تجربه اولين پريودي يكي ازمهم ترين اتفاقات زندگي در دوران نوجوانياست و از آن جهت كه نشانه عبور از كودكي و حركت به سمت بزرگسالي مي‌باشد نقطه عطف زندگي آنان محسوب مي‌شود. دختران لازم است كه قبل از وقوع قاعدگي آگاهي كامل و جامع در مورد اين پديده طبيعي داشته باشند. همچنين والدين نيز با دادن اطلاعات مناسب مي‌توانند ازمشكلات احتمالي پيشگيري كنند. در ادامه به نكاتي مي‌پردازيم كه براي والدين و فرزندان از اهميت بسزايي برخوردار است.

براي دريافت مشاوره در مورد اولين تجربه پريودي مي‌توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : تجربه اولين پريود | اولين قاعدگي، اولين رفتار

كابوس هاي شبانه در كودكان يكي از مشكلات بسيار رايج است. اين مشكل اغلب در كودكان پيش دبستاني (كودكان 3-6 ساله) بيشتر ديده مي‌شود، چرا كه در اين سن است كه ترس‌هاي طبيعي ايجاد مي‌شوند و تخيل كودكان بسيار فعال است. برخي مطالعات نشان مي‌دهد كه نيمي از بچه‌ها در اين سن كابوس دارند، كه شامل رؤياهاي ترسناك و ناخوشايندي است كه باعث ناراحتي يا مشكلاتي در زنگي روزمره مي‌شود. زماني كه كودك به خاطر يك كابوس از خواب بلند مي‌شود نياز دارد از محيط واقعي اطرافش آگاهي يافته و در نتيجه پدر و مادر خود را نيز بيدار مي‌كند. در ادامه اين مقاله به طور كامل‌تر به بررسي كابوس‌هاي شبانه در كودكان پرداخته‌ايم. 

براي دريافت مشاوره در زمينه كابوس هاي شبانه در كودكان مي‌توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : كابوس هاي شبانه كودكان | علائم، نشانه ها و درمان

نحوه برخورد با گريه كودك از آن‌جايي اهميت دارد كه در رفتارهاي آينده او تأثير مي‌گذارد. گريه در كودكان و نوزادان امري طبيعي براي بروز احساسات و عواطف منفي است؛ اما زمان‌هايي كه تبديل به رفتارهاي آموخته شده مي‌شود بايد براي درمان آن اقدام كرد. ممكن است كودك براي جلب توجه شما مدام گريه كند و يا به دنبال دريافت رشوه از شما باشد. رواشناسي كودك به شما كمك مي‌كند با بهتر با مشكلات رفتاري و عادت‌هاي نابهنجار آن‌ها برخورد كنيد و واكنش مناسبي از خود نشان دهيد. در ادامه نحوه برخورد با گريه كودك و راه‌هاي كنترل آن را شرح  داده‌ايم.

براي دريافت مشاوره روانشناسي در زمينه نحوه برخورد با گريه كودك مي‌توانيد با مشاوران مركز هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

مهرباني با كودكان موضوعي است كه هر والدي تلاش زيادي براي تحقق آن مي‌كنند. زماني كه با فرزندان خود رفتاري سرشار از محبت و مهرباني پيش بگيريد، محيط خانه تبديل به مكاني امن براي آن‌ها مي‌شود كه مي‌توانند مشغله‌ها و مشكلات خود را با خيال راحت و با والدين خود مطرح كنند. در اين صورت حتي از اعتياد و رفتارهاي مجرمانه آن‌ها در آينده نيز پيشگيري مي‌شود. هر چقدر روابط صميمانه‌تري با كودكان خود داشته‌باشيد در تربيت آن‌ها موفق‌تر خواهيد بود؛ در ادامه مهم‌ترين راه‌هاي افزايش صميميت با كودكان را شرح داده‌ايم.

براي دريافت مشاوره در زمينه تربيت كودك مي‌توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد. 

منبع : مهرباني با كودكان | چگونه با كودك خود مهربان تر باشيم؟

افسردگي بعد از طلاق مسئله‌اي است كه احتمال بروز آن در زنان و مردان، پس از جدايي و شكست در ازدواج وجود دارد و از پيامدهاي طلاق است كه بر فرزندان نيز تأثير مي‌گذارد. افسردگي بعد از طلاق در صورتي كه درمان نشود به مشكلات جدي‌تر در آينده منجر مي‌شود و در روابط احساسي و عاطفي نيز تأثير سوءي دارد. نشانه‌هاي افسردگي بعد از طلاق در جزئيات تفاوت‌هايي با علائم كلي اين اختلال دارد كه در ادامه راجع به آن صحبت كرده‌ايم. براي اطلاع از روش‌هاي درمان تا پايان همراه باشيد.

