائم خودكشي نياز به كمك داريد با روانشناسي متخصص مشورت كنيد.
براي دريافت مشاوره در زمينه خودكشي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسيحامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد
منبع : احتمال خودكشي در چه كساني بيشتر است ؟
امتیاز:
بازدید: 129
آيا از ضرورت آگاهي از علايم خودكشي، در پيشگيري از بروز آن واقف هستيد؟ خودكشي، يك معضل اجتماعي ست كه در آن فرد اقدام به مرگي ارادي و خودخواسته مي كند. متاسفانه خودكشي به يكي از مهم ترين علت هاي مرگ و مير در جهان بدل شده است و سالانه تعداد بسياري از افراد از اين طريق جان خود را از دست مي دهند. علايم خودكشي در واكنش به شرايط تحمل ناپذير و طاقت فرساي زندگي نمايان مي شود، در واقع فرد چنان درگير احساس استيصال و درماندگي مي شود كه چاره اي جز خودكشي نمي يابد. خودكشي نه تنها باعث رنجش و سوگي عظيم در بازماندگان فرد قرباني مي شود، بلكه انسجام جامعه را نيز تهديد مي كند. پس آشنايي با علايم خودكشي، به شما كمك مي كند كه در مواجهه با فردي كه قصد خودكشي دارد و پيشگيري از خودكشي، عملكردي موفقيت آميز داشته باشيد.
براي دريافت مشاوره در زمينه خودكشي و علايم خودكشي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد. منبع : خودكشي و علائم خودكشي
امتیاز:
بازدید: 143
برخورد صحيح با تهديد به خودكشي در نوجوانان يكي از موضوعاتي است كه متخصصان بهداشت روان بر اهميت و حساسيت آن تاكيد ميكنند. نوجواني يكي از پرفشارترين و سختترين بحرانهاي عاطفي و اجتماعي است. تهديد به خودكشي در نوجوانان نوعي فرياد كمك خواهي است كه به دليل غرور جواني به اين صورت بروز پيدا ميكند. اگر با نوجواني روبرو هستيد كه شما را تهديد به خودكشي ميكند، يا صحبتهايي ميكند كه ميل به خودكشي را در او نشان ميدهد؛ شما به نوعي نسبت به او مسئول هستيد. هر صحبت و اقدام شما ميتواند بر تصميمي كه او ميگيرد تاثير بگذارد، در ادامه گامها و اقداماتي را جهت مقابله با اين تهديدها ذكر كرده ايم.
براي دريافت مشاوره در زمينه تهديد به خودكشي نوجوانان ميتشوانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
منبع : تهديد به خودكشي در نوجوانان
امتیاز:
بازدید: 120
زماني كه يكي از اطرافيانتان در مورد خودكشي حرف ميزند، ممكن است شوكه شويد و ترس تمام وجودتان را فرا بگيرد. شايد در آن لحظه نتوانيد رفتار مناسبي در مقابل اين مسئله نشان دهيد. نحوه برخورد، رفتار و صحبتهاي شما ميتواند نقش چشمگيري در اقدام به خودكشي يا برعكس نجات جان يك انسان داشته باشد. اغلب كساني كه اقدام به خودكشي ميكنند پيش از خودكشي يا درباره خودكشي حرف ميزنند و يا علائم خودكشي را از خود نشان ميدهند. حال سوال اين است اگر متوجه خطر خودكشي يكي از عزيزانتان شديد چطور بايد رفتار كنيد؟ در ادامه بيشتر درباره برخورد مناسب با كسي كه حرف از خودكشي ميزند، صحبت خواهيم كرد.
براي دريافت مشاوره در زمينه با كسي كه حرف از خودكشي ميزند چط.ر بايد برخورد كرد؟ ميتوانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
منبع : چگونه با كسي كه حرف از خودكشي مي زند بايد برخورد كرد؟
امتیاز:
بازدید: 122
علل خودكشي به اندازه تمام انسان ها گسترده بوده و هر كس دليل خاص خود را دارد. هميشه براي ما سوال است كه يك فرد به چه نقطه اي مي رسد كه هم جرات و هم قصد پايان دادن ارادي به زندگي خود يعني خودكشي را پيدا مي كند. ثروتمند و فقير، كارگر و كارفرما، پير و جوان، همه و همه گاهي به مرحله خودكشي مي رسند. اما علت خودكشي هر چه كه باشد هميشه منجر به وقوع خودكشي نمي شود. اگر احساس مي كنيد در اطراف شما كسي نشانه اي از خودكشي دارد، بهتر است با مطالعه اين مقاله به برخي از مهم ترين علل خودكشي پي ببريد. با برطرف كردن اين علل مي توانيد به فرد در معرض خطر كمك كنيد و يا با در ميان گذاشتن موضوع با افراد متخصص با راه هاي پيشگيري از خودكشي آشنا شويد.
