|
مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي هنر زندگي اولين سامانه مشاوره روانشناسي تخصصي كشور با مجرب ترين مشاوران روانشناسي پاسخگوي سوالات و مشكلات شما در زمينه هاي مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربيت كودك ، جوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، ترك اعتياد ، مشاوره روانشناسي ، روان درماني و ... مي باشد. به اميد زندگي شاد و سالم براي يكايك مردم ايران...
|
آيا آدرس بهترين مراكز ترك اعتياد بوشهر را مي شناسيد؟ اعتياد به مواد مخدر يكي از بزرگترين مشكلات دنياي امروز است. از جمله معروفترين مواد اعتياد آور مي توان به هروئين، مورفين، متادون، ترياك، شيره ، شيشه، حشيش، ترامادول، ماده مخدر گل ، بوپرنورفين يا ب 2 و ... اشاره داشت. در مناطق مختلف دنيا بسته به ذائقه و شرايطي موجود در آن منطقه مصرف يك يا چند تا از اين مواد مخدر بيشتر است. يكي از مسائلي است كه بسياري از افراد درگير آن بودند عدم اطلاع از آدرس مراكز ترك اعتياد بوشهر بود. به همين دليل مركز مشاوره هنر زندگي تصميم گرفت تا براي تسهيل دسترس مردم بوشهر به مراكز ترك اعتياد، آدرس تمامي مراكز ترك اعتياد در بوشهر را جمع آوري و معرفي نمايد. براي اطلاع از انواع مواد مخدر ، انواع مواد محرك ، انواع مواد توهم زا و نشانه هاي اعتياد به مواد مخدر كليك كنيد. براي عضويت در كانال مشاوره ترك اعتياد كليك كنيد.
براي دريافت مشاوره ترك اعتياد و اطلاع از آدرس بهترين مراكز ترك اعتياد بوشهر مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد.
آدرس بهترين مراكز ترك اعتياد بوشهرمركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي به منظور تسهيل دسترسي مردم بوشهر به كمپ هاي ترك اعتياد بوشهر ، آدرس بهترين مراكز ترك اعتياد بوشهر جمع آوري كرده است. شما مي توانيد آدرس مراكز ترك اعتياد بوشهر را در جدول زير مشاهده نماييد. جمع آوري آدرس مراكز ترك اعتياد بوشهر تنها به منظور كمك به مردم بوشهر براي دسترس راحت تر به مراكز ترك اعتياد بوشهر انجام شده است. براي كسب اطلاع بيشتر در مورد بهترين روش ترك اعتياد و آدرس مراكز ترك اعتياد بوشهر مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره هنر زندگي تماس بگيريد تا شما را راهنمايي كنند.
آدرس مراكز ترك اعتياد بوشهر
براي كسب اطلاع دقيق از آدرس بهترين كمپ هاي ترك اعتياد بوشهر مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد تا از خدمات مشاور تلفني و حضوري اين مركز بهرمند گرديد.
مراكز ترك اعتياد بوشهراولين قدم براي ترك اعتياد تصميم خود فرد است. زماني كه شما به دنبال يك مركز ترك اعتياد هستيد، پس تصميم خود را گرفته ايد. فردي كه اعتياد به مواد مخدر دارد از نظر جسمي و رواني وابسته مي شود. براي درمان جسمي مراكز ترك اعتياد و پزشك نقش بسيار موثري را بازي مي كنند. مراكز ترك اعتياد بوشهر به سم زدايي در افراد كمك مي كند. سم زدايي موادر مخدر در اصطلاح عاميانه به معني تعويض خون فرد معتاد و خروج مواد مخدر اعتياد آور از بدن فرد معتاد مي باشد. درمان وابستگي رواني در حين درمان و بعد از آن نقش اساسي دارد كه با كمك راه كار هاي ارائه شده توسط روانشناس و روان پزشك مي تواند رهايي و ترك صد در صد مواد مخدر دست يابيد. درمان اعتياد زماني نتيجه بخش است كه خماري و علائم ترك در فرد از بين برود و فرد بتواند با مصرف مواد مخدر مقابله كند. براي ترك اعتياد به مواد مخدر مراجعه به مراكز ترك اعتياد در بوشهر و مراكز سم زدايي فوق سريع در بوشهر و كمپ هاي ترك اعتياد در بوشهر مراجعه كنيد. براي دريافت مشاوره ترك اعتياد شما مي توانيد از مشاوره تلفني استفاده نماييد، چرا كه اعتياد به برخي از مواد مخدر به سادگي صورت مي گيرد و نياز به بستري شدن ندارد. مركز مشاوره ترك اعتياد هنر زندگي آماده است تا با خدمات مشاوره تلفني و حضوري خود در زمينه ترك اعتياد به مواد مخدر و معرفي بهترين مراكز ترك اعتياد در بوشهر شما را ياري نمايد.
آغاز ترك اعتياددرمان هر بيماري نياز به زمان دارد، براي اينكه بتوانيد اعتياد خود را ترك كنيد بايد اراده، پشتكار و باور داشته باشيد. -روز هاي اول ترك اعتياد روز هاي سختي است خماري ناشي از كاهش مواد يا عدم مصرف در فرد معتاد او را نااميد مي كند و از ادامه مسير باز مي دارد. اراده و روحيه فرد در اين روز ها بسيار مهم است - پذيرش بيماري اعتياد توسط خود فرد معتاد از نكات بسيار مهم مي باشد. قبول بيماري اعتياد به فرد كمك مي كند تا پذيريش علائم ترك و خماري براي فرد قابل تحمل تر باشد. -مصرف مواد مخدر اثرات سويي از نظر جسمي و رواني بر روي فرد به جاي خواهد گذاشت كه طي مراحل ترك سبب به وجود آمدن علائم ترك، خماري، اختلالات خلقي شديد مي شود. در مراكز ترك اعتياد به بيمار كمك مي شود تا از نظر جسمي و رواني به حالت طبيعي برسد -خانواده در ترك اعتياد به مواد اعتياد آور نقش تعيين كننده اي دارند. براي اطلاع از نقش خانواده در ترك اعتياد ، نقش خانواده در مراقبت از ترك اعتياد كليك كنيد.
نشانه هاي اعتياد به مواد اعتياد آوربراي كسب اطلاعات بيشتر در مورد هر كدام از مواد اعتياد آور مي توانيد مقالات زير را مطالعه نماييد. علائم اعتياد به بوپرنورفين يا علائم اعتياد به ب 2
مركز ترك اعتياد بوشهر هنر زندگيمركز مشاوره ترك اعتياد بوشهر هنر زندگي با بهرمندي از كادري مجرب در زمينه ترك اعتياد آماده است تا با استفاده از خدمات مشاوره تلفني و حضوري خود پاسخگويي تمامي سوالات شما در زمينه مصرف مواد مخدر مختلف باشد. امروز روش هاي ترك اعتياد نوين كشف شده اند كه بدون نياز به بستري شدن براي اعتياد به بسياري از موادر مخدر فرد مي تواند اعتياد خود را در خانه ترك كند. از جمله خدمات ترك اعتياد مركز مشاوره هنر زندگي مي توان به موارد زير اشاره داشت. ترك مواد مخدر، ترك مواد محرك و ترك مواد توهم زا با يكدگيري متفاوت است. براي اطلاع از روش ترك هر كدام از مواد اعتياد آور مي توانيد مقالات ترك اعتياد شيره ترك اعتياد مرفين ترك اعتياد كراك ترك اعتياد به الكل ترك اعتياد به B2 يا ترك بوپرنورفين و...
براي دريافت مشاوره ترك اعتياد و اطلاع از آدرس بهترين مراكز ترك اعتياد بوشهر مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد.
خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي
مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي
منبعآدرس بهترين مراكز ترك اعتياد بوشهر | كمپ هاي ترك اعتياد بوشهر ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
آيا آدرس بهترين مراكز ترك اعتياد اصفهان را مي شناسيد؟ اعتياد به مواد مخدر يكي از بزرگترين مشكلات دنياي امروز است. از جمله معروفترين مواد اعتياد آور مي توان به هروئين، مورفين، متادون، ترياك، شيره ، شيشه، حشيش، ترامادول، ماده مخدر گل ، بوپرنورفين يا ب 2 و ... اشاره داشت. در مناطق مختلف دنيا بسته به ذائقه و شرايطي موجود در آن منطقه مصرف يك يا چند تا از اين مواد مخدر بيشتر است. يكي از مسائلي است كه بسياري از افراد درگير آن بودند عدم اطلاع از آدرس مراكز ترك اعتياد اصفهان بود. به همين دليل مركز مشاوره هنر زندگي تصميم گرفت تا براي تسهيل دسترس مردم اصفهان به مراكز ترك اعتياد، آدرس تمامي مراكز ترك اعتياد در اصفهان را جمع آوري و معرفي نمايد. براي اطلاع از انواع مواد مخدر ، انواع مواد محرك ، انواع مواد توهم زا و نشانه هاي اعتياد به مواد مخدر كليك كنيد. براي عضويت در كانال مشاوره ترك اعتياد كليك كنيد.
براي دريافت مشاوره ترك اعتياد و اطلاع از آدرس بهترين مراكز ترك اعتياد اصفهان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد.
آدرس بهترين مراكز ترك اعتياد اصفهانمركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي به منظور تسهيل دسترسي مردم اصفهان به كمپ هاي ترك اعتياد اصفهان ، آدرس بهترين مراكز ترك اعتياد اصفهان جمع آوري كرده است. شما مي توانيد آدرس مراكز ترك اعتياد اصفهان را در جدول زير مشاهده نماييد. جمع آوري آدرس مراكز ترك اعتياد اصفهان تنها به منظور كمك به مردم اصفهان براي دسترس راحت تر به مراكز ترك اعتياد اصفهان انجام شده است. براي كسب اطلاع بيشتر در مورد بهترين روش ترك اعتياد و آدرس مراكز ترك اعتياد اصفهان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره هنر زندگي تماس بگيريد تا شما را راهنمايي كنند.
