براي دريافت مشاوره در زمينه آرام كردن نوزاد مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

دلايل گريه كودك را بررسي و رفع كنيد

گريه كودك هميشه دليل مشخصي دارد. گرسنگي، درد، گرما، سرما، ترس، اضطراب، خستگي، ادرار يا مدفوع و ... برخي از اصلي ترين دلايل گريه نوزادان هستند. سعي كنيد دلايل گريه نوزاد را بدانيد. برخي از نكته هايي كه لازم است در مورد علت گريه بدانيد، عبارتند از:

• نوزاد نياز دارد هر 3 ساعت، تغذيه شود. بنابراين اگر حس مي كنيد كه او گرسنه است، نيازهاي غذايي او را برطرف كنيد.
• نوزاد نياز دارد بعد از هر 3 ساعت بيداري، بخوابد. بنابراين اگر حس مي كنيد كودكان خسته است او را بخوابانيد.
• سرد بودن يا گرم بودن هواي محيط نوزاد را بررسي كنيد. اگر كودك شما گرمايي يا سرمايي است، شرايط مناسب با او را فراهم كنيد.
• مرتب پوشك كودك را چك كنيد. ممكن است پوشك كودك محكم بسته شده باشد و نوزاد را اذيت كند.
• اگر نوزاد غذا خورده است، آروغ او را بگيريد. وجود باد در معده كودك باعث ناراحتي مي شود. همچنين ممكن است باعث شود نوزاد بالا بياورد.
• سعي كنيد در صورت ترسيدن كودك، او را بغل كرده و نوازش كنيد.

نكته مهم: هيچ وقت از نوازش و توجه به گريه نوزاد غفلت نكنيد. نوزاد در سنين ابتدايي زندگي، خصوصا زير 2 سال، هميشه به نوازش نياز دارد و اين مسئله هرگز كودك شما را لوس نمي كند.

راه هاي آرام كردن نوزاد

در صورتي كه نيازهاي اوليه و نياز هاي جسماني كودك را برطرف كرده ايد، برخي از راه هاي زير را مي توانيد براي آرام كردن نوزاد استفاده كنيد.

قنداق كردن:

شايد فكر كنيد قنداق كردن نوزاد، به استخوان هاي او آسيب مي رساند يا آرامش او را از بين مي برد. اما قنداق كردن، حالتي شبيه رحم مادر را براي نوزاد تداعي مي كند و باعث آرامش كودك مي شود. قنداق را طوري ببنديد كه گرم و نرم باشد و نوزاد نتواند به راحتي دست و پايش را تكان دهد. البته آنقدر محكم نبنديد كه تنفس كودك مختل شود. اگر نوزاد شما توانايي غلت زدن را پيدا كرده، او را قنداق نكنيد.

موقعيت كودك را تغيير دهيد:

اگر در گهواره يا آغوش شما آرام نشد، او را روي بازوي خود به شكم بخوابانيد. به طوري كه كف دستتان زير شكم و ساعد شما زير سر كودك قرار بگيرد. اين روش كمك مي كند گاز معده كودك راحت تر خارج شود. همچنين سعي كنيد حتي در مهماني ها، لباس نرم و راحت براي كودك فراهم كنيد. راحتي نوزاد مهم تر از سليقه و دلخواه شماست.

صداهاي آرامش بخش ايجاد كنيد:

سعي كنيد در توليد صدا براي نوزاد، علاوه بر آواز يا لالايي با صداي مادر، صداهاي داخل رحم را براي كودك شبيه سازي كنيد. صداي ماشين لباسشويي، جارو برقي يا پنكه مي تواند تداعي كننده دوران جنيني باشد. سعي كنيد صدا در حد امكان ملايم و آرامبخش باشد.

امكان مكيدن به او بدهيد:

اگر نوزاد سير است، با استفاده از پستانك يا انگشت تميز خودتان امكان مكيدن را به او بدهيد. در كودكان زير دو سال، نياز به مكيدن يا تحرك لب ها بسيار اساسي است و اگر كودك از اين نظر به اندازه كافي ارضا نشود، ممكن است در مراحل بعدي به مشكلاتي بر بخورد.

كودك را خيلي ملايم تكان دهيد:

باز هم سعي كنيد تكان ها ملايم و شبيه رحم باشد. تكان هاي گهواره و اتومبيل حين رانندگي، بيشترين شباهت را به رحم مادر دارد. سعي كنيد اگر خودتان خسته هستيد از رانندگي صرف نظر كنيد. هرگز كودك را به بالا پرت نكنيد و او را نلرزانيد. تكان هاي محكم و ناگهاني به شدت مي تواند به كودك آسيب بزند.

لمس بدن كودك:

نوزادان تماس پوستي، مخصوصا با بدن مادر را دوست دارند. ماساژ آرام كمر كودك، دست و پا و سر كودك مي تواند او را آرام كند. ماساژ شكم نوزاد در جهت عقربه هاي ساعت به او كمك مي كند تا باد معده را راحت تر تخليه كند. براي اطلاع از روش هاي ماساژ نوزاد كليك كنيد.

همچنين زماني كه كودك در آغوش شماست، صورت خود را به گونه او بچسبانيد تا نفسش را روي پوستتان حس كنيد. سعي كنيد باسن، كمر و شانه هاي كودك را بسيار آرام نوازش كنيد، براي او آواز آرام بخوانيد و او را ببوسيد. اين كارها باعث ايجاد دلبستگي ايمن در كودك مي شود.

سخن آخر 

نكته بسيار مهمي كه براي آرام كردن نوزاد بايد در نظر بگيريد، آرامش خودتان است. ممكن است نوزاد شما كودك سخت و بد قلقي باشد و واقعا شما را خسته كند. بنابراين سعي كنيد استراحت كافي داشته باشيد. حتي مي توانيد چند ساعت فرزندتان را به خانواده بسپاريد و با دوستان يا همسرتان كمي تفريح و استراحت كنيد. د رواقع با اين كارها خودتان را احيا كنيد.

همچنين مي توانيد از مشاوره كودك و روانشناس براي نحوه برخورد با نوزاد و آموزش شيوه هاي آرام كردن نوزاد كمك بگيريد. همچنين مي توانيد براي حل مسائل شخصي خودتان كه باعث ايجاد مشكل در نگه داري نوزاد مي شود نيز با روانشناس مشورت كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه آرام كردن نوزاد مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي

  مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي

منبع : راه هاي آرامش دادن و آرام كردن نوزاد