بارداري ناخواسته يكي از مسائلي است كه در زندگي براي بسياري از زوجين پيش مي‌آيد. اين وضعيت به هر دليل كه باشد، خانواده را دچار تنش كرده و آن‌ها را وادار به گرفتن تصميماتي مي‌كند. زوجين بايد در نظر داشته باشند كه تصميم گيري‌هاي عجولانه بيشترين پشيماني را به دنبال دارد. چه بسا زوج‌هايي كه با وجود نداشتن شرايط بچه دار شدن، كودك شان را به دنيا آورده و او را بهترين اتفاق زندگي خود مي‌دانند. اما پدر و مادر شدن مسئوليت سنگيني است كه اگر فكر نشده باشد، زندگي و آينده خانواده را تحت تاثير قرار مي‌دهد. در ادامه اين مطلب به بررسي علل، عوارض و راه‌هاي كنار آمدن با بارداري ناخواسته مي‌پردازيم.

منبع: بارداري 

چه زماني بارداري ناخواسته اتفاق مي‌افتد؟

بارداري ناخواسته معمولا براي خانم‌هايي كه شرايط نگهداري از كودكي را ندارند، اتفاق مي‌افتد. دوران نامزدي يا دوستي، اوايل ازدواج، نداشتن شرايط جسمي، روحي و مالي براي ورود فرزند ديگر از علل ناخواسته بودن بارداري است. زماني كه بارداري در شرايط نامساعد اتفاق بيافتد، براي والدين و خود كودك عواقب نامطلوبي به دنبال خواهد داشت. پس براي جلوگيري از اين وضعيت بايد از روش‌هاي پيشگيري از بارداري با اطلاعات دقيق تري استفاده كرد و اگر بارداري ناخواسته اتفاق افتاد بايد به فكر راه چاره اي بود. براي آگاهي بيشتر در زمينه بارداري كليك كنيد. 

چرا بارداري ناخواسته اتفاق مي‌افتد؟

طبق مطالعات اغلب خانم‌هايي كه تجربه بارداري ناخواسته را داشتند، 6 دليل را عامل اصلي بارداري ناخواسته شان بيان كردند. در ادامه به بررسي اين 6 دليل پرداخته ايم:

1. استفاده نكردن از روش پيشگيري

بسياري از خانم‌هاا تصور مي‌كنند كه روش طبيعي، بهترين و امن‌ترين روش براي جلوگيري از بارداري است. اطمينان بيش از حد به روش طبيعي از اصلي‌ترين دلايل امتناع خانم‌ها از ديگر روش‌هاي پيشگيري از بارداري است. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه روش‌هاي پيشگيري از بارداري كليك كنيد. 

گاه عوارض قرص‌هاي ضد بارداري به قدري آزار دهنده‌اند كه زنان ترجيح مي‌دهند تنها با استفاده از روش‌هاي طبيعي از بارداري جلوگيري كنند. براي آگاهي بيشتر در زمينه قرص هاي ضد بارداري كليك كنيد.

2. شكست روشهاي پيشگيري

برخي از زوجين با وجود استفاده صحيح از روش پيشگيري دچار بارداري ناخواسته مي‌شوند و چون از درست بودن نحوه استفاده‌شان اطمينان داشتند، روش‌هاي اورژانسي ديگر را به كار نبرده‌اند. براي جلوگيري از اين موضوع بهتر است با يك مشاور جنسي درباره درست بودن روش پيشگيري خود صحبت كنيد.

3. استفاده همزمان از داروهاي ديگر

گاهي اوقات تداخل دارويي مانع از موثر بودن روش پيشگيري از بارداري مي‌شود. طبق مشاهدات استفاده همزمان از قرص LD و تزريق آمپول ويتامين D مي تواند اثر دارو را از بين برده و باعث شكست روش پيشگيري شود.

4. استفاده نادرست از روش پيشگيري

در بسياري از موارد زوجين از روش پيشگيري درست استفاده نمي‌كند و همين موضوع منجر به بارداري ناخواسته مي‌شود. عدم توجه به دوزها و زمان مصرف دارو و مرتب نخوردن آن‌ها مي‌تواند به بارداري ناخواسته ختم شود.