آدرس مراكز ترك اعتياد اصفهان
براي كسب اطلاع دقيق از آدرس بهترين كمپ هاي ترك اعتياد اصفهان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد تا از خدمات مشاور تلفني و حضوري اين مركز بهرمند گرديد.
مراكز ترك اعتياد اصفهاناولين قدم براي ترك اعتياد تصميم خود فرد است. زماني كه شما به دنبال يك مركز ترك اعتياد هستيد، پس تصميم خود را گرفته ايد. فردي كه اعتياد به مواد مخدر دارد از نظر جسمي و رواني وابسته مي شود. براي درمان جسمي مراكز ترك اعتياد و پزشك نقش بسيار موثري را بازي مي كنند. مراكز ترك اعتياد اصفهان به سم زدايي در افراد كمك مي كند. سم زدايي موادر مخدر در اصطلاح عاميانه به معني تعويض خون فرد معتاد و خروج مواد مخدر اعتياد آور از بدن فرد معتاد مي باشد. درمان وابستگي رواني در حين درمان و بعد از آن نقش اساسي دارد كه با كمك راه كار هاي ارائه شده توسط روانشناس و روان پزشك مي تواند رهايي و ترك صد در صد مواد مخدر دست يابيد. درمان اعتياد زماني نتيجه بخش است كه خماري و علائم ترك در فرد از بين برود و فرد بتواند با مصرف مواد مخدر مقابله كند. براي ترك اعتياد به مواد مخدر مراجعه به مراكز ترك اعتياد در اصفهان و مراكز سم زدايي فوق سريع در اصفهان و كمپ هاي ترك اعتياد در اصفهان مراجعه كنيد. براي دريافت مشاوره ترك اعتياد شما مي توانيد از مشاوره تلفني استفاده نماييد، چرا كه اعتياد به برخي از مواد مخدر به سادگي صورت مي گيرد و نياز به بستري شدن ندارد. مركز مشاوره ترك اعتياد هنر زندگي آماده است تا با خدمات مشاوره تلفني و حضوري خود در زمينه ترك اعتياد به مواد مخدر و معرفي بهترين مراكز ترك اعتياد در اصفهان شما را ياري نمايد.
آغاز ترك اعتياددرمان هر بيماري نياز به زمان دارد، براي اينكه بتوانيد اعتياد خود را ترك كنيد بايد اراده، پشتكار و باور داشته باشيد. -روز هاي اول ترك اعتياد روز هاي سختي است خماري ناشي از كاهش مواد يا عدم مصرف در فرد معتاد او را نااميد مي كند و از ادامه مسير باز مي دارد. اراده و روحيه فرد در اين روز ها بسيار مهم است - پذيرش بيماري اعتياد توسط خود فرد معتاد از نكات بسيار مهم مي باشد. قبول بيماري اعتياد به فرد كمك مي كند تا پذيريش علائم ترك و خماري براي فرد قابل تحمل تر باشد. -مصرف مواد مخدر اثرات سويي از نظر جسمي و رواني بر روي فرد به جاي خواهد گذاشت كه طي مراحل ترك سبب به وجود آمدن علائم ترك، خماري، اختلالات خلقي شديد مي شود. در مراكز ترك اعتياد به بيمار كمك مي شود تا از نظر جسمي و رواني به حالت طبيعي برسد -خانواده در ترك اعتياد به مواد اعتياد آور نقش تعيين كننده اي دارند. براي اطلاع از نقش خانواده در ترك اعتياد ، نقش خانواده در مراقبت از ترك اعتياد كليك كنيد.
نشانه هاي اعتياد به مواد اعتياد آوربراي كسب اطلاعات بيشتر در مورد هر كدام از مواد اعتياد آور مي توانيد مقالات زير را مطالعه نماييد. علائم اعتياد به بوپرنورفين يا علائم اعتياد به ب 2
مركز ترك اعتياد اصفهان هنر زندگيمركز مشاوره ترك اعتياد اصفهان هنر زندگي با بهرمندي از كادري مجرب در زمينه ترك اعتياد آماده است تا با استفاده از خدمات مشاوره تلفني و حضوري خود پاسخگويي تمامي سوالات شما در زمينه مصرف مواد مخدر مختلف باشد. امروز روش هاي ترك اعتياد نوين كشف شده اند كه بدون نياز به بستري شدن براي اعتياد به بسياري از موادر مخدر فرد مي تواند اعتياد خود را در خانه ترك كند. از جمله خدمات ترك اعتياد مركز مشاوره هنر زندگي مي توان به موارد زير اشاره داشت. ترك مواد مخدر، ترك مواد محرك و ترك مواد توهم زا با يكدگيري متفاوت است. براي اطلاع از روش ترك هر كدام از مواد اعتياد آور مي توانيد مقالات ترك اعتياد شيره ترك اعتياد مرفين ترك اعتياد كراك ترك اعتياد به الكل ترك اعتياد به B2 يا ترك بوپرنورفين و...
براي دريافت مشاوره ترك اعتياد و اطلاع از آدرس بهترين مراكز ترك اعتياد اصفهان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد.
خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي
مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي
منبع آدرس بهترين مراكز ترك اعتياد اصفهان | كمپ هاي ترك اعتياد اصفهان ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
آيا آدرس بهترين مراكز ترك اعتياد اروميه را مي شناسيد؟ اعتياد به مواد مخدر يكي از بزرگترين مشكلات دنياي امروز است. از جمله معروفترين مواد اعتياد آور مي توان به هروئين، مورفين، متادون، ترياك، شيره ، شيشه، حشيش، ترامادول، ماده مخدر گل ، بوپرنورفين يا ب 2 و ... اشاره داشت. در مناطق مختلف دنيا بسته به ذائقه و شرايطي موجود در آن منطقه مصرف يك يا چند تا از اين مواد مخدر بيشتر است. يكي از مسائلي است كه بسياري از افراد درگير آن بودند عدم اطلاع از آدرس مراكز ترك اعتياد اروميه بود. به همين دليل مركز مشاوره هنر زندگي تصميم گرفت تا براي تسهيل دسترس مردم اروميه به مراكز ترك اعتياد، آدرس تمامي مراكز ترك اعتياد در اروميه را جمع آوري و معرفي نمايد. براي اطلاع از انواع مواد مخدر ، انواع مواد محرك ، انواع مواد توهم زا و نشانه هاي اعتياد به مواد مخدر كليك كنيد. براي عضويت در كانال مشاوره ترك اعتياد كليك كنيد.
براي دريافت مشاوره ترك اعتياد و اطلاع از آدرس بهترين مراكز ترك اعتياد اروميه مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد.
آدرس بهترين مراكز ترك اعتياد اروميهمركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي به منظور تسهيل دسترسي مردم اروميه به كمپ هاي ترك اعتياد اروميه ، آدرس بهترين مراكز ترك اعتياد اروميه جمع آوري كرده است. شما مي توانيد آدرس مراكز ترك اعتياد اروميه را در جدول زير مشاهده نماييد. جمع آوري آدرس مراكز ترك اعتياد اروميه تنها به منظور كمك به مردم اروميه براي دسترس راحت تر به مراكز ترك اعتياد اروميه انجام شده است. براي كسب اطلاع بيشتر در مورد بهترين روش ترك اعتياد و آدرس مراكز ترك اعتياد اروميه مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره هنر زندگي تماس بگيريد تا شما را راهنمايي كنند.
آدرس مراكز ترك اعتياد اروميه
براي كسب اطلاع دقيق از آدرس بهترين كمپ هاي ترك اعتياد اروميه مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد تا از خدمات مشاور تلفني و حضوري اين مركز بهرمند گرديد.
مراكز ترك اعتياد اروميهاولين قدم براي ترك اعتياد تصميم خود فرد است. زماني كه شما به دنبال يك مركز ترك اعتياد هستيد، پس تصميم خود را گرفته ايد. فردي كه اعتياد به مواد مخدر دارد از نظر جسمي و رواني وابسته مي شود. براي درمان جسمي مراكز ترك اعتياد و پزشك نقش بسيار موثري را بازي مي كنند. مراكز ترك اعتياد اروميه به سم زدايي در افراد كمك مي كند. سم زدايي موادر مخدر در اصطلاح عاميانه به معني تعويض خون فرد معتاد و خروج مواد مخدر اعتياد آور از بدن فرد معتاد مي باشد. درمان وابستگي رواني در حين درمان و بعد از آن نقش اساسي دارد كه با كمك راه كار هاي ارائه شده توسط روانشناس و روان پزشك مي تواند رهايي و ترك صد در صد مواد مخدر دست يابيد. درمان اعتياد زماني نتيجه بخش است كه خماري و علائم ترك در فرد از بين برود و فرد بتواند با مصرف مواد مخدر مقابله كند. براي ترك اعتياد به مواد مخدر مراجعه به مراكز ترك اعتياد در اروميه و مراكز سم زدايي فوق سريع در اروميه و كمپ هاي ترك اعتياد در اروميه مراجعه كنيد. براي دريافت مشاوره ترك اعتياد شما مي توانيد از مشاوره تلفني استفاده نماييد، چرا كه اعتياد به برخي از مواد مخدر به سادگي صورت مي گيرد و نياز به بستري شدن ندارد. مركز مشاوره ترك اعتياد هنر زندگي آماده است تا با خدمات مشاوره تلفني و حضوري خود در زمينه ترك اعتياد به مواد مخدر و معرفي بهترين مراكز ترك اعتياد در اروميه شما را ياري نمايد.
