براي دريافت مشاوره در زمينه اعتياد و مصرف دوباره مواد مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

اعتياد بيماري قابل بازگشت

كساني كه اعتياد ندارند نمي توانند بفهمند همسرشان و يا كسي كه اعتياد دارد، چرا و چگونه حاضر است تمام آن چه در زندگي برايشان اهميت دارد را از بين ببرد تا بتواند حتي يك بار ديگر مصرف كند. براي آنكه درك بهتري از اين بيماري داشته باشيد، بهتر است توضيح كوتاهي درباره كاري كه مواد مخدر با مغز مي كند را توضيح دهيم.

مواد مخدر با ذهن و مغز چه مي كند؟

مواد مخدر با تاثير بر سيستم پاداش مغز و افزايش دوپامين در مسير پاداش مغزي لذتي صد چند برابر براي فرد ايجاد مي كند. اين لذت به قدري است كه ديگر اهميت بقا كه بالاترين زنگ خطر براي هر انساني است، از بين مي رود؛ در واقع مواد جاي غريزه بقا را مي گيرد. شايد درك اين موضوع برايتان سخت باشد، اما اگر با يك فرد معتاد زندگي كرده باشيد متوجه مي شويد اعتياد بر ديگر جنبه هاي رفتاري او نيز تاثير گذاشته است. بيمار معتاد ديگر مانند قبل نمي تواند مشكلات را شناسايي كند و يا راهكاري مناسب ارائه دهد.

تمامي اين تاثيرات بر مغز باعث مي شود كه از نابود شدن به خاطر اعتياد ترسي نداشته باشد و تنها به مصرف دوباره مواد فكر كند.

مراحل بازگشت به مصرف را بشناسيد

بارها شنيده ايد كه اعتياد بيماري غير قابل درمان است و در نهايت فرد به مصرف دوباره رو مي آورد. احتمالا بارها براي درمان همسرتان يا فرد معتادي اقدام كرده ايد اما پس از سپري شدن دوره هاي درمان جسماني متوجه مي شويد او دوباره به سمت مواد رفته است. در اين وضعيت نا اميد شده و خود را ناچارترين فرد مي پنداريد. ممكن است او را سرزنش كرده و فكر طلاق به سراغتان بيايد. اما همانطور كه پيش تر گفتيم اعتياد بيماري قابل بازگشت است. بين 40 تا 60 درصد معتادان درمان شده، به مصرف دوباره بازگشت مي كنند. بهتر است بدانيد بازگشت يك فرايند است تا يك رويداد، كه به سه مرحله؛ عاطفي، رواني و فيزيكي تقسيم مي شوند.

مرحله بازگشت عاطفي

عود عاطفي اغلب مرحله اول بازگشت به مصرف است. اين مرحله پيش از شروع دوره نقاهت اتفاق مي افتد. بيمار معتاد با تجربه خلق و احساس اضطراب، خشم، بي قراري و كاهش اشتها و خواب، به فكر مصرف دوباره مي افتد. با شناسايي نشانه هاي عود عاطفي مي توان از ورود بيمار به مرحله عود رواني جلوگيري كرد.

مرحله بازگشت رواني

عود رواني مرحله دوم فرايند بازگشت به مصرف است. در اين مرحله در ذهن بيمار يك جنگ بين افكاري كه او را ترغيب به مصرف مي كنند با افكاري كه مي خواهند او در مسير بلند سلامت باقي بماند، در حال  وقوع است. هميشه يك بخشي از فرد تمايل دارد كه به مصرف بازگردد، به همين دليل اعتياد را يك بيماري مزمن مي دانيم. با ادامه افكار وسوسه انگيز احتمال شكست و بازگشت مجدد به اعتياد بيشتر مي شود. اگر در اين مرحله مواجه شدن فرد با عوامل محرك ( دوستان، مكان هاي مصرف و ... ) رخ دهد؛ مقابله با وسوسه مصرف بسيار دشوار و در بيشتر مواقع غير ممكن مي شود.

عود فيزيكي

پس از عود رواني اگر مداخله اي صورت نگيرد، طولي نمي كشد كه فرد دوباره مصرف مي كند، كه همان عود فيزيكي است. استفاده فقط يك بار مي تواند منجر به بازگشت شديد و بالا رفتن دوز مصرفي نيز شود. با آگاهي از نشانه هاي اعتياد هر چه زودتر مانع از پيشروي مصرف شويد.

براي نجات زندگي ام چه بايد بكنم؟

زندگي خانواده فرد معتاد به خصوص همسر و فرزندانش تحت تاثير مستقيم اعتياد فرد مي باشد. همسر و فرزندان معتاد نياز به آموزش مهارت هايي براي جلوگيري از بازگشت فرد به اعتياد دارند. آنان بايد بدانند كه مسير ترك اعتياد تنها به دوره سم زدايي محدود نمي گردد و بعد از اين دوره نيز فرد نياز به حمايت دارد. اما در بسياري از موارد شاهد مشكلات شديد خانواده در پذيرش و حمايت آنان از فرد معتاد هستيم. در ادامه اقداماتي كه لازم است انجام دهيد را شرح داده ايم:

• به خاطر داشته باشيد كه اعتياد يك بيماري مغزي است.
• اعتياد در نهايت يك شرطي است كه خود معتاد بايد ياد بگيرد، مديريتش كند؛ هيچ كس نمي تواند به جاي معتادان مبارزه كند.
• مرزها را تنظيم كنيد و آنها را نگه داريد.
• فرد معتاد را تشويق كنيد كه به دنبال كمك باشد، تشويق ممكن است شامل يافتن منابع درمان براي آنها باشد.
• با يك مشاوره ترك اعتياد در ارتباط باشيد، خود شما نيز براي ادامه زندگي با يك فرد معتاد نياز به حمايت داريد.
• نمونه اي از زندگي سالم را با حذف مواد مخدر به وجود آوريد.
• حمايت كنيد، اما مشكلات ايجاد از مصرف مواد را پنهان نكنيد، بيمار معتاد بايد با عواقب اعتيادش روبه رو شود.
• خوشبين باشيد. از آن جا كه شما بيمار را حمايت مي كنيد، در نهايت بيمار معتاد به دنبال كمك خواهد بود. حتي اگر مصرف دوباره داشته باشد، نشانه اي از شكست نيست. عود بيماري اغلب بخشي از روند بهبود كلي است.

تا كجا بايد پنهان كنم؟

زماني كه معتادي به دنبال كمك متخصصان و راه درماني براي ترك اعتياد؛ حمايت همسر، دوستان و خانواده براي حفظ سلامتي و ترك احتمال موفقيت را بيشتر مي كند. اما زماني كه عودها (عاطفي و رواني) تهديد كننده مي شوند، براي بيمار در حال ترك يك استرس شديد را ايجاد مي كند. در اين زمان نگاه و واكنش ديگران در حفظ و يا مصرف دوباره بسيار اهميت دارد.

زماني كه برنامه درماني را مي چينيم مهم است كه از منابعي كه مي توانند حامي مالي و يا عاطفي باشند استفاده كنيم. كساني كه حامي هستند، مراحل بهبودي را درك كرده و به عنوان يك منبع حمايت هميشه حضور دارند حتي اگر وسوسهمصرف دوباره وجود داشته باشد.

براي دريافت مشاوره در زمينه اعتياد و مصرف دوباره مواد مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي

  مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي‌هاي پيش از ازدواج،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك،  مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي

منبع : اعتياد و مصرف دوباره مواد مخدر