اختلالات افسردگي 

افسردگي به هر شكلي كه باشد باعث مي شد نگرش فرد نسبت به خودش، ديگران و دنيا تغيير كند. در واقع احساس نااميدي و بدبيني كل زندگي شما را دگير مي كند. مسلما نشخوار هاي فكري در مورد اتفاقات ناگوار يا اشتباهاتي كه در گذشته مرتك شده ايد مانع از اين مي شود كه زندگي شادي داشته باشيد. عدم لذت بردن از تمام چيزهايي كه قبلا برايتان هيجان انگيز بوده كورد ديگري اسنت كه در انواع افسردگي ديده مي شود. در ادامه به بررسي انواع افسردگيمي پردازيم:  

انواع افسردگي

افسردگي خود انواعي دارد كه در ادامه توضيح داده است:

1-افسردگي اساسي يا عمده 

افسردگي اساسي، كه با تركيبي از علائم مشخص مي شود و باعث اختلال در توانايي هاي فرد از قبيل كار كردن، خوابيدن، مطالعه كردن، غذا خوردن، و يا انجام فعاليت هاي لذت بخش مي شود. اين نشانه ها ممكن است شامل احساس غم و اندوه يا پوچي در اكثر روزها، از دست دادن علاقه به كارها، كاهش يا افزايش غير منتظره وزن، بي خوابي يا پر خوابي، كاهش توانايي فكر يا تمركز كردن، افكار مرگ و خودكشي، فقدان انرژي يا خستگي باشند. اين اختلال ناتوان كننده است و فرد را از كار كردن و فعاليت به صورت عادي باز مي دارد. افسردگي اساسي با ويژگي هاي ماليخوليايي نيز جزء همين نوع قرار مي گيرد و تشخيص جداگانه اي ندارد. براي اطلاع از ويژگي هاي افسردگي ماليخوليا كليك كنيد. 

2-افسرده خويي 

ديستايمي يا افسرده خويي، داراي نشانه هاي مشابه با افسردگي اساسي است. اما علائم آن با شدت كمتري بروز مي كند. طول دوران اختلال افسرده خويي طولاني تر است. هر دوره بيماري آن، حدود 2 سال طول مي كشد. اين اختلال ممكن است فرد را ناتوان نسازد؛ اما باعث تا براي مدت طولاني فرد از زندگي لذت نبرد و بازدهي شغلي، تحصيلي و هر فعاليت ديگر افت پيدا كند.

3-اختلال ملال پيش از قاعدگي 

در اختلال ملال پيش از قاعدگي، زنان در طول دوران قبل قاعدگي خود دچار تغييرات در خلق، تحريك پذيري، ناراحتي، رنج و اضطراب مي شوند. اما اين تغييرات بعد از شروع دوره قاعدگي كاهش پيدا مي كند. اگر چه بسياري از زنان در اين دوران دچار تغييرات طبيعي خلق مي شوند كه نبايد آن را با اين اختلال اشتباه گرفت.

4-اختلال بي نظمي خلقي اخلال گرانه 

كودكاني كه بسيار تحريك پذير يا خشمگين هستند و مداوم دچار طغيان هاي خشم و پرخاشگري مي شوند، به اين اختلال مبتلا هستند. اين كودكان با افراد حاضر در مدرسه، منزل و ساير مكان ها مشكل دارند. در واقع پرخاشگري آن ها چيزي فراتر از سطح رشدي شان است.

5-افسردگي بعد از زايمان

تولد نوزاد جديد مي تواند با تغييرات هورموني و خلقي مادر همراه باشد و مراقبت از نوزاد خود يك چالش جديد است كه اضطراب و بي خوابي به ارمغان مي آورد. اگر اين علائم ادامه پيدا كند مي تواند منجر به افسردگي بعد از زايمان شود. اين نوع افسردگي در خلال يك ماه پس از فارغ شدن مادر براي او رخ دهد. جالب است بدانيد افسردگي بعد از زايمان در مردان نيز به دليل رويارويي با مسئوليت هاي جديد و عدم آمادگي ممكن است روي دهد. 

6-افسردگي سايكوتيك 

افسردگي سايكوتيك از انواع افسردگي اساسي است كه با علائم روان پريشانه (توهم و هذيان) به همراه خلق پايين در فرد ايجاد مي شود. طي آن ارتباط فرد با دنيا واقعي نيز قطع مي شود.  اين نوع دپرسشن نشانه شدت بالاي افسردگياست. 

7-اختلالات خلقي فصلي

افسردگي فصلي در طول ماه هاي زمستان، زماني كه نور طبيعي خورشيد كمتر است ظاهر مي شود. معمولا سالي يك بار براي فرد رخ مي دهد. اين اختلال باعث نوسانات خلقي در فرد مي شود. گاهي ممكن است در بهار يا تابستان نيز براي فرد اتفاق بيافتد.

8-افسردگي ناشي از مصرف دارو يا بيماري

افسردگي ناشي از دارو يا بيماري در اثر مصرف دارو يا به دنبال ابتلا به بيماري خاص به وجود مي آيد. 

دلايل بروز انواع افسردگي

اگرچه دلايل افسردگي هنوز به طور كامل كشف نشده است اما به نظر مي رسد مجموعه اي از عوامل ژنتيكي، زيستي، محيطي و روانشناختي در آن نقش داشته باشد. استرس يكي از اصلي ترين عوامل در ابتلا به اين بيماري مي باشد. همچنين نبود حمايت اجتماعي از جانب خانواده و جامعه، مشكلات اقتصادي و اجتماعي، اتفاقات ناگوار كودكي، شكست و نااميدي در زندگي،فقدان يا از دست دادن يكي از عزيزان و... از جمله اين دلايل هستند.

اختلالات همايند با انواع افسردگي

اضطراب و افسردگي دو روي يك سكه هستند. در واقع در اكثر مواقعاختلالات اضطرابي با انواع دپرسشن به صورت همزمان وجود دارد. از ديگر اختلالات همايند با دپرسشن مي توان به اختلالات خوردن، اختلالات خواب و سو مصرف مواد اشاره كرد.

روش هاي درمان در انواع افسردگي 

روش ها مختلف درماني براي درمان افسردگي وجود دارد :

دارو درماني: در اين روش درماني از دارو هاي ضد افسردگي، تثبيت‌كننده‌هاي خلقي و داروهاي آنتي‌سايكوتيك استفاده مي شود.

روان درماني: در درمان افسردگي ميتوان از انواع مختلف روان درماني استفاده كرد. از آنجايي كه انواع داروها عوارض منفي بسياري دارند، آغاز جلسات درماني با مشاوره افسردگي، تشخيص و استفاده از روش هاي درماني زير مي تواند اثربخشي چشمگيري داشته باشد:

1- گروه درماني

2- درمان شناختي-رفتاري

3- خانواده درماني

4- رفتار درماني

درمان تحريك مغزي: درمان الكتروشوك (ECT) و تحريك مغناطيسي جمجمه‌اي تكرارشونده (RTMS) از جمله روش هاي درماني براي اين اختلال هستند كه در بسياري از موارد نتيجه بخش بوده و موجب بهبودي فرد مي گردند.

براي دريافت مشاوره در زمينه راه هاي تشخيص و درمان دپرسشن مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشانسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : انواع افسردگي | افسردگي را بشناسيد