مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي
هنر زندگي اولين سامانه مشاوره روانشناسي تخصصي كشور با مجرب ترين مشاوران روانشناسي پاسخگوي سوالات و مشكلات شما در زمينه هاي مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربيت كودك ، جوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، ترك اعتياد ، مشاوره روانشناسي ، روان درماني و ... مي باشد. به اميد زندگي شاد و سالم براي يكايك مردم ايران...

نشانه ها و علائم استرس و اضطراب در كودكان از جمله مسائلي است كه سبب نگراني والدين بخصوص مادران مي‌شود. بر اساس تحقيقات انجام شده اخير آزانس رسانه اي NPR بيش از يك سوم والدين مي‌گويند كه فرزندانشان تحت استرس و فوق العاده زياد قرار دارد. اگر فرزند شما علائم استرس و اضطراب را داشته باشد احتمالا كج خلقي مي‌كند، مدام گريه خواهد كرد، از انجام كارهاي روزانه اش كنارگيري مي‌كند، در مورد خودش بد گويي خواهد كرد. همچنين ممكن است از سردرد و دل درد شكايت كند و يا تغييراتي در خواب و اشتهاي كودك ديده شود.  اما چطور مي‌توان به كاهش استرس كودكان كمك كرد ؟ براي حل اين مسئله چه كاري از دست والدين بر مي‌آيد ؟ در اين مقاله پاسخ اين پرسش‌ها را خواهيد يافت با راهكارهايي براي كاهش و كنترل استرس و اضطراب در كودكان.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه اضطراب در كودكان مي‌توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 

 منبع : راهكارهايي براي كاهش و كنترل استرس و اضطراب در كودكان

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۴ اسفند ۱۳۹۷ ] [ ۰۵:۱۱:۲۸ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

درونگرايي يك ويژگي شخصيتي است كه در يك سوم افراد را ديده مي شود، اما به دليل اينكه كمتر در معرض ديد هستند، بسياي از آنها به چشم نمي آيند. افراد درونگرا از تنهايي خود لذت مي برند و جمع انرژي آن ها را مي گيرد. اما منزوي و گوشه گير نيستند و جمع هاي مخصوص خود را دارند. باور عموم درباره اين افراد اعلب اشتباه است و به آن ها برچسب هاي مختلفي زده مي شود. اين مطلب به طور كامل درباره درونگرايي، ويژگي هاي آنها، مكانيسم بدني و راه هاي شناسايي درونگرايي پرداخته است.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه درون گرايي و زندگي با آن مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265تماس بگيريد.

 

منبع : درون گرايي | علل، نحوه تشخيص و نحوه برخورد با افراد درون گرا

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۴ اسفند ۱۳۹۷ ] [ ۰۴:۵۳:۳۷ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

در بسياري از خانواده ها نقش پدر در تربيت فرزندان در پي تاكيد برنقش مادر در تربيت فرزندان ناديده و كمرنگ انگاشته مي شود. در چنين خانواده هايي پدر تنها مسئول تامين مخارج خانواده مي باشد. هر چه اين ديدگاه در خانواده اي قوي تر باشد روابط بين پدر با فرزندان از صميمت كمتري برخوردار بوده و شاهد يك شكاف ميان آن ها خواهيم بود. در اين وضعيت هر چقدر هم كه مادر در تربيت فرزندان تلاش خود را بكند بخش مربوط به پدر را نمي تواند پر كند. طبق تحقيقات پدران در ايجاد اعتماد به نفس، شناخت احساسات، يادگيري سالم و مقابله با استرس كودكان نقش اساسي ايفا مي كنند و در صورت سهل انگاري در امر تربيت؛ كودكان دچار نوعي از ناامني، عصبانيت و ديگر مشكلات مي شوند. ما در اين مقاله به بررسي دقيق تر اين موضوع مي پردازيم.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه نقش پدر در تربيت فرزندان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 

منبع : نقش پدر در تربيت فرزند

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: نقش پدر در تربيت فرزند،
موضوع:
[ ۴ اسفند ۱۳۹۷ ] [ ۰۴:۳۰:۱۷ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

با وجود تمام مشكلاتي كه داريد باز هم ضرورت مشاوره زناشويي را احساس نكرده ايد. استفاده از خدمات مشاوره زناشويي مي‌تواند كمي گيج كننده به نظر برسد. در يك رابطه زناشوئي مشكلات زيادي پيش مي‌آيد و دعواهاي زناشوئي نمك زندگي محسوب مي‌شوند. بله در زندگي مشترك روزهاي خوب و بد زيادي است، اما بايد بدانيد در روابط سالم اختلاف نظرها به زوجين اجازه رشد مي‌دهند و در طولاني مدت رابطه زناشويي بهبود مي‌يابد. در روابطي مي‌بينيم با وجود مشكلات پيچيده ابتدا زوجين براي حل آن‌ها در تلاش هستند، اما بعد از مدتي ديگر انرژي سابق را نداشته و اوضاع بدتر مي‌شود. در ادامه مقاله به 10 مشكلي كه ضرورت مشاوره زناشويي بيشتر مي‌باشد، اشاره كرده ايم.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه مشكلات زناشوئي مي‌توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 

منبع: مشكلات زناشويي كه نياز به مشاوره دارد!

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۳ اسفند ۱۳۹۷ ] [ ۰۷:۱۵:۱۷ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

رابطه جنسي با حيوانات يكي از اختلالات انحرافات جنسي است. صحبت از روابط جنسي و لذت‌ها، هميشه شيرين نيست. برخي موارد با موضوعاتي مواجه مي‌شويم كه نه تنها شيرين نيستند، بلكه بسيار تلخ و زننده مي‌باشند. رابطه جنسي با حيوانات نيز يكي از همين مباحث است كه امروزه در جهان رو به گسترش است و حتي در برخي از مناطق مجاز نيز مي‌باشد. وراي آسيب‌هاي جسماني و آزار خود و حيوانات، اين مسئله وضعيت سلامت روان افراد و جوامع را شديدا مورد خطر قرار مي‌دهند. در اين مطلب درباره اين موضوع كه اساسا رابطه جنسي با حيوانات چگونه است و از كجا به وجود آمده صحبت مي‌كنيم.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه اختلالات جنسي مي‌توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 

منبع: رابطه جنسي با حيوانات!

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: رابطه جنسي با حيوانات!،
موضوع:
[ ۳ اسفند ۱۳۹۷ ] [ ۰۶:۵۰:۳۱ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

هيچكس دوست ندارد كه مورد نفرت يا غضب ديگران باشد،فردي دوست داشتني بودن نيازي است كه به طور طبيعي در همه انسان‌ها وجود دارد، مگر افرادي كه از اختلالات شخصيتي خاصي مانند شخصيت وابسته برخوردارند. شما نيز مانند باقي انسان‌ها دوست داريد كه ديگران نسبت به شما احساس خوبي داشته باشند و مهر بورزند. براي رسيدن به اين نياز و خواسته شما نيز بايد اقداماتي انجام دهيد، اما در اين مسير نبايد فراموش كنيد كه بيش از اندازه در خدمت ديگران بودن براي دوست داشته شدن، شما را خسته و فرسوده مي‌كند و به سلامت جسمي و رواني شما صدمه مي‌زند. در اين مقاله اصلي‌ترين نكات براي اينكه انساني دوست داشتني باشيد را بيان كرده ايم.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه ارتباط مثبت با ديگران مي‌توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265تماس بگيريد.

 

منبع: چگونه فردي دوست داشتني باشيم؟

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۳ اسفند ۱۳۹۷ ] [ ۰۶:۱۰:۵۸ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

از آن جا كه شدت و تعداد علائم افسردگي مزمن نسبت به افسردگي اساسي كمتر است، امكان عدم تشخيص آن توسط بيمار يا اطرافيان بيشتر مي‌باشد. اگر به مدت بيش از 2 هفته نشانه‌هاي افسردگي مانند فقدان لذت، غم و نااميدي، تغييرات در خواب و وزن و ... را تجربه كرديد ممكن است به افسردگي مزمن مبتلا شده باشيد. حتي ممكن است فكر كنيد از زماني كه خودتان را شناختيد هميشه غمگين بوده ايد با اين حال چون تغيير بارزي در روند زندگي تان حس نمي‌كنيد توجهي به آن نمي‌كنيد. اين بيماري به مرور بازدهي و عملكردتان را كاهش مي‌دهد. با خواندن اين مقاله با افسردگي مزمن بيشتر آشنا مي‌شويد، اما براي تشخيص نهايي نياز به مصاحبه و مشورت با يك متخصص را خواهيد داشت.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه مزمن مي‌توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 منبع: افسردگي مزمن | نشانه ها، علل و درمان افسردگي مزمن

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱ اسفند ۱۳۹۷ ] [ ۰۸:۰۵:۱۷ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

آگاهي از مراحل يادگيري كمك مي‌كند درك بهتري از فراز و نشيب‌هاي مسير در ارتباط با موضوعي كه قصد يادگيري آن را داريد، كسب كنيد. همان طور كه تجربه كرده ايد، زماني كه مي‌خواهيد براي اولين بار در زمينه اي آموزش ببينيد، معمولا لذت بخش نمي‌باشد و نياز به صبر و پشتكار دارد. ولي زماني كه در آن حوزه مهارت بيشتري پيدا مي‌كنيد، براي يادگيري بيشتر مشتاق‌تر مي‌شويد. هر مهارتي كه قصد فراگيري آن را داريد با مراحلي همراه است كه در ادامه اين مقاله به توضيح آن مي‌پردازيم.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه مراحل يادگيري مي‌توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 

منبع: فرايند و مراحل يادگيري چيست؟

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱ اسفند ۱۳۹۷ ] [ ۰۷:۳۱:۲۹ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

بسياري فكر مي‌كنند مردان بعد از جدايي هيچ ناراحتي نكشيده و اين تنها زنان هستند كه بعد از جدايي عاطفي، درد و رنج مي‌كشند. جدايي از نظر عاطفي و حتي جسماني روي افراد مختلف تاثير مي‌گذارد. اما اينكه چرا و چه ميزان تفاوت بين زن و مرد بعد از جدايي وجود دارد؛ مسئله ايست كه با دانستن آن، هم مي‌توانيد به خودتان و هم به ديگران در بحران‌ها كمك كنيد و زندگي بهتري بعد از جدايي داشته باشيد. در اين مقاله درباره ملاك‌هايي كه در مردان بعد از جدايي تفاوت ايجاد مي‌كند پرداخته شده و واكنش‌هاي آن‌ها را پس از اين اتفاق بررسي كرده ايم.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه جدايي و زندگي پس از آن مي‌توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره9092305265 تماس بگيريد.

 

منبع: واكنش مردان بعد از جدايي

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱ اسفند ۱۳۹۷ ] [ ۰۷:۰۴:۱۳ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]

لجبازي در زندگي زناشويي مي‌تواند بر ابعاد مختلف رابطه زن و شوهر تاثير بگذارد. بسياري از دلخوري‌ها و دعواها ريشه در لجبازي زوجين دارد. معمولا در ابتدا يكي از طرفين رفتار ناپخته لجبازي را پيش مي‌گيرد، عدم آگاهي همسر از نحوه برخورد صحيح به ادامه و بدتر شدن رفتارهاي ناپخته مي‌انجامد. هر كسي ممكن است در رابطه با همسرش گاهي لجبازي‌هايي داشته باشد، اما لجبازي بيش از حد در رابطه زناشويي پيامدهاي جبران ناپذيري مي‌تواند داشته باشد. پيش از آن كه اختلافات بيشتر شود بهتر است از مشاوره خانواده بهره ببريد. در ادامه براي پايان دادن به لجبازي همسرتان راهكارهايي ارائه داده ايم.

 

براي دريافت مشاوره درمان لجبازي در زندگي زناشويي مي‌توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 

منبع: چگونه لجبازي را از زندگي زناشويي حذف كنيم؟

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۳۰ بهمن ۱۳۹۷ ] [ ۰۶:۴۷:۰۶ ] [ هنر زندگي ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ][ ۸۱ ][ ۸۲ ][ ۸۳ ][ ۸۴ ][ ۸۵ ][ ۸۶ ][ ۸۷ ][ ۸۸ ][ ۸۹ ][ ۹۰ ][ ۹۱ ][ ۹۲ ][ ۹۳ ][ ۹۴ ][ ۹۵ ][ ۹۶ ][ ۹۷ ][ ۹۸ ][ ۹۹ ][ ۱۰۰ ][ ۱۰۱ ][ ۱۰۲ ][ ۱۰۳ ][ ۱۰۴ ][ ۱۰۵ ][ ۱۰۶ ][ ۱۰۷ ][ ۱۰۸ ][ ۱۰۹ ][ ۱۱۰ ][ ۱۱۱ ][ ۱۱۲ ][ ۱۱۳ ][ ۱۱۴ ][ ۱۱۵ ][ ۱۱۶ ][ ۱۱۷ ][ ۱۱۸ ][ ۱۱۹ ][ ۱۲۰ ][ ۱۲۱ ][ ۱۲۲ ][ ۱۲۳ ][ ۱۲۴ ][ ۱۲۵ ][ ۱۲۶ ][ ۱۲۷ ][ ۱۲۸ ][ ۱۲۹ ][ ۱۳۰ ][ ۱۳۱ ][ ۱۳۲ ][ ۱۳۳ ][ ۱۳۴ ][ ۱۳۵ ][ ۱۳۶ ][ ۱۳۷ ][ ۱۳۸ ][ ۱۳۹ ][ ۱۴۰ ][ ۱۴۱ ][ ۱۴۲ ][ ۱۴۳ ][ ۱۴۴ ][ ۱۴۵ ][ ۱۴۶ ][ ۱۴۷ ][ ۱۴۸ ][ ۱۴۹ ][ ۱۵۰ ][ ۱۵۱ ][ ۱۵۲ ][ ۱۵۳ ][ ۱۵۴ ][ ۱۵۵ ][ ۱۵۶ ][ ۱۵۷ ][ ۱۵۸ ][ ۱۵۹ ][ ۱۶۰ ][ ۱۶۱ ][ ۱۶۲ ][ ۱۶۳ ][ ۱۶۴ ][ ۱۶۵ ][ ۱۶۶ ][ ۱۶۷ ][ ۱۶۸ ][ ۱۶۹ ][ ۱۷۰ ][ ۱۷۱ ][ ۱۷۲ ][ ۱۷۳ ][ ۱۷۴ ][ ۱۷۵ ][ ۱۷۶ ][ ۱۷۷ ][ ۱۷۸ ][ ۱۷۹ ][ ۱۸۰ ][ ۱۸۱ ][ ۱۸۲ ][ ۱۸۳ ][ ۱۸۴ ][ ۱۸۵ ][ ۱۸۶ ][ ۱۸۷ ][ ۱۸۸ ][ ۱۸۹ ][ ۱۹۰ ][ ۱۹۱ ][ ۱۹۲ ][ ۱۹۳ ][ ۱۹۴ ][ ۱۹۵ ][ ۱۹۶ ][ ۱۹۷ ][ ۱۹۸ ][ ۱۹۹ ][ ۲۰۰ ][ ۲۰۱ ][ ۲۰۲ ][ ۲۰۳ ][ ۲۰۴ ][ ۲۰۵ ][ ۲۰۶ ][ ۲۰۷ ][ ۲۰۸ ][ ۲۰۹ ][ ۲۱۰ ][ ۲۱۱ ][ ۲۱۲ ][ ۲۱۳ ][ ۲۱۴ ][ ۲۱۵ ][ ۲۱۶ ][ ۲۱۷ ][ ۲۱۸ ][ ۲۱۹ ][ ۲۲۰ ][ ۲۲۱ ][ ۲۲۲ ][ ۲۲۳ ][ ۲۲۴ ][ ۲۲۵ ][ ۲۲۶ ][ ۲۲۷ ][ ۲۲۸ ][ ۲۲۹ ][ ۲۳۰ ][ ۲۳۱ ][ ۲۳۲ ][ ۲۳۳ ][ ۲۳۴ ][ ۲۳۵ ][ ۲۳۶ ][ ۲۳۷ ][ ۲۳۸ ][ ۲۳۹ ][ ۲۴۰ ][ ۲۴۱ ][ ۲۴۲ ][ ۲۴۳ ][ ۲۴۴ ][ ۲۴۵ ][ ۲۴۶ ][ ۲۴۷ ][ ۲۴۸ ][ ۲۴۹ ][ ۲۵۰ ][ ۲۵۱ ][ ۲۵۲ ][ ۲۵۳ ][ ۲۵۴ ][ ۲۵۵ ][ ۲۵۶ ][ ۲۵۷ ][ ۲۵۸ ][ ۲۵۹ ][ ۲۶۰ ][ ۲۶۱ ][ ۲۶۲ ][ ۲۶۳ ][ ۲۶۴ ][ ۲۶۵ ][ ۲۶۶ ][ ۲۶۷ ][ ۲۶۸ ][ ۲۶۹ ][ ۲۷۰ ][ ۲۷۱ ][ ۲۷۲ ][ ۲۷۳ ][ ۲۷۴ ][ ۲۷۵ ][ ۲۷۶ ][ ۲۷۷ ][ ۲۷۸ ][ ۲۷۹ ][ ۲۸۰ ][ ۲۸۱ ][ ۲۸۲ ][ ۲۸۳ ][ ۲۸۴ ][ ۲۸۵ ][ ۲۸۶ ][ ۲۸۷ ][ ۲۸۸ ][ ۲۸۹ ][ ۲۹۰ ][ ۲۹۱ ][ ۲۹۲ ][ ۲۹۳ ][ ۲۹۴ ][ ۲۹۵ ][ ۲۹۶ ][ ۲۹۷ ][ ۲۹۸ ][ ۲۹۹ ][ ۳۰۰ ][ ۳۰۱ ][ ۳۰۲ ][ ۳۰۳ ][ ۳۰۴ ][ ۳۰۵ ][ ۳۰۶ ][ ۳۰۷ ][ ۳۰۸ ][ ۳۰۹ ][ ۳۱۰ ][ ۳۱۱ ][ ۳۱۲ ][ ۳۱۳ ][ ۳۱۴ ][ ۳۱۵ ][ ۳۱۶ ][ ۳۱۷ ][ ۳۱۸ ][ ۳۱۹ ][ ۳۲۰ ][ ۳۲۱ ][ ۳۲۲ ][ ۳۲۳ ][ ۳۲۴ ][ ۳۲۵ ][ ۳۲۶ ][ ۳۲۷ ][ ۳۲۸ ][ ۳۲۹ ][ ۳۳۰ ][ ۳۳۱ ][ ۳۳۲ ][ ۳۳۳ ][ ۳۳۴ ][ ۳۳۵ ][ ۳۳۶ ][ ۳۳۷ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : ---
دیروز : ---
افراد آنلاین : ---
همه : ---
چت باکس
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب

سئو کار حرفه ای / خرید پیج اینستاگرام / باربری / دانلود نرم افزار اندروید  / شرکت خدمات نظافتی در مشهد / شرکت نظافت منزل و راه پله در مشهد / شرکت نظافت راه پله در مشهد / شرکت نظافت منزل در مشهد  /سایت ایرونی  / بازی اندروید  /  خدمات گرافیک آریا گستر  / فروش پیج آماده آریا گستر / نیازمندی های نظافتی / وکیل در مشهد / ارز دیجیتال / نیازمندی های قالیشویی / مبل شویی / املاک شمال  / آرد واحد تهران / فیزیوتراپی سیناطب / sell Instagram account safely / نیازمندی های گردشگری / نیازمندی های سالن زیبایی