مراقبت هاي بعد از عمل سزارين در بيمارستان

بعد از عمل سزارين، كادر پزشكي بايد براي حفظ سلامت مادر اقداماتي انجام دهند، برخي از اقدامات ضروري بعد از عمل سزارين به شرح زير مي باشد. 

_ كنترل سطح هوشياري
_ كنترل درد (هم براي آرامش مادر و هم براي جلوگيري از تاثيرات درد بر روي تنفس و دفع ادرار در مواردي كه سوند ادراري نباشد)
_ كنترل محل بخيه
_ شمارش تعداد نبض و فشار خون بالا
_ كنترل تعداد تنفس

مراقبت هاي بعد از عمل سزارين در منزل

مراقبت هاي بعد از سزارين در منزل، حدودا سه هفته طول مي كشد. با فراهم كردن محيطي آرام و دلنشين، زائو مي تواند به تدريج به زندگي معمولي خود بازگردد. در دوران نقاهت بعد از زايمان سزارين بايد نكاتي را در نظر داشت و آن ها را رعايت كرد تا اين دوران به خوبي و بدون مشكلي بگذرد. در ادامه به برخي از نكات براي انجام كارهاي مختلف اشاره كرده ايم.

1- شير دادن به نوزاد پس از سزارين

بعد از عمل، از يك مشاور درباره روش هاي شيردهي بدون اينكه نوزاد روي شكم قرار بگيرد، اطلاعات كسب كنيد. ساعت هاي اوليه شيردهي به نوزاد داراي اهميت است و با وجود اينكه كه شما در اثر داروهاي مسكن و بيهوشي خواب آلودگي داريد بايد سعي كنيد به فرزند خود شير بدهيد و اين فرصت را در اختيار او قرار دهيد.

اگر درد داريد و وعده هاي كمي مي توانيد به فرزندتان شير دهيد، دريغ نكنيد و حتي همان وعده هاي اندك را به نوزاد شير بدهيد. چرا كه وقفه در شير دهي، شيرتان را خشك مي كند و فرزندتان براي هميشه از فوايد شير مادرمحروم مي ماند.

راحت ترين حالتي كه مي توانيد به فرزند خود شير دهيد را انتخاب كنيد و مراقب باشيد كه وزن نوزاد به شكم و محل بخيه فشار وارد نكند. از يك نفر بخواهيد در نگهداري نوزاد، حداقل دو هفته اول را به شما كمك كند و شما وقت بيشتري براي استراحت كردن داشته باشيد.

2- تغذيه مادر پس از سزارين

تغذيه مادر بعد از عمل نقش حياتي در بهبود حال او دارد، مادر پس از زايمانمسئول غذاي خود و فرزندش مي باشد و هر آنچه كه مي خورد بر شير دهي او تاثير مي گذارد. پس بايد در رژيم غذايي مادر ويتامين، پروتئين و مايعات كافي و مقوي وجود داشته باشد تا پروتئين و كلسيم و ساير موادي كه از طريق شير دادن يا در طي عمل از دست داده، جبران شود.

براي جلوگيري از كم خوني و كمبود ويتامين، مصرف روزانه قرص آهن و يك قرص مولتي ويتامين تا سه ماه بعد از زايمان توصيه مي شود. در زمان شير دهي از مصرف غذاهاي نفاخ و حساسيت زا مثل گوجه فرنگي، كلم، پياز، شكلات و ادويه جات اجتناب شود.

در اين دوران مادر احساس تشنگي بيشتري مي كند و روزانه بايد ۸تا۱۲ ليوان آب مصرف كند، نوشيدن آب به برطرف كردن يبوست نيز كمك مي كند. مصرف كمپوت ميوه و سبزيجات پخته نيز نبايد فراموش شود و بايد در رژيم غذايي وجود داشته باشد.

3- مصرف مسكن بعد از سزارين

در صورتي كه بعد از عمل درد داشتيد درخواست مسكن كنيد زيرا هرچه بيشتر صبر كنيد، درد شما طاقت فرساتر مي شود. با تسكين درد، فرايند بهبودي و شيردهي بهتر صوت مي گيرد، البته فراموش نكنيد كه دريافت مسكن بيش از حد نيز توصيه نمي شود.

4- فعاليت هاي بدني بعد از سزارين

پياده روي و راه رفتن باعث مي شود تا از يبوست و نفخ جلوگيري شود و روند بهبودي شما سرعت بيشتري داشته باشد. استراحت كافي در اين دوران ضروري است، سعي كنيد زماني كه نوزاد شما خواب است خودتان هم استراحت كنيد.

البته استراحت بيش از حد و بيشتر از ده ساعت ماندن در بستر نيز مضر است. از انجام كارهاي سنگين پرهيز كنيد تا مشكلي پيش نيايد.

5- ضد عفوني كردن پانسمان

بعد از مرخص شدن از بيمارستان اگر پانسمان هايتان ضد آب بود، استحمام كوتاه مدت و ايستاده اشكالي ندارد، اما اگر ضد آب نباشد جاي بخيه تا سه روز نبايد با آب تماس پيدا كند. بعد از سه روز جاي بخيه را به آرامي شست و شو دهيد (بدون ليف و صابون)، سپس اجازه دهيد جاي بخيه به آرامي خشك شود. براي جلوگيري از عفونت بهتر است هر روز حمام كنيد، جاي بخيه را دست كاري نكنيد، به شكم تان فشار نياوريد و اجسام سنگين بلند نكنيد و از شورت هاي گشاد استفاده كنيد.

دانستني هايي درباره مراقبت هاي بعد از سزارين

• از تماس با افرادي كه بيماري مسري دارند اجتناب كنيد.
• اگر شكم تان افتاده و يا اضافه وزن داريد، با يك پارچه نخي، شكم بند يا دست، شكم را بالا نگه داريد تا بر روي شكاف عمل فشار نيايد. محل بخيه را خشك نگه داريد. اگر محل بخيه دچار درد، قرمزي و ورم يا ترشح شد به پزشك خود اطلاع دهيد.
• خونريزي واژينال معمولا به سمت كم شدن مي رود، اما اگر بيشتر شد بايد به پزشك مطرح كنيد.
• در اين دوران ممكن است عفونت ادراري اتفاق بيفتد كه علايم آن سوزش يا درد حين ادرار كردن و درد در ناحيه پهلو مي باشد كه نياز به پيگيري فوري دارد و ممكن است بعد از عمل در اثر سونداژ مثانه اتفاق بيافتد.
• تب بيشتراز ۳۸ درجه خطرناك است و ممكن است به دليل عفونت ادراري، عفونت زخم، ترومبوفلبيت و... باشد.
• رابطه جنسي بعد از زايمان حداقل تا ۳ هفته نبايد صورت بگيرد، بعد از اين مدت اگر شرايط روحي و جسمي شما تثبيت شده بود و خونريزي نداشتيد مي توانيد تماس جنسي داشته باشيد.
• اگر در دفع ادرار و اجابت مزاج مشكلي داشتيد با پزشك معالج خود صحبت كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه مراقبت هاي بعد از سزارين مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : مراقبت هاي بعد از سزارين