|
مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي هنر زندگي اولين سامانه مشاوره روانشناسي تخصصي كشور با مجرب ترين مشاوران روانشناسي پاسخگوي سوالات و مشكلات شما در زمينه هاي مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربيت كودك ، جوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، ترك اعتياد ، مشاوره روانشناسي ، روان درماني و ... مي باشد. به اميد زندگي شاد و سالم براي يكايك مردم ايران...
|
آيا به دنبال آدرس بهترين مراكز مشاوره ازدواج كردستان هستيد ؟ آيا مي دانيد هدف از مشاوره ازدواج و مشاوره قبل از ازدواج در مركز مشاوره ازدواج كردستان چيست ؟ در روز هاي اوليه ازدواج و در زمان آشنايي قبل از ازدواج خيلي از نكات مهم براي شروع يك زندگي مشترك موفق توسط افراد ناديده گرفته مي شود، كه سبب مي گردد بعد از سپري شدن سال هاي اوليه مشكلات و اختلافات زيادي در بين زوج ها به وجود بيايد. هدف اصلي مشاوره ازدواج يا مشاوره قبل از ازدواج اين است كه ما ياد بگيريم كه چگونه با مشكلات زندگي زناشويي روبرو شويم. در حقيقت مشاوره قبل از ازدواج مانند واكسني براي پيشگيري از طلاق و مانع از هم پاشيدن زندگي مشترك مي باشد. از آنجايي كه ازدواج مهمترين تصميم گيري در زندگي هر فرد مي باشد، آموزش ديدن براي اين تصميم گيري و يادگيري مهارت هاي لازم براي زندگي مشترك ضروري است.
براي دريافت مشاوره ازدواج و اطلاع از آدرس بهترين مراكز مشاوره ازدواج كردستان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد
مراكز مشاوره قبل از ازدواج كردستان | مراكز مشاوره ازدواج كردستانهدف از مشاوره در مراكز مشاوره قبل از ازدواج كردستان اين نيست كه در نهايت با يك پاسخ بله يا خير از سمت مشاور روبرو شويد. مشاوره قبل از ازدواج در مسائلي همچون همسرگزيني، آگاهي از ريسك ازدواج، تفاوت شخصيتي افراد، حل مشكلات بين زوجين و آموزش مهارت هاي لازم براي زندگي مشترك صورت مي گيرد. در حقيقت مشاوره قبل از زادواج مانند واكسني براي پيشگيري از طلاق ، مانع از هم چاشيدن زندگي مشترك عمل مي كند. آموزش ديدن براي اين تصميم گيري و يادگيري مهارت هاي لازم براي زندگي مشترك در زندگي هر فردي ضروري است. نكته مهم اين است كه بدانيد كه همسر شما در خانواده اي با افكار، فرهنگ، علايق و ... كاملا متفاوت با شما بزرگ شده است. خواه نخواه بسياري از معيار ها و علايق زندگي او با شما متفاوت مي باشد. به همين دليل شما بايد بياموزيد كه چگونه با وجود اين تفاوت معيار ها و علايق با همسرتان زندگي شادي را بسازيد. مركز مشاوره ازدواج كردستان هنر زندگي آماده است كه با استفاده از خدمات مشاوره تلفني و حضوري خود پاسخگوي سوالات شما باشد.
آدرس بهترين مراكز مشاوره ازدواج كردستانمركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي به دليل مشكلات مردم كردستان در دسترسي به بهترين مراكز مشاوره ازدواج كردستان تصميم به جمع آوري و معرفي آدرس بهترين مراكز مشاوره ازدواج كردستان گرفته است. شما مي توانيد آدرس مراكز مشاوره ازدواج كردستان را در جدول زير مشاهده نماييد.
آدرس مراكز مشاوره قبل از ازدواج كردستان
براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد مراكز مشاوره ازدواج كردستان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره هنر زندگي از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد.
مركز مشاوره قبل از ازدواج كردستان هنر زندگيمركز مشاوره ازدواج كردستان هنر زندگي خدمات خود را مراحل مختلف زندگي بين زوجين از ارتباط با جنس مخالف، آشنايي قبل از ازدواج، خاستگاري، نامزدي، آموزش مسائل جنسي و مهارت هاي لازم براي زندگي مشترك را اراعه مي دهد. مركز مشاوره ازدواج كردستان هنر زندگي آماده است تا با استفاده از خدمات مشاوره تلفني و حضوري خود پاسخگوي سوالات و مشكلات شما باشد. از جمله خدمات مشاوره تلفني مركز مشاوره كردستان هنر زندگي مي توان به مشاوره ازدواج ، مشاوره خانواده ، مشاوره قبل از ازدواج ، مشاوره طلاق ، مشاوره اعتياد ، مشاوره جنسي ، مشاوره تربيت كودك ، زوج درماني ، مشاوره افسردگي ، مشاوره وسواس ، مشاوره استرس ، مشاوره خيانت همسر ، اختلالات شخصيتي و .... اشاره داشت.
مزيت مشاوره ازدواج تلفني بر مشاوره ازدواج حضورياز آنجايي كه زندگي هاي امروزه با گذشته بسيار متفاوت شده است و مسائل و مشكلات مخصوص به خود را دارد. نيازمند راه حال هاي نوين است. از آنجايي كه هزينه شركت در جلسات مشاوره قبل از زادواج در مراكز مشاوره ازوداج كردستان بالاست و بسياري از زوج ها توان شركت در اين جلسات را ندارند. علاوه بر هزينه سنگين اين جلسات، به دليل حيا و حجب خانواده ايراني مشاوره روانشناسي تلفني مي تواند يك راهكار مناسب باشد تا زوج ها بتوانند به راحتي مشكلات و مسائل خود را مطرح نمايند. از ديگر دلايل برتريت مشاوره تلفني ازدواج بر مشاوره ازدواج حضوري مي توان به نداشتن وقت و درگيري هاي كاري زياد امروزه افراد اشاره داشت.
مركز مشاوره ازدواج كردستان هنر زندگيمركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي داراي متخصصان مجرب در زمينه ازدواج بوده و با بهرمندي از خدمات مشاوره تلفني و مشاوره حضوري خود مي تواند پاسخگويي سوالات شما در زمينه هاي مختلف ازدواج باشد. از جمله مهمترين مشكلات زوجين مي توان به موارد زير اشاره داشت: آشنايي قبل از زادواج : امروز بسياري از افراد در آَشنايي قبل از زادواج خود با مشكلات زيادي روبرو مي شوند. چرا كه بسياري از افراد در زمينه ارتباط صحبح با جنس مخالف خود آموزش نديده اند. مطالعه مقالات زير مي تواند به شما در برقراري يك ارتباط سالم و موفق با جنس مخالف خود كمك شاياني كند.
ازدواج و نامزدي : ازدواج و مراسم خواستگاري يكي از مهمترين دغدغه هاي بسياري از زوجين مي باشد. تشخيص درستي انتخاب از لحاظ اختلاف سني، موقعيت اجتماعي، معيار هاي شخصيت و تفاهم بين زوجين از جمله مواردي است كه بايد قبل از زادواج توسط زوجين مورد بررسي قرار بگيرد. توصيه مي كنيم مقالات زير را مطالعه نماييد.
بعد از زادواج : بسياري از زوجين بعد از ازدواج به دليل دخالت هاي زياد خانواده و دوستان، نداشتن تفاهم براي حل بسياري از چالش هاي زندگي مشترك، مشكلات جنسي و ... با مشكل روبرو مي شوند. استفاده از مشاوره ازدواج و مشاوره خانواده در چنين شرايطي در حل مشكلات زوجين بسيار تاثير گذار و نتيجه بخش مي باشد. توصيه مي كنيم مقالات زير را مطالعه نماييد.
براي دريافت مشاوره ازدواج و اطلاع از آدرس بهترين مراكز مشاوره قبل از ازدواج كردستان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت با شماره از كل كشور با شماره 9099075228 تماس بگيريد. خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي
مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي
منبع : مركز مشاوره ازدواج كردستان | آدرس بهترين مراكز مشاوره قبل از ازدواج كردستان ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
آيا به دنبال آدرس بهترين مراكز مشاوره ازدواج مركزي هستيد ؟ آيا مي دانيد هدف از مشاوره ازدواج و مشاوره قبل از ازدواج در مركز مشاوره ازدواج مركزي چيست ؟ در روز هاي اوليه ازدواج و در زمان آشنايي قبل از ازدواج خيلي از نكات مهم براي شروع يك زندگي مشترك موفق توسط افراد ناديده گرفته مي شود، كه سبب مي گردد بعد از سپري شدن سال هاي اوليه مشكلات و اختلافات زيادي در بين زوج ها به وجود بيايد. هدف اصلي مشاوره ازدواج يا مشاوره قبل از ازدواج اين است كه ما ياد بگيريم كه چگونه با مشكلات زندگي زناشويي روبرو شويم. در حقيقت مشاوره قبل از ازدواج مانند واكسني براي پيشگيري از طلاق و مانع از هم پاشيدن زندگي مشترك مي باشد. از آنجايي كه ازدواج مهمترين تصميم گيري در زندگي هر فرد مي باشد، آموزش ديدن براي اين تصميم گيري و يادگيري مهارت هاي لازم براي زندگي مشترك ضروري است.
براي دريافت مشاوره ازدواج و اطلاع از آدرس بهترين مراكز مشاوره ازدواج مركزي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد
مراكز مشاوره قبل از ازدواج مركزي | مراكز مشاوره ازدواج مركزيهدف از مشاوره در مراكز مشاوره قبل از ازدواج مركزي اين نيست كه در نهايت با يك پاسخ بله يا خير از سمت مشاور روبرو شويد. مشاوره قبل از ازدواج در مسائلي همچون همسرگزيني، آگاهي از ريسك ازدواج، تفاوت شخصيتي افراد، حل مشكلات بين زوجين و آموزش مهارت هاي لازم براي زندگي مشترك صورت مي گيرد. در حقيقت مشاوره قبل از زادواج مانند واكسني براي پيشگيري از طلاق ، مانع از هم چاشيدن زندگي مشترك عمل مي كند. آموزش ديدن براي اين تصميم گيري و يادگيري مهارت هاي لازم براي زندگي مشترك در زندگي هر فردي ضروري است. نكته مهم اين است كه بدانيد كه همسر شما در خانواده اي با افكار، فرهنگ، علايق و ... كاملا متفاوت با شما بزرگ شده است. خواه نخواه بسياري از معيار ها و علايق زندگي او با شما متفاوت مي باشد. به همين دليل شما بايد بياموزيد كه چگونه با وجود اين تفاوت معيار ها و علايق با همسرتان زندگي شادي را بسازيد. مركز مشاوره ازدواج مركزي هنر زندگي آماده است كه با استفاده از خدمات مشاوره تلفني و حضوري خود پاسخگوي سوالات شما باشد.
آدرس بهترين مراكز مشاوره ازدواج مركزيمركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي به دليل مشكلات مردم مركزي در دسترسي به بهترين مراكز مشاوره ازدواج مركزي تصميم به جمع آوري و معرفي آدرس بهترين مراكز مشاوره ازدواج مركزي گرفته است. شما مي توانيد آدرس مراكز مشاوره ازدواج مركزي را در جدول زير مشاهده نماييد.
آدرس مراكز مشاوره قبل از ازدواج مركزي
مركز مشاوره قبل از ازدواج مركزي هنر زندگيمركز مشاوره ازدواج مركزي هنر زندگي خدمات خود را مراحل مختلف زندگي بين زوجين از ارتباط با جنس مخالف، آشنايي قبل از ازدواج، خاستگاري، نامزدي، آموزش مسائل جنسي و مهارت هاي لازم براي زندگي مشترك را اراعه مي دهد. مركز مشاوره ازدواج مركزي هنر زندگي آماده است تا با استفاده از خدمات مشاوره تلفني و حضوري خود پاسخگوي سوالات و مشكلات شما باشد. از جمله خدمات مشاوره تلفني مركز مشاوره مركزي هنر زندگي مي توان به مشاوره ازدواج ، مشاوره خانواده ، مشاوره قبل از ازدواج ، مشاوره طلاق ، مشاوره اعتياد ، مشاوره جنسي ، مشاوره تربيت كودك ، زوج درماني ، مشاوره افسردگي ، مشاوره وسواس ، مشاوره استرس ، مشاوره خيانت همسر ، اختلالات شخصيتي و .... اشاره داشت.
مزيت مشاوره ازدواج تلفني بر مشاوره ازدواج حضورياز آنجايي كه زندگي هاي امروزه با گذشته بسيار متفاوت شده است و مسائل و مشكلات مخصوص به خود را دارد. نيازمند راه حال هاي نوين است. از آنجايي كه هزينه شركت در جلسات مشاوره قبل از زادواج در مراكز مشاوره ازوداج مركزي بالاست و بسياري از زوج ها توان شركت در اين جلسات را ندارند. علاوه بر هزينه سنگين اين جلسات، به دليل حيا و حجب خانواده ايراني مشاوره روانشناسي تلفني مي تواند يك راهكار مناسب باشد تا زوج ها بتوانند به راحتي مشكلات و مسائل خود را مطرح نمايند. از ديگر دلايل برتريت مشاوره تلفني ازدواج بر مشاوره ازدواج حضوري مي توان به نداشتن وقت و درگيري هاي كاري زياد امروزه افراد اشاره داشت.
مركز مشاوره ازدواج مركزي هنر زندگيمركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي داراي متخصصان مجرب در زمينه ازدواج بوده و با بهرمندي از خدمات مشاوره تلفني و مشاوره حضوري خود مي تواند پاسخگويي سوالات شما در زمينه هاي مختلف ازدواج باشد. از جمله مهمترين مشكلات زوجين مي توان به موارد زير اشاره داشت: آشنايي قبل از زادواج : امروز بسياري از افراد در آَشنايي قبل از زادواج خود با مشكلات زيادي روبرو مي شوند. چرا كه بسياري از افراد در زمينه ارتباط صحبح با جنس مخالف خود آموزش نديده اند. مطالعه مقالات زير مي تواند به شما در برقراري يك ارتباط سالم و موفق با جنس مخالف خود كمك شاياني كند.
ازدواج و نامزدي : ازدواج و مراسم خواستگاري يكي از مهمترين دغدغه هاي بسياري از زوجين مي باشد. تشخيص درستي انتخاب از لحاظ اختلاف سني، موقعيت اجتماعي، معيار هاي شخصيت و تفاهم بين زوجين از جمله مواردي است كه بايد قبل از زادواج توسط زوجين مورد بررسي قرار بگيرد. توصيه مي كنيم مقالات زير را مطالعه نماييد.
بعد از زادواج : بسياري از زوجين بعد از ازدواج به دليل دخالت هاي زياد خانواده و دوستان، نداشتن تفاهم براي حل بسياري از چالش هاي زندگي مشترك، مشكلات جنسي و ... با مشكل روبرو مي شوند. استفاده از مشاوره ازدواج و مشاوره خانواده در چنين شرايطي در حل مشكلات زوجين بسيار تاثير گذار و نتيجه بخش مي باشد. توصيه مي كنيم مقالات زير را مطالعه نماييد.
براي دريافت مشاوره ازدواج و اطلاع از آدرس بهترين مراكز مشاوره قبل از ازدواج مركزي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت با شماره از كل كشور با شماره 9099075228 تماس بگيريد. خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي
مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي
منبع : مركز مشاوره ازدواج مركزي | آدرس بهترين مراكز مشاوره قبل از ازدواج مركزي ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
آيا به دنبال آدرس بهترين مراكز مشاوره ازدواج خراسان رضوي هستيد ؟ آيا مي دانيد هدف از مشاوره ازدواج و مشاوره قبل از ازدواج در مركز مشاوره ازدواج خراسان رضوي چيست ؟ در روز هاي اوليه ازدواج و در زمان آشنايي قبل از ازدواج خيلي از نكات مهم براي شروع يك زندگي مشترك موفق توسط افراد ناديده گرفته مي شود، كه سبب مي گردد بعد از سپري شدن سال هاي اوليه مشكلات و اختلافات زيادي در بين زوج ها به وجود بيايد. هدف اصلي مشاوره ازدواج يا مشاوره قبل از ازدواج اين است كه ما ياد بگيريم كه چگونه با مشكلات زندگي زناشويي روبرو شويم. در حقيقت مشاوره قبل از ازدواج مانند واكسني براي پيشگيري از طلاق و مانع از هم پاشيدن زندگي مشترك مي باشد. از آنجايي كه ازدواج مهمترين تصميم گيري در زندگي هر فرد مي باشد، آموزش ديدن براي اين تصميم گيري و يادگيري مهارت هاي لازم براي زندگي مشترك ضروري است.
براي دريافت مشاوره ازدواج و اطلاع از آدرس بهترين مراكز مشاوره ازدواج خراسان رضوي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد
مراكز مشاوره قبل از ازدواج خراسان رضوي | مراكز مشاوره ازدواج خراسان رضويهدف از مشاوره در مراكز مشاوره قبل از ازدواج خراسان رضوي اين نيست كه در نهايت با يك پاسخ بله يا خير از سمت مشاور روبرو شويد. مشاوره قبل از ازدواج در مسائلي همچون همسرگزيني، آگاهي از ريسك ازدواج، تفاوت شخصيتي افراد، حل مشكلات بين زوجين و آموزش مهارت هاي لازم براي زندگي مشترك صورت مي گيرد. در حقيقت مشاوره قبل از زادواج مانند واكسني براي پيشگيري از طلاق ، مانع از هم چاشيدن زندگي مشترك عمل مي كند. آموزش ديدن براي اين تصميم گيري و يادگيري مهارت هاي لازم براي زندگي مشترك در زندگي هر فردي ضروري است. نكته مهم اين است كه بدانيد كه همسر شما در خانواده اي با افكار، فرهنگ، علايق و ... كاملا متفاوت با شما بزرگ شده است. خواه نخواه بسياري از معيار ها و علايق زندگي او با شما متفاوت مي باشد. به همين دليل شما بايد بياموزيد كه چگونه با وجود اين تفاوت معيار ها و علايق با همسرتان زندگي شادي را بسازيد. مركز مشاوره ازدواج خراسان رضوي هنر زندگي آماده است كه با استفاده از خدمات مشاوره تلفني و حضوري خود پاسخگوي سوالات شما باشد.
آدرس بهترين مراكز مشاوره ازدواج خراسان رضويمركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي به دليل مشكلات مردم خراسان رضوي در دسترسي به بهترين مراكز مشاوره ازدواج خراسان رضوي تصميم به جمع آوري و معرفي آدرس بهترين مراكز مشاوره ازدواج خراسان رضوي گرفته است. شما مي توانيد آدرس مراكز مشاوره ازدواج خراسان رضوي را در جدول زير مشاهده نماييد.
آدرس مراكز مشاوره قبل از ازدواج خراسان رضوي
براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد مراكز مشاوره ازدواج خراسان رضوي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره هنر زندگي از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد.
مركز مشاوره قبل از زادواج خراسان رضوي هنر زندگيمركز مشاوره ازدواج خراسان رضوي هنر زندگي خدمات خود را مراحل مختلف زندگي بين زوجين از ارتباط با جنس مخالف، آشنايي قبل از ازدواج، خاستگاري، نامزدي، آموزش مسائل جنسي و مهارت هاي لازم براي زندگي مشترك را اراعه مي دهد. مركز مشاوره ازدواج خراسان رضوي هنر زندگي آماده است تا با استفاده از خدمات مشاوره تلفني و حضوري خود پاسخگوي سوالات و مشكلات شما باشد. از جمله خدمات مشاوره تلفني مركز مشاوره خراسان رضوي هنر زندگي مي توان به مشاوره ازدواج ، مشاوره خانواده ، مشاوره قبل از ازدواج ، مشاوره طلاق ، مشاوره اعتياد ، مشاوره جنسي ، مشاوره تربيت كودك ، زوج درماني ، مشاوره افسردگي ، مشاوره وسواس ، مشاوره استرس ، مشاوره خيانت همسر ، اختلالات شخصيتي و .... اشاره داشت.
مزيت مشاوره ازدواج تلفني بر مشاوره ازدواج حضورياز آنجايي كه زندگي هاي امروزه با گذشته بسيار متفاوت شده است و مسائل و مشكلات مخصوص به خود را دارد. نيازمند راه حال هاي نوين است. از آنجايي كه هزينه شركت در جلسات مشاوره قبل از زادواج در مراكز مشاوره ازوداج خراسان رضوي بالاست و بسياري از زوج ها توان شركت در اين جلسات را ندارند. علاوه بر هزينه سنگين اين جلسات، به دليل حيا و حجب خانواده ايراني مشاوره روانشناسي تلفني مي تواند يك راهكار مناسب باشد تا زوج ها بتوانند به راحتي مشكلات و مسائل خود را مطرح نمايند. از ديگر دلايل برتريت مشاوره تلفني ازدواج بر مشاوره ازدواج حضوري مي توان به نداشتن وقت و درگيري هاي كاري زياد امروزه افراد اشاره داشت.
مركز مشاوره ازدواج خراسان رضوي هنر زندگيمركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي داراي متخصصان مجرب در زمينه ازدواج بوده و با بهرمندي از خدمات مشاوره تلفني و مشاوره حضوري خود مي تواند پاسخگويي سوالات شما در زمينه هاي مختلف ازدواج باشد. از جمله مهمترين مشكلات زوجين مي توان به موارد زير اشاره داشت: آشنايي قبل از زادواج : امروز بسياري از افراد در آَشنايي قبل از زادواج خود با مشكلات زيادي روبرو مي شوند. چرا كه بسياري از افراد در زمينه ارتباط صحبح با جنس مخالف خود آموزش نديده اند. مطالعه مقالات زير مي تواند به شما در برقراري يك ارتباط سالم و موفق با جنس مخالف خود كمك شاياني كند.
ازدواج و نامزدي : ازدواج و مراسم خواستگاري يكي از مهمترين دغدغه هاي بسياري از زوجين مي باشد. تشخيص درستي انتخاب از لحاظ اختلاف سني، موقعيت اجتماعي، معيار هاي شخصيت و تفاهم بين زوجين از جمله مواردي است كه بايد قبل از زادواج توسط زوجين مورد بررسي قرار بگيرد. توصيه مي كنيم مقالات زير را مطالعه نماييد.
بعد از زادواج : بسياري از زوجين بعد از ازدواج به دليل دخالت هاي زياد خانواده و دوستان، نداشتن تفاهم براي حل بسياري از چالش هاي زندگي مشترك، مشكلات جنسي و ... با مشكل روبرو مي شوند. استفاده از مشاوره ازدواج و مشاوره خانواده در چنين شرايطي در حل مشكلات زوجين بسيار تاثير گذار و نتيجه بخش مي باشد. توصيه مي كنيم مقالات زير را مطالعه نماييد.
براي دريافت مشاوره ازدواج و اطلاع از آدرس بهترين مراكز مشاوره قبل از ازدواج خراسان رضوي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت با شماره از كل كشور با شماره 9099075228 تماس بگيريد.
خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي
مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي
منبع : مركز مشاوره ازدواج خراسان رضوي | آدرس بهترين مراكز مشاوره قبل از ازدواج خراسان رضوي ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
آيا به دنبال آدرس بهترين مراكز مشاوره ازدواج خراسان شمالي هستيد ؟ آيا مي دانيد هدف از مشاوره ازدواج و مشاوره قبل از ازدواج در مركز مشاوره ازدواج خراسان شمالي چيست ؟ در روز هاي اوليه ازدواج و در زمان آشنايي قبل از ازدواج خيلي از نكات مهم براي شروع يك زندگي مشترك موفق توسط افراد ناديده گرفته مي شود، كه سبب مي گردد بعد از سپري شدن سال هاي اوليه مشكلات و اختلافات زيادي در بين زوج ها به وجود بيايد. هدف اصلي مشاوره ازدواج يا مشاوره قبل از ازدواج اين است كه ما ياد بگيريم كه چگونه با مشكلات زندگي زناشويي روبرو شويم. در حقيقت مشاوره قبل از ازدواج مانند واكسني براي پيشگيري از طلاق و مانع از هم پاشيدن زندگي مشترك مي باشد. از آنجايي كه ازدواج مهمترين تصميم گيري در زندگي هر فرد مي باشد، آموزش ديدن براي اين تصميم گيري و يادگيري مهارت هاي لازم براي زندگي مشترك ضروري است.
براي دريافت مشاوره ازدواج و اطلاع از آدرس بهترين مراكز مشاوره ازدواج خراسان شمالي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد
مراكز مشاوره قبل از ازدواج خراسان شمالي | مراكز مشاوره ازدواج خراسان شماليهدف از مشاوره در مراكز مشاوره قبل از ازدواج خراسان شمالي اين نيست كه در نهايت با يك پاسخ بله يا خير از سمت مشاور روبرو شويد. مشاوره قبل از ازدواج در مسائلي همچون همسرگزيني، آگاهي از ريسك ازدواج، تفاوت شخصيتي افراد، حل مشكلات بين زوجين و آموزش مهارت هاي لازم براي زندگي مشترك صورت مي گيرد. در حقيقت مشاوره قبل از زادواج مانند واكسني براي پيشگيري از طلاق ، مانع از هم چاشيدن زندگي مشترك عمل مي كند. آموزش ديدن براي اين تصميم گيري و يادگيري مهارت هاي لازم براي زندگي مشترك در زندگي هر فردي ضروري است. نكته مهم اين است كه بدانيد كه همسر شما در خانواده اي با افكار، فرهنگ، علايق و ... كاملا متفاوت با شما بزرگ شده است. خواه نخواه بسياري از معيار ها و علايق زندگي او با شما متفاوت مي باشد. به همين دليل شما بايد بياموزيد كه چگونه با وجود اين تفاوت معيار ها و علايق با همسرتان زندگي شادي را بسازيد. مركز مشاوره ازدواج خراسان شمالي هنر زندگي آماده است كه با استفاده از خدمات مشاوره تلفني و حضوري خود پاسخگوي سوالات شما باشد.
آدرس بهترين مراكز مشاوره ازدواج خراسان شماليمركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي به دليل مشكلات مردم خراسان شمالي در دسترسي به بهترين مراكز مشاوره ازدواج خراسان شمالي تصميم به جمع آوري و معرفي آدرس بهترين مراكز مشاوره ازدواج خراسان شمالي گرفته است. شما مي توانيد آدرس مراكز مشاوره ازدواج خراسان شمالي را در جدول زير مشاهده نماييد.
آدرس مراكز مشاوره قبل از ازدواج خراسان شمالي
براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد مراكز مشاوره ازدواج خراسان شمالي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره هنر زندگي از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد.
مركز مشاوره قبل از ازدواج خراسان شمالي هنر زندگيمركز مشاوره ازدواج خراسان شمالي هنر زندگي خدمات خود را مراحل مختلف زندگي بين زوجين از ارتباط با جنس مخالف، آشنايي قبل از ازدواج، خاستگاري، نامزدي، آموزش مسائل جنسي و مهارت هاي لازم براي زندگي مشترك را اراعه مي دهد. مركز مشاوره ازدواج خراسان شمالي هنر زندگي آماده است تا با استفاده از خدمات مشاوره تلفني و حضوري خود پاسخگوي سوالات و مشكلات شما باشد. از جمله خدمات مشاوره تلفني مركز مشاوره خراسان شمالي هنر زندگي مي توان به مشاوره ازدواج ، مشاوره خانواده ، مشاوره قبل از ازدواج ، مشاوره طلاق ، مشاوره اعتياد ، مشاوره جنسي ، مشاوره تربيت كودك ، زوج درماني ، مشاوره افسردگي ، مشاوره وسواس ، مشاوره استرس ، مشاوره خيانت همسر ، اختلالات شخصيتي و .... اشاره داشت.
مزيت مشاوره ازدواج تلفني بر مشاوره ازدواج حضورياز آنجايي كه زندگي هاي امروزه با گذشته بسيار متفاوت شده است و مسائل و مشكلات مخصوص به خود را دارد. نيازمند راه حال هاي نوين است. از آنجايي كه هزينه شركت در جلسات مشاوره قبل از زادواج در مراكز مشاوره ازوداج خراسان شمالي بالاست و بسياري از زوج ها توان شركت در اين جلسات را ندارند. علاوه بر هزينه سنگين اين جلسات، به دليل حيا و حجب خانواده ايراني مشاوره روانشناسي تلفني مي تواند يك راهكار مناسب باشد تا زوج ها بتوانند به راحتي مشكلات و مسائل خود را مطرح نمايند. از ديگر دلايل برتريت مشاوره تلفني ازدواج بر مشاوره ازدواج حضوري مي توان به نداشتن وقت و درگيري هاي كاري زياد امروزه افراد اشاره داشت.