آغاز ترك اعتياددرمان هر بيماري نياز به زمان دارد، براي اينكه بتوانيد اعتياد خود را ترك كنيد بايد اراده، پشتكار و باور داشته باشيد. -روز هاي اول ترك اعتياد روز هاي سختي است خماري ناشي از كاهش مواد يا عدم مصرف در فرد معتاد او را نااميد مي كند و از ادامه مسير باز مي دارد. اراده و روحيه فرد در اين روز ها بسيار مهم است - پذيرش بيماري اعتياد توسط خود فرد معتاد از نكات بسيار مهم مي باشد. قبول بيماري اعتياد به فرد كمك مي كند تا پذيريش علائم ترك و خماري براي فرد قابل تحمل تر باشد. -مصرف مواد مخدر اثرات سويي از نظر جسمي و رواني بر روي فرد به جاي خواهد گذاشت كه طي مراحل ترك سبب به وجود آمدن علائم ترك، خماري، اختلالات خلقي شديد مي شود. در مراكز ترك اعتياد به بيمار كمك مي شود تا از نظر جسمي و رواني به حالت طبيعي برسد -خانواده در ترك اعتياد به مواد اعتياد آور نقش تعيين كننده اي دارند. براي اطلاع از نقش خانواده در ترك اعتياد ، نقش خانواده در مراقبت از ترك اعتياد كليك كنيد.
نشانه هاي اعتياد به مواد اعتياد آوربراي كسب اطلاعات بيشتر در مورد هر كدام از مواد اعتياد آور مي توانيد مقالات زير را مطالعه نماييد. علائم اعتياد به بوپرنورفين يا علائم اعتياد به ب 2
مركز ترك اعتياد اروميه هنر زندگيمركز مشاوره ترك اعتياد اروميه هنر زندگي با بهرمندي از كادري مجرب در زمينه ترك اعتياد آماده است تا با استفاده از خدمات مشاوره تلفني و حضوري خود پاسخگويي تمامي سوالات شما در زمينه مصرف مواد مخدر مختلف باشد. امروز روش هاي ترك اعتياد نوين كشف شده اند كه بدون نياز به بستري شدن براي اعتياد به بسياري از موادر مخدر فرد مي تواند اعتياد خود را در خانه ترك كند. از جمله خدمات ترك اعتياد مركز مشاوره هنر زندگي مي توان به موارد زير اشاره داشت. ترك مواد مخدر، ترك مواد محرك و ترك مواد توهم زا با يكدگيري متفاوت است. براي اطلاع از روش ترك هر كدام از مواد اعتياد آور مي توانيد مقالات ترك اعتياد شيره ترك اعتياد مرفين ترك اعتياد كراك ترك اعتياد به الكل ترك اعتياد به B2 يا ترك بوپرنورفين و...
براي دريافت مشاوره ترك اعتياد و اطلاع از آدرس بهترين مراكز ترك اعتياد اروميه مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد.
خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي
مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي
منبعآدرس بهترين مراكز ترك اعتياد اروميه | كمپ هاي ترك اعتياد اروميه ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
در زندگي هاي امروزي به دليل مشغله هاي زياد كاري و تغيير سبك زندگي خانواده ها بسياري از والدين مجبور مي شوند براي ساعاتي كودكان خود را در خانه تنها بگذارند. اما تنها گذاشتن كودك در خانه به خصوص كودكان خردسال نامناسب بوده و پيامد هاي رواني زيادي را براي كودك به همراه خواهد داشت. مسئله تنها گذاشتن در خانه از جمله مسائلي است كه بسياري از والدين در مورد آن نگران هستند و در زمان تنها گذاشتن كودك دچار استرس و اضطراب زيادي مي شوند. در اين مقاله به بررسي آسيب ها، پيامد هاي تنها گذاشتن كودك در خانه مي پردازيم. مقاله استرس در كودكان، مشاوره كودك وعلائم اضطراب و استرس را مطالعه نماييد.
براي دريافت مشاوره كودك در زمينه اصول تربيتي صحيح كودكان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
از چه سني مي توان كودك را تنها گذاشت؟از مهم ترين سوال هايي كه والدين ممكن است با آن مواجه شوند، اين است كه از چه سني مي توانند كودك را تنها بگذارند؟ در مورد سن تنها گذاشتن كودك در خانه برخي متخصصان بالاتر از 8 سال و برخي بالاتر از 10-12 سال را پيشنهاد داده اند. نكته ي مهم اين است كه قبل 8 سال كودك را به هيچ عنوان نبايد در خانه تنها بگذاريد. اين كار مي تواند كودك را در معرض آسيب جسماني يا عاطفي قرار دهد. عوامل مختلفي در رشد و استقلال كودك براي آمادگي براي تنها ماندن در خانه تاثير گذار مي باشد كه از جمله مهمترين اين عوامل مي توان به ويژگي هاي شخصيتي، خلق و خوي كودك، روابط بين والدين، ميزان وابستگي كودك به والدين، اعتماد به نفس كودك و ... اشاره داشت.
نكاتي در مورد تنها گذاشتن كودكدر زمان تنها گذاشتن كودك در خانه نكات زير را جدي بگيريد :
نكات ايمني تنها گذاشتن كودكاننكات ايمني زير را در زمان تنها گذاشتن كودك رعايت كنيد :
پيامد هاي تنها گذاشتن كودك در خانهتنها گذاشتن كودك در سنين پايين كه هنوز آمادگي تنها بودن را ندارد، مي تواند خطر آسيب هاي جسمي يا رواني به همراه داشته باشد. آسيب روانيتنها ماندن كودكان در سنين كم كه هنوز كودك توانايي لازم براي تنها ماندن را پيدا نكرده است. كودك را با آسيب هاي عاطفي شديدي مواجه مي كند. از جمله پيامد هاي تنها ماندن و جدايي كودك از والدينش مي توان به موارد زير اشاره داشت : - كودك احساس امنيت خود را از دست مي دهد. - مهارت هاي ارتباطي كودك با مشكل مواجه مي شود. - روابط عاطفي ايمن و دلبستگي كودك با والدينش دچار مشكل مي شود. - احساس كودك نسبت به مورد پذيرش بودن، خود ارزشمندي و اعتماد به نفس او به شدت كاهش مي يابد . - رابطه عاطفي ايمن مادر و كودك اهميت خيلي زيادي دارد و بر اساس شواهد پژوهشي بر شخصيت و روابط كودك در بزرگسالي بسيار تاثير گذار است.
آسيب جسميكودك خردسالي كه در خانه تنها مي ماند در صورتي كه كاملا آمادگي تنها ماندن را نداشته باشد؛ ممكن است در معرض خطرات جسماني قرار بگيرد. احتمال دسترسي كودكان به وسايل خطرناك مثل گاز، پريز برق، وسايل برقي ناايمن يا وسايل آتش زا بيشتر است. همچنين در صورتي كه كودك خردسال با خطري مواجه شود، نحوه صحيح مقابله با مشكل را نمي داند و امكان كمك رساني به كودك بسيار كم است.
اضطراب جدايي كودكبرخي كودكان وابستگي خيلي زيادي به والدينشان دارند، اين وابستگي زياد مي تواند آن ها را دچار اضطراب جدايي كند؛ اين كودكان در زمان جدا شدن از والدين دچار ترس، استرس و اضطراب شديد مي شوند. براي اين گروه كودكان تنها ماندن در خانه بدون آمادگي قبلي مي تواند تجربه ي بسيار رنج آوري باشد و از نظر عاطفي آسيب بيشتري به آن ها وارد مي شود. بهتر است والدين كودكان دچار اضطراب جدايي را يكباره و بدون آمادگي تنها نگذارند. اين كار مي تواند اضطراب آن ها را بيشتر كند. والدين اين كودكان ابتدا بايد كودك را از حضور و مراقبت خود مطمئن كنند. براي تنها گذاشتن يا سپردن اين كودكان نزد اقوام و .. از قبل كودك را آماده كنند و به تدريج روي كم كردن وابستگي و اضطراب او كار كنند. براي مثال گاهي نگراني و وابستگي خود والدين اين احساس كودك را تشديد مي كند، بنابراين بهتر است والد ابتدا احساس و رفتار خود را دقيق بشناسد و روي آن كار كند، تا بتواند با اضطراب هاي كودك خود مقابله كند. در صورتي كه خانواده ها نتوانند با اضطراب جدايي كودك مقابله كنند و در طول زمان ادامه يابد يا تشديد شود، مي تواند براي كودك بسيار مشكل ساز شود. اگر احساس مي كنيد كودك شما اضطراب جدايي دارد حتما از يك روانشناس براي حل مشكل او مشاوره بگيريد.
براي دريافت مشاوره كودك در زمينه روش هاي صحيح تربيت كودكان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي
مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي
منبع: تنها ماندن كودكان در خانه | از چه سني مي توان كودك را در خانه تنها گذاشت؟ ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
كوكائين يكي از مواد اعتياد آور محرك است كه از گياه كوكا بدست مي آيد. اين ماده به شكل پودري سفيد، نرف، شفاف، كريستالي و با طمع تلخ مي باشد. اكثرا براي بالا بردن وزن كوكائين از موادي مانند آمفتامين ها و مواد افيوني به عنوان ناخالصي استفاده مي شود. از جمله مهمترين علائم و عوارض اعتياد به كوكائين كه از آن مي توان براي تشخيص اعتياد به كوكائين نيز استفاده كرد مي توان به شادي و انرژي بيش از حد، افزايش هوشياري، لرزش عضلات بدن و گشاد شدن مردمك چشم اشاره كرد. روش هاي مختلفي براي مصرف كوكائين وجود دارد كه مهمترين آنها عبارتند از اسنيف، كشيدن، مصرف دهاني و تزريق اشاره داشت كه هر كدام از آنها در طولاني مدت پيامد هاي متخص به خود را براي فرد مصرف كننده ايجاد مي كنند. مقالات ترك اعتياد به كوكائين و ترك اعتياد را مطالعه نماييد.