5. عدم استفاده صحيح از روش‌هاي اورژانسي

با توجه به عوارض و محدوديت‌هاي قرص اورژانسي، بايد براي موثر بودن آن در مصرف شان دقت كرد. اشتباه در دوز مصرفي، ناديده گرفتن زمان مناسب، تهوع و استفراغ مانع از اثربخش بودن آن‌ها مي‌شود. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه قرص اورژانسي كليك كنيد. 

6. عدم اطلاع از نحوه برخورد در زمان فراموشي دوز دارو

فراموش كردن زمان قرص‌هاي پيشگيري حتي به مدت كم، احتمال بارداري را براي خانم ايجاد مي‌كند. پس اگر نوبت مصرف قرص‌ها را فراموش كرديد، ادامه استفاده و يا دريافت دوز بيشتر در نوبت‌هاي بعدي فايده اي ندارد و براي اطمينان بايد از ديگر روش‌هاي پيشگيري استفاده نمود.

عوارض بارداري ناخواسته چيست؟

بارداري ناخواسته هم براي والدين و هم كودك ناراحتي‌هايي را ايجاد مي‌كند. اثرات مخرب بارداري ناخواسته را مي‌توان در سه دسته جسمي، روحي - رواني و اجتماعي تقسيم كرد: 

1. اثرات جسماني 

اغلب اين مادران در دوران بارداري توجهي به مراقبت‌هاي لازم در ماه‌هاي اول نمي‌كنند. به طور مرتب قرص‌هاي تقويتي مصرف نكرده و به اين صورت رشد جنين را به خطر مي‌اندازند. اين زنان معمولا داراي فرزند ديگري هستند كه مراقبت از او و كارهاي روزمره فرصت استراحت و خوردن غذاي مناسب را از آن‌ها مي‌گيرد؛ اين شرايط باعث ضعف جسماني مادر مي‌شود.

2. بارداري ناخواسته | اثرات روحي-رواني

حاملگي ناخواسته احتمال بروز علائم افسردگي را در مادر زياد مي‌كند. از طرفي احساس شرمساري در فرزندان بزرگ‌تر و واكنش‌هاي نامتناسب آن‌ها با اين موضوع، اوضاع را براي مادر سخت‌تر مي‌كند. در اين شرايط مشاوره روانشناسي و مشاوره خانواده ضروري است. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه علائم افسردگي كليك كنيد. 

3. اثرات اجتماعي 

تاثيرات جسمي و روحي كه ذكر شد، بر عملكرد مادر تاثير گذاشته و او را در انجام وظايف اش دچار مشكلاني مي‌كند. براي مثال عدم رسيدگي مادر به درس فرزندان ديگر موجب افت تحصيلي در آن‌ها مي‌شود. براي اين منظور مي‌توانيد از مشاوره خانواده بهره‌مند شويد. براي آگاهي بيشتر در زمينه مشاوره خانواده كليك كنيد. 

با بارداري ناخواسته چه بايد كرد؟

حاملگي ناخواسته همانطور كه گفته شد براي والدين و به خصوص زنان ناراحتي‌هايي را به وجود خواهد آورد. اغلب آن‌ها زماني كه با مساله بارداري ناخواسته مواجه مي‌شوند، بر سر يك دوراهي نگهداشتن و يا سقط جنين قرار مي‌گيرند. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه سقط جنين كليك كنيد. 

اگر تصميم به سقط جنين داريد، بهتر است پيش از عملي كردن اين تصميم خود در مورد عوارض و روش‌هاي مختلف آن تحقيق كرده و با پزشك مشورت كنيد. اما نگهداشتن كودكي ناخواسته نيز براي شما دردسرهايي به همراه دارد كه با دور انديشي و جستجوي راه حلي مي‌توانيد بر موانع ورود كودكي ديگر چيره شويد. در ادامه راهكارهايي براي مواجه با برخي موانع را شرح داده ايم. براي بررسي بيشتر شرايط خود، مشاوران روانشناسي مركز هنر زندگي به شما خدمات ارائه مي‌دهند:

1. بارداري در دوران عقد يا دوستي

حاضر نبودن شرايط ورود يك كودك در دوران عقد يا دوستي بزرگ‌ترين مشكل براي زوجين است. اما پيش از آن كه شرايط بيرون را دليل ناخواسته بودن بارداري تان بدانيد، بررسي كنيد كه آيا واقعا خودتان مايل به بچه دار شدن هستيد؟ آيا مي‌توان شرايط را به نحوي تغيير داد تا فرزندتان را از زندگي كردن محروم نكنيد؟ آيا كسي (همسرتان) از مادر شدن شما حمايت مي‌كند؟ شما در اين دوره بايد به پاسخ اين سوالات و خيلي مسائل ديگر بيانديشيد. اقدام عجولانه و تصميمي گيري بدون مشورت، براي شما پشيماني به بار خواهد آورد. براي تصميم گيري بهتر مقاله بارداري در دوران عقد را مطالعه نماييد.

2. بارداري با وجود فرزندان ديگر

برخي افراد اذعان دارند كه چون داراي فرزند هستند و يا فرزندانشان بزرگ شده‌اند، ديگر تمايلي به بچه دار شدن و تحمل سختي‌هاي كودك تازه وارد را ندارند. اما از طرفي وجدان شان به آن‌ها اجازه نمي‌دهد حق زندگي را از كودكي بگيرند. به دنيا آوردن يك كودك آن هم تنها به خاطر ترحم، در آينده اي نه چندان دور به احساسات كودك لطمه زده و او را دچار مشكلات زيادي مي‌كند. اين دست مادران در ناخودآگاه خود، تمايلي به فرزندشان ندارند. پس براي داشتن فرزندي سالم بهتر است قدم‌هايتان را با احتياط بيشتري برداريد و از مشاوره كودك استفاده كنيد. براي آگاهي بيشتر در زمينه مشاوره كودك كليك كنيد. 

3. بارداري ناخواسته | نداشتن شرايط بچه دار شدن

گاه نداشتن شرايط مالي يا جسمي دليل نخواستن بارداري و فرزند مي‌شود. بهتر است پيش از هر چيز يك بار ديگر وضعيت را بررسي كنيد. اگر مي‌توانيد از آشنايان و دوستان براي نگهداري و يا مخارج كمك دريافت كنيد. اين گونه راحت‌تر مي‌توانيد با شرايط جديد خود را تطبيق داده و برنامه زندگي‌تان را بچينيد. همچنين مي‌توانيد از خدمات مهد كودك و صندوق‌هاي مالي براي بر طرف كردن اين چنين مسائل استفاده نماييد. 

در نهايت آن كه هر كودكي به نگهداري و صرف زمان نياز دارد. تربيت فرزند و فراهم كردن شرايط مساعد براي رشد سالم فرزندتان از هر چيزي مهم‌تر است. داشتن مهارت‌هاي فرزندپروري و والدگري به شما كمك مي‌كند تا آسان‌تر با مسائل مربوط به كودكانتان كنار بياييد.

سخن آخر

بارداري ناخواسته فشار رواني و استرس زيادي را براي والدين به وجود مي‌آورد. چراكه به هرحال هر شرايط غير منتظره‌اي برنامه فرد را برهم زده و نگراني زيادي ايجاد مي‌كند. اما تصميم به نگه داشتن فرزند و يا سقط جنين اصلا كار راحتي نيست و در هر حالت مشكلاتي براي زوجين به وجود مي‌آيد. به همين دليل لازم است كه قبل از هر تصميمي با يك روانشناس صحبت كنيد. متخصصان مركز مشاوره حامي هنر زندگي در خدمت شما هستند تا در اين زمينه ياري‌تان كنند. 

براي دريافت مشاوره در زمينه بارداري مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع: بارداري