مركز مشاوره ازدواج خراسان شمالي هنر زندگيمركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي داراي متخصصان مجرب در زمينه ازدواج بوده و با بهرمندي از خدمات مشاوره تلفني و مشاوره حضوري خود مي تواند پاسخگويي سوالات شما در زمينه هاي مختلف ازدواج باشد. از جمله مهمترين مشكلات زوجين مي توان به موارد زير اشاره داشت: آشنايي قبل از ازدواج : امروز بسياري از افراد در آَشنايي قبل از زادواج خود با مشكلات زيادي روبرو مي شوند. چرا كه بسياري از افراد در زمينه ارتباط صحبح با جنس مخالف خود آموزش نديده اند. مطالعه مقالات زير مي تواند به شما در برقراري يك ارتباط سالم و موفق با جنس مخالف خود كمك شاياني كند.
ازدواج و نامزدي : ازدواج و مراسم خواستگاري يكي از مهمترين دغدغه هاي بسياري از زوجين مي باشد. تشخيص درستي انتخاب از لحاظ اختلاف سني، موقعيت اجتماعي، معيار هاي شخصيت و تفاهم بين زوجين از جمله مواردي است كه بايد قبل از زادواج توسط زوجين مورد بررسي قرار بگيرد. توصيه مي كنيم مقالات زير را مطالعه نماييد.
بعد از ازدواج : بسياري از زوجين بعد از ازدواج به دليل دخالت هاي زياد خانواده و دوستان، نداشتن تفاهم براي حل بسياري از چالش هاي زندگي مشترك، مشكلات جنسي و ... با مشكل روبرو مي شوند. استفاده از مشاوره ازدواج و مشاوره خانواده در چنين شرايطي در حل مشكلات زوجين بسيار تاثير گذار و نتيجه بخش مي باشد. توصيه مي كنيم مقالات زير را مطالعه نماييد.
براي دريافت مشاوره ازدواج و اطلاع از آدرس بهترين مراكز مشاوره قبل از ازدواج خراسان شمالي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت با شماره از كل كشور با شماره 9099075228 تماس بگيريد. خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي
مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي
منبع : مركز مشاوره ازدواج خراسان شمالي | آدرس بهترين مراكز مشاوره قبل از ازدواج خراسان شمالي ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
آيا به دنبال آدرس بهترين مراكز مشاوره ازدواج خراسان جنوبي هستيد ؟ آيا مي دانيد هدف از مشاوره ازدواج و مشاوره قبل از ازدواج در مركز مشاوره ازدواج خراسان جنوبي چيست ؟ در روز هاي اوليه ازدواج و در زمان آشنايي قبل از ازدواج خيلي از نكات مهم براي شروع يك زندگي مشترك موفق توسط افراد ناديده گرفته مي شود، كه سبب مي گردد بعد از سپري شدن سال هاي اوليه مشكلات و اختلافات زيادي در بين زوج ها به وجود بيايد. هدف اصلي مشاوره ازدواج يا مشاوره قبل از ازدواج اين است كه ما ياد بگيريم كه چگونه با مشكلات زندگي زناشويي روبرو شويم. در حقيقت مشاوره قبل از ازدواج مانند واكسني براي پيشگيري از طلاق و مانع از هم پاشيدن زندگي مشترك مي باشد. از آنجايي كه ازدواج مهمترين تصميم گيري در زندگي هر فرد مي باشد، آموزش ديدن براي اين تصميم گيري و يادگيري مهارت هاي لازم براي زندگي مشترك ضروري است.
براي دريافت مشاوره ازدواج و اطلاع از آدرس بهترين مراكز مشاوره ازدواج خراسان جنوبي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد
مراكز مشاوره قبل از ازدواج خراسان جنوبي | مراكز مشاوره ازدواج خراسان جنوبيهدف از مشاوره در مراكز مشاوره قبل از ازدواج خراسان جنوبي اين نيست كه در نهايت با يك پاسخ بله يا خير از سمت مشاور روبرو شويد. مشاوره قبل از ازدواج در مسائلي همچون همسرگزيني، آگاهي از ريسك ازدواج، تفاوت شخصيتي افراد، حل مشكلات بين زوجين و آموزش مهارت هاي لازم براي زندگي مشترك صورت مي گيرد. در حقيقت مشاوره قبل از زادواج مانند واكسني براي پيشگيري از طلاق ، مانع از هم چاشيدن زندگي مشترك عمل مي كند. آموزش ديدن براي اين تصميم گيري و يادگيري مهارت هاي لازم براي زندگي مشترك در زندگي هر فردي ضروري است. نكته مهم اين است كه بدانيد كه همسر شما در خانواده اي با افكار، فرهنگ، علايق و ... كاملا متفاوت با شما بزرگ شده است. خواه نخواه بسياري از معيار ها و علايق زندگي او با شما متفاوت مي باشد. به همين دليل شما بايد بياموزيد كه چگونه با وجود اين تفاوت معيار ها و علايق با همسرتان زندگي شادي را بسازيد. مركز مشاوره ازدواج خراسان جنوبي هنر زندگي آماده است كه با استفاده از خدمات مشاوره تلفني و حضوري خود پاسخگوي سوالات شما باشد.
آدرس بهترين مراكز مشاوره ازدواج خراسان جنوبيمركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي به دليل مشكلات مردم خراسان جنوبي در دسترسي به بهترين مراكز مشاوره ازدواج خراسان جنوبي تصميم به جمع آوري و معرفي آدرس بهترين مراكز مشاوره ازدواج خراسان جنوبي گرفته است. شما مي توانيد آدرس مراكز مشاوره ازدواج خراسان جنوبي را در جدول زير مشاهده نماييد.
آدرس مراكز مشاوره قبل از ازدواج خراسان جنوبي
براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد مراكز مشاوره ازدواج خراسان جنوبي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره هنر زندگي از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد.
مركز مشاوره قبل از ازدواج خراسان جنوبي هنر زندگيمركز مشاوره ازدواج خراسان جنوبي هنر زندگي خدمات خود را مراحل مختلف زندگي بين زوجين از ارتباط با جنس مخالف، آشنايي قبل از ازدواج، خاستگاري، نامزدي، آموزش مسائل جنسي و مهارت هاي لازم براي زندگي مشترك را اراعه مي دهد. مركز مشاوره ازدواج خراسان جنوبي هنر زندگي آماده است تا با استفاده از خدمات مشاوره تلفني و حضوري خود پاسخگوي سوالات و مشكلات شما باشد. از جمله خدمات مشاوره تلفني مركز مشاوره خراسان جنوبي هنر زندگي مي توان به مشاوره ازدواج ، مشاوره خانواده ، مشاوره قبل از ازدواج ، مشاوره طلاق ، مشاوره اعتياد ، مشاوره جنسي ، مشاوره تربيت كودك ، زوج درماني ، مشاوره افسردگي ، مشاوره وسواس ، مشاوره استرس ، مشاوره خيانت همسر ، اختلالات شخصيتي و .... اشاره داشت.
مزيت مشاوره ازدواج تلفني بر مشاوره ازدواج حضورياز آنجايي كه زندگي هاي امروزه با گذشته بسيار متفاوت شده است و مسائل و مشكلات مخصوص به خود را دارد. نيازمند راه حال هاي نوين است. از آنجايي كه هزينه شركت در جلسات مشاوره قبل از زادواج در مراكز مشاوره ازوداج خراسان جنوبي بالاست و بسياري از زوج ها توان شركت در اين جلسات را ندارند. علاوه بر هزينه سنگين اين جلسات، به دليل حيا و حجب خانواده ايراني مشاوره روانشناسي تلفني مي تواند يك راهكار مناسب باشد تا زوج ها بتوانند به راحتي مشكلات و مسائل خود را مطرح نمايند. از ديگر دلايل برتريت مشاوره تلفني ازدواج بر مشاوره ازدواج حضوري مي توان به نداشتن وقت و درگيري هاي كاري زياد امروزه افراد اشاره داشت.
مركز مشاوره ازدواج خراسان جنوبي هنر زندگيمركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي داراي متخصصان مجرب در زمينه ازدواج بوده و با بهرمندي از خدمات مشاوره تلفني و مشاوره حضوري خود مي تواند پاسخگويي سوالات شما در زمينه هاي مختلف ازدواج باشد. از جمله مهمترين مشكلات زوجين مي توان به موارد زير اشاره داشت: آشنايي قبل از ازدواج : امروز بسياري از افراد در آَشنايي قبل از زادواج خود با مشكلات زيادي روبرو مي شوند. چرا كه بسياري از افراد در زمينه ارتباط صحبح با جنس مخالف خود آموزش نديده اند. مطالعه مقالات زير مي تواند به شما در برقراري يك ارتباط سالم و موفق با جنس مخالف خود كمك شاياني كند.
ازدواج و نامزدي : ازدواج و مراسم خواستگاري يكي از مهمترين دغدغه هاي بسياري از زوجين مي باشد. تشخيص درستي انتخاب از لحاظ اختلاف سني، موقعيت اجتماعي، معيار هاي شخصيت و تفاهم بين زوجين از جمله مواردي است كه بايد قبل از زادواج توسط زوجين مورد بررسي قرار بگيرد. توصيه مي كنيم مقالات زير را مطالعه نماييد.
بعد از ازدواج : بسياري از زوجين بعد از ازدواج به دليل دخالت هاي زياد خانواده و دوستان، نداشتن تفاهم براي حل بسياري از چالش هاي زندگي مشترك، مشكلات جنسي و ... با مشكل روبرو مي شوند. استفاده از مشاوره ازدواج و مشاوره خانواده در چنين شرايطي در حل مشكلات زوجين بسيار تاثير گذار و نتيجه بخش مي باشد. توصيه مي كنيم مقالات زير را مطالعه نماييد.
براي دريافت مشاوره ازدواج و اطلاع از آدرس بهترين مراكز مشاوره قبل از ازدواج خراسان جنوبي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت با شماره از كل كشور با شماره 9099075228 تماس بگيريد.
خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي
مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي
منبع : مركز مشاوره ازدواج خراسان جنوبي | آدرس بهترين مراكز مشاوره قبل از ازدواج خراسان جنوبي ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
شايد همه ما شب هاي زيادي را بيدار مانده باشيم، اما اينكه بخواهيم بخوابيم و نتوانيم بسيار براي ما آسيب زا بوده است. بي خوابي مشكل شايعي است و خيلي از انسان ها درگير آن هستند اما با اراده ي خود و تعهد به برنامه هاي درماني، اين مسئله را برطرف كرده و به زندگي عادي خود برگشته اند. مشكل بي خوابي كاملا قابل حل است اما لازم است اطلاعات كافي در اين زمينه داشته باشيم و با متخصصين اين زمينه مشورت كنيم. در اين مطلب اصلي ترين دلايل بي خوابي را بيان كرده ايم و اطلاعاتي كه لازم است درباره اين مسئله بدانيد را شرح داده ايم.
براي دريافت مشاوره در زمينه درمان بي خوابي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
بي خوابي چيست؟بي خوابي يكي از انواع اختلالات خواب است كه در بسياري از افراد ديده مي شود. بي خوابي وجود مشكل يا اختلال در به خواب رفتن است، حتي وقتي كه شرايط محيطي و زماني كاملا مساعد است. افراد دچار بي خوابي معمولا در صورت خوابيدن، از خواب خود راضي نيستند و پس از بيدار شدن احساس خستگي مي كنند. كم بودن انرژي، تمركز دشوار، اختلالات خلقي و كاهش عملكرد تحصيلي و شغلي برخي ديگر از نشانه هاي بي خوابي است.
انواع بي خوابيبي خوابي شامل طيف گسترده اي از اختلالات خواب مثل عدم كيفيت خواب يا كمبود خواب است. بي خوابي معمولا به سه نوع تقسيم مي شود: بي خوابي گذرا: زماني رخ مي دهد كه نشانه هاي بي خوابي به مدت سه شب بروز كند. بي خوابي حاد: بي خوابي كوتاه مدت نيز ناميده مي شود و علائم بي خوابي براي چند هفته ادامه دارد. بي خوابي مزمن: اين نوع بي خوابي براي ماه ها و گاهي سالها طول مي كشد. در واقع، اين نوع بي خوابي يكي از عوارض مشكلات اساسي ديگر است.
دلايل بي خوابيبي خوابي مي تواند به علت بيماري هاي رواني و جسماني، عادت هاي ناسالم خواب، مصرف برخي از دارو ها يا مواد مخدر و برخي از عوامل بيولوژيكي باشد. مغز داراي يك چرخه خواب و يك چرخه بيداري است كه هميشه يكي از آنها خاموش است. بي خوابي مي تواند به علت ناتواني يا اختلال مغز در خاموش كردن چرخه بيداري و روشن كردن چرخه خواب باشد. برخي از شرايط پزشكي يا اختلالات جسماني كه منجر به بي خوابي مي شوند شامل:آلرژي بيني / سينوس مشكلات معده مثل رفلكس معده مشكلات غدد درون ريز مانند پركاري تيروئيد آسم مشكلات اعصاب مثل بيماري پاركينسون دردهاي مزمن كمر درد داروهايي مانند دارو هاي آلرژي و سرماخوردگي هاي عمومي، فشار خون بالا، بيماري هاي قلبي، كنترل بارداري، آسم و ضد افسردگي مي توانند باعث بي خوابي شوند. علاوه بر اين ها بي خوابي ممكن است نشانه اي از اختلالات پايه اي خواب باشد. به عنوان مثال سندروم پاهاي بي قرار يكي از اصلي ترين اين اختلالات است كه در آن فرد يك حس ناخوشايند در مورد نياز به حركت پاهاي خود دارد. آپنه خواب يا وقفه تنفسي هنگام خواب نيز يگي ديگر از دلايل اختلال بي خوابي است. طي اين اتفاق، در تمام يا يك قسمت از راه هاي تنفسي فرد در طول خواب مانعي ايجاد مي شود و منجر به توقف تنفس و كاهش ميزان اكسيژن مي شود. اين مورد باعث مي شود فرد در طول خواب به مدت كوتاه اما بار ها و بار ها از خواب بيدار شود و به مرور زمان دچار مشكل بي خوابي مي شوند. بي خوابي و افسردگي:درگيري هاي رواني مي تواند باعث ايجاد مشكل در خوابيدن بشود. بي خوابي خود باعث ايجاد تغييراتي در خلق شده و تغيراتي در هورمون ها به وجود آورد كه مي تواند هم باعث اختلالات رواني هم بي خوابي شود. مشكلات خواب ممكن است نشانه افسردگي باشد و خطر بي خوابي در بيماران مبتلا به اختلالات افسردگي بسيار بالاست. همچنين بي خوابي خود مي تواند باعث تشديد افسردگي شود. در واقع علائم افسردگي و بي خوابي مشترك است، ( از دست دادن علاقه و انگيزه، احساس غم و ... ) اما بدون در نظر گرفتن اينكه كدام اول رخ داده هر دو قابل درمان است. بي خوابي و اضطراب:اكثر بزرگسالان خواب كمتري دارند زيرا احساس ناراحتي يا اضطراب مي كنند. اما براي برخي از آن ها الگوي ديگري است كه به طور منظم خواب را تحت تاثير قرار مي دهد. علائم اضطراب كه مي تواند باعث بي خوابي بشود شامل: تنش و درگيري رواني درگيري شديد در مورد وقايع گذشته نگراني بيش از حد در مورد رويداد هاي آينده احساس غرق شدن در وظايف و مسئوليت ها احساس كلي بالارفتن ميزان تحريك بدن اضطراب و بي خوابي مي توانند همديگر را تغذيه كنند و تبديل به يك چرخه شوند كه بايد از طريق درمان اين چرخه و اين زنجيره قطع شود. تكنيك هاي شناختي و ذهني خاصي وجود دارد كه مي تواند توسط روان شناس به شما آموزش داده شود و به كاهش اضطراب كمك كند. بي خوابي و سبك زندگي:بي خوابي مي تواند توسط رفتار ها و الگو هاي خواب مخرب شما تحريك شود. در واقع عادات ناسالم خواب مي تواند خود به وجود آورنده بي خوابي باشد. برخي از عادت خاص خواب كه مي تواند منجر به بي خوابي شود: شما ممكن است عصر ها در خانه كار كنيد. اين مي تواند براي ساعت زيستي شما مشكل ايجاد كند و شما از اينكه به خواب برويد وقتي كلي كار عقب مانده داريد احساس اضطراب داشته باشيد. همچنين نور صفحه موبايل يا كامپيوتر شما هنگام خواب به مغزتان فرمان بيدار باش مي دهد و به خواب رفتن شما را سخت مي كند. خواب بعد از ظهر، حتي خيلي كوتاه مي تواند در بي خوابي شما موثر باشد. خواب عصرانه براي خيلي ها مي تواند مفيد باشد، اما براي بعضي ها باعث دشوار شدن خواب در شب مي شود. گاهي شما براي جبران كم خوابي خود وقتي از خواب بيدار مي شويد دوباره مي خوابيد. اين مسئله ساعت بدن شما را گمراه مي كند و ممكن است در بخواب رفتن هاي بعدي شما اختلال ايجاد كند. خوابيدن در ساعت هاي غير سنتي و غير معمول ساعت بدن شما را به هم مي ريزد. اگر عادت كرديد روز بخوابيد، عادت خود را تغيير دهيد و اگر مجبوريد شب را بيدار باشيد، سعي كنيد به صورت دوره اي اين كار را انجام دهيد و به آن عادت نكنيد. برخي اوقات بي خوابي از يك اتفاق بد شروع مي شود اما به مدت طولاني ادامه پيدا مي كند. مثلا بعد از يك خبر بد يك يا دوشب نمي توانيد بخوابيد، اگر شروع به انجام عادات ناخوشايند مثل سيگار كشيدن يا مصرف الكل كنيد، بي خوابي ممكن است ادامه يابد و به يك مشكل جدي تر تبديل شود. هنگامي كه از اين قبيل اتفاقات مي افتد با افكاري مثل من هرگز نمي توانم بخوابم و از اين دست، خود را آشفته نكنيد و اين افكار را به الگو و عادت تبديل نكنيد. بي خوابي و تغذيه:برخي از الگو هاي تغذيه مي تواند به بي خوابي كمك كند. اگر نمي توانيد بخوابيد موارد زير را بررسي كنيد: كافئين: يك ماده محرك است كه در چاي، قهوه و نوشابه يافت مي شود. اكثر مردم قدرت هوشياري آن را مي فهمند. كافئين در حد اعتدال خوب است اما مصرف بيش از حد آن مي تواند باعث بي خوابي شود. كافئين مي تواند به مدت 8 ساعت در بدن شما باقي بماند، پس اگر بي خوابي داريد مصرف آن را كنترل كنيد. نيكوتين: نيكوتين نيز يك ماده محرك است اما باعث بي خوابي مي شود. استعمال سيگار و قليان مي تواند به شدت به خواب شما لطمه مي زند. اگر مشكل بي خوابي داريد سريعا به فكر ترك سيگار و دخانيات باشيد. وعده هاي غذايي سنگين: خوردن غذا هاي چرب و حجم بالاي شام، مي تواند خواب شما را مختل كند. هنگامي كه شما بيش از حد شام بخوريد، بدن شما براي هضم آن نياز به تحرك بالايي دارد و استراحت براي شما دشوار مي شود. همچنين غذا هاي تند مي تواند باعث سوزش قلب و حتي سكته شما در خواب مي شود. بي خوابي و مغز:در برخي موارد، ناخوشي ممكن است ناشي از انتقال دهنده هاي عصبي دخيل در خواب و بيداري در مغز باشد. تعداد زيادي نقص عملكرد فعاليت هاي شيميايي در مغز هست كه با خواب شما در ارتباط است و مي تواند توضيح دهد كه چرا برخي از افراد بدون داشتن علت مشخص و قابل شناسايي و حتي با سبك زندگي سالم، دچار مشكل بي خوابي هستند. اين مورد با مشورت هاي پزشكي و برخي از آزمايشات قابل بررسي است، اما احتمال و گزينه آخر است.
براي دريافت مشاوره در زمينه درمان بي خوابي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد. خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي
مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
زندگي بعد از طلاق براي بسياري از افراد تمام شده و ادامه نا پذير به نظر مي رسد. بعد از طلاق و جدايي از همسر تازه همه چيز شروع مي شود. از روز طلاق به بعد احساسات جديد منفي يا مثبتي را تجربه خواهيد كرد. اين احساسات آنقدر داراي نوسان هستند كه گاهي اوقات از متضاد بودن اين احساسات، سردرگم و مبهوت مي شويد. حتي اگر جدايي و طلاق حقوقي را به سادگي انجام داده ايد؛ گذر كردن و پذيرش اين تغيير به هيچ عنوان كار راحتي نيست.
براي دريافت مشاوره در زمينه بازگشت به زندگي بعد از طلاق مي توانيد با مشاوران ما از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
هجده گام زندگي بعد از طلاقبر اساس تحقيقات انجام شده براي بازگشت به زندگي بعد از طاق بايد از هجده گام بگذريد تا بتوانيد همان آدم اول قبل از ادواج و حتي بهتر از او شويد. در ادامه هجده گامي كه براي افرادي كه طلاق گرفته اند اتفاق مي افتد، آمده است : 1- حس انكار و عدم پذيرش واقعيتابتدا حس مي كنيد كه يك كابوس مي بينيد كه هر لحظه ممكن است تمام شود و هر لحظه منتظر از خواب پريدن و تمام شدن اين كابوس هستيد. واقعيت را نمي پذيريد و باورتان نمي شود كه اين تغيير در زندگيتان اتفاق افتاده است. 2-ترس از زندگي پيش روبعد از اينكه پذيرفتيد كه واقعا جدا شده ايد. ترس از زندگي پيش رو شروع مي شوند. ترس هايي مانند اينكه نكند نتوانم به تنهايي از عهده زندگي جديد و مسائلش بر بياييم. 3- فرار از واقعيتبعد از شروع شدن ترس ها و قبول واقعيت، دست به هر كاري براي فرار از واقعيت مي زنيد. كارهايي مانند اعتياد به مواد اعتياد آور ، روابط جنسي متعدد و پر خطر، كار هاي هيجاني و ... مي زند. كه اين كارها معمولا در كوتاه مدت نتيجه بخش ولي در بلند مدت نتايج خوبي را به همراه نخواهد داشت. 4- تنهاييبعد از اينكه را حل هايتان براي زندگي مستقل نتيجه نداد، احساس تنهايي مي كنيد. حس مي كنيد دنيا به آخر رسيده و احساس مي كنيد كه كسي نيست كه شما را آن گونه كه انتظار داريد درك كند. 5- به دنبال روابط قديمي و روابط دوستي گذشتهبراي رفع تنهايي به دنبال راهي مي گرديد تا آن را به شيوه اي كه به نظر خودتان درست مي آيد، پر كنيد. گاهي با پيدا كردن و مصاحبت با دوستان قديمي اين اتفاق رقم مي خورد. گاهي نيز مي توانيد دنبال معشوقه قديمي تان كه پيش از ازدواج با او در ارتباط بوديد، برويد و او را جستجو كنيد. ملاقات با دوستان مشترك بين شما و همسر سابقتان مي تواند مشكل آفرين باشد. 6- احساس گناههنگامي كه جدا شديد معمولا اين حس به شما دست مي دهد كه نمي توانيد با حس هاي منفي و احساس گناه مقابله كنيد . اين كه تمام اتفاقات منفي ناشي از طلاق را به خود نسبت مي دهيد و حال تان بد تر و بدتر مي شود .در حالي كه طلاق مانند تمام اتفاقات ديگر مي تواند صرفا يك اتفاق باقي بماند. 7- اندوه پس از جداييبه دلالي مختلف در اين مرحله تمام غم ها و اندوه هاي ناشي از طلاق به شما هجوم مي آورند. اينجا احساس مي كنيد كه انگار يك چيز ارزشمند و بسيار عزيزي را از دست داده ايد. اين را بايد بپذيريد كه هميشه پس از يك از دست دادن، داشتن احساس غم طبيعي است. 8- خشم ناشي از جداييبعد از احساس غم احساس بعدي كه فرصت بروز مي يابد، خشم است. خشم بابت گرفتن حق زندگي شاد و سرشار از آرامش كه معمولا محكوم اصلي در نبود آن، همسر سابقتان است. واقعيت اين است كه زماني كه طلاق صورت مي گيرد ، افراد خشم هايي در خود احساس مي كنند كه در درون خود انباشته شده و هيچ وقت فرصت بروز نيافته اند. واقعيت اين است كه ما هر چقدر هم زمان جدايي فرد جسوري باشيم معمولا خشم هايي در درون خود از حرف ها ناگفته ي درون مان كه زمان طلاق بايد مي زديم و نزديم ، ناحقي ها ، توهين ها و ... احساس مي كنيم كه اگر اين خشم به شيوه اي مناسب و درست تخليه نشود بعدا ، باعث انبار شدگي و انفجار بي موقع خشم مي شود. 9- رها كردنحال زمان رها كردن رسيده است. اينجا از نظر فيزيكي جدا شده ايد اما هنوز از نظر ذهني براي رهايي نياز به زمان داريد. اما اين بدين معنا نيست كه كاري غير ممكن است. 10 - خود ارزشمندي و افزايش اعتماد به نفساين گام ، گام حس هاي مثبت است كه در ادامه ي اين راه به آن مي رسيد. اينكه با ارزش هستيد و لايق بهترين زندگي ها هستيد. 11- انتقالدر اينجا مي خواهيد آثار زندگي قبلي را از زندگي خود پاك كنيد . به اين دوره، دوره انتقال مي گويند. يعني انتقالي كه با طغيان و تحول همراه است. 12- صداقتدر گام است كه ديگر نمي خواهيد بر روي چهره خوب نقاب بزنيد. نه نقاب قهرمان بودن (( طلاق و جدايي از همسر بر روي من هيچ تاثيري ندارد )) و نه نقاب قرباني بودن (( كه همسر سابقتان را مانند هيولا جلوه دهيد )). 13- عشق ( تمايل به دوست داشتن و دوست داشته شدن .)در اينجاست كه كم كم خود را لايق دوست داشتن و دوست داشته شدن مي دانيد و باور مي كنيد كه آدمي هستيد كه ممكن است در نظر ديگران دوست داشتني هم به نظر برسيد. 14- اعتمادحال زمان اين فرا رسيده است كه به جنس مخالف اعتماد كنيد. توجه داشته باشيد كه براي هر شخصي مي تواند اين مورد به دليل عميق بودن آسيب هاي عاطفي كه خورده و زخم هايي كه تحمل شده است، متفاوت باشد. 15- تمايلات جنسيميل جنسي يك ويژگي خدادادي است كه بعد از طلاق قاعدتا با آن مواجه مي شويد و ممكن است با اين مسئله دچار چالش هاي ذهني متعددي شويد. با حل كردن اين چالش ها مي توانيد به تعادل كافي برسيد. 16- استقلالدر اين مرحله علاوه بر استقلال مالي و فيزيكي مي توانيد از نظرذهني نيز به يك استقلال نسبي دست پيدا كنيد. يعني خود را به عنوان يك شخصي جدا و مستقل در جامعه و داراي حقوق طبيعي انساني بپذيريد. 17- هدف منديزماني كه از نظر ذهني مستقل شديد، مي توانيد هدف مندانه تر عمل كنيد. و هدف هايي را براي خود ترسيم كنيد كه اغلب در گذشته موفق به انجام آنها نشده ايد و حال كه احساس مستقل بودن مي كنيد، آن را به سر انجام برسانيد. 18- آزاديدر اين مرحله كه مرحله آخر است خود را از بند تمام چيزهايي كه پيرامون طلاق بوده رها مي كنيد و درست مانند پرنده اي كه مي خواهد در آسمان پرواز كند، رها و آزاد مي شويد. اينكه همه مي توانند از تمام اين مراحل به راحتي عبور كنند يا نه ، كاملا شخصي است . هميشه نمي توان گفت كه اين مراحل را به انتها خواهيد رساند. بلكه ممكن است در هر كدام از اين مراحل مانند انكار ، رفتن در لاك تنهايي ،يا عدم ارتباط درست با جنس مخالف با مشكل مواجه شويد. به واسطه ي توانايي ها و تفاوت هاي فردي مي توان اين مراحل را طي كرد. در يك فرد ممكن است يك سال و در شخص ديگر چهار سال طول مي كشد. اما هر تغييري نيازمند صبر است. دريافت مشاوره روانشناسي و مشاوره طلاق گذر كردن از هر كدام از اين گام ها را براي شما سريع تر و آسان تر مي كند.
بازگشت به زندگي بعد از طلاقدر ادامه اقداماتي كه به شما براي بازگشت به زندگي بعد از طلاق كمك مي كند آورده شده است: 1- پرداختن به سلامتي روحي و جسمي تا حد امكان 2- باز سازي منزل و تغيير دكوراسيون منزل در حدي كه بتوانيدد از پس آن بر آييد و در روحيه شما نيز تاثير مثبت داشته باشد. 3- مديريت مالي و سر و سامان دادن به زندگي تان از لحاظ مالي اگر كه خانم هستيد تلاش كنيد از نظر مالي استقلال پيدا كنيد. و شغل مناسب و در خور توجه براي خدو پيدا كنيد.و اگر آقا هستيد كه سعي در مديريت بهتر مخارج داشته باشيد. به هيچ عنوان خرج و مخارج خود را وابسته به مسائل هيجاني نكنيد. 4- سعي كنيد هدف هاي بلند مدت و كوتاه مدت را براي خود تعريف كنيد. 5- معاشرت را با اطرافيان قطع نكنيد. سعي كنيد با خاوناده و بستگان تان كه البته بي حاشيه تر و امن تر هستند رفت و آمد داشته باشيد. 6- در كل به خودتان فرصت ايجاد تغيير بدهيد . هيچ تغييري ناگهاني و به يك باره اتفاق نمي افتد.
مشاوره طلاق و بازگشت به زندگي بعد از طلاقدر بسياري از جلسات مشاوره طلاق با افرادي مواجه هستيم كه بعد از طلاق توانايي بازگشت به زندگي عادي خود را ندارند. اين افراد به دليل زخم ها و آسيب هاي روحي كه در رابطه قبلي خود متحمل شده اند، باور دارند كه ديگر آن آدم سابق قبل از ازدواج نيستند. به همين دليل خود را لايق داشتن يك زندگي ايده آل نمي دانند. مشاوره روانشناسي و مشاوره طلاق به اين افراد كمك مي كند تا بتوانند درد ها و رنج هاي ناشي از رابطه قبلي را پشت سر بگذارند و به زندگي خود بازگردند. متخصصين مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي آماده است تا با استفاده از خدمات مشاوره تلفني و حضوري خود پاسخگوي شما در هر جايي كه هستيد باشد.
براي دريافت مشاوره در زمينه بازگشت به زندگي بعد از طلاق مي توانيد با مشاوران ما از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد. خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي
مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
ورزش ذهن در واقع روشي براي قدرتمند كردن مغز است. مغز انسان در اثر گذشت زمان دچار فرسايش و بيماري هايي ماننددمانس، آلزايمر و كند ذهني مي شود. اين عوارض علت اصلي ترس و نگراني براي ورود به سالمندي است. پس براي حفظ توانايي و بهبود عملكرد مغز بايد تلاش كنيم. همان گونه كه بدن براي افزايش كارايي خود به ورزش و فعاليت بدني نياز دارد، مغز نيز به ورزش ذهن براي توانمند سازي شناختي نياز دارد. بدين صورت عملكرد خود را تقويت كرده و با افزايش سن دچار افت در عملكردهاي مختلف مانند حافظه، توجه و يادگيري نمي شوند. توانمند سازي ذهني _ شناختي يكي از حوزه هايي است كه در دهه هاي اخير مورد توجه قرار گرفته است. در اين مقاله روش هايي براي افزايش توانايي هاي ذهني، شناختي و جلوگيري از زوال مغز را ارائه داده ايم.
براي دريافت مشاوره در زمينه ورزش ذهن مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
ورزش ذهن با توانمند سازي شناختيبه روش هايي كه به طور مستقيم عملكرد مغز را تحت تاثير قرار مي دهند، توانمند سازي شناختي گفته مي شود. انسان ها به طور ذاتي به دنبال پبشرفت و موفقيت هستند. توانمندسازي شناختي به تقويت توانايي هاي شناختي افراد در حوزه هاي مختلفي نظير توجه، حافظه، كاركردهاي اجرايي، يادگيري و غيره مي پردازد. روش هاي زيادي براي اين منظور استفاده مي شوند؛ كه در يك دسته بندي كلي مي توان آن ها را به دو دسته روش هاي زيستي و غيرزيستي تقسيم كرد. روش هاي توانمندسازي زيستيبا استفاده از ابزارهايي امواج مغزي را دستكاري كرده و بر برخي انتقال دهنده هاي عصبي (مثل دوپامين) تاثير مي گذارند. يكي از مطرح ترين روش هاي توانمندسازي زيستي نوروفيدبك و تقويت كننده هاي دارويي مي باشد. روش هاي توانمندسازي غيرزيستيدر روش هاي توانمندسازي غيرزيستي با مجموعه اي از تمرين هاي استاندارد و تكاليف تكراري، كاركردهاي شناختي مغز را تقويت مي كنند. مهمترين اين روش ها برنامه هاي ذهن آگاهي، بازي هاي هدفمند و برنامه هاي آموزش شناختي است. روش هاي توانمندسازي غير زيستي مي توانند كاركردهاي شناختي افراد را به ميزان قابل توجهي تقويت كنند. مزيت اين روش ها نسبت به روش هاي زيستي، نداشتن هر گونه عارضه جانبي است. همچنين دسترسي و اجراي اين روش ها آسان تر از روش هاي زيستي مي باشد.
انواع روش هاي توانمند سازي شناختيبري ورزش ذهن از طيف وسيعي از روش ها نظير برنامه هاي روان شناختي، روش هاي دارويي، روش هاي آزمايشگاهي استفاده مي كنند. متناسب با شرايط متقاضي يكي از اين روش ها پيشنهاد مي شود. در ادامه به تشريح برخي از اين روش ها پرداخته ايم: نوروفيدبكدرمان نوروفيدبك مشتقي از بيوفيدبك است. تمركز نوروفيدبك بر مغز و سيستم اعصاب مركزي است و به كاربران امكان مي دهد تا بتوانند ريتم هاي مغزي شان را تعديل كنند. اين روش در درمان اختلال كمبود توجه _ بيش فعالي، افسردگي، اختلالات اعتيادي و صرع استفاده مي شود. به علاوه براي افراد سالم نيز استفاده مي شود. در واقع اين روش بر توانمندسازي شناختي تمركز دارد و با تنظيم امواج آلفا در بسياري از موارد به بهبود قابليت هاي شناختي آن ها كمك مي كند. ذهن آگاهيذهن آگاهي زير مجموعه اي از تمرين هاي مراقبه را در بر مي گيرد. منظور از ذهن آگاهي شيوه خاصي از توجه به لحظه اكنون به همراه پذيرش و عدم قضاوت است كه بر تجارب اينجا و اكنون اشاره دارد. مزاياي اين روش در حوزه سلامت به خصوص در كاهش اضطراب و افسردگي، كاهش مصرف الكل و مواد مخدر به اثبات رسيده است. براي افراد سالم نيز آموزش ذهن آگاهي تاثير به سزايي در بهبود توجه و حافظه فعال دارد. همچنين باعث بهبود بازداري شناختي، پردازش ديداري _ فضايي، كاركردهاي اجرايي و انعطاف پذيري شناختي در افراد مي شود. در حقيقت ذهن آگاهي با كاهش آشفتگي ذهني تاثير مي گذارد. بازي هاي هدفمندبرخي بازي هاي ويدئويي منجر به بهبود معنادار سرعت پردازش اطلاعات، توجه پايدار، حافظه فعال ديداري- فضايي، انعطافپذيري شناختي، حافظه ديداري فوري و تأخيري، هماهنگي ديداري- حركتي و توانايي ديداري- فضايي مي شوند. اين بازي ها مي توانند هر دو بعد شناختي و هيجاني را در يادگيري تحت تاثير قرار دهند. بازي ها با توجه به علاقه يا نيازهاي شناختي فرد انتخاب مي شوند و انگيزه او را براي يادگيري بالا مي برند. برنامه هاي آموزش شناختيبرنامه هاي آموزش شناختي يكي ديگر از روش هاي مورد استفاده براي توانمند سازي شناختي است. به مجموعه اي از برنامه ها كه شامل تمرين ها، تكاليف استاندارد و هدايت شده است كه هر كدام به منظور هدف آموزشي خاصي تدوين مي شوند. اين تمرين ها مي تواند به صورت مداد_ كاغذي يا كامپيوتري باشد. كاركردهاي شناختي گسترده اي شامل توجه، حافظه، سرعت پردازش، مهارت ديداري_ فضايي، استدلال، حل مسئله و يادگيري را تقويت مي كند. در واقع اين برنامه ها مي توانند عملكرد فرد را در يك حوزه شناختي خاص بهبود دهند يا حداقل در همان سطح موجود حفظ كنند كه براي سالمندان مفيد است. اين روش اگر به صورت گروهي انجام شود تاثير بيش تري خواهد داشت. در واقع در برنامه هاي گروهي اين فرصت را به افراد مي دهد تا با ساير هم گروهي هاي خود مهارت هاي حل مسئله و راهبردهاي شناختي ديگر را تمرين كنند. به علاوه انگيزش و خودكارآمدي را در آن ها افزايش مي دهد. برنامه هاي تحريك ذهنيبه فعاليت هايي كه تحريك كننده ذهني هستند، اشاره دارد. به عنوان مثال فعاليت هاي روزمره اي مانند مطالعه كردن، موسيقي و شطرنج، پازل يا جدول ها از جمله اين فعاليت ها هستند. برنامه هاي تحريك ذهني به اندازه برنامه هاي آموزش شناختي باعث تقويت و بهبود عملكرد شناختي افراد مي شوند. هنر درمانيهنر درماني براي افرادي كه دچار اختلال استرس پس از سانحه شده اند يا در بيان احساسات خود مشكل دارند مي تواند مفيد واقع شود. اثر بخشي اين روش به خصوص در مورد نظاميان موفقيت آميز بوده است. سربازان و نظاميان به خاطر ترس ها و تجربياتشان راهي براي بيان احساسات پيدا نمي كنند. هنر درماني فرايند گفتار و زبان را در مغز تقويت مي كند. ساختن ماسك چهره است كه به واسطه آن زخم هاي نامرئي ناشي از آسيب شديد رواني خود را به صورت چهره اي نمايان مي سازند. ساختن ماسك چهره به افراد تروما ديده اجازه مي دهد كه عينيت تروماي خود را درك كنند و به آن پي ببرند در واقع به آن ها كمك مي كند تا از تصاوير مزاحم و فراموش نشدني كه به دليل واقعه ايجاد شده است رهايي يابند. در ابتدا اين فرآيند برايشان ترسناك است ولي به آن ها كمك مي كند كه به آسيب به عنوان يك ماسك نگاه كنند نه به عنوان يك زخم يا آسيب دروني بنابراين تجربه استرس كاهش پيدا مي كند.
براي دريافت مشاوره در زمينه ورزش ذهن مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي
مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي
منبع : انواع و راه هاي ورزش ذهن ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
شايع ترين علت كوتاهي قد و بلوغ ديررس، تاخير در رشد كودكان است. اختلال تاخير در رشد اغلب كودك را در سه سال اول تحت تاثير قرار مي دهد. در اثر اين عارضه رشد كودك در حدود 3 تا شش ماهگي شروع به كند شدن مي كند به طوري كه سرعت وزن گيري و رشد قد كاهش پيدا مي كند. اگر كودكتان طبق روند طبيعي رشد نكنند، احتمال اختلال تاخير رشد وجود دارد. والدين يا متخصص مي توانند تاخير رشدي را تشخيص دهند. درمان هاي اوليه مي توانند براي رسيدن به حد طبيعي رشد و يا نزديك به آن كمك كنند. اگر نشانه هاي تاخير رشد كودك از سمت والدين دير تشخيص داده شود صدمات جبران ناپذيري به كودك وارد خواهد شد. در اين مقاله به شناخت نشانه ها و درمان تاخير در رشد كودك مي پردازيم.
براي دريافت مشاوره در زمينه روند رشد كودكان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
تاخير در رشد كودكبه طور كلي تاخير در رشد كودك باعث اختلال در مهارت هاي مختلف از جمله مهارت هاي اجتماعي، شناختي، زباني و حركتي مي شود. اختلالات عصبي رشدي نيز به نوعي اختلال تاخير در رشد كودكان محسوب مي شوند. تاخير رشد ممكن است تنها مربوط به رشد اندام هاي بدن مثل اختلال كوتاه قامتي (كوتولگي) باشد. يا تنها توانايي هاي ذهني كودك را تحت تاثير قرار دهد؛ كودكان داراي اختلالات يادگيري، اوتيسم و معلوليت ذهني از نظر ظاهري تفاوتي با ديگر همسالان خود ندارند. تشخيص به موقع و آموزش مهارت هاي خاص به اين گروه از كودكان، عوارض ناشي اختلال رشدي را كاهش داده و يا از بين مي برد.
نشانه هاي تاخير در رشد كودكبراي شناسايي تاخير رشد كودكان آن ها را از 4 جهت مي توانيد مورد بررسي قرار دهيم. در ادامه به بررسي نشانه هاي تاخير در رشد كودكان پرداخته ايم: مهارت هاي حركتي:
مهارت هاي اجتماعي: كودكان داراي تاخير رشدي ممكن است توانايي برقراري ارتباط با ديگران (اعضاي خانواده، همسالان، معلمان و ...) را نداشته باشند. همچنين اين كودكان توانايي درك احساسات ديگران را ندارند. مهارت هاي شناختي: در اثر تاخير رشد مهارت هاي شناختي نظير يادگيري، درك، استدلال و يادآوري دچار مشكل مي شود. مهارت هاي زباني: اين كودكان بسيار دير به زبان مي آيند، اين موضوع شامل زبان بدن هم مي شود. به اين معنا كه در فهماندن منظورشان به ديگران حتي از طريق زبان بدن نيز ناتوان هستند.
علل به وجود آمدن تاخير در رشد كودكعوامل ژنتيكي و عوامل محيطي هر دو در به وجود آمدن اختلال رشد در كودك اثر مي گذارد. در ادامه چگونگي اثرگذاري هر كدام از عوامل را بررسي كرده ايم. عوامل ژنتيكي: ناهنجاري هاي كروموزومي يا ژنتيكي مي تواند مسبب اختلال در تاخير رشد شوند. امروزه با انجام آزمايشاتي قبل از بارداري مي تواند ژن هاي معيوب را شناسايي كرده و از به دنيا آمدن كودكاني با مشكلات ژنتيكي جلوگيري كرد. عوامل محيطي: _مسموميت كودك قبل يا بعد از تولد با عوامل مضر مانند سرب
پيشگيري از اختلال تاخير در رشد كودكبراي پيشگيري از اختلال تاخير رشد در كودك بايد افراد ناقل، به عنوان مثال مادران دچار بيماري عفوني را شناسايي و به وضعيت آنان رسيدگي كرد. آگاه كردن زوج هايي كه قصد بچه دار شدن دارند مفيد است. مشاوران و متخصصان با آموزش عوامل خطر و راه هاي جلوگيري از اين اختلال، مانع از شيوع تاخير در رشد مي شوند. بعد از تولد نوزاد والدين مي توانند فرزندشان را به طور منظم براي معاينات نزد پزشك يا مراكز بهداشت ببرند و با فراهم كردن محيط زندگي باثبات، آينده فرزندان خود را تضمين كنند. مشاوره كودك نيز به خانواده ها براي پيشگيري و مقابله با تاخير رشد كودكان خدمات درماني و آموزشي ارائه مي دهند.
درمان اختلالات رشدي كودكهرچه تاخير رشدي كودك از طرف والدين زودتر تشخيص داده شود درمان كودك آسان تر و سريع تر اتفاق خواهد افتاد. در نتيجه احتمال رشد كامل و مطلوب بيشتر مي شود. والدين مي توانند بعد از مشاهده نشانه هاي مطرح شده سريعا درمان فرزند خود را تحت نظارت يك متخصص آغاز كنند. درمان ها شامل؛ دارو درماني، گفتار درماني، كاردرماني، بازي درماني و ... است.
براي دريافت مشاوره در زمينه روند رشد كودكان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد. خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي
مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي
منبع : تاخير در رشد كودك | نشانه ها، علت و درمان تاخير در رشد كودك ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
ماساژ نوزاد و ماساژ درماني به عنوان درماني مكمل در كنار ساير روش ها براي افزايش اعتماد به نفس، تقويت سيستم ايمني، ايجاد حس امنيت، افزايش مقاومت و كمك به ايجاد دلبستگي ايمن و ديگر موارد به مادران توصيه مي شود. مادران با فراگيري روش هاي ماساژ كودك مي توانند به رشد و شادابي آن ها كمك كنند. همچنين ماساژ راهي براي انتقال عشق و علاقه و برقراري ارتباط با نوزاد است. در اين مقاله درباره
براي دريافت مشاوره در زمينه فرزندپروري مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
ماساژ درماني نوزاددرست مثل غذا، ورزش و مراقبت خوب، ماساژ دادن نوزاد نيز عنصري ضروري براي رشد صحيح كودك محسوب مي شود. نوزادان نيز با عوامل استرس زيادي رو به رو هستند. استرس فشار خون را افزايش مي دهد، سطح ايمني را كاهش مي دهد و مي تواند منجر به مشكلاتي مانند چاقي، اختلال كمبود توجه، بيش فعالي و افسردگي شود.
فوايد ماساژ نوزاد
فوائد ماساژ دادن نوزاد بر والدينبعد از مدتي كه نوزاد خود را ماساژ مي دهيد، تغييراتي را در خلق و رفتار خود احساس خواهيد كرد. در واقع احساس توانمندي در نگهداري از كودك در شما تقويت مي شود. در واقع با ماساژ دادن نوزاد زماني را مي توانيد با او بگذرانيد. همانطور كه در حال ماساژ دادن هستيد با نوزاد صحبت كرده و تماس خود را با او بيشتر كنيد. در اثر تعامل مادر و كودك در طي ماساژ علائم افسردگي پس از زايمان در مادران كاهش پيدا كرده است. همچنين ماساژ دادن نوزاد براي پدران نيز مفيد است. پدران در بيشتر مواقع به دليل مشغله هاي كاري و شير دادن نوزاد توسط مادر، تماس كمتري با نوزاد دارند. ماساژ دادن نوزاد به صورت مرتب تويط پدر مي تواند خلع نبودن هاي او را پر كرده و به ايجاد ارتباط پدر با فرزند كمك كند. والدين لازم است از همان دوران كودكي براي ايجاد رابطه مناسب با فرزندشان يك روش تربيتي صحيح داشته باشند. مشاوره كودك به آن ها در اين زمينه ياري مي رساند.
زمان مناسب براي ماساژ نوزاداز همان اولين ماه تولد مي‌توانيد نوزاد خود را ماساژ دهيد. اما مدت ماساژ بستگي به سن و واكنش‌هاي او دارد كه مي‌تواند از 10 تا 40 دقيقه طول بكشد. سعي كنيد زماني بين وعده هاي غذايي كودك براي ماساژ او انتخاب كنيد. بدين صورت او خيلي گرسنه نخواهد بود. براي ماساژ دادن نوزاد، زمان بيداري اوست. اگر كودك آرام و بي سر صدا باشد و در محيط احساس آرامش كند، به معناي آمادگي براي ايجاد ارتباط است. يكي از زمان هاي مناسب براي ماساژ، قبل از خواب است، ماساژ باعث مي شود تحريك هاي روزانه از بدن نوزاد خارج شود و خواب آرام تري داشته باشد.
كارهاي لازم قبل از انجام ماساژآماده كردن يك اتاق مناسب براي ماساژ اهميت زيادي دارد. اتاقي كه در آن والد و كودك هردو احساس آرامش كنند. اتاق را گرم كنيد (حدود 24 درجه سانتيگراد). كودك را روي يك حوله صاف قرار دهيد. ترجيحا لباس هاي او ر ادر بياوريد. هر آنچه كه موجب سلب آرامش و حواسپرتي مي شود را ازاتاق دور كنيد. براي مثال اگر حيوان خانگي داريد اجازه ورود به اتاق را به او ندهيد. همچنين مي توانيد از يك موسيقي آرام بخش استفاده كنيد. وسايل را براي ماساژ دادن آماده كنيد:
براي دريافت مشاوره در زمينه فرزندپروري مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد. خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي
مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
|
|
| [قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] | ||