براي دريافت مشاوره روانشناسي در زمينه افسردگي و افسردگي بعد از جدايي مي‌توانيد با مشاوران مركز هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره ي 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد

منبع : با افسردگي بعد از طلاق چه كنيم؟

زندگي مشترك بر پايه ارتباط مؤثر ميان زن و مرد شكل مي‌گيرد. وظيفه زن نسبت به شوهر از مسائل مهمي است كه رعايت آن‌ها باعث توسعه روابط صميمي زوجين و رفع مشكلات خانوادگي مي‌شود. در يك زندگي، زن و مرد هر دو در مقابل هم وظايفي دارند تا از اين طريق هر يك بتوانند نقش موثري در خانواده و داشتن زندگي موفق داشته باشند. در صورتي كه زن به اين وظايف متعهد نباشد و يا از آن ها به خوبي آگاهي نداشته باشد ممكن است مشكلات زيادي در زندگي مشترك به وجود بيايد. در ادامه مقاله به بررسي وظيفه زن نسبت به شوهر مي پردازيم.

براي دريافت مشاوره در زمينه وظيفه زن نسبت به شوهر مي‌توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي تلفني هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

چگونه مي‌توان به تقويت هوش نوزاد پرداخت؟ همه والدين دوست دارند كه كودكشان درك بالايي داشته باشد و كاملاً بتواند همه چيز را ياد بگيرد. مي‌خواهند به شكلي بزرگ شود كه هر مسئله‌اي را پشت سر بگذارد و در مسائلي نظير تحصيل همواره موفق باشد. از آنجايي كه اين خواسته‌ها تا حد زيادي تحت تأثير هوش كودك قرار دارد اكثر والدين از همان ابتدا به فكر اين هستند كه چگونه هوش فرزندشان را تقويت كنند. اگر اين موضوع براي شما نيز دغدغه ايجاد كرده است تا انتهاي اين مطلب با ما همراه باشيد. 

براي دريافت مشاوره روانشناسي در زمينه تقويت هوش نوزاد مي‌توانيد با مشاوران مركز حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : تقويت هوش نوزاد | چگونه به پرورش هوش نوزاد كمك كنيم؟

چرا مردان ناراحتي خود را نمي‌گويند ؟ همه ي افراد مي‌دانند كه مردان به ندرت ناراحتي خود را نشان مي‌دهند و در سخت ترين شرايط نيز سعي در مقاومت و قوي نشان دادن خود دارند. معمولا مردان در هنگام ناراحتي به ندرت گريه مي‌كنند و به سراغ روش هايي همچون خشم، پرخاشگري و سكوت مي‌روند. نشان ندادن ناراحتي در مردان دلايل متعددي دارد. از اين دلايل مي‌توان به تفاوت هاي مغزي، حفظ  غرور مردانه، مكانيزم بقا و غيره اشاره كرد. بهترين راه برخورد با ناراحتي مردان اين است كه آن ها را بشناسيد و به تفاوت ميان زنان و مردان احترام بگذاريد. در ادامه مقاله به بررسي كامل ناراحتي مردان مي‌پردازيم. براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد غرور مردانه و تفاوت زن و مرد از ديد روانشناسي كليك كنيد. 

براي دريافت مشاوره در زمينه ناراحتي مردان مي‌توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : چرا مردان ناراحتي خود را نمي‌گويند ؟

پرومتازين (Promethazine) علاوه بر خاصيت آرام بخش بودن، جهت درمان اضطراب، آلرژي و ... كاربرد دارد. اين دارو ممكن است عوارضي داشته باشد به همين دليل از مصرف خود سرانه‌ي آن اجتناب كنيد و حتما با پزشك خود مشورت كنيد تا گرفتار عوارض جبران نا پذير آن نشويد. داروي پرومتازين به صورت شربت و آمپول مي‌باشد، اين دارو به خوبي از راه خوراكي و محل تزريق جذب مي‌شود. مدت زمان جذب اين دارو از راه خوراكي ۱۵ الي ۶۰ دقيقه است و از راه تزريق عضلاني تقريبا ۲۰ دقيقه طول مي‌كشد. در ادامه به كاربرد، نحوه‌ي مصرف و عوارض اين دارو اشاره مي‌كنيم.

براي دريافت مشاوره روانشناسي در زمينه داروي پرومتازين مي توانيد با مشاوران مركز حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : پرومتازين | موارد مصرف، عوارض و تداخلات دارويي

داشتن برخورد صحيح زمان دعوا با همسر از بزرگ شدن اختلافات زوجين در زندگي مشترك جلوگيري مي‌كند. يادگيري راه‌هاي صحيح بيان عقايد و اختلافات كوچك و بزرگ از جمله مهم‌ترين مسائل در زندگي زناشويي است. فراموش نكنيد كه دعوا با همسرتان به معني پايان زندگي مشترك و نفرت از يكديگر نيست، مگر اين كه راه‌هاي صحيح ارتباط با همسر و نحوه درست حل مشكلات را در زندگي مشترك بلد نباشيد. به همين دليل قصد داريم مهم‌ترين نكات و مواردي كه بايد در زمان دعوا با همسر خود رعايت نماييد را در اين مقاله توضيح دهيم. مهارت‌هاي حل مسئله نيز براي برخورد صحيح زمان بروز دعوا مي‌توانند به شما كمك كنند. براي آگاهي از مهارت هاي حل مسئله كليك كنيد. 

براي دريافت مشاوره در زمينه برخورد صحيح زمان دعوا با همسر مي‌توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : برخورد صحيح زمان دعوا با همسر | چگونه در دعوا اصولي رفتار كنيم؟