مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي هنر زندگي اولين سامانه مشاوره روانشناسي تخصصي كشور با مجرب ترين مشاوران روانشناسي پاسخگوي سوالات و مشكلات شما در زمينه هاي مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربيت كودك ، جوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، ترك اعتياد ، مشاوره روانشناسي ، روان درماني و ... مي باشد. به اميد زندگي شاد و سالم براي يكايك مردم ايران...
|
آلپرازولام با نام تجاري زاناكس دارويي است كه به عنوان داروي ضد اضطراب براي دوره هاي كوتاه مدت مصرف مي شود. به علاوه اثرات ضد افسردگي نيز دارد. استفاده خودسرانه از اين دارو اعتيادآور بوده و عوارض جبرانناپذيري براي فرد به همراه دارد، بنابراين مصرف اين دارو بايد تحت نظر پزشك باشد. در ادامه با داروي آلپرازولام، موارد استفاده، عوارض مصرف و دوره ترك اين دارو آشنا ميشويد.
براي دريافت مشاوره در زمينه آلپرازولام مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
آلپرازولامآلپرازولام يك داروي ضد اضطراب از خانواده بنزوديازپين ها است، كه براي درمان اختلالات اضطرابي، اختلالات حملات پانيك (حمله هاي ناگهاني و غير منتظره ترس شديد و نگراني) و اختلالات خواب و درمان سندروم پيش از قاعدگي توسط پزشك معالج تجويز مي شود. آلپرازولام معمولا با برخي از داروهاي ضد افسردگي مانند فلوكستين تجويز مي شود.
مكانيزم اثر آلپرازولامآلپرازولام همانند بنزوديازپين هاي ديگر، تضعييف كننده سيستم اعصاب مركزي بوده و اثر خود را با افزايش اثر گابا (گاما آمينو بيوتيريك اسيد) در مغز اعمال مي نمايد. گابا (GABA) يك انتقال دهنده شيميايي مغز است كه بر روي بعضي از فعاليت هاي مغز اثر مهاري دارد. در واقع زياد شدن گابا باعث كاهش اضطراب مي شود. آلپرازولام از فعاليت، تحريكپذيري و واكنش مغز ميكاهد و اجازه ميدهد مغز و سيستم اعصاب مركزي زمان بيشتري براي استراحت داشته باشند، اين امر موجب تعادل بين سيستم اعصاب سمپاتيك و پاراسمپاتيك ميگردد، به عبارتي ميتوان گفت اين دارو اثر آرامبخش و ضد اضطراب دارد. مصرف اين دارو با فلوكستين و سرترالين غلظت پلاسمايي آلپرازولام را بيش تر و نيمه عمر آن را در بدن طولاني تر مي كند.
چگونگي مصرف آلپرازولامسرعت عمل اين دارو بستگي به شدت بيماري، سن و همچنين سرعت سوخت و ساز بدن فرد دارد. آلپرازولام در مقادير متفاوت براي مشكلات گوناگون توسط متخصص تجويز مي شود. بيمار نبايد بيش تر يا كمتر از مقدار تجويز شده مصرف كند. آلپرازولام به صورت مايع را مي توان با مايعات يا غذاهاي نيمه جامد مخلوط كرد. اگر بيمار يك نوبت دارو را فراموش كرد به محض يادآوري، بايد آن را مصرف كند در صورتي كه به نوبت بعدي نزديك باشد، بايد نوبت بعدي را حذف كند و سپس به برنامه دارويي منظم خود برگردد.
آلپرازولام اعتيادآور است؟مصرف آلپرازولام باعث آزاد شدن مقدار زيادي دوپامين در مغز مي شود كه در فرد احساس خوشي و نشاط ايجاد مي شود بنابراين فرد به مصرف بيشتر اين دارو تمايل پيدا مي كند تا زماني كه بدون دارو ديگر آن حس خوب را تجربه نمي كند و در اين حالت به آن اعتياد پيدا كرده است. براي اطلاع از ديگر داروهاي اعتيادآور كليك كنيد.
تداخل دارويي قرص آلپرازولامقرص آلپرازولام با داروهاي زير تداخل ايجاد ميكند :
عوارض آلپرازولاماين دارو جهت رفع اضطراب و اختلالات پانيك استفاده مي شود. بنابراين، ايجاد خواب آلودگي و آرامش و تا حدي گيجي از خواص طبيعي دارو است. اين دارو نبايد بدون تجويز پزشك مصرف شود. در ادامه به برخي از عوارض جدي آلپرازولام اشاره مي كنيم كه در صورت بروز بيمار بايد مصرف آن را قطع كند و با پزشك خود تماس بگيرد.
موارد احتياط در مورد آلپرازولامدر صورت وجود هر يك از موارد زير، پيش از مصرف آلپرازولام، بايد پزشك را مطلع ساخت:
راهنمايي هاي عمومي در مورد قرص آلپرازولام
دوره ترك آلپرازولامبهترين راه براي اجتناب از عواقب منفي ناشي از ترك دارو از جمله روان پريشي (سايكوز) و تشنج، اضطراب، حملات صرع كاهش دوز تدريجي دارو به صورت كنترل شده، زير نظر يك پزشك متخصص است. بنابراين اگر به صورت يكباره يا خيلي سريع دارو قطع شود، نه تنها علائم ناخوشايند ترك دارو ايجاد ميشود، بلكه علائم اختلال اضطرابي شديدتر و بيشتر از گذشته ايجاد ميشود.
براي دريافت مشاوره در زمينه آلپرازولام مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد. خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي
مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستيهاي پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
صداقت به ايجاد اعتماد، بهبود روابط و توسعه جوامع كمك مي كند. شهرواندان صادق يكي از دلايل اصلي توسعه هر ملت هستند. به همين دليل صداقت واقعا براي زندگي آزادانه، شاد و موفق ضروري است. اهميت صداقت بر هيچكس پوشيده نيست و شما با هر باور و اعتقادي، توصيه هايي در اين باره شنيده ايد. لازم است كه كمي دقيق تر و حساس تر روي اين موضوع فكر كنيد و اهميت صداقت را جدي بگيريد. در اين بحث، مطالبي در مورد اهميت صداقت و نتايج و پيامد هاي آن بيان كرده ايم.
براي دريافت مشاوره در زمينه اصلاح رفتار و روابط مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
صداقت چيست و چه اهميتي دارد؟صداقت بالاترين سطح كيفيت در شخصيت انسان است. يك تعهد واقعي بين رفتار و روابط اجتماعي است. صداقت براي داشتن يك زندگي موفق بسيار ضروري است. شخصي كه صادق است از تنش و درگيري به دور است و زندگي طولاني تري دارد. اگر ما بدانيم كه درباره تعهدات و وعده هايمان با مردم صادقانه رفتار كرده ايم، در مورد نتايج نگراني و استرس نداريم. اگر درباره حرف هايمان شك و ترديد داشته باشيم، تنش، نگراني، استرس و اضطراب كه علت اصلي انواع اختلالات است را خواهيم داشت.
اگر همه مردم صادق بودند چه مي شد؟اگر همه صداقت داشتند؛
اگر همه مردم دروغگو باشند چه اتفاقي مي افتد؟اگر دروغگو باشند؛
آزمون صداقتاگر مي خواهيم قدرت صداقت را ببينيد، با افراد راستگو بدون هيچ استراتژي و برنامه ريزي و فقط با قلبتان معامله كنيد. مردم راستگو شما را جذب مي كنند. اگر شما يك تاجر راستگو و درست كار هستيد، مشتري هاي راستگو را جذب خواهيد كرد و كسب و كار شما توسعه پيدا مي كند. اگر در روابط صادق باشيد، دوستاني رو راست پيدا مي كنيد. ما مي دانيم كه هيچ تضميني وجود ندارد كه كسي كه راستگو يا دروغگو است روي پيشاني او نوشته شده باشد، اما شما مي توانيد مسير خود را انتخاب كرده و صداقت يا دروغگويي را در پيش بگيريد. دروغ گفتن به همسر خود زمينه اي براي مشكلات زناشويي است.
صداقت در مقابل دروغگوييممكن است درست باشد كه شما مي توانيد با دروغگويي ثروتمند و پرطرفدار شويد اما دير يا زود، در يك روز يا يك ثانيه از بالا به پايين سقوط خواهيد كرد. حتي اگر يك بار دروغ بگوييد، تمام صداقت شما زير سوال مي رود. هزاران نمونه از افراد ناسالم هستند كه با اتهام فساد، پرونده هاي قضايي و جنايي يا ورشكستگي مواجه شده اند. تمام شهرت و قدرت آن ها در يك ثانيه از بين رفته است و در ليست افراد منفور قرار خواهند گرفت. صداقت در طول زمان مردم را در جنبه هاي مختلف زندگي آزمايش مي كند. اين ديگر بستگي به ما دارد كه چقدر قدرت داريم تا هر كاري انجام دهيم كه راستگو باقي بمانيم. هميشه صداقت پيروز بوده است و اين حقيقتي است كه ديروز، امروز و فردا هم باقي خواهد ماند.
كلام آخربا افراد صادقانه رفتار كنيد تا دوستان، مشتريان و شريك عاطفي رو راست و درست كاري پيدا كنيد. مي دانيم كه افراد راستگو همه جا هستند اما دوست ندارند كه خود را در معرض عموم به نمايش بگذارند. در صورتي كه افراد دروغگو هميشه سعي مي كنند كه نشان دهند بسيار درست كار هستند. مراقب باشيد و فقط از زندگي لذت ببريد. لازم است باور داشته باشيد كه خداي شما همه چيز را مي بيند.
براي دريافت مشاوره در زمينه اصلاح رفتار و روابط مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد. خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي
مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستيهاي پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي
منبع: اهميت صداقت در زندگي ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
دوست پسر خسيس چه ويژگي هايي دارد؟ خساست چه تاثيري بر روابط دختر و پسر دارد؟ لازم است اشاره كنيم كه مديريت مالي با خسيس بودن تفاوت دارد و نبايد با يكديگر اشتباه گرفته شوند. چون با توجه به شرايط اقتصادي امروزي افراد سعي مي كنند از هزينه هاي زندگي تا جاي ممكن كم كنند. خسيس به كسي گفته مي شود كه پول دارد ولي نمي خواهد خرج كند آن هم زماني كه خودش يا اطرافيانش به چيزي نياز دارند. در واقع يك رفتار بيمار گونه محسوب مي شود كه معمولا با سخت گيري بيش از اندازه و آزار دهنده در هزينه نكردن همراه است. در اين مقاله سعي داريم شما را با معايب دوست بودن با يك پسر خسيس آشنا كنيم.
براي دريافت مشاوره در زمينه دوست پسر خسيس مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
آيا در ابراز محبت نيز خسيس است؟فرد خسيس اگر داراي اختلال وسواس هم باشد معمولا ادم خشك و انعطاف ناپذيري است. گاهي ناتواني در برقراري ارتباط عاطفي دردوست پسر خسيس ديده مي شود در واقع در ابراز احساسات هم خساست مي كنند. اين افراد حتي نميتوانند از سادهترين كلمات محبتآميز براي بيان احساسات خود استفاده كنند و اگر هم از اين كلمات استفاده كنند، احساس راحتي و آرامش نمي كنند و هميشه حالتي از گرفتگي و ناراحتي در رفتار آن ها مشاهده ميشود.
آيا فقط براي شما خسيس است؟برخي افراد به نوعي منفعتطلب هستند و براي ديگران خرج نميكنند. چنين افرادي نوع خاصي از سبك خرج كردن و مديريت مالي را دارند كه طبق اولويتها يعني فقط براي افراد نزديك خود خرج مي كند. پس اگر فقط براي شما خسيس است احتمالا به اين معني است كه اهميت چنداني براي او نداريد.
عوامل موثر در خسيس بودن پسرانبرخي از عواملي كه باعث مي شود فرد رفتاري خسيس داشته باشد عبارتند از:
دوست پسر خسيس در رابطهدوست پسر خسيس رفتارهايي را نشان خواهد داد كه به تدريج باعث ايجاد آزردگي در شما مي شود كه به شدت بر رابطه تاثير منفي مي گذارد و به احتمال زياد به جدايي دختر و پسر از هم منجر مي شود. مگر اين كه دوست دختر او هم خسيس باشد تا شايد از بودن در كنار يكديگر لذت ببرند. اين شرايط وقتي شدت مي گيرد كه دوستان شما با پسراني رابطه داشته باشند كه بسيار دست دلباز بوده و شما خود را با آن ها مقايسه كنيد. در ادامه برخي از اين مشكلات را كه ممكن است در ارتباط با دوست پسر خسيس خود با آن رو به رو شويد بررسي مي كنيم: عدم تمايل به خريد هديهبه نظر يك پسر خسيس، خريد هر چيزي غير ضروري است و بهتر است به جاي خرج كردن پول در بانك پسانداز شود پس خريد هديه دور ريختن پول به حساب ميآيد. در مواقع اجبار هم پرداخت نقدي، بهتر از هر هديهاي است البته ممكن است از شما هم بخواهد تا به جاي خرج كردن، آن پول را پسانداز كنيد. در صورتي كه هديه تاثير عاطفي بيش تري مي تواند داشته باشد و به صورت يك يادگاري براي فرد باقي مي ماند. همچنين پسر خسيس ممكن است هديه هايي كه قبلا از افراد ديگر گرفته است، به شما هديه دهد. ايجاد فاصله در رابطهدوست پسر خسيس براي هر برنامه ريزي به مسائل مادي نگاه مي كند. هيچ تمايلي براي رفتن به كافي شاپ يا رستوران ندارد و اگر براي رفتن به رستوران راضي شود احتمالا براي حساب كردن پيش قدم نمي شود و دختر به ناچار پول را پرداخت مي كند كه مي تواند به ايجاد فاصله عميق در روابط بين آن ها و جدايي منجر شود. كاهش روابط اجتماعييكي از معايب خسيس بودن پرهيز از رفتن به مهماني و به دنبال آن انزوا مي باشد كه مي تواند با افسردگي نيز همراه شود. اگر دختر، فردي اجتماعي باشد و خواهان برقراري ارتباط با ديگران باشد مسلما جذابيت پسر به تدريج براي او كمرنگ خواهد شد. اين افراد دوستان محدودي دارند پس اگر خواهان روابط گسترده هستيد كيس مناسبي براي شما نيست. عدم لذت بردندر كل فرد خسيس كمتر از زندگي خود لذت مي برد. نگراني دائم پسر در مورد مخارج و هزينه ها باعث مي شود كه فردي بهانه جو و ايراد گير شود كه تاثير منفي در طرفين ايجاد خواهد كرد در نتيجه هر دو از رابطه لذت نمي برند. دوست پسر خسيس هر مسئله اي را با ديد مالي مي سنجد چنين پسري به احتمال زياد به تيپ و قيافه خودش هم نمي رسد و لباس هايش را تا زماني كه قابل استفاده باشند عوض نمي كند كه بعد از مدتي باعث ايجاد عصبانيت و نارضايتي دختر مي شود. عدم همراهي براي خريداحتمالا دوست پسر خسيس براي خريد با شما بيرون نمي آيد و اگر هم بيايد مدت طولاني براي پايين آوردن قيمت تلاش مي كند حتي ممكن است شما را از خريد منصرف كند چون از نظر او هر خريدي، غير ضروري است. پس دفعات بعدي ترجيح مي دهيد به تنهايي براي خريد برويد. پول، نخستين اولويتدوست پسر خسيس، هر چيزي را با مسائل مالي مي سنجد. پول و درآمد مهمترين عامل تعيينكننده در زندگي اوست. به عنوان مثال معيار محبت دوست دختر خود را متناسب با مبلغ، كيفيت يا نوع هديه اي كه خريده است برآورد مي كند نه زيبايي عمل او. به تدريج احساس مي كنيد او اصلا علاقه اي به شما ندارد و فقط پول برايش مهم است. حمايت كننده نيستدوست پسر خسيس نمي تواند مراقبت و توجهي كه مي خواهيد به شما بدهد. زماني كه ناراحت هستيد نمي تواند سرگرمي يا تفريحي كه به پول نياز داشته باشد براي شما فراهم كند. از اين كه تقاضاي مالي از او نداشته باشيد خوشحال مي شود شايد متوجه شويد كه هميشه فراموش مي كند كيف پولش را بياورد. حتي ممكن است از وسايل سرمايي و گرمايي متناسب با فصل در ماشين خود استفاده نكند. اگر بخواهيد به صورت شراكتي كاري را آغاز كنيد يا چيزي بخريد قبول نمي كند و حتي ممكن است مجبور شويد برنامه هايتان را كنسل كنيد.
دوست پسر خسيس هيچ گاه درمان نمي شوددر نظر داشته باشيد كه خسيس بودن، يك مشكل روان شناختي است و ريشه در ناامني دروني دوست پسر شما دارد. براي او پول ملاك شأن و منزلت است. بنابراين كسي كه دچار اين مشكل روان شناختي است پول خرج كردن برايش به معناي از دست رفتن احترام و ارزشمندي است در نتيجه چنين فردي به راحتي امنيت و هويت خود را كنار نمي گذارد و ملاك ارزشمندي خود يعني پولش را خرج نمي كند. هر چقدر در اين زمينه تلاش كنيد فقط به دعوا و ايجاد فاصله بيشتر در رابطه شما منجر خواهد شد. اگر رابطه عاطفي خوبي با دوست پسر خود داريد و در ديگر امور مهم با يكديگر تفاهم داريد، و شما به عنوان دوست دختر او مي توانيد اين حقيقت را كه او از يك ضعف شخصيتي رنج مي برد را بپذيريد، شايد بتوانيد رفتارهاي او را تحمل كنيد. ولي در نظر داشته باشيد كه هيچ گاه احساس امنيت نسبت به آينده رابطه خود نخواهيد داشت.
توصيه نهاييابتدا بررسي كنيد آيا دوست پسر شما واقعا خسيس است يا هزينه نكردن او به دليل برخي شرايط فعلي مانند ورشكستگي، اخراج از كار، شرايط خانوادگي و ... مي باشد. با او در زمينه مالي صحبت كنيد و انتظارات مالي خود را بيان كنيد مثلا اين كه مي خواهيد چند وقت يك بار به رستوران يا سينما برويد. سعي كنيد بين خواسته خود و او تعادل ايجاد كنيد به راه حل ها فكر كنيد و به يك توافق مالي با او برسيد. اگر به فكر ازدواج هستيد، ويژگي هاي يك پسر خوب براي ازدواج را براي خود مشخص كنيد. براي شروع زندگيمشاوره قبل از ازدواج دريافت كنيد و تلاش كنيد زماني براي آشنايي قبل ازدواج سپري شود.
براي دريافت مشاوره در زمينه دوست پسر خسيس مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد. خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي
مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستيهاي پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
شب ادراري كودكان تا چه سني طبيعي است؟ آيا درماني براي شب ادراري كودكان وجود دارد؟ در خصوص شب ادراري بايد گفت شب ادراري امري ناخودآگاه است و فرد بر آن ارادهاي ندارد. در واقع اين مشكل زماني بروز ميكند كه مثانه فرد در طول خواب آنقدر پر ميشود كه ظرفيت آن تكميل شده و ادرار اضافي را به شكلي غيرارادي خارج ميكند. درعينحال حس پر بودن مثانه آنقدر قوي نيست كه فرد را از خواب بيدار كند تا ادرار را دفع كند. اغلب كودكان با رسيدن به سن ۴ سالگي به سطحي از توانايي در كنترل مثانه ميرسند. زمان رسيدن به كنترل كامل ادرار در هر شخص متفاوت است. در اين مقاله دربارهشب ادراري كودكان و درمان آن صحبت خواهيم كرد.
براي دريافت مشاوره در زمينه شب ادراري كودكان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
شب ادراري چيست؟شب ادراري يا بياختياري ادرار به معني خروج غيرارادي ادرار در طول خواب است. در واقع در سني كه معمولاً هم سن و سالان بيمار ميتوانند خود را كنترل كنند، شخص به طور غيرارادي در هنگام خواب ادرار ميكند. ادراركردن در كودكان و نوزادان به طور غيرارادي صورت ميگيرد و از همين روي، شب ادراري كودكان تلقي ميشود. با توجه به مراحل رشد اگر كودك بالاي 5 سال، 2 بار در هفته شب ادراري داشته باشد مي توان گفت فرد مذكور به عارضهشب ادراري مبتلا شده است. شب ادراري يك عارضه نسبتا شايع در كودكان است كه با افزايش سن كودك، شيوع آن كمتر ميشود. شب ادراري در پسران شايع تر است.
انواع شب ادراريبي اختياري ادرار دو نوع است:
عوامل موثر در شب ادراريعواملي كه در ايجاد شب ادراري ميتوانند نقش داشته باشند عبارتند از:
عوارض شب ادرارياحساس گناه و شرمندگي در محيط خانواده و فاميل، عدم حضور فعال در اجتماع و شركت در اردوهاي مدرسه به دليل كاهش اعتماد به نفس، بروز سوختگي در دستگاه تناسلي و كشاله ران به علت عدم امكان شستشوي به موقع و باقي ماندن ادرار به مدت طولاني در ناحيه، از عوارض هاي شب ادراري كودكان است. مشاوره كودك به والدين و كودك اين امكان را مي دهد تا با عوارض اين بيماري كنار بيايند.
شب ادراري تا چه سني طبيعي است؟شب ادراري در هر سني ممكن است اتفاق بيافتد اما در دوران كودكي شايعتر است؛ اين مشكل قبل از سن 5 سالگي ميتواند طبيعي باشد. شب ادراري كودكان با افزايش سن كودك، متوقف ميشود. اما در برخي موارد علت شب ادراري بايد مورد بررسي قرار گيرد و درمان شود. در اكثر مواقع در دختران تا 6 سالگي و در پسران تا 7 سالگي از بين مي رود. همچنينشب ادراري در 95% كودكان تا 10 سالگي قطع مي شود.
آيا شب ادراري در كودكان قابل درمان است؟اگر كودك شما از شب ادراري رنج مي برد به توصيه هاي زير عمل كنيد:
براي دريافت مشاوره در زمينه شب ادراري كودكان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد. خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي
مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستيهاي پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي
منبع: شب ادراري كودكان و نوجوانان | عدم كنترل ادرار در كودكان و نوجوانان | از دلايل تا درمان ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
بيماري ديابت چه علائم و نشانه هايي دارد؟ ميزان قند نرمال خون چقدر بايد باشد؟ چه كساني در خطر ابتلا به قند خونهستند؟ ديابت يا قند خون يكي از شايع ترين بيماري هاي متابوليكي است. تعداد زيادي از افراد در سرتاسر جهان به آن مبتلا هستند. متاسفانه ديابت بيماري مزمني است كه به آرامي پيش مي رود و ممكن است عوارض جانبي و مشكلات فراواني براي فرد به همراه داشته باشد. در اين مقاله قصد داريم شما را با بيماري ديابت، علايم و راه هاي كنترل آن ار بررسي كنيم.
براي دريافت مشاوره در زمينه ديابت مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
ديابت يا قند خون بالاديابت يا بيماري قند يك اختلال در سوخت و ساز (متابوليك) بدن است. ديابت بر اثر قطع توليد انسولين و يا عدم كاركرد مناسب آن در بدن به وجود مي آيد. انسولين هورموني است كه مواد غذايي قندي و نشاسته را در بدن به انرژي تبديل مي نمايد نقش اصلي انسولين پايين آوردن قند خون است، بنابراين اختلال در ترشح انسولين باعث مي شود سطح قند خون به طور پيوسته افزايش مي يابد.
انواع بيماري ديابتديابت به چهار زير گروه تقسيم كرده ايم:
ديابت نوع يك:در ديابت نوع يك، توليد انسولين در بدن به طور كامل قطع مي شود. در نتيجه قند موجود نمي تواند وارد سلول ها شود تا انرژي بدن را تامين نمايد. در واقع توليد انسولين از پانكراس به علت از بين رفتن سلول هاي سازنده انسولين،متوقف مي شود به همين دليل افراد مبتلا بايد از بدو تشخيص، انسولين مورد نياز را به صورت روزانه تزريق كنند تا ميزان قند خونشان كنترل شود. عوامل ژنتيكي و آلوده شدن به ويروس هاي خاص مي توانند باعث ابتلا به اين نوع ديابت شوند. ديابت نوع يك معمولا در كودكي و نوجواني رخ مي دهد اما امكان ابتلا در بزرگسالي نيز وجود دارد. ديابت نوع دو:ديابت نوع دو، معمول ترين نوع ديابت است كه با عنوان ديابت بزرگسالي يا غير وابسته به انسولين شناخته مي شود. در اين نوع بدن نسبت به انسولين مقاوم مي شود در اين حالت انسولين ترشح شده تاثيري بر روي جذب قند ندارد و يا ترشح آن به ميزان كافي صورت نمي گيرد حالتي كه به آن مقاومت در برابر انسولين گفته مي شود. در اين نوع ديابت، بدن قادر به استفاده و ذخيره گلوكز نمي باشد در واقع گلوكز به جاي تبديل به انرژي به جريان خون باز مي گردد و سبب ايجاد علايم مختلف مي شود. ديابت نوع دوم در افراد چاق بيش تر ديده مي شود در واقع چاقي خود عامل ايجاد مقاومت به انسولين است. ديابت نوع دو معمولا سال ها تشخيص داده نمي شود چرا كه افزايش قند خون به تدريج ايجاد مي شود. ريسك بروز ديابت نوع دو با افزايش سن، چاقي، كمبود فعاليت بدني، زنان با سابقه ديابت بارداري و افراد داراي فشار خون بالا يا اختلال چربي خون افزايش مي يابد. ديابت نوع دو به مرور زمان ايجاد مي شود. اين مسئله باعث بالا رفتن ميزان قند خون شده و اگر به آن توجهي نشود امكان دارد به مشكلات جدي تري منتهي گردد. سابقه ژنتيكي نقش بسيار قوي دارد. ديابت حاملگي:ديابت حاملگي به ديابتي گفته مي شود كه براي اولين بار در طول حاملگي تشخيص داده شود. اين نوع ديابت معمولاً گذراست و بعد از اتمام حاملگي بهبود مي يابد. خانمهاي مبتلا به ديابت حاملگي بعداً در معرض خطر ابتلا به ديابت نوع 2 هستند. ديابت با علل متفرقه:از علل متفرقه ديابت مي توان به جراحي، داروها (مثل كورتيكواستروئيدها)، رژيم غذايي نامناسب، سوء تغذيه و عفونت اشاره كرد. عوامل مستعد كننده ابتلا به ديابت يا قند خون بالا
عوارض بيماري ديابت يا قند خون بالاديابت باعث مي شود سوخت و ساز گلوكز كاهش يابد به همين دليل ميزان قند خون افزايش يافته و در دراز مدت به تخريب رگ هاي بسيار ريز در بدن منجر مي شود كه مي توانند اعضاي مختلف بدن مانند كليه، چشم و قلب را درگير كند. عدم كنترل قند خون عوارض جانبي ديابت را افزايش مي دهد كه در طولاني مدت زندگي فرد را تحت تاثير قرار مي دهد. عوارض احتمالي عبارتند از: بيماري قلب و عروق:بيماري ديابت به طور چشمگيري خطر ابتلا به انواع مشكلات قلبي _ عروقي، حمله قلبي، سكته مغزي و باريك شدن شريان ها را افزايش مي دهد. آسيب عصبي:قند اضافي مويرگ ها را تحريك مي كند. اين موضوع مي تواند باعث سوزش، بي حسي يا درد شود كه معمولا در انگشتان دست يا پا حس مي شود و به تدريج گسترش مي يابد. آسيب اعصاب مربوط به هضم و گوارش به تهوع، استفراغ، اسهال يا يبوست شود. آسيب كليه:ابتلا به ديابت باعث آسيب به عروق خوني كوچك در بدن ميشود. وقتي عروق خوني در كليهها آسيب ببينند كليه ها نمي توانند خون را به درستي تصفيه و مواد اضافي و زائد را دفع كنند. در اين شرايط، مقدار نمك و آب باقي مانده در بدن بيشتر از حد طبيعي آن ميشود كه ميتواند منجر به افزايش وزن و تورم قوزك پا شود. در ادرار فرد ممكن است پروتئين يافت شود و مواد زائد در خون انباشته شوند آسيب چشم:ديابت مي تواند به عروق خوني شبكيه چشم آسيب برساند. در نتيجه احتمال خطرات بينايي مانند آب مرواريد، گلوكوم (افزايش فشار داخل چشم) يا كوري را افزايش مي دهد. آسيب پا:آسيب هايي مانند بريدگي ها و تاول ها مي توانند عفونت هاي جدي ايجاد كنند كه اغلب به ندرت بهبود مي يابند و در نهايت عفونت ها ممكن است به قطع انگشتان يا پا منجر شود. آسيب پوستي:ديابت ممكن است شما را بيش تر در معرض مشكلات پوستي، از جمله عفونت هاي باكتري و قارچي قرار مي دهد. اختلال شنوايي:مشكلات شنوايي در افراد مبتلا به ديابت شايع تر است. افسردگي:علائم افسردگي در افراد مبتلا به ديابت نوع يك و دو معمول است كه مي تواند بر مديريت و رعايت رژيم ديابت تاثير بگذارد.
درمان ديابت | كنترل ديابتدرمان قطعي براي ديابت وجود ندارد و تنها مي توان آن را كنترل كرد كه وارد مراحل حاد قرار نشود كه در ادامه به بررسي آن مي پردازيم: آموزشلازم است افراد مبتلا به ديابت در مورد اصول پايه در درمان ديابت آموزش ببينند تا بتوانند در كنترل ديابت خود بهتر عمل كنند. در واقع آموزش از اصول مهم در درمان ديابت مي باشد. يادگيري اصول تغذيه صحيح، داشتن رژيم غذايي مناسب، پايش سطح قند خون و فوايد ورزش و فعاليت بدني از جمله حوزه هايي است كه در بحث آموزش ضروري مي باشد. تغذيهتغذيه صحيح نه تنها به كنترل بهتر قند خون كمك مي كند بلكه به كم كردن وزن يا حفظ وزن مناسب و كنترل چربي يا فشار خون كمك مي كند. بايد توجه داشت كه تغذيه مناسب در پيشگيري و كنترل درمان موثر است. با رعايت يك رژيم غذايي شامل مصرف سبزيجات، غلات، حبوبات، ماهي و محدود كردن فرآورده هاي شيريني، شكر و كربوهيدرات مي توان ديابت را كنترل كرد. ورزشاز اثرات مثبت ورزش، كاهش قند خون، كاهش مقاومت بدن به انسولين، تقويت دستگاه قلب و گردش خون مي باشد كه در افراد ديابتي از اهميت زيادي برخوردار است. همچنين در كاهش حمله هاي قلبي، نابينايي و آسيب هاي عصبي موثر است. ورزش نيز در پيشگيري از ديابت بسيار تاثير دارد. داروهادرمان هاي دارويي نيز همزمان با درمان هاي غير دارويي مانند ورزش و رژيم غذايي تجويز مي شوند تا درمان به شكل مطلوب تري صورت پذيرد. در ديابت نوع يك، از همان ابتدا انسولين تجويز مي شود ولي در ديابت نوع دو، كنترل قند عموما با قرص شروع مي شود كه اين دارو ها با افزايش دادن ترشح انسولين از لوزالمعده و نيز كاهش مقاومت به انسولين به كنترل قند خون كمك مي كند. در ديابت نوع دو هر چه انسولين زودتر شروع شود، از عوارض نامطلوب ديابت مي تواند جلوگيري كند. پايش قند خونپايش قند خون به دو روش انجام ميگيرد:
در خود پايشي، قند خون توسط خود بيمار و با استفاده از دستگاه هاي خانگي اندازه گيري قند خون، انجام مي گيرد. گلوكز پلاسما اندازه گرفته مي شود كه ميزان كنترل قند خون را در كوتاه مدت نشان مي دهد. ارزيابي كنترل دراز مدت قند خون توسط پزشك انجام مي شود كه از طريق آزمايش هموگلوبين صورت مي گيرد و ميزان كنترل قند خون در دو تا سه ماه اخير را نشان مي دهد. اين دو روش مكمل يكديگر هستند.
براي دريافت مشاوره در زمينه ديابت مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي
مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستيهاي پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي
منبع: ديابت يا قند خون | از علائم و پيامد ها تا درمان انواع آن ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
اغلب ما مي دانيم با توهين و فحاشي هيچ موضوعي حل نمي شود. با اين حال در زمان عصبانيت خواسته يا ناخواسته به طرف مقابلمان توهين مي كنيم. اين روش ارتباطي نه تنها باعث حل مسئله نشده بلكه به مرور زمان متوجه مي شويم نوع رابطه تغيير كرده و آنطور كه انتظارش را داشتيم پيش نرفته است. ريشه اغلب دعواها و طلاق زوج ها بي احترامي به شان يكديگر است. گاهي دوستان صميمي و يا زوجين نيز به خاطر صميميت در رابطه به يكديگر بي احترامي مي كنند. اين نوع روابط در بلند مدت ممكن است دچار آسيب شوند. توهين، فحاشي و خشونت كلامي همگي مفاهيمي هستند كه در اين مقاله درباره اثرات آن ها بر روابط، علل و راه هاي مقابله با آن صحبت خواهيم كرد.
براي دريافت مشاوره در زمينه توهين و فحاشي در روابط مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
منظور از توهين و فحاشي چيست؟توهين به معناي خوار كردن، سبك داشتن، خفت و خواري است. توهين و فحاشي، يكي از اركان خشونت كلامي است، در واقع مي توان گفت همان خشم و تعارضهاي حل نشده و كهنه مي باشد. در برخي جوامع امروزي به دلايل مختلف آستانه صبر و تحمل بسياري از مردم به نسبت گذشته پايين آمده است. همين موضوع باعث شده افراد نسبت به مسائل زودتر واكنش نشان دهند. عصبانيت و عدم كنترل خشم مهم ترين عوامل شروع كننده توهين و پرخاشگري هستند. از طرفي كاهش سطح رفاه و نداشتن آرامش منجر به افزايش تنش مي شود. به طوري كه حتي كلام هاي خالي از توهين نيز بي احترامي تلقي مي شوند. علل توهين و فحاشيريشه فحاشي احساس حقارت و خودكم بيني است. يعني زماني كه فرد احساس مي كند در موضع ضعف است به بي احترامي روي مي آورد. ناسزاگويي نوعي مكانيسم دفاعي در برابر شرايط بحراني و ناكامي است. در رويكردهاي مختلف علل متفاوتي براي فحاشي بيان شده است. مثلاً در ديدگاه روانكاوي فحاشي مي تواند ناشي از عقده هاي سركوب شده و ناكامي باشد. يعني زماني كه فرد در رسيدن به اهداف و خواسته هايش احساس ناكامي كند شروع به توهين و بددهني مي كند. يك دليل ديگر براي توهين و بي احترامي يادگيري اجتماعي است. بچه ها، كودكان، نوجوانان و حتي بزرگسالان اگر در محيطي قرار گيرند كه لغزش هاي زباني مرسوم باشد؛ به مرور روابط خود را اين چنين پيش مي ببرند. فحاشي يك شيوه كنار آمودن با استرس و تنش است. توهين و فحاشي براي تخليه خشم و تسكين استرس مثل گريه كردنعمل مي كنند. گاهي اوقات افراد از روي عادت فحاشي مي كنند. گاهي نيز به منظور جلب توجه، شوخ طبعي و يا ايجاد احساس صميميت از برخي كلمات نامناسب استفاده مي كنند. فقدان مهارت هاي گفتگو يكي ديگر از دلايل فحاشي و پرخاشگري كلامي است. يادگيري مهارت هاي گفتگو و نحوه ايجادارتباط موثر براي برقراري يك رابطه به دور از تنش مفيد خواهد بود.
توهين و فحاشي چه اثراتي بر روابط دارند؟كلمات و گفتار قابل پاك كردن نيستند. به همين دليل توهين و فحاشي ميتوانند تاثير بسيار مخربي بر سلامت يك رابطه داشته باشند. وقتي يكي از طرفين با گفتار خود به شخص مقابل حمله مي كند، جراحت هايي ايجاد مي شود. اين جراحت ها فيزيكي و قابل مشاهده نيستند بلكه روحي و عاطفي هستند و تاثيرات عميقي بر اعتماد به نفس طرف مقابل مي گذارند. حتي ممكن است به افسردگي، مشكلات روحي و رواني، نااميدي و افكار خودكشي منجر شود. بحث لفظي و مشاجرات در همه روابط تا حدي وجود دارد. اما آنچه كه مخرب است دعوا و مشاجره نيست، بلكه تمسخر، تحقير، توهين و فحاشي است. تحقير دائمي زوج ها توسط يكديگر مي تواند ضربه هاي جبران ناپذيري به زندگي مشترك آنها بزند و روز به روز باعث اختلاف ها و درگيري هاي بيشتري شود. تا جايي كه حتي ادامه زندگي مشترك آن ها غيرممكن شود. زيرا زماني كه در يك رابطه چنين اتفاقاتي مي افتد دو نفر احساس بيگانگي و جدايي مي كنند. در نهايت ديگر از آن حس اتحاد و همدلي خبري نيست. فردي كه مورد تحقير و بي احترامي قرار مي گيرد به مرور احساس قرباني بودن، خشم و نفرت پيدا مي كند. حتي ممكن است فرد در مقابل رفتارهاي توهين آميز و فحاشي، براي دفاع از خود شروع به پرخاشگري، قهر، تهديد و انتقام كند. اگر چرخه احترامي در خانواده دائم تكرار مي شود بهتر است براي حل اين مشكل به يك مشاوره خانواده مراجعه نمايند.
آيا بد دهني جرم است؟در جريان اختلافات خانوادگي، گاهي يكي از زوجين نسبت به فرد مقابل و اعضاي خانواده او، شروع به فحاشي و توهينميكند. اما نمي داند كه ممكن است، اين رفتار براي گوينده ايجاد مسئوليت كرده و كار او را به دادسرا بكشاند. ماده ۶۰۸ قانون مجازات اسلامي به صراحت بيان مي كند؛ توهين به افراد از قبيل فحاشي و استعمال الفاظ ركيك، مجازاتِ شلاق تا ۷۴ ضربه و جريمه نقدي در پي خواهند داشت. راه حل چيست؟ چگونه از تحقير و توهين در رابطه زناشويي جلوگيري كنيم؟يك راه موثر براي پيشگيري از اين قبيل مشكلات افزايش مهارت هاي ارتباطي مي باشد. مهارت هاي ارتباطي خوب يكي از عوامل مهم در ايجاد احساس رضايتمندي در روابط است. مهارت هايي چون حل مسئله، كنترل احساسات، تصميم گيري وكنترل استرس از جمله مهارت هاي ارتباطي هستند. افراد متاهل موظف اند روش هاي برقراري ارتباط صحيح با همسر خود را بياموزند، نتيجتا كسب اين مهارت ها موجب تقويت صميميت و تفاهم به جاي دفاع و فاصله گرفتن مي شود. تحقيقات نشان مي دهد چنين افرادي، فشار خون پايين تري دارند و رضايتمندي آنها از زندگي زناشويي شان بيشتر است. در روابط موفق، همسران از بودن با هم و هم صحبتي با هم لذت مي برند، ميتوانند افكار و احساسات خود را با هم در ميان بگذارند و يكديگر را درك كنند.
رفتار مناسب در مقابل توهينبه دنبال علت اصلي باشيد. بهتر است رفتارهاي توهين آميز همسرتان را مورد بررسي قرار دهيد. براي اين كار بهتر است رفتارها را همراه با پيش آيندها يعني علت وقوع رفتار و پيامدها يعني نتيجه رفتار و موقعيت، ثبت و يادداشت كنيد. گاهي با تغيير سبك زندگي و نوع ارتباط ميتوانيد فرد را تحت تاثير قرار دهيد. تلاش كنيد با بيان جملات و عباراتي او را به تفكر وا داريد، و فرد را به تدريج به انجام رفتارهاي جديد عادت بدهيد. سعي كنيد حس حقارت را در همسرتان ايجاد نكنيد، و در مقابل خودتان حس برتري طلبي نداشته باشيد.
درمان و پيشگيري از بي احترامي و ايجاد فضاي پر تنشدر اينجا به برخي از نكات جهت برقراري يك رابطه به دور از تنش اشاره كرده ايم. لازم به ذكر است با اجراي توصيه هاي زير مي توانيد يك رابطه آسيب خورده را نيز بهبود ببخشيد. 1- از كلمات دو پهلو و متلك استفاده نكنيد: كلماتي كه به همسرتان مي فهماند، هيچ تلاشي نمي كند، رفتارش احمقانه است، چرند مي گويد و غيره احساس ارزشمندي فرد مقابل را نابود مي كند. 2- برچسب نزنيد: برچسب زدن يعني كل شخصيت و هويت كسي را زير سوال بردن. در اين موقعيت ها شما رفتار همسرتان را هدف قرار نداده ايد، بلكه كل شخصيت او را هدف قرار داده ايد. در اين صورت به او مي فهمانيد كه او آدم بدي است نه در اين لحظه بلكه هميشه، كه نتيجه آن از دست رفتن صميميت و اعتماد است. 3- پرهيز از سرزنش و اتهام زدن در قالب تو: هميشه دير به خانه مي آيي، تو اشتباه كردي، به كارت بيشتر از من علاقه داري، در صورتيكه گفتن كلماتي مثل، من در رنجم و باعث آن تو هستي بهتر است. به جاي تو از مضمون من استفاده كنيد. مثال: ((پيام من : وقتي نتونستي خودت را به مهموني برسوني ناراحت شدم چون دوست داشتم كنارم باشي)). (( پيام تو: تو با نيامدنت به مهماني خودت را خراب كردي)). 4- گذشته ها را مرور نكنيد: گذشته ها ديگر هرگز باز نمي گردند. وقتي عصباني هستيد هرگز گذشته هاي دور را زنده نكنيد. خشم باعث مي شود از گذشته به عنوان يك اسلحه استفاده كنيد و ناخواسته به رابطه تان آسيب بزنيد. 5- مقايسه نكنيد: مقايسه كردن چيزي را حل نمي كند، بلكه با اين كار عملاً به همسرتان حمله كرده و خود را از داشتن يك ارتباط سالم با همسرتان محروم كرده ايد. 6- پرهيز از تهديد: تهديد اساساً اين پيام را منتقل مي كند كه تو بدي، من تو را مجازات مي كنم. اين پيام ميتواند براي رابطه شما ويران كننده باشد. 7- بيان احساسات و افكار: احساسات خود را به شكلي موثر بيان كنيد. از كلمات واضح و روشن استفاده كنيد.
براي دريافت مشاوره در زمينه توهين و فحاشي در روابط مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد. خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي
مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستيهاي پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
شايد امروزه ازدواج فاميلي به شدت گذشته نباشد اما هنوز هم در برخي جوامع ازدواج فاميلي صورت مي گيرد. براساس بررسيهاي انجام شده از سوي وزارت بهداشت، ۳ تا ۴ درصد نوزاداني كه در كشورمان به دنيا ميآيند، به يك بيماري ژنتيكي يا نقص مادرزادي مبتلا هستند. اين در حالي است كه احتمال تولد نوزاد مبتلا به بيماري ژنتيكي در ازدواجهاي فاميلي ۲ برابر جمعيت كل مي باشد. در جوامع مدرن و پيشرفته از طريق آموزش، قشر جوان را از ازدواج هاي فاميلي منع مي كنند. در كشورهاي آسيايي هنوز ازدواج فاميلي مطلوب و رايج بوده و درصد زيادي از اين نوع ازدواج به وقوع مي پيوندد. جالب است بدانيد ازدواجهايفاميلي در كشورهاي اروپايي و شمال آمريكا از نظر قانوني ممنوع شده و در ساير نقاط دنيا به سرعت رو به كاهش است.
براي دريافت مشاوره در زمينه ازدواج فاميلي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره9092305265 تماس بگيريد.
چرا خانواده ها ازدواج فاميلي را مي پسندند؟از مهمترين نگراني هاي والدين ازدواج فرزندان با فرد مناسب است. يك دليل مهم گرايش خانواده ها به ازدواج با بستگان، شناخت بيشتر و هم كفو بودن اقوام با يكديگر است. اما آيا واقعاً اين موضوع ميتواند از آسيب هاي احتمالي پيشگيري كند؟ آيا در ازدواج هاي فاميلي ميزان جدايي كمتر است؟ آيا ازدواج فاميلي موفق تر است؟ اين نكته مهم است كه اگر مهارتهاي مهم زندگي را بلد نباشيم، چه با فردي كه در خانواده و فاميل است و چه با غريبه ازدواج كنيم ولي نتوانيم با همسرمان و خانواده او درست رفتار كنيم، در هر صورت بازنده ايم. در كشور ما هنوز هم برخي افراد و قوميت ها عقيده دارند كه به هيچ عنوان با غريبه نبايد وصلت كنند. جمله معروف عقد پسر عمو و دختر عمو را در آسمان ها بسته اند را همه شنيدهاند. اما واقعاً چه چيزي كمك مي كند شخصي ازدواج خوبي داشته باشد؟ در پاسخ به اين سوال بايد گفت مهمترين مسئله شناخت درست طرفين از يكديگر است. شايد به همين دليل خانواده ها فكر مي كنند ازدواج فرزندشان با فاميل، كه تصور مي كنند شناخت خوبي نسبت به او و خانواده اش دارند مطمئن تر است و احتمال خوشبختي فرزندشان را بيشتر مي كند.
مزاياي ازدواج فاميلي
معايب ازدواج فاميلي
اهميت مشاوره ژنتيكمهمترين عامل معلوليت و بيماريهاي ژنتيكي در ايران ازدواج هاي فاميلي است. اگر اين روند ادامه يابد، در آينده درصد بالايي از جمعيت كشور دچار معلوليتهاي شديد يا خفيف جسمي و ذهني خواهند شد. درنتيجه به طور متوسط روزانه بيش از ۱۰۰۰ كودك و ساليانه حدود ۳۵۰ هزار كودك معلول دركشور ما متولد ميشوند، كه اكثر آنان را قربانيان ازدواجهاي فاميليتشكيل ميدهند. به دنبال ازدواجهاي خويشاوندي، شيوع بيماريهاي تالاسمي، احتمال مرگ و مير نوزادان به دليل اختلالات ژنتيكي، معلوليت جسمي و عقب ماندگي ذهني رو به افزايش است. نقص ايمني هم جزو بيماريهاي ناشي از ازدواج فاميلي است. كودكان اين خانواده ها بيشتر مستعدِ مبتلا شدن به بيماري هاي عفوني هستند. بيماري شب كوري ممكن است در اثر ازدواج فاميلي رخ دهد. با گذشت زمان و بالا رفتن سن كودك به دليل كمبود ويتامين آ در مشكلات ارثي، مي تواند تبديل به كوري دائم شود.
كمك گرفتن از مشاورقبل از هر ازدواجي طرفين بايد يك ارزيابي سنجيده از يكديگر داشته باشند. اين مسئله در ازدواج هاي فاميلي هم بايد رعايت شود. شناحت پيش از ازدواج حتي براي ازدواج هاي فاميلي ضرورت دارد. چرا كه ساختن يك زندگي مشترك و روابط زناشويي نياز به يك تفاهم و هم فكري دو جانبه دارد. بعد از ارزيابي از لحاظ ژنتيكي بهترين كار انجام يك مشاوره قبل از ازدواج است. تا زوجين از لحاظ تناسب شخصيتي، فكري و اخلاقي بررسي شوند.
براي دريافت مشاوره در زمينه ازدواج فاميلي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد. خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي
مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستيهاي پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
اغلب ما كم و بيش حسادت را تجربه كرده ايم. اما برخي افراد به جاي پرورش تواناييهاي خود، مدام زندگي ديگران را جستوجو ميكنند تا ببينند آن ها چه نتايجي به دست آورده اند. گاهي اوقات احساس حسادت آنقدر شدت ميگيرد كه ميتواند به ما و اطرافيان صدمه بزند. درك ناپايداري خوشي ها و ناخوشي ها، داشتن نگاه واقع بينانه به زندگي، احساس همدلي و توانايي عشق ورزيدن به انسان ها، ظرفيت رواني، ما را براي توانايي شاد زيستن با ديگران و عدم حسد ورزي به آنان افزايش مي دهد. در اين مقاله درباره حسادت، تاثيرات آن و راهكارهاي مقابله با آن را بررسي مي كنيم.
براي دريافت مشاوره در زمينه حسادت و راهكارهاي مقابله با آن مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
تعريف حسادتحسادت واكنشي هيجاني است، زماني به وجود مي آيد كه شخص احساس كند آنچه دارد كمتر از چيزي است كه بايد داشته باشد. حسادت با طيف وسيعي از احساسات ( رنج، خشم، اندوه...)، افكار (عيب جويي، مقايسه و ترحم به خود و ...) و رفتار ها (رفتارهاي پرخاشگرانه و خشونت آميز ) همراه است. در واقع حسادت از عزت نفس پايين فرد ناشي مي شود كه باعث مي شود خود را با ديگران مقايسه مي كند. حسادت احساسي است كه بيش از همه خود شخص را آزار ميدهد. مدام درون خود احساس ناآرامي و خشم مي كند شايد سعي كند آن را نشان ندهد ولي نگاه و رفتارش همه چيز را بروز مي دهد. اثرات حسادت بر زندگي فرد و ديگران مي تواند جدي و خطرناك شود. شخص حسود كسي است كه از وجود امتياز، شادكامي، موفقيت و پيشرفت ديگران در حيطه هاي مالي، تحصيلي، زناشويي، شغلي و ديگر ابعاد زندگي ناراضي است. شخص حسود دوست ندارد كه ديگري از نعمت يا آسايش برخوردار باشد در واقع به شادي و موفقيت ديگران حسادت مي كنند.
تاثير حسادت در زندگيمعمولا فرد حسود فكر مي كند كه حق او ضايع شده يا كمتر از ديگري به آنچه لايق خود مي داند رسيده است. در هر صورت فرد حسود احساس رنج و شكست خواهد كرد كه ممكن است به يك رفتار خشونت آميز تبديل شود. او هر كاري كه لازم باشد انجام مي دهد تا طرف مقابل از امكانات بهتري كه دارد لذت نبرد. اين حسادت ممكن است به تدريج از كنترل فرد خارج شود و به افسردگي او منجر شود. اين افراد معمولا محبوب ديگران نيستند و به روابط شخصي خود نيز لطمه مي زنند. فرد حسود براي آن كه زندگي بهتري داشته باشد دائم آن را در ديگران جست و جو مي كند، حال آن كه خود او بايد براي زندگي اش تصميم گيري كرده و اهدافش را مشخص كند. هدف گذاري براي سال جديد را مي توانيم پيشنهاد دهيم.
دليل بروز حسادتحسادت ژنتيكي نيست و هيچ دليل بيولوژيكي ندارد. بلكه به مرور زمان و در اثر يادگيري و تجاربي كه فرد حسود در زندگي به دست مي آورد شكل مي گيرد. ممكن است اين افراد در محيطي بزرگ شده باشند كه انجام خواسته هاي والدين و ديگران مهم تر از خواسته ها و علايق خودشان بوده است در واقع هيچ فرصتي نداشتند كه به دنبال علايق و خواسته هاي خودشان بروند. همچنين خانواده اي كه مدام در حال مقايسه كردن خود، زندگي و فرزندانشان با ديگران هستند، به احتمال زياد كودكاني تربيت مي كنند كه همواره خود را با ديگران مقايسه مي كنند. والدين با در نظر گرفتن روش هاي مناسبتربيت فرزند از ايجاد احساس هاي منفي در وجود آن ها مي توانند جلوگيري كنند.
پيامدهاي حسادتحسادت موجب آسيب هاي بدني و رواني زيادي در فرد مي شود. در واقع اولين ضربه به خود فرد حسود وارد مي شود. چرا كه شخص اسير غم و اندوه زيادي شده و اعتماد به نفس اش كاهش پيدا مي كند. تداوم احساس غمگيني فرد را مستعدابتلا به اختلالات اضطرابي مي كند. همچنين در درازمدت ممكن است به حس تنفر و بيزاري از خود برسد و منزوي شود. تبعات منفي حسادت به حدي است كه تمامي ابعاد زندگي فرد را دربر مي گيرد و كاملا در زندگي اجتماعي او قابل مشاهده است.
نشانه هاي حسادت در فردحسادت علاوه بر آثار جسمي و رواني كه براي فرد دارد، مي تواند آثار اجتماعي نيز به دنبال داشته باشد كه در ادامه بررسي خواهيم كرد:
با فرد حسود چه كنيم؟كنار آمدن با يك آدم حسود، مشكل است مخصوصا اگر نقش پررنگي در زندگي شما داشته باشند. اگر اين فرد رفتاري انجام داده كه باعث رنجش و ناراحتي شما شده است با او در ميان بگذاريد. البته شما بايد در مورد رفتارهايي كه مي بينيد حرف بزنيد نه آن چيزي كه فكر مي كنيد انگيزه او بوده است. وقتي در مورد رفتار فرد حسود صحبت مي كنيد از برچسب زدن يا محكوم كردن او بپرهيزيد. توضيح دهيد رفتارهايش چه تاثيري روي شما گذاشته است. در صورتي كه درباره رفتار او صحبت كنيد كمتر احساس دلخوري خواهد كرد. حسادت باعث مي شود افراد در مورد خودشان تصورات منفي داشته باشند. در واكنش به افكار منفي آن ها تدافعي عمل نكنيد. مي توانيد با اشاره به برخي از ويژگي ها و توانايي هاي منحصر به فرد او، شدت اين قضاوت منفي فرد را كاهش دهيد تا بتواند ديد مثبت تري به خودش داشته باشد. اگر متوجه شديد كه فرد حسود فقط نكات خوب زندگي شما را مي بيند و توجهي به چيزهاي منفي زندگي شما ندارد؛ مي توانيد به گونه اي با او صحبت كنيد كه آگاه شود درك پيچيدگي زندگي ديگران كار مشكلي است و چيزهاي زيادي در زندگي هر فرد وجود دارد كه ديگران لزوما از آن ها آگاه نيستند شايد نتوانيد ديدگاه يك فرد حسود را تغيير دهيد اما مي توانيد چالش ها و اشكالات زندگي خود را با او در ميان بگذاريد. تشخيص دهيد چه زماني بايد از آدم حسود فاصله بگيريد هنگامي كه فهميديد چه چيزي باعث حسادت فرد مي شود اگر برايتان مقدور است شرايط را به گونه اي تغيير دهيد كه كمتر در مواجهه با آن موضوع خاص قرار بگيريد.
راهكار هايي براي رفع حس حسادتبراي آن كه حس حسادت را از خود دور كنيد مي توانيد از راهكارهاي زير استفاده نماييد: تقويت اعتماد به نفس:يك قدم مهم براي دور شدن از حسادت يافتن راهي براي افزايش اعتماد به نفس است. روي نقاط قوت خود تمركز كنيد. به موفقت هايي كه تاكنون به دست آورديد توجه كنيد و سعي كنيد با انگيزه بيش تر آن ها را تكرار كنيد. در حقيقت وقتي اعتماد به نفستان پايين است به توانايي هاي خود باور نداريد و توانايي و امكانات خود را دست كم مي گيريد و اين باعث مي شود به ديگران حسادت كنيد. اگرخودتان را فردي توانا بدانيد، به موقعيت و دستاوردهاي ديگران حسادت نميكنيد. خودشناسي:سعي كنيد ابتدا به يك خودشناسي برسيد. نقاط قوت و ضعف خود را شناسايي كنيد. اولويت ها و ارزش هاي خود را مشخص كنيد و مطابق با آن چهارچوب زندگي خود را تعيين كنيد. به خودتان ايمان داشته باشيد و بدانيد با سعي و كوشش مي توانيد به خواسته هاي خود برسيد پس دليلي ندارد به ديگران حسادت كنيد. در راه رسيدن به خواسته هاي معقول خود تلاش كنيد. به جاي تمركز روي نتايج زندگي بقيه سعي كنيد روي مسير و هدف زندگي خود تمركز كنيد. فرد حسود آگاهي كمي از خود و توانايي هايش دارد به همين دليل ممكن است خود را باگروهي مقايسه كند كه به طبقه اجتماعي ديگري تعلق دارند و با ارزش هاي متفاوتي زندگي مي كنند. مقايسه ممنوع:خوشبختي واژهاي است كه خيلي از ما براي داشتن آن به ديگران حسادت ميكنيم اما بايد توجه داشته باشيم كه همينحسادت مانع از خوشبحتي ماست. خوشبختي يعني پذيرش خود همان گونه اي كه هستيم و از توانايي ها و موقعيت هايي كه در زندگي به دست مي آوريم راضي باشيم. معمولا وقتي فرد احساس مي كند كه كفايت لازم را ندارد، نسبت به ديگرانحسادت مي كند. در واقع شما با مقايسه ديگران با خود روي زندگي آن ها تمركز كرده ايد و خواهان چيزي هستيد كه كمبود آن را در زندگي خود احساس مي كنيد. با كنار گذاشتن قضاوت شديد در مورد خود، ديگر تمايل زيادي براي مقايسۀ شرايط خود با شرايط ديگران نخواهيد داشت. پذير عدم وجود كمال مطلق:توجه داشته باشيد كه زندگي كامل و بي نقص وجود ندارد. اگر كسي داراي امكانات يا موقعيتي است كه شما نداريد در عوض شما نيز ممكن است امتيازاتي داشته باشيد كه ديگران ندارند. همه ما نقاط قوت و ضعفي داريم كه بايد به آن ها توجه داشته باشيم. هر يك از ما موقعيت خانوادگي، مالي، شغلي و تحصيلي ويژه اي داريم كه در مقايسه با ديگران در موقعيتي بالاتر يا پايين تر قرار مي گيرد كه بايد به اين عوامل نگرش كلي داشته باشيم. نگاه واقع بينانه به موقعيت ديگران:ممكن است تصور كنيد كه ديگران بدون زحمت و بدون هيج دغدغه اي به موقعيت فعلي خود رسيده اند ولي به اين نكته توجه داشته باشيد كه افراد در ازاي به دست آوردن موقعيت خود ممكن است چيزهايي را از دست داده ياشند. به عنوان مثال فرد ثروتمندي كه بيشتر زمان خود را به كسب درآمد مشغول است از گذراندن زمان با خانواده و آرامشي كه به دنبال آن مي آيد محروم مي باشد. در واقع هر فرد براساس اولويت هاي خود بهايي براي رسيدن به اين اهداف مي پردازد. به نيازهاي واقعي خودتان متعهد شويد نه نيازهاي ديگران:هر انساني منحصر به فرد است و خواسته ها و آرزوهاي متعلق به خود را دارد. سعي كنيد تعريف خاص خودتان را از موفقيت داشته باشيد. حسادت افراد را به انجام كارهايي وادار مي كند كه شايد نياز و خواسته واقعي خودشان نباشد. به عنوان مثال؛ براي انتخاب رشته تحصيلي و شغل خود به دنبال علايق خود باشيد نه اينكه خودتان را با افراد فاميل مقايسه كنيد و بخواهيد راهي را برويد كه آن ها رفته اند. موقعيت خود را با همه جزئيات خوب و بدش در نظر بگيريد؛ پس از ارزيابي، هدفي دست يافتني كه به آن علاقه داريد را انتخاب كنيد و براي رسيدن به آن برنامه ريزي كنيد. شكر گذار باشيد:قدر نعمت هاي خود را بدانيد. اگر در زندگي چيزي را به دست نياورده ايد شايد به اندازه كافي تلاش نكرده ايد. تمام چيزهاي خوبي را كه در زندگي داريد در ذهن خود مرور كنيد و به خاطر تمام اين نعمت ها شاكر باشيد. شايد خيلي از چيزهايي كه براي شما پيش پا افتاده باشد همان چيزهايي باشند كه ديگران در حسرت آن هستند. به آن چه در زندگي داريد توجه كنيد و براي آن ها اهميت و ارزش قائل شويد. چيزهايي نظير سلامتي، ايمان، خانواده خوب و سالم، تحصيلات مناسب، دوستان خوب، شغل مناسب، همكار خوب، و حداقل امكانات زندگي هر كدام عاملي براي رضايت از زندگي مي توانند باشند. بازنگري در آرمان ها:ريشه حسادت مي تواند در نارضايتي از شرايط يا وضعيت موجود باشد. ممكن است ايده آل هايي در ذهن خود داشته باشيد كه چون به آن ها نمي رسيد به افراد ديگر حسادت مي كنيد. ولي آن چه اهميت دارد اين است كه اين ايده آل ها چقدر با واقعيت زندگي شما مطابقت دارند. آرمان هاي خود را دوباره بررسي كنيد و براساس خودشناسي و آگاهي از شرايط خود، اهداف تازه اي براي خود انتخاب كنيد كه با توجه به شرايط شما دور از دسترس نباشند. سعي كنيد نقطه اي بين ايده آل و واقعيت پيدا كنيد و در زندگي خود توازن ايجاد كنيد يا اهداف خود را به اهداف كوچكتر و ساده تر تقسيم كنيد و مرحله به مرحله اين روند را طي كنيد. توجه به تاثيرات منفي حسادت:به تاثيراتي كه حسادت مي تواند بر روي زندگي شما و ديگران بگذارد توجه كنيد؛ آيا نتيجه مثبت يا اثر خوبي به همراه خواهد داشت؟ حسادت احساس بدي در شما ايجاد خواهد كرد و باعث هدر رفتن وقت و انرژي شما مي شود در نتيجه شما را از مسير اهدافتان دور مي كند علاوه بر اين بر روابط شخصي و حرفه اي شما تاثير منفي مي گذارد. دليل حسادت را بشناسيد:شناختن دليل حسادت مي تواند به شما در راه رسيدن به خودشناسي كمك كند. ما معمولا به چيزهايي حسادت مي كنيم كه كمبود آن را در زندگي خود احساس مي كنيم يا به داشتن آن ها علاقه داريم. پس مي تواند انگيزه اي در ما ايجاد كند كه روي هدف هاي خود متمركز شويم و براي رسيدن به آن ها تلاش كنيم. مسلما حسادت كردن به تنهايي هيج ثمره اي نخواهد داشت ولي وقتي دليل حسادت خود را بدانيد مي توانيد به شكلي سازنده با آن برخورد كنيد. در حقيقت از حسحسادت، براي تعيين اهدافي واقعگرايانه و دستيافتني كمك مي گيريد تا احساسات منفي خود را رها كنيد. قدرت پذيرش:بايد بدانيد در زندگي خود چه چيزهايي را مي توانيد تغيير دهيد و چه عواملي از كنترل شما خارج است. پذيرش شرايطي كه تغيير آن ممكن نيست به شما كمك مي كند كه در انرژي و زمان خود صرفه جويي كنيد. در واقع شما در زندگي زمان محدودي داريد و نبايد آن را براي امور غيرقابل تغيير هدر دهيد.
براي دريافت مشاوره در زمينه حسادت و راهكارهاي مقابله با آن مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي
مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستيهاي پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
آيا تا به حال متوجه رفتار تقليد كودكان از ديگران شده ايد؟ چه سني تقليد كودكان شروع مي شود؟ يكي از عوامل موثر در رشد ذهني كودك، توانايي او در تقليد از ديگران است. زيرا تقليد راه موثري براي يادگيري اعمال جديد است. تقليد كودكانپديدهاي همگاني و مربوط به توانايي است كه در ذات نوع بشر است. در حقيقت تقليد كودكان مثل شناكردن ماهي و پرواز پرندگان نمايانگر تواناييهاي اوليهاي است كه در مراحل ابتدايي رشد ظاهر ميشود. تقليد كودكان به ما اين نكته را يادآوري مي كند كه بيشتر بايد درباره سبك فرزندپروري و نوع رفتار خود تجديد نظر كنيم. در اين مقاله درباره علت، سن، عوامل موثر بر تقليد كودكان صحبت خواهيم كرد.
براي دريافت مشاوره در زمينه تقليد در كودكان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
چرا كودكان و نوزادان تقليد مي كنند؟تقليد رفتاري است كه نوزاد از طريق آن رفتار فرد ديگري را مشاهده و تكرار مي كند؛ تقليد امكان انتقال اطلاعات در چند نسل را به وجود مي آورد. تقليد كودكان مقدمه اي براي تجسم و تخيل است. تقليد كودكان از آن جا كه پايه اي براي يادگيري هاي بعدي كودك است، اهميت مي يابد. دانشمندان سلول هاي تخصصي به نام نورون هاي آينه اي را در قشر مخ كشف كرده اند كه زيربناي توانايي تقليد هستند؛ نورون هاي آينه اي زيربناي توانايي هاي اجتماعي پيچيده ديگري از جمله همدلي و درك ديگران نيز مي باشند. مشاوره كودك به شما جهت پرورش استعدادهاي كودكتان خدمات ارائه مي دهد.
سن شروع تقليد در نوزادانجالب است بدانيد توانايي تقليد كردن از ابتداي تولد در نوزادان وجود دارد و نوزادان از همان ابتدا با توانايي يادگيري از طريق تقليد كردن به دنيا مي آيند. يكي از روانشناسان معروف حوزه كودك بنام ژان پياژه معتقد است توانايي تقليد در نوزادان از بدو تولد تا دو سالگي كه مرحله حسي- حركتي مي باشد شكل مي گيرد.
آيا نوزادان و كودكان از بزرگسالان تقليد مي كنند؟نوزادان يا كودكان يك ماهه از حركات صورت بزرگسالان مانند بازكردن دهان، تقليد ميكنند. كودك در 7 يا 8 ماهگي ميتواند تقليد انتخابي كند و در طي سالهاي بعد تعداد آن بيشتر و پيچيده تر ميشود. كودكان يك ساله از حركات و صداهاي جديد و نيز رفتارهايي كه مي بينند و ميشنوند تقليد ميكند، هر چند به احتمال زياد از رفتارهايي تقليد ميكنند كه از عهده انجام آن بر ميآيند (مثل حركت دادن دست ها). براي اطلاع از مرحله رشد كودك يك ساله كليك كنيد. تقليد بين 1 تا 3 سالگي بيشتر ميشود. در اين دوره كودك علاوه بر اطرافيان خود از سرمشقها و شخصيت هاي كارتوني نيز تقليد مي كند. اما بايد اضافه كرد عواملي كه منجر به تقليد در كودكان ميشوند از سني به سن ديگر متفاوت هستند.
آيا تقليد در كودكان غريزي است؟مطالعات دقيق، سرنخ هايي از تقليد ارائه مي كند. كودكان رفتار خود را در تلاش هاي متوالي تصحيح مي كنند. اين نشان مي دهد كه آنها از فرآيند تطبيق متقابل استفاده مي كنند. تطبيق با چهره فرد بالغ، هدف آنهاست و نوزادان از بازخورد جنبش صورت خود، جهت اصلاح تلاشهاي بعديشان استفاده مي كنند تا اقدامات آنها دقيق تر با هدف ديده شده مطابقت داشته باشد. تقليد اساس ذاتي دارد. با اين حال، اين كار يك واكنش منفرد يا تهاجمي نيست، بلكه يك جنبش براي رشد تحول بيشتر در درك مردم از طرف كودك انجام مي شود.
مراحل شكل گيري تقليد در كودكانمرحله اول، آمادگي بازتاب ها:براي اين كه كودك بتواند تقليد كند نياز به تجربه دارد. بسياري از متخصصان بر اين باورند كه تقليد موروثي است. در اين مرحله تقليدهاي كودك بسيار جزئي و به شكل بازتابي از رفتار ديگران است. براي مثال با صداي گريه كودك، كودك ديگر نيز شروع به گريه ميكند، بدون آنكه عامل خارجي يا محركي براي گريه كودك دوم وجود داشته باشد. مرحله دوم، تقليدهاي پراكنده:در اين مرحله، به دليل آن كه كودك تجربه بيشتري را كسب كرده است، تقليدهاي كودك گسترده تر ميشود. براي مثال وقتي كودكي گريه ميكند، اگر اطرافيان صداي ناله او را تقليد كنند، كودك گريه را قطع ميكند و شروع به ناله كردن ميكند. اين رفتار بعد از 1 ماهگي در كودكان ديده ميشود و سعي دارند كه از صداها و آواهاي ديگران تقليد كنند. براي مثال اگر براي كودك 2 ماهه اي صداي اَاَاَ در بياوريد، كودك سعي دارد آن صداها را تكرار كند و احتمالاً به شما لبخند ميزند. مرحله سوم، تقليد نظامدار:در اين مرحله كودك آواهايي را تقليد ميكند كه به آواسازي خودش شباهت دارد. در حدود سن 4 ماه و نيم كه هماهنگي ميان “ديدن و گرفتن” برقرار ميشود كودك اين گونه تقليدها را انجام ميدهد. براي مثال يك كودك 7 ماهه سعي دارد آواهايي را بيان كند. اين اصوات و آواها تقليدي نيستند بلكه خود كودك آنها را خلق و بيان ميدارد. مثلاً آواهاي ماما و بو بو كه تلفظشان آسان تر است توليد مي شوند.
