سندروم مرگ ناگهاني نوزاد

سندروم مرگ ناگهاني نوزاد به معني مرگ غير منتظره و غير قابل توجيح نوزاد است كه  معمولا در خواب رخ مي دهد و بدون هيچ پيش بيني قبلي اتفاق مي افتد. اين سندروم براي نوزادان زير يك سال و عموما بين 2 تا 4 ماهگي رخ مي دهد و به آن مرگ تخت خواب هم گفته مي شود چون غالبا در تخت خواب اتفاق مي افتد.

علل ايجاد سندروم مرگ ناگهاني نوزاد

به طور كلي عامل سندروم مرگ ناگهاني نوزاد ناشناخته است. با اين وجود، دانشمندان برخي علل مرتبط با آن را شناسايي كرده اند. براي مثال مطالعات نشان داده است كه احتمال بروز سندروم مرگ ناگهاني در فصل زمستان بيشتر مي شود. چرا كه در فصل هاي سرد مراقبان بيشتر نوزادان را با لباس ها و پتو هاي ضخيم مي پوشانند و محيط را بيشتر گرم مي كنند. در حالي كه گرماي بيش از حد محيط يكي از عوامل خطرناك براي سندروم مرگ ناگهاني نوزاد است. بنابراين بسيار مهم است كه والدين در هر شرايطي تهويه محيط را متناسب كنند و از گرم كردن بيش از حدِ محيط كودك بپرهيزند. ساير فاكتورهاي احتمالي خطرساز در مرگ ناگهاني نوزاد شامل موارد زير است:

_ استعمال دخانيات، نوشيدن الكل و مصرف مواد مخدر در طول دوران بارداري (براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد عوارض اعتياد در دوران بارداري كليك كنيد)

_ وجود مشكلات مغزي در نواحي مرتبط با كنترل تنفس و هوشياري 

_ نارس بودن نوزاد و يا وزن كم او در بدو تولد ( براي آگاهي از نحوه مراقبت از نوزادان نارس كليك كنيد)

_ دچار شدن به عفونت هاي تنفسي 

_ قرار گرفتن نوزاد در معرض دود تنباكو پس از تولد

_ دماي زياد لباس خواب و رخت خواب

_ خوابيدن روي شكم (براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد دمر خواباندن نوزاد كليك كنيد)

نكته: در صورت باردار شدن به همراه وابستگي به يكي از انواع مواد اعتياد آور، مادر موظف است هرچه سريع تر براي ترك اعتياد اقدام كند. مشاورين مركز حامي هنر زندگي همواره آماده پاسخگويي و كمك رساني به شما در اين زمينه مي باشند. 

براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد انواع مواد اعتياد آور و ترك اعتياد كليك كنيد. 

راهكارهايي براي كاهش خطر سندرم مرگ ناگهاني نوزاد

براي جلوگيري از سندروم مرگ ناگهاني نوزاد مي توان اقداماتي را انجام داد، در ادامه به برخي راهكارهاي موثر در اين زمينه اشاره كرده ايم:

خواباندن صحيح نوزاد

_ تا حد امكان از خواباندن نوزاد بر روي شكم (دمر) خودداري كنيد و هميشه او را به پشت بخوابانيد.

_ براي خواباندن نوزاد از تشك هاي استاندارد كه داراي سطح صاف و محكم هستند استفاده كنيد. سعي كنيد نوزاد را در سطوح خيلي نرم چند لايه نخوابانيد.

_ سعي كنيد لحاف و رواندازهاي ضخيم را روي نوزاد نياندازيد؛ چرا كه باعث تنفس بيشتر بازدم در او مي شود.

_ وسايل و اسباب بازي هاي نرم مثل عروسك پارچه اي و پشمي را كه احتمال خفگي را ايجاد مي كنند، هنگام خواب از نوزاد دور نگه داريد.

_ تهويه اتاق را مناسب كنيد. دقت كنيد كه هواي اتاق زياد گرم نباشد. گرم شدن زياد اتاق باعث مي شود كودك به خواب عميقتري فرو رود و بيدار شدنش مشكلتر باشد.

مراقبت هاي بهداشتي 

_ مطمئن شويد همه واكسن ها را براي نوزاد زده ايد. زيرا بر اساس پژوهش ها استفاده از واكسن مي تواند خطر ابتلا به سندروم مرگ ناگهاني نوزاد را تا 50% كاهش دهد.

_ مادران بايد در طول بارداري از مصرف سيگار، الكل يا مواد مخدر خودداري كنند و نبايد نوزاد را در معرض  دود تنباكو قرار دهند. نوزادان مادراني كه در طول بارداري سيگار مي كشند در مقايسه با نوزاداني كه مادرانشان سيگار نمي كشند سه برابر بيشتر در معرض سندروم مرگ ناگهاني نوزادان قرار مي گيرند. ( براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد عوارض دود سيگار بر نوزاد كليك كنيد)

_ بهتر است مادران در حد امكان از شير خود براي تغذيه نوزاد استفاده كنند. برخي شواهد نشان مي دهد شير مادر ممكن است احتمال ابتلا به سندروم مرگ ناگهاني را كاهش دهد.

آيا قنداق كردن خطر مرگ ناگهاني را بيشتر مي كند؟

برخي والدين ترجيح مي دهند براي راحتي و آرامش نوزاد يا داشتن يك خواب راحت كودكان را در قنداق يا پارچه يا لحاف محكم بپيچند. ولي نكته مهم اين است كه استفاده از قنداق يا پيچيدن در پتو خصوصا اگر خيلي محكم و ضخيم باشد مي تواند دماي بدن نوزاد را خيلي افزايش دهد و باعث افزايش خطر مرگ ناگهاني شود. بهتر است كودكان را در طول خواب آزاد گذاشته يا اگر دور آن ها پارچه اي پيچيده مي شود بهتر است كاملا نازك و راحت باشد. براي اطلاع بيشتر از نحوه خواباندن نوزاد و دريافت مشاوره كودك كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه انتخاب درمان مناسب مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : سندروم مرگ ناگهاني نوزاد