دوست داشتني بودن نيازي است كه به طور طبيعي در همه انسان‌ها وجود دارد و با تلاش افراد براي رسيدن به اين نياز همراه است مگر افرادي كه از اختلالات شخصيتي خاصي مانند شخصيت وابسته برخوردارند. شما نيز مانند باقي انسان‌ها دوست داريد كه ديگران نسبت به شما احساس خوبي داشته باشند و مهر بورزند. براي رسيدن به اين نياز و خواسته شما نيز بايد اقداماتي انجام دهيد، اما در اين مسير نبايد فراموش كنيد كه بيش از اندازه در خدمت ديگران بودن براي دوست داشته شدن، شما را خسته و فرسوده مي‌كند و به سلامت جسمي و رواني شما صدمه مي‌زند. در اين مقاله اصلي‌ترين نكات براي اينكه انساني دوست داشتني باشيد را بيان كرده‌ايم پس همراه ما باشيد.

منبع: چگونه فردي دوست داشتني باشيم

چگونه ديگران ما را دوست داشته باشند؟

اولين قدم براي اينكه ديگران شما را دوست داشته باشند اين است كه شما نيز فردي باشيد كه ديگران را دوست دارد و انسان‌ها برايش مهم هستند. حاضريد منفعت جمع را به منفعت خود ترجيح دهيد و به ديگران كمك كنيد. افراد خودخواه و منفعت طلب هرگز نمي‌توانند دوست داشتني باشند. در ادامه 11 نكته براي دوست داشتني بودن شما آورده‌ايم.

1- براي دوست داشتني بودن اصيل باشيد

براي اينكه ديگران شما را دوست داشته باشند، بايد خودتان باشيد. هيچ كس، آدمي را كه مدام در حال نمايش باشد را دوست ندارد. در صورتي كه اصالت خود را حفظ كنيد مي‌توانيد تاثيرات بيشتري نيز بر افراد بگذاريد.

براي اطلاع از راه هاي اصيل بودن كليك كنيد.

2- قدرشناس باشيد

يك شخص دوست داشتني، قلب مهرباني دارد. از احساسات ديگران آگاه هست و به ديگران كمك مي‌كند. شخص دوست داشتني قدر محبت ديگران را مي‌داند و براي جبران محبتشان تلاش مي‌كند.

3- براي دوست داشتني بودن غرور خود را حفظ كنيد

حفظ كردن غرور با متكبر بودن متفاوت است. نگاه از بالا به پايين درست نيست، اما شما بايد سطح و احترام خود را حفظ كنيد. در مقابل بي احترامي‌ها و توهين‌ها واكنش محترمانه و قاطع نشان دهيد و همزمان با ديگران هم حس باشيد.

4- خود را دوست داشته باشيد

فردي كه عاشق خودش نباشد و هميشه از ضعيف بودن خود صحبت كند دوست داشتني نيست. هيچ وقت براي جلب محبت ديگران خود را تحقير نكنيد و ترحم نخريد. به خود اعتماد داشته باشيد و دوست داشتن خود را تمرين كنيد.

براي شناخت بيشتر در زمينه دوست داشتن خود كليك كنيد.

5- خوش پوش و مرتب باشيد

هميشه تميز و خوش بو باشيد. براي نگاه ديگران اهميت قائل باشيد، اما نه به اندازه‌اي كه به اين كار اعتياد پيدا كنيد. سعي كنيد حداقل آرايش، اصلاح و مرتب بودن را داشته باشيد. آرايش زياد زنان يكي از افراط‌هايي است كه براي دوست داشته شدن انجام مي‌دهند، بدون آن كه متوجه آسيب‌هاي آن باشند.

براي اطلاع بيشتر در زمينه آرايش زياد زنان كليك كنيد.

6- براي دوست داشتني بودن منظم باشيد

يك شخص دوست داشتني، حرف و عملش مثل هم است. به وعده‌هاي خود عمل مي‌كند، مي‌تواند كارهاي سخت را انجام دهد، محل زندگي‌اش مرتب است، صادق است و اختيار زندگي خود را دارد.

7- مودب و با شخصيت باشيد

هرگز براي جلب توجه، فحاشي، غيبت و انتقاد نكنيد؛ چون افرادي با همين رفتار و خلقيات به شما نزديك خواهند شد. فرد دوست داشتني، با توانايي‌ها و محسناتش خود را نشان مي‌دهد، در حالي كه جلب توجه به هر قيمتي كار بسيار راحتي است.

8- يك هنر يا حرفه ياد بگيريد

فرد دوست داشتني فردي توانمند و چند بعدي است. او مي‌تواند ديگران را با مهارت‌هايش جذب خود كند. موسيقي يا ادبيات مي‌داند. نقاش يا ورزشكار است. در نجاري يا كامپيوتر خبره است. هر هنر و توانايي و ياد دادن آن به ديگران همراه با فروتني، مي‌تواند شما را تبديل به فردي دوست داشتني كند.

9- براي دوست داشتني بودن به ديگران كمك كنيد

ديگران، آدم خود خواه و منفعت طلب را دوست ندارند. بنابراين در حد توان خود به ديگران كمك كنيد. فراموش نكنيد فقط اگر كاري از دستتان بر مي‌آيد كمك كنيد و براي دوست داشته شدن، خود را اسير بحران نكنيد.

10- مثبت و خوشبين باشيد

افرادي كه دائما در حال گله و شكايت از دنيا هستند و هميشه ديگران را مقصر بدبختي‌ها مي‌دانند، بسيار خسته كننده هستند و معمولا جز چند فرد محدود مثل خودشان، كسي آن‌ها را دوست ندارد. بنابراين سعي كنيد كمي اميدوار باشيد و سعي كنيد به ديگران انگيزه و حال خوب منتقل كنيد. براي اين كار مثبت انديشي را تمرين كنيد.

براي آگاهي بيشتر در زمينه مثبت انديشي كليك كنيد.

11- به تفاوت‌ها احترام بگذاريد

يكي از مهمترين ملاك‌هاي دوست داشتني بودن اين است كه شما بتوانيد ديگران را با وجود اختلافات و تفاوت‌هايتان بپذيريد و دوست داشته باشيد. به تفاوت‌هاي قوميتي، اعتقادي، سياسي و خانوادگي همديگر احترام گذاشته و هرگز خود را برتر از ديگران نبينيد.

12. براي دوست داشتني بودن زود قضاوت نكنيد

همه افراد از كساني كه ديگران را زود قضاوت مي‌كنند بيزار هستند چراكه آن‌ها با بي‌عدالتي كامل افراد را زير سوال مي‌برند و اتهامات نادرستي به ديگران مي‌زنند. پس براي دوست داشتني بودن تا اطلاعات كاملي درباره موضوعي با جزئيات كامل نداريد از قضاوت بپرهيزيد. همچنين اين رفتار از آنجايي كه با آسيب‌هايي همراه است بهتر است با تغيير رفتار همراه باشد و به طور كامل كنار گذاشته شود.

براي اطلاع بيشتر در زمينه تغيير رفتار كليك كنيد.

13. استفاده از زبان بدن

هنگامي كه شما از زبان بدن استفاده مي‌كنيد و توجه خاصي به نحوه حركات، لحن بيان و حالت چهره خود داشته باشيد ديگران به سمت شما جذب خواهند شد. در واقع زبان بدن به شكل گيري ارتباطي موثر با ديگران اثر مي‌گذارد و به نوعي ديگران را شيفته شما مي‌كند. توجه به ارتباط چشمي، ارتباط با لحني مشتاق و دست دادن محكم و درست در اين راه به شما كمك مي‌كند.

سخن آخر

براي دوست داشته شدن هرگز خود را فراموش نكنيد. شايد شما براي اينكه ديگران به شما احترام بگذارند، از شما ياد كنند، هزينه‌هاي زيادي كرده باشيد و اين مسير سخت، شما را خسته و فرسوده كرده باشد. بودن براي ديگران به مرور زمان شما را از خودتان دور كرده و در تمام مراحل زندگي، نياز به تاييد و حضور ديگران داريد و اين مسئله شما را آزار خواهد داد. اگر فردي هستيد كه بيش از حد براي ديگران از خود هزينه مي‌كنيد، حتما براي خودشناسي و رفع اين نياز كاذب خود به مشاوره روانشناسي مراجعه كنيد.

براي آگاهي بيشتر در زمينه خودشناسي كليك كنيد.

سوالات متداول

صبح وقتي كه از خواب بيدار مي‌شوم تا شب مدام به دنبال اين هستم كه ديگران من را دوست داشته باشند و ديگر اصلا به خودم توجهي ندارم. چكار كنم؟ 

افراد گاهي آنقدر درگير جلب رضايت ديگران و تاييد شدن توسط ديگران مي‌شوند كه از خود غافل شده و اين مسئله با مشكلات مختلفي براي افراد در زمينه‌هاي گوناگون همراه است. در اين راه بهتر است به خودشناسي دست پيدا كنيد و در كنار آن از مشاور و روانشناس بهره ببريد چراكه اين موضوع مي‌تواند حتي شما را دچار اختلالات شخصيتي كند.

براي اطلاع بيشتر در زمينه مشاوره تلفني كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه ارتباط مثبت با ديگران مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع: چگونه فردي دوست داشتني باشيم