براي دريافت مشاوره در زمينه تشخيص و ترك اعتياد به كوكائين مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
كوكائينكوكائين يكي از اعتياد آور ترين محرك هاست كه از برگ گياه كوكا به دست مي آيد. كوكائين بين مصرف كنندگان به نام كوك نيز شناخته مي شود. كوكائين در بعضي مصارف پزشكي مثل بي حسي موضعي نيز كاربرد دارد. كوكائين پودري سفيد رنگ، نرم، شفاف، كريستالي وبا طعم تلخ مي باشد. بعضا به عنوان ناخالصي براي افزايش حجم مواد ديگر مثل آمفتامين يا حتي موادي مثل آرد به آن اضافه مي شود. ناخالصي بيشتر در كوكائين احتمال مرگ بر اثر اوردوز را افزايش مي دهد. با اضافه شدن مواد افيوني به عنوان ناخالصي اثر اعتياد آوري كوكائين به ميزان قابل توجهي افزايش مي يابد.
نحوه مصرف كوكائينكوكائين معمولا به صورت كشيدن از بيني (اسنيف)، جذب از لثه، يا تزريق استفاده مي شود. كوكائين با فرايندهايي به ماده كرك تبديل مي شود كه به روش تدخيني استفاده مي شود. مصرف كوكائين در يك نوبت به صورت دوز كم شروع مي شود و در فواصل زماني كوتاه مدت با دوز بالاتر تكرار مي شود تا اثر آن حفظ شود يا اصطلاحا فرد هاي بماند. اثر كوكائين بسته به نوع مصرف از چند دقيقه تا حداكثر يك ساعت بعد از بين مي رود. روش تدخيني كوتاه ترين اثر و اسنيف ماندگارترين اثر را دارد.
علائم و عوارض اعتياد به كوكائينكوكائين اثراتي بر مغز فرد مي گذارد كه باعث اعتياد رواني به اين ماده مي شود. كوكائين باعث افزايش دوپامين در مدارهاي مغزي مي شود. دوپامين ماده اي است كه در سيستم پاداش مغز نقش دارد. دوپامين به صورت طبيعي بعد از مدتي به همان سلول ترشح كننده بازجذب مي شود. كوكائين از طي اين فرايند بازجذب جلوگيري مي كند. به عبارتي كوكائين با ايجاد پاداش در مغز باعث تمايل فرد براي تكرار مصرف و اعتياد رواني مي شود. مهم ترين علائم و عوارض كوكائين را در ادامه مرور مي كنيم. علائم و عوارض كوتاه مدت اعتياد به كوكائينبعضي از علائم و عوارض مصرف كوكائين با از بين رفتن اثر ماده از بين مي روند كه شامل موارد زير است. شادي و انرژي بيش از اندازه افزايش هشياري حساسيت بيش از اندازه به نور، صدا و لمس افزايش تحريك پذيري پارانويا و بي اعتمادي بيش از اندازه به ديگران افزايش و يا كاهش سرعت در انجام كارهاي ذهني و بدني در بسياري موارد رفتار خشن و غير قابل پيش بيني تنگي رگ هاي خوني و ضربان قلب تند و نامنظم افزايش فشار خون و دماي بدن لرزش و گرفتگي عضلات گشادي مردمك احساس تهوع و خستگي علائم و عوارض بلند مدت اعتياد به كوكائينبسياري از عوارض مصرف كوكائين در بلند مدت و بعد از بين رفتن اثر كوكائين باقي مي ماند و در زندگي فرد تأثير مي گذارد. عوارض بلند مدت مصرف كوكائين بسته به شيوه مصرف متفاوت است و تنوع زيادي دارد. در همه انواع مصرف افزايش احتمال رفتارهاي پرخطر جنسي مشترك است. همچنين كوكائين احتمال ابتلا به بيماري هاي حركتي مثل پاركينسون را نيز بسيار بالا مي برد. كشيدن با بيني (اسنيف)تضعيف يا از دست دادن قدرت بويايي خون دماغ شدن آب ريزش بيني هميشگي ايجاد مشكلاتي در بلعيدن تدخيني (كشيدن)سرفه و مشكلات تنفسي ابتلا به بيماري هاي تنفسي به ويژه آسم افزايش احتمال ابتلا به ذات الريه استفاده دهانياين شكل از مصرف باعث آسيب جدي به روده مي شود. تزريقافزايش احتمال ابتلا به بيماري هايي كه از طريق خون منتقل مي شوند مثل HIV و هپاتيت بيماري هاي پوستي و بافت نرم ايجاد زخم و آسيب به رگ ها
اوردوز با كوكائيناوردوز به حالتي گفته مي شود كه در اثر مصرف بيش از اندازه فرد نشانه هاي خطرناكي را تجربه كرده و در معرض خطر مرگ قرار گرفته و يا مي ميرد. بسياري از افرادي كه با كوكائين اوردوز مي كنند در تجربه اول مصرفشان اتفاق مي افتد. بسياري از مصرف كنندگان كوكائين همزمان از الكل نيز استفاده مي كنند كه بسيار خطرناك بوده و مي تواند باعث اوردوز شود. مخلوط ديگري كه خطر اوردوز را بالا مي برد تركيب كردن كوكائين با هروئين است. درمان اوردوز كوكائيندر صورت مواجه شدن با فردي كه در اثر مصرف كوكائين دچار اوردوز شده است. حتما با اوژانس تماس بگيريد تا اقدامات اوژانسي لازم براي رسيدگي و درمان اوردوز را به شما بياموزند.
براي دريافت مشاوره در زمينه تشخيص و ترك اعتياد به كوكائين مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد. خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي
مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
امروزه با توجه به بهبود شريط بهداشتي، درماني و افزايش شاخص اميد به زندگي شاهد افزايش رو به رشد جمعيتسالمندان هستيم، بنابراين پديده سالمندي بيش از پيش مورد توجه قرار مي گيرد. سالمندي، دوران مهمي از زندگي است كه با سير طبيعي تغييرات فيزيولوژيكي و رواني همراه است. در افكار عمومي پيري با تصوير منفي تنهايي، بيماري، ناتواني و از كار افتادگي همراه است ولي مي توان با آگاهي از مراقبت هاي مربوط به اين سنين و شناخت اين دوره، بيماري و ضعف را به كمترين حد رسانده و دوران سالمندي سالمي داشته باشيد.
براي دريافت مشاوره در زمينه سالمندي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد. دوران سالمنديامروزه درصد چشمگيري از جمعيت جهان را سالمندان تشكيل مي دهند و با توجه به افزايش اميد به زندگي در بسياري از كشورهاي جهان، شمار سالمندان افزايش يافته است. سالمند به فردي اطلاق مي شود كه بيش از 65 سال سن داشته باشد و ممكن است به علت عوارض ناشي از افزايش سن و تغييرات فيزيولوژيك نياز به مراقبت و توانبخشي داشته باشد.
