هر فردي ممكن است در زندگي مرتكب اشتباهاتي شود، برخي به راحتي در فكر جبران يا بخشيدن خود هستند، اما براي برخي ديگر بخشش خود كاري بسيار سخت است. اين افراد به خاطر اشتباهات گذشته دائم در حال سرزنش خودشان هستند. ممكن است شما هم دچار احساس گناه شديد و يا عذاب وجدان شده باشيد، ولي آرزو مي‌كرديد كه انقدر به خودتان سخت نگيريد چون در اين شرايط بخش اعظم انرژي رواني‌تان، درگير گذشته‌اي تغيير ناپذير مي‌شود. در ادامه 8 راهكار براي كنترل احساسات منفي و بخشش خود آورده‌ايم كه به كمك آن‌ها مي‌توانيد احساسات منفي ناشي از خطاهاي گذشته را كاهش داده و اين فرصت را به خود بدهيد تا استعدادهاي دروني تان شكوفا شود و يك زندگي پر از شادي را تجربه كنيد

منبع: بخشش

بخشش خيانت چه زماني لازم است؟ اگر همسرتان در زندگي به شما خيانت كند چه واكنشي از خودتان نشان مي‌دهيد؟ مورد خيانت واقع شدن يك تجربه آسيب زا است كه موجب از بين رفتن اعتماد در روابط بين فردي مي‌شود. خيانت تأثيرات منفي عميقي در تمام ابعاد زندگي به دنبال خواهد داشت. يكي از موضوعات مهم در بحث خيانت، بخشش خيانت مي‌باشد. زماني كه خيانت رخ مي‌دهد در ابتداي امر موضوع بخشش غير ممكن به نظر مي‌رسد زيرا فردي كه مورد خيانت واقع شده است از درد شديدي رنج مي‌برد. اما گاهي با گذشت زمان به تدريج تمايل به بخشش در فرد ايجاد مي‌گردد. در نهايت بخشش خيانت براي فرد آرامش از دست رفته را باز مي‌آفريند، مشاوره خيانت به شما كمك مي‌كند تا تصميمات منطقي در اين زمينه بگيريد.

براي دريافت مشاوره در زمينه روابط زناشويي و تعهد به ازدواج مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : بخشش خيانت | آيا خيانت را بايد بخشيد؟