ممكن است با خود فكر كنيد "پس از اين همه دردسر حالا بايد سختي زندگي با والدين ناتني را تحمل كنم". زندگي با والد ناتني شرايط سختي است كه بسياري از افراد خود را در آن تنها و بي‌ تكيه‌گاه احساس مي‌كنند. حتي ممكن است شرايط به قدري سخت و غيرقابل تحمل به نظر برسد كه به رفتن از خانه و جدا شدن از خانواده فكر بكنيد. بسياري از افراد نمي‌توانند در اين مورد با كسي صحبت كنند و احساس تنهايي و ناراحتي‌شان دو چندان مي‌شود. اما شايد شرايط آنقدر كه به نظر مي‎آيد، سخت و دردناك نباشد. درك و شناخت بيشتر نسبت به والد ناتني و شرايط موجود به شما كمك مي‌كند تا سازگاري بيشتري در اين زمينه به دست آوريد و تا حدودي به زندگي سابق خود بازگرديد.

منبع: ناتني

زندگي با والدين ناتني | والدين ناتني هم احساس دارند!

وقتي والدين ناتني وارد زندگي جديد شما مي‌شوند، در ابتدا انتظار مورد پذيرش واقع شدن را ندارند. آن‌ها نيز از مورد نفرت بودن لذت نمي‌برند. اگر خود والد ناتني نيز فرزندي داشته باشد، سعي مي‌كند براي محافظت از فرزند خود تا جاي ممكن از مشاجره دوري كند. والدين ناتني با استفاده از هر روشي سعي مي‌كنند تا در مقابل پرخاشگري‌ها و دشمني‌هايي كه كودكان همسر جديدشان در برابر آن‌ها انجام خواهند داد، مقابله كنند.

آن ها نيز شرايط دشواري را طي مي‌كنند؛ بايد با زندگي جديد سازگار شده و از طرفي با فرزندي كه با نفرت و دشمني به آن ها نگاه مي‌كند ارتباط محبت آميز برقرار كنند. همچنين نگراني‌هايي درباره چگونگي برقرار ارتباط با توجه به سن و خلقيات فرزندان همسرشان دارند. به هر حال تركيب پدر يا مادر غير هم خون براي خيلي از بچه‌ها اتفاق افتاده  و مي‌افتد، پس فقط كافيه عينك ديد خودتان رو عوض كرده و درباره خانواده هاي تركيبي اطلاعات بيشتري كسب نماييد.

كسي احساس من درباره والدين ناتني را درك نمي كند!

از دست دادن مادر يا پدر اصلي خودتان و كنار آمدن با جاي خالي آن‌ها به تنهايي رنج آور است؛ حال آنكه با حضور يك نفر به عنوان جايگزين نيز روبرو هستيد. بعضي از فرزندان به دليل بلوغ فكري و درك نياز والد با اين قضيه كنار مي‌آيند و سعي مي‌كنند والد و والد ناتني‌شان را به حال خود رها كنند. اما برخي ازدواج مجدد والدين را دليلي بر بي علاقگي پدر و مادر خود مي‌دانند؛ اما مگر والدي مي‌تواند از فرزندش تنفر داشته باشد. براي كسب اطلاعات بيشتر، مقاله تنفر از فرزند را مطالعه كنيد.

اما ايجاد يك رابطۀ عاطفي با فردي كه به تازگي جاي مادر يا پدر شما را گرفته، مسئله اي عجيب و غير قابل صحبت است. نه مي‌توانيد راجع به آن بي اهميت باشيد و نه مي‌توانيد او را به عنوان جايگزين مادر يا پدر خود قبول كنيد. پس بهتر است كمي خونسردي خود را حفظ كرده و اجازه دهيد منطق جاي هيجانات را بگيرد تا به يك تصميم منطقي برسيد.

زندگي با والدين ناتني | واقعا بايد والدين ناتني ام دوست داشته باشم؟

بسياري از فرزندان با خود فكر مي‌كنند ‌كه آيا پذيرفتن نامادري در خانه يا قبول محبت از سوي پدرناتني جديد، نوعي خيانت به مادر يا پدر اصلي آن‌ها نيست؟! اگر مادر ناتني خود را بغل كنم و احساس خوبي داشته باشم چه ؟! در صورتي كه برادر يا خواهري داشته باشيد، صحبت كردن راجع به نامادري برايتان سخت است و معمولا با كينه جويي و پرخاشگري جملاتي كوتاه را بيان مي‌كنيد.

اگر تنها هستيد و برادر يا خواهر نداريد به علت استقلال در تصميم گيري، آزادي عمل بيشتري داريد و راحت‌تر مي‌توانيد با قضيه كنار بياييد. در ابتدا فراموش نكنيد كه بغض‌ها و كينه‌هايي كه نسبت به والد خود داريد را نبايد وارد رابطه‌تان با والد ناتني كنيد. والد ناتني را به عنوان يك فرد جديد و بي ربط به والد مورد بررسي قرار داده و اجازه بدهيد زندگي‌تان به حالت عادي برگردد. مادر يا پدر شما كه جاي خاليش را حس مي‌كنيد نيز در پي بازگشت شما به زندگي عادي هستند و آرزوي خوشبختي شما را دارند.

زندگي آرام با والدين ناتني

در ادامه به نكاتي اشاره كرده‌ايم تا بتوانيد در كنار والدين ناتني زندگي آرام تري داشته باشيد. داشتن يك خانواده سالم به شما كمك مي‌كند تا در ابعاد ديگر زندگي نيز عملكرد مفيدتري داشته باشيد. براي اطلاع از ويژگي‌هاي يك خانواده سالم كليك كنيد.

1. احساسات خود را بپذيريد

قرار نيست يك شبه با حضور عضو جديد كنار بياييد. منطقي است كه از حضور يك غريبه به جاي مادر يا پدر خود ناراحت باشيد. حتي احساس تنفر از پدر و مادر خودتان نيز ممكن است طبيعي باشد. احساسات خود را بپذيريد و ناراحتي‌تان را بروز دهيد. در ابراز احساس خود به صورت افراطي عمل نكنيد. كنار آمدن با شرايط موجود در تسريع بازگشت شما به زندگي، كمك شاياني مي‌كند. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه احساس تنفر از پدر و مادر كليك كنيد. 

2. زندگي با والدين ناتني | هيجانات خود را كنترل كنيد

احساس ناراحتي نبايد باعث برخورد تكانشي شما گردد. ابراز هيجاناتي مانند نفرت، خشونت و عصبانيت با توجه به نگراني‌هاي والد ناتني مي‌تواند مسئله را به مراتب سخت‌تر كند. فراموش نكنيد تنها شما نيستيد كه چنين شرايطي دارد، بسيارند كساني كه پس از طلاق يا مرگ والدين مجبور به زندگي با والدين ناتني شده‌اند. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مرگ والدين كليك كنيد. 

3. ارتباط با والدين خود را بيشتر كنيد

در صورتي كه مادر يا پدرتان فوت شده‌اند و جاي خالي‌شان شما را آزار مي‌دهد براي، آن‌ها نامه اي بنويسيد. از پدرتان كه به تازگي ازدواج كرده كمك بخواهيد و گاهي با او درد و دل كنيد و نگذاريد فاصلۀ ايجاد شده، رابطه شما را كمرنگ كند. با والدين خود صحبت كرده و بگذاريد بداند كه شما علارغم ناراحتي‌ها و سن كمي كه داريد، در تلاشيد تا خود را با وضعيت پيش آمده وفق دهيد.

4. زندگي با والدين ناتني | به خود زمان بدهيد

نگران نباشيد، زمان قدرت زيادي در درست كردن مسائل دارد. براي اينكه بتوانيد محبت والد ناتني خود را احساس كنيد يا رابطه اي احساسي بين شما ايجاد شود، زمان به كمك شما خواهد آمد و شما فقط سعي كنيد با دوري كردن يا پس زدن محبت‌هاي والد ناتني، قضيه را سخت‌تر نكنيد.

5. روي كمك مادر بزرگ ها و پدر بزرگ ها حساب باز كنيد

سعي كنيد روزهايي را در كنار مادربزرگ يا پدربزرگ‌تان سپري كنيد و از صحبت‌هاي آن‌ها و چيزهايي كه فكر مي‌كنند، استفاده كنيد. همچنين مي‌توانيد از آغوش پدر يا مادر بزرگ براي جبران محبت و تخليه هيجاني استفاده كنيد. نگراني‌هاي خود را با آن‌ها در ميان گذاشته و سعي كنيد خيلي راجع به والد ناتني بدگويي نكنيد چراكه تصوير ذهني آن‌ها خراب مي‌شود. 

ناديده بگيريد

وقتي والد ناتني و پدر يا مادر شما رفتارهايي مي‌كنند كه شما پيش‌تر اين رفتارها را فقط مختص پدر و مادرتان مي دانستيد؛ ممكن است حس حسادت، چندش، نفرت يا حتي كنجكاوي در شما جريان پيدا كند. بهتر است به آن‌ها زمان بدهيد تا يكديگر را بهتر بشناسند. سعي كنيد اين احساسات را ناديده بگيريد و حل شدن آن را به زمان بسپاريد. همچنين در رابطه با والد ناتني نيز سعي كنيد ناراحتي‌هاي جزئي را تا جايي كه امكان دارد ناديد گرفته و از آن‌ها بگذريد.

با والد ناتني صحبت كنيد

شرايط را براي خودتان ساده تر كنيد و به درك والد ناتني بپردازيد. سعي كنيد به او بفهمانيد كه نفرت انگيز نيست. اگر صحبت كردن با والد ناتني را امري سخت و غير ممكن مي‌بينيد، مي‌توانيد از نوشتن نامه استفاده كنيد. شايد نامه نوشتن در نگاه اول كمي مسخره به نظر برسد "عاخه كي ديگه نامه مي‌نويسه!". اما فراموش نكنيد كه نامه‌ها و نوشته‌ها همچنان قدرت قبل را دارا هستند و مهم‌تر از همه نيازي نيست نگران نوع قضاوت ديگران باشيد.

در زمان مناسب نامه اي نوشته و احساسات و هيجانات خود را براي او توضيح بدهيد. همچنين براي او بنويسيد كه هيجانات او را نيز درك مي‌كنيد. اين كار را به منظور دوستي و با لحن مناسب انجام دهيد. شما مي‌توانيد در پايان نامه از والد ناتني خود بخواهيد پاسخ شما را در يك نامه بدهد.

سخن آخر

در نهايت اينكه زندگي با والدين ناتني شايد در ابتدا بسيار سخت و غيرقابل تحمل به نظر برسد اما حقيقت اين است كه در اكثر موارد به آن بدي كه فكر مي‌كنيد، نيست. به هرحال پدر يا مادر شما به يك همسر نياز دارد و نمي‌تواند تمام عمر خود را به تنهايي بگذراند. اگر فكر مي‌كنيد اين شرايط بسيار غيرقابل تحمل است و تنش‌ها هر روز بيشتر مي‌شود، با يك روانشناس صحبت كرده و از او كمك بگيريد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مشاوره خانواده كليك كنيد. 

براي دريافت مشاوره در زمينه  كنار آمدن با مشكلات خانوادگي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع: ناتني