افزايش انگيزه در بيمار افسرده يكي از اصلي‌ترين چالش‌ها براي درمان است. زماني كه افسرده هستيد انگيزه‌اي براي شركت در كارهاي مورد علاقه تان نداريد، احساس نااميدي و خستگي مي‌كنيد، قادر نيستيد به خوبي بخوابيد يا تمركز كنيد؛ در نتيجه روابط شما در خانه و كار خدشه دار مي‌شود. اين اختلال بر جنبه‌هاي مختلف زندگي فرد تاثيرات منفي گذاشته و كاركردهاي فرد را با مشكل مواجه مي‌كند. افراد دچار افسردگي معمولا رنج زيادي را تحمل كرده و خيلي اوقات آن را غير قابل حل مي‌دانند. يكي از اصلي‌ترين مشكلات افراد دچار افسردگي كمبود انرژي و نداشتن انگيزه براي فعاليت‌هاي موثر زندگي است. در اين مقاله راه‌هايي براي افزايش انگيزه افراد دچار افسردگي كه در جلسات مشاوره افسردگي بسيار حائز اهميت هستند، ارائه مي‌شود. براي شناخت بهتر بيماري افسردگي كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه افزايش انگيزه در بيمار افسرده مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

غدد فوق كليه يا آدرنال جزء غده‌هاي درون ريز بدن هستند كه هورمون‌هاي متعددي را ترشح مي‌كنند. اين غده‌هاي سه گوش و مثلي شكل با وزن حدود 5 گرم روي كليه‌ها قرار دارند و هورمون‌هاي متعددي نظير كورتيزول و آلدسترون را ترشح مي‌كنند كه فعاليت‌هاي مهمي مانند كنترل قند خون، كنترل آب و نمك، كنترل فشار خون، سوختن پروتئين و چربي، واكنش و پاسخ به استرس‌هاي رواني و فيزيكي را در بدن انجام مي‌دهند. همچنين اين غده‌ها اندكي هورمون مردانه آندروژن نيز ترشح مي‌كنند. در ادامه‌ مطلب بيشتر راجع به غدد فوق كليوي و مسائل مربوط به آن صحبت مي‌كنيم.

براي دريافت مشاوره در زمينه سلامت جسم و روان خود مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : غدد فوق كليه | ساختار و ويژگي‌هاي آن

اندام تناسلي مردان از ساختار و اجزاي مختلفي تشكيل شده است و داراي اندامي بي‌استخوان و غضروفي مي‌باشد. از وظايف اصلي اين اندام مي‌توان توليد اسپرم را نام برد كه آن را به شكل مني در مي‌آورد و درهنگام برقراري رابطه با شريك جنسي خود، آن را تخليه و وارد دستگاه تناسلي زن مي‌كند. از ديگر وظايف دستگاه تناسلي مرد، توليد هورمون‌هاي مردانه براي بلوغ و ظاهر مردانه است. در اين مقاله قصد داريم به توضيحات كاملي درباره اين اندام بپردازيم.

براي دريافت مشاوره در زمينه اندام تناسلي مردان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : اندام تناسلي مردان | اجزاء و اهداف دستگاه تناسلي مردان

نداشتن عزت نفس و يا عزت نفس پايين مي‌تواند مشكلات زيادي براي افراد به وجود بياورد و عملكردشان را تحت تاثير قرار مي‌دهد. افرادي كه عزت نفس پاييني دارند، هميشه از نظر احساسي، فيزيكي و يا روانشناسي ضعيف هستند و خودباوريشان را از دست داده‌اند. لزوم شناخت نشانه‌هاي عزت نفس پايين در اين است كه به شما كمك مي‌‌كند وجود اين مسئله را در خود شناسايي كرده و جهت از بين بردن و يا كاهش هر يك از نشانه‌ها اقدام كنيد. براي مقابله اين مشكل، تنها راه اين است كه راهكارهايي براي افزايش عزت نفس پيدا كنيد و آن‌ها را با خودتان تمرين كنيد. در اين مقاله نشانه‌هاي به بررسي نشانه‌هاي عزت نفس پايين پرداخته‌ايم.
 

براي دريافت مشاوره در زمينه نشانه هاي عزت نفس پايين مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : عزت نفس پايين | نشانه هاي عزت نفس پايين كدام‌اند؟

گرفتن ناخن نوزاد آن هم براي اولين بار، قطعا براي پدر و مادر لذت زيادي خواهد داشت اما در اين بين ممكن است دچار استرس شويد كه چگونه ناخن نوزاد را كوتاه كنيد؟ چطور مراقب باشيد تا سرانگشتان آسيبي نبيند؟ و اگر سر انگشتانش دچار خونريزي شد، چه كار بايد بكنيد؟ در اين مقاله قصد داريم روش صحيح ناخن گرفتن و راه‌هاي جلوگيري از خونريزي انگشتان نوزاد را به شما آموزش دهيم. براي اطلاع از روش هاي مراقبتي و ديگر مسائل مي توانيد مشاوره كودك نيز دريافت كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودك و فرزندتان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : گرفتن ناخن نوزاد | مراحل كوتاه كردن ناخن نوزاد

راه‌ هاي كنترل چشم چراني چيست؟ چشم چراني به چه معناست و در چه افرادي بيشتر ديده مي‌شود؟ چشم چراني به معناي نگاه خيره و مستقيم به جنس مخالف از روي لذت است. سلامت فكر و روان انسان از لحاظ جنسي اهميت بسيار زيادي دارد. زماني كه تمام ذهن افراد از افكار جنسي پر باشد توانايي حل مسائل به صورت موثر از بين مي‌رود و دچار آشفتگي ذهني مي‌شود. چشم چراني رفتار نابهنجار و عادتي است كه بيشتر در مردان وجود دارد و باعث مي‌شود تخيلات جنسي در آن‌ها افزايش يابد و باعث مي‌شود روابط زن و شوهر از بين برود و راه را براي انواع فساد و انحرافات جنسي باز مي‌كند. بنابراين لازم است تا كنترل چشم خود را به دست بگيريد تا از آسيب زدن به خود جلوگيري كنيد و نيز به حريم شخصي ديگران احترام بگذاريد.

براي دريافت مشاوره در زمينه راه هاي كنترل چشم چراني مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : راه‌ هاي كنترل چشم چراني

گوش درد نوزاد معمولا از وجود عفونت مي‌باشد. علاوه براين تجمع مايع داخل گوش و يا ورود يك جسم خارجي نيزمي‌تواند در گوش درد نوزاد تأثير داشته باشد. هنگامي كه فرزندتان زياد بي‌قراري مي‌كند و شما نسبت به وجود گوش درد او مشكوك هستيد بهترين كار براي تشخيص اين مشكل مشورت با پزشك است. آگاهي از علت هايي كه منجر به اين مشكل مي‌شود به شما كمك خواهد كرد كه براي رفع آن چه اقداماتي بايد انجام دهيد. همچنين آشنايي با علائم مربوط به گوش درد نوزادان، به شما در تشخيص به موقع اين مشكل ياري مي‌رساند. در ادامه اين مقاله به توضيحاتي درباره علل و علائم گوش درد نوزادان پرداخته ايم.

براي دريافت مشاوره در زمينه گوش درد نوزاد مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

كمبود آهن هنگامي اتقاق مي‌افتد كه بدن به ميزان كافي مواد غذايي حاوي آهن دريافت نكند. فقر يا كمبود آهن افراد را با مشكلاتي نظير كاهش غيرعادي گلبول‌هاي قرمز خون مواجه مي‌كند. بسياري از مشكلاتي كه افراد به طورمتداول در زندگي تجربه مي‌كنند ناشي از عدم تغذيه مناسب و ابتلا به فقر آهن است. اين مسئله به خصوص دركودكان به بروز مشكلات جدي مي‌انجامد. در ادامه اين مقاله به دلائل و علائمي كه به شما در تشخيص فقر آهن كمك مي كند اشاره خواهيم كرد.

براي دريافت مشاوره در زمينه كمبود آهن و علائم و دلايل آن مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

همجنس گرايي و همجنس خواهي با هم جنس بازي متفاوت است. هم جنس بازي به عمل رابطه جنسي بين دو نفر از يك جنس گفته مي‌شود؛ همجنس بازي بين افراد دگر جنس گرا نيز ممكن است اتفاق بيافتد بدون آنكه نسبت به هم گرايش جنسي يا عاطفي داشته باشند. اما همجنس گرايي به معني گرايش عاطفي و جنسي فرد نسبت به همجنس خودش مي‌باشد. گرايش جنسي بدين منظور است كه فرد از لحاظ جنسي تا چه اندازه مجذوب افراد همجنس يا دگر جنس خود مي‌شود. بنابراين براي درك بهتر اين افراد نياز به بررسي بيشتر وجود دارد. در ادامه اين مطلب با ما همراه باشيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه همجنس گرايي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

جوش صورت در دوران بلوغ يكي از نشانه‌هاي فرارسيدن بلوغ است كه بسياري از ما به آن واقف هستيم. از راه‌هاي زيادي مي‌توان متوجه شد كه نوجوان به سن بلوغ رسيده است يا نه. يكي از اين نشانه‌ها كه به طور قطعي آن را پيامدهاي بروز بلوغ مي‌دانيم، جوش‌ها هستند. اين جوش‌ها مي‌توانند براي نوجوانان ناراحت كننده باشند ولي بايد بدانيد براي هميشه ماندگار نيستند و مي‌توان با روش‌هايي آن‌ها را كنترل و درمان كرد. در ادامه اين مقاله به راه‌هاي مراقبت و درمان جوش صورت در اين دوران خواهيم پرداخت.

براي دريافت مشاوره در زمينه جوش صورت در دوران بلوغ مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : جوش صورت در دوران بلوغ | بهترين راهكار درماني را بياموزيد!