ترك اعتياد ب2 در خانه : اعتياد به ب۲ چيست؟

ب 2 مسكني بسيار قوي است كه براي دردهاي بسيار شديد توسط پزشك تجويز مي‌شود. اين دارو هم‌چنين به دليل ساختار شيميايي مشابه با مخدرها در درمان اعتياد به مواد مخدري نظير هروئين، ترياك، شيره و ... نيز استفاده مي‌شود. چرا كه مي‌تواند علائم ترك اعتياد را كاهش داده و فرايند درمان اعتياد را آسان‌تر كند. دوز و بازه زماني مصرف ب 2 مسئله‌اي است كه تعيين آن بسيار اهميت دارد و حتماً بايد زير نظر پزشك مشخص شود. مصرف سرخود اين دارو يا عدم توجه به دستورات پزشك اعتياد به ب 2 را به همراه خواهد داشت.

ترك اعتياد ب2 در خانه| نكاتي كه بايد رعايت كنيد

بسياري از افراد برايشان اين سؤال پيش مي‌آيد كه آيا ترك اعتياد به ب 2 در خانهامكان‌پذير است يا خير؟ جواب اين سؤال مثبت است اما به شرطي كه شما به موارد ضروري در ترك ب 2 توجه كنيد. در ادامه به اين موارد مهم اشاره مي‌كنيم. 

1- ترك اعتياد ب2 در خانه : ترك تدريجي

ب 2 با تأثيرات آرام‌بخش  و شبه افيوني خود در طبقه مواد مخدر قرار مي‌گيرد. اين ماده تأثيرات مشابه با داروهايي نظير ترياك، مورفين، هرويين و .. ايجاد مي‌كند با اين تفاوت كه شدت اثرگذاري آن نسبت به ديگر مواد مخدر كم‌تر است. ترك مخدرها به دليل وابستگي جسماني بالايي كه ايجاد مي‌كنند، به علائم جسماني متعددي مي‌انجامد از جمله اين علائم مي‌توان به دردهاي عضلاني شديد، آبريزش بيني، خارش پوستي و ... اشاره كرد. هرچقدر ميزان مصرف بيشتر بوده باشد اين علائم به هنگام ترك شديدتر اتفاق مي‌افتند.

براي ترك اعتياد ب2 در خانه موفقيت‌آميز باشد و لغزش اتفاق نيفتد، لازم است كه بتوانيد علائم ناشي از ترك را تا جايي كه مي‌توانيد كاهش بدهيد. ترك تدريجي يكي از روش‌هايي است كه به شما در كنترل اين علائم كمك بسياري مي‌كند. اما اگر مصرف را به يك باره قطع كنيد بخصوص زماني كه ميزان مصرف زيادي داريد، علائم جسماني و رواني ممكن است آن‌قدر به شما فشار بياورند كه نتوانيد فرايند ترك را تحمل كنيد. در اين شرايط بسياري از افراد فكرمي كنند كه هيچ راهي جز مصرف كردن ندارند و به اين ترتيب مصرف دوباره مواد مخدر را از سر مي‌گيرند.

2-  ترك اعتياد ب2 در خانه : از داروهاي جايگزين استفاده نكنيد

افراد زيادي هستند كه براي ترك اعتياد به دنبال درمان‌هاي دارويي  و پيدا كردن داروي جايگزين هستند. اين روش مي‌تواند روشي بسيار مؤثر باشد و روند ترك ب 2 را برايتان تسهيل كند اما به شرطي كه دارو توسط پزشك انتخاب و تجويز شود. چرا كه نوع دارويي كه بايد مصرف كنيد و ميزان دوز آن بستگي به عوامل متعددي  نظير شرايط جسمي، رواني، ميزان دوز مصرف ب 2 و ... دارد. پزشك با سنجيدن همه اين عوامل بهترين دارو را به شما پيشنهاد خواهد داد.

توجه كنيد كه هرگز به پيشنهاد دوستان و اطرافيان دارويي را جايگزين ب 2 نكنيد. ممكن است اين دارو براي فرد ديگري پاسخگو باشد اما شرايط هر فرد در ترك اعتياد منحصر به فرد است و سنجش پزشكي و ارزيابي رواني براي اين امر ضرورت بسيار زيادي دارد. اكثر داروهاي جايگزين مانند اپيوم يا شربت ترياك همگي خود خاصيت شبه افيوني دارند و مصرف نادرست آن‌ها نه تنها به شما كمكي نمي‌كند؛ بلكه اعتياد جديدي را در شما ايجاد خواهد كرد.

3- در ترك اعتياد ب2 عوامل رواني را دست كم نگيريد

برخي از افراد بخصوص خانواده‌ها فكر مي‌كنند اگر بدن فرد نسبت به مواد سم‌زدايي شود اعتياد او پايان مي‌يابد. اين در حالي است كه روانشناسان سم‌زدايي را آغاز درمان اعتياد مي‌دانند. علت اين موضوع اين است كه اعتياد اختلالي است كه معمولاً ريشه‌هاي درون رواني دارد. به اين معنا كه از مشكلات روحي-رواني فرد نشايت مي‌گيرد.

بسياري از افراد براي فرار اين مشكلات خود به مصرف مواد روي مي‌آورند. در نتيجه تا زماني كه اين مشكلات باقي بمانند اعتياد نيز رفع نشده و به احتمال زياد در دراز مدت مجدداً لغزش‌هاي مكرر روي  خواهند داد‌. به همين دليل لازم است كه به وضعيت رواني خود بيشتر توجه كنيد. ترجيحاً در كنار برنامه ترك اعتياد ساعاتي را در ماه براي مراجعه به روانشناس يا رفتن به گروه‌هاي خودياري نظير NA اختصاص دهيد تا بتوانيد براي هميشه از شر اعتياد خلاص شويد.

4- ترك اعتياد ب2 در خانه : نقش عوامل برانگيزان

عوامل برانگيزان (مُحرك) به هر چيزي گفته مي‌شود كه در شما وسوسه مصرف ايجاد مي‌كند. براي مثال برخي  مكان‌ها كه در آنجا مواد مصرف مي‌كرديد، دوستاني كه خود درگير اعتياد هستند، وسايل مرتبط با مصرف، برخي موقعيت‌هاي هيجاني نظير غمگيني يا شرايط استرس‌زا كه در آن‌ها مواد مصرف مي‌كرديد همگي به نوعي عوامل برانگيزان هستند.

اين عوامل ممكن است براي هر كس با ديگري متفاوت باشد. در نتيجه تلاش كنيد تا با شناخت بيشتر از عوامل برانگيزان  و دوري كردن از آنها، وسوسه مصرف را كاهش دهيد. هرچقدر اين وسوسه‌ها كمتر باشند شما در زمان كم‌تر و با موفقيت بيشتري فرايند ترك را طي خواهيد كرد. ارتباط موثر و صميمي با روانشناس متخصص ترك اعتياد مي‌تواند كمك بزرگي براي شما باشد. 

براي دريافت مشاوره در زمينه ترك اعتياد به ب2 در خانه مي‌توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : ترك اعتياد ب2 در خانه | راهنماي ترك علمي ب2