اهميت تقليد در كودكان و نوزادانتقليد كودكان نشانه اي از سلامت آن هاست. توانايي تقليد كردن براي رشد آن ها ضرورت دارد. در ادامه بر چهار جنبه رشدي كه تقليد تاثير دارد، اشاره كرده ايم:
عوامل موثر در تقليد كودكانهمانطور كه گفته شد كودكان از تقليد به صورت ذاتي استفاده مي كنند. اما عواملي در هدف و نوع تقليد تاثير دارند كه به برخي از آن ها اشاره مي كنيم: تقليد به منظور پيشبرد كنشهاي متقابل اجتماعي: هنگامي كه كودكي از والدينش تقليد ميكند، والدين به او لبخند ميزنند. واكنش نشان دادن پدر يا مادر رفتار تقليدي كودك را افزايش ميدهد. تقليد به منظور شبيه شدن به ديگران: همين كه كودك وارد سومين سال زندگي اش ميشود به تقليد از اعمال خاصي در اشخاص معين مبادرت ميورزد. بيشترين افرادي كه كودكان تلاش دارند به آن ها شباهت پيدا كنند والدين شان هستند. برانگيختگي عاطفي: كودكان از والدين شان بيشتر از ساير بزرگسالان تقليد ميكنند. يكي از دلايل آن شايد اين باشد كه والدين مرجع ثابت تري براي برانگيختن عواطف خوشايند و ناخوشايند در كودكان هستند. به عبارت ديگر افرادي كه ميتوانند كودك را شاد كنند و يا احساس ترس و خشم را در آنان ايجاد نمايد بيشتر مورد توجه كودكان قرار مي گيرند. تقليد در فرآيند بازي كودكان: كودكان به هنگام بازي از يكديگر ويا بزرگتر ها تقليد مي كنند، مثلا اگر دو كودك 2 ساله با هم بازي كنند، و يكي از آن ها فعال تر و ديگري ساكت تر باشد، كودكي كه ساكت تر است از كودك فعال تقليد ميكند. مثلا اگر او از روي ميز بپرد كودك ساكت تر نيز بعد از چند دقيقه روي ميز خواهد پريد. براي اطلاع از چگونگي بازي كودكان كليك كنيد. تقليد براي دستيابي به هدف: تقليد ممكن است كوشش خودآگاهانه اي براي كسب لذت، قدرت، اشيا و يا هر هدف ديگري باشد. يك كودك سه ساله از رفتار آزاردهنده كودك ديگر تقليد ميكند، زيرا ديده است كه چگونه اين كودك با پرخاشگري توانسته اسباب بازي را از دست كودكان ديگر بگيرد. اين گونه تقليد معمولاً بعد از سال دوم زندگي ديده ميشود. اما توجه داشته باشيد پرخاشگري كودكان زير دوسال هميشه به دليل تقليد نيست.
براي دريافت مشاوره در زمينه تقليد در كودكان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد. خدمات مركز مشاوره تلفني خانواده هنر زندگي
مركز مشاوره روانشناسي تلفني خانواده هنر زندگي با بهره مندي از كادر مجرب خدمات خود در زمينه مشاوره تلفني خانواده با موضوعاتي شامل مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستي دختر و پسر، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوستيهاي پيش از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدي، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره اعتياد، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره همسريابي مشاوره خانواده تلفني با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره زندگي مشترك، مشاوره تلفني خانواده با موضوع مشاوره جنسي
منبع: تقليد كودكان و نوزادان ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ][ ۸۱ ][ ۸۲ ][ ۸۳ ][ ۸۴ ][ ۸۵ ][ ۸۶ ][ ۸۷ ][ ۸۸ ][ ۸۹ ][ ۹۰ ][ ۹۱ ][ ۹۲ ][ ۹۳ ][ ۹۴ ][ ۹۵ ][ ۹۶ ][ ۹۷ ][ ۹۸ ][ ۹۹ ][ ۱۰۰ ][ ۱۰۱ ][ ۱۰۲ ][ ۱۰۳ ][ ۱۰۴ ][ ۱۰۵ ][ ۱۰۶ ][ ۱۰۷ ][ ۱۰۸ ][ ۱۰۹ ][ ۱۱۰ ][ ۱۱۱ ][ ۱۱۲ ][ ۱۱۳ ][ ۱۱۴ ][ ۱۱۵ ][ ۱۱۶ ][ ۱۱۷ ][ ۱۱۸ ][ ۱۱۹ ][ ۱۲۰ ][ ۱۲۱ ][ ۱۲۲ ][ ۱۲۳ ][ ۱۲۴ ][ ۱۲۵ ][ ۱۲۶ ][ ۱۲۷ ][ ۱۲۸ ][ ۱۲۹ ][ ۱۳۰ ][ ۱۳۱ ][ ۱۳۲ ][ ۱۳۳ ][ ۱۳۴ ][ ۱۳۵ ][ ۱۳۶ ][ ۱۳۷ ][ ۱۳۸ ][ ۱۳۹ ][ ۱۴۰ ][ ۱۴۱ ][ ۱۴۲ ][ ۱۴۳ ][ ۱۴۴ ][ ۱۴۵ ][ ۱۴۶ ][ ۱۴۷ ][ ۱۴۸ ][ ۱۴۹ ][ ۱۵۰ ][ ۱۵۱ ][ ۱۵۲ ][ ۱۵۳ ][ ۱۵۴ ][ ۱۵۵ ][ ۱۵۶ ][ ۱۵۷ ][ ۱۵۸ ][ ۱۵۹ ][ ۱۶۰ ][ ۱۶۱ ][ ۱۶۲ ][ ۱۶۳ ][ ۱۶۴ ][ ۱۶۵ ][ ۱۶۶ ][ ۱۶۷ ][ ۱۶۸ ][ ۱۶۹ ][ ۱۷۰ ][ ۱۷۱ ][ ۱۷۲ ][ ۱۷۳ ][ ۱۷۴ ][ ۱۷۵ ][ ۱۷۶ ][ ۱۷۷ ][ ۱۷۸ ][ ۱۷۹ ][ ۱۸۰ ][ ۱۸۱ ][ ۱۸۲ ][ ۱۸۳ ][ ۱۸۴ ][ ۱۸۵ ][ ۱۸۶ ][ ۱۸۷ ][ ۱۸۸ ][ ۱۸۹ ][ ۱۹۰ ][ ۱۹۱ ][ ۱۹۲ ][ ۱۹۳ ][ ۱۹۴ ][ ۱۹۵ ][ ۱۹۶ ][ ۱۹۷ ][ ۱۹۸ ][ ۱۹۹ ][ ۲۰۰ ][ ۲۰۱ ][ ۲۰۲ ][ ۲۰۳ ][ ۲۰۴ ][ ۲۰۵ ][ ۲۰۶ ][ ۲۰۷ ][ ۲۰۸ ][ ۲۰۹ ][ ۲۱۰ ][ ۲۱۱ ][ ۲۱۲ ][ ۲۱۳ ][ ۲۱۴ ][ ۲۱۵ ][ ۲۱۶ ][ ۲۱۷ ][ ۲۱۸ ][ ۲۱۹ ][ ۲۲۰ ][ ۲۲۱ ][ ۲۲۲ ][ ۲۲۳ ][ ۲۲۴ ][ ۲۲۵ ][ ۲۲۶ ][ ۲۲۷ ][ ۲۲۸ ][ ۲۲۹ ][ ۲۳۰ ][ ۲۳۱ ][ ۲۳۲ ][ ۲۳۳ ][ ۲۳۴ ][ ۲۳۵ ][ ۲۳۶ ][ ۲۳۷ ][ ۲۳۸ ][ ۲۳۹ ][ ۲۴۰ ][ ۲۴۱ ][ ۲۴۲ ][ ۲۴۳ ][ ۲۴۴ ][ ۲۴۵ ][ ۲۴۶ ][ ۲۴۷ ][ ۲۴۸ ][ ۲۴۹ ][ ۲۵۰ ][ ۲۵۱ ][ ۲۵۲ ][ ۲۵۳ ][ ۲۵۴ ][ ۲۵۵ ][ ۲۵۶ ][ ۲۵۷ ][ ۲۵۸ ][ ۲۵۹ ][ ۲۶۰ ][ ۲۶۱ ][ ۲۶۲ ][ ۲۶۳ ][ ۲۶۴ ][ ۲۶۵ ][ ۲۶۶ ][ ۲۶۷ ][ ۲۶۸ ][ ۲۶۹ ][ ۲۷۰ ][ ۲۷۱ ][ ۲۷۲ ][ ۲۷۳ ][ ۲۷۴ ][ ۲۷۵ ][ ۲۷۶ ][ ۲۷۷ ][ ۲۷۸ ][ ۲۷۹ ][ ۲۸۰ ][ ۲۸۱ ][ ۲۸۲ ][ ۲۸۳ ][ ۲۸۴ ][ ۲۸۵ ][ ۲۸۶ ][ ۲۸۷ ][ ۲۸۸ ][ ۲۸۹ ][ ۲۹۰ ][ ۲۹۱ ][ ۲۹۲ ][ ۲۹۳ ][ ۲۹۴ ][ ۲۹۵ ][ ۲۹۶ ][ ۲۹۷ ][ ۲۹۸ ][ ۲۹۹ ][ ۳۰۰ ][ ۳۰۱ ][ ۳۰۲ ][ ۳۰۳ ][ ۳۰۴ ][ ۳۰۵ ][ ۳۰۶ ][ ۳۰۷ ][ ۳۰۸ ][ ۳۰۹ ][ ۳۱۰ ][ ۳۱۱ ][ ۳۱۲ ][ ۳۱۳ ][ ۳۱۴ ][ ۳۱۵ ][ ۳۱۶ ][ ۳۱۷ ][ ۳۱۸ ][ ۳۱۹ ][ ۳۲۰ ][ ۳۲۱ ][ ۳۲۲ ][ ۳۲۳ ][ ۳۲۴ ][ ۳۲۵ ][ ۳۲۶ ][ ۳۲۷ ][ ۳۲۸ ][ ۳۲۹ ][ ۳۳۰ ][ ۳۳۱ ][ ۳۳۲ ][ ۳۳۳ ][ ۳۳۴ ][ ۳۳۵ ][ ۳۳۶ ][ ۳۳۷ ]
|
|
[قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |