لجبازي چيست و چگونه انجام مي‌شود؟

لجبازي در دوران نوجواني يك نوع واكنش است كه ممكن است با داد زدن، قشرق به پا كردن، گريه كردن، به ديگران ناسزا گفتن، آسيب رساندن به ديگران، شكستن وسايل و... همراه باشد. افراد لجباز اعتماد به نفس پاييني دارند و از خودباوري مناسبي برخوردار نمي‌باشند. نوجوانان، بنا به شرايط روحي، جسمي و فشار اجتماعي  كه بر دوششان است مي توانند با انجام هر يك از رفتارهاي بالا، اعتراض خود را اعلام كنند و به قول والدين، با لجبازي كارشان را پيش ببرند. بسياري از والدين نمي دانند كه با يك نوجوان لجباز بايد چگونه رفتار كنند تا رفتارش را كنترل كنند و يا نمي دانند علت و منشا لجبازي در دوران نوجواني چيست؟  بنابراين برخورد نادرستي با آن ها خواهند داشت و هر لحظه از نوجوانشان بيشتر فاصله مي‌گيرند.

براي آگاهي بيشتر درباره اطلاعاتي كه بايد درباره دوران نوجواني بدانيم كليك كنيد.

علل لجبازي در دوران نوجواني

بسياري از والدين دوست دارند بدانند كه چرا فرزندشان لجبازي مي كند؟ دلايل مختلفي مي‌تواند باعث لجبازي دردوران نوجواني شود اما به طوركلي مي توان دو علت را نام برد

بلوغ از علل لجبازي در دوران نوجواني

بلوغ  يكي از مواردي است كه همزمان با دوره نوجواني اتفاق مي‌افتد و اين موضوع كار را براي والدين سخت‌تر مي كند. تغييرات هورموني با تاثيري كه روي بدن و روان نوجوانان مي‌گذارند، مي توانند از عللي باشند كه موجب لجبازي در آن‌ها مي‌شود. اين هورمون‌ها آنقدر موثر و پررنگ هستند كه باعث مي‌شوند نوجوانان رفتا‌رهاي غير قابل قبولي داشته و يا از خط قرمز خانواده‌ها عبور كنند.

براي كسب آگاهي بيشتر درباره نوع برخورد مناسب با فرزندان در سن بلوغ كليك كنيد.

لجبازي به دليل ويژگي‌هايي در دوران نوجواني

از ويژگي‌هاي دوران نوجواني مي‌توان به استقلال، اظهار نظر و علاقه پيدا كردن به بحث با بزرگسالان اشاره كرد. همين موارد باعث مي شوند كه گاه نوجوان لجبازي كند تا استقلال خودش را ثابت  و حرفي براي گفتن داشته باشد. ‌آن‌ها دوست دارند بگويند كه رفتار و نوع فكر والدين اشتباه  و كاري كه خودشان انجام مي‌دهند درست است. 

براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه چالش‌هاي دوران نوجواني كليك كنيد.

با نوجوان لجباز بايد چگونه برخورد كنيم؟

والدين قبل از هر چيز بايد بدانند لجبازي در دوران نوجواني تا حد زيادي طبيعي مي باشد. پس برخورد والدين در اين دوران اهميت زيادي پيدا مي كند. والدين بايد بدانند چطور مي‌توانند لجبازي را در نوجوانشان كم رنگ تر كنند تا كمترين آسيب را برايشان داشته باشد. در مطلب زير قصد داريم چند راهكار مناسب ارائه دهيم 

جلوي لجبازي در دوران نوجوان را بگيريد | سرزنش نكنيد

نصيحت كردن، سرزنش، طعنه و كنايه را كنار بگذاريد. انجام دادن اين كار اثرات مخربي روي نوجوان شما خواهد گذاشت. به جاي نصيحت كردن، سعي كنيد دلايل تان را توضيح  و نظرتان را بگوييد. او را مطمئن كنيد كه هر تصميمي بگيرد شما كمكش مي كنيد. 

