آمارهاي طلاق نشان مي‌دهد طلاق در سال اول زندگي بيشتر از زمان‌هاي ديگر اتفاق مي‌افتد. سال اول زندگي به دليل تغيير نقش زوجين در خانواده و افزايش مسئوليت‌هاي آنان چالش جديد در زندگي محسوب مي‌شود. به همين خاطر سال اول زندگي سالي است كه شما بيشتر از هرزماني بايد براي حفظ زندگي خود تلاش كنيد. درواقع اگر در سال اول زندگي مشترك سنگ بناي كانون خانواده خود را محكم نماييد در سال‌هاي بعدي نيز رضايت و موفقيت بيشتري را تجربه خواهيد كرد. در ادامه اين مقاله به توضيحاتي در مورد طلاق در سال اول زندگي و علل آن پرداخته‌ايم كه مطالعه آن مي‌تواند براي شما و زندگي مشتركتان مفيد باشد. همچنين در صورت لزوم طلاق مي‌توانيد براي گرفتن تصميم بهتر در اين زمينه از مشاوره طلاق استفاده نماييد. براي كسب اطلاعات در زمينه مشاوره طلاق كليك كنيد. 

منبع: طلاق اول

طلاق در سال اول زندگي : دلايل اصلي

نداشتن مهارت‌هاي كافي براي زندگي و مرتكب شدن برخي از اشتباهات و در زمان آشنايي و سال اوليه ازدواج باعث مي‌شود كه افراد نتوانند رابطه‌اي عميق را با يكديگر شكل دهند و در همان سال اول، زندگي مشترك‌شان به طلاق بيانجامد. در ادامه به تعدادي از مهم‌ترين اشتباهاتي كه به طلاق ختم مي شوند اشاره خواهيم كرد:

1. عدم گفتگو در مورد نقش‌ها و وظايف پيش از ازدواج

بسيار اهميت دارد كه زوجين در مورد انتظارات خود از يكديگر  پيش از ازدواج به طور دقيق با يكديگر صحبت كنند تا تصوير واضحي از وظايف و نقش‌هاي خود و ديگري در زندگي مشترك داشته باشند. اگر اين موارد قبل از ازدواج به روشني مورد بحث قرار نگيرد زوجين پس از آغاز زندگي خود دائماً دچار تعارض و اختلاف خواهند شد. چرا كه ممكن است همه وظايف به دوش يك نفر افتاده و او فشار زيادي متحمل شود كه بيش از آستانه تحمل او را باشد. جمع شدن فشارهاي مختلف زندگي را به سمت جدايي سوق مي‌دهد. براي كسب اطلاعات در زمينه طلاق در سن كم كليك كنيد.

2. نشان دادن تصوير غير واقعي از خود در زمان نامزدي

بسياري از افراد در دوران آشنايي، دوستي و نامزدي تصوير بسيار خوبي از خود نشان مي‌دهند كه در واقع تصويري غير واقعي است. اين كار باعث مي‌شود شخصيت ايده‌آلي از فرد در ذهن همسر شكل بگيرد. از آنجايي كه شما نمي‌توانيد يك عمر به نقش بازي كردن ادامه دهيد بالاخره زماني كه زير يك سقف قرار مي‌گيريد همسرتان با خود واقعي شما آشنا خواهد شد. آن‌وقت است كه اختلاف‌ها و تعارضات خود را نشان مي‌دهند.

3. طلاق در سال اول زندگي : كمبود در مهارت‌هاي زندگي 

برخورداري از مهارت‌هاي كافي در زندگي به شما كمك مي‌كند كه راحت‌تر بتوانيد با مشكلاتي كه بر سر راه زندگي‌تان قرار مي‌گيرند مبارزه كرده و آن‌ها را رفع و رجوع كنيد. براي مثال داشتن مهارت مقابله با استرس به شما كمك مي‌كند كه در موقعيت‌هاي دشوار زندگي هيجانات خود را بهتر مديريت نماييد. همچنين مهارت حل مسئله به شما خواهد آموخت كه چگونه در سخت‌ترين شرايط بهترين راه‌حل‌ها را بيابيد.

زوجيني كه در زمينه مهارت‌هاي زندگي ضعف زيادي دارند با كوچك‌ترين مشكلي احساس مي‌كنند كه از پا درآمده‌ و نمي‌توانند با شرايط سازگار شوند. كمك گرفتن از يك متخصص روانشناس و شركت در كارگاه‌هاي آموزشي به  افزايش و پرورش مهارت‌هاي زندگي شما كمك بسياري خواهد كرد. براي اطلاعات بيشتر مي‌توانيد مقاله مهارت هاي زندگي را مطالعه كنيد.

4. نداشتن صداقت كافي در مورد مسائل مالي

مسائل مالي و اقتصادي نقش بسيار مهمي در كيفيت زندگي زوجين ايفا مي‌كنند. با اين حال بسياري از افراد در زمان خواستگاري و آشنايي اطلاعات دقيق و درستي از وضعيت مالي خود به فرد مقابل نمي‌دهند. اين مسئله باعث مي‌شود كه افراد با تصورات متفاوتي وارد زندگي شوند در حاليكه شرايط واقعي چيز ديگري باشد. اين وضعيت سازگاري را براي هر دو طرف دشوار خواهد كرد. براي كسب اطلاع بيشتر در زمينه اشتباهاتي كه به طلاق ختم مي شوند كليك كنيد.

طلاق در سال اول زندگي : راه‌هاي پيشگيري

بسياري از افراد در طول سال اول زندگي خود تنش‌هاي زيادي را تجربه مي‌كنند با اين حال قلبا به حفظ زندگي مشترك خود علاقه داشته و نمي‌خواهند كه آن را از دست بدهند. به همين خاطر به دنبال راهي براي كاهش اختلافات خود و جلوگيري از طلاق مي‌گردند. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه جلوگيري از طلاق كليك كنيد.

ما در ادامه به برخي از راهكارهاي عمومي در زمينه پيشگيري از طلاق اشاره كرده‌ايم:

1. در روش ارتباطي خود تجديد نظر كنيد

ريشه اكثر اختلافات ناتواني در برقراري ارتباطي سالم است. درواقع بسياري از افراد نمي‌توانند به درستي با يكديگر گفت وگو كنند و مكالمات آن‌ها دائماً به رفتارهاي پرخاشگرانه نسبت به يكديگر مي‌انجامد. اولين اقدامي كه بايد در جهت حفظ رابطه خود انجام دهيد اين است كه مهارت‌هاي ارتباطي خود و به‌ خصوص مهارت‌هاي ارتباطي كلامي‌تان را بهبود ببخشيد و ياد بگيريد در فضايي صميمانه مشكلاتتان را حل كنيد. براي بهبود اين مهارت مراجعه به يك متخصص روانشناس كمك بسياري به شما خواهد كرد.

2. طلاق در سال اول زندگي | مهارت حل مسئله را بياموزيد

ازدواج وظايف زيادي را به زندگي شما وارد مي‌كند كه منجر به احساس فشار زيادي مي‌شود. طبيعي است كه شما به زمان نياز داشته باشيد تا بتوانيد اين فشارها را مديريت نماييد. مهارت حل مسئله در اين زمينه كمك بسيار زيادي خواهد كرد چراكه شما با حل كردن مشكلاتي كه در زندگي‌تان پيش مي‌آيد، در حقيقت هيجانات ناخوشايندتان را نيز كاهش خواهيد داد.

پرورش اين مهارت در خود نياز به تمرين زيادي دارد. مراجعه به روانشناس، استفاده از كتاب‌هاي خودياري و شركت در كارگاه‌هاي آموزش مهارت‌هاي زندگي در بهبود اين مهارت در شما بسيار مؤثر خواهند بود.

3. در مورد انتظارت مالي خود با همسرتان گفت و گو كنيد

بسياري از اختلافات زوجين از مسائل مالي نشات مي‌گيرد. با اين حال بسياري از آن‌ها از صحبت در اين باره با يكديگر اجتناب مي‌كنند. چراكه باورهاي غلطي دراين باره وجود دارد. براي مثال ممكن است شما فكر كنيد اگر من در مورد مسائل مالي با همسرم حرف بزنم او فكر مي‌كند كه من شخص مادي‌گرايي هستم. در حالي كه اين فكرها و خودداري كردن از مكالمه در اين باره تنها به مشكلاتتان اضافه خواهد كرد. اگر شما روش‌هاي گفت و گوي سالم را بلد باشيد با كمترين مشكلي مي‌توانيد تفاوت انتظارات خود را با همسرتان در مورد مسائل مالي بررسي كرده و به رفع آن‌ها بپردازيد. براي اطلاعات بيشتر در اين زمينه، مقاله مشكلات مالي در زندگي زناشويي را مطالعه فرماييد. 

4. طلاق در سال اول زندگي | تأثير مشاوره روانشناسي و زوج درماني را ناديده نگيريد

زمان‌هاي بسياري در زندگي فرا مي‌رسند كه زوجين دچار اختلافاتي مي‌شوند و احساس مي‌كنند خود قادر به حل آن‌ها نيستند. به همين خاطر سعي در كمك گرفتن از ديگران مي‌كنند. اما هركسي نمي‌تواند به‌طور كاملاً بي‌طرفانه ميان زوجين قضاوت كند. آشنايان در هر صورت به خاطر تعلق عاطفي بيشتري كه نسبت به يكي از زوجين دارند ممكن است جانبداري بيشتري از او بكنند. اين موضوع مي‌تواند اختلافات زن و شوهر را افزايش دهد.

زوج درمانگر به‌طور بي‌طرف مي‌تواند صحبت‌هاي هردوي شما را بشنود، ريشه‌هاي مشكلاتتان را شناسايي كرده و با ارائه راهكارهايي عملي شما را براي مقابله با اين مشكلات آماده كند. درواقع درمانگر در طول جلسات و بيرون از آن تكليف‌هايي به شما مي‌دهد كه كمك مي‌كنند حل مشكلات به طور سالم و بدون دعوا و درگيري را بياموزيد و در جهت حفظ زندگي خود و پيشگيري از طلاق تلاش كنيد.

تاثير خدمات روانشناسي بر جلوگيري از طلاق

شروع زندگي مشترك و بي تجربگي زوجين مي‌تواند سختي‌هاي زيادي را براي آنان به وجود آورد و عدم توانايي در حل مشكلات به طلاق در سال اول زندگي ختم خواهد شد. اما با آگاهي از روش‌هاي حل مساله مي‌توانيد اختلافات خود را به بهترين نحو برطرف كرده و زندگي مشتكر موفقي را تجربه نماييد. با كمك روانشناس مي‌توانيد اين مهارت را بياموزيد و در جهت زندگي بهتر از آن استفاده نماييد. متخصصان مركز مشاوره حامي هنر زندگي در خدمت شما هستند تا در هر كجا كه هستيد در اين زمينه ياري‌تان كنند.  براي كسب اطلاع از مشاوره طلاق تلفني كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه طلاق در سال اول زندگي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع: طلاق اول