براي دريافت مشاوره در زمينه علل خودكشي و راه هاي پيشگيري از خودكشي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره9092305265 تماس بگيريد.
ماهيت خودكشي چيست؟خودكشي انفرادي ترين تصميم زندگي انسان است. در خودكشي فرد به جايي مي رسد كه ديگر زندگي و اين دنيا را نمي خواهد و يا در جستجوي زندگي بهتر يا به دنبال پايان شكنجه است. نكته اي كه در تمام اين افراد بارز است، خسته شدن از زندگي و ناتواني در تحمل شرايط است. مسائلي كه در اين مطلب به آن خواهيم پرداخت، دلايلي است كه فرد را از زندگي خسته مي كند و به قولي عطاي آن را به لقايش مي بخشد؛ در نتيجه اقدام به خودكشي مي كند.
علل اصلي خودكشي چيست؟علل خودكشي مثل راه هاي آن متفاوت است. هركس مشكلات زندگي خود و توانايي سازگاري متفاوتي است. اصلي ترينعلل خودكشي به شرح زير است: نداشتن مهارت سازگاري:به دليل ناتواني در مقابله با شرايط و اتفاقات آسيب زا، ممكن است افراد براي مقابله تصميم به خودكشي بگيرند. به دليل ضعف تربيتي والدين و سيستم غلط آموزش و پرورش، كودكان در سنين پايين مهارت هاي مقابله اي، مهارت سازگاري و مهارت هاي زندگي را نمي دانند و در شرايط سخت تصميم به خودكشي مي گيرند. اختلالات رواني:تجربه اختلالات رواني و يا داشتن سابقه خانوادگي اختلالاتي مثل افسردگي، دوقطبي، جنون آني، اضطرابي و ... يكي از علل اصلي خودكشي است. به دليل ناآگاهي افراد از شكل بروز بيماري هاي خلقي، معمولا زمان مناسب براي درمان را از دست مي دهند. بيماري هاي روحي مثل بيماري هاي جسمي درد ندارد و با پرخاشگري، بي حوصلگي، خواب نامناسب، غمگيني، انزوا و ... خود را نشان مي دهد. واكنش ديگران به اين رفتارها حتي توهين آميز و سركوب كننده مي باشد، اما در مقابل دردهاي جسمي اكثرا ترحم و توجه دريافت مي شود. خشم شديد:گاهي اوقات خشم و ناراحتي شديد فرد، باعث مي شود او به جايي برسد كه نخواهد ديگر در زندگي بماند. او به جاي تخريب فردي كه اشتباه كرده، خود را از بين مي برند. آموزش مهارت هاي كنترل خشم براي كاهش اين نوع خودكشي بسيار لازم به نظر مي رسد. بيماري هاي جسمي:كساني كه از بيماري هاي شديد جسمي رنج مي برند يا طي يك حادثه، نقص شديد عضوي پيدا كرده اند، در معرض خطر اقدام به خودكشي هستند. اين افراد نمي توانند با زندگي جديد كنار بيايند و به حدي مي رسند كه تحمل بيماري از توانايي آنها خارج است. نااميدي، افسردگي و بي انگيزگي براي ادامه زندگي آن ها را اقناع به خودكشي مي كند. ارتباطات ناسالم:روابط دوستانه و عاشقانه آسيب زا با افرادي كه وضعيت رواني با ثباتي ندارند باعث آسيب ديدن روان فرد و تغيير نگرش او نسبت به زندگي مي شود. ارتباطات ناسالم خطر خودكشي نوجوانان را بيشتر مي كند. سوءمصرف مواد مخدر:سابقه مصرف مواد مخدر ارتباط زيادي با خودكشي دارد. بار رواني مصرف مواد مخدر، توهم هاي ناشي از مصرف، عدم كنترل خود و واكنش قهري ديگران باعث مي شود فرد براي فرار از پيامدهاي اعتياد، اقدام به خودكشي كند. نااميدي:شرايط بحراني اقتصادي و فرهنگي يك جامعه باعث مي شود كه افراد، به سختي خود را نسبت به آينده اي روشن اميدوار كنند. نابرابري، تبعيض، بيكاري و امثال اين مشكلات، باعث احساس ياس شده و فرد حس مي كند هيچكاري از دستش بر نخواهد آمد و هيچ شانسي براي موفقيت ندارد. برخي ديگر از دلايل شامل:
علائم هشدار دهنده خودكشيبرخي از علائمي كه با ديدن آن ها بايد واكنش مناسب نشان دهيد در ادامه آورده شده است. اما گاهي مي بينيم كه فردي بدون هيچ علامت و نشانه اي و به ظاهر در كمال سلامت، خود را مي كشد و هيچ پيش بيني را ممكن نمي كند. در هر صورت برخي از علائم هشدار دهنده خودكشي كه قابل شناسايي هستند عبارتند از:
راه هاي پيشگيري از خودكشيدر برخي از موارد، تشخيص فردي كه قصد خودكشي دارد بسيار دشوار است. تمام شرايط طبيعي به نظر مي رسد اما به محض مشاهده هريك از شرايط هشدار دهنده، بايد اقدامات زير را انجام دهيد. حتي در شرايط عادي نيز اين اقدامات لازم است اما در شرايط بحراني بسيار ضروري خواهد بود: روان درماني:بسيار مهم است كه در صورت مشاهده عوارض اختلالات رواني، به خصوص افسردگي، حتما بلافاصله به روانشناس مراجعه كنيد. شايد شما فكر كنيد كه اين رفتارها نشانه بلوغ يا نشانه جلب توجه است، اما اين فكر نشانه ناآگاهي و عدم توانايي شما در ارتباط موثر با فرزندتان است. بنابراين مشكلات رواني را جدي بگيريد و براي درمان آن اقدام كنيد. هزينه هاي روان درماني بسيار ناچيزتر از هزينه هاي تحميلي ثانويه خواهد بود. دارو درماني:گاهي اوقات مشكلات به حدي است كه فرد نياز به استفاده از دارو دارد. در اين گونه موارد با تشخيص پزشك و روان پزشك و كمك روانشناس، داروهاي مناسب براي كنترل وضعيت خلقي و مكانيزم هاي مغزي فرد تجويز خواهد شد. به همراه دارو درماني نياز است روانشناس دائم وضعيت رواني فرد را تحت نظر داشته باشد تا از خودكشي احتمالي جلوگيري كند. توجه مثبت نامشروط:گاهي پاسخ "خوبم" ديگران نسبت به احوال پرسي شما دقيقا معني اصلا خوب نيستم مي دهد اما شما متوجه نمي شويد. خيلي ها مي گويند خوب هستند چون حوصله و رغبتي براي پاسخ دادن يا حرف زدن با شما را ندارند. به آن ها نزديك شويد، بدون قضاوت و با توجه مثبت نامشروط با آن ها برخورد كنيد. آموزش توانايي سازگاري:آموزش توانايي سازگاري توسط روانشناس و متخصص، براي همه افراد مهم است، مخصوصا كساني كه زمينه انجام خودكشي را در آن ها حس مي كنيد. فرد بايد بداند نسبت به شرايط سخت چگونه رفتار كند و چگونه به بحران ها واكنش نشان دهد. خودكشي در مقابل تمام شدن يك رابطه عاطفي سطحي و كوتاه مدت، و يا خودكشي بخاطر مشروط شدن در دانشگاه قطعا راه حل مناسبي نيست. مهارت هاي حل مسئله به افراد كمك مي كند تا در زمان هاي بحراني با ديد بهتري به موضوع نگاه كنند. داشتن ارتباطات سالم:هركس در زندگي افرادي را نياز دارد كه او را دوست داشته باشند و به او اهميت دهند. داشتن خانواده مهربان و دلسوز، داشتن دوستان فداكار و صميمي و داشتن يك رابطه عاشقانه كامل و لذت بخش، همه و همه به فرد مستعد، انگيزه ادامه زندگي، حتي در شرايط سخت را خواهد داد. داشتن هدف و انگيزه:مهم ترين علت خودكشي بي انگيزگي است. لازم است كه صحبت هاي عزيزانتان درباره آينده و نااميدي او را جدي بگيريد. علل بي انگيزگي او را كشف كرده و از متخصص براي راهنمايي كمك بگيريد. داشتن يك شغل مناسب، انجام فعاليت هاي هنري و ورزشي و انگيزه هاي تحصيلي، مي تواند به فرد براي ادامه زندگي محرك كافي را بدهد. درمان هاي شناختي نيز به فرد براي اصلاح تفكر نسبت به زندگي و تغيير نگرش هاي منفي بسيار لازم است. معمولا كسي كه اقدام به خودكشي مي كند، مدت ها درباره آن فكر كرده و براي اقدام به خودكشي برنامه ريزي مي كند. بنابراين ناديده گرفتن صحبت ها و نشانه هاي خودكشي موضوعي را حل نمي كند. بسياري از خانواده ها با وجود نشانه هاي خودكشي به آن اهميت نداده و تنها پس از ارتكاب آن به فكر درمان و حل مسئله مي افتند. حتي اگر فرد از خودكشي جان سالم به در ببرد آسيب هاي جبران ناپذيري به جسم خود ممكن است وارد كرده باشد. بنابراين پيشگيري از خودكشياهميت بيشتري پيدا مي كند.
براي دريافت مشاوره در زمينه علل خودكشي و راه هاي پيشگيري از خودكشي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره9092305265 تماس بگيريد. خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي
مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستيهاي پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي
امتیاز:
بازدید: 147
|
|
[قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |