براي دريافت مشاوره در زمينه تشخيص و درمان اضطراب و جسماني شكل مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

ترك اعتياد و درد هاي  ناشي از آن

ترك اعتياد به مواد اعتياد آور به خصوص مواد مخدر با پيامد هايي همراه است كه از مهم ترين آنها مي توان به اضطراب، استرس، تشنج هاي عصبي و دردهاي عضلاني شديد به خصوص پا درد اشاره داشت. در سيكل ترك اعتياد فرد دچار درد هاي بدني زيادي مي شود كه علت آن ناشي از خماري نرسيدن مواد مخدر به او است. گاهي در ترك اعتياد به مواد مخدر اين دردهاي بدني به حدي شديد و غير قابل كنترل مي شوند كه فرد براي فرار از اين درد ها دوباره به مصرف مواد مخدر روي مي آورد. به اين درد ها از لحاظ روان پزشكي، اخلالات روان تني گفته مي شود. ترك اعتياد به مواد محرك و مواد توهم زا از آنجايي كه وابستگي جسماني كمتري به اين مواد دارند؛ به مراتب كمتر از ترك اعتياد به مواد مخدر است.

اختلالات روان تني چيست؟

اختلالات و بيماري هاي روان-تني به بيماري هايي گفته مي شود كه با نشانه ها و علائم بيماري هاي بدني و جسمي شروع شده و جسم فرد را درگير مي كند اما منشا اصلي آنها مشكلات رواني و ذهني است. درست است كه اين بيماري ها جسمي هستند ولي براي درمان آنها بايد فرد روان درماني شود تا بتواند بهبود يابد. درد هاي روان تني معمولا 6 ماه بعد از اقدام به ترك اعتياد از بين مي رود. اما براي بعضي از افراد كه حتي با گذشت سال ها بعد از ترك نيز از بين نرفته و همراه آنها خواهد بود. براي درمان اين درد ها حتما نياز به دريافت مشاوره روانشناسي و مشاوره ترك اعتياد مي باشد.

در هاي عضلاني، پا درد و دست درد ناشي از ترك اعتياد

يكي از درد هايي كه اكثر افراد در حال ترك ، با آن دست و پنجه نرم مي كنند؛ دردهاي عضلاني بخصوص پا درد است. ايندرد در عضلات و ماهيچه هاي پشت ساق پا افراد ايجاد مي شود و گاهي اوقات ، خود را شبيه " سندرم پاهاي بي قرار "نشان مي دهد. در اين سندرم ، افراد احساسات ناخوشايندي در پاهاي خود احساس مي كنند و نيازي شديد به تكان دادنپاهاي خود پيدا مي كنند. فرد ممكن است احساساتي مانند سوزن سوزن شدن، خارش، ضربان و كوبيدن، سوزش، كشش وخزيدن چيزي روي پاهاي خود داشته باشد و اين مشكلات بيش از هر زماني، قبل از خواب، هنگام دراز كشيدن و يا نشستنطولاني مدت بر روي صندلي رخ مي دهد. در دست و ساير عضلات فرد نيز همين نشانه ها ديده مي شود. 

درمان درد هاي عضلاني، پا درد و دست درد ناشي از اعتياد

درد هاي جسماني ( پا درد، درد دست و درد هاي عضلاني ديگر ) معمولا طي دو الي سه ماه بعد از آغاز ترك ، به تدريج ازبين مي رود اما در بعضي افراد اين درد همچنان ادامه مي يابد. اين نوع درد مي تواند به قدري شديد و غير قابل تحمل شودكه افراد را به سمت مصرف مجدد مواد بكشاند تا شايد با اين كار، درد آن ها كاسته شود. اين درد ها معمولا با دارو هايمسكن نيز بر طرف نمي شوند زيرا عامل اين دردها، يك عامل رواني است تا يك عامل جسماني.براي درمان درد هاي جسماني ( پا درد، درد دست و درد هاي عضلاني ديگر ) مي توان از روش هاي زير استفاده كرد :

درمان استرس

استرس ها و عوامل محيطي در عود كردن درد هاي رواني تني ( پا درد و ساير عضلات بدن ) ناشي از ترك اعتياد افراد بسيارموثر است. در روان درماني به افراد كمك مي شود تا راه هاي مقابله و درمان استرس را بياموزند و شرايط محيطي و زندگيخود را تحت كنترل داشته باشند. تحت كنترل داشتن تنش هاي روزمره زندگي تا حد زيادي مي تواند در كاهش درد هاي جسماني ( پا درد، درد دست و دردهاي عضلاني ) ناشي از ترك اعتياد كمك كند.

گروه درماني

در گروه درماني، افرادي كه داراي مشكلات مشابهي هستند به دور هم جمع مي شوند و با نظارت و كمك يك روانشناس، درمورد مشكلات خود با يكديگر صحبت مي كنند.صحبت كردن با افرادي كه همانند شما اند و مي توانند به راحتي شما را درككنند، منجر به ايجاد آرامش و كاهش مشكلات افراد مي شود و به دنبال آن مي تواند درد هاي جانبي افراد را كاهش دهد.

داروهاي طبيعي

از نظر طب سنتي، گروهي از گياهان هستند كه مي توانند توليد كنند و در نتيجه در كاهش درد پا و حتي ساير درد هايناشي از ترك اعتياد كمك كننده باشد. از جمله دارو هاي طبيعي كه مي توانند به كاهش درد كمك كنند مي توان به دم‎كردهزرشك يا بيد و يا نوشيدن آب گوجه فرنگي اشاره نمود.

گياه بابونه به علت دارا بودن خاصيت شبه بنزوديازپيني خود، به طور وسيع در كنترل و درمان درد هاي ناشي از تركاعتياد استفاده مي‎‎شود. همچنين استفاده از ويتامين ث مي‎تواند به فرد كمك كند. از طرف ديگر، داروهاي مقوي طبيعيمانند حب بدل و شقايق نعمان و استفاده از مايعات و دمنوش‎هاي مفيد گياهي مي تواند در راستا كاهش درد هاي عضلانيكمك كننده باشد.

روش هاي آرام سازي

روش هاي آرام سازي مجموعه از روش ها مانند ريلكسيشن ، ذهن آگاهي، يوگا و مراقبه هستند كه منجر به كاهش استرسو اضطراب افراد شده و به آرام كردن آن ها مي پردازد. اين روش ها مي توانند در كاهش درد هاي عضلاني و پا درد ناشي ازترك اعتياد بسيار موثر باشند.

مشاوره ترك اعتياد

دريافت مشاوره ترك اعتياد علاوه بر آموزش راحت ترين روش ترك بسته به شرايط، وضعيت جسماني و ماده اعتياد آوري كه فرد به آن اعتياد دارد، به فرد در كاهش دردهاي جسماني اش كمك شاياني مي كند. فرد متخصص در زمينه ترك اعتياد راهكار ها و آموزش هاي لازم در مورد چگونگي كاهش علائم ترك، دردهاي جسماني، كنترل افكار و نحوه عدم بازگشت به مصرف مجدد مواد اعتياد آور و مخدر را به فرد مي آموزد. مركز مشاوره ترك اعتياد حامي هنر زندگي آماده است تا با استفاده از خدمات مشاوره تلفني و حضوري خود پاسخگويي تمامي مردم باشد.

براي دريافت مشاوره در زمينه تشخيص و درمان اضطراب و جسماني شكل مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي

  مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي

منبع درمان درد جسماني ناشي از ترك اعتياد | پا درد، درد دست و عضلات بدن