سالمندي به عنوان يك فرصت يا تهديدنااميدي زماني روي مي دهد كه فرد سالمند احساس كند تصميمات نادرست زيادي گرفته است و زمان به قدري كوتاه است كه نمي توانند مسير ديگري را به سمت انسجام پيدا كند. اما افرادي كه از فرصت هاي خود به خوبي استفاده كرده اند از دستاوردهاي خود احساس كامل بودن و رضايت مي كنند. پر كردن اوقات فراغت و داشتن برنامه مشخص به سالمندان كمك مي كند كه اين دوران را به خوبي سپري كنند و از بهداشت رواني خوبي برخوردار شوند. بين سلامت روان و اوقات فراغت سالمندان ارتباط مستقيمي وجود دارد. عدم فعاليت و نداشتن سرگرمي باعث مي شود برخي افكار منفي و ناخوشايند گذشته در ذهنشان تداعي شود. مثلا سالمنداني كه عزيزان و آشنايان خود را از دست داده اند، در اوقات بيكاري، فكر و ذهنشان درگير مرگ و شكل گيري افكار نااميدكننده مي شود. ادامه چنين روندي مي تواند آن ها را به سمت ابتلا به افسردگي سوق دهد. تغييرات دوران سالمنديپيري با كاهش توانايي هاي ذهني و جسمي همراه است كه به تدريج با گذشت زمان روي مي دهد البته اين كاهش در افراد به دليل تفاوت هاي زيستي و محيطي با شدت متفاوت روي مي دهد. در ادامه برخي از اين تغييرات را بررسي مي كنيم: تغييرات حسيسنين سالمندي با افت توانايي بينايي، شنوايي همراه است. بويايي و چشايي نيز ممكن است تا حدي تحت تاثير قرار بگيرد. با تغييرات پوستي مانند چروك شدن و نازك شدن پوست افراد نسبت به درد و آسيب حساس تر مي شوند. عملكرد حركتيافزايش سن با افزايش سطح چربي و كاهش قدرت عضلاني همراه است، بنابراين توانايي انجام حركات پيچيده در فرد كاهش مي يابد. مفاصل نيز تحت تاثير قرار مي گيرد به گونه اي كه آرتروز يكي از شايع ترين بيماري هاي جسماني مزمن در سالمندان است. تغييرات جنسيتغييرات فيزيولوژيك و هورموني باعث مي شود زنان و مردان محرك هاي بيشتري براي تحريك شدن و زمان بيشتري براي رسيدن به ارگاسم نياز داشته باشند. تغييرات در عملكرد شناختيسالمندي مشكلاتي در حافظه و يادگيري را به همراه دارد. افزايش سن با كاهش توانايي سيستم شناختي همراه است. كاهش در حافظه فعال به خصوص بسيار مشهود است ولي حافظه رويدادي كه مربوط به خاطرات فرد است كمتر آسيب مي بيند. همچنين سالمندان ممكن است در بازيابي كلمات با مشكل رو به رو شوند. تغييرات هيجانيسالمندان از نظر بهينه سازي عاطفه، يعني توانايي به حداكثر رساندن هيجان مثبت و تعديل كردن هيجان منفي بهتر مي شوند. در دوران سالمندي مسئوليت هاي استرس زاي زندگي زناشويي و شغلي كاهش مي يابد. معمولا در اين سنين افراد به درك هيجاني بيشتر مي رسند و تعامل هاي مثبت بين زوجين افزايش پيدا مي كند. در مقابل مقدار تعامل هاي اجتماعي و اندازه شبكه اجتماعي سالمندان معمولا كاهش پيدا مي كند، ولي روابط عميق تر مي شوند. در اين سنين افراد بيشتر از قبل با مرگ دوستان، همسر، و خواهر برادرهاي خود مواجهه مي شوند. داشتن ارتباط با فاميل و دوستان در اين دوران سلامت آنان را پيش بيني مي كند. چالش هاي دوره سالمندياختلالات سالمنديدوران سالمندي مي تواند با اختلالاتي مانند اختلالات عصب شناختي (دمانس، آلزايمر، پاركينسون و ...)، افسردگي و اضطراب، اختلالات خواب همراه باشد. همچنين خطر خودكشي در سالمندي بيش از ساير گروه هاي سني است كه مي تواند به دلايل مشكلات مالي، بيماري، سوگ يا افسردگي باشد. پس لازم است براي كاهش آسيب هاي سالمندي برنامه ريزي داشته باشيم. تنهايي سالمندانعدم توجه فرزندان و اطرافيان باعث مي شود سالمندان احساس غم و اندوه كنند از طرفي از دست دادن دوستان و عزيزان و بازنشستگي باعث مي شود كه نتوانند دوستان جديدي پيدا كنند. تنهايي با مشكلات رواني و احساسات مايوس كننده اي همراه است كه منجر به افزايش مصرف داروهاي آرام بخش و مسكن مي شود. نگهداري از حيوانات خانگي، شركت در انجمن ها و خيريه ها به عنوان داوطلب، كارهاي هنري، باغباني و ايجاد نقش هاي جديد مانند به كار گيري تجربه در زمينه آموزش به جوانان مي تواند به رفع تنهايي در آن ها كمك كند. بدرفتاري با سالمندانانجام يا عدم انجام يك رفتار منفرد يا تكرار شده كه باعث اذيت يا آسيب رساندن يا صدمه به يك فرد مي شود. معمولا بد رفتاري از طذف افرادي كه مراقب و يا نزديكان سالمند هستند اتفاق مي افتد. ناتواني روحي و جسمي سالمند يا خسته شدن مراقب از جمله دلايل بد رفتاري است. انواع بدرفتاري عبارتند از:
خانه سالمندانتصميم به انتقال سالمند به خانه سالمندان چالشي بزرگ هم براي مراقب و هم براي سالمند است. مراقب به دليل از دست دادن عزيزش و همينطور چون قادر به مراقبت نبوده دچار استرس و غم مي شود. فرد سالمند به دليل از دست دادن استقلال و زندگي كه يك عمر به آن عادت كرده است و كاهش تماس ها و ديدار ها به تدريج علائم افسردگي و اضطراب را نشان مي دهد. سعي كنيد وضعيت او را بررسي كنيد، مرتب به او سر بزنيد. نظر او را درباره كيفيت خدمات و نحوه زندگيش در آن جا بپرسيد و در صورت نارضايتي شكايت را به مسئول ارايه دهيد.
سالمندي موفقتركيبي از عوامل براي داشتن سالمندي موفق موثر است. از جمله مي توان به سلامتي و رضايتمندي از زندگي، توانايي مقابله با رويداد هاي فعلي، حفظ احساس مثبت به آينده، اميد به زندگي، داشتن عملكرد شناختي مناسب، يادگيري چيزهاي جديد، داشتن استقلال و فعاليت هاي اچتماعي موثر است. افزايش شادي در سالمندانسالمندان نيز مانند هر شخص ديگري احتياج به تنوع و زندگي شاد دارند و عدم توجه به آن باعث بروز افسردگي و ناراحتي در سالمندان مي شود. طبق تحقيقات انجام شده حفظ سلامت جسمي درسالمندان ارتباط مستقيمي با سلامت روان آن ها دارد. بنابراين مي توان با حفظ سلامت جسمي سالمندان تا حدود زيادي از كناره گيري شان از زندگي عادي جلوگيري كرد. بهتر است اطرافيان به جاي انجام دادن كارهاي فرد سالمند به او كمك كنند تا او بتواند كارهايش را به تنهايي انجام دهد و از خود مراقبت كند. در اين صورت احساس مفيد بودن خواهد كرد. با توجه به اين موارد راهكارهايي وجود دارد كه با استفاده از آن ها بتوان انزوا و افسردگي را كاهش داد. ورزش:ورزش يكي از راه‌هاي مهار افسردگي در دوران سالمندي است. فعاليت بدني و ورزش روزانه علاوه بر پيشگيري از تحليل جسمي باعث مهار افسردگي و احساس تنهايي مي‌شود. اگرچه اكثر سالمندان با توجه به موقعيت سني خود در انجام برخي فعاليت ها و ورزش هاي حرفه اي دچار محدوديت هستند ولي با انتخاب ورزش‌هاي مناسب با دوران سالمندي از جمله پياده‌روي، تمرينات تنفس، حركات آرام‌سازي باعث افزايش شادابي در آن ها مي شود. همچنين برنامه‌ريزي براي برقراري ارتباط هاي دوستانه در منزل يا خارج از خانه در تقويت روحيه اجتماعي سالمندان بسيار مفيد است. مراقبت كردن از كودكان:بيشتر افراد گمان مي كنند كه سپردن مسئوليت نگهداري و مراقبت از كودكان يا نوه ها به پدر و مادر سالمند خود، آن ها را دچار زحمت مي كنند. به همين دليل از اين كار خودداري مي كنند در صورتي كه اين مسئوليت مي تواند در فرد سالمند حس مفيد بودن را القا مي كند. يادگيري مهارت هاي جديد:بسياري از والدين سالخورده ما در استفاده از برخي وسايل مانند تلفن همراه يا كامپيوتر دچار مشكل هستند. ما اين قبيل كارها را براي آن ها انجام مي دهيم بهتر است كمي وقت بگذاريم و اين كار را به عنوان يك مهارت جديد به آن ها آموزش دهيم. افراد سالمند خود نيز مي توانند مهارت هاي جديدي كسب كنند. شركت در كلاس هاي مختلف آموزشي، يادگيري رايانه و… هر يك مي توانند به عنوان يك مهارت جديد فرد سالمند را به صورت فعال در جريان زندگي قرار دهد. فعاليت هاي اجتماعي:علاوه بر فعاليت هاي شناختي و رفتاري كه بيشتر فعاليت هاي فردي را شامل مي شود، برنامه زندگي فرد سالمند بايد طوري باشد كه او همچنان با اجتماع و مردم در ارتباط باشد. شركت در مسافرت هاي گروهي همچنين ديد و بازديد از گروه دوستان و خانواده مي تواند فرد سالمند را همچنان در جمع مردم قرار دهد. براي جلوگيري از افسردگي در سالمندان تاكيد و توجه بر قابليت ها و توانايي هاي آن هاست تا خود را از محيط پيرامون خود دور نبينند و سالمندي خود را با از كارافتادگي هم معنا ندانند. شركت در فعاليت هاي خيريه:توانايي كمك به ديگران و مفيدبودن در اين زمينه حسي است كه همواره در افراد مختلف جامعه وجود دارد. انجام فعاليت هاي خيريه باعث مي شود فرد سالمند همچنان خود را در جريان طبيعي جامعه حس كند و احساس فعال بودن داشته باشد. در فعاليت هاي خود سالمندان را شريك كنيداحساس تعلق افراد با سن رشد نمي كند. افراد مسن تر از پيوند و مشاركت شان در گروه هايي كه براي آنها سازماندهي شده است، احساس رضايت مي كنند. اما احساس وابستگي آنها در صورتي تقويت مي شود كه در جامعه اي مشاركت داشته باشند كه به خاطر سن دسته بندي نشده باشد. بهتر است آنها را دعوت كنيد و اجازه دهيد انتخاب كنند.
سخن آخرنبايد با سالمندان به گونه اي رفتار كرد كه آنان احساس بي كفايتي و بي اهميتي كنند يا مورد بي مهري قرار بگيرند. سعي كنيد آن ها را درك نماييد. با توجه به تغييرات جسماني آن ها توانايي آن ها در برخي امور مانند يك جوان نيست، اما طرد كردن سالمندان بيشترين ضربه را به آن ها وارد مي كند. ملاقات ها و برنامه هاي خانوادگي را به گونه اي تنظيم كنيد كه با توانايي آن ها هماهنگ باشد. زندگي با سالمندان نيز براي مراقبات خستگي و چالش هايي را به همراه دارد. قبل از آن كه ناراحتي خود ر ابه آن ها انتقال دهيد با دريافت مشاوره خانواده در صدد حل مسائل برآييد. براي دريافت مشاوره در زمينه سالمندي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي
مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
مفهوم سبك زندگي از جمله مفاهيم علوم اجتماعي است كه اخيرا بسيار مورد توجه قرار گرفته است. سبك زندگي، مفهوم تازه اي نيست. هزاران سال است كه انسانها كوشيده اند سبك زندگي خود را بشناسند و مديريت كنند و حتي دولت ها كوشيده‌اند بر روي سبك زندگي مردمان خود تاثير بگذارند. اما تعريف سبك زندگي و مفهوم سازي در مورد آن، نسبتاً جديد است. سبك زندگي از آن جهت اهميت مي يابد كه مي تواند به طور مستقيم بر سلاكت فرد تاثير بگذارد. فردي را تصور كنيد كه اهميتي به تغذيه خود نمي دهد. ادامه چنين وضعيتي او را با اضافه وزن و مشكلات مربوط به آن رو به رو خواهد كرد.
براي دريافت مشاوره در زمينه سبك زندگي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
سبك زندگي چيست؟سبك زندگي به معناي شيوه زندگي خاص يك فرد، گروه، يا جامعه است. سبك‌هاي زندگي مجموعه‌اي از ارزش‌ها، شيوه‌هاي رفتار، حالت‌ها و سليقه‌ها در هر چيزي را در برمي‌گيرد و مي‌تواند به علايق، نظرات، رفتارها و جهت‌گيري رفتاري يك فرد، گروه يا فرهنگ اشاره كند. از آنجا كه مشاهده رفتار انسانها، هميشه و همه جا امكان‌پذير نيست، بسياري از محققان، ترجيح مي‌دهند به جاي رفتارهاي ما، انتخاب‌هاي ما در زندگي روزمره را به عنوان نشانه دست دوم از سبك زندگي مورد بررسي قرار دهند.
انواع سبك زندگيآدلر يكي از روانشناسان برجسته ٤ سبك زندگي را معرفي كرد و معتقد بود كه انسان ها براي مقابله با مشكلاتي كه در زندگي دارند همچون كار، عشق، ازدواج و ارتباط با ديگران، يكي از اين سبك ها را انتخاب مي كنند: سلطه گر يا حكمران: اين افراد علاقه اجتماعي ناچيزي دارند؛ مستقيما به ديگران حمله مي كنند، دستور مي دهند و مستبد يا بزهكار مي شوند. گيرنده: بيشتر افراد اين سبك زندگي را انتخاب مي كنند. افراد اين دسته انتظار دارند همه چيز را از ديگران بگيرند و در نتيجه به آنها وابسته مي شوند. اجتنابي: اين افراد هيچ تلاشي براي رويارويي با مشكلات زندگي ندارند و با اجتناب از مشكلات، خود را از هر احتمال شكستي دور مي كنند. هر سه نوع سبك زندگي فوق فاقد علاقه اجتماعي هستند. سودمند اجتماعي: اين افراد قادر به همكاري با ديگران هستند و در چهارچوب علايق اجتماعي با مشكلات زندگي كنار مي آيند.
منظور از علاقه اجتماعي چيست؟افراد داراي علاقه اجتماعي در هر زمينه اي از زندگي تلاش مي كنند تا در مسير اهداف جامعه حركت كنند. اين افراد منافع خود را همگام با منافع جامعه انتخاب مي كنند. انتخاب هاي آن ها نه تنها باعث ارتقاي خودشان، بلكه پيشرفت جامعه نيز مي شود. علاقه اجتماعي با مفاهيمي چون همكاري، روابط اجتماعي، همانندي با گروه، همدلي و غيره ارتباط دارد. علاقه اجتماعي خود به خود پرورش نمي يابد. فرد بايد در جو خانوادگي سالم رشد كند، در اين صورت حس همكاري، احترام متقابل، اعتماد، پشتيباني و تفاهم در او پرورش پيدا مي كند.
نقش سبك زندگي درسلامتي و پيشگيري از بيماري هاهمه ما هر روزه نگران سلامتي خود و خانواده مان هستيم و راهكارهايي براي رسيدن به تندرستي و سلامت خود به كار مي گيريم، مانند مراجعه به دكتر يا انجام آزمايش ها و چكاپ هاي دوره اي. اما غافل از اين كه يكي از عوامل مهم ايجاد بيماريهاي انسان مرتبط با سبك زندگي ما است. اصلاح سبك زندگي به مفهوم كلي خود از لحاظ رواني و فيزيكي مي‌تواند يكي از بهترين راه هاي پيشگيري از بروز بيماريهاي مختلف در انسان باشد. خوشبختانه امروزه با بالا رفتن اطلاعات جامعه، افراد بيشتري تمايل به بررسي سلامت سبك زندگي خود داشته و در كشورهاي توسعه يافته كلينيك ها و مراكز مشاوره در حال گسترش هستند.
چند توصيه براي داشتن سبك زندگي بهتربا رعايت و بهره گيري از اين روش ها سبك زندگي مان تغيير خواهد كرد. اگر بعضي از عادت ها را كنار بگذاريم زندگي رنگ بهتري پيدا مي كند. هفت عادت بسيار كوچك از انواع سبك زندگي كه به ما آرامش مي بخشند به شرح زير است:
براي دريافت مشاوره در زمينه سبك زندگي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي
مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
بارها از روابط موثر و شيوه هاي ارتباطي از زواياي مختلف گفته و شنيده ايم . گريزي از يادگيري اين مهارت نداريم چرا كهزندگي ما با ارتباطات آميخته است. ارتباط با نزديك ترين افراد يا اشنايي با آدم هاي جديد هريك از قوانيني پيروي مي كندكه دانستنش به بهبود سطح كيفي زندگي ما كمك مي كند. ما با استفاده از ابزارهاي مختلف وارد يك ارتباط مي شويم. طبق تحقيقات انتقال پيام :35% ارتباط كلامي و 65% ارتباط غيركلامي است . تأثير پيام :7% كلامي(كلمه و زبان)، 38 %به تن صدا و لحن آن ، و 55% غيركلامي(زبان بدن) است . در اين مقاله به بررسي چارچوب هاي مهارت هاي ارتباط كلامي ميان فردي مي پردازيم.
براي دريافت مشاوره در زمينه مهارت هاي كلامي و ارتباط كلامي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
قالب هاي زبانيما با استفاده از قالب هاي متفاوت زباني وارد مصاحبت و ارتباط كلامي با ديگري مي شويم . شايد به اين كمتر توجه كردهباشيم كه قالب هاي زباني و بياني كه استفاده مي كنيم به دليل ظرفيت هاي معنايي كه دارند مي توانند در ساخت رابطهميان فردي موثر تسهيل گر باشند . مثلا گاهي از قالب سوالي استفاده مي كنيم ولي در حقيقت داريم درخواست مي كنيممثل اين كه مي پرسيم : ديگر در ظرف سيب نيست ؟ اما اين سوال در مفهوم ضمني خود درخواست سيب است. انواع قالبهاي زباني به شرح زير است:
مراحل ارتباط كلاميارتباط كلامي داراي مراحل خاصي است كه شناخت اين مراحل به فرد در بهبود مهارت هاي كلاميش براي داشتن ارتباطي موفق و موثر بسيار كمك مي كند: مرحله آغازين :
ادامه گفتگو
پايان گفتگو
چه مواردي را در ارتباط ميان فردي بايد به خاطر داشت؟
چه موانعي در مورد گوينده مي تواند به گفتگوي ميان فردي ضربه زند؟
چه موانعي در مورد شنونده به گفتگوي ميان فردي ضربه مي زند؟
چه موانع محيطي به گفتگوي ميان فردي ضربه مي زند؟
براي دريافت مشاوره در زمينه مهارت هاي كلامي و ارتباط كلامي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي
مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي
منبع: مهارت كلامي ميان فردي | مهارت هاي ارتباط كلامي ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
علاقه مند كردن كودكان به غذا يكي از دغدغه هايي است كه اغلب پدر و مادران با آن دست و پنجه نرم مي كنند. علاقه و ذايقه كودكان در سنين مختلف تغيير مي كند اما والدين مي توانند با استفاده از روش هاي مناسب علاقه كودك را به غذاهايي كه مفيدند جلب نمايند. برخي والدين دوست دارند كودكشان خوش اشتها باشد و به راحتي غذا بخورد. برخي كودكان خوش اشتها و برخي به اصطلاح بدغذا هستند. براي ترغيب كودك به غذا خوردن بايد شرايط رشدي و سني او را در نظر گرفت و علل بدغذايي را شناسايي كرده و با استفاده از تكنيك هايي كودك را ترغيب به غذا خوردن كرد.
براي دريافت مشاوره در زمينه علاقه مند كردن كودكان به غذا مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
براي علاقه مند كردن كودكان به غذا بايد چه كرد؟برخي كودكان هنگام غذا خوردن دردسرهايي براي پدر و مادرشان ايجاد مي كنند. ممكن است كودكان تنها به خوردن غذاهاي خاصي عادت كنند و به غير از آن غذاي ديگري را نخورند. بهانه گيري و بازي كردن هم مي تواند براي والدين اذيت كننده باشد. با تمام اين سختي ها نگراني اصلي والدين نرسيدن مواد مغذي كافي به كودكشان است. براي آن كه بتوانيم كودكمان را به خوردن غذاهاي متفاوت علاقه مند كنيم، بايد ابتدا دلايل بد غذايي كودك را بررسي كنيم. علل بدغذايي كودككودكان به دلايل مختلفي ممكن است كم غذا شود:
علاقه مند كردن كودكان به غذا از طريق تسهيل محيطبا در نظر گرفتن برخي مسائل ساده مي توانيد كودكتان را به خوردن غذا علاقمند كنيد:
راه هايي براي علاقمند كردن كودكان به غذا
نكات مرتبط با علاقمندي كودكان تا سه سالگي به غذاكودكان از يك سالگي به بعد علاقمند مي شوند خودشان غذا بخورند. بهتر است اين اجازه را به او بدهيد تا خودش غذايش را بخورد. پارچه بزرگي پهن كنيد كه نگران كثيف كاري او نباشيد. كودكي كه غذا را مطابق ميل خود بخورد، بيشتر به غذا خوردن تمايل پيدا مي كند. مقاله رشد كودك يك ساله را مطالعه نماييد. برنامه ثابتي براي غذا خوردن كودكتان در نظر بگيريد. ساعات خاص و ظروف مشخص كمك مي كند برنامه غذايي كودكتان تنظيم شود و تغذيه او راحت تر شود. اگر كودكتان تمايل به بازي با غذا دارد، اين اجازه را به او بدهيد. وع قوانين سخت و لج بازي كردن علاقه كودك را به غذا كم مي كند. گاهي اوقات كودكان نسبت به يك غذاي خاص حساسيت نشان مي دهند. مثلا سيب زميني يا هويج نمي خورند. مي توانيد با رنده كردن آن ها در ماست، در وعدعاستفاده كنيد.
نكات مرتبط با علاقمندي كودكان در سنين بالاتر به غذاسعي كنيد ميزان ميان وعده ها را تنظيم كنيد تا هم به قدر كافي ويتامين ها به كودك برسند و هم اينكه معده كودك پر نشود تا جايي براي وعده اصلي نماند. در سنين 4-5سالگي كودكان ممكن است لجباز شوند و استقلال برايشان نكته برجسته اي شود. با ملايمت و ملاطفت كودك را به خوردن تشويق كنيد و برايش جايزه در نظر بگيريد.
براي دريافت مشاوره در زمينه علاقه مند كردن كودكان به غذا مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد. خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي
مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
اعتماد به نفس كودكان اهميت بسيار زيادي در سلامت روان وي تا سال هاي بزرگسالي دارد. داشتن يك احساس و باور خوب نسبت به خود در هر دوره اي از زندگي، آرامش و خوشبختي را به همراه خواهد داشت. والدين با نوع تربيت و رفتارشان با كودك مي توانند تا حد زيادي بر داشتن اين احساس خوب تاثير بگذارند. بنابراين نوع برخورد والدين با كودك در ايجاد يا افزايش اعتماد به نفس در دوران كودكي و به تبع آن در بزرگسالي بسيار حائز اهميت است. در اين مقاله راه هاي افزايش اعتماد به نفس كودكان شرح داده مي شود.
براي دريافت مشاوره در زمينه افزايش اعتماد به نفس كودكان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
ارتباط دلبستگي ايمن با اعتماد به نفسارتباط اوليه كودك با والد تاثير مستقيمي در احساس او نسبت به خودش داد. تا حدي كه اين تاثير تا سالهاي بزرگسالي ادامه مي يابد. تصوير مادر براي كودك از نوزادي منعكس كننده تصوير جهان پيرامون است. بنابراين نوع ارتباط و توجه مادر به كودك باورهاي پايه اي نسبت به خودش و دنيا را شكل مي دهد. اين ارتباط اوليه در ايجاد احساس ارزشمندي كودك تاثير بسياري دارد. زماني كه مادر نيازهاي كودك خود را به موقع پاسخگو باشد، احساسي از امنيت را به او منتقل مي كند. در چنين رابطه اي تا سال هاي بزرگسالي كودك مي تواند روابط مطلوب تري با ديگران برقرار كند. بنابراين اعتماد به نفس كودكان در بزرگسالي به شدت تحت تاثير ارتباط اوليه است. والدين با اتخاذ سبك فرزندپروري مناسب مي تواند دلبستگي ايمن ايجاد كنند.
ارتباط محبت نامشروط بر اعتماد به نفس كودكانكودك براي پرورش اعتماد به نفس نياز دارد والدين بي قيد و شرط او را دوست داشته باشند. در صورتي كه احساس عشق و محبت به كودك بي دريغ ابراز شود، كودك به تدريج اين باور را پرورش مي دهد كه حتي با وجود كامل نبودن، انسان دوست داشتني است. بنابراين ارزش محبت و عشق ديگران را دارد. والدين برخي اوقات به طور ناخواسته محبت خود را مشروط مي كنند. براي مثال در پاسخ به كار اشتباه كودك مي گويند "اگر اين كار را انجام دهي دوستت ندارم." يا گاهي با اشتباهات كودك او را تهديد به ترك يا طرد مي كنند. يه مرور اين احساس در آن ها بوجود مي آيد كه تنها در صورتي پذيرفتني و دوست داشتني هستند كه رفتارشان براي ديگران راضي كننده باشد. اين باور پايه اي مي تواند براي اعتماد به نفس كودك بسيار آسيب رسان باشد. چنين كودكاني معمولا باورهاي ضعيف تري نسبت به خود دارند. اين باورها تا بزرگسالي در فرد باقي مي ماند. به طوري كه در بزرگسالي به خود اعتماد كمتري داشته و بيشتر سعي در تاييد گرفتن از ديگران مي كنند. اين افراد در صورتي كه نتوانند همه افراد را راضي كنند نسبت به خود احساس بي ارزشي مي كنند. در واقع مشروط كردن محبت در كودكي مي تواند باعث اعتماد به نفس ضعيف تر تا سال ها بعد شود. بسيار مهم است كه والدين با وجود كامل نبودن رفتار كودك محبت كافي را به او ابراز كنند. در صورت بروز مشكل رفتاري بهتر است والدين به كودك نشان دهند كه تنها رفتار او را تاييد نمي كنند.
تاثير اعتماد به نفس والدين بر كودكاحساس والدين نسبت به خود تاثير زيادي در اعتماد به نفس كودكان دارد. در واقع تجاربي كه والدين از روابط گذشته خود با والدين و ديگران دارد، تاثير زيادي بر اعتماد به نفس كودكان دارد. والديني كه خود به دليل احساسات طرد و ناامني در گذشته، هنوز احساس عميق بي ارزشي يا كمبود اعتماد به نفس دارد، مي تواند اين احساس را به كودك خود منتقل كند. همچنين چنين والديني كمتر مي تواند ارتباط موثر و مثبتي با كودك خود برقرار كند. بنابراين تقويت كردن اعتماد به نفس خود براي پرورش اعتماد به نفس كودكان بسيار مهم است. اگر در اين زمينه ضعف داريد، مي توانيد با دريافت مشاوره روانشناسي و يا مطالعه مقاله افزايش اعتماد به نفس به هدفتان برسيد.
راه هايي براي افزايش اعتماد به نفس كودكانتوجه مثبتداشتن توجه مثبت به كودك تاثير زيادي بر افزايش اعتماد به نفس او دارد. تا جايي كه امكان دارد به طور كلامي و غير كلامي توجه خود را به كودك افزايش دهيد. زمان هايي را براي تعامل با او اختصاص دهيد. رفتارهاي مثبت كودك را هرچند كوچك مورد توجه قرار داده و تحسين كنيد. بازخوردهاي مثبت از سوي والدين تاثير بسزايي در ايجاد حس ارزشمندي و اعتماد به نفس در كودك دارد. بازي تعامليكودكاني كه با پدر و مادر زمان هايي را به بازي مي گذرانند، مي توانند به تدريج احساس عزت نفس بيشتري را پرورش دهند. گذراندن زمان با والدين احساس ارزشمندي به كودك مي دهد. همچنين ايجاد چالش و موفقيت در بازي ها در تقويت اعتماد به نفس كودكان بسيار موثر است. بازي هاي ارتباطي و نقش بازي كردن مي تواند باعث افزايش مهارت هاي اجتماعي و تقويت اعتماد به نفس او در اجتماع شود. سعي كنيد زمان هايي را براي بازي با كودك اختصاص دهيد. براي كودك چالش هايي را ايجاد كنيد. موفقيت هاي او را در بازي برجسته كنيد و مورد توجه قرار دهيد. بازي هايي كه در آن ارتباط با ديگران تقويت مي شود بسيار موثر است. همچنين دادن موقعيت رهبري و مديريت در بازي به كودك در افزايش اعتماد به نفس او بسيار تاثيرگذار است. ارزش دادن به تلاش كودكبهتر است بيش از آن كه به نتيجه كار كودك ارزش دهيد، تلاش هاي كودك را مورد توجه قرار دهيد. به اين ترتيب به كودك ياد مي دهيد صرف نظر از پيامد، تلاش او براي هر هدف ارزشمند است. در صورتي كه تنها نتايج كار كودك ديده شود، كودك به تدريج ترس از شكست خوردن پيدا مي كند. به اين ترتيب ممكن است اعتماد به نفس كافي براي شروع هر كار را نداشته باشد. برجسته كردن توانمندي هاي كودكمهارت ها و استعدادهاي كودك خود را شناسايي كنيد. هر كودك در زمينه اي موفق تر و در زمينه اي ضعيف تر است. بهتر است براي افزايش اعتماد به نفس اش زمينه اي كه كودك داراي توانايي بالا است را پيدا كنيد و بر آن تاكيد داشته باشيد. تقويت كردن نقطه قوت و مهارت هاي كودك در كنار بهبو ضعف ها نقش بسزايي در افزايش اعتماد به نفس او خواهد داشت. شركت دادن كودك در بحث هاتا جايي كه مي توانيد كودك را در بحث هاي خانوادگي شركت دهيد. متناسب با سن كودك با او صحبت كنيد و از او بخواهيد نظرات خود را ابراز كند. به حرف هاي كودك هرچند نادرست گوش دهيد و به او نشان دهيد نظرش برايتان مهم است. خانواده اولين اجتماعي است كه كودك در آن وارد مي شود. بازخوردهاي خانواده نسبت به كودك نقش بسيار مهمي در احساس او از ارزيابي ديگران نسبت به او دارد. در صورتي كه كودك احساس كند نظراتش در خانواده مهم تلقي مي شود، مي تواند احساس ارزشمندي كند و اعتماد به نفس لازم در اجتماع را پرورش دهد. دوري از برچسب زدناگر والدين به طور مكرر در مورد كودكشان بگويند: درسش ضعيف است، تنبل است، چاق است، خجالتي است و ... كودك به تدريج خود را بر اساس اين القاب مي شناسد. او اين برچسب ها را دروني مي كند و ارزيابي منفي از خود پيدا مي كند. بنابراين برچسب زدن به كودك بيش از آنچه والدين بدانند بر اعتماد به نفس كودك تاثير دارد. سعي كنيد بيشتر بر ويژگي هاي مثبت كودك تاكيد كنيد. مسئوليت دادن به كودكبه كودكان متناسب با سنشان مسئوليت هايي بدهيد. به عهده گرفتن برخي امور باعث احساس مفيد و موثر بودن در كودك مي شود. كودك با به عهده گرفتن مسئوليت احساس توانمندي خود را تقويت مي كند، و اعتماد به نفس او افزايش مي يابد. مي توانيد دستمال سفره هاي پذيرايي را به كودك كوچك بسپاريد. تشويق به بروز احساساتيادگيري شناسايي و ابراز احساسات نقش بسيار زيادي برسلامت روان فرد دارد. به كودك خود ياد دهيد احساس خود را شناسايي كند. بهتر است آينه احساسات كودكتان باشيد. كودكان كم سن در كلامي كردن هيجانات توانايي كافي ندارند. بنابراين نياز دارند والدين احساسات را بشناسند، به كلام در بياورند، و با احساسات كودك همدلي كنند. كودك در صورتي كه احساسات منفي و مثبتش پذيرفته شود و توانايي ابراز آن ها بدون ترس از پيامدهايش را داشته باشد، احساس ارزشمندي و ايمني در روابط را پرورش خواهد داد.
براي دريافت مشاوره در زمينه افزايش اعتماد به نفس كودكان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد. خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي
مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ][ ۸۱ ][ ۸۲ ][ ۸۳ ][ ۸۴ ][ ۸۵ ][ ۸۶ ][ ۸۷ ][ ۸۸ ][ ۸۹ ][ ۹۰ ][ ۹۱ ][ ۹۲ ][ ۹۳ ][ ۹۴ ][ ۹۵ ][ ۹۶ ][ ۹۷ ][ ۹۸ ][ ۹۹ ][ ۱۰۰ ][ ۱۰۱ ][ ۱۰۲ ][ ۱۰۳ ][ ۱۰۴ ][ ۱۰۵ ][ ۱۰۶ ][ ۱۰۷ ][ ۱۰۸ ][ ۱۰۹ ][ ۱۱۰ ][ ۱۱۱ ][ ۱۱۲ ][ ۱۱۳ ][ ۱۱۴ ][ ۱۱۵ ][ ۱۱۶ ][ ۱۱۷ ][ ۱۱۸ ][ ۱۱۹ ][ ۱۲۰ ][ ۱۲۱ ][ ۱۲۲ ][ ۱۲۳ ][ ۱۲۴ ][ ۱۲۵ ][ ۱۲۶ ][ ۱۲۷ ][ ۱۲۸ ][ ۱۲۹ ][ ۱۳۰ ][ ۱۳۱ ][ ۱۳۲ ][ ۱۳۳ ][ ۱۳۴ ][ ۱۳۵ ][ ۱۳۶ ][ ۱۳۷ ][ ۱۳۸ ][ ۱۳۹ ][ ۱۴۰ ][ ۱۴۱ ][ ۱۴۲ ][ ۱۴۳ ][ ۱۴۴ ][ ۱۴۵ ][ ۱۴۶ ][ ۱۴۷ ][ ۱۴۸ ][ ۱۴۹ ][ ۱۵۰ ][ ۱۵۱ ][ ۱۵۲ ][ ۱۵۳ ][ ۱۵۴ ][ ۱۵۵ ][ ۱۵۶ ][ ۱۵۷ ][ ۱۵۸ ][ ۱۵۹ ][ ۱۶۰ ][ ۱۶۱ ][ ۱۶۲ ][ ۱۶۳ ][ ۱۶۴ ][ ۱۶۵ ][ ۱۶۶ ][ ۱۶۷ ][ ۱۶۸ ][ ۱۶۹ ][ ۱۷۰ ][ ۱۷۱ ][ ۱۷۲ ][ ۱۷۳ ][ ۱۷۴ ][ ۱۷۵ ][ ۱۷۶ ][ ۱۷۷ ][ ۱۷۸ ][ ۱۷۹ ][ ۱۸۰ ][ ۱۸۱ ][ ۱۸۲ ][ ۱۸۳ ][ ۱۸۴ ][ ۱۸۵ ][ ۱۸۶ ][ ۱۸۷ ][ ۱۸۸ ][ ۱۸۹ ][ ۱۹۰ ][ ۱۹۱ ][ ۱۹۲ ][ ۱۹۳ ][ ۱۹۴ ][ ۱۹۵ ][ ۱۹۶ ][ ۱۹۷ ][ ۱۹۸ ][ ۱۹۹ ][ ۲۰۰ ][ ۲۰۱ ][ ۲۰۲ ][ ۲۰۳ ][ ۲۰۴ ][ ۲۰۵ ][ ۲۰۶ ][ ۲۰۷ ][ ۲۰۸ ][ ۲۰۹ ][ ۲۱۰ ][ ۲۱۱ ][ ۲۱۲ ][ ۲۱۳ ][ ۲۱۴ ][ ۲۱۵ ][ ۲۱۶ ][ ۲۱۷ ][ ۲۱۸ ][ ۲۱۹ ][ ۲۲۰ ][ ۲۲۱ ][ ۲۲۲ ][ ۲۲۳ ][ ۲۲۴ ][ ۲۲۵ ][ ۲۲۶ ][ ۲۲۷ ][ ۲۲۸ ][ ۲۲۹ ][ ۲۳۰ ][ ۲۳۱ ][ ۲۳۲ ][ ۲۳۳ ][ ۲۳۴ ][ ۲۳۵ ][ ۲۳۶ ][ ۲۳۷ ][ ۲۳۸ ][ ۲۳۹ ][ ۲۴۰ ][ ۲۴۱ ][ ۲۴۲ ][ ۲۴۳ ][ ۲۴۴ ][ ۲۴۵ ][ ۲۴۶ ][ ۲۴۷ ][ ۲۴۸ ][ ۲۴۹ ][ ۲۵۰ ][ ۲۵۱ ][ ۲۵۲ ][ ۲۵۳ ][ ۲۵۴ ][ ۲۵۵ ][ ۲۵۶ ][ ۲۵۷ ][ ۲۵۸ ][ ۲۵۹ ][ ۲۶۰ ][ ۲۶۱ ][ ۲۶۲ ][ ۲۶۳ ][ ۲۶۴ ][ ۲۶۵ ][ ۲۶۶ ][ ۲۶۷ ][ ۲۶۸ ][ ۲۶۹ ][ ۲۷۰ ][ ۲۷۱ ][ ۲۷۲ ][ ۲۷۳ ][ ۲۷۴ ][ ۲۷۵ ][ ۲۷۶ ][ ۲۷۷ ][ ۲۷۸ ][ ۲۷۹ ][ ۲۸۰ ][ ۲۸۱ ][ ۲۸۲ ][ ۲۸۳ ][ ۲۸۴ ][ ۲۸۵ ][ ۲۸۶ ][ ۲۸۷ ][ ۲۸۸ ][ ۲۸۹ ][ ۲۹۰ ][ ۲۹۱ ][ ۲۹۲ ][ ۲۹۳ ][ ۲۹۴ ][ ۲۹۵ ][ ۲۹۶ ][ ۲۹۷ ][ ۲۹۸ ][ ۲۹۹ ][ ۳۰۰ ][ ۳۰۱ ][ ۳۰۲ ][ ۳۰۳ ][ ۳۰۴ ][ ۳۰۵ ][ ۳۰۶ ][ ۳۰۷ ][ ۳۰۸ ][ ۳۰۹ ][ ۳۱۰ ][ ۳۱۱ ][ ۳۱۲ ][ ۳۱۳ ][ ۳۱۴ ][ ۳۱۵ ][ ۳۱۶ ][ ۳۱۷ ][ ۳۱۸ ][ ۳۱۹ ][ ۳۲۰ ][ ۳۲۱ ][ ۳۲۲ ][ ۳۲۳ ][ ۳۲۴ ][ ۳۲۵ ][ ۳۲۶ ][ ۳۲۷ ][ ۳۲۸ ][ ۳۲۹ ][ ۳۳۰ ][ ۳۳۱ ][ ۳۳۲ ][ ۳۳۳ ][ ۳۳۴ ][ ۳۳۵ ][ ۳۳۶ ][ ۳۳۷ ]
|
|
| [قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] | ||