ميانگين تعداد دفعات نزديكي چند بار است؟

تعداد نزديكي در هفته يا ماه، چيزي نيست كه بتوان آن را به طور مشخص بيان كرد. اما بر اساس تحقيقات، يك ميانگين طبيعي براي تعداد رابطه در سال وجود دارد. بر اين اساس، در سن 18 تا 29 سالگي، ميانگين نزديكي حدود 112 بار در سال، يعني 2 بار در هفته است. در سن 30 تا 39 سالگي، 86 بار در سال يعني حدودا ماهي 6-7 بار و در سن 40 تا 49 سالگي، به ميزان 69 بار در سال (يعني نصف جوانان 18تا 29 سال) مي‌رسد. بنابراين عملكرد جنسي طبيعي در زنان و مردان در سنين و نژادهاي مختلف، تفاوت دارد. هم چنين ممكن است عواملي هم چون افسردگي نيز بر تعداد دفعات نزديكي تاثير بگذارد براي كسب اطلاعات بيش تر در زمينه علائم افسردگي كليك كنيد.

اين ميانگين ممكن است در سه دوره به خصوص تغيير كند. معمولا در اوايل ازدواج، تعداد دفعات نزديكي افزايش پيدا مي‌كند. هم چنين در دوره بارداري و بعد از زايمان اغلب از ميزان رابطه جنسي كاسته شده و اين مسئله موضوع نگران كننده‌اي نيست. براي كسب اطلاعات بيش تر در زمينه عملكرد جنسي طبيعي كليك كنيد.

چه عواملي در كاهش تعداد دفعات نزديكي موثر است؟

عوامل مختلفي مي‌تواند روي كاهش تعداد دفعات نزديكي تاثير بگذارد. افزايش سن همراه با افزايش تعهدات خانوادگي، مشكلات، دغدغه‌هاي شغلي و مالي و ناراحتي‌هاي جسمي از مهم‌ترين دلايل كاهش تعداد رابطه جنسي بين زن و شوهر است. تغييرات مهم و تغيير در سبك زندگي، مشكلات روحي و رواني مثل افسردگي يا اختلالات اضطرابي نيز در كاهش تعداد دفعات نزديكي اهميت دارد. براي اطلاع از اختلالات اضطرابي كليك كنيد.

چند بار نزديكي در طول هفته طبيعي است؟

همان طور كه گفته شد، تعداد 2 تا 3 بار در هفته براي زوجين زير 30 سال و تعداد 1تا2 بار در هفته براي زوجين 30تا39 سال، ميزان طبيعي تعداد دفعات نزديكي است.

نكته مهم اين است كه رابطه جنسي مثل دارو نيست كه سر ساعت و وقت معيني انجام شود. سالم‌ترين تعداد رابطه جنسي بين زن و شوهر، زماني است كه هر دو ميل و انرژي كافي براي برقراري رابطه را داشته باشند و از نزديكي لذت ببرند. اين تعداد مي‌تواند بسيار متغير باشد. به عنوان مثال زوجي در يك هفته 10 بار رابطه دارند اما پس از اين هفته، ممكن است تا 1 ماه رابطه جنسي نداشته باشند. بنابراين، هيچ چهارچوبي وجود ندارد كه بر اساس آن بهتر يا بدتر بودن تعداد دفعات نزديكي و بي ميلي جنسي تعيين شود. اين خود زوجين هستند كه بر اساس ميزان نياز و توانايي و شرايط خود، تصميم مي‌گيرند كه چه زماني رابطه داشته باشند. كم بودن تعداد دفعات نزديكي در يك دوره كوتاه دليل بر ميلي جنسي نيست. براي كسب اطلاعات بيش تر در زمينه بي ميلي جنسي كليك كنيد.

كمتر از چه ميزان رابطه خطرناك است؟

اگر تعداد دفعات نزديكي در سال به زير 10 بار، يعني كمتر از ماهي يك بار كاهش يابد، مي‌تواند نگران كننده باشد. با اينكه حتي نداشتن رابطه جنسي نيز در برخي از موارد نمي‌تواند علتي براي مشكل بنيادي باشد، اما تحقيقات نشان داده كه با كم شدن رابطه جنسي، روابط بيشتر به سمت خيانت، خشم و طلاق كشيده مي‌شود. به همين دليل، توصيه مي‌كنيم كه زوج‌ها حداقل يك بار در هفته يا دو هفته يك بار رابطه جنسي داشته باشند.

مسئله ديگر نيز اين است كه اگر در اكثر موارد يكي از زوجين تمايل داشته باشد و ديگري نداشته باشد، حتما بايد به يك مشاوره جنسي مراجعه شده تا اين مشكل بر طرف گردد. عدم تمايل يكي از طرفين، مي‌تواند مشكلات روحي و رواني متعددي براي فرد مقابل به همراه داشته باشد. گرم بودن يك طرف و سرد بودن طرف مقابل، مسئله ايست كه بايد پيش از ازدواج و به كمك مشاوره ازدواج حل و فصل شود تا در طول ازدواج، مشكل حادي پيش نيايد. براي كسب اطلاعات بيش تر در زمينه مشاوره ازدواج كليك كنيد.

بيشتر از چه ميزان رابطه جنسي غير معمول است؟

معمولا، ميزان بالاي رابطه جنسي جاي نگراني ندارد؛ مخصوصا اگر هر دو طرف رابطه، تمايل و نياز داشته باشند و از رابطه جنسي در دفعات زياد لذت ببرند. اما تعادل در هر چيزي ضروري است، حتي اگر هميشه لذت بخش باشد. تعداد دفعات نزديكي زياد مي‌تواند نشانگر بيش فعالي و اعتياد جنسي باشد و مشكلاتي را براي بدن ايجاد كند. اگر همسرتان يا خودتان دچار بيش فعالي جنسي هستيد و نمي‌توانيد تمايل خود به رابطه را (مخصوصا با وجود مخالفت همسرتان) كنترل كنيد، لازم است كه  به روانشناس مراجعه نماييد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه اعتياد جنسي كليك كنيد.

تعداد دفعات نزديكي | سخن آخر

رابطه جنسي در زندگي زناشويي بسيار مهم است و كيفيت آن بر تمام ابعاد زندگي مشترك تاثير مي‌گذارد. تعداد دفعات نزديكي از مسائلي است كه براي زوجين بسيار چالش برانگيز است چرا كه ميزان مشخصي براي آن نمي‌توان تعيين كرد. اگر فكر مي‌كنيد كه تعداد دفعات رابطه جنسي تان بسيار كم يا بسيار زياد است، از مشاوره كمك بگيريد. روانشناس شرايط شما را بررسي كرده و در صورت لازم راهكارهايي در اين زميه به شما ارائه مي‌دهد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مشاوره جنسي كليك كنيد.

مركز مشاوره حامي هنر زندگي

با توجه به افزايش فشارهاي رواني و استرس هاي روزمره ، امروزه بسياري از افراد نياز دارند از خدمات روانشناسي استفاده كنند. مسائل جنسي بخش بسيار مهمي از زندگي افراد را تشكيل مي دهند و اما با توجه به به مشكلاتي هم چون كمبود وقت و يا مسائل اقتصادي ممكن است برخي از افراد چشم بر روي اين نياز خود ببندند و از دريافت مشاوره پشيمان شوند. مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي با گردآوري كادري مجرب و متخصص اين امكان را مهيا كرده تا به صورت تلفني با متخصصان تماس بگيريد.
در مشاوره تلفني هزينه كم تري پرداخت مي شود و مسائلي هم چون رفت و آمد و معطلي نيز حذف مي شود. در مشاوره تلفني كيفيت جلسات مشاوره به هيچ عنوان پايين نمي آيد و مي توانيد كل فرايند درمان را به صورت تلفني پيش ببريد. متخصصان حامي هنر زندگي در خدمت شما هستند تا در زمينه حل مسائل و مشكلات ياري تان كنند. براي كسب اطلاعات بيش تر در زمينه مشاوره تلفني كليك كنيد.

سوالات متداول

_تعداد دفعات نزديكي طبيعي چقدر است؟
معيار و اندازه دقيقي براي اين مساله وجود ندارد و تعداد دفعات نزديكي با توجه به سن و ويژگي هاي زوجين مي تواند متفاوت باشد. اما به طور كل براي افراد 18 تا 30 ساله دوبار رابطه در هفته طبيعي مي باشد.

منبع: تعداد دفعات نزديكي به طور طبيعي چقدر است؟

براي دريافت مشاوره در زمينه تعداد دفعات نزديكي به طور طبيعي چقدر است؟ مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.