كنار نوجوان خود باشيد

يكي از نكاتي كه والدين بايد رعايت كنند اين است كه فضاي صميمي با نوجوان خود داشته  و رابطه دوستانه برقرار كنند. اگر موضوعي مطرح شد، كنارش باشيد و او را در هيچ شرايط تنها نگذاريد. احساس اعتماد و اطمينان به شما، مي‌تواند لجبازي را تا حد زيادي كم كند.

دليل منطقي بياوريد

اگر در زمينه اي با او مخالف هستيد و فعلا دوست نداريد كاري را انجام بدهد، دلايل منطقي برايش بياوريد. به او نگوييد مخالفت شما دليل خاصي ندارد و شما دوست نداريد اين كار را انجام بدهد. اين جملات مي‌توانند لجبازي او را تقويت كند. براي اين كار مي توانيد بگوييد: "من براي مخالفت با اين كار چند دليل دارم كه اگر دوست داشته باشي درباره شان صحبت كنيم"و يا "بنا به اين دليل، من با اين كار مخالفم".

سعي كنيد علت اصلي را مشخص  و با او منطقي و روشن صحبت كنيد.

لجبازي در دوران نوجواني با تشويق از بين مي‌رود

برخلاف چيزي كه فكر مي كنيد، نوجوانان عاشق مسئوليت پذيري هستند. سعي كنيد از كارهاي به ظاهر كوچك شروع  و مسئوليت‌هاي بزرگتري را به آن ها محول كنيد. يادتان نرود كه او را تشويق كنيد و از توانمندي هايش تعريف كنيد. با اين كار او مي فهمد كه شما او را دوست داريد و بهترين تصميم‌ها را برايش مي‌گيريد.

جملات دستوري به كار نبريد

يكي از مواردي كه در اين دوره بايد رعايت كنيد، اين است كه به نوجوان اصلا دستور ندهيد. به دليل شرايط سني و ويژگي‌هاي جديدي كه به او اضافه شده است، دستور دادن شما فقط اوضاع را خراب‌تر مي كند. اگر خواسته‌اي داريد سعي كنيد دوستانه مطرحش كنيد و مثل بزرگترها با او برخورد كنيد.

مي‌توانيد از جمله‌هاي "اگر ممكن است اين كار را انجام بده"، "اگر وقت داشتي ..."، "خيلي خوب مي شد اگر اين كار را انجام مي دادي"، "كاش بتواني در اين زمينه به من كمك كني"، "اگر نظر من را بخواهي..."، استفاده كنيد تا نتايج بهتري بگيريد.

درك كنيد

لجبازي در دوران نوجواني با سرسختي آن ها در تصميم هايشان همراه است پس سعي نكنيد با صحبت هاي طولاني و نصيحت او را متقاعد كنيد كه اشتباه مي‌كند. با اين كار، مخالفت آن‌ها نيزبيشتر شده و قطعا كار به جايي نمي‌رسد. بهترين راهكار در اين موارد اين است كه به او بفهمانيد احساساتش را درك  و مي دانيد چه مي‌گويد.

مي‌توانيد از اين جملات استفاده كنيد: "شرايطت را كاملا درك ميكنم و مي دانم چه احساسي داري، ولي اگر من جاي تو بودم...." يا " نظر من اين است كه... تو خودت تصميم گيرنده نهايي هستي و نظرت براي ما محترم است".

گير ندهيد!

به چيزهاي كوچك و كم اهميت گير ندهيد. يكي از اشتباهات والدين اين است كه سعي دارند نوجوان را كنترل و مديريت كنند. معلوم است كه نوجوان لجبازي كرده و كار خودش را انجام مي‌دهد! مثلا اگر موهايش را طوري كوتاه كرده كه شما دوست نداريد و اين مورد آسيبي برايش ندارد، گير ندهيد. بگذاريد بعضي چيزها را تجربه و بدانند كه در مواردي استقلال دارند.

براي دريافت مشاوره روانشناسي در زمينه لجبازي در دوران نوجواني مي‌توانيد با مشاوران مركز حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : لجبازي در دوران نوجواني | علل و راه هاي مقابله