اين روزها بيماري كبد چرب به دلايل متعددي بسيار شايع شده است. از آنجا كه سلامت جسم بر سلامت روان نيز اثر مي‌گذارد بايد راهي براي درمان اين بيماري‌ها پيدا كرد. وجود چربي در كبد انسان تا حدي طبيعي است اما اگر اين چربي به ميزان زيادي در كبد وجود داشته‌ باشد مشكلات و عوارضي را به همراه مي‌آورد. منشا كبد چرب بيشتر به اشتباهات غذايي بر مي‌گردد. مراقب چربي كبد باشيد؛ اين بيماري عضو مهم و حياتي بدن را درگير كرده و باعث چاقي، احساس خستگي زياد، گيجي و... مي‌شود. روش‌ها و درمان‌هاي زيادي براي كبد چرب وجود دارند كه در ادامه درمورد آن‌ها صحبت خواهيم كرد. اما در مرحله اول بايد اشتباهات تغذيه‌اي خود را رفع كنيد. با مشورت با مشاور متخصص تغذيه مي‌توانيد به رژيم غذايي مناسبي برسيد. 

منبع: عوارض كبد چرب

آيا به دنبال آدرس بهترين مركز مشاوره ازدواج خراسان جنوبي هستيد؟ آيا مي‌دانيد هدف از مشاوره ازدواج و مشاوره قبل از ازدواج در مراكز مشاوره ازدواج خراسان جنوبي چيست؟ در روزهاي اوليه ازدواج و در زمان آشنايي قبل از ازدواج خيلي از نكات مهم براي شروع يك زندگي مشترك موفق توسط افراد ناديده گرفته مي‌شود و به همين دليل بعد از سپري شدن سال‌هاي اوليه، مشكلات و اختلافات زيادي ميان زوج‌ها به وجود مي‌آيد. هدف اصلي مشاوره ازدواج اين است كه افراد بياموزند چگونه با مشكلات زندگي زناشويي روبرو شوند. از آنجايي كه ازدواج مهم‌ترين تصميم گيري در زندگي هر فرد محسوب مي‌شود، آموزش ديدن براي اين تصميم گيري و يادگيري مهارت‌هاي لازم براي زندگي مشترك ضروري است. در ادامه مقاله به معرفي بهترين مراكز ازدواج خراسان جنوبي مي‌پردازيم.

منبع: مشاوره ازدواج خراسان جنوبي

مكانيسم تبديل چيست و چه كاركردي در سطح روان دارد؟ تبديل يكي از مكانيسم‌‌‌هاي دفاعي ناپخته است كه اجازه نمي‌دهد فرد با واقعيت‌‌‌هاي پيراموني خود مواجه شود. در اين حالت روان كه تحمل رنج‌‌‌هاي ناخودآگاه را ندارد مشكلات خود را از طريق تبديل شدن به مشكلات عصبي- حركتي نشان مي‌دهد. بروز مشكلاتي نظير فلج شدن موقتي اندام‌‌‌ها، كوري سفيد و سردردهاي ميگرني از جمله نمونه‌‌‌هايي از مكانيسم تبديل هستند. براي كسب اطلاعات بيشتر در اين زمينه تا انتهاي مطلب همراه ما باشيد. 

منبع: مكانيسم دفاعي تبديل

شايد براي شما هم پيش آمده كه در مورد اعتياد شوهر خود به شيشه يا ديگر مواد مخدر مشكوك شده باشيد و به فكر گرفتن تست شيشه از او باشيد. از طرفي نمي‌دانيد چطور اين مسئله را با او مطرح كنيد و از واكنش او مي‌ترسيد. همچنين مي‌خواهيد از اين بلاتكليفي رهايي پيدا كنيد، پس شروع به سرچ در اينترنت مي‌كنيد يا مسئله را با اطرافيان در ميان مي‌گذاريد. سپس با يافتن مجموعه‌اي از نشانه‌ها و ديدن علائم در او مي‌خواهيد فرضيه ذهني خود را تاييد كنيد. هرگز با مشاهده چند نشانه به فرد برچسب معتاد نزنيد. بهتر است براي اطمينان از علائم، با يك فرد متخصص صحبت كنيد. در ادامه مطلب نحوه مطرح كردن موضوع اعتياد به فرد مورد نظر، روش‌هاي تست شيشه و راه‌هاي تقلب و منفي شدن تست را بررسي مي‌كنيم. 

منبع: تست شيشه

اضطراب و بي قراري از جمله واكنش‌هاي رايج سطح روان به استرس‌هاي محيطي است. احساس نگراني در برخي از موقعيت‌ها مثل زماني كه مي‌خواهيد به يك مصاحبه شغلي مهم برويد يا زماني كه مي‌خواهيد تصميم مهمي نظير ازدواج بگيريد تا حدي طبيعي است. اما اگر علائم اضطراب و بي قراري آنقدر زياد شوند كه فرد نتواند عملكرد عادي خود را حفظ كند و كارهايش مختل شود، به يك اختلال تبديل مي‌شود كه بايد مورد ارزيابي و درمان قرار گيرد. اگر علائم اضطرابي براي مدت طولاني بدون درمان باقي بمانند، به مشكلات زيادي از جمله اختلالات روان تني و ساير اختلالات رواني نظير افسردگي منجر خواهند شد. براي آگاهي از علل، علائم و روش‌هاي درمان اضطراب تا پايان اين مطلب با ما همراه باشيد.

منبع: اضطراب و احساس بي قراري و ناخوشي

آدرس بهترين مركز مشاوره روانشناسي سنندج كجاست؟ بسياري از شهروندان ساكن در سنندج براي دريافت مشاوره در زمينه‌هاي مختلف روانشناسي به دنبال يافتن بهترين مركز مشاوره روانشناسي هستند اما به دليل عدم شناخت و آگاهي كافي در مورد بهترين كلينيك‌هاي مشاوره روانشناسي در سنندج عاجزند و سردرگم مي‌شوند. هدف از ارائه آدرس و اطلاعات مراكز مشاوره روانشناسي هنر زندگي، تنها تسهيل و كمك به دسترسي مردم به بهترين مركز مشاوره سنندج مي‌باشد. در ادامه به معرفي آدرس‌ها و خدمات مركز مشاوره روانشناسي سنندج مي‌پردازيم.  

منبع: مشاوره روانشناسي سنندج

آيا روش‌هاي درماني مورد استفاده در كمپ‌هاي ترك اعتياد را مي‌شناسيد؟ يكي از مراكز مورد استفاده براي ترك اعتياد به مواد اعتياد آور، كمپ ترك اعتياد مي‌باشد كه از روش‌هاي مختلف براي ترك انواع مواد اعتياد آور ( مواد مخدر، مواد محرك، مواد توهم زا و ... ) استفاده مي‌كنند. بسياري از مصرف كننده‌ها و خانواده‌هاي آنان به دنبال كسب اطلاعات بيشتر در مورد كمپ‌هاي ترك اعتياد و روش‌هاي درماني در اين كمپ‌ها مي‌باشند. در اين مقاله توضيحات كاملي در مورد كمپ‌هاي ترك اعتياد داده شده است. پيش از آن توصيه مي‌كنيم براي اطلاعات بيشتر مقاله مواد اعتياد آور را مطالعه كنيد. 

منبع: كمپ ترك اعتياد

مشاوره كودك چيست؟ مشاوره كودك نوعي خدمات روانشناسي است كه بر كودكان و نوجوانان تمركز دارد. مشاوران كودك به درمان اختلالات دوران كودكي كمك مي‌كنند، در مسير تربيت فرزند به والدين آموزش‌هاي لازم را ارائه مي‌دهند و به طور كل در جهت ارتقاي سلامت روان كودكان و نوجوانان حركت مي‌كنند. مشاوران كودك به شما كمك مي‌كنند تا برخورد اصولي‌تري با فرزندتان داشته باشيد و از اشتباهات و سهل انگاري‌ها بپرهيزيد؛ اينگونه مي‌توانيد نقش خود به عنوان والدين را بهترين نحو ايفا كرده و سلامت روان فرزندانتان را تضمين نماييد. اگر به دنبال اطلاعات بيشتري در مورد مشاوره كودك هستيد، تا انتهاي اين مقاله با ما همراه باشيد.

منبع: مشاوره كودك

مكانيسم دفاعي تجزيه چيست و چه كاركردي در سطح روان انسان دارد؟ تجزيه يكي از انواع ساز و كارهاي دفاعي است كه باعث مي‌شود افراد هنگام مواجهه با يك رويداد آسيب زا از نظر هيجاني يا احساسي خود را جدا كرده و گاهي به گونه‌اي رفتار نمايند كه انگار هرگز آن اتفاق نيافتاده است. تجزيه با مكانيسم‌هاي دفاعي ديگري از جمله سركوب يا همان واپس راني در ارتباط است و در بسياري از موارد همراه با آن اتفاق مي‌افتد. در ادامه مطلب توضيحات بيشتري در مورد مكانيسم دفاعي تجزيه ارائه كرده‌ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر در اين زمينه تا انتهاي مطلب همراه ما باشيد.

منبع: مكانيسم دفاعي تجزيه

آيا درخواست رابطه از طرف زن كار درستي است؟ بسياري از زنان همواره براي داشتن رابطه جنسي با همسر خود منتظر مي‌شوند تا او در ابتدا پيش‌قدم شود. علل مختلفي از جمله احساس شرم و خجالت و داشتن باورهاي غلط در مورد رفتارهاي جنسي در زنان باعث مي‌شود آن‌ها از پيش قدم شدن در رابطه جنسي خودداري كنند. در صورتي كه به عنوان يك زن شما نيز اميال و نيازهاي جنسي منحصر به فرد خود را داريد و مي‌توانيد به همسر خود عشق ورزي كنيد. در همين راستا با انجام راهكارهايي شما نيز مي‌توانيد از شوهرتان درخواست رابطه جنسي داشته باشيد و احساس پشيماني را تجربه نكنيد. با توجه به اهميت موضوع در ادامه مطلب از منظر روانشناسي به بررسي بيشتر خواهيم پرداخت پس همراه ما باشيد.

منبع: درخواست رابطه از طرف زن به همسر